Sunteți pe pagina 1din 143

Prelucrare

Valeriu CIUCULIN
E M P I D E X
Slatina 2006
1
PREFA
Numrul mare al noxelor deversate n atmosfer de platformele industriale, ca i a!ele de eapament
eliminate de mainile din ce n ce mai numeroase, la care se adau "nevinovatul" fum de #iar, otrvesc
aerul i sec$estrea! ra!ele ultraviolete, cu implica#ii rave asupra snt#ii omului%
&ivili!a#ia modern a sc$im'at i ea profilul activit#ii fi!ice prestate de om, predispun(ndu)l la
sedentarism, factor de risc implicat n ene!a multor 'oli% Aceeai civili!a#ie a modificat dieta omului,
nlocuind din ce n ce mai mult $rana natural cu preparate rafinate, prelucrate termic, spoliind alimentele
de propriet#ile lor vitale%
Alturi de acestea, alcoolul, tutunul, excitantele, munca i odi$na de!ordonat, alterea! starea de
ec$ili'ru vital al oranismului%
Fa# de cau!ele artate mai sus, ncercm prin aceast lucrare, s a*utm pe c(t posi'il oamenii i s)i
determinm, cu a*utorul re#etelor din aceast lucrare, s)i aline durerile lor%
Ela'orarea acestei lucrri are la 'a! considerente de ordin practic% +n acest scop ncerc s pun la
ndem(na celor interesa#i o am lar de produse fito)terapeutice su' forma cea mai simpl de preparare
i administrare, infu!ii, ceaiuri, decocturi, macerate, siropuri, tincturi, sucuri, vinuri, o#eturi medicinale,
care pot fi preparate n orice ospodrie%
Prietene cititor, n aceast lucrare vei si $idul farmaciei ver!i n casa ta, fiind scutit astfel s)#i
c$eltui 'anii pe medicamentele ela'orate prin sinte! de la'orator, aceasta i datorit faptului c s)a
constatat n timp c intoleran#a, efectele secundare sau c$iar accidentele medicamentoase sunt mai reduse
n ca!ul terapiei cu produse naturale, iar 'iodisponi'ilitatea pentru oranism este mult mai ridicat fa# de
acestea, dec(t fa# de remediile c$imioterapeutice% -tili!area plantelor medicinale, ca unul dintre cele mai
vec$i remedii cunoscute de om, i)a m'o#it con#inutul% +n !ilele noastre, F./0/ERAP.A 102ERN
3inclusiv aromoterapia4, n sensul lar al acestei no#iuni, este tratamentul 'olnavilor cu a*utorul produselor
farmaceutice o'#inute din plante inferioare sau superioare% Av(nd la 'a! de!voltarea fitoc$imiei,
'ioc$imiei, farmacodinamiei i a te$nicii farmaceutice moderne, fitoterapia este ast!i o nou ramur a
medicinii, n plin de!voltare i ascensiune% Acest fapt explic numrul mare de produse farmaceutice care
au n formula lor plante sau principii active ela'orate prin 'iosinte! de celula veetal% .at numai c(teva
din cele mai u!uale produse farmaceutice rom(neti care au n formula lor plante sau principii active
ela'orate prin 'iosinte! de celula veetal%
5 sunt cunoscute denumirile urmtoarelor produse, &02A1.N, &02ENA6, &0FE206,
2.7./A6.N, 2.8/0N0&A61, ER701E/, E9/RA5ERA6, FA8&0NA6, :.PA;.N,
:.P08ERP.6, 6.;A20N, NE5R0&A61, REN07A6, 8&0<-/.6, 8.R07A6, /-801A7,
-6&ER0/RA/ i altele%
2e la nceput este necesar o preci!are, fitoterapia nu exclude c$imioterapia sau celelalte procedee
terapeutice% Aa cum exist excelente medicamente c$imioterapeutice, la fel exist minunate remedii
naturale ela'orate de celula vie%
/erapeutica rom(n modern a devenit o tiin# interdisciplinar, ea presupune o cola'orare str(ns
ntre medic, farmacist, c$imist, fi!ician, 'iolo, matematician, psi$olo, ininer sau te$nolo, av(nd un
scop unic i anume, sirea i aplicarea remediului cel mai potrivit 'olnavului%
2ispun(nd de procedee i de o aparatur modern de investia#ie, cunotin#e complexe i de
specialitate, produse farmaceutice eficiente, medicului i revine rolul principal n aleerea remediului
terapeutic principal i auxiliar%
Fitoterapia nu tre'uie n#eleas ca practic exclusivist% Alturi de ea exist i produse
c$imioterapeutice 'une i verificate, la care se pot asocia produse de oriine animal, apicole,
olioelemente, en!ime, $ormoni i altele%
+n ceea ce privete fitoterapia este necesar s se su'linie!e urmtoarele aspecte,
) nu exist un "panaceu universal", adic un remediu care s vindece toate 'olile=
>
) s nu se apele!e la fitoterapie ca la o "ultim speran#", dup ce c$imioterapia i toate celelalte
metode terapeutice au fost epui!ate=
) fitoterapia tre'uie s se 'a!e!e pe indica#iile specialitilor n acest domeniu, deoarece ea presupune
cunotin#e complexe i o pretire superioar=
) adres(ndu)se n mare msur 'olnavilor cronici, presupune un tratament de lun durat, 'ine
condus, cu respectarea n acelai timp a celorlalte indica#ii medicale%
2oresc ca prin aceast lucrare s afla#i c(t mai multe despre felul n care s v men#ine#i sntatea, s
v alimenta#i ra#ional, s v pstra#i frumuse#ea, s v nri*i#i trupul, s v salva#i sufletul, s v prote*a#i
copiii, s v eli'era#i de complexe, s v petrece#i timpul li'er n mi*locul naturii, care este un i!vor de
sntate%
5 mul#umesc anticipat pentru lecturarea acestor re#ete i recomandri%
CTEVA REETE DE CEAIURI DINTR- SIN!UR" PLANT"
1% CEAI DE #RUSTURE, 1 linuri# ras de rdcin de 'rusture se pune peste noapte la macerat n
1 litru de ap, se ncl!ete diminea#a i se strecoar% 8e folosete n ca! de fe'r, insuficien# respiratorie,
artrit, ut, epilepsie% 8e 'eau !ilnic >)? ceti cu ceai%
>% CEAI DE C$UL PPII %NAL#"&, se folosete numai ca extract rece% 8e pune 1 linuri# cu
v(rf de plant la 1 litru de ap, se las peste noapte la macerat, iar diminea#a se ncl!ete uor% 8e
recomand n inflama#iile mucoaselor astro)intestinale, astrite, inflama#iile mucoaselor ve!icale, ale
cavit#ii 'ucale, n ca! de secre#ie pulmonar a'undent, 'ronite, tuse, rueal puternic, amidalit,
larinit, ur uscat, emfi!em pulmonar% 8e 'eau >)? ceti de ceai pe !i%
?% CEAI DE CIM#RU, 1 linuri# cu v(rf de plant oprit n >@A ml de ap, se las s stea pu#in% 8e
folosete n stimularea fluxului diuretic i ciclului lunar, accelerea! avorturile i naterea normal,
r'ind ieirea ftului din trupul mamei% Este un 'un leac mpotriva leprei, a parali!iei, a 'olilor de nervi%
<ut diminea#a n loc de cafea are un efect 'inefctor, o prospe#ime a spiritului, o sen!a#ie plcut la
stomac, lipsa tusei de diminea#, o stare eneral 'un% 8e folosete i n crampele a'dominale, stomacale
i menstruale, ca i n spasmele oranelor pelviene 3enitale4% Asociat n pr#i eale cu ptlaina nust,
cim'rul i)a dovedit eficacitatea n com'aterea afec#iunilor cilor respiratorii, a secre#iilor a'undente
'ronice, a astmului 'ronic, n tusea convulsiv% 8e 'eau >)? ceti pe !i, iar n cri!ele de epilepsie se 'eau
> ceti pe !i, timp de ? sptm(ni, cu ntrerupere de 1A !ile%
B% CEAI DE CIU#ICA CUCULUI, se prepar ca mai sus% Este recomandat mpotriva insomniei,
n tul'urrile nervoase, are efecte linititoare asupra inimii i a nervilor, are efect depurativ, elimin
su'stan#ele toxice, calmea! mirena, cefaleea, elimin calculii ve!icii urinare% 8e 'eau >)? ceti pe !i%
@% CEAI DE CADA CALULUI, 1 linuri# cu v(rf de plant la 1 litru de ap clocotit, se oprete,
se las s stea pu#in s se infu!e!e, se strecoar i se 'eau c(te >)? ceti pe !i, cldu#, cu n$i#ituri mici%
Este recomandat n dureri reumatismale, artrite i nevralii, $emoraii i vrsturi cu s(ne% +n ca!ul
rcelilor ve!icale, a durerilor spastice, a*ut n reten#iile de ap n pericard, n pleur sau n tul'urrile
renale de dup scarlatin i alte 'oli infec#ioase rele cu derelri n eliminarea apei% 8e mai folosete n
erup#ii de piele nso#ite cu m(ncrimi% &oada calului amestecat cu suntoare, oprit i consumat 1)>
ceti pe !i, n timp ce seara se consum $ran solid, a*ut n incontinen#a urinar% 8e recomand arara
de coada calului n amidalite, inflama#ii ale mucoasei 'ucale, stomatite ulceroase, s(nerri ale iniilor,
inivite, fistule i polipi n cerul urii i (t, n tumori maline, acestea din urm put(nd fi stopate%
C% CEAI DE CADA $RICELULUI, se prepar ca mai sus% 8e recomand n ca!ul ciclului
nereulat, menopau!ei, cancerului la oranele pelviene, n ca!ul inflamrii ovarelor, n incontinen#a
urinar, leucoree% 8e fac 'i de e!ut i se 'eau 1)> ceti pe !i% +n prolaps uterin se fac 'i de e!ut i se
'eau B ceti pe !i, mpreun cu cre#ioara% Este recomandat i n conestii cere'rale nso#ite de dureri,
mpotriva ame#elilor, a re#urilor, a 'olilor de oc$i nso#ite de lcrimri, a durerilor acute de oc$i, a
$emoraiei na!ale, n mirena cau!at de sc$im'area vremii%
?
D% CEAI DE CREI$AR", se face o infu!ie din 1 linuri# cu v(rf de plant la 1 l ap clocotit% 8e
'eau >)? ceti pe !i i este indicat n fe'ra pricinuit de rni purulente, le!iuni, a'cese neli*ate, n urma
extrac#iilor dentare, ndeprtea! sl'iciunile musculare 3adinomiile, miopatiile4 i articulare, a*ut n
anemii, n le!iunile postnatale, n relaxarea oranelor pelviene la femeile care au avut nateri rele sau
predispo!i#ia spre avort 3pentru fixarea sarcinii4 i fortifierea fi'relor uterine n toate 'olile de femei% +n
asociere cu traista cio'anului se folosete n $isteropto! 3prolaps uterin4 i $ernii in$inale% +n aceste
ca!uri se 'eau B ceti pe !i% +n o'e!itate se 'eau >)? cni de ceai%
E% CEAIUL DE DR"!AIC" %SN'IENE&, se prepar ca mai sus% 8e folosete n 'olile de ficat,
rinic$i, pancreas, splin, este indicat pentru cei care sufer de tul'urri ale sistemului limfatic, n cloro!,
$idropi!ie, *un$iuri intercostale, epilepsie, isterie, 'oli ale nervilor, reten#ie urinar, nisip i piatr
3calculi4 la rinic$i, ve!ica urinar, n 'olile uii, a landei tiroide, cancerul lim'ii, ulcera#ii canceroase,
'oli de piele de natur canceroas% 8e 'eau p(n la B ceti de ceai pe !i, iar n afec#iunile de piele se
folosete i alifia%
F% CEAI DE (ILIMIC" %!"L#ENELE&, se face infu!ie din 1 linuri# de flori la >@A ml de ap
clocotit timp de >)? minute, se strecoar, se 'eau ? cni pe !i, cu n$i#ituri rare% Este recomandat pentru
icterul infec#ios, are efect de cur#ire, stimulea! circula#ia s(nelui, vindecarea rnilor, n 'oli astro)
intestinale, n crampe i ulcere stomacale, n inflama#ii ale colonului, $ematurie, viro!e i infec#ii
'acteriene%
1A% CEAI DE M"CRI$UL IEPURELUI, se oprete 1 linur de frun!e proaspete cu 1 l ap
clocotit% +nltur piro!isul 3arsurile la stomac4, tul'urrile $epatice i diestive uoare% 8e 'eau > cni pe
!i, ncl!ite, contra icterului, nefritei, erup#iilor cutanate, viermilor%
11% CEAI DE M"TASE DE PRUM#, se oprete 1 linuri# cu v(rf n >@A ml de ap clocotit, se
las pu#in n repaus, nu se ndulcete% 8e recomand n 'olile cilor urinare cu forma#ie litia!ic 3formare
de calculi4, n edeme, nefrite, catar ve!ical, artrite, reumatism, n incontinen#a urinar, n colicile renale%
8e 'ea la fiecare >)? ore, c(te 1 linur plin de ceai%
1>% CEAI DE MU$EEL, se face infu!ie din 1 linuri# de flori la >@A ml de ap clocotit, timp de >
minute, se strecoar i se 'eau >)? cni pe !i% Este indicat n crampe i dureri a'dominale 3colici4,
'alonri, diaree, erup#ii, dureri de stomac, secre#ii stomacale a'undente, tul'urri menstruale, alte
afec#iuni ale oranelor pelviene, insomnii, epididimit, fe'r, dureri de pe urma rnilor, dureri de din#i% 8e
fier'e 1 l vin cu 1 pumn de mue#el, se 'ea diminea#a 1 pa$ar i unul seara, n ca! de reten#ie urinar,
maxim E !ile%
1?% CEAI DE NUC, 1 linuri# cu v(rf de frun!e tiate mrunt se opresc cu >@A ml de ap clocotit%
8e folosete n ca! de tul'urri diestive, constipa#ii, inapeten#, n cur#irea s(nelui, dia'et, contra
icterului%
1B% CEAI DE #LI!EAN", 1 linuri# ras de rdcin se las peste noapte la macerat n >@A ml
de ap rece% 2iminea#a se ncl!ete i se strecoar% 8e 'ea c(te o n$i#itur nainte i dup fiecare mas%
Este indicat n ca!ul sl'irii enerale a oranismului, a oranelor diestive, n 'alonri stomacale,
intestinale, colici, derelri landulare, artrit, la cur#irea muco!it#ilor intestinelor i stomacului de
secre#iile a'undente, n $ipometa'olism, $ipotonie intestinal, cloro! i $idropi!ie%
1@% CEAI DE P"P"DIE, se prepar ca mai sus% 8e 'ea cu n$i#ituri mici, cu 1 or nainte i dup
