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Tradiccin
en Euskadi
con plantas
medicinales
Marzo - junio
2014
Profesora: Araceli Bejarano





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ESQUEMA

NOMENCLATURA DE LAS PLANTAS Y FLORES
FAMILIAS DE LAS PLANTAS
PLANTAS MEDICINALES
PLANTAS AROMATICAS
FLORES SOLSTICIALES
METODOS EXTRACTIVOS DE LOS PRINCIPIOS ACTIVOS DE LAS PLANTAS
Aplicacin directa
Cataplasmas y emplastos
SOLVENTES PARA EXTRAER LOS PRINCIPIOS ACTIVOS
Agua
Aceite
Cremas o emulsiones
Alcohol
Vino
Aguardientes
REMEDIOS DE LA BOTICA DE LA ABUELA
Limn
Sal marina y agua de mar
CREMA SAN JUANERA
ALCOHOL DE LAVANDA O ROMERO
PREPARADOS EXTRACTIVOS CON AGUA
Tisanas
Infusiones
Decocciones
Maceraciones
Jarabes
VINOS MEDICINALES
AGUARDIENTES MEDICINALES
ALCOHOLATURAS
Tinturas
Extractos

ACEITES
Aceites al fuego
Aceites al bao mara
Aceites en maceracin en frio
Aceites en maceracin al sol


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NOMENCLATURA DE LAS PLANTAS Y FLORES

Las plantas tienen un nombre cientfico. Normalmente este nombre es latn.
Este nombre es binominal, es decir, est compuesta por dos nombres:
(Nombre / gnero , apellido / especie o nombre cientfico ) L y luego
seguido de una letra. Casi siempre es la L ( haciendo referencia a Lineo, su
descubridor). Este nombre cientfico normalmente es un adjetivo que califica a la planta
por alguna particularidad: color, tamao, lugar, etc..

Ejemplos : Verbena officinalis
Lavanda officinalis Oficinalis: eran las plantas que se utilizaban en las
boticas, las ms comunes.

Los nombres suelen ira acompaados de abreviaturas.
SP : sin clasificar, cualquier planta. Por ej. Pinus SP (cualquier tipo de pino)
Subsp. : subespecie
Subspp : subespecie en plural.
Var. : variedad
Varr : variedades
X : es Hbrido. Ej. Timus X citrodorus ( tomillo con olor a limn) tomillo hbrido



FAMILIAS DE LAS PLANTAS


1.- LEGUMINOSAS

Hay muchas especies pero se caracterizan porque sus frutos son vainas.
Arboles : algarrobo, acacias
Arbustos: retama, tojo o argoma, trbol, garbanzos, vainas

2.- LABIADAS

Hay ms de 3000 herbceas labiadas.
Se caracterizan por : - Tallo cuadrado
- Las flores estn como si fueran dos labios abiertos. En el labio
superior tienen 2 lbulos y en el inferior 3 lbulos.

Ejemplos: melissa, menta, salvia
Salvia officinalis : salvia
Salvia candelabrum boixier : salvia basta
Salvia esclarea : amaro
Salvia pratensis : salvia de los prados
Salvia verbenaza : gallo cresta




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3.- PLANTAS SOLANCEAS

Estas plantas las vamos a considerar PLANTAS MALAS Y LAS EVITAREMOS
coger.

Entre estas plantas, hay algunas que contienen muchos alcaloides etc. Son plantas que
se les conoce como plantas de brujas. Tienen efectos medicinales pues muchas son
sedantes, calmantes, hipnticas, etc. Pero como las dosis de planta medicinal y las dosis
de planta txica es mnima, no las utilizaremos. Es mejor EVITAR cogerlas.
Entre estas estn:

Estramonio Datura stramonium. Tiene efectos alucingenos,
pero en grandes dosis es mortal. Caso los chavales de Valencia. Es la que
est en la huerta de la Rioja. Sobre todo es mortal el fruto.
Se pueden utilizar las hojas. Se recogen al amanecer, pues sus propiedades estn
en su mayor apageo. Su fruto tiene semillas.
Internamente se utilizaba como sedante, para la epilepsia, asma, tos.
Externamente como anestesia local. Se hacan cataplasmas con las hojas y serva
para los dolores reumticos, articulaciones.
Toxicidad : 2-3 grs. Sensacin de efecto viaje de dos das.
30-60 grs. Es Mortal. Ataque al corazn.




Belladona Atropa belladonna

Es una planta alcaloide que ataca al sistema nervioso central y paraliza todos los
rganos.
Se empleaban tanto los frutos como raices y hojas.
Recogida a finales de verano.
Internamente la utilizaban para la tos convulsiva, asma, lcera duodenal, detener la
lactancia, contra el estreimiento.
Externamente en forma de ungento para calmar dolores.
El nombre de belladonna proviene de la antigedad pues lo utilizaban las mujeres para
agrandar la pupila de los ojos y eso lo consideraban smbolo de belleza.
Contiene atropina ( o algo as) que es una sustancia pre-anestsica y para los ataques al
corazn. Se utiliz en la guerra qumica, pues los soldados lo llevaban en una dosis justa
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para contrarrestar los efectos de otra sustancia (que no he podido coger) que llevaban
los enemigos.

-

En Alava se puede encontrar esta planta.

Mandrgora mandragora officinarum

Crece a ras de suelo. Es txica toda la planta pero especialmente la raz. Esta planta
tiene muchas leyendas, pues la raz es muy grande y toma formas humanas. Viendo
la raz se puede asemejar a una persona y antes las utilizaban como vud.
Se haca tintura alcohlica con la raz, con efectos sedantes y espasmdicos.
Adems es soporfera y calma el dolor. Macerada en vino induce al sueo.
En dsis altas mata. Es una planta del sur.




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Beleo Hyoscyamus Niger

Tranquiliza y calma el sistema central.
La recoleccin es al medioda.
Usos. Parkinson. Agranda las pupilas .A pequeas dosis aumenta la presin arterial y a
grandes dosis, disminuye la presin arterial.
Produca la sensacin de ir por los aires. As que esta planta se asociaba al vuelo de las
brujas.
Recolectando las hojas, machacndolas y quemndolas, introducindolo en la boca con
un embudo, calmaba el color de muelas.






- Digital digitalis purpurea

Se recogen al atardecer. Acta sobre el msculo cardaco.
2-3 gramos de planta seca es Mortal.


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Lechuga silvestre lactuca virosa

Es una planta compuesta como la manzanilla, diente de len, etc, es decir, la flor est
compuesta por muchas flores. Se usaban las hojas y el ltex, que es sedante, hipntico,
relajante.
Las hojas se utilizaban para la tos.
El ltex tiene las mismas caractersticas que el opio pero no crea dependencia ni
depresin tras su uso. El ltex se deja secar y toma un color marrn. Se consumo
hacindolo polvo (el ltex) y se mezcla con agua o vino. Esta planta se parece a la
lactuca serriola , aunque esta ltima tiene las hojas ms aserradas y no tiene principios
activos. La imagen de abajo es de la lactuca serriola








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Falso azafrn, roba meriendas . colchium auntumnale

Planta txica.


Euphorbia
Puede tener flores verdes, amarillas. Se parte la planta y el ltex es blanco y muy
txico.



Eleboro

Llamada hierba ballestera, pues el ltex es muy txico y en la poca medieval lo
utilizaban en las flechas para combatir.



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Ahora vamos a ver las PLANTAS BUENAS.



Milenrama achillea millefolum
Conocida como la planta de las mujeres.
Usos de la milenrama: desarreglos de la regla, parar hemorragias, cicatrizante interno y
sueo reparador
Se utiliza la flor.
Se toma en infusin: flores frescas o secas. Hervir agua, retirar del fuego. Echar dos
cucharadas de las flores, tapar durante 10-15 minutos. Tomar.
Se seca en ramo.




Malvavisco
Usos: para la tos. Se utiliza la raz.


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Receta de caramelos de malvavisco.
Excelentes para relajar la garganta y prevenir la sequedad, irritacin de las cuerdas
vocales y de la zona bucofarngea. Y aunque no presentemos ninguno de estos
problemas, es bien sabido que a nadie amarga un dulce, as que son buenos para
nios y adultos, adems de haberse convertido en uno de los productos ms tpicos de
muchas ciudades espaolas, que mantienen la tradicin de bendecirlos en la festividad
de San Blas.
Ingredientes:
Un puado de raz de malvavisco triturada
250 gr. De azcar
Agua
Preparacin:
Mezclar la raz del malvavisco triturada con el azcar, aadirle agua y
ponerlo al fuego hasta que caramelice, al cabo de unos 10 minutos
aproximadamente. A continuacin verter el caramelo en unos vasitos de
cermica. Los tamaos y formas de los caramelos dependern de los
recipientes usados.
Usos:
Siempre hay que dejarlos enfriar por completo antes de tomarlos.

Receta de caramelos de zanahoria.
Una forma de que los nios aprovechen sin protestar las propiedades expectorantes y
suavizantes de las vas respiratorios que tiene la zanahoria es ofrecindoles estos
sabrosos caramelos.
Ingredientes:
10 cucharadas de azcar
Un chorrito de agua
Unas gotas de limn
3 cucharadas de zanahoria rallada
Preparacin:
Poner al fuego el agua, el azcar y las gotitas de limn y remover hasta
que se disuelva. Aadir las cucharadas de zanahoria rallada y seguir
removiendo a fuego lento hasta obtener una crema espesa de color del
caramelo.
Finalmente, poner en moldes y dejar que se enfre.
Usos:
Antes del enfriado se les puede introducir un palito y obtener as unas
originales piruletas.










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Nazareno Muscaria neglectum
Planta comestible. Propiedades parecidas a la cebolla. Se utiliza el bulbo.



Mirra

Es una sustancia resinosa aromtica que se obtiene de un rbol llamado Crommiphora
myrrha. Antisptico dental.




ACONITO aconitum

Altamente txica. Existe en Pirineos.









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CICUTA conium maculatum !!OJO PUEDE SER MORTAL!!!
Hay mucha de esta planta en Alava. Puede ser mortal. Se puede confundir con la
zanahoria, perejil, milenrama, pero se diferencia de ella que en el tallo hay manchas
rojas, violceas (aunque sean manchas pequeas) Mejor NO cogerla.




