TIPO DE

COMIDA
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
DESAYUNO 2 YOGURES
DESNATADOS
2 TOSTADAS
1 VASO LECHE
SEMI-
DESNATADA
2 TOSTADAS 1 VASO LECHE
SEMI-
DESNATADA
1 NARANJA O 1
MANZANA
2 YOGURES
SEMI-
DESNATADOS
2 TOSTADAS
1 VASO LECHE
SEMI-DESNATADA
ALMUERZO 1 MANZANA 1 MANZANA 1 MANZANA 1 MANZANA 1 MANZANA 1 MANZANA 1 MANZANA
COMIDA ARROZ (TAZA DE
CAF)
PECHUGA DE
POLLO PLANCHA
(130G EN
CRUDO)
1 FRUTA
PASTA (80 G)
FILETE DE
TERNERA
PLANCHA (175
G)
PECHUGA DE PAVO
(130 G)
1 FRUTA
ARROZ (TAZA
DE CAF)
4 FILETES DE
CINTA DE
LOMO
1 FRUTA
ESPAGUETI
CON CARNE
PICADA
1 FRUTA
ARROZ
PECHUGA DE
POLLO (130 G)
1 FRUTA
LEGUMBRES
PECHUGA DE PAVO
A LA PLANCHA
(130G)
MERIENDA 1 NARANJA 1 NARANJA 1 NARANJA 1 NARANJA 1 NARANJA 1 NARANJA 1 NARANJA
CENA PLATO DE
VERDURA
PESCADO
BLANCO
(200G)
PAN (60 G)
TORTILLA FRANCESA
2 HUEVOS
PAN 60 G
ARROZ (195G)
1 FRUTA
TORTILLA
FRANCESA 2
HUEVOS
PAN 60 G
HAMBURGUESA
GRANDE SIN
PAN
PESCADO BLANCO
(200G)
PAN (60 G)
ANTES DE
DORMIR
1 VASO DE
LECHE
SEMIDESNATADA
YOGURT
GRIEGO
NATURAL
2 TOSTADAS
1 VASO LECHE
SEMIDESNATADA
1 VASO LECHE
SEMIDESNTADA
YOGURT
GRIEGO
NATURAL
1 VASO LECHE
SEMIDESNATADA
1 VASO DE LECHE
SEMIDESNATADA