Activitatea fizic este important pentru copiii cu i fr handicap deopotriv, deoarece

promoveaz un stil de via sntos, dar poate ajuta persoanele cu autism n moduri
unice. Pe de alt parte, activitatea fizic este recunoscut ca avnd efecte n reducerea
hiperactivit ii.
A fost sugerat c reducerea activit ii fizice este motivul principal pentru cre terea ratei
excesului de greutate la copiii cu autism, n paralel cu obiceiurile alimentare neobi nuite
i cu utilizarea de medicamente antipsihotice care pot duce, la rndul lor, la cre terea n
greutate. Participarea la activitatea fizic poate fi o provocare pentru persoanele cu
autism din motive cum ar fi limitarea func ionrii motorii, motiva ia redus, dificult i
de planificare a mi crilor i dificult i de automonitorizare i coordonare a propriului
corp. Hipersensibilitatea auditiv, vizual i la stimuli tactili poate impune provocri
suplimentare pentru persoanele afectate. ai mult, activitatea fizic implic interac iunea
social, mai ales n cazul sporturilor de echip, iar acest aspect poate fi dificil pentru o
persoan cu autism. !u toate acestea, dac e pus n aplicare n mod corespunztor,
adugarea de activitate fizic unui program de interven ie n autism poate ajuta la
dep irea multora dintre aceste provocri i la mbunt irea calit ii generale a vie ii.
"#a demonstrat deja c activitatea fizica mbunt e te starea fizic general i
motricitatea grosier a persoanelor cu autism. $n studiu legat de scderea n greutate care
a implicat un program de alergare pe band i un program de mers pe jos, implementat
vreme de % luni, a demonstrat scderea n greutate la adolescen i cu autism sever,
msurtorile nainte i dup revelnd o scdere semnificativ a indicelui de mas
corporal n rndul participan ilor, precum i o cre tere general a capacit ii de efort
fizic. $n alt studiu, de aceast dat legat de not i gimnastic acvatic pentru copiii cu
autism, cu o durat de zece sptmni de hidroterapie, care a inclus trei sesiuni de &' de
minute pe sptmn, a indicat cre teri semnificative ale nivelului de fitness indicat de
schimbri n echilibru, vitez, agilitate, rezisten , flexibilitate i rezisten .
!ercetarea a demonstrat, de asemenea, c exerci iile de tip aerobic pot reduce
semnificativ frecven a comportamentelor negative, de autostimulare, care sunt comune n
rndul persoanelor cu autism, n timp ce nu au dus la descre terea altor comportamente
pozitive. (ece comportamente monitorizate, cum ar fi balansarea corpului, rotirea n jurul
propriei axe, datul din cap, btutul din palme, lovirea obiectelor i privirea insistent la
lumin, care interfereaz cu comportamentul social pozitiv i cu nv area, pot fi
controlate prin utilizarea de exerci ii fizice. )n plus, sportul descurajeaz
comportamentele hetero i autoagresive, mbunt ind n acela i timp aten ia. Acest
studiu a inclus exerci ii aerobice de *' de minute de jogging, u or obositoare. + alt
teorie aflat n spatele acestor constatri este c rutine foarte bine structurate sau
comportamente repetitive adaptate, cum sunt alergarea i notul, pot avea func ii similare
i,sau pot distrage aten ia de la comportamentele autostimulative i repetitive
nonadaptative asociate cu autismul.
)n completare, printre cele mai importante avantaje ale activit ii fizice sunt implica iile
sociale ale participrii la sport i exerci ii fizice. Activitatea fizic poate promova
respectul de sine, poate cre te nivelul general de fericire i poate duce la rezultate sociale
pozitive, toate extrem de benefice pentru persoanele cu autism. Pentru acele persoane cu
-"A care sunt capabile s participe la sporturi de echip, acest lucru prezint o
oportunitate de a dezvolta rela ii sociale ntre colegii de echip i de a nv a indicii
sociale necesare interac iunii n ansamblul ei. !u toate acestea, persoanele care prefer
sporturile individuale cum ar fi alergatul sau notul care nu se bazeaz foarte mult pe
repere sociale pot beneficia n continuare de atributele pozitive ale activit ii fizice,
dezvoltnd rela ii sociale cu antrenori sau instructori. )n toate cazurile, participarea la
sport le ofer persoanelor cu autism un rol n societate care nu ar fi existat altfel.
)n timp ce exist dovezi care s sus in rolul activit ii fizice n mbunt irea
simptomelor autismului, sportul i exerci iile fizice nu ar trebui s nlocuiasc
interven iile comportamentale demonstrate tiin ific, dar poate constitui un supliment
eficient al acestor terapii, i, posibil, s le sporeasc beneficiile. .e fapt, multe dintre
componentele#cheie ale unui program de succes de activitate fizic pentru persoanele cu
autism oglindesc componentele care alctuiesc unele dintre cele mai frecvente tratamente
i interven ii comportamentale. .e exemplu, predarea de noi abilit i pentru copii
rupndu#le n sarcini mai mici, organizate, i apoi recompensarea acestora pentru a fi
realizate cu succes sunt componente de baz ale interven iilor validate cum ar fi A/A i
-0A!!H. Aceste tehnici pot fi implementate cu u urin n procesul de predare a
educa iei fizice la copiii cu autism.