micul de*un% Este recomandat ca depurativ, pentru stimularea diestiei, sudorific, diuretic, stimulent, face
s(nele mai su'#ire, a*ut 'olile 'iliare i $epatice%
1C% CEAI DE P"TLA!IN" )N!UST", se face infu!ie din 1 linuri# de plant n >@A ml de ap
clocotit timp de ? minute, se strecoar i se 'eau >)? cni pe !i% Este recomandat mpotriva maladiilor
aparatului respirator, la secre#ii a'undente, tuse, astm 'ronic, tu'erculo! pulmonar, cur# stomacul de
toxine, pentru 'olnavii de ficat, rinic$i, cei cu nf#iare palid, care fac erup#ii, ec!eme, la copiii firavi,
'olnvicioi, care nu se de!volt normal, dei sunt $rni#i n condi#ii 'une%
1D% CEAI DE PEDICU", 1 linuri# ras de pedicu# se oprete n >@A ml de ap clocotit timp de
> minute% 8e 'ea 1 ceac pe !i, diminea#a, pe stomacul ol, cu 1 or nainte de micul de*un, n$i#itur cu
B
n$i#itur% +n ca!ul ciro!ei $epatice sau cancerului $epatic se 'eau !ilnic > ceti% Este indicat pentru
reumatici i 'olnavii de artrit, c$iar dac pre!int modificri ale articula#iilor, n ca! de constipa#ie
cronic i $emoroi!i% Este recomandat n toate 'olile cilor urinare, a oranelor enitale, la dureri i
tumefieri ale testiculelor, n colicile renale, $epatite, tumori ale #esutului con*unctiv al ficatului, c$iar dac
sunt de*a maline%
1E% CEAI DE PD#AL, se folosete 1 linuri# de flori i frun!e amestecate n pr#i eale la 1 litru
de ap clocotit, care se oprete i se las la rcit% 8e recomand n 'ronite, larinite, farinite, astm
'ronic, pleure!ie, tu'erculo! pulmonar, tuse, rueal% 8e 'eau mai multe cni pe !i ndulcite cu miere
de al'ine%
1F% CEAI PENTRU TUSE, se amestec pod'al, lum(nric, cuscrior 3mierea ursului sau
plm(nric4, ptlain nust, n pr#i eale% 8e iau > linuri#e din amestecul de plante la >@A ml de ap
clocotit i se opresc% 8e 'eau !ilnic ? ceti, calde, ndulcite cu miere, n$i#itur cu n$i#itur%
>A% CEAI DE PU(ULI" CU (LRI MICI, se oprete 1 linuri# cu v(rf de plant n >@A ml de
ap clocotit, se las s stea pu#in% 8e 'eau > cni pe !i, prima diminea#a, pe stomacul ol, iar a doua
seara, cu 1 or nainte de cin% 8e recomand pentru prostatit cronic, n $ipertrofie a prostatei, n cancer
ve!ical sau la prostat%
>1% CEAI DE RSTPASC", se prepar ca mai sus% Are leac n 'olile $epatice rave, cur#
s(nele i ficatul, are influen# 'enefic asupra meta'olismului, este folosit cu succes n afec#iunile 'iliare,
renale i $epatice% +n com'ina#ie cu ur!ica i mldi#e de oc, este indicat n leucemie%
>>% CEAI DE SALVIE, prepararea ca mai sus% Recomandat su' form de arar n inivite,
paradonto!e% <ut ca ceai, are efecte asupra parali!iilor, apoplexiei, n com'aterea transpira#iei nocturne,
spasmelor, n afec#iunile mduvei spinrii, n derelri landulare, n tremurul mem'relor, asupra ficatului
'olnav, a 'alonrilor% Are ac#iune depurativ, elimin muco!it#ile prea a'undente din aparatul respirator,
stimulea! pofta de m(ncare, com'ate diareea i tul'urrile intestinale% 8e mai poate recomanda n
amidalite, 'oli de (t, a'cese dentare, inflama#ii ale larinelui i cavita#ii 'ucale, a*ut din#ii care se
mic, iniile care s(nerea!%
>?% CEAI DE SPLINU", de reul se prepar mpreun cu draica, ur!ica moart, n pr#i eale%
8e ia 1 linuri# de plante la >@A ml de ap clocotit, se las s stea pu#in, se 'eau ?)B ceti pe !i% 8e
recomand n 'olile i $emoraiile intestinale, n afec#iuni renale, n racordarea la rinic$iul artificial, n
stri sufleteti dup un oc de ordin depresiv, decep#ii, stri sufleteti stresante%
>B% CEAI DE SUN"TARE, se oprete 1 linuri# cu v(rf n >@A ml de ap clocotit, timp de 1)>
minute% 8e consum >)? cni pe !i% 8e recomand n le!iuni nervoase, 'oli nervoase, rni de pe urma unor
lovituri i vtmri prin ridicat, n diaree, n nevralia triemenului, astenie nso#it de insomnii, n
tul'urri de vor'ire, somn aitat, accese de isterie, somnam'ulism, incontinen# urinar, depresii,
derelri ale ciclului menstrual%
>@% CEAI DE T"T"NEAS", se pun peste noapte, la rece, > linuri#e de rdcin tiat mrunt, n
>@A ml de ap rece% 2iminea#a se ncl!ete uor i se strecoar% 8e 'eau ? cni pe !i, cu n$i#ituri mici%
Este indicat n ulcerul astric, com'inat cu @A r l'enele, @A r troscot% 8e folosete n 'ronite,
afec#iuni ale aparatului diestiv, $emoraii stomacale, pleure!ii%
>C% CEAI DE TRAISTA CI#ANULUI, se oprete 1 linuri# de plant n >@A ml de ap
clocotit, timp de >)? minute% 8e 'eau !ilnic >)? ceti% 8e recomand n $emoraii na!ale, stomacale,
intestinale, metroraii, $ipermenoree, n rni s(ner(nde% +n 'olile de femei se 'eau cu E)1A !ile nainte de
venirea ciclului c(te > ceti% Acest ceai se folosete i n relarea ciclului n perioada pu'ert#ii% Pe timpul
menopau!ei se 'eau c(te > ceti timp de ?A de !ile, cu pau! de >1 de !ile, repet(ndu)se periodic%
>D% CEAI DE TURI" MARE, se prepar o infu!ie din 1 linuri# de plant n >@A ml ap clocotit,
timp de > minute% 8e 'eau !ilnic > ceti% 8e recomand n inflama#iile (tului i ale urii, cum ar fi
larinita, stomatita ulceroas, de asemenea n ca! de anemie, rni, reumatism, lum'ao, tul'urri
diestive, ciro! $epatic, n 'olile splenice, emfi!em pulmonar, cord mrit, dilatarea stomacului i a
intestinelor, n 'olile renale i ve!icale%
@
>E% CEAI DE UR'IC", se prepar ca mai sus% Recomandat n ec!eme, dureri de cap, eliminarea
nisipului de la rinic$i i n 'olile renale, fiind depurativ i $ematopoetic, are influen# po!itiv asupra
pancreasului, scade licemia, vindec 'olile i inflama#iile cilor urinare, are i efect laxativ, fiind indicat
n cura de primvar%
>F% CEAI DE UR'IC" MART" !AL#EN", se prepar ca mai sus i se 'eau > ceti pe !i% Are
efecte 'enefice n ca! de tul'urri i dureri menstruale, asupra landelor pelviene, n reten#ia urinar, n
'oli ale cilor urinare i renale rave, n tul'urri diestive, contra ulcera#iilor i a varicelor%
?A% CEAI DE VENTRILIC", se face o infu!ie, se 'eau > ceti pe !i, nendulcite% +ndeprtea!
secre#iile stomacale a'undente, tul'urrile intestinale, com'ate nervo!itatea care provine din
suprasolicitarea intelectual, ndeprtea! sen!a#iile de ame#eal, are efect asupra memoriei, asupra
secre#iilor i ec!emelor cronice% Amestecat cu #elina nltur de'ilit#ile nervoase i strile melancolice%
Are re!ultate 'une i n ca!ul reumatismului, artritelor, icterului, nisipului n urin%
?1% CEAI DE VSC, se pretete doar ca extract rece, din 1 linuri# de plant n >@A ml ap rece,
lsat la macerat peste noapte% 2ac este necesar o cantitate mai mare, se poate pstra cald n termos% 8e
recomand n epilepsie, mpotriva spasmelor cronice, a acceselor de isterie, influen#ea! po!itiv
func#ionarea ntreului sistem landular, stimul(nd meta'olismul, are ac#iune asupra pancreasului,
dia'etului, tul'urrilor $ormonale% +n aceste ca!uri se 'eau > ceti pe !i% +mpotriva arterosclero!ei,
apoplexiei are efect $emostatic% /ras rece pe nas oprete $emoraiile na!ale% &onsumat ca ceai, oprete
$emoraiile pulmonare i intestinale din timpul tifosului i di!enteriei% 8cade tensiunea arterial la
$ipertensivi i crete tensiunea la $ipotensivi% Are ac#iune n ca!ul conestiei cere'rale, a sen!a#iilor de
ame#eal, v(*(itului n urec$i, tul'urrilor de vedere, cardiace i circulatorii%
CMPRESE CU PLANTE
1% CMPRES" CU #RUSTURE, frun!ele proaspete se spal, se !dro'esc, se aplic su' form de
cataplasm, de mai multe ori pe !i p(n dispare cau!a% Este recomandat n entorse, luxa#ii, picioare rnite
de prea mult um'lat, arsuri, le!iuni ulceroase, pli usturtoare%
>% CMPRES" CU CREI$AR", se spal o cantitate corespun!toare de plante proaspete, se
!dro'esc pe un fund de lemn cu un sucitor de tie#ei, se aplic su' form de compres pentru vindecarea
rnilor, n#epturilor, tieturilor%
?% CMPRES" CU MU$EEL, se toarn 1 l lapte clocotit deasupra a > linuri de mue#el, se las
s stea >)? minute, se strecoar i se aplic su' form de compres cald% Este recomandat compresa
cald n durerile de oc$i, con*unctivite, alte inflama#ii ale oc$ilor, n erup#ii cutanate care provoac
m(ncrimi sau supura#ii, iar su' form de arar n durerile de din#i, precum i la splarea rnilor%
B% CMPRES" CU P"TLA!IN" )N!UST", frun!ele proaspete se spal, se !dro'esc p(n se
formea! o past 3terci4, care se aplic pe !ona interesat% Este recomandat n rni, crpturi la picioare,
tieturi, n#epturi de insecte, mucturi de c(ine tur'at, animale veninoase% Frun!ele frecate n m(ini cu
sare i aplicate la (t, vindec ua, iar la picioare vindec 'icile sau rosturile de la ncl#minte% Este
recomandat compresa i n ca!ul 'olilor canceroase ale landelor%
@% CMPRES" CU PD#AL, se prepar ca mai sus% Este recomandat a se folosi compresa n 'oli
de plm(ni, eri!ipel, le!iuni ale #esutului cu umflturi vine#ii, n inflama#ii ale 'ursei sinoviale, n ulcerul
scrofulos% 5aporii de pod'al sunt utili n 'ronite cronice i n insuficien# respiratorie sau sufocant%
C% CMPRES" CU TERCI DE T"T"NEAS", se prepar din rdcinile 'ine splate, mcinate fin,
amestecate cu ap clocotit i c(teva picturi de ulei, p(n se formea! un terci, care se ntinde pe o p(n!,
apoi se aplic local cald, le(nd)o str(ns pe !ona afectat% 8e recomand n parali!ia mem'relor, atunci
c(nd maladia provine din surmena*, luxa#ie, entors sau apoplexie% &u acest terci se retra i tumefierile la
le!ne i nc$eieturile m(inilor% Poate aduce alinare n parapleie, ulcer varicos, tumefieri reumatice ale
muc$ilor, noduri de artrit, umflturi, dureri de ceaf 3spondilo! cervical4, inflama#ii ale pielii
piciorului, calmea! durerile dup amputri%
C
D% CMPRES" CU A#URI DE TRAISTA CI#ANULUI, se pun > m(ini pline de plant
proaspt ntr)o sit, care se #ine pe a'uri% Planta nmuiat la a'ur se pune pe o 'ucat de p(n!, care se
aplic su' form de compres pe !ona afectat% 8e recomand n ca!ul s(nilor umfla#i, n $emoraiile
renale, n $ernia in$inal%
E% CMPRES" CU UR'IC" MART" !AL#EN", se prepar din ? linuri#e cu v(rf de plant
puse n >@A ml de ap clocotit% 8e ume!esc c(rpe 3tifon4 cu aceast infu!ie i se aplic su' form de
compres cald contra ulcera#iilor i varicelor%
APNEEA )N SMN %S(R"ITUL&
APNEEA +N 801N 38F0R./-64 este oprirea voluntar sau involuntar a respira#iei% Aceasta se
poate produce n circumstan#e foarte variate, de la traumatisme, aspira#ii de corpi strini, p(n la apneea
din cadrul stopului cardio)respirator, ce necesit msuri speciale de tratament%
8indromul apneei n somn 38A84= aceast entitate patoloic este definit ca fiind oprirea repetat a
respira#iei n somn 3peste 1A opriri ntr)o or de somn4, asociat cu sforit sonor i somnolen# marcat n
timpul !ilei% Practic, 'oala poate afecta p(n la FG din popula#ia adult% 0prirea respira#iilor normale n
timpul somnului are ca urmare o proast aprovi!ionare cu oxien a tuturor oranelor, put(nd duce, n
timp, la afectri importante ale func#iilor acestora% 8tudiile efectuate pe pacien#i cu 8A8 netratat anterior
au artat o cretere a inciden#ei ca!urilor de $ipertensiune arterial, infarct de miocard i accidente
vasculare cere'rale%
Pe de alt parte, alterarea calit#ii somnului duce la somnolen# n timpul !ilei% Aceasta, la r(ndul ei,
are numeroase urmri cum ar fi, scderea capacit#ii de concentrare la volan, p(n la adormitul la volan
3ceea ce produce accidente de circula#ie4, scderea capacit#ii de concentrare la locul de munc cu
alterarea calit#ii muncii depuse de pacient%
Nu orice persoan care sforie noaptea sufer de 8A8% +n eneral, motivul pre!entrii la medic este
o'oseala exaerat din timpul !ilei% -n rol important l are partenerul 3partenera4 de somn, care poate da
rela#ii despre numrul i durata pau!elor de respira#ie din cursul nop#ii%
Exist o serie de condi#ii care pot predispune un individ la apari#ia 8A8= 'oala are tendin# la
"areare" familial i consumul de alcool predispune la de!voltarea acestei suferin#e% +n eneral pacien#ii
sunt supraponderali, ei asocia! tul'urri endocrine sau meta'olice importante% /ot un element de
dianostic clinic este i nicturia 3necesitatea de a mere des la toalet pe timpul nop#ii4, un alt motiv
