http://www.umfcv.

ro/efectele-consumului-de-cafea-asupra-sanatatii
http://www.umfcv.ro/abuzul-si-intoxicatia-cu-cafea
http://ebooks.unibuc.ro/biologie/geomed/2-8.htm
2.6. Factori comportamentali

Stilul de via sau comportamentul specific al oamenilor poate reprezenta uneori un
important factor de risc al sntii i constituie cauza unor frecvente dezechilibre fizice
i psihice. ntro anumit privin, stilurile de via par s depind mai degrab de
factori environmentali i sociali dect individuali, pe cnd comportamentul individual
depinde nemijlocit de personalitatea, educaia, starea social, vrsta, credina (etc) celui
cel adopt i dezvolt, astfel nct, anumite obiceiuri, practici sau ocupaii existeniale
nsuite i perpetuate de acesta pot dobndi valene negative, transformnduse n
hazarde cei amenin integritatea fizic i psihic. Fumatul, consumul de alcool sau alte
substane psihotrope (cum ar fi drogurile), sedentarismul i sexul neprotejat reprezint
cele mai periculoase deprinderiumane care amenin nu numai sntatea individului ce
le practic, ci i prosperitatea comunitii din care acesta face parte, deoarece ele impun
ridicate costuri sociale, devenind o povar greu de suportat pentru toi cei din jur.
Asemenea costuri se exprim nu numai prin efectele directe ale acestor tipuri de
comportamente hazardante asupra bugetului, capacitii de munc i sntii individului
ce le practic, ci i prin efectele indirecte la distan, exprimate prin consecinele
medicale, sociale, financiare i chiar morale asupra celorlali indivizi ai comunitii. n
rile cu economie dezvoltat, fumatul este, de departe, cel mai important factor de risc
patogen, dei ameninarea produs de creterea continu a consumului de alcool i
droguri, devine tot mai accentuat, n timp ce n rile slab dezvoltate, dei aceleai
comportamente de risc ntrein ridicate cote de morbiditate i mortalitate, ele continu
s fie devansate de alte cauze patogene externe, cum ar fi malnutriia, lipsa apei i
igienei, bolile parazitare etc.
Acest capitol i propune s analizeze dimensiunea patologic a trei din cele mai
importante i frecvente deprinderi comportamentale individuale: fumatul, sedentarismul
i consumul de alcool care se practic cu aceeai perseveren att n statele dezvoltate,
ct i n cele n curs de dezvoltare.
2.6.1. Fumatul
Consumul de tutun, n general, care se manifest prin diferite forme de mestecare,
inserie rectal, prizare nazal i oral sau sugere, i fumatul, n special, produc o serie
ntreag de efecte patogene care nu numai c afecteaz n mod direct sntatea uman,
dar i amplific calitile nocive ale altor ageni fizici, chimici i biologici prin insidioase
reacii sinergice.
Fumatul n sine este un obicei larg rspndit n ntreaga lume, fiind practicat n egal
msur de brbai i femei, copii i aduli i afectnd viaa i sntatea a milioane de
oameni. El are la baz multiple cauze, dar cea mai important se refer la dependena
de efectul drogant al nicotinei existent n toate formele de prezentare comercial a
produselor obinute din frunze de tutun. n plus, impactul su major asupra
comportamentului individual a fost determinat i de industrializarea i comercializarea
tutunului sub form de igri care sunt relativ ieftine, uoare i deci eficiente din punct
de vedere economic, putnd fi inute n gur fr a folosi minile care, ntre timp, pot
presta alte activiti. De altfel, tutunul este duntor organismului uman nu numai prin
faptul c, n timpul arderii sale n procesul fumatului, nicotina din compoziia sa ptrunde
n cile respiratorii, ci i prin faptul c n timpul cultivrii sale se folosesc o serie ntreag
de pesticide care apoi sunt inhalate odat cu nicotina, sau prin faptul c n timpul
recoltrii sau procesrii sale, pielea uman absoarbe o mare parte din nicotina coninut
n frunzele de tutun cu care vine n contact.
Din aceste motive nsumate, fumatul, i nu numai, este recunoscut drept un important
factor de risc al sntii umane; n numeroase ri adoptnduse severe msuri
legislative de prevenire i control a consumului de tutun prin implementarea unor politici
de taxare, programe educaionale de promovare a unei atitudini publice sanogene i, nu
n ultimul rnd, prin adoptarea unor msuri ferme de interzicere a fumatului n diferite
locuri publice.
Tutunul att de larg utilizat de milioane de consumatori din ntreaga lume este
reprezentat, de fapt, de frunzele speciilor N. tabacum i N.rustica care aparin
genului Nicotiana din familia plantelorSolanacee, care conine peste 100 de specii i
subspecii.
Acestea conin o substan alcaloid, nicotina, care odat ptruns n organismul uman,
produce efecte de dependen farmacologic i psihologic, ntreinnd i perpetund
obiceiul fumatului. Iniial, acesta era practicat numai de btinaii amerindieni, dar dup
descoperirea Americii de ctre Columb, el a fost rapid adoptat i de populaiile europene.
Fumul rezultat prin arderea tutunului era inhalat, la nceput, pe gur, prin intermediul
unor tuburi sau rulouri din frunze de tutun, precum i pe nri, cu ajutorul unui tub n
form de Y, dar ulterior, el a nceput s fie nghiit i exhalat de la o persoan la alta n
timpul unor ritualuri religioase, unde se mai practica i mestecatul frunzelor de tutun
singure, sau n combinaie cu cenu, praf de scoici i miere. n zilele noastre, obiceiul
fumatului a devenit aproape universal, constnd din arderea controlat a frunzelor de
tutun (tratate i mbogite cu diferii aditivi aromatizani) rulate sub forma igrilor sau
introduse n recipieni speciali (pipe) i inhalarea fumului rezultat. Dintre aceste forme,
fumatul igrilor a avut, de departe, cea mai larg putere de adopie din motive
menionate anterior, ceea ce a fcut ca, cel puin n rile dezvoltate, s ating o
pondere de peste 80% din totalul consumului de tutun, dei, n rile n curs de
dezvoltare, acesta nu este predominant, dar se menine n continu cretere (Tabel 9 i
Fig. 16).
Tabel 9
Numrul igrilor fumate zilnic de un individ. Tendina consumului individual de
igri (OMS, 19701997).

