Sunteți pe pagina 1din 11

S-a constatat c citirea consecvent a unor texte biblice mbuntete climatul psihic, fcndu-l

favorabil restabilirii sntii. Am auzit despre medici care i-au selectat un "repertoriu" de texte biblice,
pe care le rostesc att pentru spiritualizarea actului medical clasic, ct i ca terapie autonom.
De exemplu, tiu c un medic folosete sistematic Psalmul 22 (23) pentru echilibrare endocrin. Lectura
Psalmilor se recomand i n profilaxia degenerativa. Iat motive pentru care propunem s se fac o
corelaie ntre Psalmi i vindecare.
Un Psalm care a fost selectat pentru o trebuin psiho-somatic va fi citit, cel puin n apte zile la rnd
(sau 16, 21, 33 si 40), fie de ctre terapeut (care cunoate modul adecvat de citire sau de asociere cu
practica sa medical), fie de pacient sau de penitent nsui.
Din cei 150 de Psalmi, am ales 10 ca prioritari n mprosptarea forelor i refacerea sntii. Pe acetia
i-am mprit n patru categorii
Citirea lor se face ntr-o stare de destindere, de linite luntric, cu uitare de sine, trind profund
fiecare cuvnt al Psalmului (i cu o lumnare aprins ctre Sfnta Treime).

Psalmii nsntoirii: 22 i 102
Psalmul 22 (n unele Biblii, este numerotat ca Psalmul 23) ncepe cu versetul: "Domnul m pate i nimic nu-mi va
lipsi" ("Domnul este pstorul meu"). Se citete pentru orice fel de "poticnire" maladiv, psihic sau somatic.
Este un Psalm al nsntoirii dinspre spirit spre trup. Puterea lui const nu doar n sugestie, ci n activarea
arhetipului Tatlui protector i dttor de via. Tatl care biruiete "valea umbrei morii" stimulnd resursele
vieii, neutraliznd potrivnicii sau tietorii vieii. "Toiagul Tu i varga Ta, acestea m-au mngiat": lovirea sorii
este resimit ca operaie psihic de ntrire.
Psalmul acesta este construit n ntregime pe arhetipul renaterii i pe simbolul salvrii: ncepnd cu salvarea fizic
(hrana, apa), continund cu cea energetic ("... Sufletul meu l-a ntors") i terminnd cu cea pontifical ("ca s
locuiesc n casa Domnului"). Efectul medical i atitudinea mental imunogen decurg din identificarea cu
realitatea Duhului.
Psalmul 102 (103) care ncepe cu "Binecuvnteaz, suflete al meu, pe Domnul". Acesta conine sugestii
puternice, care creeaz un bine mental condiia restabilirii snttii. Pacientul e ntrit n redescoperirea legii
revelate. Este prin excelen un psalm al regenerrii, al ntineririi.

Psalmul 102
1. Binecuvinteaz, suflete al meu, pe Domnul i toate cele dinluntrul meu, numele cel sfnt
al Lui.
2. Binecuvinteaz, suflete al meu, pe Domnul i nu uita toate rspltirile Lui.
3. Pe Cel ce curete toate frdelegile tale, pe Cel ce vindec toate bolile tale;
4. Pe Cel ce izbvete din stricciune viaa ta, pe Cel ce te ncununeaz cu mil i cu
ndurri;
5. Pe Cel ce umple de bunti pofta ta; nnoi-se-vor ca ale vulturului tinereile tale.
6. Cel ce face milostenie, Domnul, i judecat tuturor celor ce li se face strmbtate.
7. Cunoscute a fcut cile Sale lui Moise, fiilor lui Israel voile Sale.
8. ndurat i milostiv este Domnul, ndelung-rbdtor i mult-milostiv.
9. Nu pn n sfrit se va iui, nici n veac se va mnia.
10. Nu dup pcatele noastre a fcut nou, nici dup frdelegile noastre a rspltit nou,
11. Ci ct este departe cerul de pmnt, att este de mare mila Lui, spre cei ce se tem de El.
12. Pe ct sunt de departe rsriturile de la apusuri, deprtat-a de la noi frdelegile
noastre.
13. n ce chip miluiete tatl pe fii, aa a miluit Domnul pe cei ce se tem de El;
14. C El a cunoscut zidirea noastr, adusu-i-a aminte c rn suntem.
15. Omul ca iarba, zilele lui ca floarea cmpului; aa va nflori.
16. C vnt a trecut peste el i nu va mai fi i nu se va mai cunoate nc locul su.
17. Iar mila Domnului din veac n veac spre cei ce se tem de Dnsul,
18. i dreptatea Lui spre fiii fiilor, spre cei ce pzesc legmntul Lui
19. i i aduc aminte de poruncile Lui, ca s le fac pe ele. Domnul n cer a gtit scaunul Su
i mpria Lui peste toi stpnete.
20. Binecuvntai pe Domnul toi ngerii Lui, cei tari la vrtute, care facei cuvntul Lui i
auzii glasul cuvintelor Lui.