pentru alterarea calit#ii somnului, o alt explica#ie posi'il pentru somnolen#a exaerat din timpul !ilei%
Examenul pacien#ilor care poate eviden#ia o'e!itatea, valorile crescute ale tensiunii arteriale,
examenul 0R6, care pune n eviden# modificrile din sfera cavumului 3vl palatin, luet, amidale,
farine4, este a'solut necesar pentru un dianostic corect al 8A8%
Exist mai multe remedii terapeutice, n func#ie de c(t de avansat este afectarea oranic determinat
de 8A8% 1ul#i pacien#i vin t(r!iu la medic, atunci c(nd 'oala este de*a viscerali!at 3au aprut modificri
n oran4%
Prin scderea n reutate, evitarea consumului de alcool, a fumatului, precum i prin simple msuri
medicamentoase de scdere a presiunii din cile respiratorii, se poate ameliora calitatea vie#ii 'olnavului%
Alte remedii terapeutice sunt mai complexe, necesit interven#ii c$iruricale 3cel mai adesea exci!ia
cu laser a unei pr#i din valul palatin4 sau utili!area unor dispo!itive speciale n timpul nop#ii, care asiur
permea'ilitatea cilor respiratorii prin men#inerea unei anumite presiuni a aerului la nivelul lor%
8e pot face in$ala#ii cu ceai de mue#el, muuri de pin, pentru a uura respira#ia% &amera se aerisete
'ine, nu tre'uie s fie suprancl!it, dar nici prea rece% .arna, se recomand ae!area unui vas cu ap pe
sursa de cldur pentru a se ume!i aerul% +nainte de culcare se 'ea un pa$ar cu lapte cldu#, eventual
ndulcit cu miere sau ceai de tei, mue#el% 8e va evita m(ncarea rea seara, mai ales nainte de culcare%
Este recomandat ca masa de sear s fie luat cu cel pu#in >)? ore nainte de culcare%
D
APPLEXIA
8e va ncepe cu o cur de ceai de v(sc= se 'eau ? cni de ceai !ilnic, timp de B@ !ile, apoi ? sptm(ni
c(te > cni, iar timp de > sptm(ni, c(te 1 can% 8e prepar un ceai din urmtoarele plante, suntoare,
ventrilic, levn#ic, roini#, ro!marin, salvie, care se amestec n pr#i eale% 8e oprete 1 linuri# din
amestecul de plante n >@A ml ap clocotit i se las c(teva minute n repaus% 8e 'ea o can diminea#a i
una seara% 8e pot aplica comprese cu 'iter suede! pe reiunea occipital, partea superioar a corpului se
fric#ionea! cu esen#e de coada oricelului, suntoare, traista cio'anului sau cim'ru, precum i frec#ii cu
ulei de cim'ru, suntoare, fcute pe !onele parali!ate% 8e fac 'i de e!ut cu coada oricelului i coada
calului sau 'i complete cu cim'ru 3>AA r la o 'aie4% Pentru 'i se las plantele peste noapte la macerat,
se ncl!ete totul a doua !i, se strecoar i se toarn ceaiul n apa de 'aie% 2urata 'ii este de 1@)>A
minute% 8e va folosi sptm(nal numai o sinur plant pentru 'aie% ;onele parali!ate se nviorea! cu
comprese calde cu frun!e de ttneas% Noaptea 'olnavul va dormi pe o pern umplut cu frun!e de feri
uscate, fr tulpini% 8e #ine o diet cu sucuri de leume i fructe, r(u ncol#it, cur cu 'oa'e de ienupr, se
'eau ceaiuri din urmtoarele plante, BA r cre#ioar, ?A r salvie, ?A r coada oricelului, >A r ciu'o#ica
cucului, BA r coada calului, ?A r ur!ic, ?A r cim'rior, >A r suntoare% 8e infu!ea! 1 linuri# din
amestecul de plante n >@A ml ap clocotit, timp de > minute= se 'eau B ceti pe !i, cu 1 linuri# de
tinctur suede!% 8e mai poate pune suc proaspt de mcriul iepurelui, care se administrea! c(te @
picturi la fiecare can de ceai% Alt re#et de ceai, ?A r ttneas, ?A r trifoi rou, >A r suntoare, 1A r
ventrilic, 1A r lavand, >A r roini#, 1A r ro!marin, >A r salvie, 1A r isop% 8e prepar ca mai sus, se
'eau > cni pe !i, una diminea#a i una seara, cu 1 linuri# de 'itter suede!, alternativ cu prima re#et% 8e
face 'aie de trunc$i de > ori pe !i timp de >@ minute, o 'aie eneral cald cu lut, de ? ori pe sptm(n
timp de 1@)?A minute, o 'aie cald de e!ut timp de >A minute, o dat pe sptm(n, cu muuri de pin,
suntoare, salvie, mue#el, cim'rior, coada calului, ur!ic% Este indicat duul sco#ian alternant, de > ori pe
!i, duul rece eneral sau frec#ie cu ap rece, de ? ori pe sptm(n% 8e aplic o compres cu tinctur
suede!, timp de ?A minute pe coloana verte'ral sau o cataplasm cu lut lo'o)a'dominal, de ? ori pe !i%
1em'rele se fric#ionea! cu tinctur de arnic, suntoare, cim'rior sau traista cio'anului, de >)? ori pe
!i% Este indicat 'aia de soare, imnastica medical de recuperare, reflexoterapia, prin masarea !onelor
$ipofi! ) suprarenale ) rinic$i ) uretr ) ve!ic urinar ) paratiroide ) oranele de meta'olism ) sistemul
limfatic ) !ona afectat%
CATARACTA $I !LAUCMUL
&A/ARA&/A H. 76A-&01-6 nu este numai o 'oal a oc$ilor, ci provine mai exact dintr)o
derelare a rinic$ilor% 2e cele mai multe ori, laucomul mere m(n n m(n cu reumatismul i durerile
articulare% 8e face un amestec n pr#i eale din ur!ic, ventrilic, l'enele i coada calului, se 'eau ?
ceti n care se pune 1 linuri# de 'itter suede!% +n ca!ul cataractei, se un pleoapele cu 'itter suede!%
Rinic$iul derelat transmite presiunea ascendent mai departe oc$ilor% <ile de e!ut cu coada calului
a*ut la retraerea presiunii din oc$ii afecta#i% 8e iau 1AA r plante uscate sau >,@ I de plant proaspt%
Acestea se las peste noapte la macerat n ap rece= apa tre'uie s acopere plantele% +n !iua urmtoare se
ncl!ete maceratul, se filtrea! i se toarn peste apa din 'aie, care tre'uie s ai' temperatura de
?D
A
)?E
A
&% 2urata 'ii este de 1@)>A minute, ncperea de 'aie tre'uie s fie ncl!it, apa de 'aie s
acopere reiunea renal, inima s fie n afara apei% Fr a se tere, 'olnavul se acoper cu un $alat i se
culc timp de 1 or ca s transpire% 8e prepar o 'aie de a'uri pentru oc$i astfel, >A r silur, >A r odolean,
>A r mue#el, 1A r ver'in, ?A r soc, se amestec, se iau @ linuri de plante se opresc cu 1 l vin al',
care a fost nfier'(ntat p(n la limita de fier'ere% A'urul este lsat s ac#ione!e asupra oc$ilor nc$ii%
/ratamentul reflexoen se va face n !ona oc$ilor, a landelor suprarenale, limfatice corp superior,
capului i oc$ilor%
Reflexoterapia se 'a!ea! pe stimularea punctelor 5-1, situat n apropierea un$iului intern al
oc$iului i 5->, situat la extremitatea intern a spr(ncenei ) tonifierea punctelor ?F, BA, BF, E, >?%
E
DIA#ETUL 'A*ARAT
&(nd s(nele con#ine prea mult luco!, nseamn c a aprut dia'etul% 1anifestrile tipice sunt
printre altele, setea, foamea de lup, rnile care se vindec reu, furnicturile n extremit#i, o stare de
sl'iciune% Evident, din c(nd n c(nd, starea omului se sc$im'% 2e exemplu, de fiecare dat la apari#ia
fe'rei, dintr)un motiv oarecare, oranismul omului consum mai mult enerie, ceea ce impune
introducerea mai multor calorii n alimenta#ie i de mai mult insulin sau alte medicamente, care se
consum n mod frecvent% 6a sc$im'area locului de munc sau la plecarea n vacan#, crete activitatea
fi!ic, care implic creterea cantit#ii de insulin i nevoia de enerie este mai mare% Este imperios
necesar anali!a urinei, c$iar dac se presupune c situa#ia este su' control% Prin aceast anali!, fcut
periodic, se va putea sta'ili exact momentul trecerii la sc$im'area alimenta#iei i a medica#iei% 2e
exemplu, dac urina marc$ea! valoarea 1J pe 'anda test, care este nmuiat n eantionul de urin i
'rusc crete la ?J sau BJ, atunci este nevoie de mai mult insulin% Aceast do! se va men#ine p(n c(nd
se men#ine cau!a sc$im'rii%
Ast!i, cea mai mare parte a oamenilor folosesc trei tipuri de insulin, insulina i!ofon 31P:4,
insulina lent i cea o'inuit% /oate acestea pot fi amestecate la nevoie n aceeai serin% /otui este
indicat folosirea separat a serinilor pentru fiecare tip de insulin% 2ac se folosete insulina i!ofon
3semilent4, aceast ac#ionea! la nceputul dup)amie!ii, dac in*ec#ia este fcut diminea#a% Aceasta
nseamn c masa principal va fi la pr(n!, pentru a conferi maximum de enerie oranismului n
momentul n care i ac#iunea insulinei a*une la maxim% .nsulina o'inuit are efectul la > ore dup
in*ectare% +n acest ca! o ustare nainte de culcare va acoperi nevoia unei do!e suplimentare de insulin%
/ratamentul dia'etului !a$arat tre'uie sta'ilit i monitori!at de ctre medicul dia'etolo%
-n aspect care nu tre'uie neli*at este leat de sntatea dia'eticului, de tonusul lui muscular% 8e
consider c celulele musculare pot folosi mai eficace caloriile i pot nmaa!ina propria lor enerie su' o
form direct utili!a'il, mult mai uor, atunci c(nd oranismul este pe cale de a se m'olnvi de dia'et,
dec(t atunci c(nd 'oala este extins n corp% <olnavul care are un tonus muscular crescut trece mai uor
peste efectele 'olii, dec(t cel care nu este "n form"%
/RA/A1EN/-6 2.A<E/-6-. PE &A6E NA/-R.8/
8e recomand cura de sucuri i crudit#i timp de > luni, apoi crudit#i C)1> luni% 8e recomand
!ar!avaturile i plantele medicinale n salate ) salat, conopid, vinete, ceap, $rean, an$inare, sfecl,
var!, usturoi, ppdie, castravete, morcov, dup cum sunt indicate i sm(nt(na, oule, soia, proteina
veetal% 8e consum fructe ca, mere, pere, nuci, piersici, mure, portocale, pepene, mandarine% A se evita
fructele foarte dulci% 8e fac cure cu ti*e de ppdie, cu suc de or! verde 3?x@A ml% pe !i4, cr'une de tei
3?x1 linuri pe !i4, tinctur de valerian 3?x1@ picturi pe !i4, ceaiuri, ceai de o'liean, se 'eau C linuri
pe !i%
K Re#eta 1, BA r% ceren#el, 1A r% mur, >A r% troscot, 1A r% frun!e de afin, ?A r% cinci)deete% 8e fier'
?A r% teci de fasole ntr)un litru de ap timp de ?A de minute, apoi se ia vasul de pe foc i se adau 1
linur din amestecul de mai sus, se infu!ea! ? minute, se 'eau ? cni pe !i, cu tinctur suede!%
K Re#eta >, >A r% salvie, >A r% coada oricelului, 1A r% frun!e de afin, 1A r% soc% 1 linuri# cu v(rf
rdcin de ttneas se pune la fiert n >@A ml% ap% 2up primul clocot se ia de pe foc i se adau 1
linuri# din amestecul de mai sus, se infu!ea! > minute, se 'eau ? cni pe !i, cu tinctur suede!%
K &ur de sucuri, crudit#i, p(n la 1> luni%
K ;ar!avaturi, plante medicinale n salate 3conopid, vinete, ceap, $rean, an$inare, sfecl,
castravete, usturoi, var!, ppdie, morcov, soia4%
K 8m(nt(n, ou%
K Fructe, mere, pere, nuci, piersici, mure, 'anane, pepene, mandarine% 8e evit fructele dulci%
K 8ucul de var! crud, pra!, sparan$el, morcov, ceap, usturoi, ur!ic, normali!ea! licemia% 8ucul
de #elin, ? p$rele pe !i, scoate cantitatea de !a$r din s(ne% 8e mai consum, morcovi, B)@ pe !i, suc
de castrave#i proaspe#i, 1AA ml% !ilnic%
F
K &ura de v(sc, se las n ap rece p(n a dou !i, apoi se ncl!ete uor, se strecoar, se 'eau ?
cecu#e pe !i, timp de >)? sptm(ni%
K -sturoi macerat n rac$iu de secar% 8e folosesc ? cp#(ni de usturoi !dro'ite, ntr)o sticl de 1 litru
de rac$iu, se macerea! 1B !ile, se consum 1 linur n fiecare !i, nainte de micul de*un%
K &eai din teci de fasole% 2ecoct de teci de fasole, se fier' >A r% de teci de fasole cu 1 litru de ap, la
foc domol, timp de ?A de minute% 8e rcete, se strecoar, se ia 1 linur de ?)C ori pe !i, numai la
recomandarea medicului n ca! de dia'et% 2ecoct de teci de fasole cu alte plante, se amestec c(te 1A r%
teci de fasole, semin#e de in, paie de ov!, frun!e de dafin% 8e iau ? linuri din amestec cu ? pa$are de
ap, se fier' 1A minute la foc domol, se strecoar% 8e 'ea 1 pa$ar de ? ori pe !i, la 1 or dup mesele
principale% 8e utili!ea! pentru dia'et, cu recomandarea medicului% 1(ncare de fasole verde, care
nlocuiete insulina% ?AA r% de fasole verde ec$ivalea! cu > unit#i de insulin%
"Proteina veetal" se reali!ea! din, 1 I fin de r(u, muiat n ap rece, frm(ntat p(n se o'#ine
o coc v(scoas la care se adau pu#in cafea de cereale% 8e pune ntr)un vas cu ap rece care s acopere
coca, se las de seara p(n diminea#a, se scure apa, se frm(nt coca adu(ndu)se ap rece, p(n se
ndeprtea! amidonul, rm(n(nd lutenul% 8e adau dup ust usturoi, ceap, mrar, ptrun*el% 8e
frm(nt, se pretesc lute sau c$iftele, se fier'%
K &eai anti)dia'etic, frun!e de afin, dud, nuc, flori de l'enele, teci de fasole, suntoare% Relea!