JENGIBRE . Especia
Se utiliza la raz.
Sirve para: naseas y mareos, dolores estomacales, catarros, limpieza de los pulmones,
diarreas. Es bueno para el corazn y aparato circulatorio, sndrome de fatiga y sinusitis.
Se toma en infusin.

Jarabe para catarros y estmago:
Se pone litro de agua con tres cucharitas de tomillo (tamao postre) en el fuego a
hervir. Una vez que comienza a hervir dejarlo durante 2-3minutos. Esto se conoce
como decoccin. Retiramos del fuego y le aadimos dos cucharitas de jengibre rallado.
Tapar y dejar unos 15 minutos. Colar y aadirle 2 cucharas de miel ( o a gusto de cada
uno).
A la hora de tomar se le echa el zumo de limn. Preferible tomar templado y a lo
largo del da.
.


Crcuma. Especia
Se utiliza la raz.
Usos: antiinflamatorio interno o externo. Se puede utilizaren emplasto o infusin.
Tambin sirve como protector solar (crcuma con jugo de pepino) y quitar las
manchas de la piel (frotando).


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Canela. Especia
Baja el nivel de azcar en la sangre, diabetes. Puede ser tomado en infusin o aadido a
lo que sea.


Calndula calendula officinalis
Tambin conocida como la pomadamaravilla.
Se utiliza la flor. Se puede usar como hidratante, para el tema de la piel.
Tiene poder antiinflamatorio. Se utilizan maceraciones en alcohol (alcohol de 96
grados)



Llantn
Tambin conocido como Plntago.
Hay tres tipos de llantn: mayor, mediano y pequeo.
Otra denominacin es la de tirita natural. Frotar en las heridas. Tambin es utilizado
en la pomada sanjuanera.
Se utilizan las hojas.
Usos: para la tos, expectorante y mucoltico, para la piel.
Las semillas se usan para el estreimiento (igual que el lino)

Usos medicinales del llantn
El llantn puede ser utilizado tanto a nivel interno como externo. Para la aplicacin
externa se puede convertir en un ungento, locin o compresa. Las propiedades anti-
inflamatorias y anti-bacteriana del llantn lo convierten en uno de los remedios
naturales ms eficaces para el tratamiento tpico de afecciones de la piel tales como la
inflamacin, picaduras de insectos, cortes y contusiones, eczema y la caspa. Contiene
alantona, un compuesto que promueve el crecimiento celular y estimula la cicatrizacin
de heridas.
El llantn tambin tiene propiedades astringentes, que ayudan a constreir o unir el
tejido, lo que es til para aliviar los sntomas de las hemorroides y lceras de la piel, as
como para ayudar a detener el sangrado. Una cataplasma de hojas de llantn puede ser
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utilizado para extraer astillas o espinas, y el jugo de llantn se puede aplicar a las
quemaduras para aliviar el dolor y promover la cicatrizacin.
Para uso interno, el pltano se puede hacer en un t por infusin de la hierba seca en
agua hirviendo o se prepara en forma de tintura en 40% de alcohol, tomado en
cantidades de mililitro. El pltano tiene propiedades emolientes, por lo que es un alivio
para las membranas mucosas. Se utiliza para tratar las condiciones de las vas
respiratorias incluyendo dolor de garganta, tos, bronquitis, asma y enfisema. Tambin
tiene propiedades expectorantes que ayudan a expulsar la mucosidad de los pulmones
cuando las vas respiratorias se congestiona debido a los resfriados o la fiebre del heno.
Las propiedades demulcentes del llantn son tambin beneficiosas en el tratamiento de
las infecciones del tracto urinario, incluyendo la cistitis de sangre en la orina, gastritis,
sndrome del intestino irritable, y diarrea. Las semillas de llantn contienen muclago y
se pueden utilizar como un laxante para aliviar el estreimiento









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Geranio de San Roberto
Es un geranio silvestre. Se utiliza la hoja, que crea una tintura verde y luego hacer
enjuagues.
Usos: problemas de la boca y llagas. Antisptico.
La flor puede ser rosa/fucsia


Lpulo
Se utiliza la flor del lpulo para hacer cerveza. La hoja es como si fuera enredadera, en
sentido de las agujas del reloj.
Tiene estrgenos, es fitohormona.
Se utiliza para quitar los nervios, es calmante, sedante, tranquilizadora.
Las personas con problemas de tiroides, mejor no tomar.



Malva silvestre
Es muy emoliente. Se utilizan las flores, y sus usos es sobre todo para la tos (jarabe). Es
de la familia del malvavisco.



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PLANTAS AROMATICAS

Las plantas aromticas, en general ,son muy antispticas y muy vlidas para las vas
respiratorias y el estmago. Y casi todas, se pueden usar en la pomada san juanera.
Dentro de estas plantas estn la salvia officinalis, salvia silvestre y las que explicamos
abajo, entre otras muchas.

Melissa melissa officinalis
Tambin llamada agua de melisa, agua del carmen. Usos para dolores de estmago
por nervios.En infusin como calmante de nervios. Olor a limn. Tambin se puede
Utilizar contra los mosquitos.



Tomillo
Hay muchos tipos de tomillos. Estas plantas sirven para catarros. Es el mejor
antisptico.
Recoleccin con flor. Se cuelga toda la rama boca abajo para secar.




Santolina, abrtano

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Pulmonaria officinalis

Planta muy buena. Se utiliza la hoja. Sirve para catarros (infusiones). Se distingue
porque sus hojas estn manchadas con puntos blancos. Se vende.
Las flores van del rosa purpreo al azul cuando se abren. Las hojas son alargadas,
alternas y recuerdan vagamente a los pulmones, de ah su nombre.



Romero Rosmarinus officinalis
Tiene dos veces flores al ao. Coger cuando est en
flor. Es una planta de principios activos. Se puede hacer alcohol, aceite, infusin, etc.


CASTAOS

CASTAO castanea sativa . castao de comer

Se utiliza la corteza marrn de las castaas, la cscara. Se hace una decoccin de la
cscara y se usa para la inflamacin de la garganta, diarreas, afianzar los dientes. Para la
garganta se hace la decoccin luego se enjuaga y no se traga.




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Castao de indias castaas pilongas

Es muy amarga. Se utilizan las cscaras de la castaa. Es verotnico.
Usos: tonificar las venas, varices, circulacin.
Se hacen maceraciones en alcohol para la piel.


RECETAS


Receta con la verdolaga Portulaca oleracea

Planta que sale en las huertas. Es comestible. Tambin se conoce como lengua de gato.
Creo que es la de la huerta de la Rioja.



DESCRIPCIN Y CMO DIFERENCIARLA
Planta suculenta, rastrera muy ramificada, que puede alcanzar unos 50 cms. de
altura, tallos rojizos, savia transparente, hojas ssiles de 1 2 cms., a menudo rojizas en
los bordes, flores amarillas ssiles y terminales de 5 ptalos, solitarias o en grupo, y slo
abren por poco tiempo al da. Los frutos en forma de cpsula contienen mltiples
semillas de color oscuro.
Si no conocis esta especie, es muy importante que estis seguros de que es la
planta correcta antes de usarla, un error de identificacin puede tener consecuencias
indeseables y riesgos para la salud que nunca hay que asumir. Otra especie muy similar
pero txica, que suele crecer cerca de la verdolaga, es la euphorbia maculata, hierba de
la golondrina. Aunque son parecidas, tienen varios rasgos que las distinguen. Por
ejemplo, la planta txica tiene las hojas ms pequeas y finas, y puede presentar una
mancha rojiza en el centro de las mismas, adems est cubierta de vello, las flores son
diferentes a las de la verdolaga, y si partimos el tallo de la planta txica sale una savia
de color blanco, mientras que la de la verdolaga es transparente.

Modo de preparacin:
Se cogen aprox. 30 hojas, se echa aceite de oliva virgen hasta un poco ms de cubrir y
se le aade un chorrito de vino tinto.
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Se deja cociendo una hora y 15 minutos a fuego lento, que borbotee pero que no se
queme. Se cuela y se la aade cera de abeja.
Usos: piel, cutis, irritaciones de la piel, quemaduras, manchas, cicatrizante, herpes,
enrojecimientos de la piel.

Se puede comer fresa, pero no conviene abusar porque tiene alcaloides.

CALCULO DE CERA
POR 1 LITRO DE ACEITE SE ECHA 125 GRAMOS DE CERA

UNGENTO PARA LA PIEL

HOJAS DE VERDOLAGA
VIOLETAS
LLANTEN
DULCAMARA Es muy buena para afecciones cutneas, psoriasis, verrugas,
urticaria, dermatitis
CARNE DE CALABAZA

Se cubren con aceite virgen de oliva (en la proporcin que se quiera). Se dejan hervir
A fuego lento durante 1 hora y 30minutos. Una vez hervido se cuela y se le aade cera.
Es un ungento para las inflamaciones, psoriasis eczemas.

Si no tenemos todas las plantas, podemos hacer: guardar en aceite hasta conseguir todas
por separado. O sino tambin se pueden secar y cuando tengamos todas las hojas hacer
el ungento.

SECADO DE LAS PLANTAS:
Secar mnimo 15 das encima de una toalla, papel (que no sea de peridico), mover de
vez en cuando, que estn en un sitio ventilado.
Estn secas cuando se parte y parece que crujen.

Eguzkilore, cardo de san juan.



Se colocaban en las puertas para asustar a las brujas. Segn dice la leyenda, las brujas
solan acercarse a las casas a la noche, pues se escondan del sol. Una vez que llegaban
a la puerta y se encontraban con el eguzkilore se dedicaban a contar las hojas o ptalos
de la planta y como estaban en crculo, se les haca de da y entonces huan de la casa.
Se utilizaba la raz. Se secaba y haca polvo. Se tomaba en infusiones. Serva para abrir
el apetito, problemas estomacales y contra la gripe espaola .No es txica pero no
conviene abusar de ella.

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Ahora nos dedicaremos a ver todo tipo de flores solsticiales (es
decir, que la mejor poca de recogida es en el da de San Juan o cercanos,
pues era poca de recogida de cosecha etc, con mucha importancia para
ellos.)


