PLANIFICAREA CARIEREI

DEZVOLTARE PROFESIONAL

ap=10 h
Clarificri terminologice
Carier = succesiune evolutiv de activiti profesionale i
poziii profesionale pe care le atinge o persoan, precum i
atitudinile, cunotinele i competenele dezvoltate de-a
lungul timpului (Johns, G., 1998, apud Toma, 2007).

Orientarea n carier = o gam larg de activiti de la
informare i evaluare, la consiliere i educaia pentru
carier.

Consilierea n carier = intervenie de natur psihologic ce
contribuie la dezvoltarea abilitilor unei persoane sau grup
de persoane pentru rezolvarea problemelor specifice legate
de carier (indecizie, plan de carier, insatisfacie academic
etc.)


Educaia pentru carier = este o intervenie
educaional care are drept scop dezvoltarea
personal i nzestrarea elevilor cu cunotintele i
abilitile necesare pentru managementul propriului
traseu educaional i profesional.

Planificarea carierei = totalitatea aciunilor prin care
se proiecteaz un traseu educaional profesional
realist i adaptat la cerinele pieei muncii.


Aspecte eseniale ale tuturor activitilor de
orientare a carierei menionate anterior
Presupun expunerea la informaii despre profesii i
ocupaii.

Presupun clarificarea aspiraiilor profesionale.

Se centreaz pe dezvoltarea abilitilor de integrare
i organizare a informaiilor despre sine, despre
ocupaii i relaia dintre ele.

Presupun oferirea de suport social pentru explorarea
propriei persoane i a traseelor educaionale i
profesionale
Variabile care influeneaz orientarea i planificarea
carierei (Bban, 2001)




Autocunoatere
Deprinderi i abiliti
Atitudini i credine
Interese
Valori
Stil decizional
Stil de via
Relaii semnificative
Ateptrile celorlali
Tradiii de familie
Planuri legate de relaii
interpersonale
Statut socio-economic
Planurile persoanelor
semnificative (prini,
so, prieteni)
Informaii despre carier
Starea general a pieei de
munc
Structura locului de
munc
Starea general a
economiei
Mituri legate de carier
Oportuniti de formare
Alegerea carierei
Ce pot?
Ce vreau?
Ce trebuie?
Competene dobndite prin programele de
educaie pentru carier (Lemeni & Miclea, 2008)
Autocunoatere i dezvoltare personal
Comunicarea i relaionare interpersonal
Managementul informaiei i al nvrii
Planificarea carierei
Competene antreprenoriale (de analiz i
valorificare a oportunitilor de afaceri)
Managementul stilului de via
Dezvoltarea identitii vocaionale

Identitatea vocaional se refer la reprezentrile /
convingerile pe care le are persoana cu privire la propriile
interese, valori, abiliti, preferine, cu privire la stilurile de
aciune, nvare i munc.

Identitatea vocaional este rezultatul integrrii informaiilor
despre sine (caracteristici, abiliti, valori, interese, aspiraii) n
timpul experienelor de nvare i munc trite de ctre
persoan.

Identitatea vocaional se cristalizeaz progresiv ntre 4 i 13
ani, culminnd, dup unii autori, cu o criz n urma creia
adolescentul alege un drum (Erikson, 1980),


Erikson subliniaz c, pentru a ajunge la
maturitatea identitii profesionale:

fiecare adolescent trebuie s exploreze i s evalueze
rolurile pe care ar trebui/putea s i le asume;

adolescentul trebuie s dobndeasc o percepie integrat
a ceea ce este i a ceea ce dorete s fie;

confuzia identitar, provocat de multitudinea de roluri cu
care se confrunt la un moment dat, devine un fel de
moratoriu ntre copilrie i vrsta adult;

adolescentul trebuie s-i asume o nou identitate dup
depirea confuziei.
Savickas (2002) descrie patru linii de dezvoltare a copilului, care pot
conduce n adolescen la atitudini, convingeri i competene ce vor
contribui la decizia de carier:

S dezvolte interes pentru ceea ce va deveni n viitor (atingerea
acestui obiectiv depinde n mare msur de relaia cu prinii i de
dezvoltarea optimismului personal)

S dobndeasc control personal n activitile vocaionale (atingerea
acestui obiectiv depinde de modul n care a fost dezvoltat
autonomia personal i voina copilului)

S cunoasc modalitile prin care poate face alegeri educaionale i
vocaionale (depinde de interaciunea cu ceilali oameni, de modul n
care elevii sunt ncurajai s ia iniiative, de scopurile personale).