func#iile 'iliare, scade !a$rul din s(ne% 8e face infu!ie n BAA ml% ap= se 'ea frac#ionat de ? ori% 8e mai
folosesc 'rusturele, fasolea, nucul, salvia, care au ac#iune $ipolicemiant%
K <aia vital de dou ori pe !i a c(te >@ de minute, 'aia de soare, o dat pe !i, 'aia de trunc$i, o dat
pe !i, >@ de minute, 'aia de a'ur eneral de >)? ori pe sptm(n c(te 1@)>A de minute% 2uul rece
eneral, de ? ori pe sptm(n% <aia alternant de picioare o dat pe !i% 2uul sco#ian alternant de > ori pe
!i%
K &ataplasm cu cr'une, alternant cald)rece, aplicat n !ona de proiec#ie, pe peretele a'dominal, a
stomacului i pancreasului, E minute cald, apoi B minute rece% 8e alternea! de @ ori succesiv i se pune de
trei ori pe !i%
K &ura de aer cu imnastic respiratorie i fi!ic, dup toleran#a individual%
K 8uprave$ere medical riuroas%
REF6E90/ERAP.E
8e masea! urmtoarele puncte, 1D stomac, 1F duoden timp de 1@ minute= punctul ?B intestin su'#ire
timp de @ minute= punctul >F intestin ros timp de @ minute= punctul 1? tiroid timp de ? minute, punctul
B timp de @ minute i punctul >? timp de ? minute%
DPUL DE CERUMEN
0mul nu triete i!olat de mediul care l ncon*oar% El este n contact cu lumea din afar, iar
cunoaterea realit#ii se face cu a*utorul celor @ sim#uri, v!ul, au!ul, mirosul, pipitul i ustul% 0ranul
au!ului i ec$ili'rului, urec$ea, se compune din ? pr#i, urec$ea extern, mi*locie i intern%
+n timp ce urec$ea extern este vi!i'il, celelalte dou 3mi*locie, intern4 sunt situate profund n
interiorul cutiei craniene, n osul temporal% -rec$ea extern este sementul aparatului auditiv care culee
i concentrea! undele sonore din mediul ncon*urtor spre timpanul osicular% Ea este format din
pavilionul auricular i conductul auditiv extern% Pavilionul este o forma#iune fi'ro)cartilainoas de form
oval, care se inserea! pe peretele lateral al craniului i care are dou func#ii importante, auditiv propriu)
!is i de orientare auditiv n spa#iu% Pavilionul se continu cu al doilea sement al urec$ii externe
repre!entat de conductul auditiv extern% Acesta are forma unui cilindru uor aplati!at antero)posterior i
un traiect n form de "8" n plan ori!ontal% &onductul auditiv extern este format dintr)o por#iune fi'ro)
cartilainoas extern i o por#iune osoas intern% +nveliul cutanat din por#iunea fi'ro)cartilainoas
prelunete din afar spre interior pielea pavilionului i este acoperit de foliculi piloi, lande se'acee,
lande aprocrine 3lande sudoripare modificate4, numite lande ceruminoase% 8ecre#iile acestor lande i
produii de descuama#ie ai teumentului formea! o su'stan# pstoas, cu aspect ceros 3cerumenul4 cu
1A
P: acid, $iroscopic, cu rol n protec#ia urec$ii% &erumenul este sinurul produs uman ce con#ine cupru%
+n componen#a cerumenului intr, ap, proteine, aci!i rai, colesterol, acid cerotic, sruri minerale de
sodiu, mane!iu, potasiu, calciu, fosfor i cupru% &reterea sau scderea cantit#ii de cerumen depinde de
mai mul#i factori, oscila#ii de temperatur, stimulri mecanice i medicamentoase, traumatisme
emo#ionale, reac#ii psi$ice% 6a unele persoane cerumenul se acumulea! n conduct form(nd un verita'il
dop, de consisten# i culoare varia'il% 2opul nu se formea! deodat, ci n timp ndelunat, el fiind 'ine
suportat at(t timp c(t exist un spa#iu ntre masa sa i peretele conductului pentru a permite o audi#ie
normal% Alteori apare scderea de au! 3$ipoacu!ie de transmisie4, sen!a#ia de plenitudine, !omote
auriculare, autofonie, verti*, durere% Niciodat nu se scoate dopul de cerumen de ctre persoane
neautori!ate prin diverse manevre i cu diferite o'iecte, care pot s)l mpin spre timpan i s produc
le!iuni, s(nerri, infec#ii% 2opul se poate elimina prin spltur auricular cu ap cald la ?D
A
&, dac
pacientul nu a pre!entat anterior perfora#ii ale mem'ranei timpanice sau nu are n pre!ent un proces
supurativ acut% 2opurile vec$i i uscate se ndeprtea! fie prin extraere cu un c(rli pentru corp strin,
fie prin spltur auricular efectuat dup nmuierea acestora% 2ei o profilaxie verita'il a dopului de
cerumen nu exist, se poate recomanda evitarea stanrii apei n urec$i i cur#area intempestiv a
conductului auditiv extern%
INCNTINENA URINAR"
Repre!int pierderea involuntar de urin, temporar sau permanent% &onform statisticilor, peste
1@G dintre v(rstnici au aceast pro'lem% .ncontinen#a urinar poate fi trectoare sau cronic% &ea
tran!itorie este determinat de cau!e reversi'ile, infec#ii urinare, vainite i uretrite atrofice, unele
medicamente 3diuretice, anti$ipertensive, anti$istaminice, sedative, deconestionante na!ale cu efedrin4,
alcoolul, unele 'oli 3insuficien# cardiac sau venoas4, constipa#ia%
2intre cau!ele apari#iei incontinen#ei urinare cronice la persoanele n v(rst, una principal este
tul'urarea de contrac#ie a muc$iului ve!icii urinare, una secundar este n urma unor afec#iuni
neuroloice 3accidente vasculare cere'rale, 'oala ParIinson, 'oala Al!$eimer4 sau alte cau!e 3cistite,
cancere ve!icale, o'struc#ie uretral4% 0 alt cau! este i cea datorat stresului, mai ales la femeile n
v(rst i const n pierderea de urin prin manevre ce cresc presiunea intraa'dominal 3tuse, strnut,
ridicarea unor o'iecte rele4, fiind o consecin# a sl'irii planeului pelvin prin m'tr(niri i nateri
multiple% 6a 'r'a#i principala cau! este afec#iunea prostatei 3adenomul sau cancerul de prostat4% +n @G
dintre ca!uri incontinen#a urinar este secundar neuropatiei dia'etice, deficitul de vitamin <1> sau este
idiopatic% 6a toate aceste cau!e se adau modificrile fi!ioloice de v(rst 3scderea capacit#ii ve!icii
urinare, creterea eliminrii lic$idelor consumate !iua, n timpul nop#ii4% 1o'ilitatea redus a v(rstnicului,
tul'urrile de mers, pierderea ec$ili'rului, contri'uie la apari#ia incontinen#ei urinare% &onsecin#e ale
acestei afec#iuni sunt, medicale 3le!iuni locale, ulcera#ii, mico!e, infec#ii urinare4, psi$osociale 3*en,
i!olare social, depresie4, economice%
6a primele simptome 'olnavul tre'uie s se pre!inte la medicul de familie pentru identificarea cau!ei
i s se determine o anumit conduit terapeutic% /ratarea infec#iilor urinare prin anti'iotice, a atrofiei
vainale prin terapie $ormonal, eliminarea unor medicamente, tratamentul constipa#iei pot re!olva
aceast pro'lem%
+n incontinen#a urinar de stres, alturi de modificarea stilului de via# 3scderea reut#ii corporale la
o'e!i, oprirea fumatului, exerci#ii de ntrire a planeului pelvian4, tratamentul factorilor precipitan#i 3tuse,
vainite4, un rol important l au tratamentele farmacoloice i c$iruricale%
Pentru incontinen#ele urinare, care nu au rspuns la aceste msuri, un rol ma*or l are educarea
pacientului% 7olirea ve!icii urinare la anumite intervale de timp, reducerea consumului de lic$ide dup ora
1E%AA, olirea ve!icii urinare nainte de culcare, au efect 'enefic% /oaleta local riuroas previne apari#ia
infec#iilor 'acteriene, micotice, le!iunilor% Purtarea condoamelor, tampoanelor, pamperilor, montarea
sondelor urinare temporar sau definitiv, devin necesare n incontinen#a urinar refractar la msurile
terapeutice%
11
8e fac 'i calde de e!ut cu coada oricelului, coada calului 31AA r plante la fiecare 'aie4, sare de
'uctrie 3> pumni de sare de <asna4% 8e 'eau !ilnic B ceti de ceai de cre#ioar% 8e freac reiunea
ve!ical cu esen# de traista cio'anului, care nviorea! musculatura dinspre exterior%
PSRIA'ISUL
Este o dermato! plurifactorial, inflamatorie, proliferativ, caracteri!at printr)o etiopatoenie
extrem de complex% <oala ia natere din cau!a unei derelri a func#ionrii ficatului% 6a tratament se va
#ine cont de alimenta#ie, din care se scot me!elurile, afumturile, carnea de porc, acriturile, o#etul, vinul,
lm(ia, portocalele, fructele citrice i de pdure, precum i sucurile lor, merele, cafeaua, ciocolata, cacao,
mierea, petele, conservele, ma!rea, fasolea, lintea etc%, deoarece acestea formea! aci!i pe care ficatul
'olnav nu)l suport%
8unt permise laptele i produsele lactate, salatele acrite cu iaurt, carnea fiart de vi#el, pasre, vac,
petele proaspt, leumele uoare fierte, compoturile% Pielea cu cruste uscate se une cu alifie de
rostopasc, suc de nal'%
8e fac 'i cu infu!ie de ciu'o#ica cucului, nal', coada calului%
8e #ine o diet cu sucuri de fructe i !ar!avaturi timp de 1 an, reim crudivor depurativ timp de @)D
!ile pe lun, cur cu suc de or! verde ?x@A ml pe !i, cu 'oa'e de ienupr, cu ti*e de ppdie, timp de @)D
!ile%
8e aplic comprese locale cu infu!ie de cim'rior i 'adi*onare cu suc de l'enele% 8e fac 'i de
trunc$i, vital, nfurare scurt, du sco#ian alternant de >)? ori pe sptm(n%
8e prepar urmtoarele re#ete,
Re#eta 1 ) BA r coada calului, ?A r coa* de salcie al', @A r ur!ic, 1A r ventrilic, >A r fumri#,
?A r l'enele, >A r coada oricelului, 1A r coa* de ste*ar, ?A r ttneas, BA r trifoi rou%
Re#eta > ) >A r 'rusture, >A r mesteacn al', >A r salcie al', >A r trei fra#i pta#i%
8e face infu!ie din 1 linuri# amestec n >@A ml de ap, se 'eau ?)B ceti pe !i, altern(nd re#etele%
Pentru u! extern se prepar urmtoarea re#et, nprasnic, coada calului, coada oricelului, l'enele,
nal', rostopasc, se amestec n pr#i eale, se pun >AA r din amestec n @ l ap rece, se macerea! 1>
ore, se ncl!ete pu#in, se strecoar i se toarn n apa de 'aie% <aia durea! >A minute, dup care se
aplic alifia de l'enele, ttneas sau tinctur de frun!e de lim'a c(inelui%
Reflexoterapia se aplic prin masarea !onelor reflexe corespun!toare landelor suprarenale i
paratiroide, pentru com'aterea strilor inflamatorii% ;onele limfatice se vor masa pentru creterea puterii
de aprare a oranismului la infec#ii, prin producerea de anticorpi% ;onele ficatului, colecistului,
stomacului, intestinelor, se vor masa pentru relarea func#iilor meta'olice% 8e vor masa punctele, >B, >@,
>C timp de @)D minute fiecare= 1?, >? timp de ? minute= 1@, 1D, >E)?? timp de @ minute% 1asa*ul se va
face !ilnic timp de 1>)1B !ile, apoi se continu cu ? edin#e pe sptm(n nc @)C sptm(ni, men#in(nd o
iien riuroas a teumentelor%
TU#ERCUL'A
/u'erculo!a este o 'oal cronic, infecto)contaioas, care se transmite n special pe cale aerian, prin
intermediul picturilor Flluer re!ultate n urma acceselor de tuse, r(s, c(ntat% Este o afec#iune cunoscut
de mii de ani, cu perioade de recrudescen# determinate de situa#ii speciale naturale i sociale%
/u'erculo!a este produs de 'acilul Loc$, o mico'acterie foarte re!istent la fri i cldur, dar care
poate fi relativ uor omor(t de expunerea la soare 3-54 i de!infec#ia cu produi c$imici speciali 3cei mai
simpli sunt cei clorura#i4% <acilul Loc$ are o proprietate deose'it de a)i putea in$i'a meta'olismul pe
termen lun 31A, 1@, >A de ani4, n condi#ii neprielnice pentru el, meta'olism pe care l poate relua n
momentul n care condi#iile locale sau enerale ale oranismului i permit% Existen#a acestor "'acili
adormi#i" n oranism constituie punctul de plecare al tu'erculo!elor secundare numite fti!ii 3popular
oftic4, care apar la distan# n timp de momentul infec#iei cu 'acilul Loc$ sau al reactivrilor tu'erculo!ei
dup un prim tratament, c$iar corect executat% 0 alt particularitate a acestui micro' este posi'ilitatea de a
1>
de!volta re!isten# la ac#iunea unor anti'iotice specifice, n condi#iile n care se ntrerupe tratamentul
recomandat de specialist sau nu se respect sc$emele recomandate de medicul curant% Aceast posi'ilitate