Dentro de todas estas plantas veremos: el Hiprico,Verbena, Hierba o geranio de san
Roberto ,hiedra terrestre, ortiga, fuslago, Iodobelarra, malva, vulneraria, romero,
raz de la bardana, milenrrama, mentas, manzanillas, anglica, borraja, cardencha,
curalotodo, segum, ombligo de Venus, siempreviva mayor, valeriana, parietaria, ruda,
murdago, gordolobo, tomillo, centaurea menor, y las hojas de los rboles : nogal,
fresno o el aliso.

Estas plantas se recogan en la poca de san juan, se enramaban y luego se bendecan.
En muchas casas, antes ponan dos anillas con cualquiera de estas plantas o ramas
enramadas y se supone que eran para proteger las casas. Por ej. Se colocaba espino
albar, ramas de rosas o fresno para proteger la casa de los rayos, nieve o lluvia.



Parietaria
Se utiliza la hoja. Es muy, pero que muy buena como tnico para el cutis.
Se ponen a macerar las hojas en agua mineral y si es de manantial mejor, durante la
noche y si es en la calle mejor. A la maana siguiente hay que limpiarse la cara.
Una de clase me dice que hay en la pared de la muralla de Montehermoso.
Es buena para el hgado.


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Hiprico hypericum perforatum
El nombre de perforatum viene de que si miramos las hojas al trasluz tiene muchas
perforaciones.
Hay ms tipos de hipricos pero el que se utiliza es ste.
Smbolo del sol, de ah se le llama la flor de San Juan. Es muy importante como planta
medicinal, por lo que es una planta de primer orden. Se le llamaba la planta de las
guerras puesto que en la primera guerra mundial, los alemanes llevaban consigo aceite
de hiprico. Lo recomendable, es recogerlo fresco y hacerlo en el momento, pero
tambin se puede secar para tener para el resto del ao. Se utiliza slo la flor.



Uso interno: infusin con la flor, para las depresiones leves. No se puede usar
para depresiones profundas, ni con medicacin. Es de uso temporal, es decir, no
tomar de seguido. Se puede tomar durante 1 mes. Por. Ej. Para la astenia
primaveral, en otoo.
Tambin es bastante bueno para la acidez de estmago.
Es un buen analgsico para el dolor : gota, reuma, artritis, citica, lumbalgia y
fibromialgia.
Uso externo: Aceite. Para cicatrizar heridas (nunca heridas abiertas),
quemaduras, como aftersun, para ezcemas, grietas, otitis.
Efectos secundarios: no se puede utilizar con ciertos medicamentos como los
anticonceptivos, etc. Ojo con el sol, no exponerse al sol y te echas aceite.


Espino albar o majuelo crataegus monogyna
Es un rbol (max. Tamao manzano) de la familia de las rosas. Se crea que protega de
los rayos por lo que perteneca a las plantas enramadas que se colocaban en las puertas
de las casas a modo de protectoras.

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Es un protector del corazn.
Se usan las flores, que hay que recogerlas cuando en el rbol hay flores abiertas y
cerradas, o sea, al principio de la floracin.
En infusiones para:
Arritmias, palpitaciones, anginas, infartos. Mantiene las venas limpias y elsticas.
Buena para el colesterol (porque tonifica y elastifica las venas.
Buena para la tensin, compensndola.
Sofocos de la menopausia, insomnio y estados nerviosos.
Se pueden secar las flores.
Las hojas se pueden comer las tiernitas nada ms cogerlas.
Las majuelas, los frutos se comen, cuando estn bien maduros.



Sauco
Es un arbusto que huele muy bien. Florece en junio. Enriquece los suelos donde estn
plantados y por eso siempre suelen estar rodeados de ortigas, madreselvas, etc.
Ojo!! Se puede confundir con el yezgo. Pero el sauco tiene un tallo o tronco leoso y el
yezgo es una herbcea. El sauco florece a principios de temporada y el yezgo a finales.
Los dos tienen frutos negros, pero el del yezgo es txico.
Si hay compostera, es bueno ponerla debajo del sauco.





Se utiliza todo del sauco.
Las flores es lo ms utilizado, son muy olorosas. Se emplean en infusin para: catarros,
gripes, reuma, gota. Se pueden hacer jarabes para lo mismo.
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Las flores se pueden secar para el resto del ao.
Es antisptico para los problemas oculares. Empapar un trapo en una infusin y colocar
sobre los ojos.
Se puede hacer tnico para la piel. Desinflama la piel. Se dejan flores en agua a la
noche, preferiblemente agua de manantial o mineral, y a la maana siguiente untar en la
cara.
La corteza se utiliza en pomada para las herpes y quemaduras. La pomada de sauco y
calndula es muy buena. Se coge el tallo y pelar la corteza y utilizar el interior que es
verde.
Los frutos se recogen muy maduros. Son un poco txicos por esos se cogen super
maduros. Se puede hacer mermelada y vino.


Rosal silvestre, escaramujo o tapaculos.
Es una planta medicinal de primer orden. Se aprovecha todo, flores, hojas, raz, frutos y
bedegales





Flores:
Con los ptalos podemos hacer una miel que se llama rodomiel. Se coge una
miel buena, llenar de ptalos todo lo que admita y poner a fuego muy lento
aproximadamente una hora y cuarto. Esta miel diluida en agua, se daba a los
enfermos y convalecientes.
La infusin de flores es un buen digestivo, calmante nervioso y tonifica el
hgado, corazn y estmago.
Las flores maceradas en agua de manantial, es un tnico facial para los granos
de la cara. Tener una noche los ptalos con el agua y luego tonificar la piel.
Los escaramujos tienen mucha vitamina C (5 veces ms que los limones). Se
pueden comer pero no enteros. Los huesos son txicos y los pelitos son como un
pica pica para el tracto digestivo, se puede quemar.
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Lo mejor es recolectarlos cuando estn muy maduros, bien avanzado el invierno,
incluso mejor con las primeras heladas. Se aprieta y sala de carne, est
riqusima. La piel no se come.
Se puede hacer una mermelada, pero dicen que solo una rebanada por lo que
cuesta. (sacar la carne del tapaculos, aadir azcar y un poco limn. Unir en
fro). Debe ser riqusima.
Los escaramujos se pueden secar. Se quitan las sedmillas y luego secar. Como
es difcil secarlos, se pueden secar en horno, etc. la profesora los seca en la
yogurtera, pues necesitan no mucha temperatura y constante. Y con eso se hace
infusin de escaramujo.

Cura depurativa de la sangre: hacer una deccocin durante 3 minutos hirviendo y
luego retirar del fuego. Dos tazas al da durante un novenario.
Los bedegales son antidiarricos



Se puede hacer tambin licor de escaramujo. Que es un licor fortificante con
ligero sabor a regaliz.
Se echa el preparado de pacharan (que tiene 24-25) se echa el fruto entero,
macerar y luego se cuela.


Fresno fraxinus excelsior

Es un rbol. Se utiliza la hoja. Las infusiones de las hojas son laxantes y diurticas.
Tradicionalmente se hacia vino con las hojas, y se deca que era reumtico y contra la
artritis.
Se pona 1 litro de vino blanco con 100 gra. De hojas frescas. Se maceraba durante 21
das y se tomaba un vaso al da.
Las hojas se recolectan recin salidas del rbol, no hay que esperar mucho.



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Laurel
El mejor momento para recolectarlo es en verano.
Externamente se pueden hacer alcoholaturas con las hojas para las picaduras de los
mosquitos, problemas dermatolgicos.
En aceite de masajes, para la circulacin.
En infusin de hojas, para las gripes, bronquitis y digestin.
Es un buen antisptico, por eso al echarlo en las comidas es buen digestivo.



Bardana arctium lappa

Son las de las pelotitas que se tiran y se pegan.



Es una planta bianual, es decir, que echan la flor cada dos aos. Lo que se utiliza
es la raz. Hay que cogerla el primer ao, antes de que salga la bolita.
Se coge un trozo de raz. Es para la gota, reuma, depurativa del hgado y de la
sangre, para el acn.
Se utiliza la raz. Hay que recolectarlo cuando todava no ha salido la flor.
Se utilizan como tratamientos de decoccin. Sirven para la limpieza del hgado y la piel.
Se puede utilizar en tratamientos largos. Se toma en infusin.

Tiene principios activos para depurar la piel, el acn. Tratamiento de dos meses.
El primer mes empeora la piel, pues el organismo empieza a limpiar la piel. Se
hace una pequea decocin.
Es antibacteriana, buen para el tracto urinario y diabetes.
En externo, para los problemas de acn, ezcemas, dermatitis. Se da estrujadas o
escaldadas en un poco de agua.
Se hacen preparados para el cuero cabelludo mezclada con cola de caballo.
Se puede hacer un aceite de bardana para anticaida del cabello.

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Nogal

Se usan las hojas.
Sirven para bajar los niveles de azcar en la sangre y las diarreas. Se incluye en
la pomada sanjuanera.
Nunca debe haber una compostera debajo de un nogal. Debajo del nogal, no
crece ni una planta.


Hierba callera o curalotodo sedum telephium
No es silvestre, hay que plantarla. Se utiliza la hoja, tiene las hojas muy carnosas. Es
crasulcea.
Se utiliza para tratar heridas, eliminar callos y es diurtico.




Uva de gato sedum lbum
Tiene flor blanca. Se puede confundir con la sedum acre , que es la pimienta de los
muros o ua de gato, que tien la flor amarilla.





Esta es la ua de gato o sedum acre.


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Siempre viva sempervivum tectorum

Vive en las rocas.


Mostaza blanca sinapis alba

Es igual que la del aceite de colza canola oil que se siembra, la de colza abraza el tallo
y sta no.


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Lino.
Tiene una flor azul.


Agallas del roble.
Tiene muchos taninos. Se utiliza como tinta para el cuero.





Bolsa de pastor, pan y quesillo, corazoncillos capsela bursa pastoris
Esta todo el ao. Hay mucho en los cuadrados de los rboles de las ciudades.




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Amor del hortelano galium aparine
Hay mucha. Se pega a la ropa. (es la que le tenemos que quitar al perro). Se pega como
el velcro. Se est estudiando como anticancergeno. Sirve para la piel, para manchas
Raras.
.