21. Binecuvntai pe Domnul toate puterile Lui, slugile Lui, care facei voia Lui.
22. Binecuvntai pe Domnul toate lucrurile Lui; n tot locul stpnirii Lui, binecuvinteaz
suflete al meu pe Domnul.


II. Psalmii profilactici: 6 i 38
Psalmul 6, care ncepe cu "Doamne, nu cu mnia Ta s m mustri pe mine, nici cu urgia Ta s m ceri".
Este un Psalm care evideniaz relaia ntre pcat i boal. Eroarea, contrazicerea legii, pcatul, au ca
urmare o mbolnvire somatic sau psihic. Boala psihic apare mai nti ca o ngustare a minii, alteori
ca o tulburare de personalitate, ca o scindare sau o dizarmonie. Psalmul 6 nu las pcatul s se ncuibeze
pn ajunge boal, ci-l stopeaz.
Trebuie spus c boala nu e o pedeaps pentru pcat, ci o oprire de la pcat.
Nu concepem un Dumnezeu pedepsitor. El a plantat n om, n fiecare celul a corpului omenesc, legea
Sa. Cnd legea este nclcat sau contrazis, se manifest durerea i boala nu ntru pedeaps, ns, ci
ntru restabilirea legii (boala nu este o pedeaps, ci o repercusiune a "contrazicerii legilor Universului").
Psalmul 38 (39) care ncepe cu "Zis-am: Pzi-voi cile mele, ca s nu pctuiesc eu cu limba mea" ("Zis-
am; Voi veghea asupra cilor mele"). Este un Psalm care ne ndeamn la luarea de cunotin a
condiiei noastre de trectori, de pelerini pe acest pmnt. Amintirea morii nu nate tristee, ci o
valorizare corect a vieii. Este aici coninut i mesajul din Ecleziast: Toate sunt zadarnice, numai
poruncile lui Dumnezeu dau sens n acest univers In alt Psalm gsim o idee care ar prea ocant prin
paradoxul ei: "minciun sunt fiii oamenilor", ca o traum de trezire spre Duh, spre salvare spiritual.
Psalmul 6
1. Doamne, nu cu mnia Ta s m mustri pe mine, nici cu urgia Ta s m ceri.
2. Miluiete-m, Doamne, c neputincios sunt; vindec-m, Doamne, c s-au tulburat oasele
mele;
3. i sufletul meu s-a tulburat foarte i Tu, Doamne, pn cnd?
4. ntoarce-Te, Doamne; izbvete sufletul meu, mntuiete-m, pentru mila Ta.
5. C nu este ntru moarte cel ce Te pomenete pe Tine. i n iad cine Te va luda pe Tine?
6. Ostenit-am ntru suspinul meu, spla-voi n fiecare noapte patul meu, cu lacrimile mele
aternutul meu voi uda.
7. Tulburatu-s-a de suprare ochiul meu, mbtrnit-am ntre toi vrjmaii mei.
8. Deprtai-v de la mine toi cei ce lucrai frdelegea, c a auzit Domnul glasul plngerii
mele.
9. Auzit-a Domnul cererea mea, Domnul rugciunea mea a primit.
10. S se ruineze i s se tulbure foarte toi vrjmaii mei; s se ntoarc i s se ruineze
foarte degrab.

Psalmul 38
1. Zis-am: "Pzi-voi cile mele, ca s nu pctuiesc eu cu limba mea;
2. Pus-am gurii mele paz, cnd a stat pctosul mpotriva mea".
3. Amuit-am i m-am smerit i nici de bine n-am grit i durerea mea s-a nnoit.
4. nfierbntatu-s-a inima mea nuntrul meu i n cugetul meu se va aprinde foc.
5. Grit-am cu limba mea: "F-mi cunoscut, Doamne, sfritul meu,
6. i numrul zilelor mele care este, ca s tiu ce-mi lipsete".
7. Iat, cu palma ai msurat zilele mele i statul meu ca nimic naintea Ta.
8. Dar toate sunt deertciuni; tot omul ce viaz.
9. Dei ca o umbr trece omul, dar n zadar se tulbur.
10. Strnge comori i nu tie cui le adun pe ele.
11. i acum cine este rbdarea mea? Oare, nu Domnul? i statul meu de la Tine este.
12. De toate frdelegile mele izbvete-m; ocar celui fr de minte nu m da.
13. Amuit-am i n-am deschis gura mea, c Tu eti Cel ce m-ai fcut pe mine. Deprteaz de
la mine btile Tale.
14. De tria minii Tale, eu m-am sfrit. Cu mustrri pentru frdelege ai pedepsit pe om
15. i ai subiat ca pnza de pianjen sufletul su; dar n deert se tulbur tot pmnteanul.