Consumul individual
zilnic de igri (numr
de igri)
Rata evoluiei
anuale (%)
Africa
America
Europa
Asia de SE
Asia de E
10
18
18
14
16
+1,2
1,5
0
+1,8
+3
ri dezvoltate
ri n curs de
dezvoltare
22
14
0,5
+2,5
Total mondial 15 +0,8
Fig. 16. Numrul igrilor fumate anual pe Glob. (1998)
Consumul individual de igri pe Glob a crescut exploziv ntre anii 19701972 i relativ
constant ntre anii 19901992. n rile dezvoltate din punct de vedere economic,
tendina de continu cretere a cunoscut totui o scurt perioad de stagnare la
nceputul anilor 1980, dar n rile n curs de dezvoltare, dei fumatul sa extins la scar
naional mult mai trziu, el a debutat i evoluat exploziv. Probabil c cea mai
spectaculoas evoluie sa nregistrat n regiunea OMS AsiaPacific unde consumul
individual de igri aproape c sa dublat n intervalul 19701990, (excepie fcnd
Singapore i Noua Zeeland din cauza asprelor regulamente de interdicie a fumatului).
De asemenea, datele existente pe plan mondial arat c obiceiul fumatului continu s
reprezinte unul din cele mai rspndite tabieturi att n rndul brbailor, ct i al
femeilor, ponderea acestora din urm devenind, n unele cazuri, foarte ridicat (Tabel
10).
Tabel 10
Ponderea fumtorilor n totalul populaiei peste 15 ani (%) (OMS,1997)
Regiunea Brbai Femei
Africa
America
Europa i Africa Mediteraneean
Europa
Asia de SE
Zona Pacificului de V
29
35
35
46
44
60
4
22
4
26
4
8
ri dezvoltate
ri cu economie de pia (Japonia)
ri n tranziie (Rusia, Lituania)
42
37
60
24
23
28
ri subdezvoltate
China
India
Orientul Mijlociu
America Latin i zona Caraibe
48
61
40
41
40
7
7
3
8
21
Total mondial 47 12
Ceea ce acest tabel nu arat este ns faptul c, pe ri, situaia se modific foarte mult,
n sensul c, n Danemarca, Norvegia, Japonia, Israel i Rusia, de exemplu, ponderea de
30 % a femeilor fumtoare o ntrece nu numai pe cea existent n alte ri precum cele
din Asia de SE sau America Latin, ci i pe cea a brbailor din aceeai ar, ceea ce
arat c prin noul lor statut socioeconomic, femeile se emancipeaz nu numai n sensul
asumrii unor responsabiliti socioprofesionale superioare, ci i n cel al adoptrii unor
comportamente deloc feminine i sntoase precum fumatul.
Cu toate acestea, trebuie s atragem atenia c toate aceste date statistice se refer
numai la consumul mondial de igri care reprezint doar 55% din cel total al tutunului,
ceea ce nseamn c fumatul de orice fel este un obicei de proporii globale.
Frunzele procesate de tutun i consumate sub form de igri sau alte tipuri de
amestecuri aromate, conin peste 3040 de compui chimici. Majoritatea acestora sunt
constitueni naturali ai frunzelor, fiind sintetizai din aer i sol n timpul perioadei de
cretere a plantei, dar muli dintre ei se formeaz i prin administrarea de ngrminte
chimice sau rezult prin procesele de tratare i aromatizare final a frunzelor, modificnd
amplu raportul compoziiei chimice a tutunului cultivat i procesat n diverse regiuni ale
globului. n acest sens, analizele toxicologice au demonstrat c, dei proporia
constituenilor individuali ai tutunului este foarte diferit pe glob, efectul toxic al unor
compui chimici precum nicotina, nitrozamina, aminele, alcaloizii, hidrocarburile
policiclice aromate (PAH) i cadmiul coninui de acesta rmne practic acelai indiferent
de metodele utilizate pentru uscarea, tratarea i prelucrarea sa.
igrile produse n America i Europa ntre anii 19331940 conineau aproximativ 3349
mg de gudron i < 13 mg de nicotin fiecare, pentru ca cele produse mai trziu, si
reduc concentraia de gudron la 2348 mg n anii 1950 i la 16 mg de gudron i 1,5 mg
nicotin ntre anii 19601970 din cauza masivei orientri a fumtorilor tineri spre igrile
mai uoare.
Cea mai mare concentraie de gudron (71 mg per igar) se ntlnete n igrile de foi
Kretek din Indonezia, iar cea mai mare concentraie de nicotin (1,72,0 mg/igar) se
gsete n amestecurile bidi din India. Acestea din urm sunt alctuite din tutun pisat
i mpachetat manual ntro frunz de Diospyros melanoxylon i conin mai puin tutun
dect o igar obinuit (0,223 g fa de 0,782 g), dar mult mai mult nicotin (8,2%
fa de 3,7% n igrile normale), iar prin ardere genereaz pn la 70 mg de CO n
comparaie cu cantitatea de 25 mg de CO eliberat de igrile americane fr filtru
obinuite. De altfel, India deine un loc de frunte n ierarhia consumului mondial de tutun
att prin ponderea sa de 7% n 1997, ct i prin structura foarte complex a acestuia,
50% din tutunul consumat n India fiind folosit sub form de bidi, 30% sub form de
igri, 10% fiind consumate direct prin mestecare, iar alte 10% prin prizare nazal i
oral.
n realitate, Asia n ansamblu deine o poziie aparte n industria tutunului pe Glob att
prin reetele sale speciale de igarete i igri de foi, ct i prin concentraiile foarte
ridicate de nicotin (i nu numai) pe care le conin acestea. De exemplu, igrile de foi
produse n Thailanda pot fi nvelite n coaj de Streblus asper, scoar de tamarix
(Tamarindus indica) i khai (Homonoia riparia ; Euphorbiaceae), sau frunze de palmier
(Areca catechu), coninnd ntre 41 i 200 mg de gudron i 5,5511,4 mg de nicotin
per igar, n funcie de tipul specific al amestecului aromatic efectuat; fiecare astfel de
trabuc fumat elibernd n aer o cantitate de 411820 mg CO. Spre deosebire de
acestea, amestecurile Kretek din Indonezia, dei sunt mult mai aromate, deoarece
frunzele de tutun (care reprezint numai 6065% din masa igrii) sunt rulate n foi
groase de palmier precum Artocarpus integrifolia, Musa paradisiaceae sau Grewia
microcos, pot fi mult mai toxice fiindc nu numai c nu se fumeaz n mod convenional,
ci invers, cu captul aprins al igrii introdus n gur, dar conin i o cantitate foarte
mare de gudron (41113 mg), i nicotin (1,2 4,5 mg/igar); iar dac ele sunt fumate
fr filtru, atunci pot elibera circa 19 23 mg de eugenol care, odat inhalat, determin
hemoragii interstiiale i congestie pulmonar care degenereaz n edem pulmonar acut
cu efect letal. n plus, igrile indoneziene mai conin i aproximativ 28,1 mg de N
nitrozamine volatile care prin piroliza din timpul fumatului, elibereaz peste 1580 ng de
compui nitrozaminici cancerigeni, ceea ce face ca acest tip de igar s fie unul dintre
cele mai ucigtoare din lume, producnd o rat a mortalitii de peste 45%. n opoziie
cu aceasta, pipa de ap Sheesha din India, este mult mai blnd, efectul su tabagic
nefiind att de accentuat pentru c fumul de tutun este tras printro pip scufundat n
ap, care se aprovizioneaz dintrun recipient n care tutunul arde direct pe un amestec
de mangal. n acest caz, fumul inhalat are o concentraie sczut de pulberi
sedimentabile nocive precum benzo(a)pirenul sau fenolii volatili, dar nregistreaz
niveluri foarte ridicate de monoxid de carbon care, odat ptruns n organismul uman,
determin creterea accentuat a carboxihemoglobinei din snge, dnd senzaia acut
de asfixiere.
n ciuda acestor numeroase reacii sinergice pe care tutunul le poate produce n
combinaie cu diverse alte substane aditive, se ncearc susinut ca, prin utilizarea unor
compui siguri (GRAS cum sunt denumii n SUA), tutunul s prezinte n continuare
aceeai credibilitate i implicit, aceeai rat a consumului. Din acest motiv, n industria
tutunului din Europa i America se folosete o gam extrem de variat de aditivi
alimentari care sporesc nu numai aroma tipului de tabac utilizat, ci i gustul fumului
rezultat. Astfel, aanumitele sosuri nvelitoare compuse din zahr, mirodenii i
substane aromate precum glicerolul, propilenul i glicolul sunt folosite numai n faza
iniial de tratare, frunzele de tutun fiind stropite cu acestea nc nainte de a fi uscate,
tiate i macerate. Ulterior, n timpul macerrii, tutunul se trateaz cu numeroi ali
compui de aromatizare (mentol, cacao, ciocolat, scorioar, cuioare, vanilie, miere,
uleiuri aromatice de ienupr sau trifoi, i extrase organice de plante) n scopul de ai
conferi caliti olfactive i gustative ct mai bune, ignornduse faptul c, n realitate, n
procesul pirolizei, muli dintre aceti aditivi aparent inofensivi genereaz compui
secundari foarte toxici. De exemplu, glicerolul impregnat n frunzele de tutun se
volatilizeaz n curentul principal de fum n proporie de 36% n cazul igrilor i 35
43% n cazul pipei, producnd acroleina, un produs de piroliz a crei concentraie
variaz de la 69 la 230 mg n igara propriuzis i de la 0,23 la 0,46 mg/m
3
n aerul
nconjurtor. Aceasta produce iritarea ochilor i mucoasei nazale, afectnd grav echilibrul
micotic al epiteliilor respiratorii n sensul anihilrii activitii ciliare prin care se creeaz
premisele unor profunde mutaii celulare citotoxice. Un alt exemplu de derivat
cancerigen al tutunului tratat cu aditivi este cel al compusului MH 30 utilizat ca agent
de stimulare a creterii plantei, dar al crui produs rezidual determin formarea N
nitrozodietanolaminei (NDELA) care exercit profunde reacii toxice, iar lista acestora
poate continua cu nc vreo 60 de alte hidrocarburi policiclice aromatice (PAH) cu
consecine la fel de distrugtoare.
Desigur, calitile patogene ale tutunului nu se refer ns numai la compoziia
generic a acestuia, ci i la configuraia i modul de dispersie a fumului pe care l
produce prin ardere (piroliz). De fapt, fumul de tutun este un complex de aerosoli
alctuit din minuscule particule lichide difuzate n mediul gazos de dispersie. Prin piroliza