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METODOS EXTRACTIVOS DE LOS PRINCIPIOS ACTIVOS
DE LAS PLANTAS



APLICACIN DIRECTA

Casi todas las plantas se pueden aplicar directamente a la piel.
Para las heridas: por ej. Curalotodo que se quita la piel y se aplica directamente.
Para la otitis: por ej. Uva de gato, que se utiliza el juego de la hoja.
El llantn tambin se puede aplicar directamente, sacndole el jugo.
La uva de gato se puede usar tambin en interno, como hidratante y
remineralizante. Se prensan las hojas, se extrae el jugo, se mezcla con agua y
azcar y se bebe.

CATAPLASMAS Y EMPLASTOS

Para inflamaciones, mastitis, lumbago se escalda la berza o col y se colocan las
hojas. Para el lumbago vienen bien los baos de cola de caballo.

Mostaza blanca:
Se utiliza la hoja con harina de mostaza (semilla de la mostaza se le echa harina)
y se aplica en el pecho para catarros.
Se ha de mezclar la harina con agua templada, no ms de 15 minutos, y se aplica
pero no ms de 15 minutos porque reactiva la circulacin. Mucha precaucin.

Tortilla de verbena:
Se hace tortilla con la planta entera, se trocea el tallo, hoja y flor y con la clara
del huevo se hace una tortilla y se pone. Es muy bueno para la sinusitis, para
sacar pus, para sacar una astilla.

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SOLVENTES PARA EXTRAER LOS PRINCIPIOS ACTIVOS


AGUA
Se disuelven muy bien las sales minerales, azcares, gomas, muclagos, saponinas,
protenas, taninos, etc.

En infusin/decoccin/ maceracin en frio y jarabes.

.-Infusin milenrama: hervir agua, empieza a hervir, quitar del fuego, echar la
planta, tapar 10 minutos.

.-Decoccin: poner el agua a hervir con las plantas.

.- Maceraciones en frio: para flores muy delicadas o para no extraer taninos que
son fuertes para el estmago y no interesa que salgan y con el calor salen, por ej.
La gayuba.

.- Jarabes: son una infusin, decoccin o maceracin a la cual se le aade azcar,
mucha azcar, ms de la mitad del volumen es azcar o miel. Se le echa azcar
porque es un conservante.
Son interesantes los jarabes de pulmonaria, de tomillo, de flores de sauco.
Se pueden conservar durante meses.

En lugar de azcar para los diabticos se puede echar zumo de uva, pero hay
que calentarlo hasta ponerlo a 75 grados, no puede pasar de los 75 grados.
Con estevia, no se puede, por que no es conservante.



ACEITE
-Se pueden hacer maceraciones en frio.
Aceite con la planta: se guarda en un armario, dejar mnimo 1 mes y se cuela.
Aceite de romero: el romero hay que cortarlo y secarlo durante 2 semanas antes de
mezclarlo con el aceite, puesto que es muy fuerte.
.- Y maceraciones en caliente.
Se pone el aceite en el fuego con las plantas, por ej. calndula durante 1,30 horas. Otro
ej. Es el hinojo que sirve para las otitis.
.- Al bao mara.
Se mete aceite con plantas aromticas y ptalos de rosa, bolas de ciprs, etc. Se tiene al
bao maria 1,30 horas, por ej. y sirve para hidratar la piel.
.- Maceraciones al sol.
Se mete el aceite en un tarro con la planta hasta rebosar y se pone al sol durante 40 das.
Se hace el hiprico y otro ej. es el de raz de consuelda.
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CREMAS O EMULSIONES
Son ms complicadas, tienen un proceso oleoso y otro acuoso. Hay que seguir
unas temperaturas que ms adelante nos contar.


ALCOHOL
Alcohol entre 70 y 96 grados. Se hacen extractos, tinturas y alcoholaturas. Ya
nos explicar.

VINO
Es muy fcil. Vino de fresno, de espino albar.

AGUARDIENTES
Dependiendo de los grados, se tomarn en cantidad oportuna.

ELIXIRES
Jarabes hidroaocoholicos. Por ej. licor anticatarros de ron y caf.

VINAGRES
Por ej. el de los cuatro ladrones: lavanda, salvia, romero y tomillo.



OTRAS PLANTAS

Cebollino: se parece al ajo silvestre. Hay que cogerlo antes de que
florezca.





Matricaria o manzanilla. La flor es muy buena para las migraas. No es
silvestre, es ornamental. La infusin es muy buena para dolores de
cabeza.


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Consuelda. Se utiliza la raz. Hay de dos tipos, una con flor morada que
crece en los ros y otra con flor amarilla que crece en el bosque.



Salvia: se utilizan las hojas



Hierba de los cantores. Se hace el jarabe de ersimo para los catarros.





Cinco en rama. Se utiliza la raz. Se hace pomada en octubre para las
arrugas.




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Borraja. Se utiliza la hoja en infusin para los catarros.


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REMEDIOS DE LA BOTICA DE LA ABUELA


LIMON CITRUS X LIMON

Principal caracterstica el acido ctrico. Se utiliza como conservante, antimicrobiano, es
un estabilizante de los ingredientes en el sabor y olor. Es antioxidante. Ayuda a asimilar
los alimentos que tomamos. Ayuda a la digestin por su acidez.

Siempre hay que echar unas gotas de limn en las infusiones. Es bueno para el hgado
ya que estimula la produccin de bilis. Es bueno para los dolores estomacales.

Remedio para el hgado: aceite de oliva con romero (que hay que secarlo 15 das
antes). Son 1/5 parte de romero. Se deja en un armario durante 3-4 semanas y se toma
todos los das una cucharadita con unas gotas de limn en ayunas. Tomar durante
varias semanas. Tomar con pajita, por la acidez del limn ya que daa el esmalte dental.

Ayuda a asimilar el calcio y extrae el calcio de los productos. Para extraer el calcio de
la cascara de un huevo, hacemos:
Coger un huevo ecolgico, limpiarlo y cubrirlo completamente en limn. Se deja 48
horas en la nevera y la cscara desaparece. Retirar lo que queda de huevo con cuidado
(queda la membrana) y se toma lo que queda. Es calcio puro.
Se toma en ayunas, se agita antes de tomar. El primer dia cucharadita, y luego
aumentar la cantidad poco a poco. Se guarda en el frigorfico.
Es bueno para combatir la tensin alta, tonifica el corazn, mejora la arterioesclerosis,
mejora la fluidez de la sangre en las venas, mejora las venas frgiles que se rompen.

Para la artrosis, reuma y vejiga:
limn exprimido disuelto en agua (se puede mezclar con miel). Cada 2-3 das
aumentar medio limn. As hasta llegar a 7-8limones al da , dependiendo de la
tolerancia de cada uno, mezclado con agua.
Cuando se alcanza el mximo, se vuelve para atrs progresivamente.
Es una limpieza de parsitos. OJO tomar con PAJITA (daa el esmalte dental)

Blanqueante de manos y piel.
Mezclar limn con glicerina.

Encas: Lo blanco del limn, frotarlo contra las encas.

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SAL MARINA Y AGUA DE MAR

Sera bueno comprar sal marina refinada ecolgica para los estados carenciales.
Tiene muchos minerales (hasta 92).
Ayuda en artritis, artrosis y dolores musculares.
Se pueden hacer enjuagues bucales para inflamaciones de garganta, color de
encas y de muelas. (con agua templada).
Dos cucharadas de sal, por litro de agua equivalen a la salinidad del agua de
mar.

MIEL

Tiene propiedades antispticas. Es un buen reconstituyente. No se puede tomar
todos los das, no conviene. A algunos les produce acidez.
Mejor endulzar con miel en lugar de azcar.
Segn Kneipp, defensor de los remedios caseros y sobre todo de la miel dice:
Contra la gota, se toman de 2 a 4 cucharadas diarias de miel.

Para la garganta, se cuece una cucharada de miel con un vaso de agua durante 3
minutos. Se toman 2 cucharadas cada hora. Se toma en fro. Se puede aadir
limn.

Contra los gases y lcera de estmago. Una cucharada de miel y otra de
semillas de hinojo un poco machacadas. Se cuecen con un vaso y cuarto de agua
durante 20 minutos. Se toman dos cucharadas grandes cada 2 horas.

A nivel externo: para limpieza de los ojos. Una puntita de miel y la cuece en
de agua durante 3 minutos. Luego limpiar los ojos. Tambin se puede cocer con
salvia, Eufrasia y aciano.

Emplaste para esguince de tobillo, edemas, artrosis, artritis, reuma,
hinchazones.
Ingredientes: miel, limn y sal.
Se pone la miel en un bote, aadir limn hasta que no pierda la textura gordita
para poder untarlo y una cucharada de sal. Se remueve y se aplica. Se envuelve
en una venda o trapo y se tiene toda la noche.
La miel tiene propiedades antiinflamatorias, la sal elimina el edema y el limn
aumenta la permeabilidad de la piel.












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CREMA SAN JUANERA

1.- RAIZ DE BARDANA
2.- RAIZ DE CONSUELDA FRESCA
3.- TOMILLO EN FLOR
4.- FLORES DE MANZANILLA DEL AO
5.- HOJAS DE ROMERO
6.- HIPERICO FRESCO
7.- HOJAS DE SALVIA
8.- HOJAS DE LLANTEN
9.- VARA DE SAUCO
10.- HOJAS DE NOGAL
11.- FLORES DE MATRICARIA
12.- FLORES DE SANTOLINA
13.- COLA DE CABALLO, DEL ARBENSE.
14.- IODOBELARRA FRESCA, CELIDONIA O RANUNCULUS FICARIA.
15.- VERBENA, PARTE AEREA
16.- FLORES DE MILENRAMA
17.- FLORES DE ARNICA. SE COMPRA.
18.- HOJAS DE MARIHUANA
19.- FLORES DE LAVANDA
20.- PETALOS DE ROSA
21.- CURALOTODO, SEDUM TELEPHIUM
22.- CINCO EN RAMA
23.- CALENDULA
24.- AMOR DEL HORTELANO

INGREDIENTES:
.- Aceite de oliva virgen extra de primera presin en fro o el obtenido mediante
proceso mecnico.
.- cera.

Cantidades 125 gr. De cera para 1 litro de aceite.

ELABORACION:

Se echa el aceite en una cazuela y aadimos las plantas segn el siguiente orden:
1 las races: stas se lavan, se frotan bien, se secan se trocean y se echan al
aceite.
2 las plantas frescas
3 las plantas secas.
Las cantidades a echar es hasta cubrir el aceite, todo lo que admita el aceite.
Nota: de cada planta se echa un puado. Por ej. de rnica si es fresca se echa una
cucharada por litro de aceite.