16. Auzi rugciunea mea, Doamne, i cererea mea ascult-o; lacrimile mele s nu le treci,
17. Cci strin sunt eu la Tine i strin ca toi prinii mei.
18. Las-m ca s m odihnesc, mai nainte de a m duce i de a nu mai fi.


Psalmii penitentei sau ai purificrii: 21, 31, 50, 141
nsntoirea presupune dou etape: arderea negativittii ancestrale sau achiziionate (karma!!!) i
restabilirea comuniunii cu armonia divin (iertarea i iubirea).
Psalmul 21 (22), care ncepe cu "Dumnezeul meu. Dumnezeul meu, ia aminte la mine, pentru ce m-ai
prsit?" ("Dumnezeule, Dumnezeule! Pentru ce m-ai prsit") tim c lisus, pe cruce, fcea
rugciunea Sa, rostind chiar acest Psalm: "Eli, Eli! Lama sabahtani ?" (Mat. 27: 46). Nu-i vorba, deci, de o
poticnire sau o dezndejde a Sa, ci de peniten pentru neamul omenesc. lisus rostete acest Psalm, cci
n acel moment El i mplineteprofeia; n acest Psalm se spune: " Strpuns-au minile mele i
picioarele mele () i pentru cmaa mea au aruncat sori". Penitena Lui arde pcatul lumii. Citind acest
Psalm, reactualizm penitena lui Hristos nsui.
Psalmul 31 (32). "Fericii crora s-au iertat frdelegile i crora s-au acoperit pcatele. Fericit brbatul,
cruia nu-i va socoti Domnul pcatul, nici nu este n gura lui vicleug" ("Ferice de cel cu frdelegea
iertat i de cel cu pcatul acoperit. Ferice de omul cruia nu-i ine n seam Domnul nelegiuirea! Ferice
de omul cruia Domnul nu-i socotete greala"). Este un Psalm cu putere de ntrire. Apare ns
ntrebarea: exist oare greeli care nu sunt "socotite"? Greeli pentru care nu plteti prin boal sau
moarte? Exist greeli pe care Dumnezeu le-ar trece cu vederea? Rspunsul, (afirmativ), rezult i din
acest psalm, dar i din observarea unei cazuistici a penitenei universale, nsoit ns de urmtoarea
explicaie: prin greeal, te micorezi. Poi tri i micorat, suportnd ns toate inconvenientele
micorrii tale: marginalizare, mediocritate Poi tri micorat i sntos (!), cu condiia s nu iei de sub
binecuvntare, ca micorarea s nu devin nimicire.
Psalmul 50 (51). "Miluiete-m, Dumnezeule, dup mila Ta () ntoarce faa Ta de la pcatele mele".
Este cel mai important Psalm al penitenei. Uneori duhovnicii impun drept canon copierea zilnic a
acestui psalm, timp de 21 de zile. El conine i sugestia arderii pcatului, dar i imperativul iertrii, ca
ultima ans a purificrii (o explicaie foarte bun a cuvintelor acestui psalm gasii aici).
Psalmul 141 (142). "Cu glasul meu ctre Domnul am strigat, cu glasul meu ctre Domnul m-am rugat."
("Cu glasul meu strig ctre Domnul") Este Psalmul asumrii sacrificiului de sine, spre ridicare celor
prsii i spre transformarea singurtii n ans.

Psalmul 21
1. Dumnezeul meu, Dumnezeul meu, ia aminte la mine, pentru ce m-ai prsit? Departe sunt
de mntuirea mea cuvintele greelilor mele.
2. Dumnezeul meu, striga-voi ziua i nu vei auzi, i noaptea i nu Te vei gndi la mine.
3. Iar Tu ntru cele sfinte locuieti, lauda lui Israel.
4. n Tine au ndjduit prinii notri, ndjduit-au n Tine i i-ai izbvit pe ei.
5. Ctre Tine au strigat i s-au mntuit, n Tine au ndjduit i nu s-au ruinat.
6. Iar eu sunt vierme i nu om, ocara oamenilor i defimarea poporului.
7. Toi cei ce m-au vzut m-au batjocorit, grit-au cu buzele, cltinat-au capul zicnd:
8. "Ndjduit-a spre Domnul, izbveasc-l pe el, mntuiasc-l pe el, c-l voiete pe el".
9. C Tu eti Cel ce m-ai scos din pntece, ndejdea mea, de la snul maicii mele.
10. Spre Tine m-am aruncat de la natere, din pntecele maicii mele Dumnezeul meu eti Tu.
11. Nu Te deprta de la mine, c necazul este aproape, i nu este cine s-mi ajute.
12. nconjuratu-m-au viei muli, tauri grai m-au mpresurat.
13. Deschis-au asupra mea gura lor, ca un leu ce rpete i rcnete.
14. Ca apa m-am vrsat i s-au risipit toate oasele mele.
15. Fcutu-s-a inima mea ca ceara ce se topete n mijlocul pntecelui meu.
16. Uscatu-s-a ca un vas de lut tria mea, i limba mea s-a lipit de cerul gurii mele i n
rna morii m-ai cobort.