S dobndeasc ncredere n capacitatea sa de a pune n aplicare
deciziile luate (deriv din sentimentul autoeficacitii personale).

Etapele identitii vocaionale
(Bban, 2001)
Perioada fanteziei n planul aspiraiilor vocaionale (3-10 ani)
copilul se identific cu persoane semnificative, imit
comportamente legate de diverse profesii n cadrul jocurilor
de rol.

Perioada tatonrilor (11-17 ani) copilul, devenit adolescent,
i exploreaz propriile interese, experimenteaz diverse
activiti, i observ aptitudinile, face alegeri cu caracter
tranzitoriu.

Perioada realismului (18-25 ani) se cristalizeaz identitatea
vocaional o viziune de ansamblu asupra a ceea ce
presupune un anumit traseu profesional.
Forme de identitate vocaional la
adolesceni (Marcia, 1980)
Potrivit lui James Marcia, cutarea identitii
presupune dou aciuni din partea adolescentului
componente: autochestionarea i angajarea.
Autochestionarea reprezint o punere n discuie a
valorilor, intereselor i deciziilor anterioare.

Angajarea presupune asumarea unui rol de ctre
adolescent.
n funcie de prezena sau absena celor dou tipuri
de aciuni, Marcia distinge patru stadii/statusuri ale
identitii.


Identitatea forat (depit) adolescentul s-a angajat
fr a-i fi repus n discuie alegerile anterioare; el a adoptat
pur i simplu valorile prinilor si;

Identitatea difuz adolescentul nu se chestioneaz i nu
i-a asumat nc un angajament; difuziunea exprim fie un
stadiu precoce al formrii identitii, fie un eec n asumarea
unei angajri la sfritul crizei.

Identitatea n moratoriu (criza identitar)
adolescentul se chestioneaz, fr a face un angajament;
simte presiune pentru a face o alegere, dar aceasta din urm
este amnat.

Identitatea conturat (realizat) adolescentul se
angajeaz ntr-un rol n urma unui proces de autochestionare.

Competene necesare pentru
managementul carierei
1. de autocunoatere i dezvoltare personal

2. de comunicare i relaionare interpersonal

3. de explorare educaional i ocupaional

4. de luare a deciziei

5. de promovare personal

6. de management al stilului de via.
1. Autocunoatere i
dezvoltare personal
Explorarea valorilor i intereselor

Activitatea 1: Hexagonul intereselor (fia
30)

Obiectiv: Identificarea intereselor, a abilitilor i a
valorilor corespunztoare ocupaiilor sau profesiilor

Sarcini de lucru:
o Rspundei la ntrebrile testului Holland!
o Calculai-v scorul i stabilii crui tip aparinei
predominant! Credei c v-ai ales bine profesia?
o Stabilii, pentru fiecare dintre tipurile descrise de Holland,
interesele, abilitile i valorile corespunztoare
Activitatea 2: Identificarea intereselor
prin analiza implicrii n activiti (fia 45)

Obiectiv: Identificarea intereselor prin analiza implicrii
n activiti

Sarcin de lucru:
o Identificai un numr de cinci activiti pe care le
realizai adesea n timpul liber!
o Evaluai fiecare activitate pentru fiecare criteriu trecut
n tabel (punei un x dac este ndeplinit criteriul)
o ncercuii activitile care ndeplinesc cele mai multe
criterii.



Activitatea 3: Cum au influenat interesele
mele alegerile de carier realizate? (fia 43)

Obiectiv: Analiza modului n care interesele pot
influena alegerea activitilor

Sarcina de lucru:
Amintii-v o situaie trit pe parcursul evoluiei
carierei care v-a solicitat s alegei.

Identificai alternativele pe care le-ai avut la acel
moment i trecei-le n fia de lucru.

Precizai ce ai ales i identificai interesele care
au influenat aceast alegere (Ce tipuri de
interese au predominat?).