reduce ansele de reuit ale tratamentelor ulterioare%
.nfec#ia tu'erculoas 3ptrunderea 'acilului Loc$ n oranism4 nu se continu o'liatoriu cu
m'olnvirea de tu'erculo!% Prima infec#ie tu'erculoas 3natural sau vaccinal4 are un efect 'enefic
asupra imunit#ii oranismului, determin(nd o cretere fa# de o nou infec#ie tu'erculoas% Acest lucru se
nt(mpl ns n condi#iile unui oranism sntos% Receptivi la infec#ia tu'erculoas sunt n special copiii
p(n la v(rsta de ? ani i adul#ii de v(rsta a treia, a cror sistem imunitar nu este maturi!at sau este
de'ilitat de maladiile intercurente% Factorii care conduc la transformarea infec#iei tu'erculoase n 'oal
apar#in, at(t oranismului, c(t i mediului% Pentru o persoan prost alimentat calitativ i cantitativ, care
duce o via# de!ordonat marcat de vicii ) fumat, 'ut, stresat emo#ional i intelectual, afectat de
maladii cum ar fi, cancerul, viro!ele, dia'etul, 'oli de sistem, psi$opatii, este mai pro'a'il ca infec#ia
tu'erculoas s fie continuat de apari#ia fti!iei% 8itua#ii de cri! economic, r!'oaie, calamit#i naturale
favori!ea! apari#ia i rsp(ndirea tu'erculo!ei n r(ndul popula#iei% Propor#ia mare de persoane fr
locuin#, fr loc de munc, necooperante n finali!area tratamentului corect al tu'erculo!ei duce la
apari#ia ca!urilor de tu'erculo! cronic, ce constituie sursa de infec#ie principal%
/u'erculo!a nu are simptome proprii care s suere!e de la nceput afec#iunea% Ea evoluea! lent p(n
la forme avansate de 'oal% Principalul simptom este tusea, ini#ial neproductiv, apoi cu secre#ie
mucopurulent, simptom care este caracteristic multor 'oli, n special la fumtori unde sc$im'area
caracterului de tuse o'inuit a fumtorului poate s fie un semnal% 8tarea fe'ril 3?D)?E
A
&4, scderea n
reutate, lipsa poftei de m(ncare, transpira#iile nocturne i o'oseala, ntreesc sindromul de imprenare
'acilar% 0 situa#ie particular o constituie $emopti!iile, expectora#ii cu s(ne proaspt, denumite
"$emopti!ii providen#iale" pentru c duc la descoperirea unei tu'erculo!e active% Ele survin n urma
ruperii unor vase de s(ne mai mici sau mai mari, de unde re!ult cantitatea mic sau impresionant de
s(ne eliminat, vase care se erodea! n ansam'lul de le!iuni locale pulmonare pe care le d tu'erculo!a
evolutiv%
+n ca!ul reactivrilor tu'erculoase, n tu'erculo!a cronic, la simptomele descrise mai sus se pot
adua altele cum ar fi dispneea 3reutate n respira#ie4 sau alte complica#ii aprute n urma repetatelor
le!iuni tu'erculoase la nivel pulmonar%
2ianosticul de certitudine al tu'erculo!ei este cel 'acterioloic din sputa expectorat de pacient%
Examenul microscopic pune n eviden# 'acilul Loc$, dup o colora#ie special% +n ca!ul 'olnavilor cu
le!iuni minime, neexcavate, cantitatea de 'acili eliminat n sput este foarte mic i este posi'il ca n
eantionul de sput anali!at s nu fie suficien#i 'acili Loc$ pentru a deveni vi!i'ili pe frotiu% 2e aceea este
necesar cultivarea sputei recoltate pe medii specifice de cretere a 'acilului%
/ratament,
) .!onia!id, PA8, streptomicin sulfat, strepancil, finto!id, pira!inamid, tiocar'id, Ianamicin,
te'emicin, ni!olin%
) 5itaminele 2>, 2? $idrosolu'ile, luconat de calciu, vitamina <C, &edecalcin, &avit F, A&/:,
Predinson, 8upercortison%
) 8irop de ptlain, /recid, /usoma, &almotusin, /usan, &odein fosfat, 8todal%
) +n perioada de convalescen# se utili!ea! unele specii de plante medicinale care con#in sruri
minerale, vitamine, su'stan#e anti'acteriene% &u ac#iune reminerali!ant sunt indicate urmtoarele plante
n cur de C luni p(n la > ani, BA r coada calului, BA r frun!e de pod'al, >A r flori de tei% 8e face
decoct din @ linuri de amestec la 1,@ l de ap, se 'eau ?)B cni pe !i, ndulcite cu miere de al'ine%
) Re#et, >A r coada calului, 1@ r troscot, >A r frun!e de pod'al, @ r frun!e de ment, 1@ r ri!omi de
pir, @ r fructe de ienupr, >A r conuri de $amei% 8e face decoct din 1 linur de amestec la 1 can de ap,
se 'eau >)? cni pe !i, timp de ?)C luni% Pe timpul acestei cure se recomand sptm(nal consumarea a
@AA r miere amestecat cu $rean ras 31)> rdcini4, din care se ia c(te 1 linuri# cu 1 or nainte de masa
de pr(n! i sear%
1?
) +n perioada de iarn i primvar se recomand urmtoarea re#et, BA r mcee, BA r fructe de
ctin, 1A r frun!e de ur!ic, 1A r frun!e de ciu'o#ica cucului, care se prepar ca infu!ie din > linuri#e
de amestec la 1 can de ap% 8e 'eau 1)> cni pe !i%
) Reflexoterapia aduce m'unt#iri n respira#ie, dac este ca!ul de exces de enerie la nivelul
plm(nului, caracteri!at prin accese violente de sufocare sau de vid de enerie la nivelul plm(nilor,
caracteri!at prin respira#ie reoaie, permanent% +n primul ca! se masea! punctul P@, situat n pliul cotului
n afara tendonului muc$iului 'iceps ) dispersie 3fi% 14% +n ca!ul al doilea, pentru tuse, $emopti!ie se
masea! punctul P1 ) tonifiere% 8e mai poate masa meridianul vasului de concep#ie cu punctul M11@ )
tonifiere%
6 cure +entru cur,-area .r/ani01ului
&(nd ultimele !v(cniri ale iernii au trecut i n lumina 'iruitoare a soarelui lumea plantelor se
retre!ete la via#, este momentul marii cur#enii de primvar% /otul n natur se primenete, copacii
capt un nou vem(nt de frun!e, ier'urile i scot noile tulpini#e la lumin, animalele i sc$im' 'lana,
iar psrile i refac cui'urile% Hi oamenii ar tre'ui s ia n serios acest mesa* de nnoire, de splare
trupeasc% 8untem plini de !urN 6a sf(ritul iernii, n oranismul fiecruia dintre noi rm(n O!a#uriP,
impurit#i care vor enera, dac nu sunt eliminate din timp, tot felul de 'oli i tul'urri% 1ulte din
afec#iunile nceputului de primvar, cum ar fi epidemiile de 'oli respiratorii, pro'lemele diestive
3astrita, ulcerul, colita4, puseurile de reumatism, cistitele, infec#iile renale etc%, se datorea! acestor
acumulri de toxine n corp% &$iar cele'ra astenie de primvar este, n marea ma*oritate a ca!urilor, o
consecin# direct a acestei stri de intoxicare cronic a oranismului% .at de ce este extrem de important
ca n aceast perioad, c(nd farmacia naturii i umple cmrile cu plante pline de vioare i enerie, s
apelm la ele, nainte ca primele semne de 'oal s)i fac apari#ia%

23 Cura cu +,+,4ie - +entru 5icat 6i 7e8ica 9iliar,
Este o plant n aparen# 'anal, dar care are nite efecte detoxifiante cu totul excep#ionale% Aceasta
deoarece acum, primvara devreme, ppdia con#ine n frun!ele i n tulpina sa su'stan#e amare, en!ime i
fito$ormoni care fac adevrate minuni pentru ficatul o'osit i ncrcat de toxine%
De05,6urarea curei
/imp de 1B !ile, se vor consuma c(te !ece frun!e proaspete de ppdie, de dou)trei ori pe !i, cu 1A
minute naintea meselor principale% Recoltarea frun!elor se face n aceeai !i sau cu maximum dou !ile
nainte de a fi consumate, de la plante care nc nu au nflorit, pentru a con#ine colin 3un principiu activ
cu propriet#i drenoare i tonice $epatice foarte puternice4 n cantit#i maxime% -nii naturiti recomand
folosirea ti*elor florale de ppdie n locul frun!elor ) un sfat vala'il, sinurul inconvenient fiind c aceste
ti*e se procur reu, cule(ndu)se n intervalul de timp de dinaintea nfloririi plantei, care este de o'icei
foarte scurt 3?)B !ile4%
E5ectele curei cu +,+,4ie
Aceast cur are darul de a relansa activitatea ficatului, de a stimula puternic reenerarea celulelor
$epatice i de a favori!a eliminarea toxinelor din acest oran extrem de important% 1ai mult, frun!ele
proaspete de ppdie stimulea! secre#ia de 'il i important, favori!ea! evacuarea acesteia% Nu n
ultimul r(nd, ppdia are darul de a stimula peristaltismul ntreului tu' diestiv, fiind de un mare a*utor
pentru persoanele cu diestia sl'it sau lene%
C:te7a rec.1an4,ri tera+eutice
Printre afec#iunile care se aravea! la ieirea din iarn i care sunt eliminate cu a*utorul tratamentului
cu frun!e de ppdie proaspt enumerm, disc$ine!ia 'iliar 3fierea lene4, dispepsia, $epatitele de toate
felurile, icterul, constipa#ia aton, indiestia% Este un ad*uvant valoros n ca!urile de microlitia! 'iliar,
precum i n ciro!a $epatic%
Precau-ii, 6a persoanele cu stomacul foarte sensi'il, su'ponderale sau de'ile, tratamentul cu ppdie
crud se poate dovedi prea puternic, motiv pentru care va fi fcut cu pruden#%
1B
23 Cura cu ur8ic, - +entru 0:n/e
Este una din cele mai vec$i i mai utili!ate plante medicinale de pe lo', av(nd o multitudine de
ntre'uin#ri terapeutice% Frun!ele ur!icii au cea mai mare putere terapeutic primvara, imediat dup
rsrire, c(nd re!ervele de su'stan#e vindectoare acumulate n anul trecut sunt puse n micare de primele
valuri de cldur% +n martie)aprilie, aceast plant are i cele mai intense efecte depurative i
rentineritoare, fiind ntr)un acord perfect cu perioada de trecere de la se!onul rece la cel cald, c(nd
de!intoxicarea i reviorarea sunt mai necesare ca oric(nd%
De05,6urarea curei
8ucul de ur!ic se o'#ine astfel, ntr)un mixer electric se pune o m(n de frun!e de ur!ic tiate nu
foarte mrunt, dup care se adau trei sferturi de pa$ar de ap% 8e mixea! vreme de >)? minute, apoi se
las s mai stea vreme de un sfert de or, dup care se filtrea! prin strecurtoarea pentru ceai sau prin
tifon% 8e o'#ine aproximativ un pa$ar de suc, cu o culoare verde intens, care va fi 'ut ntr)o sinur
do!, diminea#a, pe stomacul ol% Pentru curele de cur#are a s(nelui mai puternice, se 'eau > pa$are de
suc de ur!ic pe !i, diminea#a i seara%
E5ectele curei cu ur8ic,
Fiind extrem de 'oat n clorofil, sucul de ur!ic este un excelent purificator pentru s(ne% Acest
preparat de primvar ani$ilea! radicalii li'eri, stimulea! procesele de $ematopoe! 3de producere a
lo'ulelor roii4, stimulea! procesul de producere a altor elemente fiurate ale s(nelui 3lo'ule al'e,
trom'ocite4% .at n continuare i indica#iile de tratament pentru aceast cur,
C:te7a rec.1an4,ri tera+eutice
&ura cu suc de ur!ic se recomand n mod special n anemie, at(t n cea feripriv 3ur!ica este 'oat
n fier i favori!ea! asimilarea acestui olioelement4, c(t i n formele auto)imune sau n cele n care apar
modificri morfoloice ale $ematiilor% 2e asemenea, este recomandat n tul'urrile de coaulare ale
s(nelui, ca ad*uvant n $emoraiile interne, precum i pentru sec$elele post)$emoraice% 8tudii recente
arat c sucul proaspt de ur!ic are efecte foarte 'une n tratarea diferitelor forme de leucemie%
Precau-ii; Persoanele cu colit de fermenta#ie vor consuma cu pruden# 3la nceput n cantit#i mici4
sucul de ur!ic, care va fi ntotdeauna foarte proaspt%
<3 Cura cu /r:u 7er4e - +entru c.l.n 6i 0t.1ac
6a nceput de aprilie, pe c(mp, r(ul de*a a crescut, mldi#ele sale art(nd ca o perie deas, de un
verde viu, care clocotete parc de via#% 8ucul o'#inut din ele este o adevrat colec#ie de vitamine,
en!ime i minerale, cu efecte 'enefice asupra ntreului oranism, dar mai ales asupra tu'ului diestiv%
De05,6urarea curei
Pentru a face tratamentul cu r(u verde, tre'uie n primul r(nd s ne asiurm Omateria primP% Pentru
aceasta, vom pune ntr)o tvi# de plastic un strat de pm(nt fertil de flori, netratat c$imic, cu o rosime de
doi)trei centimetri i l vom nsm(n#a cu 'oa'e de r(u 3se sesc la maa!inele naturiste4 puse des, la 1)
> mm una de cealalt% 5asul se pune apoi pe perva!ul ferestrei i se ud la un interval de timp de >)B !ile%
+n dou sptm(ni r(ul verde va rsri i va crete la o nl#ime de 1@)>A cm% Atunci este momentul
potrivit pentru recoltare% 8e taie tulpinile 3rdcinile care rm(n, dac sunt udate, vor mai rsri de 1)>