Tiene que hervir durante 1,30 horas a 2,00 horas sin que se queme ni el aceite ni
las plantas. Remover de vez en cuando.
Carmen: hierve el primer da una hora (desde que empieza a hervir), el segundo
da otra hora, y por fin el tercer da otra hora.
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Luego dejamos enfriar, reposar. Se escurre con un colador y se extrae el residuo
con un trapo. Estas plantas se podrn utilizar como cataplasmas, para reumas,
para artrosis, etc.
Una vez colado, se calienta el aceite suavemente y lo mezclamos con la cera
previamente rallada. (proporcin para un litro de aceite inicial, 125 gramos de
cera).
Se deja reposar un rato y se le pueden aadir aceites esenciales (ojo hay aceites
esenciales muy fuertes, y habra que informarse a la hora de aadirlos).
Por ej. podramos echar aceite de lavanda que a parte que le da aroma, tiene
unos efectos muy buenos para la piel, cura quemaduras, acn, abscesos, efecto
antisptico, dolores de cabeza. Tambin es conservante.
Otro ej. sera el aceite esencial de geranio, que ayuda en los trastornos de la piel,
es calmante, ezcemas, quemaduras, herpes zorpes, pieles grasas, reduce la
tensin.
Los aceite se extraen por destilizacin pero los podemos comprar en las
herboristeras (el ecolgico cuesta unos 24 euros los 15 ml.) o en las farmacias
(ms baratos pero la procedencia no se sabe de dnde).

EFECTOS DE CADA PLANTA QUE INTEGRAN LA CREMA SAN
JUANERA

1.- RAIZ DE BARDANA:
Psoriasis, ezcemas, antisptico de la piel. Tomada en infusin es buena para el
acn.



2.- RAIZ DE CONSUELDA: prunella vulgaris
Pieza fundamental. El aceite de consuelda es buensimo y la pomada de slo raz
tambin. No se puede tomar para interior, es slo para exterior.
Efectos: consolida los tejidos, ayuda a la unin de rotura de huecos y cartlagos,
lceras, heridas, torceduras, esguinces, reuma, articulaciones, quemaduras,
enfermedades de la piel, varices y celulitis.
Enriquece el suelo por eso es muy importante que est en las huertas, pero
Cuidado pues es un poco invasora.

.
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3.- TOMILLO EN FLOR
Aceite de timol. Es un buen antisptico de la piel, para hongos, herpes simples
(calenturas en los labios), para dermatitis, heridas, dolores reumticos,
lumbalgias, torceduras.
Se puede hacer aceite de tomillo en lugar de hacer crema, as nos ahorraramos
la cera.
Internamente se puede hacer un jarabe de tomillo que es muy bueno para
catarros y problemas estomacales.

.


4.- FLORES DE MANZANILLA Y MATRICARIA
La pomada de slo esta flor es muy buena. Es antisptica, antiinflamatoria,
insecticida, regenera la piel, quemaduras, hemorroides, acn. Es tranquilizante.
Se puede hacer crema hidratante de manzanilla para la piel, con aceite de
almendras y cera.
Internamente es buena para el estomago y calmante de nervios. Favorece el
sueo. En la tradicin decan que haba que recogerla de virgen a virgen (del 15
de agosto al 15 de setiembre).



5.- ROMERO EN FLOR.
Es vulneraria, cicatrizante, unifica los tejidos, cierra las heridas. Antisptico,
quemaduras, reumas, esguinces, dolores locales.
A nivel interno no abusar, no hacer tratamientos largos.
No se puede tomar si hay problemas renales, hipertensin o en embarazadas.


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6.- HOJAS DE SALVIA
Antisptica de la piel (hongos, virus, algo que se va a infectar, pelo enquistado).
Activa la circulacin, para el acn.
En interno: es tnico digestivo, para los gases, diarreas suaves, menopausia (por
que tienen estrgenos vegetales, fitohormonas)
Es estimulante en estados de cansancio y sedante para los estados nerviosos.
Utilizar en tratamientos cortos.




7.- HIPERICO:
Antisptico, anestesia local ligera, cicatrizante, dolores reumticos, heridas,
quemaduras, varices, circulacin y antiinflamatorio.





8.- HOJAS DE LLANTEN
Solo de llantn se puede hacer una buena pomada.
Es astringente, arrugas, hemorroides, hemosttico (corte hemorragias), heridas,
quistes sebceos, tumores, varices, eczemas, torceduras, flebitis, picaduras de
insectos.
En interno: infusin para la tos.
Para manchas feas, tumores de piel se puede hacer una pomada de llantn con
amor de hortelano, calndula y iodobelarra.


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9.- VARA DE SAUCO
Antirreumtico, antiinflamatorio, vulneraria, infecciones de piel, quemaduras,
sabaones, desinfectante y regenerador de la piel, cicatrizante, escoceduras.
Una pomada muy buena sera: vara de sauco con calndula, otra vara de sauco
con manzanilla y la ltima vara de sauco con manzanilla y calndula.
Tambin se puede tomar en infusin.



10.-CALENDULA
Tambin conocida por la pomada maravilla. Sola es muy buena.
Es reparadora de la piel, cicatrizante de ulceras y heridas, quistes, infecciones de
la piel, eczemas, granos, sabaones, quemaduras, cncer de piel, hongos,
fornculos, para la circulacin, callos, verrugas, torceduras, grietas y cortes de
pies y manos.




11.- COLA DE CABALLO
Artrosis, hemosttico, enfermedades de la piel, eczemas, para liquen,
hemorroides.
Se pueden hacer tinturas y exteriormente champ.
En el bao para problemas musculares, ezcemas, reuma, afecciones de huesos


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12.- VERBENA
Antiinflamatoria, relajante de la piel, suavizante.



13.- HIERBA CURALOTODO O CALLERA
Recuperadora de tejidos, picaduras, vulneraria.





14.-AMOR DEL HORTELANO
Afecciones de la piel, hemorroides, ulceras, cncer de piel.


15.- IODOBELARRA O CELEDONIA
Debe usarse recin cogida.
Para enfermedades de la piel, herpes, cncer de piel, lquenes, quistes
superficiales, heridas cerradas, callos, durezas y verrugas.
El latex fresco, naranja, es corrosivo.
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En interno es peligroso.
Se puede trocear en trocitos pequeos, en un cristal dejar el latex naranja, se
seca, lo raspamos y mezclado con aceite se puede aplicar en la piel.



16.- FLORES MILENRAMA
Cicatrizante, para la circulacin, varices, hemorroides, acn, enfermedades de la
piel.
En infusin para hemorragias internas, metrorragias, operaciones quirrgicas. Es
reconstituyente. Se le llama la flor de las mujeres.
Para la pomada valen las ramas, pero para infusin solo las flores.
Buena para la cada del pelo, para la caspa.
Se puede hacer decoccin.



17.- HOJAS DE NOGAL
Antibitico. Astringente. En infusin para diarreas y bajar el nivel de azcar.
Con los frutos se hace vino.
43

.


18.- FLORES DE ARNICA
Solo de rnica la pomada es muy buena. Es uno de los mejores
antiinflamatorios.
Regenera tejidos, moratones, hematomas, contusiones, desgarro de tejillos,
esguinces.
No conviene abusar: 2 cucharadas soperas por litro de aceite.
La dosis elevada en la piel puede provocar irritaciones.






19.- MARIHUANA
Antiinflamatoria, analgsica, tpica. Se puede mezclar con aceite. NUNCA en
infusin

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19.- LAVANDA
Antisptica, reuma, problemas de la piel, eczemas, heridas, quemaduras,
lumbalgias.
En infusin para calmar nervios, insomnio, catarros, problemas de vas
respiratorias, gastroenteritis.


21.- PETALOS DE ROSA
Antiinflamatorio, astringente de los tejidos. Para el acn, granos, quemaduras.
Agua de rosas: macerar con agua manantial. Con un da es suficiente.
Tambin se puede hacer aceite de rosas. El agua se puede hacer de rosas,
lavanda y azahar.

22.- CINCO EN RAMA
Para heridas, ulceras, antiinflamatorio, astringente, cierra los tejidos.
Con la raz se puede hacer una pomada como antiarrugas y hemorroides.

















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RESUMEN DE EFECTOS DE LA CREMA SAN JUANERA
Cicatrizante para heridas infectadas, siempre que no estn muy abiertas.
Regeneradora de tejidos.
Antiinflamatoria
Golpes, picaduras.
Problemas de la piel: ezcemas (mejorndolos), hongos, sabaones, herpes
labiales.
Irritaciones del paal
Varices y ulceras varicosas.
Pies cansados.
Durezas en pies, callos y hongos.
Dolores musculares, articulaciones
Antivrica
Antibitica
Panadizos o ueros.
Quistes sebceos, pelos enquistados, golondrinos.
Para el ACNE muy buena.
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ALCOHOL DE LAVANDA O ROMERO

Con aceite esencial de lavanda o romero. Comprar en farmacias o herboristeras.
Que ponga 100 % puro.
Alcohol de 96
Por litro de alcohol se aade 10 gr.. de aceite esencial.

Con aceite esencial, sale una alcoholatura transparente. Si se hace con ramas
saldra de un color muy oscuro.
Hay que tenerlo 21 das se hace con aceite esencial y si se hace con plantas en
10 das ya est listo (si est ms tiempo no pasa nada).
Se puede suavizar con glicerina lquida ( as no reseca tanto la piel).
Si queremos suavizar el alcohol a 70 grados (lo venden pero lo podemos hacer) ,
se hace para cada litro de alcohol de 70 utilizaremos 720 ml. de alcohol de 96
ms 280 ml. de agua destilada.

