Ceai verde (Camellia sinensis) - beneficii

i proprieti
Autor: Paula Rotaru
napoi la Plante medicinale, fitoterapice i gemoterapice
Denumire popular: ceai verde
Denumire tiinific: Camellia sinensis

Descriere
Ceaiul verde provine din frunzele plantei Camellia sinensis i este utilizat de ctre chinezi de mai
bine de 2.000 de ani, ca butur rcoritoare, datorit numeroaselor proprieti terapeutice de care
dispune aceast plant.
Planta Camellia sinensis este un arbust asiatic sempervirescent, extrem de cultivat n Extremul
Orient, Argentina, China, India, Pakistan i Rusia.
De la aceast plant se recolteaz frunzele tinere, iar ceaiul verde se obine prin uscarea la cald a
acestor frunze. De asemenea, ceaiul se poate obine din muguri.
Cuprins
Descriere
Ceaiul verde - Compoziie
Ceaiul verde - Aciune
Ceaiul verde - Indicaii terapeutice
Ceaiul verde - Precauii i contraindicaii
Ceaiul verde - n cosmetic
sus
Ceaiul verde - Compoziie
Din compozitia ceaiului verde fac parte urmtoarele: flavonoide, taninuri catehice, galice i mixte,
acizi polifenolcarboxilici, triterpene, zaharuri, vitamina C, alcaloizi, precum cafeina, teobromoina,
teofilina, alcooli liberi i substane anorganice, precum potasiu, aluminiu i fluor.
sus
Ceaiul verde - Aciune
Datorit alcaloizilor coninuti de ceaiul verde, acesta ofer organismului efecte stimulante, iar L-
teanina din compoziia sa deine efecte calmante asupra sistemului nervos.
Polifenolii i catechinele contribuie la combaterea radicalilor liberi, ce pot fi produi de fumul de
igar, poluare, ultraviolete sau gazele de esapament. Totodat, polifenolii din aceast plantp
favorizeaz reducerea tensiunii arteriale, ns contribuie i la diminuarea nivelului de colesterol din
snge, mbuntete circulaia sngelui i digestia, stimuleaz procesele metabolice la nivelul
celulelor sistemului nervos central, contribuie la irigaia sanguin la nivelul tegumentelor i permite
regenerarea acestora, iar datorit aportului de fluor previne apariia cariilor.
Totodat, polifenolii existeni n compozitia ceaiului verde favorizeaz arderea caloriilor, reduce
riscul de apariie al accidentului cerebral vascular i diminueaz nivelul de colesterol rau LDL.
De asemenea, ceaiul Verde contribuie la distrugerea bacteriilor ce pot provoca intoxicaii alimentare
i elimina toxinele ce pot produce aceste bacterii, opreste evolutia celulelor canceroase, permite
reducerea nivelului de zahar din sange, iar datorit concentraiei crescute de antioxidanti, n special
de vitamina E, ncetinete procesul de mbtrnire.
sus
Ceaiul verde - Indicaii terapeutice
Ceaiul Verde este indicat pentru ameliorarea depresiei, este un eficient adjuvant n afeciunile
cardiovasculare, regleaz metabolismul, crete imunitatea organismului, energizeaz organismul n
cazurile de oboseal, asigur o buna funcionare a ficatului i a rinichilor, mentine un ritm cardiac
constant i previne apariia infeciilor respiratorii i digestive.
De asemenea, ceaiul verde este un adjuvant n cazul sclerozei multiple, iar testele de laborator
efectuate au demonstrat c utilizarea acestuia n timpul urmrii unui tratament chimioterapeutic,
crete eficiena tratamentului.
n plus, ceaiul verde inhib dezvoltarea celulelor tumorale, n special a celor de colon, rect, vezic
urinar, esofag, pancreas i stomac, fr s afecteze celulele sntoase.
sus
Ceaiul verde - Precauii i contraindicaii
La persoanele hipertensive, la cardiacii cu probleme foarte grave i la bolnavii aflai sub medicaie
psihotropa, ceaiul verde se va administra doar cu acordul medicului i cu pruden la inceput.
De asemenea, persoanele cu tulburri de somn nu vor consuma cantiti foarte mari de ceai verde,
mai ales dup ora 17. Copiilor sub 12 ani li se vor administra cantiti foarte mici de ceai verde (sub
0,75 grame pe zi), eventual n amestec cu alte plante (chimen, fenicul, iasomie).
sus
Ceaiul verde - n cosmetic
Ceaiul verde este foarte bogat n antioxidani i are multiple beneficii pentru sntate, dar i pentru
frumusee. Aa se face c, att n cazul pielii, ct i al prului, aceast licoare face minuni. Pentru
un pr strlucitor i puternic, ceaiul verde face adevrate minuni, ntr-un timp foarte scurt.
Pe prul proaspt splat se toarn lichidul rezultat prin fierberea, timp de 15 minute, a pliculeelor de
ceai. Ceaiul trebuie s fie la temperatura corpului. Dup zece minute, prul se spal din nou cu
ampon, pentru o strlucire intens. Un al beneficiu al ceaiului este acela c ajut la reducerea
pungilor de sub ochi i a cearcnelor. Pliculeele de ceai verde folosite nu trebuie niciodat
aruncate, ci aplicate pe suprafaa ochilor, cofeina coninut ajutnd la ndeprtarea cearcnelor.
Caut n plante medicinale, produse fitoterapice sau produse
gemoterapice