ori4, se spal 'ine, dup care se dau prin maina de tocat% /octura se pune n storctorul electric
centrifual i se o'#ine sucul de r(u verde ) un adevrat elixir de sntate% Administrarea lui se face n
cure de 1A)>1 de !ile, timp n care se ia c(te un sfert de pa$ar 3@A ml4 de trei ori pe !i, nainte de mesele
principale%
E5ectele curei cu /r:u 7er4e
8ucul o'#inut din mldi#ele de r(u are un efect puternic, de cur#ire a ntreului tu' diestiv% 1ai
mult, el are o ac#iune reparatoare, favori!(nd reenerarea epiteliilor le!ate de feluritele 'oli, calm(nd
durerile, cicatri!(nd le!iunile i normali!(nd procesele diestive%
1@
C:te7a rec.1an4,ri tera+eutice
&ura cu r(u verde este recomandat ntr)o multitudine de afec#iuni diestive specifice primverii% +n
ca!urile de astrit $iperacid i de ulcer, n msura n care sucul de r(u este tolerat 3pentru c nu to#i
pacien#ii suport acest remediu4, are o ac#iune calmant, favori!ea! cicatri!area i reenerarea #esuturilor
afectate de 'oal% +n colita de putrefac#ie, care apare sau se aravea! invaria'il la sf(ritul iernii, din
cau!a consumului exaerat de proteine, cura cu suc de r(u verde a*ut la modificarea florei 3devenit
patoloic4 i favori!ea! eliminarea re!iduurilor din colon% +n multe ca!uri de enterit sau de colon
irita'il, cura cu mldi#e de r(u are efecte calmante i determin vindecarea radat a acestor afec#iuni%
=3 Cura cu ri4ic>i - +entru a+aratul ren.-urinar
Rdcinile de un rou viu i strlucitor ale ridic$ilor sunt un adevrat elixir pentru rinic$i% O2e vinP
sunt su'stan#ele antiinfec#ioase i diuretice pe care aceast leum de primvar le con#ine din 'elu%
De05,6urarea curei
2iminea#a i seara vom m(nca, pe stomacul ol, c(te o salat o'#inut din cinci ridic$i de mrime
medie, tiate mrunt i amestecate cu pu#in ulei de msline, o#et de mere i sare de 'uctrie% Pentru un
ust mai 'un, putem adua n salat i c(teva fire de ptrun*el% /ratamentul se face minimum 1> !ile la
r(nd, pentru ca efectele sale s fie resim#ite n profun!ime% Pentru persoanele cu pro'leme renale cronice
sau foarte rave, se recomand administrarea !ilnic a 1AA ml 3*umtate de pa$ar4 de suc de ridic$i
proaspt, o'#inut cu storctorul electric centrifual%
E5ectele curei cu ri4ic>i
Ridic$ile de lun con#in su'stan#e cu un puternic efect anti'iotic, care a*ut la vindecarea rapid a
feluritelor infec#ii care afectea! rinic$ii, ve!ica i cile urinare% Apoi, aceste rdcini au un efect diuretic
intens, favori!(nd eliminarea apei din corp prin urinare, au o ac#iune antiinflamatoare asupra rinic$ilor i
asupra prostatei%
C:te7a rec.1an4,ri tera+eutice
&ura cu ridic$i este n mod special indicat persoanelor care re#in apa n oranism, care sufer de
nefrit, pilo)nefrit ori cistit cronic% 2e asemenea, este un real a*utor celor care au pietre sau nisip la
rinic$i, ntruc(t anumite principii active con#inute de ridic$i favori!ea! mrun#irea calculilor urinari i
eliminarea lor% 2e asemenea, curele de ridic$i previn formarea unor noi calculi n ca!ul persoanelor care
au recurs la opera#ie sau la alte forme de tratament pentru eliminarea lor% 0 alt recomandare a acestui
tratament este pentru 'olnavii cronici de prostat, ntruc(t are efecte antiinflamatoare i a*ut la controlul
sfincterelor urinare%
?3 Cura cu leur4, - +entru ini1, 6i 7a0ele 4e 0:n/e
Este o plant ce crete n semi)um'ra pdurilor de ste*ar, orun sau fa, are frun!ele de un verde nc$is
i un miros ca de usturoi, motiv pentru care se mai numete i usturoi#% Fr ndoial, cura cu leurd este
un panaceu pentru ntreul aparat cardiovascular, aa cum vom vedea n continuare%
De05,6urarea curei
8ucul de leurd se o'#ine astfel, o m(n de frun!e proaspete se taie foarte fin, ca !ar!avatul pentru
cior'e% 8e pun ntr)un vas de sticl i se toarn deasupra un pa$ar de ap cldu#, dup care se las s se
macere!e la temperatura camerei, vreme de patru ore, apoi se filtrea! prin tifon% 8e o'#ine ceva mai mult
de un pa$ar de suc, do! care va fi consumat pe stomacul ol, imediat dup preparare, o dat pe !i%
/ratamentul durea! 1> !ile, pentru prevenirea afec#iunilor cardiovasculare i minimum ?A de !ile, pentru
'olnavii cardiaci cronici% 2ac nu pute#i avea n fiecare !i acest suc proaspt de leurd, atunci recure#i la
o cur cu tinctur de leurd, care se prepar n urmtorul mod, frun!ele proaspete de leurd se taie c(t mai
fin i se pun ntr)un 'orcan de sticl cu filet, p(n acesta se umple pe trei sferturi% 2easupra se adau
alcool alimentar de apte!eci de rade, c(t s le ptrund i s le acopere, dup care 'orcanul se nc$ide
ermetic% 8e las s se macere!e vreme de !ece !ile, la temperatura camerei, timp n care se ait con#inutul
'orcanului de >)? ori pe !i, pentru o mai 'un extraere a principiilor active% 2up trecerea acestui
1C
interval de timp, se filtrea! preparatul o'#inut% 8e administrea! c(te o linuri# de tinctur, diluat n
*umtate de pa$ar de ap, de B ori pe !i, n cure de minimum ?A de !ile%
E5ectele curei cu leur4,
8tudii fcute n 7ermania i Austria au pus n eviden# efectele excep#ionale ale acestei plante, pentru
ani$ilarea radicalilor li'eri din s(ne, pentru mpiedicarea formrii c$eaurilor de s(ne 3trom'e4, pentru
men#inerea elasticit#ii vaselor de s(ne i relarea tensiunii arteriale% Are efecte reulatoare asupra
ritmului cardiac i este un tonic 'un pentru muc$iul inimii, fiind considerat de ctre comunitatea
tiin#ific una din cele mai 'une plante din lume pentru afec#iunile cardiovasculare, aa cum o arat i
indica#iile medicale care vor urma%
C:te7a rec.1an4,ri tera+eutice
Fle'ita, trom'ofle'ita i trom'o!ele sunt prompt eliminate cu a*utorul acestei plante, care are
puternice efecte antiinflamatoare vasculare, fluidifiante sanuine i anti)areante plac$etare%
:ipertensiunea, aterosclero!a i isc$emia cardiac, asociate cu valori ridicate ale colesterolului, sunt
puternic com'tute de aceast cur, pentru c leurda con#ine adeno!in, o su'stan# care conform unor
studii recente efectuate n 7ermania, are un rol esen#ial n reducerea colesterolului, n mpiedicarea
formrii trom'elor, n scderea tensiunii arteriale% 6eurda este pe termen lun ad*uvantul ideal i pentru
aritmia cardiac sau ta$icardie, fiind administrat n cure de c(te >)? luni%
Precau-ii; 6a persoanele cu stomac sau colon extrem de sensi'il, leurda poate provoca stri de *en sau
uoare crampe% 1amele care alptea! nu vor consum leurd, deoarece aceasta transmite un ust
neplcut laptelui%

63 Cura cu >rean - +entru a+aratul re0+irat.r
Frun!ele sale lunuie#e sunt printre primele care ies pe c(mp i prin p(rloae primvara% Poate din
acest motiv este i aa de utili!at pe timpul primverii n medicina popular rom(neasc, pentru c
rdcinile sale sunt uor de reperat cu a*utorul frun!elor care se r'esc s ias la lumin% 2ar mai este un
lucru, $reanul vindec o multitudine de afec#iuni respiratorii care se aravea! la nceput de primvar,
c(nd oranismul este extrem de sensi'il la feluritele infec#ii% 2in acest motiv este foarte 'ine s cunoatem
mai multe despre cura cu aceast plant de primvar, care se dovedete salvatoare n multe 'oli de se!on%
De05,6urarea curei
Intern; ;ece linuri de $rean dat prin r!toarea fin se amestec 'ine cu trei!eci de linuri de miere
i se las la macerat vreme de trei)patru !ile, ntr)un 'orcan nc$is ermetic% 2up trecerea acestui interval
de timp, se ncepe administrarea preparatului, din care se iau 1)> linuri#e de patru ori pe !i% -n tratament
durea! ntre >A i BA de !ile, put(nd fi reluat de c(te ori este nevoie pe parcursul anului%
E@tern; 8e d o rdcin de $rean prin r!toare i apoi se nvelete ntr)o 'ucat su'#ire de p(n!
3tradi#ia popular cere ca aceast p(n! s fie de culoare roie4% &ataplasma o'#inut astfel se aplic pe
rdcina nasului i pe frunte, pentru 'olile care afectea! cile respiratorii superioare i pe !ona pieptului
pentru 'olile 'ron$o)pulmonare% 8e #ine $reanul pe piele vreme de >)1A minute, cu aten#ie ns, s nu
produc arsuri, ntruc(t con#ine su'stan#e extrem de iritante pentru cei cu teumentele sensi'ile%
/ratamentul se repet o dat pe !i, p(n la vindecarea complet%
E5ectele curei cu >rean
Folosit intern, rdcina de $rean este un excelent anti'iotic, stimulea! capacitatea natural de
aprare a oranismului n fa#a infec#iilor respiratorii, a*ut la eliminarea secre#iilor patoloice din ar'orele
'ronic i plm(ni% 2e asemenea, com'ate accesele de tuse, inclusiv de tuse convulsiv% Extern, este un
ncl!itor i un drenor reduta'il, stimul(nd foarte puternic procesele de eliminare a secre#iilor de pe cile
respiratorii i av(nd efecte antiinfec#ioase directe%
C:te7a rec.1an4,ri tera+eutice
&ura intern cu $rean este un remediu care nu d re n 'ronitele acute i cronice, precum i n
astmul 'ronic% Este indicat persoanelor care au ieit din iarn cu pro'leme cronici!ate, cum ar fi rinita,
sinu!ita, tusea persistent%
1D
+n ca!ul rinitei i sinu!itei cronice, se o'#in re!ultate excep#ionale prin aplicarea cataplasmei pe !ona
frun#ii ) o aplica#ie care desfund prompt nasul i cile respiratorii superioare, ce determin eliminarea
masiv de secre#ii patoloice%
Aplicat pe !ona pieptului, cataplasma cu $rean va fi un ad*uvant excep#ional n ca!urile de
pneumonie, viro! pulmonar i tu'erculo! pulmonar, la fel ca i cura intern cu $rean%
Precau-ii; +n contact cu pielea, $reanul poate produce irita#ii foarte puternice, asemeni unor arsuri%
2in acest motiv va fi aplicat extern la nceput doar pe perioade de timp foarte scurte, mrindu)se timpul de
expunere, doar dac nu apare reac#ia iritativ puternic%
Ener/i8a-i-7, cu aAut.rul c.+acil.rB
P:n, ce nu 0e 0cutur, 5run8eleC 4uce-i-7, Dn +,4ure 6i lua-i ener/ie 4e la c.+aci3 Se7ele care
i-au aAutat 0, r.4ea0c, au Dnc, 7i/.are3 1aturitate care 7i 0e 7a tran01ite 9ene5ic3
Prin aplica#iile i procedurile sale, silvoterapia se deose'ete de celelalte metode de tratament
naturiste, dei con#inutul procesului de vindecare este n mare msur acelai% El implic nu numai latura
fi!ic a trupului nostru, ci i cea psi$ic 3sufletul4 i cea spiritual 3mintea4% Acesta este un aspect
$otr(tor, deoarece se tie c orice influen# exercitat asupra componentei oranice a fiin#ei noastre se
transmite ulterior afec#iunii i ra#iunii% Hi invers, o experien# sau o trire din planul spiritual se
repercutea! prin intermediul sentimentelor asupra trupului nostru% 2ac demersul de vindecare nu va
depi ori!ontul materialist, re!um(ndu)se doar la medicamente, mai cur(nd sau mai t(r!iu, acestea i vor
extinde ac#iunea i asupra universului afectiv i spiritual% Erorile au consecin#e rave, care deseori nu mai
pot fi eliminate prin mi*loace de acelai tip, adic materiale% 2ac ns vom alee un remediu i o terapie
ce se adresea! mai nt(i laturii spirituale, procesul de vindecare va fi, eventual ceva mai ndelunat, dar
va ptrunde mai profund n !onele oranice%
/oate aceste considerente sunt vala'ile i pentru silvoterapie, ca parte a medicinii naturii% 2e fapt,
silvoterapia preia strvec$ea tradi#ie popular de vindecare cu a*utorul ar'orilor, n care se o'inuia s se
mear la cutare sau cutare copac, pentru a lecui cutare sau cutare suferin# fi!ic% .at mai *os c(#iva
dintre ar'orii i ar'utii cel mai frecvent recomanda#i odinioar i a!i,
Ar-arul ) &ontra oricror erup#ii pe piele 3se atin crenile4%
M,rul ) Are ac#iune antitumoral 3se folosete n tratamentul cancerului4%
Me0teac,nul ) Ec$ili'rea! i com'ate stresul celor ce depun o munc intelectual intens, stimulea!
