Cum functioneaza metoda?

Fiecare ulei este caracterizat de o combinatie unica a compunentelor care au proprietati

terapeutice diferite. Lavanda, spre exemplu, este un excelent antiinflamator si are un efect
de calmare asupra psihicului. In momentul in care uleiurile sunt absorbite in porii pielii,
ele participa la circulatia sanguina.
Pergamuta - acest ulei provine din coaja fructelor galbene sau portocalii de pergamuta.
Revigorant natural pentru minte si pentru corp, improspateaza si ofera incredere in sine.
e potriveste cu lavanda, iasomia, coriandrul, lamaia si geraniumul.
Piperul negru - energizeaza, imbunatateste circulatia, actioneaza impotriva racelii, a
gripelor si a infectiilor. e potriveste cu rozmarinul, lavanda si santalul.
!edrul - se spune ca egiptenii foloseau acest ulei in producerea cosmeticelor, a
parfumurilor si a medicamentelor. "ste un bun calmant si poate fi folosit impotriva
caderii parului.
!oriandrul - este foarte indicat in momentul in care suferi de insomnii, dureri reumatice
sau te paste o raceala. e asorteaza cu pergamuta, pinul, iasomia si santalul.
"ucaliptul - actioneaza impotriva racelilor, scade febra si usureaza respiratia. Poate fi
folosit impreuna cu rozmarin, lavanda, cedru si lamaie.
#rapefruit - este potrivit celor care nu au incredere in propriile forte, persoanelor
dependente sau frustrate. $ctioneaza impotriva starii de melancolie, reimprospateaza si
energizeaza trupul.
Iasomia - aroma dulce ajuta la eliberarea sentimentelor reprimate, a celui de gelozie
amara si impotriva sentimentului de vina. Poti sa il folosesti si ca afrodisiac. !ombinatie
reusita cu uleiurile de citrice, santal si trandafir.
%leiul de lavanda - mirosul proaspat si dulce este folosit in mod traditional pentru
balansarea emotiilor, eliberarea de sub stres, tensiune, dureri de cap. Provoaca un somn
odihnitor.
&irul - poate fi folosit in vindecarea ranilor, in ingrijirea tenului imbatranit, in bronsite si
raceli. 'u trebuie aplicat pe pielea sensibila sau pe ranile deschise.
(lang (lang - are o aroma exotica de floare dulce. "ste ideal in momentele in care te dor
muschii si vrei sa te relaxezi.
)http*++,,,.eva.ro+dietafitness+-
dietafitness

)http*++,,,.eva.ro+dietafitness+-
Atingerea magica a uleiurilor esentiale
Aromaterapia este o forma de tratament deosebit de placuta care functioneaza pe baza uleiurilor
esentiale. Indiferent ca iti plac mirosurile de fructe, flori, lemn sau mosc, exista o aroma facuta sa
se potriveasca oricui, iar combinand doua sau mai multe uleiuri, poti crea un parfum personal
unic.
Aromaterapia moderna a fost descoperita in secolul al XX-lea, de catre chimistul francez
Gattefosse, a carui familie conducea o parfumerie. Lucrand in laborator, Gattefose si-a provocat o
arsura. Si-a inmuiat imediat mana intr-un vas cu ulei de lavanda si, in scurt timp, arsura s-a
vindecat fara a aparea vreo complicatie. Incidentul l-a determinat pe parfumier sa studieze
efectele terapeutice pe care le au uleiurile aromatice, tot restul vietii sale.
Dr. ean !alnet, un alt pionier al aromaterapiei, a urmarit teoria predecesorului sau, dar nu s-a
limitat la atat, ci a folosit uleiurile esentiale pentru a trata ranile soldatilor, in timpul celui de-al
doilea "azboi #ondial. Dar cea care a dezvoltat metoda diluarii si a aplicarii uleiurilor esentiale
prin masa$ a fost #ar%uerite #aur&, biochimist francez.
Cum functioneaza aromaterapia?
'leiurile esentiale sunt deseori aplicate direct pe piele, facand parte din ritualul masa$ului, dar
instructiunile trebuie citite cu multa atentie, pentru a afla care este concentratie acestora. Daca
sunt tari, nu trebuie aplicate pe piele si trebuie evitat contactul cu ochii.
(ativa stropi de ulei pot fi diluati in cada cu apa fierbinte, inainte de a face o baie. Sau poti pre%ati
comprese fierbinti si reci, tot pe baza uleiurilor esentiale. Inhalarea aromei este o procedura de$a
binecunoscuta. )entru aceasta, fie arzi uleiul parfumat, intr-o candela speciala, fie, pentru un si
mai mare efect, adau%i cativa stropi de ulei intr-un vas cu apa fierbinte si stai cu capul acoperit de
un prosop, deasupra vasului.