tutunului, compuii fazei disperse, dup ce sau propagat liniar dea lungul ntregii
igri, se pot condensa brusc la mic distan de conul de ardere, formnd curentul
principal de dispersie (fumul principal), sau se pot difuza divergent n mediul de
dispersie (aerul) nconjurtor, genernd fumul secundar sau conul de dispersie.
Caracteristicile fizicochimice ale fumului depind de metodele de tratare i procesare ale
tutunului, de gradul de porozitate i natura hrtiei nvelitoare sau tipul elementului
filtrant, iar n cazul unor igri speciale ca cele de tip bidi, compoziia chimic a fumului
este influenat i de dimensiunea i volumul igrii, precum i de frecvena i durata
fumatului.
n ansamblu, fumul principal se formeaz cu predilecie ntro atmosfer cu un
coninut relativ sczut de oxigen, la o temperatur de combustie de 850950
0
C n conul
de ardere. La nceput, particulele sale componente au un diametru de circa 0,20,3 mm,
dar pe msur ce acestea ajung ntrun mediu cu o umiditate relativ de 100% (cum
este cel din tractul respirator) se unesc prin coalescen, formnd particule de ordinul
micrometrilor, ceea ce face ca peste 5090% din aerosolii inhalai s ptrund pn la
nivelul alveolelor pulmonare unde rmn captivi i produc extinse leziuni celulare. Cei
aproximativ 4000 de aerosoli identificai n fumul de igar sunt solizi precum nicotina,
nitrozamina, cadmiul, nichelul, zincul, i PAHurile (hidrocarburile policiclice aromate)
sau gazoi, coninnd monoxid de carbon, dioxid de carbon, amoniac, formaldehid,
benzen etc. i, n funcie de activitatea lor biologic, pot fi clasificai n ageni asfixiani,
iritani, ciliatoxici, mutageni, cangerigeni, inhibitori, neurotoxici i, nu n ultimul rnd,
activi din punct de vedere farmacologic. Bineneles, aciunea lor nociv se exercit n
primul rnd asupra cilor respiratorii superioare, dar muli compui ai fumului de pip,
de exemplu, se dizolv n saliv, fiind absorbii direct de mucoasa cavitii bucale care,
n prezena alcoolului cu puternic efect solvent, poate suferi grave leziuni mutagene.
Spre deosebire de curentul principal de dispersie a fumului de igar, cel secundar se
formeaz ntro atmosfer cu temperaturi de combustie ceva mai coborte (500600
0
C)
i conine n suspensie particule sedimentabile cu un diametru aerodinamic mediu mai
mic de 0,2 mm. n ansamblu, compoziia chimic a fumului secundar este
aproximativ aceeai cu cea din fumul principal, numai c unele elemente chimice pot
atinge concentraii mult mai ridicate pe fiecare gram de tutun consumat prin combustie;
acest lucru fiind valabil pentru muli compui cancerigeni cum ar fi N
nitrozodimetilamina sau Nnitrozodietilamina care condenseaz pe cilii cilor
respiratorii, producnd nuclee edemice ce, mai trziu, vor degenera n cancer pulmonar.
De altfel, se tie c tutunul, prin numeroii si compui toxici, afecteaz n mod direct
sntatea uman, fiind cauza unei game foarte variate de boli ce pot avea caracter acut
sau cronic.
2.6.1.1. Reaciile tabagice acute se manifest prin inflamarea cilor respiratorii
superioare i dezvoltarea edemelor bronice ca urmare a inhalrii substanelor iritante
prin sinusurile paranazale. Dac aceti compui toxici ptrund n bronhiile pulmonare,
atunci este posibil i formarea edemului pulmonar ; toate aceste tipuri de reacii
patogene depinznd numai de gradul lor de solubilitate. Astfel, dac vaporii toxici
inhalai sunt puin solubili, atunci ei ptrund pn n bronhiile pulmonare, producnd
iritaia i inflamaia mucoasei bronice, responsabil pentru apariia unei expectoraii
excesive (tuse) ce trdeaz bronita acut. Dac, dimpotriv, gazele fumului de igar
sunt insolubile, atunci ele au ansa de a ptrunde foarte adnc n sistemul pulmonar,
producnd astmul, care este o boal manifestat prin inflamaia cronic a plmnilor,
hiperreactivitate bronic i dispnee paroxistic care, n timp, degenereaz n edem
pulmonar. n majoritatea cazurilor studiate, bolnavii de astm prezint ns o mare
sensibilitate alergic mediat de agentul atopic IgE, ceea ce a dus la concluzia c, n
condiiile n care nivelul IgE pare s depind n mod direct de numrul igrilor fumate i
durata perioadei n care acestea au fost consumate, atunci astmul, care se
caracterizeaz prin niveluri foarte ridicate ale IgE, este o boal datorat, aproape n
exclusivitate, fumatului.
2.6.1.2. Reaciile tabagice cronice reprezentate de bolile pulmonare obstructive
cronice (COLD = chronic obstructive lung disease) se manifest prin bronit acut,
bronit obliterant toxic, emfizem pulmonar i fibroz care formeaz laolalt grupul
specific al bolilor datorate fumatului, cu un coeficient de risc de 2036% pentru fumtorii
peste 50 de ani ce consum mai mult de 20 de igri pe zi, fa de 3,31% ct se atinge
n rndul nefumtorilor de aceeai vrst. De altfel, n SUA, rata mortalitii provocat
de bolile COLD ntre anii 19791993 a crescut cu peste 122% n rndul femeilor i numai
cu 14% n rndul brbailor ca urmare a creterii exagerate a prevalenei fumtorilor n
rndul populaiei feminine, ceea ce arat c riscurile COLD nu pot fi deloc neglijate.
n cazul bronitei cronice, definit drept starea patologic manifestat prin tuse
convulsiv i expectoraii cu sput timp de cel puin trei luni consecutive ntrun singur
an, sa demonstrat de fapt, c substanele iritante coninute n fumul de igar nu numai
c irit mucoasele cilor respiratorii prin care acestea sunt inhalate n plmni, dar i
modific proprietile fizice i chimice ale structurilor ciliare, producnd grave
dezechilibre ale mecanismelor mucociliare de epurare, ceea ce presupune reducerea
sever a posibilitii plmnilor de a se apra i conserva.
Spre deosebire de aceasta, emfizemul pulmonar se caracterizeaz prin inflamarea i
dilatarea exagerat a capetelor distale (nonrespiratorii) ale bronhiilor pulmonare ca
urmare a distrugerii esuturilor pereilor alveolari, datorit creterii exagerate a celulelor
macrofage cu rolul de a ndeprta din alveolele pulmonare orice urm de corp strin i
care, prin inhalarea unei mari cantiti de pulberi, atac parenchimul pulmonar,
producnd pungi de aer cu diametre mai mari de 1 mm. Macrofagele alveolare ale
fumtorilor nu numai c sunt mai numeroase dect cele ale nefumtorilor, dar au i o
activitate biologic mai intens, prezentnd diferite malformaii morfologice, ceea ce
arat c nsei emfizemele provocate de acestea pot dobndi aspecte foarte variate,
ceea ce le face destul de greu i trziu depistabile.
Fibroza pulmonar se dezvolt ca urmare a extinderii i ngrorii anormale a esutului
fibros al plmnilor, dar dac aceasta este ntro faz incipient de evoluie, ea nu
deregleaz funciile organului afectat, orice prelungire a perioadei de expunere la
aciunea nociv a fumului de igar putnd ns declana masive reacii fibrotice.
Cancerul pulmonar este, de cele mai multe ori, o consecin direct a fumatului;
compuii toxici ai tutunului putnd ns produce i alte forme de cancer cum ar fi cele ale
laringelui, faringelui, esofagului, pancreasului, rinichilor i vezicii urinare. Studiile
efectuate n 1991 n SUA au artat c fumatul, n general, este responsabil pentru
evoluia a peste 25 de boli canceroase cu rate ale mortalitii cuprinse ntre 12,3% i
91,5% (Tabel 11).
Tabel 11
Rata mortalitii n diferite forme de cancer datorate fumatului n SUA, 1991.
Forma de cancer Rata mortalitii (%)
Brbai Femei
Cancer pulmonar 90.3 78.5
Cancer al esofagului 78.2 74.3
Cancer laringian 81.2 86.7
Cancer al cavitii bucale 91.5 61.2
Cancer al vezicii urinare 46.5 36.7
Cancer al rinichilor 47.6 12.3
Cancer al pancreasului 28.6 33.3
Cancer uterin 32.4
Pe plan mondial, fumatul face aproximativ 3,5 milioane de victime n fiecare an (80%
dintre acestea fiind brbai) i se pare c rata mortalitii provocat de bolile asociate
consumului de tutun este n continu cretere, numai n rile dezvoltate nregistrndu
se n 1995 peste 1,9 milioane decese, fa de 1,3 milioane decese n 1975. Dac acest
ritm de cretere se va menine i n anii urmtori, atunci este foarte probabil ca n anii
20202030 fumatul s produc mai mult de 10 milioane de victime anual. Statisticile
efectuate n acest scop prevd totodat i tendina de cretere a ratei mortalitii n
rndul femeilor care numai n intervalul 19751995 a crescut deja de la 12% la 25%; n
unele ri slab dezvoltate unde nu exist i nu se aplic msuri guvernamentale de
restricie a comercializrii tutunului (mai ales n rndul minorilor), iar situaia socio
economic precar nu stimuleaz oamenii si schimbe obiceiurile, femeile
reprezentnd peste 30% din numrul total al fumtorilor, i deinnd 8590% din
decesele datorate cancerului pulmonar.
O atenie deosebit trebuie acordat ns cancerului oral care, n rile Asiatice n care se
practic fumatul reversibil prin care frunzele de tutun nfurate n foi de palmier
sunt fumate invers, cu captul care arde n interiorul gurii, produce grave leziuni ale
palatului bucal ca urmare a intensului tratament termic la care acesta este supus (58
0
C
timp de cel puin 3 minute ct dureaz o repriz de inhalaie).
2.6.1.3. Reaciile tabagice secundare constituie riscuri patogene independente, ce se
dezvolt ca urmare a aciunii sinergice a tutunului i altor factori de risc precum
hipertensiunea arterial, colesterolul sau alcoolul. n acest caz, se cuvine s menionm,
de exemplu, c fumatul este cauza a peste 2630 % din decesele datorate bolilor
