Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
3/ ri(o$lavina 2*
2
3 si nicotinamida 2PP3" &unt legume si $ructe in care sunt pre#ente
in cantitati mici si vitaminele liposolu(ile E si ;" <itamina A lipseste din legumele si $ructele
proaspete/ dar este pre#enta provitamina A repre#entata de / =/ > caroten"
In compo#itia legumelor si $ructelor proaspete sau prelucrate se a$la si su(stante minerale/
cantitatea acestora variind intre 0/%-/+g0" &unt pre#ente toate elementele ce pot $i preluate
din sol si apa" Cel mai repre#entativ element c1imic este potasiul" Potasiul este asociat in
cantitati varia(ile cu $os$orul/ calciul/ magne#iul/ $ierul/ sodiul/ sul$ul/ clorul/ cuprul/ iodul/
$luorul/ #incul/ manganul/ moli(denul/ seleniul/ cromul si alte elemente c1imice"Legumele de
la care se consuma $run#ele5 salata/ ur#ica/ ceapa verde/ mararul/ patrun6elul/ leusteanul/
macrisul/ spanacul/ lo(oda au un continut de calciu si $ier mai mare" Pre#enta acidului o-alic
li(er sau su( $orma de saruri solu(ile de sodium sau potasiu/ alaturi de cea a calciului si
$ierului ca in ca#ul macrisului/ steviei/ spanacului/ lo(odei dau s$eclei rosii/ reduce capacitatea
organismului de asimilare a acestor elemente/ datorita $ormarii de o-alate/ saruri insolu(ile si
neasimila(ile"
1.2 Sortimentul si calitatea legumelor si fructelor
Clasi$icarea legumelor si $ructelor se $ace dupa caracteristicile commune/ (otanice/
compo#itie/ mod de utili#are/ #ona de cultura"
Clasi$icarea legumelor
8R?PA 4E@?7IRE ?A?ALA
Legume (ul(oase
Ceapa
Pra#ul
?sturoiul
Legume cucur(itacee
Castravetele
4ovlacelul
Pepenele gal(en
Pepenele verde
Legumele solano-$ructoase
Ardeiul
Tomatele
<inetele
Lo(o(a
+
Legumele $run#oase &alata
&panacul
Legumele pastaioase
*amele
Fasolea pastai
7a#area
Legumele radacinoase
7orcovul
Patrun6elul
Pastarnacul
Ridic1ea
&$ecla rosie
Telina
Legume tu(erculi$ere Carto$ul
Topinam(urul
Legumele var#oase
<ar#a
Conopida
8ulia
Legumele condimentare
Cim(rul
Breanul
Leusteanul
7ararul
Tar1onul
Alte legume Ciperca al(a cultivate
¶ng1elul
Clasi$icarea $ructelor
8R?PA 4E@?7IRE ?A?ALA
Fructe semintoase
8utuile
7erele
Perele
Fructe sam(uroase
Caisele
Ciresele
Corcodusele
Prunele
Piersicile
<isinele
Fructele ar(ustilor $ructi$eri
A$ine
Agrise
Capsuni
Coaca#e
Fragi
7ure
Ameura
&tugurii
Lamaile
,
Fructele su(tropicale
7andarine
Portocale
8rape$ruit
&moc1ine
Fructe tropicale
Ananasul
*anane
Curmale
Avocado
Fructe nuci$ere
Alune
Castane
7asline
7igdale
@uci
&ortimentul de legume si $ructe se clasi$ica dupa specia din care $ac parte/ dupa destinatie
2pentru comerciali#are in stare proaspata sau pentru industriali#are3 si nivel calitativ" 4e regula/
legumele si $ructele proaspete din $lora spontana si cele de cultura se di$erentia#a in $unctie de
soi/ $iecare constituindu-se intr-un sortiment aparte" &peciile care cuprind un numar redus de
soiuri/ cu proprietati asemanatoare/ $ormea#a un singur sortiment comun"
Loturile de legume si $ructe proaspete/ in $unctie de nivelul lor calitativ/ pot alcatui una/
doua sau trei clase de calitate5 e-tra/ calitatea I si a II-a" La unele $ructe 2struguri/ mere/pere si
altele3/ soiurile sunt clasi$icate dupa per$ormantele calitative in grupele A/ * sau C" &oiurile
din grupele A si * pot alcatui toate clasele de calitate/ spre deose(ire de cele din grupa C/ care
nu pot $orma clasa e-tra"
Loturile de legume si $ructe proaspete destinate comerciali#arii tre(uie sa $ie alcatuite din
acelasi soi/ soiul tre(uind sa $ie autentic/ sa indeplineasca conditiile de marime/ sa pre#inte o
stare de curatenie/ sanatate si prospetime optime/ iar natura/ marimea/si numarul de$ectelor sa
corespunda standardelor sau intelegerilor contractuale"
&oiurile si autenticitatea lor se veri$ica prin compararea cu mostre de re$erinta/ mula6e/
planese sau descrieri ale caracteristicilor tipice5 $orma/ marimea/ culoarea/ aspectul co6ii/
consistenta pulpei/ gustul/ aroma/ suculenta/etc"
7arimea legumelor si $ructelor pre#inta mai putina constanta decat $orma sau alte