17. C m-au nconjurat cini muli, adunarea celor vicleni m-a mpresurat.
18. Strpuns-au minile mele i picioarele mele.
19. Numrat-au toate oasele mele, iar ei priveau i se uitau la mine.
20. mprit-au hainele mele lorui i pentru cmaa mea au aruncat sori.
21. Iar Tu, Doamne, nu deprta ajutorul Tu de la mine, spre sprijinul meu ia aminte.
22. Izbvete de sabie sufletul meu i din gheara cinelui viaa mea.
23. Izbvete-m din gura leului i din coarnele taurilor smerenia mea.
24. Spune-voi numele Tu frailor mei; n mijlocul adunrii Te voi luda, zicnd:
25. Cei ce v temei de Domnul, ludai-L pe El, toat seminia lui Iacob slvii-L pe El!
26. S se team de Dnsul toat seminia lui Israel.
27. C n-a defimat, nici n-a lepdat ruga sracului,
28. Nici n-a ntors fala Lui de la mine i cnd am strigat ctre Dnsul, m-a auzit.
29. De la Tine este lauda mea n adunare mare, rugciunile mele le voi face naintea celor ce
se tem de El.
30. Mnca-vor sracii i se vor stura i vor luda pe Domnul, iar cei ce-L caut pe Dnsul vii
vor fi inimile lor n veacul veacului.
31. i vor aduce aminte i se vor ntoarce la Domnul toate marginile pmntului.
32. i se vor nchina naintea Lui toate seminiile neamurilor.
33. C a Domnului este mpria i El stpnete peste neamuri.
34. Mncat-au i s-au nchinat toi graii pmntului, naintea Lui vor cdea toi cei ce se
coboar n pmnt.
35. i sufletul meu n El viaz, i seminia mea va sluji Lui.
36. Se va vesti Domnului neamul ce va s vin. i vor vesti dreptatea Lui poporului ce se va
nate i ce a fcut Domnul.

Psalmul 31
1. Fericii crora s-au iertat frdelegile i crora s-au acoperit pcatele.
2. Fericit brbatul, cruia nu-i va socoti Domnul pcatul, nici nu este n gura lui vicleug.
3. C am tcut, mbtrnit-au oasele mele, cnd strigam toat ziua.
4. C ziua i noaptea s-a ngreunat peste mine mna Ta i am czut n suferin cnd
ghimpele Tu m mpungea.
5. Pcatul meu l-am cunoscut i frdelegea mea n-am ascuns-o, mpotriva mea.
6. Zis-am: "Mrturisi-voi frdelegea mea Domnului"; i Tu ai iertat nelegiuirea pcatului
meu.
7. Pentru aceasta se va ruga ctre Tine tot cuviosul la vreme potrivit, iar potop de ape
multe de el nu se va apropia.
8. Tu eti scparea mea din necazul ce m cuprinde, bucuria mea; izbvete-m de cei ce
m-au nconjurat.
9. nelepi-te-voi i te voi ndrepta pe calea aceasta, pe care vei merge; ainti-voi spre tine
ochii Mei.
10. Nu fi ca un cal i ca un catr, la care nu este pricepere; cu zbal i cu fru flcile lor voi
strnge ca s nu se apropie de tine.
11. Multe sunt btile pctosului; iar pe cel ce ndjduiete n Domnul, mila l va nconjura.
12. Veselii-v n Domnul i v bucurai, drepilor, i v ludai toi cei drepi la inim.

Psalmul 141
1. Cu glasul meu ctre Domnul am strigat, cu glasul meu ctre Domnul m-am rugat.
2. Vrsa-voi naintea Lui rugciunea mea, necazul meu naintea Lui voi spune.
3. Cnd lipsea dintru mine duhul meu, Tu ai cunoscut crrile mele. n calea aceasta n care
am umblat, ascuns-au curs mie.
4. Luat-am seama de-a dreapta i am privit i nu era cine s m cunoasc. Pierit-a fuga de la
mine i nu este cel ce caut sufletul meu.
5. Strigat-am ctre Tine, Doamne, zis-am: "Tu eti ndejdea mea, partea mea eti n
pmntul celor vii".
6. Ia aminte la rugciunea mea, c m-am smerit foarte. Izbvete-m de cei ce m prigonesc,
c s-au ntrit mai mult dect mine.
7. Scoate din temni sufletul meu, ca s laude numele Tu, Doamne. Pe mine m ateapt
drepii, pn ce-mi vei rsplti mie.




Psalmii desvririi: 45 i 118.
Litania Legii Psalmul 45 (46). "Dumnezeu este scparea i puterea noastr, ajutor ntru necazurile ce ne
mpresoar." ("Dumnezeu este adpostul i sprijinul nostru") Este un Psalm al practicii spirituale.
Adevrata sntate nu este o problem medical, ci sufleteasc. De aici reiese i importana acestui
Psalm al ascezei, unde gsim scris: "Oprii-v i cunoatei c Eu sunt Dumnezeu" ("Oprete-te i
cunoate ") (45: 10) Unii autori filocalici (Isaia Pustnicul, de exemplu) au dezvoltat acest verset, vorbind
despre cele 6 opriri ale realizrii.