Cauta

Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul
bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. Mediafax nu este responsabila
pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt
folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti
primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune
sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.



CEAIUL DE COADA CALULUI

Coada-calului este o planta care se gaseste in locurile argiloase si umede.
Planta mai este cunoscuta si sub denumirile de barba ursului si codaie. In scopuri medicinale se foloseste
planta, fara radacina. Contine acid salicilic, fructoza si equisetogenina, substante de natura flavonoida,
alcaloizii 3, substante de natura glicozidica, cunoscute ca antivitamine B1, acid m.alicsi oxalic, gliceride,
vitamina C si saruri de potasiu.
Continand ulei volatil cu actiune antimicrobiana si saruri de potasiu ceaiul se foloseste ca antiseptic si
inboli de rinichi si ve-zica. Prin diureza pe care o produce planta actioneaza favorabil in bolile de inima,
ficat, piele in guta si reumatism.

Utilizare. In tulburarile digestive, ceaiul din coada-calului combate aciditatea crescuta, favorizand
vindecarea ulcerului gastric.

Ceaiul se prepara din 3-4 lingurite de planta maruntita la un litru de apa. Planta se fierbe 10-15 minute,
apoi se strecoara. Ceaiul se bea in 3-4 reprize inaintea meselor. Se recomanda ma-ceratia de planta la
rece ca avand un efect diuretic mai crescut.

CEAIUL DE PAPADIE

De la papadie, careia in unele locuri i se mai spune papa-lunga, sau parpsita-gainilor, se folosesc atat
frunzele -Folim Taraxaci - cat si radacinile - Radix Taraxaci - care contin un principiu activ amar
(taraxacina). In afara de acesta frunzele mai contin proteine, glucide, vitaminele A,B,C,D, iar radacinile,
insulina, rezine, tanin, vitamine, sterol, colina, acid cafeic, sitosterina, substante proteice, grasimi,
fructoza, vitaminele A, B, C, D, tiamina, acid nicotinic, colina.

Utilizare. Intern: coleretic si colagog, creste diureza, hipoacidifiant, laxativ, venotonic, depurativ.
Papadia se recomanda in toate bolile unde exista un dezechilibru glandular, precum si in obezitate
(ingrasare peste masura) si gastrite hiperacide.

Rezultate bune da si in bolile de ficat - diskineziile biliare cu tulburari intestinale, marind secretia biliara.
Normalizeaza circulatia sangelui. Ceaiul de papadie mai este folosit in guta si reumatism. Prin
normalizarea circulatiei sangelui este folosita in varice si ulcer varicos si are un efect indirect in
vindecarea eczemelor si a altor boli de piele. Intern - infuzie: 3 lingurite de planta la 300 ml apa clocotita;
se beau 3-4 ceaiuri pe zi.


CEAIUL DE SOC

Socul este un arbust care creste la marginea padurilor si pe langa garduri.
De la soc se folosesc florile - Flores Sambuci - mai rar fructele - Fructus Sambuci - in diferite boli.
Contine rutozida, ulei volatil, etil-amine, izobutil si izoamil-amine, beta glicozizi ai acizilor cafeic si ferulic,
mucilagii, vitamina C.

Intern: are proprietati diuretice, laxative si galactogoge. Provoaca transpiratie (sudorific) abundenta,
ajutand la scaderea temperaturii. Florile de soc au proprietati antinevralgice.

Intern, ceaiul de flori de soc se ia contra tusei in afectiunile aparatului respirator: raceala, gripa, bronsita,
ca si in con-stipatie. Se recomanda in reumatism, boli ale aparatului urinar.

Ceaiul de flori de soc mareste cantitatea de lapte ia femeile care alapteaza, se foloseste ca medicament
natural in obezitate. Pentru aceleasi motive este recomandat in consti-patiile de natura nervoasa.

Extern, sub forma de bai sau cataplasme, este indicat in abcese, arsuri, avand proprietatea de a calma
durerile, avand efect decongestiv. Antiseptic.

