Asociacin Taekwondo Centro I.T.

F
Director Omar Reeberg VI Dan
tkdcentroitf@gmail.com http://tkdcentroitf.wordpress.com


Teora Bsica para el examen de 6 Gup
(Verde)


Forma: DO-SAN
Tiene 24 movimientos.
Es el seudnimo del patriota Ahn Chang-Ho (1876-1938), los 24 movimientos representan
su vida, la cual dedic a promover la educacin de Corea y su independencia.
Objetivo del Salto
Las ventajas que se pueden obtener de las patadas saltando son: Evitar o superar un
obstculo.
Sorprender al adversario por el cambio de ngulo.
Cubrir rpidamente una distancia.
Reunir dos movimientos en uno. Patear a una zona ms alta sin esfuerzo.
Adems desarrollan la coordinacin mejoran la condicin muscular, y son un excelente
ejercicio para regular el tiempo y la distancia.
La Rotura
Los ejercicios de roturas sirven para medir el poder de cada tcnica, al desarrollo de una
tcnica se le da el ltimo ajuste con respecto al foco y precisin con la rotura.
Se pueden separar en tres grupos:
Tcnicas de velocidad: Son aquellas que dependen exclusivamente de la velocidad de
los miembros sin apoyo de la masa.
Tcnicas de potencia: Podemos encerrar en este grupo de tcnicas aquellas que
adems de la velocidad de los miembros s aprovechan la masa.
Tcnicas de habilidad: Son las que comprenden una conjuncin de masa, velocidad,
coordinacin y aprovechan fundamentalmente la inercia.
El convencimiento del desarrollo del poder a travs de la rotura es lo que da confianza al
practicante en su tcnica.
Las Formas
Las formas fueron diseadas por el Gral. Choi Hong Hi para el perfeccionamiento y
desarrollo tcnico del Taekwon-Do. Estas constituyen una serie de movimientos
fundamentales, las cuales representan tcnicas de ataque o defensa en una secuencia
mezclada y lgica. Cada movimiento que componen las formas tienen una explicacin
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lgica en el Cmo y el Porqu de su desarrollo y aplicacin. El practicante combate
sistemticamente con varios oponentes imaginarios, realizando las tcnicas que
componen cada una de estas formas.