Psalmul 118 (119). "Fericii cei fr prihan n cale, care umbl n legea Domnului." ("Ferice de cei fr
prihan n calea lor"). Psalmul acesta i "ncununeaz" pe toi ceilali. Este un tratat de medicin, de
nelepciune, de mistic. El reamintete secretul restaurrii omului: interiorizarea Legii revelate; i cauza
bolilor: nclcarea legilor universale.
Cele mai importante legi universale pe care le ncalc omul sunt agresivitate, egoism, mndrie, furie,
vanitate, osndirea aproapelui i neputina iertrii deci,iubirea de Dumnezeu i iubirea de semen.
Psihologia numete aceast serie de erori, structurate n caracter, "complexul Cain": tendina omului de
a-i elimina semenul.
Aceast tendin adesea tradus n practic are ca urmare i ca avertisment o mbolnvire.
Blestemul, blasfemia, ura, osndirea, au ca prim urmare o cefalee, o dereglare endocrin sau
circulatorie, o scdere energetic. Nu ca s te pedepseasc, ci ca s te opreasc de la nclcarea legii
universale.
Psalmul 118 ne trezete n memorie detaliile legii, rememorarea lor continu, ntru deplina sntate a
trupului i ntru iluminarea minii.

Psalmul 45
1. Dumnezeu este scparea i puterea noastr, ajutor ntru necazurile ce ne mpresoar.
2. Pentru aceasta nu ne vom teme cnd se va cutremura pmntul i se vor muta munii n
inima mrilor.
3. Venit-au i s-au tulburat apele lor, cutremuratu-s-au munii de tria lui.
4. Apele rurilor veselesc cetatea lui Dumnezeu; Cel Preanalt a sfinit locaul Lui.
5. Dumnezeu este n mijlocul cetii, nu se va cltina; o va ajuta Dumnezeu dis-de-
diminea.
6. Tulburatu-s-au neamurile, plecatu-s-au mpriile; dat-a Cel Preanalt glasul Lui,
cutremuratu-s-a pmntul.
7. Domnul puterilor cu noi, sprijinitorul nostru, Dumnezeul lui Iacob.
8. Venii i vedei lucrurile lui Dumnezeu, minunile pe care le-a pus Domnul pe pmnt.
9. Pune-va capt rzboaielor pn la marginile pmntului, arcul va sfrma i va frnge
arma, iar pavezele n foc le va arde.
10. Oprii-v i cunoatei c Eu sunt Dumnezeu, nla-M-voi pe pmnt.
11. Domnul puterilor cu noi, sprijinitorul nostru, Dumnezeul lui Iacob.

Psalmul 118
1. Fericii cei fr prihan n cale, care umbl n legea Domnului.
2. Fericii cei ce pzesc poruncile Lui i-L caut cu toat inima lor,
3. C n-au umblat n cile Lui cei ce lucreaz frdelegea.
4. Tu ai poruncit ca poruncile Tale s fie pzite foarte.
5. O, de s-ar ndrepta cile mele, ca s pzesc poruncile Tale!
6. Atunci nu m voi ruina cnd voi cuta spre toate poruncile Tale.
7. Luda-Te-voi ntru ndreptarea inimii, ca s nv judecile dreptii Tale.
8. ndreptrile Tale voi pzi; nu m prsi pn n sfrit.
9. Prin ce i va ndrepta tnrul calea sa? Prin pzirea cuvintelor Tale.
10. Cu toat inima Te-am cutat pe Tine; s nu m lepezi de la poruncile Tale.
11. n inima mea am ascuns cuvintele Tale, ca s nu greesc ie.
12. Binecuvntat eti, Doamne, nva-m ndreptrile Tale.
13. Cu buzele am rostit toate judecile gurii Tale.
14. n calea mrturiilor Tale m-am desftat ca de toat bogia.
15. La poruncile Tale voi cugeta i voi cunoate cile Tale.
16. La ndreptrile Tale voi cugeta i nu voi uita cuvintele Tale.
17. Rspltete robului Tu! Voi tri i voi pzi poruncile Tale.
18. Deschide ochii mei i voi cunoate minunile din legea Ta.
19. Strin sunt eu pe pmnt, s nu ascunzi de la mine poruncile Tale.
20. Aprins e sufletul meu de dorirea judecilor Tale, n toat vremea.
21. Certat-ai pe cai mndri; blestemai sunt cei ce se abat de la poruncile Tale.
22. Ia de la mine ocara i defimarea, c mrturiile Tale am pzit.
23. Pentru c au ezut cpeteniile i pe mine m cleveteau, iar robul Tu cugeta la
ndreptrile Tale.
