Ceaiul de papadie este o sursa excelenta de vitamine si, deci, o cale excelenta de a mentine un trup si o

minte sanatoase. Papadia poate fi folosita ca planta aromatica, dar si in bucatarie in multe retete, salate
etc. Creste peste tot si apare primavara devreme. Florile ei dureaza pana toamna tarziu. In scopuri
medicale, florile ofera vitamine A, B, C si D), minerale (sunt bogate in potasiu), proteine, carbohidrati,
tanine si acid cafeic. Frunzele sunt si ele importante, caci au un compus amar, taraxacina, dar si pectine,
steroli, vitamine (B1, C si D), inulina, tanina si uleiuri volatile.


Cum sa faci ceai de papadie


Pentru uzul regulat, poti bea doua cani de ceai de papadie pe zi. Foloseste doua lingurite de planta
uscata la o cana de apa fiarta. Lasa la infuzat cateva minute si apoi lasa planta sa se ridice la suprafata.


Un alt mod de a bea cea de papadie este de a folosi frunze taiate marunt si radacini uscate. Pune-le pe
acestea intr-un vas cu 200 ml de apa si lasa la fiert. Dupa aceea, acopera vasul si lasa la infuzat 15
minute. La sfarsit, filtreaza si bucura-te de ceai. Poti adauga miere sau zahar.


Beneficiile ceaiului de papadie


Ceaiul de papadie are multe beneficii, fiind considerat unul dintre cele mai sanatoase ceaiuri:


- este depurativ, sudorific si diuretic,


- ajuta la scaderea colesterolului,


- promoveaza sanatatea gastrointestinala, amplifica digestia, stimuleaza apetitul si trateaza problemele
digestive, cum ar fi arsurile sau stomacul deranjat.


- este potrivit in diete sau in lupta contra obezitatii, caci ajuta la eliminarea apei in excess, avand un rol
detoxifiant,


- este tonic pentru ficat, rinichi si vezica urinara si normalizeaza circulatia sangelui,


- este folosit cu succes in tratarea unor afectiuni ca acneea, guta, artreroscleroza, vene varicoase,


- are efect antireumatic si unele studii arata ca stimuelaza si imunitatea,


- are utilizare cosmetica, deoarece amplifica luminozitatea pielii si curata tenul.


Efecte secundare


In cazul unor calculi biliari sau a abstructiei canalelor biliare, trebuie consultat un specialist inainte de a
consuma remedii pe baza de papadie. Persoanele alergice la plantele din familia Asteraceace
(margarete, cicoare) pot fi sensibile si la papadie. Numai ca alergia la polenul de papadie nu antreneaza
si alergia la alte parti ale plantei (frunze, radacini).




Sursa: http://www.liveandfeel.com/