Activitatea 4: Valorile i mediile de activitate
(fia 50)

Obiectiv: Relaionarea valorilor personale cu diferite medii de
munc

Sarcina de lucru:
Evaluai valorile din fia de lucru n funcie de importana pe
care o au pentru dvs (notai cu + valorile importante i cu
pe cele mai puin importante).
Realizai o ierarhie a primelor 5 valori importante pentru sine.
Identificai mediile de activitate care corespund acestor valori
(din partea a doua a fiei).
Mediul n care lucrai corespunde valorilor dvs.?


Stabilirea scopurilor i a obiectivelor

Activitatea 5: Ce fac azi, ce fac mine? (fia
38)

Obiectiv: dezvoltarea abilitilor de formulare a
obiectivelor pe termen scurt i lung

Sarcina de lucru:
Propunei 3 obiective pe termen scurt i trei pe termen
lung
Identificai motivele pentru care aceste scopuri sunt
importante i stabilii paii de urmat.


Activitatea 6: Planul meu de carier (fia 39)

Obiectiv: Dezvoltarea abilitilor de realizare a unui
plan de carier

Sarcina de lucru:
Identificai un scop mai general de carier i
obiectivele pentru realizarea acestuia.
Identificai strategiile de realizare i stabilii
termenul limit.
Identificai resursele necesare i posibilele bariere.



Activitatea 7: Depirea barierelor n
atingerea scopurilor (fia 44)

Obiectiv: Dezvoltarea abilitilor de identificare a
barierelor n realizarea scopurilor

Sarcina de lucru:
Gndii-v la un scop propus pentru anul acesta i
notai-l n fia de lucru
Identificai posibilele bariere n atingerea acestuia.


Diagnoza motivaiei

Activitatea 8: Optimizarea motivaiei (fia 8)

Obiectiv: dezvoltarea abilitilor de optimizare a propriei
motivaii

Sarcina de lucru:
o Identificai o activitate pentru care avei motivaie sczut.
o Specificai nivelul la care se manifest problema
motivaional (bifai cu un x).
o Identificai modalitile de manifestare a lipsei de motivaie
(bifai).
o Identificai modaliti prin care motivaia ar putea fi
optimizat.
o Propunei un plan de optimizare.
2. Comunicare i relaionare
interpersonal
Activitatea 9: Modaliti eficiente de
comunicare n conflict (fia 11)

Obiectiv: Identificarea modalitilor eficiente de
comunicare n situaii conflictuale

Sarcina de lucru:
o Dai exemple de situaii conflictuale.
o Alegei unul dintre conflictele descrise.
o Notai n fia de lucru modalitile eficiente de rezolvare
a conflictului, precum i pe cele pe care le considerai
ineficiente.
Activitatea 10: Explorarea modului de
abordare a situaiilor conflictuale (fia 12)

Obiectiv: Autoevaluarea modului n care comunicai i
v comportai n situaiile conflictuale i exersarea unor
modaliti eficiente de comunicare

Sarcina de lucru:
o Bifai n fia nr. 12 modalitile de abordare a
conflictelor care credei c vi se potrivesc.
o Rspundei la ntrebrile din fia de lucru, avnd n
vedere stragiile eficiente i neeficiente de comunicarea
n situaiile de conflict.




3. Explorare educaional i
ocupaional
Activitatea 11: Explorarea ofertelor
educaionale (fia 40)

Obiectiv: Dezvoltarea abilitilor de explorare
educaional

Sarcina de lucru:
o ntocmii o list cu modalitile prin care ai
explorat ofertele educaionale n timpul liceului.
o Notai alturi informaiile obinute prin fiecare
modalitate.

Activitatea 12: Citirea anunurilor de angajare
(fia 41)

Obiectiv: Familiarizarea cu anunurile de angajare
i modalitile de identificare a informaiilor legate
de posturi

Sarcina de lucru:
o Identificai cteva modaliti de informare cu
privire la locurile de munc vacante.
o Prezentai un anun de loc de munc, identificat
ntr-un ziar.
o Completai tabelul din fia 41, pornind de la
anunul citit.




Activitatea 13: Modele de via, modele de
carier (fia 49)

Obiectiv: nelegerea influenei modelelor n
conturarea valorilor legate de munc

Sarcina de lucru:
o Identificai factorii care influeneaz formarea
valorilor legate de munc.
o Completai fia 49 cu persoane care reprezint
pentru dvs. modele de carier
o Notai apoi motivele pentru care admirai
persoanele menionate i precizai valorile legate
de munc ale acestora.