Intern - infuzie: 3 lingurite de flori la 300 ml apa clocotita; se beau 4 ceaiuri caldute pe zi. !
Laxativ - infuzie: 2-3 lingurite la 250 ml apa clocotita; se ia seara inainte de culcare.

Extern - infuzie: cantitatea de flori se dubleaza.

Se gaseste in padurile de deal si campie, in luminisuri si !la margini de paduri.
Fructele de soc se folosesc la prepararea marmeladelor si siropului. Siropul se poate prepara din 1000 g
suc de fructe ia 800 g zahar. Pentru aroma se poate adauga in timpul fierberii 50 g flori uscate apoi se
filtreaza.


Lemnul dulce face parte din familia Fabaceae, fiind un subarbust peren, cu frunze alterne, lipicioase i flori
roii sau violete. Originar din Europa Central, planta s-a extins n toat Europa, Asia i nordul Africii. La
noi crete n pduri umede sau pe soluri nisipoase, n apropierea rurilor. Numele tiinific al plantei
''Glycyrrhiza?provine din greaca veche, nsemnnd '' rdcina dulce?. n China, Grecia Antic i Egipt era
utilizat pentru tratarea afeciunilor respiratorii i a bolilor de stomac. Se mai numete ciorng, firu, iarb
dulce, reglis, rdcin dulce, unghia-gii, etc


Contribuie la
INTERN:
- meninerea sntii arborelui bronic
- protejarea mucoasei gastrice
- reducerea disconfortului care apare la nivelul articulaiilor
- funcionarea normal a glandelor corticosuprarenale i sistemului hormonal feminin
- accelerarea tranzitului intestinal.
EXTERN:
Contribuie la reducerea disconfortului care apare la nivelul:
- mucoaselor bucal i faringian
- venelor hemoroidale i mucoasei anale
- conjunctivei
- pielii.


Precautii
La pacienii cu hipertensiune arterial se administreaz numai cu recomandarea medicului. Nu se asociaz
cu corticosteroizi.

Contraindicatii
Hiperestrogenism, chisturi ovariene, noduli mamari, tumori benigne i maligne, mamare sau genitale,
sarcin, alptare, sindrom Cushing, alergie la lemn-dulce.



Condimente pentru fierea lene

Publicat la 2014-05-09
0 Vizualizari
0 comentarii

Fierea lene sau vezica biliara hipotonaeste caracterizat de incapacitatea vezicii biliare de a se contracta i de a
evacua bila ce se acumuleaz n exces i care duce lacreterea n volum a vezicii biliare. O serie de condimente,
precum ghimbirul, anghinarea, cardamomul, leuteanul, mrarul sau menta pot ajuta la stimularea secreiei i
eliminrii de bil.
Ghimbirul este colagog i hepatoprotector, stimuleaz digestia, este antiemetic, putnd nltura greaa din sarcin
sau din afeciunile gastrice.
Anghinarea este o plant tonic amar, coleretic, colagog, hepatoprotectoare, stimuleaz funcia ficatului i a
veziculei biliare, stimuleaz fluxul biliar, cur ficatul de depozite de grsime, crete apetitul i diureza i reduce
colesterolul. Fluidific bila prevenind tendina de precipitare a srurilor biliare i de formare a mlului sau litiazei
biliare. Este ultil n tratamentul disfunciilor hepato-biliare care decurg din deficitul de bil, cum ar fi senzaia de
saietate, pierderea poftei de mncare, grea, balonare i dureri abdominale.
Leuteanul este detoxifiant, stimuleaz funcia hepatic biliar, fiind util i n perioadele de suprasolicitare a ficatului,
n insuficien hepatic , sechele ale hepatitelor.
Menta este antispastic prin esterii din uleiul volatil, colagogcoleretic prin ODPuri ,util n eructaii, balonare,
colici, flatulen.