cardiovasculare i sa dovedit de altfel c unii compui volatili ai tutunului, precum
monoxidul de carbon, nicotina, oxidul de azot sau gudronul modific sensibil pHul
fumului de igar, diminund gradul de solubilitate al acestor substane n mediul ciliar al
mucoasei bucale i permind ptrunderea lor n alveolele pulmonare de unde sunt
absorbite n fluxul sanguin. Fumatul determin, de fapt, creterea cu peste 200400 % a
riscului de infarct deoarece nicotina ptrunde n snge i determin creterea tensiunii
arteriale odat cu stimularea terminaiilor nervoase activate de acetilcolin, ceea ce
nseamn c inima suport o activitate i presiune mult mai intense. n plus, monoxidul
de carbon coninut n fumul de tutun sporete concentraia carboxihemoglobinei din
snge, afectnd grav schimburile de oxigen ale miocardului, n acest caz fiind util
observaia c fumtorii de sheesha (pipa de ap) nregistreaz ntodeauna niveluri mai
ridicate de carboxihemoglobin n snge dect ceilali fumtori obinuii. De aceea, din
toate aceste motive cumulate, i nu numai, sa constatat c fumtorii se mbolnvesc
mai repede i mai des dect nefumtorii, cei dinti avnd nevoie de concedii medicale cu
23% mai numeroase dect cei din urm. De asemenea, un studiu efectuat n SUA pe un
lot de 2537 lucrtori potali care fumeaz, arat c rata accidentrilor datorate
absenteismului a fost de 1,29 ori mai mare dect a celor care nu fumeaz, iar rata
vtmrilor corporale, de 1,55 ori mai mare, demonstrnd nc o dat, dac mai era
nevoie c tutunul duneaz grav sntii umane.
n concluzie, fumatul este un important factor de risc al sntii umane i o cauz
major a morbiditii i mortalitii, ceea ce reclam organizarea unor ample campanii
educaionale pentru contientizarea oamenilor asupra pericolelor care i amenin pe
fumtori i nefumtori deopotriv.
2.6.2. Sedentarismul i obezitatea
Activitile sau exerciiile fizice de orice natur ofer oamenilor de toate vrstele o bun
condiie fiziologic, psihologic i social, iar dac acestea sunt efectuate n mod regulat,
chiar dac au o intensitate moderat sau redus, nu pot dect s diminueze riscul
mortalitii premature, n general, i s previn apariia unor boli precum hipertensiunea
arterial, cancerul de colon, diabetul zaharat i osteoporoza, n special. Cu toate acestea,
stilul de via din ce n ce mai sedentar adoptat de anumii oameni, combinat cu
utilizarea crescnd a tehnologiei moderne n activitile cotidiene au determinat
diminuarea, dac nu chiar ncetarea total a activitilor sau exerciiilor fizice prestate nu
numai de btrni, ci i de copii att n rile dezvoltate, ct i n cele n curs de
dezvoltare.
Conform datelor statistice, sedentarismul, exprimat prin lipsa activitilor fizice, este un
stil de via adoptat de peste 60% din populaia globului; cel mai alarmant semn n acest
sens fiind faptul cponderea orelor de activitate/educaie fizic din structura
programelor de nvmnt sa redus dramatic n colile de toate gradele. De
exemplu, raportul Directorului General pentru Sntate i Activiti Fizice din SUA a
artat c ponderea orelor de educaie fizic a sczut de la 42% n 1991 la 25% n 1995;
tendina spre inactivism accentunduse pe msura naintrii n vrst i devenind
predominant n rndul femeilor. Studiile efectuate n acelai scop n Europa au scos n
eviden c numai 3 (12%) din cele 25 de ri componente au planuri de nvmnt
care s conin cel puin 2 ore de educaie fizic pe sptmn att n ciclul primar ct i
n cel gimnazial.
Lipsa activitii fizice se poate exprima la fel de sugestiv i prin intermediul altui indicator
cum ar fi cel al numrului de ore de vizionare la televizor, care variaz amplu de la
o ar la alta, sau de la un individ la altul, n funcie de nivelul de trai sau de gradul de
ocupaie profesional i preferine culturale. Cu toate acestea, procentul copiilor sub 13
ani care petrec mai mult de 4 ore zilnic n faa televizorului este dea dreptul copleitor
(2530 %), ceea ce nseamn c sedentarismul este aproape un stil de via obinuit n
rndul acestei grupe de vrst (Fig.17).
Fig.17. Proporia copiilor sub 13 ani care petrec mai mult de 4 ore pe zi n faa
televizorului.
(Dup : WHO, Regional Office for Europe, 1998)
Lipsa activitilor sau exerciiului fizic nsoit de o alimentaie necorespunztoare poate
conduce, pe fondul unei uoare predispoziii genetice, la obezitate, definit printrun
index al masei corporale 30 (acesta fiind la rndul su exprimat prin raportul dintre
greutatea redat n kg, i ptratul nlimii, exprimat n metri, al unui individ). Estimrile
efectuate n anii 1990 au artat ca obezitatea caracterizeaz 1025% din populaia
rilor dezvoltate i peste 40% din femeile unor ri din Europa Mediteraneean i de
Est. Ea este, de asemenea, tiparul antropologic obinuit al multor grupuri etnice
(amerindienii, hispanoamericanii, afroamericanii, melanezienii, micronezienii i
polinezienii), dar n aceste situaii, se pare c nu att lipsa activitilor fizice, ct mai ales
determinarea genetic au impus o anumit evoluie biologic. De asemenea, obezitatea
creeaz premisele fiziologice ale diabetului zaharat; studiile secionale efectuate artnd
c diabetul mellitus (exprimat prin intolerana acut la produsele glucidice) afecteaz
peste 135 milioane de persoane care manifest totodat serioase tulburri vasculare i
neuronale.
Cu toate acestea, tendinele de evoluie pe plan mondial sunt foarte eterogene;
populaiile din rile dezvoltate prefernd s adopte un stil de via mult mai activ i mai
sntos prin acordarea unei atenii deosebite activitilor fizice alternative la servici sau
n rndul comunitii din care fac parte, n timp ce populaiile din rile subdezvoltate, n
absena unor politici speciale de promovare a sportului, opteaz pentru un mod de
via mai tradiional, n care accentul se pune numai pe ocupaiile existeniale eseniale.
De aceea, sedentarismul i obezitatea pe care o produce, constituie importante
handicapuri ale civilizaiei moderne, stilul activ de via fiind singurul n stare s ofere o
dezvoltare armonioas i sntoas a speciei umane.
2.6.3. Consumul substanelor psihotrope
Consumul de substane psihotrope (psihoactive) a devenit, n ultima vreme, o
preocupare major de sntate public, cu importante consecine economice i sociale.
Indiferent de statutul lor legal, toate aceste tipuri de substane, precum alcoolul,
narcoticele, amfetaminele, drogurile sau solvenii volatili au consecine inimaginabile
asupra sntii trupeti i sufleteti a individului uman.
Alcoolul reprezint ns cea mai important ameninare, fiind responsabil pentru
moartea a peste 750.000 de persoane anual i pentru mbolnvirea a circa 3,5% din
populaia total a Globului. De fapt, alcoolul poate afecta sntatea i bunstarea uman
att n mod direct, studiile efectuate n acest sens artnd c persoanele care beau mai
mult de 4 pahare de alcool pe zi (coniac i/sau bere mai degrab dect vin) sunt foarte
vulnerabile la tuberculoz sau cancer oral, orofaringian, laringian i gastric sau hepatic;
ct i n mod indirect, prin faptul c acesta altereaz grav condiia psihiatric a
consumatorului, impunndui chiar evoluia spre comportamente agresive (omucideri,
sinucideri, accidente, etc.). n plus, alcoolul exercit i numeroase efecte la distan care
amenin nu numai sntatea consumatorului su, ci i pe cea a membrilor familiei sale,
prin violen domestic i ruin financiar sau moral.
Consumul mondial de alcool a nregistrat, n general, o tendin descresctoare n rile
dezvoltate, i una cresctoare n rile n curs de dezvoltare, dei acestea variaz de la o
ar la alta. De exemplu, numai n Europa, consumul de alcool a sczut constant din
1980 pn n 1990 n rile dezvoltate, dar a continuat s creasc n unele ri cu
economie de tranziie, n timp ce n rile nordice, acesta sa meninut n limite relativ
stabile (Fig.18).
Fig.18. Consumul anual de alcool pur din unele ri ale Europei (19801990).
(Dup : WHO, Regional Office for Europe, 1998)
n unele comuniti, pentru atenuarea efectelor fiziologice ale frigului persistent,
consumul de alcool constituie un comportament normal, membrii acestor societi
dezvoltndui adevrate ritualuri culturale de distribuie i consum, prin care se
exprim att relaia de determinare exercitat de mediul natural, ct i legturile sociale
din cadrul complexului cultural propriu. Astfel, laponii din nordul peninsulei Scandinave,
eschimoii din Groenlanda, precum i amerindienii de pe platourile andine consider
alcoolul drept component de baz al alimentaiei zilnice deoarece efectele sale
termogenetice, cel puin, i ajut si menin nealterat funcionalitatea biologic i
ocupaional ntrun mediu extrem de ostil.
Asemeni alcoolului, i celelalte tipuri de substane psihotrope nregistreaz consumuri din
ce n ce mai mari, mai ales n rile n curs de dezvoltare sau cu economie de tranziie.
Tendina de evoluie a ultimilor 25 de ani indic o cretere apreciabil a consumului de
substane psihoactive ilicite; utilizarea unor noi tipuri de combinaii cu efect narcotic;
creterea numrului de consumatori tineri, precum i introducerea n consum a noi
substane volatile care permit atingerea foarte rapid i ieftin a unei stri extatice
satisfctoare. Consumul unor asemenea droguri este predilect n rndul copiilor strzii
sau membrilor grupurilor marginalizate, ducnd la grave dereglri neurologice i
psihologice ; afeciuni ale ficatului sau rinichilor i chiar moarte.