24. C mrturiile Tale sunt cugetarea mea, iar ndreptrile Tale, sfatul meu.
25. Lipitu-s-a de pmnt sufletul meu; viaz-m, dup cuvntul Tu.
26. Vestit-am cile mele i m-ai auzit; nva-m ndreptrile Tale.
27. F s neleg calea ndreptrilor Tale i voi cugeta la minunile Tale.
28. Istovitu-s-a sufletul meu de suprare; ntrete-m ntru cuvintele Tale.
29. Deprteaz de la mine calea nedreptii i cu legea Ta m miluiete.
30. Calea adevrului am ales i judecile Tale nu le-am uitat.
31. Lipitu-m-am de mrturiile Tale, Doamne, s nu m ruinezi.
32. Pe calea poruncilor Tale am alergat cnd ai lrgit inima mea.
33. Lege pune mie, Doamne, calea ndreptrilor Tale i o voi pzi pururea.
34. nelepete-m i voi cuta legea Ta i o voi pzi cu toat inima mea.
35. Povuiete-m pe crarea poruncilor Tale, c aceasta am voit.
36. Pleac inima mea la mrturiile Tale i nu la lcomie.
37. ntoarce ochii mei ca s nu vad deertciunea; n calea Ta viaz-m.
38. mplinete robului Tu cuvntul Tu, care este pentru cei ce se tem de Tine.
39. ndeprteaz ocara, de care m tem, cci judecile Tale sunt bune.
40. Iat, am dorit poruncile Tale; ntru dreptatea Ta viaz-m.
41. S vin peste mine mila Ta, Doamne, mntuirea Ta, dup cuvntul Tu,
42. i voi rspunde cuvnt celor ce m ocrsc, c am ndjduit n cuvintele Tale.
43. S nu ndeprtezi din gura mea cuvntul adevrului, pn n sfrit, c ntru judecile
Tale am ndjduit,
44. i voi pzi legea Ta pururea, n veac i n veacul veacului.
45. Am umblat ntru lrgime, c poruncile Tale am cutat.
46. Am vorbit despre mrturiile Tale, naintea mprailor, i nu m-am ruinat.
47. Am cugetat la poruncile Tale pe care le-am iubit foarte.
48. Am ridicat minile mele la poruncile Tale, pe care le-am iubit i am cugetat la
ndreptrile Tale.
49. Adu-i aminte de cuvntul Tu, ctre robul Tu, ntru care mi-ai dat ndejde.
50. Aceasta m-a mngiat ntru smerenia mea, c cuvntul Tu m-a viat.
51. Cei mndri m-au batjocorit peste msur, dar de la legea Ta nu m-am abtut.
52. Adusu-mi-am aminte de judecile Tale cele din veac, Doamne, i m-am mngiat.
53. Mhnire m-a cuprins din pricina pctoilor, care prsesc legea Ta.
54. Cntate erau de mine ndreptrile Tale, n locul pribegiei mele.
55. Adusu-mi-am aminte de numele Tu, Doamne, i am pzit legea Ta.
56. Aceasta s-a fcut mie, c ndreptrile Tale am cutat.
57. Partea mea eti, Doamne, zis-am s pzesc legea Ta.
58. Rugatu-m-am feei Tale, din toat inima mea, miluiete-m dup cuvntul Tu.
59. Cugetat-am la cile Tale i am ntors picioarele mele la mrturiile Tale.
60. Gata am fost i nu m-am tulburat s pzesc poruncile Tale.
61. Funiile pctoilor s-au nfurat mprejurul meu, dar legea Ta n-am uitat.
62. La miezul nopii m-am sculat ca s Te laud pe Tine, pentru judecile dreptii Tale.
63. Prta sunt cu toi cei ce se tem de Tine i pzesc poruncile Tale.
64. De mila Ta, Doamne, este plin pmntul; ndreptrile Tale m nva.
65. Buntate ai fcut cu robul Tu, Doamne, dup cuvntul Tu.
66. nva-m buntatea, nvtura i cunotina, c n poruncile Tale am crezut.
67. Mai nainte de a fi umilit, am greit; pentru aceasta cuvntul Tu am pzit.
68. Bun eti Tu, Doamne, i ntru buntatea Ta, nva-m ndreptrile Tale.
69. nmulitu-s-a asupra mea nedreptatea celor mndri, iar eu cu toat inima mea voi
cerceta poruncile Tale.
70. nchegatu-s-a ca grsimea inima lor, iar eu cu legea Ta m-am desftat.
71. Bine este mie c m-ai smerit, ca s nv ndreptrile Tale.
72. Bun-mi este mie legea gurii Tale, mai mult dect mii de comori de aur i argint.
73. Minile Tale m-au fcut i m-au zidit, nelepete-m i voi nva poruncile Tale.
74. Cei ce se tem de Tine m vor vedea i se vor veseli, c n cuvintele Tale am ndjduit.
75. Cunoscut-am, Doamne, c drepte sunt judecile Tale i ntru adevr m-ai smerit.
76. Fac-se dar, mila Ta, ca s m mngie, dup cuvntul Tu, ctre robul Tu.
77. S vin peste mine ndurrile Tale i voi tri, c legea Ta cugetarea mea este.
78. S se ruineze cei mndri, c pe nedrept m-au nedreptit; iar eu voi cugeta la poruncile
Tale.