activitatea cere'ral% 2e asemenea, poate fi de a*utor n ut i afec#iuni reumatismale%
SteAarul ) Relea! sistemul circulator i normali!ea! tensiunea% Are ac#iune tonifiant, se recomand
pentru perioada de convalescen# dup spitali!are%
Taninul ) Folositor n ut i astenie%
Pl.+ul ) &ontra strilor tensionate%
(ra0inul ) 8timulea! i tonific ntreul oranism%
M.li4ulC +inul ) +n ut i 'oli de plm(ni% &om'at transpira#ia% A*ut n momentele de suprasolicitare,
ntresc nervii i relaxea!%
Alunul ) 8timulea! func#iile pielii, fortific nervii i inima%
S.cul ) Activea! eliminarea re!iduurilor prin scaun i urin% +ntrete sistemul imunitar i previne
rcelile%
Teiul ) +ntrete inima% &almea! i relaxea!%
6a prima vedere, s)ar putea crede c su' denumirea de silvoterapie se n#ele doar formele o'inuite de
prelucrare i utili!are ale plantelor medicinale, aa cum le cunoatem din practica eneral a fitoterapiei,
prin urmare, prepararea de infu!ii, tincturi, unuente i altele asemenea% 2esiur, aceste posi'ilit#i exist%
Un re1e4iu 4e 0.r/inte 4i7in,; ener/ia ar9.ril.r
Rdcinile, scoar#a, muurii, frun!ele, florile i fructele ar'orilor sunt transformate frecvent n remedii
de sntate% &u mult mai important e ns for#a eneretic a pomilor fructiferi i a copacilor, o iradiere
1E
'enefic pentru starea psi$ic i spiritual a celor ce au nevoie de a*utor, oameni 'olnavi, dar i sntoi
care vor s)i refac re!ervele de vitalitate% .deea de nsntoire cu a*utorul ar'orilor e la fel de vec$e
precum omenirea nsi% 2in pcate, ea a fost uitat aproape cu totul, foarte pu#ini oameni mai cunosc
ast!i aceast metod% Este o modalitate de vindecare ce s)a pierdut, fiindc necesit receptivitate i timp%
0dat cu dispari#ia treptat a celor dou premise, aceast terapie su'til a ncetat s)i mai afle locul n
societatea noastr te$nici!at, r'it i lipsit de sentimente% 8ilvoterapia ofer posi'ilit#i nelimitate de a
resi letura profund cu natura i prin natur cu noi nine, dar i cu semenii notri, de a nv#a din nou
s sim#im i s comunicm% Firete, este doar una dintre numeroasele modalit#i de a impulsiona cutarea
sinelui i reviorarea rela#iilor cu cei din *ur, ns una dintre cele mai frumoase pe care le cunoatem% +n
silvoterapie, remediul este c$iar fiin#a vie a ar'orelui% Ne nsntoim i ne eneri!m, apel(nd la for#a ce
face copacul s creasc p(n la splendoarea deplinei sale maturit#i, dup tiparul caracterului su specific,
al unicit#ii lui%
Privite din afar, toate plantele ce alctuiesc o anumit familie, fie ar'ori, fie ar'uti, fie ier'uri,
seamn leit unele cu altele, nc(t suntem incapa'ili s le deose'im% A'ia c(nd le cercetm ndeaproape,
fiecare din ele i de!vluie fptura individual% Prin nsuirile sale specifice i prin farmecul su, un
mesteacn t(nr ni se arat altfel dec(t unul matur sau 'tr(n% /ot at(t de deose'i#i sunt un mesteacn
sntos i unul 'olnav%
Fiecare copac, la fel ca fiecare floare sau ar'ust, are povestea sa% 0 poveste care poate fi descifrat i
n#eleas atunci c(nd tim s ne apropiem de ele cu respect i cu dra% Natura, pm(ntul i tot ce ele
adpostesc n s(nul lor ni se desc$id deodat% 6a nceput, ni se arat aspectul i mpre*urrile exterioare%
+ncetul cu ncetul ns, ne deprindem s n#eleem modul lor de a comunica, lim'a*ul vi!ual% Astfel vom
descoperi c, de fapt, acest lim'a* al imainilor nu ne este c(tui de pu#in strin% 2impotriv, l vom
recunoate ca pe propriul nostru lim'a* ancestral% 5om percepe, n sf(rit, comunicarea continu dintre
toate fiin#ele existente n lume% Atunci vom intra n dialo cu natura, cu noi nine i cu nsi ideea
crea#iei% Acest dialo devine o putere vindectoare% Nu mai e nevoie s culeem frun!e, s de!ropm
rdcini, s rupem flori i s *upuim scoar#a copacilor% .!vorul for#ei vindectoare l sim c$iar n noi,
prin dialoul cu ar'orele% 2evenim propriul nostru remediu% 8untem un remediu pentru noi i pentru
ar'ore, la fel cum ar'orele este un remediu pentru sine i pentru noi% E un dar care ni se ofer i care
ateapt ca noi s nv#m a)l primi%
C.+acul ca 1iAl.cit.r
&(nd i!'utim s ne apropiem de un copac, e ca i cum l)am au!i spun(nd, O5ino i cunoate)te prin
mine% 2esc$ide)#i inima% 2ac mi n#elei lasul, te pot nso#i pe calea noastr comun, p(n la sorintea
etern a vie#iiP% Pentru a implica ar'orele n procesul nostru de nsntoire, nu tre'uie s preparm ceai
din frun!ele lui% Nu sunt necesare nici un fel de alte premise, n afar de desc$iderea i disponi'ilitatea
noastr luntric% 1odalitatea tradi#ional de a intra n letur cu un ar'ore este urmtoarea, descl#a#i de
pantofi i ciorapi, cu tlpile sim#ind nemi*locit pm(ntul, cu 'ustul ol sau dac este posi'il, complet
de!'rca#i, ne apropiem de copac, i atinem trunc$iul cu v(rfurile picioarelor i l ncon*urm cu 'ra#ele%
8au 'ra#ele pot fi lipite de el, cu palmele ndreptate n *os% 2e asemenea, se poate ca 'ra#ul st(n s fie
ridicat n lunul trunc$iului, iar 'ra#ul drept co'or(t% Hi po!i#ia invers este la fel de 'un% Aici, fiecare
tre'uie s)i alea forma de atinere cea mai potrivit i mai plcut pentru el personal, la momentul
respectiv% .mportant este doar s ne sim#im 'ine, ceea ce nseamn i s fim total li'eri, s nu ne sim#im
o'serva#i, supui vreunei presiuni din interior su exterior%
&u aceasta, am fcut primul pas% -rmea! s percepem copacul ncet, fr ra'% Ne re!emm de el i
ne odi$nim la pieptul lui% E o concentrare tcut, n care ar'orele ncepe s ne a*ute% Acum el i
ndeplinete rolul de mi*locitor% +ncetea! s fie doar lemn i frun!i i devine fptura vie care a fost de
fapt ntotdeauna% +l sim#im ca fiin# i tot ca fiin# el ne transmite povetile sale, trecutul, pre!entul i
viitorul lui% &a fiin# ne transmite for#, pace, linite, ec$ili'ru, dar i triste#e, melancolie, vec$i amintiri,
ri*i i speran#e% 8coar#a lui ni se pare uneori cald, alteori rcoroas% &(teodat, ne face s lcrimm, apoi
ne c$eam s ne tre!im din visare% Ne nva# s sim ocrotire i indispensa'ilul sentiment de siuran#%
1F
Ne arat o lumin n 'e!n% 2urerile se topesc n m'r#iri% /rim comunicarea cu copacul% 8tm
nln#ui#i i prin el ne cunoatem pe noi nine% /oate rani#ele au disprut% Ar'orele devine un mi*locitor,
o veri pe drumul ascendent al cunoaterii i al mplinirii noastre% &eea ce percepem la el, felul cum l
sim#im, reflect ceea ce suntem noi n acest moment% 5edem imainile ar'orelui, pentru care suntem
desc$ii acum% /oate acestea se petrec n planul spiritual% Pornind de aici, el ac#ionea! apoi i n planul
fi!ic% +n oranismul nostru, construit din materie opac, mi*locirea lui se resimte ca un proces de
vindecare% /ransformrile interioare, su'tile, spirituale prind c$ip i form la nivelul rosier, corporal%
.nvi!i'ilul devine vi!i'il, prin modelarea materiei% +n cuprinsul ntreii naturi, aceste procese sunt puse n
eviden# prin aspectele lor exterioare% /rsturile caracteristice, Ofiin#a luntricP, m'rac forme i astfel
devin percepti'ile%
Le/u1ele la c.ntr.l
De la . 7re1e Dnc.aceC le/u1ele 0unt c.n0i4erate 1e4ica1ent3 Un re1e4iu 1enit 0, ne
Dnt,rea0c, i1unitatea 6i 0, alun/e 9.ala3 Un leac a5lat la Dn4e1:na .ricui 6i .ric:n43 A trecut
7re1ea c:n4 iarna ne Dn4.+a1 cu cart.5i 6i cu 7ar8, 1urat,C a6te+t:n4 cu r,94are 0, 7in, 7araC ca
0, 1:nc,1 r.6ii 6i ca0tra7e-i3 Pie-ele n.a0tre 0unt .cu+ate a8i 4e le/u1e 4e i1+.rtC care au
0+ul9erat 0e8.anele 6i tra4i-iile ali1entareC .5erin4u-ne tru5an4ale a4u0e 4in t.ate c.l-urile
+,1:ntului3 (.arte 9ineB Dar .are 6ti1 ce 1:nc,1E R.6iile 4in S+ania 6i ar4eii 4in Turcia 0unt
acelea6i le/u1e ca cele ce 0e culti7, Dn /r,4inile n.a0treE Preluat 4in +re0a el7e-ian,C . -ar, un4e
i1+.rturile 4e le/u1e 6i 5ructe 0unt 0u+u0e unui c.ntr.l 4rac.nicC Dn4re+tarul 4e 5a-,C a4a+tat la
realit,-ile r.1:ne6tiC D6i +r.+une 0, 7, aAute ca atunci c:n4 +une-i . le/u1, Dn 5ar5urieC 0, 6ti-i ce
1:nca-i3
)ntre9,ri aAut,t.are
- Sunt le/u1ele at:t 4e 0,n,t.a0e +e c:t 0e 0+uneE
) &u siuran#, da% &$iar dac ma*oritatea soiurilor sunt compuse, n principal, din ap, restul
componentelor con#in ceea ce tre'uie, multe vitamine, su'stan#e minerale, fi're i su'stan#e veetale
secundare% Pe l(n fructe, leumele sunt pentru noi cea mai important surs de vitamin &, vitamine din
rupa < i 'etacaroten% -ltimul 3o fa! premertoare a vitaminei A4 se sete n aproape toate leumele,
dar n mod special n morcovi, var! al' i spanac% 0 cantitate important de vitamin & ne)o ofer
ardeiul ras, var!a crea# i 'roccoli% .ar su'stan#ele veetale secundare, at(t de importante pentru
sntatea noastr, care confer plantelor arom, culoare i ust, sunt pre!ente ) n cantit#i diferite ) n
toate leumele% Asupra noastr, ele au un efect anti'acterian, ntresc sistemul imunitar sau pot preveni
m'olnvirea de cancer%
- Se 0+une c, le/u1ele c.n/elate ar c.n-ine la 5el 4e 1ulte 7ita1ine ca cele +r.a0+ete3 E
a4e7,ratE
) 6eumele conelate pot fi c$iar mai 'une dec(t cele proaspete% 2e reul, aceste leume se fier', se
opresc i se conelea! la cel mult trei ore dup ce au fost culese% +n acest fel, este stopat meta'olismul i
vitaminele sunt pstrate intacte%
- Le/u1ele c.n0er7ate 0unt 6i ele 9uneE
) 2e o'icei, leumele sunt ncl!ite nainte de a fi conservate% 5itamina L, pre!ent n cantitate mare
n var!a acr, suport ncl!irea fr pro'leme% +n plus, exist su'stan#e nutritive pe care oranismul le
poate asimila doar dup ncl!irea leumelor, de pild licopina, care se sete n cantitate mare n roii%
6a testarea conservelor de roii s)a constatat c n ele, cantitatea de licopin era de dou ori mai mare
dec(t cea din roiile proaspete% &u toate acestea, conclu!ia eneral este urmtoarea, prin conservare,
leumele i pierd adeseori peste @AG din vitamine, mai ales vitamina &% Hi n afar de aceasta,
su'stan#ele minerale se descompun n lic$idul fier'inte%
>A
- Ce in/re4iente 0e +un Dn c.n0er7ele 4e le/u1eE
) +n principiu, conservele de leume nu au voie s con#in su'stan#e conservante sintetice, o interdic#ie
permanent nclcat n industria alimentar de lar consum% 8iur, exist i conserve OcurateP, dar pre#ul
lor este piperat i nu i)l poate permite oricine% 8inura solu#ie, viilen# la E)urile de pe etic$ete%
- R.6iile 4e 0er, c.n-in 1ai +u-ine 0u90tan-e nutriti7e 4ec:t cele 4e /r,4in,E
) Nu neaprat, cci cantitatea acestor su'stan#e nu depinde de locul unde sunt cultivate roiile, ci mai
ales de soi, de nrm(nt, de lumin i de temperatur% 2ei primete mai pu#in soare dec(t soiurile
cultivate n #inuturile sudice, roia rom(neasc, de ser, nu este cu nimic mai pre*os dec(t acestea% Firete,
cea mai 'un roie nu este nici cea de ser, nici cea din sud, ci cea care se coace vara n rdini% +n plin
se!on, roiile noastre se de!volt n condi#ii optime de lumin i temperatur i sunt culese doar c(nd sunt
'ine coapte%
- Le/u1ele aut.>t.ne c.n-in 1ai 1ulte 7ita1ine 4ec:t cele i1+.rtateE
) 6eumele pre!int o cantitate mai mare de vitamine i su'stan#e nutritive, atunci c(nd sunt consumate
proaspete, adic imediat dup ce au fost culese% 6eumele cultivate n alte #ri sunt recoltate, uneori,
necoapte nc, pentru a nu se strica n timpul transportului% Hi c$iar dac se coc ulterior, nu pot de!volta
at(tea componente precum leumele culese la vremea lor%
- Le/u1ele r.1:ne6ti c.n-in 1ai +u-ine 0u90tan-e t.@ice 4ec:t cele 4in alte -,riE
) 2a, atunci c(nd sunt cultivate n ospodriile #rneti, cu nrm(nt natural% 2in pcate, s)au fcut
i la noi teste care au confirmat existen#a unor urme de pesticide la unele dintre leumele de pe tara'e% +n
ceea ce privete leumele de import, controalele efectuate la nivel european arat c printre cele Ovi!ateP
se numr, ardeii rai din /urcia i 8pania, castrave#ii din 8pania, roiile din 8pania i .talia, care
pre!entau diverse su'stan#e pesticide%
- P.t 5i Dn4e+,rtate ace0te 0u90tan-e +rin 0+,lareE
) &ltitul superficial nu este suficient% 6eumele tre'uie splate cu ap cldu#, cu o perie moale sau
cu un 'urete% +n orice ca!, nu cu deterent% 6a salat verde i la var! tre'uie ndeprtate frun!ele
exterioare% Rdcinoasele se cur# 'ine cu un 'urete aspru% 2ei su' coa* se sesc adeseori multe
su'stan#e veetale importante, nutri#ionitii recomand ndeprtarea acesteia, n ca!ul castrave#ilor i al
morcovilor%
- Cu1 +.t 5i recun.0cute le/u1ele 1.4i5icate /eneticE
) +ncep(nd cu 1E aprilie >AAB, n &omunitatea European, alimentelor modificate enetic tre'uie s li
se aplice o etic$et pe care s scrie Omodificat eneticP%
- Ace0te le/u1e 0unt +ericul.a0eE
) +n >AA?, cercettorii 'ritanici au efectuat o serie de studii, al cror re!ultat nu a fost pu'licat p(n
a!i% 2ar p(n n pre!ent nu s)a efectuat nici un studiu serios, care s arate cum reac#ionea! oranismul )
pe durat lun ) la alimentele OmanipulateP enetic%
- Sunt 1ai 9une le/u1ele culti7ate 9i.l./icE
) <io)leumele sunt ferite, practic, de re!iduurile de c$imicale i con#in mai pu#ini nitra#i dec(t
leumele o'inuite%
- Nitratul e0te a6a 4e +r.9le1aticE
) +n oranism, din el se poate forma nitritul, care se lipete de lo'ulele roii, mpiedic(nd transportul
oxienului, astfel c la copiii mici poate provoca ciano!a 3'oala al'astr4% Nitratul se sete mai ales n
spanac, ulii i toate soiurile de salat verde% .arna, aceste valori cresc semnificativ% 5ala'il pentru toate
soiurile de salat, tre'uie ndeprtate frun!ele exterioare, codi#ele i cotorul, care acumulea! nitra#i, i
tre'uie aduat !eam de lm(ie, pentru c vitamina & mpiedic formarea nitritului n oranism%
- Acrila1i4ele 4in +r.4u0ele +e 9a8, 4e cart.5i 0unt un 1.ti7 4e Dn/riA.rareE
) Exper#ii consider acrilamida, n pre!ent, ca i n trecut, drept periculoas% +n experimentele efectuate
pe animale, ea a declanat cancerul i a afectat ereditatea% Riscul pe care)l pre!int pentru om nu a fost
confirmat p(n acum, dar se 'nuiete c exist% 5i!ate sunt, cartofii pr*i#i i c$ips)urile% 2oi factori sunt
determinan#i pentru con#inutul de acrilamid din produsele cu cartofi, cantitatea de !a$r din tu'erculi i
>1
temperatura de preparare% Acas, cartofii nu tre'uie #inu#i ntr)un loc prea rece, n nici un ca! n friider,
ca s nu produc prea mult !a$r% 8e pr*esc n friteu! la maximum 1Drade%, iar n tiaie niciodat la foc
prea iute, ca s se rumeneasc repede%
- Cu1 0e +re+ar, le/u1eleC ca 0, 0e +,0tre8e intacte 7ita1inele 6i 0u90tan-ele nutriti7eE
) Reula eneral este urmtoarea, se cur# repede, se spal su' *etul de ap 3nu se #in n ap4 i se
fier' 3sau se pr*esc4 ntrei sau se taie doar nainte de a le prepara% Nu se fier' prea mult% .deal, n a'uri
sau oprite 3#inute pu#in n ap clocotit i pe urm su' *etul de ap rece4%
- Le/u1ele cru4e 0unt 1ai 0,n,t.a0eE
) Nu toate% -nele nu se pot consuma crude 3nu au ust plcut4 sau con#in c$iar su'stan#e toxice%
Fasolea verde, de pild, con#ine fa!in, care se lipete de lo'ulele roii, mpiedic(nd oxienarea% +n plus,
unele su'stan#e nutritive prefer temperatura ridicat, devenind active doar prin ncl!ire i put(nd fi
asimilate mult mai 'ine n m(ncrurile calde% Printre ele se numr licopina din roii sau vitaminele E i
<>%
- Cu1 ar tre9ui +,0trate le/u1eleE
) Mos n friider, n cutia pentru leume ) n afar de cartofi, roii, ardei i castrave#i, crora le plac
locurile ntunecoase i aerisite, dar nu prea reci% 1orcovilor, ridic$ilor i uliilor li se ndeprtea!