http://www.bioterapi.ro/alimentatie/index_alimentatie.html
ALIMENTAIE
Info,
cuprins


Alimentaia omului reprezint unul dintre stlpii fundamentali a construciei sale.
Sntatea i echilibrul fiecruia, se afl n corelaie direct cu hrana. Deprinderea
unei alimentaii adecvate, aduce, mpreun cu alte elemente corecte de
comportament, ovia sntoas. n ceea ce privete actul hrnirii, nu este important
doar ce mncm, ci i ct, cnd i cum ne alimentm.
Dup cum se tie, nu numai hrana nesntoas duneaz corpului uman, ci i un
mod de hrnire necorespunztor, derivat din deprinderea unui comportament
alimentargreit.
Alimentul

Alimentul reprezint un produs mai mult sau mai puin natural capabil s i asigure
omului energia necesar desfurrii activitilor biologice, intelectuale i fizice, dar
inutrienii necesari construciilor i modificrilor celulare. Alimentul potolete
senzaia de foame, iar multora le procur senzaia de plcere i de satisfacie.
Se cunoate foarte bine faptul c nu orice aliment este benefic corpului uman.
Astzi, aproape c a intrat n vorbirea cotidian, expresii ca; "hran nesntoas"
sau "hran sntoas". Calitatea unui aliment rezid att din sursa din care provine,
ct i din modul de prelucrare industrial sau casnic al acestuia.
Alimentele care se gsesc astzi pe pia, sunt naturale, seminaturale sau chiar
semisintetice. Dintre toate acestea, se tie bine, cele mai sntoase sunt cele de
provenien natural, care nu conin adaosuri sintetice (aditivi), care nu au trecut
prin procese de rafinare industrial i care nu au fost excesiv de prelucrate din punct
de vedere culinar. O importan deosebit pentru sntatea omului, o au acele
alimente naturale neprelucrate n vreun fel, de obicei de origine vegetal, cunoscute
sub denumirea de cruditi.