caracteristici" 4esi este speci$ica soiurilor si varietatilor/ din cau#a conditiilor pedo-climatice
sau a te1nologiilor aplicate in cultura aceasta poate varia" <ariatia marimii poate sc1im(a
raporturile intre pulpa co6ii si alte parti neconsuma(ile/ respectiv poate modi$ica valoarea
nutritive si randamentele de prelucrare" Ca urmare/ marimea devine un criteriu de calitate
pentru legumele si $ructele comerciali#ate sau industriali#ate si o conditie de incadrare in
clasele de calitate" In scopul comerciali#arii/ se procedea#a la sortarea dupa marime a loturilor
de legume si $ructe" Acestea tre(uie sa indeplineasca conditiile dimensionale minime sis a $ie
cali(ratepe grupe de marimi" 7arimea se poate e-prima prin greutate/ volum/ numar de (ucati
la Cilogram si alte dimensiuni"
Forma este speci$ica di$eritelor specii si soiuri de legume si $ructe" Este un element de
(a#a al esteticii/ al modului de pre#entare in stare prelucrata si naturala" 4in cau#a actiunii
unor $actori climaterici speciali 2seceta/ e-ces de umiditate/ $rig/ canicula/ grindina 3/ in toate
.
$a#ele de $ormare si de#voltare/ sau datorita atacului daunatorilor/ legumele si $ructele pot
pre#enta a(ateri de la $orma caracteristica" Pre#enta de$ectelor de $orma reduce calitatea
legumelor si $ructelor/ ingreunea#a prelucrarea mecani#ata/ scade randamentele la prelucrare si
creea#a di$icultati la pream(alare sau la ase#are in recipiente"
Culoarea serveste la sta(ilirea autenticitatii soiurilor si la evaluarea gradului de maturitate"
&e modi$ica pe parcursul $ormarii/ de#voltarii si maturi#arii legumelor si $ructelor/ devenind
tipica soiului sau varietatii la apropierea momentului recoltarii"
Fermitatea structuro-te-tuala repre#inta re#istenta pe care o opun legumele si $ructele la
actiunile mecanice" Evoluea#a pe masura maturi#arii legumelor si $ructelor" In $a#ele
premergatoare coacerii este ridicata/ diminuandu-se catre momentul recoltarii" 4epasirea
momentului optim de recoltare reduce $oarte mult consistenta legumelor si $ructelor/ acestea
putandu-se degrada la cele mai mici actiuni mecanice/ inclusiv datorita greutatii proprii" In
aceste ca#uri/ valori$icarea in stare proaspata este compromisa"
&uculenta pulpei este speci$ica soiurilor si in$luentata de gradul de maturitate si starea de
turgescenta2repre#inta starea de prospetime a legumelor si $ructelor/ caracteri#ata prin
a(undenta de suc in tesuturi3" Precipitatiile a(undente/ temperature/ conditiile de recoltare/
transport si pastrare determina suculenta legumelor si $ructelor"
8ustul si aroma sunt speci$ice soiurilor si varietatilor de legume si $ructe" 8ustul si aroma
se datorea#a continutului de su(stantegustative native2aci#i/ #a1ar/ su(stante tanante/ amare/
esteri /eteri3 si de interactiune" Ele se constituie in criterii de di$erentiere calitativa a soiurilor"
Intensitatea ma-ima se reali#e#a in momentul atingerii maturitatii in consum"
7aturitatea repre#inta stadiul de de#voltare atins/ relie$at de nivelul proprietatilor
generale/ in concordanta cu posi(ilitatile de valori$icare si utili#are a legumelor si
$ructelor proaspete" 7aturitatea de recoltare repre#inta $a#a de crestere si de#voltare in care
$ructele au atins $orma/ marimea/ culoarea si re#istenta structuro-te-turala tipice soiului/ in
conditiile agro-pedoclimatice date si pot $i recoltate pentru a $i valori$icate in diverse scopuri"
La multe $ructe si legume procesul de maturi#are continua si dupa recoltare" Ast$el/ merele/
perele/ tomatele ating nivelele optime ale caracteristicilor de gust/ aroma/ $ermitate structuro-
te-turala si culoare dupa anumite perioade detimp de la recoltare" 7aturitatea de consum o
succede pe cea de recoltare si repre#inta $a#a de de#voltare in care $ructele si legumele
indeplinesc insusirile $i#ice/ c1imice si organoleptice tipice soiului/ $iind apte pentru consumul
imediat"
Prospetimea repre#inta starea legumelor si $ructelor caracteri#ata prin insusirile $i#ico-
c1imice si organoleptice cat mai apropiate de cele speci$ice maturitatii de consum" Prospetimea