4. Luarea deciziei de carier
Modele descriptive (Cum se ia o decizie?)
Tiedeman i O'Hara ( 1963) au descris mai multe stadii de
luare a deciziei:
Anticipare
Explorare (contientizare i colectare de informaii)
Cristalizare (dezvoltarea mai multor alternative)
Alegere (selectarea unei alternative)
Clarificare (specificarea modului n care alternativa aleas va fi
implementat)
Implementare i adaptare
Inducie (identificarea consecinelor implementrii unei
alternative)
Reformare (eforturi active pentru a influena anumite
consecine)
Meninere (balana dintre eforturile proprii i cerinele
mediului)
Modele prescriptive (Cum se poate lua
cea mai bun decizie?)
Gelatt (1962) prezint un model de luare a
deciziei care reprezint o aplicaie a
metodei tiinifice:
cutarea i utilizarea informaiei relevante
asumarea responsabilitii pentru alegerea
fcut n cunotin de cauz, ca rezultat al
unui act raional.

Stiluri de luare a deciziei (Dinklage , 1968)
Stilul planificat persoana i planific modul n care va lua i aplica o
decizie (se informeaz, analizeaz etc.)

Stilul agonizant persoana petrece mult timp cutnd informaia i
evalund alternativele, uneori fiind copleit de informaiile pe care le are.

Stilul delstor contient de nevoia de a lua o decizie, dar incapabil
s o fac la momentul prezent.

Stilul neputincios copleit de responsabilitatea de a lua o decizie, dar
incapabil s o ia.

Stilul impulsiv adoptarea unei alternative, fr a mai analiza i alte
posibiliti

Stilul fatalist las lucrurile s fie hotrte de soart sau de ans

Stilul compliant las pe ceilali s decid n locul su sau ia deciziile
bazndu-se n totalitate pe ce spun ceilali.
Stiluri de luare a deciziei (Harren, 1979)
Stilul raional decizia este luat n mod contient, activ i
logic, individul fiind responsabil de efectele aciunilor sale.

Stilul intuitiv dei persoana i asum responsabilitatea n
luarea deciziei, ea anticipeaz mai puin consecinele viitoare
i are relativ puin informaii cu privire la alternative (decizia
are un suport emoional important).

Stilul dependent persoana proiecteaz responsabilitatea
lurii deciziei la ceilali, iar alegerea se bazeaz mai mult pe
ateptrile celorlali.

Adugm la cele trei stiluri:
Stilul evitativ persoana amn luarea deciziei

Stilul spontan decizia este luat sub impulsul momentului

Procesul de luare a deciziilor de carier -
aplicaii

Activitatea 14: Etapele deciziei (fia 33)

Obiectiv: Cunoaterea etapelor procesului de decizie

Sarcina de lucru:
o Avnd n vedere etapele procesului decizional, analizai
modul n care ai luat deja o decizie important de
carier.


Activitatea 15: Evaluarea alternativelor n
luarea deciziilor (ce s aleg?) (fia 34)

Obiectiv: Cunoaterea i exersarea unor modaliti de
evaluare a alternativelor n luarea unei decizii de carier

Sarcina de lucru:
o Identificai trei opiuni de carier pe care le-ai avut de-a
lungul timpului (notai-le n tabel)
o Completai mai nti prima coloan (interese, valori
personale etc.)
o Bifai pentru fiecare din criterii n dreptul opiunii care
credei c valorific cel mai bine criteriul.
o Se face totalul pentru a vedea care dintre opiuni este
mai compatibil cu variabilele personale precizate.

Activitatea 16: Identificarea stilului decisional
(fia 55)

Obiectiv: Identificarea propriului stil decizional

Sarcina de lucru:
o Completai chestionarul i identificai-v propriul stil
decizional.
o Analizai n ce msur stilul corespunde cu ceea ce
tii despre modul dvs. de a lua decizii.


5. Promovarea personal
Activitatea 17: Profilul realizrilor mele
(fia 31)

Obiectiv: Identificarea realizrilor personale
(cele care au condus la formarea unor abiliti
i deprinderi)

Sarcina de lucru:
o Gndii-v la experienele/ activitile dvs.
colare i extracolare de lung durat.
o Completai n fia 31, rspunznd la ntrebrile
adresate.
Activitatea 18: CV-ul personal (fia 35)

Obiectiv: Dobndirea unor abiliti de elaborarea
a CV-ului n funcie de cerinele specifice ale
postului vizat.