Sirven para:
El de lavanda. Es analgsico, dolores, alivia los dolores musculares, reumticos,
relaja fibras nerviosas, picaduras de insectos y avispas.
Para fricciones tonificantes, para articulaciones doloridas, fatiga, dolores
reumticos, citica, lumbalgias, contusiones, esguinces, contracturas, agujetas.
Es cicatrizante, tnico de la piel.
Es fungicida, para hongos.
El aceite esencial de lavanda es muy bueno para la mente, ayuda a despejar la
cabeza, a quitar el dolor de cabeza. Para el insomnio.
Solo hay dos aceites esenciales que se pueden aplicar directamente en el cuerpo,
y estos son el de lavanda y el rbol de t.
El aceite esencial de romero es bueno para la memoria, para concentrarse, se
hacen vahos o aspiraciones. Vigoriza y fortalece la mente, para dolores de
cabeza y migraas de origen gstrico.
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PREPARADOS EXTRACTIVOS CON AGUA



TISANAS

Es el resultado del proceso de maceracin, infusin y decoccin.

Tres tipos de ingredientes:

1.- Plantas principales: pueden ser una o varias. Hay distintas teoras de
si slo una planta, de muchas, etc.
2.- Plantas auxiliares de las primeras. Las plantas actan conjuntamente y
en sinergia. Los efectos de las plantas se suman, esto en los
medicamentos no ocurre.
3.- Plantas correctoras. Para mejorar el sabor, textura, etc. Se aaden solo
para esto. Por ej. hierbaluisa, regaliz, frutos del bosque, cascara de limn
o naranja, miel, etc.



INFUSIONES

Se pone agua a hervir, en otro sitio la taza con la planta. Cuando empieza a
hervir se echa el agua a la taza, se tapa y tenerlo durante 10 minutos.
Se utiliza siempre la parte ms tierna de la planta.
La planta puede ser fresca o seca.
Sabe mejor la infusin si se ha tapado.
Se toman templadas o calientes.
Cantidad habitual:
1 cucharada sopera de plantas para una taza grande (1/4 de litro)
Una cucharilla de postre para una taza de 125 cc.
Con las infusiones se pueden hacer grgaras o enjuagues bucales.
La dosificacin mnimo 2 tazas al da, mximo 5 tazas.
Se deben tomar fuera de las comidas, si queremos para la digestin habra que
tomarlas antes de comer, a excepcin de que sea para los gases o digestiones
pesadas, que es mejor despus de comer.
Para nios y personas mayores, menos cantidad de plantas, la mitad.
Las infusiones se pueden guardar 24 horas en el frigorfico, se calientan para
tomar pero sin llegar a hervir.

Ejemplos de infusiones:

1.-Flores y hojas de espino albar
Para la circulacin, menopausia, sofocos, insomnio, colesterol, venas, en
general, protector del corazn, regula la tensin.
Se puede secar: se extienden en un trapo blanco, habitacin que no se use
mucho. Darle la vuelta de vez en cuando, airearlas. En 10-15 ya estn.
Contraindicaciones: si se toma medicacin para el corazn.
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2.-Semillas de hinojo
Hay que machacarlas directamente. Buena para los gases y digestin.

3.- Flores de malva
Para catarros, tos, bronquitis. La malva se seca muy bien, oscurece y se
cierra. Tambin para el estreimiento.

4.- Hojas de llantn
Para la tos, es expectorante, bronquitis, tos seca

5.- Hierba de San Roberto (hojas, tallos y flores)
Para hacer grgaras en la boca, para llagas

6.- Flor de centaura menor, hiel de la tierra
Para el hgado, bajar el azcar, para la debilidad, inapetencia y anemia.

7.- Tilo
Para los nervios

8.- Hiprico
Depresiones leves, tratamiento de 4 a 6 semanas, le cuesta un par de
semanas a que empiece a hacer efecto.

9.- Parietaria
Diurtica, antiinflamatoria y renal

10.- Ortiga
Remineralizante. Cuidado al recogerla, donde se recoge porque absorbe
todo lo que hay en el suelo, tanto lo bueno como lo malo.
Buena para subir defensas, para las alergias. Para personas con
problemas renales es perjudicial.

11.- Menta
Es estomacal y digestiva. Pone los jugos gstricos en su sitio. Es
carminativa, resuelve gases. Para la tos. Calmante de los nervios. Ayuda
a quitar jaquecas.
Existen muchos tipos de menta:
- Menta viridis: es la menta silvestre, es una planta labiada y est
cerca de los ros.
- Menta acutica: es una de las mejores. Es muy comn en los
ros. Es fcil de distinguir porque la ltima flor, la ms alta es
redonda.
- Menta piperita: es la mezcla de las dos mentas anteriores. No
crece silvestre. Hay que plantarla. Es la que mas propiedades
tiene.
- Menta poleo: hay mucha en el pantano. Parecida a la acutica.
- Menta saliva. Aqu no crece.
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Sobre todo, todas ellas son digestivas. La menta, en general, es tnica,
tonifica los rganos del cuerpo, los estimula. NO conviene mezclar
homeopata con menta.
Se pueden utilizar todas las mentas indistintamente. La Hierbabuena no
es silvestre. Hay que plantarla. Hay muchos tipos de hierbabuena: de
chocolate, naranja, etc.

12- Milenrrama:
Se utilizan las flores. Antiinflamatoria interna, digestiva, cicatrizante,
operaciones quirrgicas, hemosttica, reglas abundantes, reglas de
muchos das.
Da un sueo reparador.

13.- Alialia:
Es una planta alta que saca una florecita arriba del todo. Se utilizan las
hojas en infusin para el asma.

14.- Malva
Se utilizan las flores. Buena para el catarro, es laxante( pues tiene
muchos muclagos) y antiinflamatoria.

15.- Amor del hortelano:
Se utiliza la parte area: hoja y tallo. Es diurtico, anticancergeno (se
est investigando para el cncer de piel).

16.- Manzanilla:
Hay muchos tipos de manzanilla. Para reconocer si es manzanilla,
cogemos la parte de las semillas (la bolita amarilla) y si est hueca es
manzanilla. Tambin por el olor.
Buena para el estmago ya que es antiespasmtica. Es sedante, calmante.
Se recoge la parte amarilla de la flor, que son las semillas. Y se hace
cuando parece que la flor est alicada y parece que se va a caer.
Hay varios tipos de manzanilla: matricaria chamolina (manzanilla dulce),
anthemis nobilis (manzanilla amarga), manzanilla de mahn (santolina).





DECOCCIONES

Se realizan con las partes duras: races cortadas (primero lavar y luego cortar
seguido pues si se secan durante das se vuelven leosas), las semillas
(ligeramente machacadas), cortezas, tallos duros.
Las decocciones se hacen cuando queremos extraer el principio activo de las
plantas, por ej. los muclagos del lino, el silceo de la cola de caballo.
Se realiza:
Poner agua fra en un cacharro y la parte de la planta que queremos hacer. Cocer
tapado y mantener cociendo dependiendo de la planta y la receta. Este tiempo de
coccin puede variar entre 1 y 20 minutos. Luego dejamos reposar tapado
50

aproximadamente 10 minutos. Transcurrido ese tiempo, colamos y aadimos
miel, limn o azcar (al gusto de cada uno)
Dosificacin: depende, entre 2 y 5 tazas al da. Al igual que las infusiones es
mejor tomarla de caliente a tibia. Y guardar, como mucho, 24 horas en el
frigorfico, y luego recalentar, sin llegar a hervir.

EJEMPLOS:

- Bayas secas troceadas de escaramujo. Buenas para diarreas, cistitis, como
depurativas. Decoccin de 2-3 minutos.
Podemos tomarla durante 9 das a dos tazas al da para la cistitis, cura
depurativa, cura de primavera.

-Tomillo. Antisptico, para catarros y gastroentiritis. Decocciones de flor y
hojas. Echar una cucharadas por vaso. Decocer durante 3 minutos.Estimulante.
Puede alterar un poco la tensin (subirla). Pero hay gente que la toma una vez al
da. Aporta minerales como el cromo (problemas diabetes).

- Hojas de fresno. Decoccin de 5 a 10 minutos. Se puede tomar durante
bastante tiempo. Para la artrosis, antireumatica, antiinflamatoria, analgsico.
Echamos 30 gramos por litro de agua.

- Tuslago. Decoccin de las hojas durante 15 minutos. Para afecciones severas
de bronquidos. Tomar 2 o 3 vasos al da durante 3-4 das. No conviene abusar
pues tiene alcaloides. Una cucharada de postre de hojas picadas por vaso de
agua.

- Calndula. Hervir durante 2 minutos, las flores. Dosis son 30 gramos de flores
por 1 litro de agua. Tomar 3 vasos diarios durante 15 das. Sirve para los
desrdenes menstruales, llegando a regular la regla.

- Pulmonaria. Solamente se utilizan las hojas. Se pueden comprar. Es muy buena
para catarros. Cocer durante 1 minutos.

- Cola de caballo. Decoccin de 15 minutos. Tiene hierro,y silicio orgnico. Muy
buen para la piel y el pelo. Es remineralizante. No conviene abusar pues es muy
diurtico. Tomar dos infusiones al dia durante unos das.
Se puede hacer un caldo remineralizante y depurativo : caldo de cebolla,
zanahoria, perejil, apio, cola de caballo y puerro.

- Flor de sauco. Decoccin de las flores secas durante 1 minuto. Es bueno para
catarros, gripes y bronquitis. Otra decoccin muy buena para lo mismo podra
ser sauco (flores secas) con pulmonaria y menta. Luego se le puede aadir limn
y miel.

- Borraja. Decoccin de las flores y las hojas durante 1 minuto. Es buena para los
catarros y depurativa.



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MACERACIONES

Se hacen cuando las plantas o flores que vamos a utilizar no soportan el calor y
el principio activo de las plantas o flores se destruye.
Suele realizarse a temperatura ambiente o en el frigorfico. Por ej. ptalos de
rosas, hojas de tuslago, etc.

Maceraciones tpicas:

. Cebollas con miel. Buena para catarros, tos improductiva. Elaboracin:
a la noche, ponemos un vaso de agua, cortamos media cebolla en trozos grandes,
aadimos miel y revolvemos. Dejamos reposar toda la noche. Revolvemos y a la
maana siguiente se cuela y se toma medio vaso en ayunas y el resto a
cucharaditas a lo largo del da.
Se podra hacer sin agua y entonces sera un jarabe.

. Hojas de gayuba. (uva de oso). Para infecciones urinarias, problemas
de prstata.

