Cele patru legaminte toltece ale iubirii

Fii impecabil in tot ceea ce spui

Vorbeste deschis, integru, exprimand doar ceea ce gandesti cu adevarat. Spune
intotdeauna adevaraul si fereste-te sa folosesti cuvintele pentru a barfi, a defaima
sau a-i barfi pe ceilalti. Nu vorbi urat cu tine insati si nu folosi cuvinte depreciative
impotriva propriei persoane. Fa astfel incat acel cuvant pe care il folosesti sa
serveasca adevarului si iubirii. Evita minciunile, promisiunile desarte, barfele. Chiar
si fara sa constientizezi, ele pot produce rau celorlalti. Cuvintele au putere.
nvoluntar sau nu, ele pot rani. Sunt multe persoane care nici nu realizeaza ce forta
negativa dega!a atunci cand vorbesc agresiv, nechibzuit, fara sa gandeasca.
"Cuvantul nostru este magie pura, iar folosirea lui gresita este magie neagra#,
spune $iguel %uiz in cartea sa "Cele patru legaminte#.
Spune-i unei persoane ca este incapabila sa iubeasca. Spune-i acest lucru in mod
repetat. Va a!unge sa creada ca este incapabila sa iubeasca. Cuvintele tale pot
produce rezonante in ceilalti, determinandu-i sa cada la invoiala cu ei insisi.
Cuvintele negative duc la legaminte negative cu sine insusi sau cu ceilalti. Sau din
contra. Spune-i unei persoane ca "poate#, ca este perfect capabila sa iubeasca.
Spune-i acest lucru cu cea mai mare sinceritate, crezand in ceea ce spui, fara sa
urmaresti un scop anume. Spune-i in mod repetat, iar probabilitatea de a crede in
capacitatea sa de a iubi va creste considerabil. Cuvintele, constata %uiz, trebuie sa
fie utilizate in sensul bunelor intentii si al eticii. &cesta ne sfatuieste sa punem
accent asupra pozitivitatii cuvantului, nu asupra negativitatii sau iritabilitatii pe care
le poate exprima.
Nu considera nimic ca fiind personal
'entru a intelege acest legamant trebuie sa intelegi ca oamenii nu sunt decat o
reflexie a lor insisi, a comportamentului lor. Ceea ce fac si spun cei din !urul nostru
reprezinta o proiectie a propriilor realitati. Ceea ce fac si spun alti nu este din cauza
ta. Fiecare dintre noi are o modalitate unica de a privi lumea, fiecare dintre noi ii
priveste pe ceilalti prin prisma propriilor pre!udecati. Fereste-te sa crezi ca actiunile
tale sunt cele care determina intotdeauna comportamentul celorlalti. Nu lua in
considerare feedbac(-ul negativ pe care il primesti de la ceilalti in legatura cu
propria persoana. Nicio opinie nu este exlusiv obiectiva. Nu considera opiniile si
!udecatile pe care ceilalti le emit despre tine si comportamentul tau ca fiind cele
mai corecte si !uste. )e expui voluntar suferintei Exista lucruri care tin de tine si
pentru care suntem responsabili si lucruri care nu tin de noi si pentru care nu
suntem responsabili.
&utoimunizarea impotriva negativitatii celorlalti nu este imposibila. Nu lua personal
ceea ce spun si fac ceilalti daca aceste actiuni sau cuvinte iti produc nefericire
inutila. Nu sunt despre tine, sunt despre ei insisi.
"&tunci cand ii privesti pe ceilalti oameni exact asa cum sunt, fara a interpreta
nimic la modul personal, este imposibil sa fii ranit de ceea ce spun sau fac ei.#
"*aca veti respecta acest legamant, veti putea calatori in !urul lumii cu inima
complet deschisa si nimeni nu va va putea rani. Veti putea spune+ ,)e iubesc# fara
frica de a fi ridiculizat sau respins. Veti putea cerc ceea ce aveti nevoie#. -*on
$iguel %uiz - .)he four agreements./
Nu face presupuneri inutile
&plicarea celui de-al treilea legamant te poate a!uta, intr-un mod simplu si
necomplicat, sa iti transformi viata. Comunica clar cu ceilalti, exprima ceea ce vrei
cu adevarat, fa-ti cura! pentru a adresa intrebati, dar nu te lasa prada
presupunerilor inutile. 'resupunerile pot da nastere neintelegerilor, conflictelor,
sentimentelor de tristete, si chiar si suferintei. 'resupunerile creeaza drama intr-un
mod inutil. Nu presupune ca stii ceea ce gandesc ceilalti fara a verifica in prealabil.
Nu trage concluzii gresite privitoare la comportamentul si actiunile celorlalti. n
spatele comportamentului si opiniilor lor se pot afla motive diferite. *aca superiorul
tau este irascibil si manios si se intampla ca privirea lui sa cada asupra ta nu
inseamna ca este manios pe tine.
"Calea de a inceta sa mai facem presupuneri consta in a pune intrebari, in a
comunica. Noi trebuie sa fim siguri ca felul in care comunicam este clar. *aca nu
intelegeti ceva, intrebati. &veti cura!ul sa puneti intrebari pana cand va clarificati
complet, iar ulterior nu presupuneti ca stiti totul despre o anumita situatie data.
0data ce auziti raspunsul, nu va mai trebui sa faceti presupuneri, deoarece veti sti
adevarul. -*on $iguel %uiz - .)he four agreements./
Fa intotdeauna ceea ce iti sta in putere
ndiferent de circumstante, fa intotdeauna ceea ce iti sta in putinta. Nimeni nu isi
doreste regrete, pareri de rau, un "cum ar fi fost daca#, "oare as fi putut face mai
mult# asa ca fa pur si simplu tot ceea ce tine de tine. &C)0NE&1&2 Fa ceea ce poti
ca sa iti poti spune mai tarziu "am facut tot ceea ce am putut#. Vei impiedica astfel
aparitia proceselor de constiinta si auto!udecare. %emuscarile vor fi disipate inainte
de a se forma. Este adevarat ca potentialul nostru maxim nu este intotdeauna
constant. %andamentul nostru maxim variaza in functie de dispozitie, de o serie de
factori exterior, de starea de sanatate, etc. Cand esti sanatos spre exemplu, poti
actiona la potentialul tau maxim. Nu se va intampla acelasi lucru si cand esti
bolnav. Se intampla ca astazi sa nu fii in aceeasi forma maxima ca ieri. Este un
lucru absolut normal. Nu ai cum sa fii intotdeauna in forma ta maxima.
Circumstante necontrolabile intervin in planurile noastre. 3ucrurile se intampla pur
si simplu in !urul nostru. *ecat sa te confrunti cu pareri de rau mai tarziu pentru ca
nu ai facut ceea ce puteai, depune un efort cinstit pentru lucrurile care conteaza.
"&ctiunea inseamna sa traiesti plenar. nactivitatea este practic o contestare a
vietii. nactivitatea inseamna sa stai in fata televizorului in fiecare zi, ani si ani la
rand, deoarece te temi sa fii viu si sa-ti asumi riscul de a exprima ceea ce esti cu
adevarat. Exprimarea de sine inseamna a actiona.4
*on $iguel %uiz - .)he four agreements.