se poate asigura pentru perioade varia(ile de timp cuprinse/ intre o #i pentru legumele si
$ructele cu grad de perisa(ilitate ridicat si cateva luni pentru cele re#istente/ in $unctie de
conditiile de transport si pastrare" Legumele care isi pierd prospetimea ca urmare a valori$icarii
de$ectuoase tre(uie sa $ie declasate sau c1iar scoase din circuitul commercial/ desigur in
$unctie de e-igenta pietii/ de nivelul cererii si al o$ertei"
Pre#enta pedunculului este o conditie de calitate pentru un grup numeros de legume si
$ructe5 ardei/ castraveti/ dovlecei/ cirese/ visine/ mere/ pere/ altele" 4esprinderea pedunculului
la multe produse a$ectea#a integritatea $ructului/ $avori#e#a scurgerea de suc si de#voltarea
mucegaiurilor sau a altor daunatori" La legumele si $ructele la care pre#enta pedunculului nu
este o(ligatorie/ tre(uie asigurata integritatea $ructului la desprindere/ pentru evitarea alterarii
rapide"
)
Lipsa sau pre#enta limitata a de$ectelor si a a(aterilor de la caracteristicile tipice constituie
conditii de calitate importante pentru legumele si $ructele destinate consumului sau
industriali#arii/ pe (a#a lor $acandu-se clasi$icarea pe clase de calitate"
4e$ectele pot $i determinate de 5modul cum se $ace recoltarea/ sortarea/ am(alarea/
manipularea/ transportul dau depo#itarea9 momentul recoltarii inainte sau dupa atingerea
maturitatiii optime 2culoare/ consistenta/ gust/ aroma/altele39 de ing1etul partial sau total9 de
pastrarea prea indelungata sau in conditii improprii/ insotite de pierderea prospetimii"
Legumele si $ructele proaspete pot repre#enta si alte de$ecte speci$ice speciilor si
varietatilor ca5 pre#enta semintelor in $a#e avansate de de#voltare 2castraveti/ dovlecei/ vinete/
ma#are verde39 pre#enta radacinilor secundare si a #onelor lemni$icate 2la radacinoase39
pre#enta lu6erului $loral 2spanac/ salata/ ridic1i/ ceapa39 e-$olierea 2ceapa si usturoi39 pre#enta
gulerului verde in 6urul pedunculului2tomate39 gustul amar 2castraveti39 gustul iute 2speciile de
ardei dulce si gogosari 3 etc"
1.3 Ambalarea legumelor si fructelor
Prin am(alare se asigura protectia legumelor si a $ructelor proaspete impotriva $actorilor
de degradare si e$ectuarea in conditii optime a operatiunilor de manipulare/ transport/ pastrare/
depo#itare si comerciali#are"
La am(alare se aleg tipurile de am(ala6e/ modul de ase#are si numarul de straturi in
$unctie de re#istenta structuro-te-turala sau gradul de perisa(ilitate al legumelor si $ructelor
proaspete" Pentru evitarea deprecierii legumelor si $ructelor proaspete tr(uie sa se asigure o
densitate optima in am(ala6e/ reducerea spatiilor li(ere/ un numar de straturi in $unctie de
gradul de perisa(ilitate pana la limita de suporta(ilitate a propriilor lor greutati/ iar mutarea
dintr-un am(ala6 in altul sa se $aca numai cand este strict necesara si impusa de operatiunile de
recoltare/ sortare/ pream(alare si cantarire"
Pentru am(alarea legumelor si $ructelor se utili#e#a mai mult containere/ la#i/ ladite/ cutii
di$erite/ cosuri/ plase/ saci/ pungi/ sacose/ de dimensiuni si $orme variate/ con$ectionate din
lemn/ mase plastice/ carton/ 1artie sau $i(re li(eriene"
Legumele si $ructele destinate consumului in stare proaspata se pot pream(ala" Inainte de
pream(alare/ legumele si si $ructele se supun sortarii pe clase de calitate/ cali(rarii/ uneori
spalarii si #vantarii/ curatirii de impuritatile de la supra$ata prin periere si indepartarii $run#elor
depreciate sau a partii necomesti(ile" Pream(alarea prote6ea#a legumele si $ructele impotriva
deprecierilor/ asigura un nivel ridicar de igiena/ un mod superior de pre#entare si $avori#e#a
des$acerea lor prin unitatile de autoservire" &e supun pream(alarii numai legumele si $ructele
ce $orme#a clasele superioare de calitate"Pentru pream(alare/ se $olosesc materiale si am(ala6e
in concordanta cu cerintele impuse de speci$icul legumelor/ $ructelor si $unctiunilor urmarite"
&e utili#e#a $olii contracti(ile/ e-tensi(ile/ pungi de 1artie sau de materiale plastice/ $ileuri