Eficiena fitoterapiei n tratamentul prostatei mrite

Publicat la 2014-04-29
0 Vizualizari
0 comentarii

Asocierea fitoterapiei la celelalte terapii medicamentoase pentru tratamentul prostatei mrite, numite n termeni
medicali hiperplazie benign de prostat este o tendin modern i actual.
Pentru micorarea ratei de evoluie a bolii i mbuntirea semnificativ a calitii vieii la pacienii cu hiperplazia
benign de prostat s-a realizat un studiu clinic, la Clinica Endoplus, Cluj-Napoca de echipa Prof.univ.dr. Coman
Ioan, cu preparatul din plante medicinale Prostata G 80. Acesta se administreaz sub form de capsule i are n
compoziie extract de Palmier de Florida, extract de Pygeum africanum, rdcin de urzic, ghimpe, licopen din
tomate.
Au fost monitorizai 40 de pacieni care prezentau simptome la nivelul tractului urinar inferior crora li s-a administrat
fitopreparatul Prostat G 80 timp de 6 luni.
S-au constatat o ameliorare rapid a frecvenei urinrilor nocturne, creterea debitului urinar cu reducerea reziduului
vezical postmicional, toate acestea avnd un impact pozitiv asupra calitii vieii, cu remisia oboselii matinale i
implicit a rectigrii interesului pentru viaa sexual chiar la pacieni cu vrste peste 65 de ani.Tratamentul a fost
apreciat ca benefic de 91% dintre pacieni.
Nu interacioneaz cu medicaia cronic administrat adesea de pacienii cu hipertrofie benign de prostat care au
afeciuni cardiologice, hepatice, pancreatice etc. Nu prezint reacii adverse (fr alterri ale funciei hepatice,
pancreatice i renale). Nu scade libidoul i funcia sexual.
n concluzie putem afirma c produsul Prostat-G80 poate fi utilizat cu succes n terapia hipertrofiei benigne de
prostat necomplicate ca terapie de prim intenie n 2 doze zilnice o capsul dimineaa i dou seara.



Sfaturi pentru dieta n cura de slbire sntoas

Publicat la 2014-03-24
630 Vizualizari
0 comentarii

Datorit mulimii de diete recomandate n ultimii ani pentru scderea n greutate, se impune o atenie crescut n
alegerea dietei pe care s o urmm.Pentru o alegere corect este bine s inem cont de cteva sfaturi utile.Aceste
sfaturi in cont att de studiile medicale recente fcute n domeniul nutriiei ct i de rezultatele milenare ale medicinii
tradiionale naturale.
s alegem s ncepem cura de slabire prin detoxifierea organismului. Eliminarea toxinelor genereaz
mbuntirea sistemului imunitar i echilibreaz metabolismul.
s evitm nerbdarea de a scdea rapid n greutate.S alegem s slbim ntre 1kg- 1,5 kg pe sptmn i nu
mai mult.Studiile recente arat c dietele de scurt durat, hipocalorice, genereaz multe probleme de sntate,
unele chiar foarte periculoase, putnd provoca: anemie, nervozitate, agitaie, oboseal, constipaie, osteoporoz, boli
de inim, deces.
sa adoptam una din urmatoarele diete: dieta cu oxigen, dieta raw vegan sau regimul alimentaiei vii, dieta
alcalin, dieta alimentaiei compatibile, dieta mediteranean, dieta disociat Montignac.
s ne folosim de puterea plantelor medicinale cu efect lipolitic, de cretere a termogenezei, laxativ i diuretic,
lund de trei ori pe zi, nainte de mas, suplimente alimentare naturale destinate scderii n greutate cum sunt
capsulele Sveltaflor, capsulele Silueta perfect Controlul greutii sau capsulele Daphne Controlul greutatii.
s lum mesele la aceleai ore n fiecare zi, pentru a favoriza pregtirea tubului digestiv pentru digestie.
s ne stimulam digestia prin adugarea de condimente la mas (scortioar, cardamom, ghimbir, cuisoare,
coriandru, dafin, etc) sau suplimente alimentare destinate acestui scop cum sunt capsulele Digestie uoar.Cnd
digestia este deficitar o parte din hran se transform n produi reziduali, mucus (hran incomplet digerat) care
apoi se depun sub forma depozitelor inestetice de grsime.
s consumm alimente probiotice : kefir, iaurt, varz murat, castravei n sarmur, alte murturi obinute doar
prin fermentare.
s nu mancm prea mult dintr-o dat pentru a nu solicita tubul digestiv i s mestecm de ct mai multe ori.
dintre dulciuri s consumm miere natural n cantitate foarte mic, sirop de orez brun, suc de trestie de zahr,
zahr din trestie uscat, dulciuri fcute n cas din fructe i cereale, consumate n cantiti mici.
avnd n vedere c necesarul de ap zilnic este de 30-40 ml de ap per kg corp per zi, s bem ap pur minim
2 litri zilnic.
s excludem alimentele toxice pentru organism i fr beneficii pentru sntate : cafeaua, zaharul rafinat,
carnea gras, alcoolul, alimentele conservate, cele care conin aditivi alimentari.
este bine s evitm s mncm atunci cnd suntem agitai, nervoi, tensionai i s urmrim s avem o
atitudine destins, relaxat, de bun dispoziie cnd servim masa.
s dormim ntre ore potrivite i un timp suficient pentru refacerea organismului.Studii recente arat c somnul
insuficient duce la ngrare.
s facem zilnic micare: aerobic, jogging, mers pe biciclet, not etc.