Elevii vor fi capabili:

O1: sa-si organizeze rational programul de studiu in

vederea reusitei scolare si a pastrarii sanatatii
mentale si fizice;



O2: sa identifice ceea ce este gresit in modul lor
personal de invatare;
O3: sa aplice corectiile necesare.
Invatatura la om comoara, si munca
cheia ei. Pazeste bine cheia, ca sa nu
pierzi comoara.
Randamentul activitatii de invatare este influentat in mare
masura de modul in care se desfasoara aceasta
activitate.De aceea este bine sa ne punem in permanenta
intrebarile:

ne organizam studiul zilnic.

Toti elevii trebuie sa invete a invata in mod stiintific, sa
cunoasca principalele reguli si metode de invatare
eficienta.
Volum mare de cunostinte acumulate in
minimum de timp si cu efort mental redus.
pentru a economisi timp
si efort;

pentru a face fata salturilor
informationale;

pentru a sti cum sa invatam
singuri, pe tot parcursul vietii.
trebuie sa fie PRIMA REGULA a oricarui elev
folosind sfaturile primite in aceasta privinta .



Orele cele mai potrivite
pentru invatare sunt
dimineata intre 8-12 si
dupa amiaza intre 16-20.
Intre aceste intervale
creierul lucreaza cu
maximum de eficienta.
Invatarea prelungita si la
ore tarzii din noapte duce
la o rapida oboseala a
creierului si la surmenaj.



Nu ne apucam de invatat cu mintea obosita , imediat
ce ne-am intors de la scoala. Dar nici NU trebuie sa
mergem la scoala cu mintea obosita adica sa invatam
pana in ultimul moment.
Trebuie sa invatam sa folosim
chibzuit , planificat, timpul
nostru.
Imprimati activitatii voastre un ritm
vioi de la inceput si mentineti in
permanenta acest ritm.
Numai asa va obisnuiti sa nu
pierdeti nici o clipa, va deprindeti
cu punctualitatea astfel incat o sa
va ajunga timp pentru toate.
Exista situatii in care lancezeala cu cartea in fata si cu
gandurile aiurea submineaza succesul la invatatura.
Invatand zilnic, ( chiar daca nu avem lectii pentru o anumita
zi) ne pastram forma , antrenamentul.
Evitand munca in salturi asiguram o ritmicitate a acesteia.

Cu cat invatarea este mai intensa cu atat uitarea este mai
masiva.
Obisnuiti-va de a invata in acelasi loc si
la aceleasi ore!
Numai in felul acesta se economiseste energie care
in caz contrar se cheltuieste pentru adaptarea mereu
la alte conditii de munca .
Intre o lectie si alta sau dupa 50-60 minute de studiu se
impune o pauza de 10 minute, in care ne relaxam,
ridicandu-ne de la masa de studiu ,miscandu-ne,
respirand adanc in fata ferestrei deschise, facand
cateva exercitii de gimnastica, ascultand muzica.

Se mai recomanda pauze foarte scurte, de 1-2 minute
intre citirea unei lectii si repetarea ei sau intre o
repetare si alta, pauze care ajuta la o mai buna
consolidare.
Incepeti intotdeauna studiul cu un obiect care vi se pare
mai usor sau mai interesant,aceasta pentru incalzire,
antrenament; continuati cu materiile mai grele si sfarsiti
cu cele care necesita mai putin efort mental .
Dar
Exista elevi care se mobilizeaza foarte usor si pot incepe
direct cu lectiile cele mai grele.
Aplicati asolamentul intelectual !

Alternati judicios obiectele de studiu intre ele.
Nu este bine sa invatati consecutiv la doua obiecte sau
lectii asemanatoare prin continutul lor (engleza/
franceza,fizica/chimie). In acest caz fie se produce un
efect de interferenta (amestec, suprapunere) a
cunostintelor de la cele doua materii , fie a doua activitate
va sterge din memorie pe cea anterioara.




Repetati lectiile mai grele seara, inainte de
culcare pentru ca somnul contribuie la o mai buna
fixare a cunostintelor.
Locul unde va pregatiti lectiile poate influenta in
bine sau in rau randamentul la invatatura.
Zgomotul, miscarea, distrag atentia celui care invata
si-l obosesc.
Este o iluzie parerea unor elevi ca se poate invata
bine cu radioul sau cu televizorul deschis.
(un fond muzical in surdina poate fi tolerat de unele
persoane.)
Cerinte obligatorii : ordine , curatenie, aer curat.

O camera murdara, in dezordine ,influenteaza in
mod negativ activitatea elevului si ii imprima
neglijenta si dezordine in activitate.

Aerul curat oxigeneaza creierul si-l face sa lucreze
mai usor.
Pe masa de lucru va pregatiti de la inceput toate cele
necesare.

Inlaturati tot ceea ce v-ar distrage atentia.
Lumina trebuie sa ne vina din partea
stanga.
Caldura prea mare din camera
produce moleseala si somnolenta.
Va pregatiti lectiile stand pe scaun, la masa,
nu in fotoliu sau intinsi pe pat.In aceasta ultima
pozitie, corpul se relaxeaza, atentia slabeste si
ochii obosesc mai mult.

Daca in camera sunt mai multi copii de varste
diferite: -fixati-va un loc permanent la masa;
-nu invatati cu voce tare;
-nu va deranjati reciproc, respectati-va!
Sa respectam programul zilnic de studiu;
Sa fim chibzuiti cu timpul nostru si sa-l respectam pe
al altora;
Sa avem continuitate in activitatea de invatare;
Sa alternam judicios obiectele de studiu intre ele;


Sa incepem si sa terminam studiul cu obiectele mai
usoare;
Cerintele obligatorii pentru camera unde invatam :
ordine, curatenie, aer curat, lumina adecvata,
temperatura moderata.
Bibliografie:
M. Santimbreanu, Sa stam de vorba fara
catalog
Realizare: prof. Aurora Fagaras
Sc. Nr. 29 Mihai Viteazul
Constanta