Ceai de zmeur

Zmeura rosie contine niveluri ridicate de vitamine si minerale, inclusiv vitaminele C, B, acid
folic,magneziu, cupru si fier, importante nu numai pentru a mentine functiile normale ale
corpului dar si pentru a regulariza ciclurile menstruale prin echilibrarea fluxului sangvin catre
organele reproducatoare, imbunatatind astfel sansele de a ramane insarcinata.
Zmeura se pare ca mai are si un efect tonifiant asupra sistemului reproducator feminin,
ajutandu-l sa functioneze normal.
De asemenea, fructul contine si substanta cyanidins ce inhiba dezvoltarea obezitatii si
diabetului, scazand riscul infertilitatii cauzate de simptomele diabetului si obezitatii.
imp de mai multe secole femeile care aveau un risc crescut de a pierde sarcina consumau
ceaiul de frunze de zmeura rosie pentru a preveni complicatiile. Ceaiul de frunze de zmeura
rosie relaxeaza uterul si poate micsora riscul de avort spontan.
Ceaiul de frunze de zmeura rosie este si un bun stimulat al fertilitatii pentru ca ajuta ca oul
fertilizat sa se prinda de peretele uterin si sa ramana acolo.
Consumate sub forma de ceai, frunzele de zmeura rosie sunt unul dintre cele mai sigure tonice
pentru femeile care incearca sa ramana insarcinate dar si pentru cele care sunt deja insarcinate.
Ceaiul tonifica uterul !prin substanta al"aloid fragrine#, imbunatateste contractiile si ajuta in
tratamentul constipatiei.
Mod de preparare
$entru a prepara ceaiul de frunze zmeura, toarna o cana de apa fiarta peste % sau & linguri de
frunze uscate, lasa acoperit timp de %' minute si apoi indulceste dupa gust. (pre deosebire de
alte plante )medicinale), frunzele de zmeura au chiar un gust placut.
Administrare &, * cani de ceai pe zi. +ructe la discretie.
Contraindicatii ,u exista contraindicatii daca nu se face supradoza.