Sarcina de lucru:
o Completai fia 35, avnd n vedere cerinele
prezentate ntr-un anun de angajare.

6. Managementul stilului de
via
Stilul de via=totalitatea deciziilor i a
aciunilor care ne influeneaz starea de
sntate

Cum putem explica modul de formare a
comportamentelor legate de starea de
sntate?
Modelul convingerilor despre sntate
Teoria planificrii comportamentale
Teoria eficienei personale
Activitatea 19: Roluri, drepturi,
responsabiliti (fia 75)

Obiectiv: Identificarea drepturilor i responsabilitilor
aferente unor roluri sociale (elev, tat, mam, profesor etc.)

Sarcina de lucru (n grup de 4 persoane)
o Propunei mai multe roluri. Alegei de comun acord 5 dintre
ele.
o Stabilii o list cu drepturi i responsabiliti pentru fiecare
dintre ele.


Activitatea 20: Planificarea activitilor
metod de reducere a stresului (fia 78)

Obiectiv: Deprinderea unor strategii de planificare a
activitilor n vederea reducerii nivelului de stres.
Sarcina de lucru:
o Identificai posibile surse de stres. Alctuii o list cu situaii
stresante pentru dvs. (cel puin 10).
o Analizai fiecare situaie i stabilii n ce msur ea este
important/neimportant, controlabil/necontrolabil de
ctre dvs.
o Plasai situaiile n unul din cadranele tabelului de pe fia de
lucru, innd cont de analiza realizat.
o Analizai consecinele acestei clasificri a situaiilor pentru
gestionarea strilor de stres.


Activitatea 21: Decizia de carier ca potenial
stresor (fia 79)

Obiectiv: Dezvoltarea abilitii de luare a deciziilor de carier
n vederea reducerii stresului

Sarcina de lucru:
o Gndii-v la mai multe alternative implicate n decizia de
carier

o Analizai avantajele i dezavantajele fiecrei alternative.
Scriei-le pe fia de lucru.

o Evaluai gradul de importan al fiecrui avantaj i al fiecrui
inconvenient (dai o not de la 1 la 100). Facei totalul i
comparai alternativele.


Activitatea 22: Ce pot s fac atunci cnd m simt
stresat? (fia 80)
Obiectiv: Identificarea strategiilor de reducere a stresului
n diverse situaii

Sarcin de lucru:
o Dai exemple de 2-3 situaii concrete n care v-ai simit
stresat.
o Pentru fiecare situaie gndii-v la mai multe modaliti
prin care ai reuit (sau ai fi putut reui) s reducei
stresul.
Activiti (fie) pentru portofoliu
Activitatea 1: Hexagonul intereselor (fia 30)

Activitatea 3: Cum au influenat interesele mele alegerile de carier
realizate? (fia 43)

Activitatea 7: Depirea barierelor n atingerea scopurilor (fia 44)

Activitatea 8: Optimizarea motivaiei (fia 8)

Activitatea 16: Identificarea stilului decisional (fia 55)

Activitatea 19: Roluri, drepturi, responsabiliti (fia 75)

Activitatea 20: Planificarea activitilor metod de reducere a
stresului (fia 78)

Activitatea 22: Ce pot s fac atunci cnd m simt stresat? (fia 80)





Bibliografie
Bban A, 2001, Consiliere educaional. Ghid metodologic pentru
orele de dirigenie i consiliere, Cluj Napoca
Lemeni G, Miclea M, 2004, Consiliere i orientare; ghid de educaie
pentru carier, Ed ASCR, Cluj Napoca.
Lemeni G, Tru, A (coord.), 2008, Consiliere i orientare. Ghid de
educaie pentru carier. Activiti pentru clasele IX-XII / SAM , Ed
ASCR, Cluj Napoca.
Savickas, M. L. (2002), Career Construction A Developmental Theory
of Vocational Behavior, n Brown, D. (ed.), Career Choice and
Development (pp. 149-205), Jossey-Bass a Wiley Company.
Toma Gh., 2007, Consilierea i managementul cariereii, PIR,
Bucureti.
Toma Gh., 1999, Consilierea i orientarea n coal, Viaa
Romneasc, Bucureti.