. Semillas de lino. El lino es muy bueno como crema hidratante, pues
tiene muchos muslagos. Para combatir el estreimiento se hace una maceracin
durante toda la noche y a la maana siguiente se toma esa agua (medio vaso en
ayunas y resto durante el da a cucharaditas). Dosis de dos cucharadas de lino
por taza (se queda muy gelatinoso). NUNCA tomar con yogur, etc. Beber mucha
agua.




JARABES

La ventaja de los jarabes es que se les puede dar a los nios y mayores Otra
ventaja es que son buenos para enmascarar los sabores malos de las plantas.

Otra de las ventajas es que duran un ao o ms, y una vez abierto duran meses
guardados en la nevera.

En los jarabes intervienen los siguientes ingredientes:

1. Agua
2. En algunos casos el alcohol, que se les llama hidroalcoholes.
3. Azcar moreno, blanco, panela y/o miel. Si utilizamos azcar queda ms
viscoso y si utilizamos miel ms diluido.
Los jarabes no valen para diabticos. Se debe echar tanto azcar porque
es la que inhibe el crecimiento de bacterias, es la que hace de
conservante.

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La concentracin de azcar que se echa es desde el 50% al 100% de la
cantidad resultante que tenemos, es decir, despus de hacer la infusin,
decoccin o maceracin se pesa y se echa la misma cantidad de azcar o
miel.
Luego se pone en bote de cristal y a guardar.

La receta bsica, a falta de otra es: 100gr. de planta por 1 litro de agua.

Cuando echamos el azcar no hace falta que vuelva a hervir, solo hace falta que
se disuelva. Los botes de cristal se pueden cerrar al bao mara, no es obligatorio.

Se les debe poner etiqueta que contenga el nombre del jarabe, fecha de
elaboracin y para qu sirve.

Se debe tomar a cucharadas, lo normal es 2 cucharadas 3 veces al da.

Jarabe de hojas de llantn
Receta: 110 gr. de planta x 1l. de agua + azcar.

Es depurativo, reconstituyente, expectorante, emoliente, para suavizar la garganta.
Es antivrico, se le puede dar a los nios.

Este jarabe se puede tomar ms dosis.

Otra receta: 200 gr. de hojas frescas + 100gr. de azcar moreno + 100gr. de miel + un
poco de agua (hasta cubrir).
Cocer durante 10- 15 minutos. Se deja reposar toda la noche, a la maana lo
filtramos y se guarda. Muy bueno.

Jarabe de raz de malvavisco
Para la garganta, tos seca, muy emoliente, fuidifica los mocos (los adelgaza)

Receta: 20 30 gr. de raz por 1l. de agua. Se cuecen 3 minutos, reposar, y luego
aadirle el azcar.

Jarabe de flores de malva
Emoliente, laxante, para la garganta, antiinflamatorio, fluidifica los mocos, para
catarros, tos seca, dolor de pecho, afona, ronquera, anginas, asma, laringitis

Para el estmago, intestinos, vas urinarias, lceras de estmago.

Jarabe Yemas de pino
Expectorante, vas respiratorias, bronquitis. Es muy fuerte.
Dosis recomendada: 1 cucharada 3 veces al da.

Receta hidroalcohlica: Se maceran 150 gr. de yemas de pino en alcohol etanol de 70
(hasta cubrir) durante 3 das. Si no encontramos alcohol etanol de 70 se puede hacer
con aguardiente, orujo, vodka.

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Se cuela y se le aade el alcohol, a la mezcla un jarabe que hemos hecho previamente de
800 gr. de agua y 500 gr. de azcar. Calentar hasta disolverse. Se ponen a hervir unos
minutos para que el alcohol se evapore.


Jarabe de hojas de marrubio blanco
Se utiliza para mejorar sntomas de gripe, baja la fiebre. Muy buena como calmante de
nervios y regula la regla.

Receta bsica: 100 gr. x 1l. de agua + azcar.

Jarabe de hojas de tusilago o ua de caballo
Para la tos, expectorante, antiinflamatorio. No conviene abusar, el tratamiento debe ser
corto.

Receta: 60 gr. de hoja cocer en 250 gr. de agua durante 2 3 minutos. Reposar 12
horas, filtrar y se le aade azcar o miel hasta hacer jarabe.

Jarabe de hoja de pulmonaria (tiene las hojas con manchas blancas)
Expectorante, para bronquitis, asma, tos y tuberculosis.

Receta bsica: 100 gr. x 1l. de agua + azcar. Se deja macerar mnimo 6 horas, una
noche, se filtra y se aade 500 gr. de azcar y 200 gr. de miel.

Jarabe de tomillo (hoja y flor)
Antisptico, para procesos vricos, catarros y problemas estomacales.

Receta: 100 gr. x 1l. agua.Cocer 2 minutos, reposar y colar, y echarle azcar.

Otros jarabes. Tomillo + llantn
Tomillo + sauco.

Jarabe de flores de sauco
Para problemas respiratorios, tos, gripe, bronquitis.

Las flores de sauco se pueden secar y son muy buenas para limpiar los ojos, incluso de
los bebes.

Receta bsica.

Jarabe de flores de gordolobo
Ayuda a fluidificar los mocos, para bronquitis, faringitis, laringitis, asma, antigripal.
Se puede dar a nios.
Receta bsica.

Jarabe de flores de manzanilla
Es el mejor para los nios. Antisptico, para gripe, catarros, estmago.. Es calmante,
sedante, para el insomnio.

Se puede hacer de manzanilla + tomillo, que est muy rico.
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Jarabe pectoral
Receta: 100 gr. de flores de gordolobo + flores de malva + ptalos de amapola + hojas
de tusilago + ptalos de violeta + raz de malvavisco.

Se hace una infusin, se maceran en un litro de agua durante 6 horas. Se cuela, se le
aade 50 gr. de agua de azahar de repostera y 1k. de miel.

Para nios es muy fuerte.

Jarabe estomacal
Por ejemplo, se puede hacer con regaliz, pero cuidado con la tensin.

Receta bsica.
Para personas que tengan problemas graves como amenas, jarabe de flores de Salicaria,
para diarreas.
Se hace una maceracin en frio porque tiene muchos taninos, durante 24 horas.
Colamos y aadimos miel. Con receta bsica.

Jarabe calmante de nervios
Por ejemplo, de melisa.

Con receta bsica.


VINOS MEDICINALES

Se trata de una maceracin de la planta con vino. Lo normal es que estn 3 semanas en
maceracin. Se les puede aadir azcar, miel, especies. Despus de la maceracin se
filtra y se etiqueta, debe llevar el nombre, ingredientes, fecha de elaboracin y para qu
sirve.

Los vinos ms habituales tienen alrededor de 12, cuanto mejor sea el vino mejor ser el
preparado. Los vinos tintos se usan como astringentes, y los blancos son ms digestivos
y diurticos.

La dosis habitual es de 2 vasitos pequeos al da, tomados alrededor de la comida,
antes, durante o despus.

Los vinos medicinales son reconfortantes para el cuerpo y la mete. Son tnicos, y
cordiales, y adems son coadyudantes del propio principio activo de la planta.

Se conservan durante mucho tiempo, pero hay que colarlos muy bien, y cerrarlos muy
bien.

Vino de alcachofa
200 gr. de hoja y tallo de alcachofa + 1 l. de vino blanco.
Se trocean las hojas y tallos, se cubren con el vino blanco durante 15 das y luego se
filtra.
Es diurtico, para el colesterol, depurativo y endurece las arterias.

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Vino de nueces
Se cogen las nueces verdes, entre San Juan y San Pedro.

Receta: 4 nueces troceadas en 4 partes x 1l. de vino tinto macerndose durante 4 meses
+ de azcar.

Tras la maceracin se filtra, se le echa de brandy (no es necesario pero le da buen
sabor).

Luego hay que darle tiempo antes de tomarlo, por ejemplo hasta Navidades.

Vino de manzanilla
20 flores de manzanilla x 1l. vino blanco + 1 vaso de aguardiente + 150 gr. azcar + 1
mondadura de naranja.

Se deja macerando 10 das, se filtra y se guarda.

Estimula el apetito, combate el hinchazn de estmago, dolores estomacales, insomnio.

Vino de canela
6 ramitas de canela + 1l. de vino tinto.

Macerar durante 1 semana y se filtra.

Tiene propiedades afrodisacas, para la impotencia, es carminativo (resuelve gases),
digestivo, tnico. Para la abstemia, espasmos digestivos, para bajar el nivel de azcar en
sangre.

Agua del Carmen

1l. de vino blanco + 1 corteza de limn + 1 rama de canela + 10gr. de nuez moscada +
10 gr. de clavo de olor + 10 gr. semillas de cilantro + un puado de hojas de melisa.

Macerar durante 3 semanas. Conviene clarificarlo (mirar en internet como se hace)

Para los nervios.

Vino de espino de albar
60 gr. de flores + 1l.de vino blanco

Macerar 15 das, se filtra y guardarlo.

Para la tensin, colesterol e insomnio.

Vino de diente de len

60 gr. de raz de diente de len + 1l. vino blanco.
Macerar durante 15 das. Filtrar.

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AGUARDIENTES MEDICINALES


Se utiliza orujo, vodka, ginebra. Licores de alta graduacin transparentes.

Licor de nueces
1l. de aguardiente orujo + 12 nueces verdes machacadas + 5 gr. de caf + 1 cucharada
de postre de azcar.

Se deja reposar de 2 a 4 meses, se cuela y se le echan 250 gr. de azcar, y se deja
reposar mucho tiempo, cuanto ms tiempo mejor, por ejemplo hasta Navidades e
incluso hasta el ao siguiente.

Licor medicinal reconstituyente del organismo

3 ramas de romero + 3 ramas de hierbaluisa + 1 hoja delaurel + 7 flores de manzanilla +
3 hojas de menta + 1 trozo de raz genciana(no confundir con venegrande que es mortal)
+ 2 hojas de salvia + piel de media naranja + 3 bayas de enebro + 1 trozo de canela + 1
l. de aguardiente

Se macera 10 das, se filtra y se guarda. Se le puede llamar licor de hierbas
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PREPARADOS EXTRACTIVOS EN ALCOHOL

Pueden ser de uso interno o externo.

El de uso interno siempre se ha de tomar en gotas, y se hacen con alcohol etlico puro,
de 96, pero tiene que ser alcohol alimentario, no de farmacia ni de quemar. Lo normal
es comprarlo en una bodega. Es importante etiquetarlo y poner la graduacin y tipo de
alcohol que hemos utilizado.