79. S se ntoarc spre mine cei ce se tem de Tine i cei ce cunosc mrturiile Tale.
80. S fie inima mea fr prihan ntru ndreptrile Tale, ca s nu m ruinez.
81. Se topete sufletul meu dup mntuirea Ta; n cuvntul Tu am ndjduit.
82. Sfritu-s-au ochii mei dup cuvntul Tu, zicnd: "Cnd m vei mngia?"
83. C m-am fcut ca un foale la fum, dar ndreptrile Tale nu le-am uitat.
84. Cte sunt zilele robului Tu? Cnd vei judeca pe cei ce m prigonesc?
85. Spusu-mi-au clctorii de lege deertciuni, dar nu sunt ca legea Ta, Doamne.
86. Toate poruncile Tale sunt adevr; pe nedrept m-au prigonit. Ajut-m!
87. Puin a fost de nu m-am sfrit pe pmnt, dar eu n-am prsit poruncile Tale.
88. Dup mila Ta viaz-m i voi pzi mrturiile gurii mele.
89. n veac, Doamne, cuvntul Tu rmne n cer;
90. n neam i n neam adevrul Tu. ntemeiat-ai pmntul i rmne.
91. Dup rnduiala Ta rmne ziua, c toate sunt slujitoare ie.
92. De n-ar fi fost legea Ta gndirea mea, atunci a fi pierit intru necazul meu.
93. n veac nu voi uita ndreptrile Tale, c ntr-nsele m-ai viat, Doamne.
94. Al Tu sunt eu, mntuiete-m, c ndreptrile Tale am cutat.
95. Pe mine m-au ateptat pctoii ca s m piard. Mrturiile Tale am priceput.
96. La tot lucrul desvrit am vzut sfrit, dar porunca Ta este fr de sfrit.
97. C am iubit legea Ta, Doamne, ea toat ziua cugetarea mea este.
98. Mai mult dect pe vrjmaii mei mai nelepit cu porunca Ta, c n veac a mea este.
99. Mai mult dect nvtorii mei am priceput, c la mrturiile Tale gndirea mea este.
100. Mai mult dect btrnii am neles, c poruncile Tale am cutat.
101. De la toat calea cea rea mi-am oprit picioarele mele, ca s pzesc cuvintele Tale.
102. De la judecile Tale nu m-am abtut, c Tu ai pus mie lege.
103. Ct sunt de dulci limbii mele, cuvintele Tale, mai mult dect mierea, n gura mea!
104. Din poruncile Tale m-am fcut priceput; pentru aceasta am urt toat calea nedreptii.
105. Fclie picioarelor mele este legea Ta i lumin crrilor mele.
106. Juratu-m-am i m-am hotrt s pzesc judecile dreptii Tale.
107. Umilit am fost pn n sfrit: Doamne, viaz-m, dup cuvntul Tu.
108. Cele de bunvoie ale gurii mele binevoiete-le Doamne, i judecile Tale m nva.
109. Sufletul meu n minile Tale este pururea i legea Ta n-am uitat.
110. Pusu-mi-au pctoii curs mie, dar de la poruncile Tale n-am rtcit.
111. Motenit-am mrturiile Tale n veac, c bucurie inimii mele sunt ele.
112. Plecat-am inima mea ca s fac ndreptrile Tale n veac spre rspltire.
113. Pe clctorii de lege am urt i legea Ta am iubit.
114. Ajutorul meu i sprijinitorul meu eti Tu, n cuvntul Tu am ndjduit.
115. Deprtai-v de la mine cei ce viclenii i voi cerceta poruncile Dumnezeului meu.
116. Apr-m, dup cuvntul Tu, i m viaz i s nu-mi dai de ruine ateptarea mea.
117. Ajut-m i m voi mntui i voi cugeta la ndreptrile Tale, pururea.
118. Defimat-ai pe toi cei ce se deprteaz de la ndreptrile Tale, pentru c nedrept este
gndul lor.
119. Socotit-am clctori de lege pe toi pctoii pmntului; pentru aceasta am iubit
mrturiile Tale, pururea.
120. Strpunge cu frica Ta trupul meu, c de judecile Tale m-am temut.
121. Fcut-am judecat i dreptate; nu m da pe mna celor ce-mi fac strmbtate.
122. Primete pe robul Tu n buntate, ca s nu m cleveteasc cei mndri.
123. Sfritu-sau ochii mei dup mntuirea Ta i dup cuvntul dreptii Tale.
124. F cu robul Tu, dup mila Ta, i ndreptrile Tale m nva.
125. Robul Tu sunt eu; nelepete-m i voi cunoate mrturiile Tale.
126. Vremea este s lucreze Domnul, c oamenii au stricat legea Ta.
127. Pentru aceasta am iubit poruncile Tale, mai mult dect aurul i topazul.
128. Pentru aceasta spre toate poruncile Tale m-am ndreptat, toat calea nedreapt am
urt.