tu(ulare sau plase din materiale te-tile/ tavite si cutii con$ectionate din carton sau alte
materiale"
1.4 Pastrarea legumelor si fructelor
In legumele si $ructele proaspete continua procesele meta(olice ce se des$asurau inainte
de recoltare" &e modi$ica in sens po#itiv sau negativ proprietatile organoleptice 2 culoarea/
9
$ermitatea/ gustul/ aroma 3/ creste sau scade proportia unor componenti sau apar altii noi"
<ite#a proceselor de maturare sau a celor de alterare poate $i reglata prin parametrii atmos$erei
in care se pastrea#a legumele si $ructele proaspete5 temperatura/ umiditate relativa a aerului/
compo#itie a aerului 2presiunea o-igenului/ a (io-idului de car(on dau a altor su(stante no ice
pot aparea in timpul pastrarii3 si lumina"
Pastrarea legumelor si $ructelor se $ace in spatii amena6ate/ maga#ii/ pivnite/ camere
$rigori$ice" Ele pot $i am(alate/ pream(alate in am(ala6e de transport sau c1iar in vrac"
4urata pastrarii depinde de gradul de perisa(ilitate si este caracteristica speciilor si
soiurilor de legume si $ructe din cadrul acestora"
Conditiile de pastrare/ in special temperatura optima/ di$era de la specie la specie si de la
soi la soi"
Clasi$icarea legumelor si $ructelor dupa gradul de perisa(ilitate
8R?PA LE8?7E FR?CTE
I-a Foarte usor perisa(ile
Andive/ carto$i timpurii/ ciuperci/ ceapa si usturoi
verde/ dovlecei in $loare/ ridic1i de luna/ spanac/
salata/ tomate9
A$ine/ capsuni/ $ragi/ mure/ #meura
II-a ?sor perisa(ile
Ardei/ (ame/ castraveti/ conopida/ dovlecei/ $asole
verde/ ma#are verde/ var#a de vara9
Agrise/ caise/ cirese/ mere de vara/ pere
timpurii/ piersici/ prune/ stuguri de masa
timpurii/ visine9
III-a Perisa(ile
Carto$i de vara/ ridic1i de toamna/ vinete9 8utui/ mere/ pere/ struguri
de masa din soiuri tar#ii/ (anane9
I<-a Relativ re#istente
Carti$i de toamna/ ceapa si usturoi uscat/ gulii/
1rean/ pra#/ radacinoase/ var#a al(a/ var#a rosie9
Alone/ castane/ migdale/ nuci in coa6a9
Legumele si $ructele din grupele a I-a si a II-a/ $oarte usor perisa(ile si usor perisa(ile/
dupa recoltare tre(uie sa $ie transportate imediat si pastrate la temperaturi racoroase sau de
re$rigerare/ deoarece se degradea#a $oarte repede prin pierderea apei sau procese
micro(iologice" In ca#urile cand nu se pot asigura conditiile optime de temperatura si umiditate
a aerului/ comerciali#area lor tre(uie sa $ie $acuta rapid in -% #ile de la recoltare in $unctie de
specie si soi"
Legumele si $ructele din grupa a III-a/ perisa(ile/ sunt mai sta(ile/ pot $i pastrate in
conditii optime/ pe perioade mai mari de timp decat cele din grupele I si II" Ele/ in
anotimpurile mai calde/ se degradea#a in cateva #ile/ daca temperatura si umiditatea aerului
sunt mai mari/ apropiate de conditiile mediului"
Legumele si $ructele relativ re#istente se recoltea#a in perioada de toamna cand se poate
asigura mai usor temperaturi racoroase in spatiile amena6ate pregatirii pentru pastrare"
Pregatirea legumelor si $ructelor pentru pastrare indelungata se $ace di$erit in $unctie de
cerintele pietei"
4aca conditiile optime de pastrare nu sunt asigurate/ legumele si $ructele proaspete/
inclusiv cele cu grad de perisa(ilitate sca#ut se deprecia#a $oarte rapid"
In timpul pastrarii legumelor si $ructelor proaspete temperatura si umiditatea relativa a
aerului tre(uie mentinute constante la valorile corespun#atoare" Atat reducerea cat si cresterea
parametrilor aerului pot determina alterarea produselor "&tarea legumelor si $ructelor tre(uie
controlata sistematic sic and apar semen de depreciere/ se supun sortarii si valori$icarii"
0
CAP! + Bn*$c$$' con)u(u'u$ d '&u( )$ *ruct
7ilioane de ani cDt omul a $ost culegEtor/ el si-a procurat glucidele a(solut necesare
ec1ili(rului nutritiv din domeniul de o varietate mare/ repre#entat de lumea $ructelor/ a
#ar#avaturilor cat si a cerealelor" Procurarea acestor glucide din domeniul #a1Erului ra$inat/ se
$ace a(ia din secolul al F<III-lea 7eritE a sti/ cE atDt Gn milioanele de ani cDt omul si-a
procurat glucidele din domeniul $ructelor si al #ar#ava#urilor/ cDt si Gn cele apro-imativ .