Alimentul nu este doar materie i energie ci este i informaie

Omul, fie c i place sau nu, este, ca orice fiin de pe Terra, o verig a lanurilor
trofice, ceea ce nseamn c prin intermediul hranei sale, schimb informaie,
materie i energie cu mediul nconjurtor. Deja, noua tiin numit nutrigenomica, a
adus dovezi n legtur cu influena alimentelor asupra informaiei genetice nscris
n lanurile noastre de ADN i ARN. Desprins de natur i nchistat ntr-o civilizaia
sintetic, omul modern risc, prin produsele alimentare cu un grad mare de
procesare, s i denatureze grav nu numai sntatea imediat ci i materialul de
baz ai cromozomilor si, cu consecine nc necalculabile asupra lui i a urmailor
si. Astfel, actul hrnirii devine unul de mare responsabilitate asupra viitorului
ntregii specii umane, cci deja trim ntr-o lume n care copii sunt mai bolnavi dect
prinii i chiar, n prea multe cazuri, mor naintea acestora.
Alimentaia echilibrat

Organismul omului se menine cu att mai sntos cu ct alimentaia este mai
echilibrat. O alimentaie diversificat, individualizat (dup modul de via, sex,
efort, starea de sntate), corect compus din punct de vedere caloric i care
respect raportul optim dintre substanele principale (glucide, proteine, lipide, fibre
vegetale), poate fi considerat a fi alimentaie echilibrat. Acest tip sntos de
hrnire presupune moderaie n toate privinele. Alimentaia echilibrat trebuie s
dea rspunsuri adecvate la cele trei ntrebri fundamentale ale actului hrnirii, i
anume la: ce, ct i cum mncm?
Alimentaia dietetic

n faa unei boli, alimentaia pacientului trebuie schimbat, att pentru a se evita
introducerea n organism a unor substane nefavorabile dereglajului instalat, ct i n
scopul folosirii hranei ca "aliment-medicament". Pe acest considerent, n cazurile de
boal, se alctuiesc diete chibzuite, cu valoare terapeutic (dietoterapeutic).
Alimentaia dietetic ns, nu se adreseaz doar oamenilor atini de vreo afeciune,
ea prezentnd un rol activ n prevenirea bolilor, constituindu-se deci, ntr-un factor
profilactic de importan major. De aceea, n lumea modern, n care alimentaia
convenional i-a dovedit nocivitatea, apelarea la preparate dietetice, poate dect
s aduc beneficii organismului uman (vezi mai jos i "Diete i preparate dietetice").
Compoziia alimentelor

Alimentele, n funcie de provenien, de tehnologia industrial de obinere i de
modalitatea culinar de preparare, au o compoziie distinct, att sub aspectul
cantitilor de compui bio, ct i a raportului dintre acetia. Pe lng compoziia
chimic, preparatele culinare se disting prin ingredientele din care sunt alctuite
(mai multe despre compoziia alimentelor).
Clasificarea alimentelor

Criteriile de clasificare a alimentelor sunt deosebit de variate. Din multitudinea de
clasificri, am ales cteva mai concludente, pentru ca oricine s poat desprinde o
idee n legtur cu aceast tem (mai multe despre clasificarea alimentelor).
Nutrienii din alimente

Alimentaia omului are, n primul rnd, menirea de a asigura prin alimente, acei
compui bio care sunt eseniali organismului i care poart denumirea de nutrieni.
Pentru omul care vrea s triasc sntos, este la fel de important att cantitatea
de nutrieni din sursele de hran, ct i raportul dintre principalele substane active
din punct de vedere biologic (mai multe despre nutrienii din alimente).
Hrana sntoas i hrana nesntoas

Omul nu poate beneficia de o via sntoas fr s i nsueasc un mod
sntos de alimentaie. Pentru organism, cele mai propice alimente, sunt cele
simple i naturale (mai multe despre hrana sntoas i hrana nesntoas).
Dezechilibre alimentare

n urma unei alimentaii necorespunztoare, mai repede sau mai trziu, apar o
serie de tulburri care perturb sntatea omului. Fenomenele care nsoesc
dezechilibrele alimentare sunt cauzate de lipsa unei alimentaii diversificate i
echilibrate sau de ctre un comportament alimentar duntor. La baza
dezechilibrului alimentar st adesea malnutriia, att n cazul subalimentaiei
(subnutriiei) ct i n acela a supraalimentaie (supranutriiei) (mai multe despre
dezechilibrele alimentare).
Comportamentul alimentar

Comportamentul alimentar desemneaz atitudinea omului n faa hranei, fiind o
component important a alimentaiei. Este foarte important ce mncm, dar
aceasta nu nsemn c putem neglija modalitatea n care mncm, dac dorim s
trim sntos (mai multe despre comportamentul alimentar).



Fumat
De la Wikipedia, enciclopedia liber


O igar fabricat industrial, arznd ntr-o scrumier, n prezent cea mai folosit form de fumat.
Fumatul este aciunea de a aspira i a trage fumul de tutun din igar sau din pip, aciune
denumit regional i a bea tutun sau a duhni
[1]
.
Prin combustia tutunului sunt eliberate diverse substane active, n special nicotina, care ajung
astfel s fie absorbite de organismul uman prin intermediul organelor interne. Efectul sigur al
fumatului este tabagismul. Deoarece fumatul creeaz dependen, ncercarea de a ntrerupe
fumatul este dificil, ducnd, de regul, la sevraj tabagic.
[2]

n august 2011, numrul fumtorilor din ntreaga lume era estimat la 1 miliard
[3]
. n afar de acest
tip de fumat activ, medicii constat existena i nocivitatea fumatului pasiv, care const din
inhalarea involuntar a fumului de igar de ctre persoane care se afl n aceeai ncpere cu
fumtori activi. Conform unui studiu global din 2010 al Organizaiei Mondiale a Sntii (OMS),
circa 600.000 de oameni mor anual din cauza fumatului pasiv, o treime din ei fiind copii care sunt
expui fumului de igar acas.
[4]
Totodat, fumatul pasiv poate cauza pierderea auzului.
[5]