La alcoholatura de uso externo se puede hacer con alcohol de farmacia. No se puede con
el de quemar.

Cmo hacer alcohol de 70 : 720 ml. De alcohol de 96 + 280 ml. agua destilada

Cmo hacer alcohol de 80 : 820 ml. Alcohol de 96 + 180 ml. de agua destilada.

Elaboracin: se mezcla la planta con alcohol, en tarro de cristal, tapado, en un armario y
se deja mnimo 9 das.

Si es para uso interno hay que colarlo muy bien, si se cuela varias veces mejor. Se
guarda en tarros oscuros, si no tenemos se puede tapar con un trapo un tarro de cristal.
Se rellena un bote con cuentagotas segn se va tomando.

La dosis habitual es que no sean tratamiento largos, un mes como mucho.

Se pueden conservar durante 5 10 aos.


Alcoholatura

Se utiliza planta fresca en alcohol de 96

200 gr. de planta fresca x 1. Litro de alcohol de 96

Alcoholatura de naranja y/o limn
Cscara fresca(sin lo blanco) en alcohol de 80 a 96. 9 das y se filtra.
Es para uso externo y tambin para aadir a pomadas. Se aade en el ltimo momento,
antes de echarle la cera, 1 o 2 cucharadas.

Tambin se le puede echar a champs, por ejemplo para cabello grso. 2 cucharadas por
250 ml. de champ. Tambin es muy buena para hongos.

Alcoholatura de calndula
Para uso externo.

200 gr. de flores + 1l. alcohol de 96
Macerar 10 das y filtrar.

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Desinfectante, cicatrizante, antiinflamatoria, heridas de todo tipo, quemaduras,
picaduras insectos.

Cmo se usa: 1 vaso de agua tibia se disuelven 25 gotas de este alcohol, se pone en un
pao, se empapa el pao en este agua y se aplica en la herida.

Alcoholatura de Arnica
Para contusiones, hematomas, torceduras, traumatismos, luxaciones. Se aplica en
friegas y en paos.

Alcoholatura de Ruda
Para reuma, artritis,

Alcoholatura de milenrama
Como cicatrizante.

Alcoholatura de brezo
Para reuma
Colonia de menta y romero (para hacer con nios)

2 cucharadas de menta fresca + 2 cucharadas de romero freso (dejar 2 semanas secando)
+ piel rallada de medio limn + 6 cucharadas de alcohol de farmacia + agua de azahar
o rosas o destilada.

Se maceran 2 semanas, se agita diariamente, se cuela y se etiqueta.


Tinturas

Se utiliza la planta seca + alcohol de 70.

Son ms suaves, normalmente son para uso interno.

Receta bsica: 200 gr. planta seca + 1l. de alcohol de 70

Hay que colarlo varias veces, y etiquetarlo, que no se nos olvide.

Dosis universal: 1 gota por cada kilo de peso, por ejemplo: una persona de 60 kg. Seran
60 gotas distribuidas tres veces al da, es decir, 20 gotas cada vez.

Tintura de castao de indias
Para varices y almorranas.
Se echan las castaas enteras, sin la piel verde, es decir, la castaa negra.

Tintura de Melisa
La hoja ligeramente seca, macerar 15 das. Es calmante y relajante.

Tintura de Naranja o limn
Piel de naranja o limn (quitarle todo lo que podamos la parte blanca) + alcohol de 80,
de tomar, el alimentario.
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Macerar 10 das.

Como corrector de sabor, para mejorar el sabor de otros preparados, de tisanas, por
ejemplo en una infusin echar un par de gotas.

Se usan 5gr. mximo por litro.

Tintura de Agrimonia
Se puede tomar en infusin o en tintura. Es para la garganta pero para infecciones ms
que para catarros.

Tintura de hojas de Alfalfa
Es regulador hormonal. Tiene muchos minerales y vitaminas.

Tintura de alcachofa
Se hace con las hojas que salen del tallo.
Muy buena para el hgado y colesterol.
Tintura de raz de Anglica
Es sedante. Se coge en los montes altos, en Pirineos.

Tintura de bolsa de pastor, pan y quesillo
Es astringente y hemenagogo (controla las hemorragias).

Tintura de unidades floridas del Brezo
La parte area, es decir, hoja y flor.
Es diurtico, antisptico, para infecciones urinarias.
En externo para reuma y debilidad muscular ( para externo se puede hacer con alcohol
normal)

Tintura flor de calndula
Para la circulacin y reguladora de la regla.

Tintura de cardo mariano
Es una de las mejores plantas que hay para el hgado. Se hace con las semillas
ligeramente machacadas.

No es muy estable, por lo que se pierden enseguida los principios activos, por eso hay
un producto que se vende en las farmacias que contiene lo mismo que la planta y se
llama Silimarina.

Las hojas tienen rayas blancas, es muy fcil de reconocer.

Tintura de hojas de crcamo
Baja el colesterol

Tintura de Castao de indias
Se utiliza la castaa (marrn)
Es vetotnico, para hemorroides.

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Tintura de Centaura Mayor (hoja y flor)
Para hemorragias y asmticos

Tintura de Centaura menor
Digestivo, baja nivel de azcar y para el hgado.

Tintura de espino blanco
Tnico, cardaco, sedante.

Tintura de Ulmaria o reina de los prados.
Se utilizan las flores. Hay de dos tipos, y valen las dos.
De esta planta viene el nomre de la aspirina, porque tiene acido saliclico.
Es anticoagulante, analgsico y antiinflamatorio.

Tintura de Hiprico (flor)
Antidepresivo, antiviral y antioxidante. Se puede tomar como regenerador celular.

Tintura de lavanda (flor)
Analgsica, para el dolor, antisptica, para bajar la tensin.
El tratamiento tiene que ser corto.

Tintura de menta (hojas)
Para el hgado, digestivo y para dolores.

Tintura de hojas de ortiga
Antiinflamatoria y como suplemento nutricional.

Propoleo
Est en las colmena. Hay que pedirle a un apicultor.
Hay que meterlo en alcohol y remover continuamente, igual una tarde entera
removiendo. Se deja macerar 21 das y se cuela. Es preventivo, sube las defensas.

Por ltimo, existen unas tinturas madres, que se hacen con plantas txicas.

100gr. x 1l. alcohol de 96
Se hacen dilucciones, primero maceracin, se cuela y se hace una diluccin Es
un poco como funciona la homeopata.













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Extractos fluidos

La base: misma cantidad de alcohol de 96 con la misma cantidad de planta.

Suelen ser base para preparar otras cosas, por ejemplo pomadas. Son muy concentrados.

Extracto anticelultico
Partes iguales de hiedra + alga fucus + alcohol de 96 (farmacia)

Cubrir, dejar 10 das, colar y se utiliza aadiendo a cremas, geles y champs.
Por ejemplo a una pomada de 120 ml. se le echa una cucharada de extracto y luego el
aceite y cera.

Extracto de manzanilla
Flores de manzanilla + alcohol de 96
Por ejemplo para echar a un champ un par de cucharadas.

Extracto para fortalecer el pelo
Cola de caballo + hojas y raz de ortiga + romero + raz de bardana

Cola de caballo es para la caspa, eccemas, cuero cabelludo, heridas.
Raz de ortiga para evitar la cada del pelo.
Romero da fuerza y brillo.
Raz de bardana para crecer el pelo.

Macerar 10 das y al filtrar se le puede echar aceite esencial de romero.
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ACEITES

Se pueden usar en externo o interno.
Para uso interno se utiliza aceite de oliva virgen extra. Tiene un efecto tnico y
protector de la epidermis, es rico en vitamina E, es conservante.
Se asimila fcilmente, no cansa al hgado ni pncreas.
Se puede usar tambin para problemas de odo, para llagas, etc.
Para uso externo, se puede utilizar aceite de almendra dulce. Penetra ms fcilmente en
la piel y no huele tanto. Es hidratante, combate las estras, arrugas y cicatrices. Son
buenos limpiadores.NO USAR NUNCA los aceites minerales blancos (el de jhonson,
baby, etc) porque son malsimos. No dejan respirar la piel. No usar bajo ningn
concepto.

Hay 4 formas de hacer aceites:
Al fuego.
Al bao mara.
En maceracin en fro
En maceracin al sol

Aceites al fuego

Se pone el aceite al fuego, se echa la planta, hasta cubrir. Se cuece a fuego lento.

Aceite de hinojo
Se cuecen a fuego lento las semillas machacadas. Se deja 2 horas en el fuego. Se deja
macerar 7 das y luego se cuela. Para otitis (gotas tibias)



Aceites al bao mara

Van bien las aromticas: lavando, romero, ptalos de rosa y bolitas de ciprs.

Aceite de tomillo
En un tarro de cristal meter el tomillo y aceite. Meterlo en agua, al bao mara, dejar
durante 1:30 h como mnimo. Se deja enfriar dentro del agua.
Para herpes, hongos, antivrico.

Aceite de flor de lavanda
Es relajante. 1:30 h. al bao mara. Se sacan las flores y en el mismo aceite se vuelven a
meter nuevas y se vuelve a cocer 1:30 h.. Se puede hacer hasta 3 veces, para que coja
bien el olor.

Aceite de flor de manzanilla
Para pieles cansadas, para arrugas, para gente de cierta edad.



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Aceites en maceracin en frio

Se pone en un tarro de cristal la planta, se echa el aceite y se guarda en un armario
durante 30 40 das. De vez en cuando se agita.

Aceite de brezo
60 gr. de sumidades floridas (parte area) + 250 gr. aceite de oliva.

Se dejan 28 das macerando.
Para herpes, dermatitis, granos en la cara.

Para manchas de la piel
4 hojas de diente de len + 5 cucharadas de aceite de ricino o castor oil.

Maceracin en frio durante 30 das. Para quitar las manchas de la piel.

Aceite de raz de diente de len y aceite de hojas de romero. Los dos aceites son un
limpiador heptico muy potente.



Aceites en maceracin al sol
En un tarro de cristal, se mete la planta y se cubre de aceite, se tapa, y se pone al sol
durante 40 das.
Por ejemplo: aceite hiprico, para quemaduras, heridas, cicatrizante, para la circulacin.