milenii/ cDnd el si-a procurat aceste glucide din domeniul cerealelor/ acelasi om nu a cunoscut
#a1Erul ra$inat/ adicE #a1Erul industrial"
Principalele proprietEti nutritive si sanogenetice ale $ructelor si #ar#avaturilor ar $i
urmEtoarele5
- Fructele si #ar#avaturile te#auri#ea#E certe valori nutritive si calorice" 4e e-emplu 00 gr de
struguri de (unE calitate ec1ivalea#E cu 00 gr carne sla(E de vacE sau peste"
- Legumele si $ructele se constituie Gntr-o importantE sursE de energie pentru organism/ gratie
glucidelor pe care le contin/ Gn special a gluco#ei/ levulo#ei si $ructo#ei"
- Hn aceeasi mEsurE ele sunt mari depo#itare de vitamine de o mare varietate"
- Tot $ructele si legumele sunt depo#itare de oligoelemente 2sEruri minerale/ $ie su( $orma
sErurilor organice solu(ile/ $ie su( $orma sErurilor anorganice/ cele mai mari cantitEti $iind de
calciu/ potasiu si magne#iu3/ de asemenea $i(re alimentare 2celulo#E3"
- <irtutile terapeutice se concreti#ea#E prin urmEtoarele e-emple5 telina si cicoarea sunt
aperitive9 ridic1ile si salata sunt depurative9 sparang1elul/ pra#ul/ pepenii si $ructele Gn general
sunt diuretice9 usturoiul si ceapa sunt vermi$uge9 var#a rosie este e-pectorantE/ iar cea al(E este
cicatri#antE pentru ulcerele tu(ului digestiv9 ang1inarea este colagogE 2$avori#ea#E eliminarea
(ilei3"
- 7erele sunt $oarte (une Gn tratamentul colitelor si enterocolitelor/ mai ales cDnd acestea tin de
vDrsta copilEriei/ datoritE sErurilor de pectinE pe care le contin"
- Fructelor si legumelor le mai sunt proprii certe proprietEti uricolitice/ respectiv de
de#integrare Gn organism a acidului uric/ de unde indicatiile acestor elemente/ tinGnd de natura
verde/ Gn tratamentul artritelor ca si a litia#elor renale"
- &ucurile de $ructe se (ucurE de o largE utili#are/ ele o(tinDndu-se prin stoarcerea $ructelor
sEnEtoase a6unse la maturitate/ $ie prin stoarcerea lor prin ti$on/ $ie prin mi6loace mai so$isticate
cum ar $i mi-erele" &ucurile din $ructe se pot consuma proaspete/ imediat dupE prepararea lor"
4acE nu se pot consuma imediat/ ele se pot deteriora si a$ecta datoritE $ermentatiei alcoolice/
pot $i a$ectate de diverse ciuperci si levuri/ care vor contri(ui la degradarea lor calitativE" 4e
aceea se impune asigurarea sta(ilitEtii sucurilor" Consumul de sucuri din $ructe este indicat Gn
(oli ca5 o(e#itate/ aterosclero#E/ dislipidemie/ dia(et/ anemie/ insu$icientE cardiacE/
1ipertensiune arterialE/ litia#E (iliarE si renalE/ diverse a$ectiuni intestinale"
Fructelor si legumelor le sunt proprii si anumite su(stante volatile/ care le imprimE aroma si