n secolul XX, aproximativ 100 de milioane de oameni au murit din cauza tutunului
[6]
. Organizaia
Mondial a Sntii a declarat ziua de 31 mai "Ziua Mondial fr Tutun", n anul 1987, tocmai
pentru a-i face pe fumtori s contientizeze pericolul utilizrii tutunului, nu numai pentru ei, ci i
pentru societatea n care triesc
[6]
. Fumatul este cel mai important factor de risc pentru bolile
pulmonare obstructive cronice (BPOC).
Tarul i cianidele sunt responsabile de producerea bronitei i emfizemului, n principal prin
hipersecreia glandelor bronice i blocarea aciunii de epurare (curare) ciliar.
Tusea i expectoraia, dispneea (dificultatea n respiraie), wheezing-ul (respiraie zgomotoas)
i durerile toracice, constituie simptomele res-piratorii principale.
Riscul de deces pentru fumtorii de peste 25 de igri pe zi este de 20 de ori mai mare dect al
nefumtorilor. Din momentul stabilirii diagnosticului, durata supravieuirii pentru nc 5-10 ani a
fost apreciat la 50%. n cazul persoanelor cu forme grave de BPOC (cu valorile VEMS sub 1
litru) ansele de supravieuire sunt de 1-3 ani.
Fumatul de igar de foi (trabuc, havan) este un factor de risc cunoscut n apariia cert a
BPOC. Un studiu realizat printre brbai cu vrsta cuprins ntre 30-85 de ani, fumtori i
nefumtori de igri de foi, n perioada 1971-1985 n SUA, evideniaz c, independent de ali
factori de risc, fumatul activ de igar de foi crete semnificativ riscul de mbolnvire prin BPOC
(cu 45% mai mare).
n cazul femeilor fumtoare, se pare c riscul de a suferi de BPOC este mai mare i c exist o
vulnerabilitate mai mare la instalarea formelor severe de BPOC. n schimb rspunsul la
medicaia bronhodilatatoare este mai bun. ncetarea fumatului n BPOC are un pronunat impact,
scznd rata exacerbrilor severe i riscul complicaiilor cardiovasculare. Abandonul fumatului
este benefic n orice moment al evoluiei bolii crescnd calitatea vieii pacienilor i reducnd
mortalitatea datorat BPOC.
Fumatul este recunoscut ca factor etiologic n dezvoltarea astmului n copilrie i, posibil, n
debutul astmului la adult. Este tiut c fumatul crete numrul celulelor inflamatorii prin
mecanisme distincte. Acestea includ recrutarea de celule inflamatorii, alterarea subtipurilor
celulare, intensificarea anumitor funcii celulare, eliberarea de mediatori pro-inflamatori.
Se consider c femeile fumtoare care sufer de astm bronic au un risc crescut al mortalitii
prin aceast boal comparativ cu brbaii. Coexistena bolilor ischemice cardio-vasculare ar
favoriza aceasta.
[7]

Cercettori americani au descoperit c fumatul cauzeaz schimbri genetice legate de cancer
deja dup cteva minute de la inhalatul primului fum.
[8]

Cuprins
[ascunde]
1 Situaia n Romnia
2 Bibliografie
3 Note
4 Vezi i
5 Legturi externe
Situaia n Romnia[modificare | modificare surs]
Conform celor mai recente statistici, n Romnia fumatul omoar 33.000 de persoane pe an.
Peste 70% dintre acetia mor ntre 35 i 69 de ani.
[9]

n scopul reducerii efectelor nocive ale fumatului, n Romnia fumatul este interzis n spaii
nchise de la locul de munc. n spaiile publice nchise, fumatul este permis numai n camere
special amenajate pentru fumat, cu respectarea unor condiii obligatorii. Se interzice
comercializarea produselor din tutun n unitile economice situate n incinta i la o distan mai
mic de 50 metri fa de orice punct de acces n spitale i uniti de nvmnt, cu excepia
unitilor de nvmnt superior. Exist obligativitatea de a tipri pe pachetele de igri un
avertisment i o fotografie color sau alt ilustraie care ilustreaz consecinele fumatului asupra
sntii.
[10]
De asemenea, se interzice orice publicitate pentru produsele din tutun prin orice
form de comunicare comercial care are ca scop sau ca efect direct ori indirect promovarea
unui produs din tutun sau a fumatului.
[11]

[[wiki]]
Acest articol sau aceast seciune nu este n formatul standard.
tergei eticheta la ncheierea standardizrii.

Unii consider fumatul ca fiind o activitate recreaional, o form recreativ de consum neavizat
de substane.
Obiceiul se mai practic i ca parte a unor ritualuri religioase sau nereligioase, pentru a conduce
la nlarea spiritului. Cea mai ntlnit metod de a fuma este aceea prin intermediul igrilor, fie
fabricate industrial, fie confecionate artizanal, prin mpturirea unei cantiti de tutun n hrtie.
Dintre alte forme de fumat, se pot aminti folosirea pipei, a trabucurilor i a narghilelei.
Fumatul este una dintre cele mai frecvente forme de abuz de substane folosite n scop
recreaional. Fumatul de tutun este de departe cea mai frecvent modalitate de a fuma, fiind
folosit de peste un miliard de persoane, n majoritatea societilor umane. Fumatul de cannabis
i opiu sunt mai rar ntlnite. Majoritatea substanelor care sunt fumate duc la dependen.
Anumite substane sunt considerate ca fiind narcotice puternice, precum heroina i cocaina,
folosirea acestora fiind de obicei restrns la grupuri marginalizate social.
Istoria fumatului se poate dovedi de prin anii 5000 .Hr, fiind prezent n diferite culturi din
ntreaga lume. Tutunul a fost cultivat i deasemenea fumat pe continentul american de peste
5000 de ani, sursa de origine fiind din Anzii peruvieni i ecuadorieni.
[12]
Fumatul cannabisului n
India este practicat de peste 4000 de ani.
[13]
La nceput, fumatul s-a propagat n combinaie cu
ceremoniile religioase; ca ofrande aduse zeitilor, n ritualuri de purificare, care s le permit
preoilor sau conductorilor religioi s se detaeze de limpezimea minii n scopul de a
comunica cu divinitatea sau de a induce viziuni spirituale. Dup explorrile europene din Americi,
obiceiul s-a rspndit cu repeziciune n tot restul lumii. n regiuni precum India i Africa
subsaharian, s-a combinat cu obiceiurile existente de fumat (de obicei cannabis). n Europa, s-a
rspndit ca un nou tip de activitate social i ca modalitate de consum a substanelor
farmaceutice care pn n acel moment nu fusese cunoscut.
Percepiile culturale care nvluie fumatul au variat cu timpul i locul, de la spiritual - la pcat, de
la sofisticat - la vulgar, de la plag social - la pericol mortal asupra sntii. Doar de curnd, i
numai n societile vestice, fumatul a nceput s fie privit ntr-o lumin negativ. Dovezile clare
privind pericolele aduse sntii au condus la luarea unor msuri de impunere a unor taxe mari
asupra produselor din tutun i la iniierea de campanii anti-fumat, n ncercarea de a opri
consumul acestor substane. Mai multe ri au interzis fumatul n public n majoritatea locurilor
publice.
Bibliografie[modificare | modificare surs]
Coe, Sophie D. (1994) America's first cuisines ISBN 0-292-71159-X
Gately, I. (2003) Tobacco: A Cultural History of How an Exotic Plant Seduced
Civilization ISBN 0-8021-3960-4
James I of England, A Counterblaste to Tobacco
Lloyd, J & Mitchinson, J: "The Book of General Ignorance". Faber & Faber, 2006
Nahas, G. G. (1999) Marihuana and Medicine ISBN 0-89603-593-X
Phillips, J. E. African Smoking and Pipes,The Journal of African History, Vol. 24, No. 3.
Robicsek, F. (1978) The Smoking Gods: Tobacco in Maya Art, History, and Religion ISBN 0-
8061-1511-4
Smoke: A Global History of Smoking (2004) edited by Sander L. Gilman and Zhou Xun ISBN
1-86189-200-4
Wilbert, J. (1993) Tobacco and Shamanism in South America ISBN 0-300-05790-3
Note[modificare | modificare surs]
1. ^ Dicionarul explicativ al limbii romne, ediia a II-a, Academia Romn, Institutul de Lingvistic Iorgu
Iordan, Editura Univers Enciclopedic, 1998
2. ^ Dependena de fumat i renunarea la fumat
3. ^ Un miliard de oameni fumeaz zilnic. Femeile, creteri record printre fumtori. Afl cum te poi trata
gratis, 22 August 2011, Dan Istratie, evz.ro, accesat la 23 august 2011
4. ^ http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/fumat/oms-fumatul-pasiv-ucide-anual-600-000-de-oameni-
1058281
5. ^ http://www.bbc.co.uk/news/health-11758345
6. ^
a