129. Minunate sunt mrturiile Tale, pentru aceasta le-a cercetat pe ele sufletul meu.
130. Artarea cuvintelor Tale lumineaz i nelepete pe prunci.
131. Gura mea am deschis i am aflat, c de poruncile Tale am dorit.
132. Caut spre mine i m miluiete, dup judecata Ta, fa de cei ce iubesc numele Tu.
133. Paii mei ndrepteaz-i dup cuvntul Tu, i s nu m stpneasc nici o frdelege.
134. Izbvete-m de clevetirea oamenilor i voi pzi poruncile Tale.
135. Faa Ta arat-o robului Tu i m nva poruncile Tale.
136. Izvoare de ap s-au cobort din ochii mei, pentru c n-am pzit legea Ta.
137. Drept eti, Doamne, i drepte sunt judecile Tale.
138. Poruncit-ai cu dreptate mrturiile Tale i cu tot adevrul.
139. Topitu-m-a rvna casei Tale, c au uitat cuvintele Tale vrjmaii mei.
140. Lmurit cu foc este cuvntul Tu foarte i robul Tu l-a iubit pe el.
141. Tnr sunt eu i defimat, dar ndreptrile Tale nu le-am uitat.
142. Dreptatea Ta este dreptate n veac i legea Ta adevrul.
143. Necazuri i nevoi au dat peste mine, dar poruncile Tale sunt gndirea mea.
144. Drepte sunt mrturiile Tale, n veac; nelepete-m i voi fi viu.
145. Strigat-am cu toat inima mea: Auzi-m, Doamne! ndreptrile Tale voi cuta.
146. Strigat-am ctre Tine, mntuiete-m, i voi pzi mrturiile Tale.
147. Din zori m-am sculat i am strigat; intru cuvintele Tale am ndjduit.
148. Deschis-am ochii mei dis-de-diminea, ca s cuget la cuvintele Tale.
149. Glasul meu auzi-l, Doamne, dup mila Ta; dup judecata Ta m viaz.
150. Apropiatu-s-au cei ce m prigonesc cu frdelege, dar de la legea Ta s-au ndeprtat.
151. Aproape eti Tu, Doamne, i toate poruncile Tale sunt adevrul.
152. Din nceput am cunoscut, din mrturiile Tale, c n veac le-ai ntemeiat pe ele.
153. Vezi smerenia mea i m scoate, c legea Ta n-am uitat.
154. Judec pricina mea i m izbvete; dup cuvntul Tu, f-m viu.
155. Departe de pctoi este mntuirea, c ndreptrile Tale n-au cutat.
156. ndurrile Tale multe sunt Doamne; dup judecata Ta m viaz.
157. Muli sunt cei ce m prigonesc i m necjesc, dar de la mrturiile Tale nu m-am abtut.
158. Vzut-am pe cei nepricepui i m sfream, c n-au pzit cuvintele Tale.
159. Vezi c poruncile Tale am iubit, Doamne; ntru mila Ta m viaz.
160. nceputul cuvintelor Tale este adevrul i venice toate judecile dreptii Tale.
161. Cpeteniile m-au prigonit n zadar; iar de cuvintele Tale s-a nfricoat inima mea.
162. Bucura-m-voi de cuvintele Tale, ca cel ce a aflat comoar mare.
163. Nedreptatea am urt i am dispreuit, iar legea Ta am iubit.
164. De apte ori pe zi Te-am ludat pentru judecile dreptii Tale.
165. Pace mult au cei ce iubesc legea Ta i nu se smintesc.
166. Ateptat-am mntuirea Ta, Doamne, i poruncile Tale am iubit.
167. Pzit-a sufletul meu mrturiile Tale i le-a iubit foarte.
168. Pzit-am poruncile Tale i mrturiile Tale, c toate cile mele naintea Ta sunt,
Doamne.
169. S se apropie rugciunea mea naintea Ta, Doamne; dup cuvntul Tu m nelepete.
170. S ajung cererea mea naintea Ta, Doamne; dup cuvntul Tu m izbvete.
171. S rspndeasc buzele mele laud, c m-ai nvat ndreptrile Tale.
172. Rosti-va limba mea cuvintele Tale, c toate poruncile Tale sunt drepte.
173. Mina Ta s m izbveasc, c poruncile Tale am ales.
174. Dorit-am mntuirea Ta, Doamne, i legea Ta cugetarea mea este.
175. Viu va fi sufletul meu i Te va luda i judecile Tale mi vor ajuta mie.
176. Rtcit-am ca o oaie pierdut; caut pe robul Tu, c poruncile Tale nu le-am uitat.

NOTA BENE. Se nelege c nu numai Psalmii selectai de noi aici, ci toi ceilali, au o energie
benefic salvrii noastre. Scrierile revelate conin coduri puternice, dar adesea enigmatice,
pierdute uneori de noi, oamenii moderni. Regsirea lor cere un travaliu ascetic, de fiecare dat
rspltit.
Vasile Andru '' Psihoterapie isihasta ''