b
Mine stingem igrile, 30 Mai 2009, Andreea Dogar, evz.ro, accesat la 9 decembrie 2011
7. ^ Fumatul cauza bolilor pulmonare
8. ^ http://web.archive.org/web/20110119070331/news.yahoo.com/s/afp/healthussmoking
9. ^ Tabagismul i tusea tabagic
10. ^ Ordonana privind modificarea i completarea Legii nr. 349/2002 pentru prevenirea i combaterea
efectelor consumului produselor din tutun, ordonana nr. 5/2008
11. ^ Ordonana pentru modificarea i completarea Legii nr. 457/2004 privind publicitatea i sponsorizarea
pentru produsele din tutun, ordonana nr. 6/2008
12. ^ Gately
13. ^ Nahas, p. 3
Efectele consumului de tutun asupra sntii
De la Wikipedia, enciclopedia liber
Parte a seriei despre
Tutun

ISTORIE
Istoria tutunului
BIOLOGIE
Nicotiana (Nicotiana tabacum)
Bolile tutunului
Tipuri de tutun
IMPACT SOCIAL
Efectele asupra sntii
Prevalena consumului
Publicitatea la igri
Politica tutunului
Tabagism
PRODUCIE
Cultivarea tutunului
Uscarea tutunului
Industria tutunului
Produse din tutun
v d m
Efectele consumului de tutun asupra sntii sunt semnificative, depinznd de felul n care
tutunul este consumat (fumat, aspirat, sau mestecat), precum i de cantitile utilizate.
Principalele efecte ale fumatului de tutun (principala modalitate de consum) sunt mrirea riscului
de cancer la plmni i de boli cardio-vasculare. Organizaia mondial a sntii a estimat n
2002
[1]
c n rile n curs de dezvoltare, 26% din decesele brbailor i 9% din decesele
femeilor au la origine fumatul. n mod similar, n Statele Unite, Centrul pentru prevenirea i
controlul bolilor, descrie folosirea tutunului drept "cel mai important factor de risc, ce poate fi
prevenit, asupra sntii locuitorilor rilor n curs de dezvoltare - o important surs a morii
premature de pe glob."
[2]

Cuprins
[ascunde]
1 Riscuri primare
2 Vezi i
3 Note
4 Referine
5 Legturi externe
Riscuri primare[modificare | modificare surs]
Fumatul este una din cauzele majore de imbolnavire si mortalitate in intreaga lume, fiind stiut ca
speranta de viata a unui fumator este cu 5 20 de ani mai mica, iar aceasta depinde daca se
imbolnaveste sau nu din cauza fumatului.
S-a estimat c fumtorii triesc cu 2,5
[3]
pn la 10
[4]
ani mai puin dect nefumtorii.
[3]
Aproape
jumtate dintre brbaii care fumeaz vor muri din cauza unei boli cauzat de fumat.
[5]
= Bolile
cauzate de tutun omoar aproximativ 438 000 de oameni anual n Statele Unite ale
Americii,
[6]
aproximativ 1 205 pe zi, ceea ce o face cea mai important cauz a a morii care
poate fi eliminat n Statele Unite. Organizaia Mondial a Sntii a fcut o declaraie public
prin care se afirm c tutunul va ucide un miliard de oameni n acest secol.
[7]

Riscul cel mai important al consumului de tutun l prezint asupra sistemului cardiovascular, mai
precis fumatul este unul dintre cei mai importani factori de declanare a infarctul
miocardic (atacul de cord), boli ale sistemului respirator, precum Bronhopneumonie Obstructiv
Cronic (BPOC) (n englez: Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)) iemphysema,
i cancer, n special cancer la plmni sau cancer la laringe sau gur. nainte de primul rzboi
mondial, cancerul la plmni era considerat o maladie foarte rar, cu care marea majoritate a
doctorilor nu ar fi ajuns s o ntlneasc n ntreaga lor carier. Odat cu popularizarea fumatului
de tutun de dup rzboi, a aprut practic o epidemie de cancer la plmni.
[8][9]

n prezent, dintre oamenii care au fumat la un moment dat orice form de tutun, aproape unul din
zece se va mbolnvi de cancer la plmni.[1] Unul din ase oameni care fumeaz tutun n mod
curent, se va mbolnvi de cancer la plmni.
[10]
Pentru comparaie, pentru nefumtori, doar unul
din 75 oameni se va mbolnvi de cancer la plmni.
Apariia impotenei este cu aproape 85 la sut mai mare la fumtori dect la nefumtori,
[11]
fiind o
cauz major pentru problemele cu erecia.
[12][13]
Fumatul cauzeaz impotena pentru c duce
la ngustarea arterelor sanguine.
[14]

Vezi i[modificare | modificare surs]
Tabagism
Note[modificare | modificare surs]
1. ^ World health report 2002: reducing risks, promoting healthy life
2. ^ "Nicotine: A Powerful Addiction." Centers for Disease Control and Prevention.
3. ^
a

b
Ferrucci L, Izmirlian G, Leveille S, et al (1999). Smoking, physical activity, and active life expectancy. Am. J.
Epidemiol. 149 (7): 645-53. PMID 10192312.
4. ^ Doll R, Peto R, Boreham J, Sutherland I (2004). Mortality in relation to smoking: 50 years' observations on male
British doctors. BMJ 328 (7455): 1519.doi:10.1136/bmj.38142.554479.AE. PMID 15213107.
5. ^ Doll R, Peto R, Wheatley K, Gray R, Sutherland I (1994). Mortality in relation to smoking: 40 years' observations
on male British doctors. BMJ 309 (6959): 901-11. PMID7755693.
6. ^ Centers for Disease Control. Cigarette Smoking Among Adults - United States, 2006. Accesat la 4 ianuarie 2008.
7. ^ Associated Press. Tobacco expected to kill 1 billion this century. MSNBC. Accesat la 2008-01-04].
8. ^ Witschi 2001, A Short History of Lung Cancer. Toxicol Sci. 2001 Nov;64(1):4-6. PMID 11606795
9. ^ Adler I. Primary malignant growths of the lungs and bronchi. New York: Longmans, Green, and Company; 1912.,
cited in Spiro SG, Silvestri GA. One hundred years of lung cancer. Am J Respir Crit Care Med. 2005 Sep
1;172(5):523-9. PMID 15961694
10. ^ Villeneuve PJ, Mao Y (1994). Lifetime probability of developing lung cancer, by smoking status,
Canada. Canadian journal of public health. Revue canadienne de sant publique 85 (6): 385-8. PMID 7895211.
11. ^ The Tobacco Reference Guide. Accesat la 15 iulie 2006.
12. ^ Peate I (2005). The effects of smoking on the reproductive health of men.. Br J Nurs14 (7): 362-6. PMID
15924009.
13. ^ Korenman SG (2004). Epidemiology of erectile dysfunction.. Endocrine 23 (2-3): 87-91. PMID 15146084.
14. ^ Kendirci M, Nowfar S, Hellstrom WJ. (2005). The impact of vascular risk factors on erectile function.. Drugs
Today (Barc) 41 (1): 65-74. PMID 15753970.



http://ro.wikipedia.org/wiki/Efectele_consumului_de_tutun_asupra_s%C4%83n%C4%83t%C4%83%
C8%9Bii
http://ro.wikipedia.org/wiki/Fumat