frun!ele care extra umiditatea% 8paran$elul, ma!rea psti i fasolea verde se pstrea! mai 'ine
nvelite ntr)un ervet ume!it% 6eumele nu tre'uie #inute l(n fructe, pentru c se coc mai repede i
preiau uneori mirosul de la ele%
- Ciu+ercile c.ntinu, 0, 5ie ra4i.acti7eE
) 2a, c$iar i la >A de ani dup accidentul de la &erno'(l, unele specii ) din anumite !one )
acumulea! cesiu%
? re/uli 4e aur
5re#i s v $rni#i c(t mai sntos cu putin#, fr s ame#i#i de cap de)at(tea sfaturi i indica#iiQ Este
foarte uor, dac #ine#i seama de recomandrile de mai *os,
R 1(nca#i c(t pute#i de des leume i c(t mai diferite% Hi c$iar dac nimeri#i peste vreo roie sau un
ardei cu urme uoare de pesticide, nu renun#a#i, pentru c sunt mai pu#in duntoare, dec(t renun#area la
leume%
R 0pta#i mai ales pentru leumele indiene proaspete, de se!on% 8unt mai consistente, se recoltea!
de reul atunci c(nd sunt 'ine coapte, iar drumul p(n la tara'e este mai scurt%
R +ncrede#i)v n ceea ce vede#i cu oc$ii dvs%, leumele auto$tone cu aspect frumos, proaspete,
puternic colorate i nevtmate, au i un ust pe msur%
R Nu lsa#i leumele proaspete prea mult vreme la friider% +nainte de a le prepara, spla#i)le cu ap
cald i cu o perie moale i mrun#i#i)le a'ia nainte de a le fier'e% Hi nu le #ine#i prea mult n ap clocotit%
R 5ala'il pentru lunile de iarn, nu v teme#i de leumele conelate% +n$e#area rapid pstrea! 'ine
pecetluite ma*oritatea su'stan#elor componente, p(n n momentul ncl!irii n oala pus pe foc%
*REANUL 6i MU$TARUL
Neli+0ite c:n47a 4in 5ar1acia /.0+.4,riil.r -,r,ne6tiC 1u6tarul 6i >reanul au 5.0t +u0e Dn
u19r, 4e 1e4ica1entele 5,l.a0e 4e la .ra63 P,catB Daruri 1inunate ale naturiiC ele a0cun4 7irtu-i
t,1,4uit.are +uterniceC +e care ni le .5er,C +e 4ea0u+raC 6i /ratuit3
*REANUL
Cunoscut nc din vremea antic$it#ii, leac pre#uit de reci i romani, $reanul era o plant rsp(ndit
i printre daci, care i spuneau usturonil% Frun!ele crude, leate pe frunte, alunau durerile i limpe!eau
mintea% 2in rdcina dat pe r!toare se coceau turte cu care se vindecau (lcile, iar ceaiul de flori
aluna cele mai rele rceli% 2ec!ut din vec$ea lui lorie, $reanul se mai folosete rar ca medicament i
>>
mult mai des ca picanterie alimentar% PcatN For#a lui vindectoare e remarca'il i%%% ratuit% &are este
secretul puterii saleQ +n primul r(nd iu#eala din rdcini, care l face s fie foarte eficient n tratarea 'olilor
reumatice i ale cilor respiratorii superioare% Pe urm, rdcina de $rean este foarte 'oat n vitamine 3n
special & i din complexul <4 i minerale, con#ine su'stan#e anti'iotice naturale, en!ime, fito$ormoni etc%
Numeroase leacuri populare pun n valoare acest OarsenalP de principii active ale $reanului n 'oli din cele
mai diverse, aa cum vom vedea n continuare,
REETE CU *REAN
Tinctur, 4e >rean
8e dau prin r!toarea mic rdcinile de $rean, se pun ntr)un 'orcan p(n se umple o treime i restul
se completea! cu alcool al' alimentar de EA de rade% 8e las la macerat E !ile, apoi se strecoar, pres(nd
amestecul printr)un tifon% .ntern, se ia o *umtate de linuri# de ?)B ori pe !i pentru tratarea tusei,
uturaiului, ripei% Extern, se aplic pentru tratarea reumatismului, plilor 3rnilor4 necro!ate% Aplicarea
tincturii este uor dureroas, dar foarte eficient%
Sir.+ul 4e >rean
8e d prin r!toare o rdcin de $rean, se adau B linuri de miere, se amestec 'ine i se las
c(teva minute la macerat% 8e strecoar, pres(nd con#inutul cu un tifon% 8e o'#ine siropul crud% Resturile
care rm(n n tifon se pun la fiert cu pu#in ap 3c(t s le acopere4% 2up fier'ere, se strecoar prin
presare, se las s se rceasc, apoi se amestec mpreun cu siropul crud% 8e iau trei linuri pe !i%
Recomandri, astm, 'ronita cronic, afec#iuni ale cilor respiratorii medii i inferioare n eneral%
Ener/i8ant cu >rean
8e spal foarte 'ine 1> ou, apoi se pun ntr)un vas, cu coa* cu tot i se #in timp de 1> ore n suc
natural de lm(ie 3tre'uie s le acopere4% 8e scot oule din sucul de lm(ie, se spar i se 'at 'ine, dup
care se pun din nou n vasul cu suc de lm(ie, n care se mai adau 1 I de $rean cur#at de coa* i dat
pe r!toare, 1 litru de #uic natural tare 3palinc de prune4, 1 I de miere% Amestecul se #ine la macerat
ntr)un 'orcan, vreme de nou !ile, dup care se iau !ilnic, dup mesele principale, 1)? linuri%
Vin t.nic cu >rean
+ntr)un litru de vin rou, natural, se pun 1@ linuri de $rean dat prin r!toarea fin% 8e astup sticla i
se las s se macere!e con#inutul vreme de E)F !ile, dup care se filtrea!% 8e administrea! ?)B linuri din
acest vin tonic pentru m'unt#irea diestiei, pentru stimularea i relarea activit#ii cardiace, contra
anemiei i pentru prevenirea litia!ei renale% Pe termen lun, acest vin cu $rean este i un tonic sexual i un
afrodi!iac foarte 'un%
(,in, 4e >rean
Rdcinile de $rean se taie cu'ule#e i se pun pe calorifer sau n apropierea unei surse de cldur ca s
se usuce% Atunci c(nd se elimin complet apa i devin uscate ca iasca, aceste cu'ule#e se macin cu r(ni#a
electric de cafea, o'#in(ndu)se un praf al', cu efecte puternic iritative, fina de $rean, care se folosete n
o'#inerea decocturilor, pentru cataplasme sau administrat ca atare% 2e reul, mcinarea rdcinilor
uscate pentru o'#inerea finii de $rean se face c$iar nainte de folosirea acesteia% Altfel, dac este
depo!itat, pe msur ce trece timpul ea i pierde propriet#ile terapeutice%
Cata+la01a cu >rean
Varianta 2; 8e d $reanul prin r!toarea mic, dup care se nvelete n tifon i se pune pe locul
afectat% 8e #ine p(n c(nd apare sen!a#ia de arsur, dup care se ndeprtea!% Este aplica#ia extern cu
efectul cel mai puternic, dar este destul de dur, aa nc(t adesea este preferat o variant mai 'l(nd%
Varianta 2; 8e pun ntr)un vas > linuri de fin de $rean i > linuri de fin de semin#e de in, se
adau ap i se amestec foarte 'ine, p(n c(nd se formea! o past% Aceast past se nvelete n tifon i
se aplic pe locul afectat vreme de 1 or%
-etul 4e >rean
8e rade o rdcin de $rean i se introduce ntr)o sticl% 8e toarn deasupra o#et de mere cu miere,
p(n ce lic$idul acoper $reanul% 8e las s se macere!e ntr)un loc cald, timp de !ece !ile, dup care se
>?
scoate din sticl c(te pu#in lic$id, care se utili!ea! pentru aplica#ii externe% Este folosit cu succes contra
pare!elor faciale, contra descuamrii pielii i a se'oreei%
In4ica-ii tera+eutice ale >reanului;
R !uturaiulC tu0ea 4e 4i7er0e eti.l./ii ) se iau @)C linuri#e pe !i de sirop de $rean, care se n$ite
ncet, ls(ndu)l s ac#ione!e la nivelul (tului% 8uplimentar se face arar cu tinctur de $rean, trei
linuri#e de tinctur la un sfert de pa$ar de ap%
R #r.n6ita cr.nic, 6i acut,C a0t1ul ) se consum !ilnic ?)B linuri#e de $rean ras, simplu sau n
com'ina#ie cu morcov, dat prin r!toare% :reanul are efecte anti'iotice puternice, expectorante i
'ron$odilatatoare%
R A4Au7ant Dn tu9ercul.8a +ul1.nar, ) se administrea! !ilnic, dup mesele principale, c(te ?)B
linuri#e din tonicul pe 'a! de $rean, descris mai sus%
R P.li+ii uretrali ) se iau !ilnic c(te B linuri#e de tinctur de $rean, di!olvate n pu#in ap%
R Di/e0tia lent,C /a0trita >i+.aci4, ) se consum >)? linuri de $rean ras fin, n timpul meselor
principale% 8uplimentar, se pot lua nainte de mas 1)> linuri de vin tonic cu $rean%
R Ane1ia la a4ul-i ) se iau cu c(teva minute nainte de mas ?)B linuri de vin tonic cu $rean%
R Ina+eten-aC ane1ia la c.+ii ) se consum cel pu#in o dat pe !i o salat din $rean ras fin 31)>
linuri#e4 i sfecl roie 31)> linuri4% Aceast minicur se #ine minimum o lun, fiind recomandat cu
precdere pe perioada iernii i la trecerea de la se!onul rece la cel cald%
R Reu1ati01ulC /uta ) ntr)o can de lapte cald se pun 1)> linuri#e de $rean% Acest preparat se 'ea
pe stomacul ol, de 1)> ori pe !i% -n tratament durea! minimum ? sptm(ni%
R Na0ul Dn5un4at 3rinita cronic4 ) se consum $rean ras, >)B linuri#e pe !i% 8uplimentar se face
tratamentul extern recomandat pentru sinu!it%
Aplicaii externe cu hrean
Sinu8it,C rinit, ) ntr)o 'asma de culoare roie 3aa cere tradi#ia%%%4 se pun > linuri#e de $rean ras% 8e
aplic aceast cataplasm pe !ona frun#ii, at(t timp c(t este suportat, av(nd ri* s nu apar arsur pe
piele% Nasul se desfund aproape instantaneu i ncep s fie eliminate secre#ii din a'unden#, cur#indu)se
astfel cile respiratorii superioare% 8e recomand s se fac acest tratament, cu efecte extrem de rapide,
c(te patru)cinci !ile la r(nd%
#r.n6it,C /ri+,C c.n/e0tii +ul1.nare ) se aplic pe torace cataplasme cu fin de in i $rean
3preparate dup metoda de mai sus4, care se #in vreme de ?A)CA de minute% Aplica#ia se repet o dat la >)?
!ile%
Dureri reu1atice ) pe !ona afectat se aplic o cataplasm cu $rean crud, at(t timp c(t nu apare
sen!a#ia de arsur% 8uplimentar, dup ndeprtarea cataplasmei, se poate aplica un unuent camforat%
Para4.nt.8, ) se mestec ndelun $rean crud dat prin r!toare 3eventual amestecat cu morcov ras
pentru atenuarea iu#elii4% 6a nivelul iniilor, $reanul are efecte de stimulare puternic a circula#iei i a
proceselor trofice%
St.1atit, ) ?)B linuri#e de tinctur de $rean se di!olv n *umtate de pa$ar de ap% 8e fac cltiri
ndelunate ale urii cu aceast solu#ie%
Parali8ie 5acial, ) se aplic pe o'ra!, de dou ori pe !i, o compres cu o#et de $rean, o'#inut dup
re#eta de mai sus% Peste compres se pune un nailon i se #ine o sticl cu ap cald, aa nc(t s se o'#in o
uoar $ipertermie local% Fiecare aplica#ie durea! 1A)1@ minute%
Reete de frumusee
Ten +ali4C .5ilit ) se aplic cu un tampon de vat o#et de $rean, care are efecte de activare a circula#iei
sanuine i efecte tonice asupra pielii%
Men-inerea tinere-ii +ielii ) se aplic pe o'ra! seara, nainte de culcare, sirop de $rean, care se #ine
vreme de 1A)1@ minute, dup care se ndeprtea! cu un tampon de vat nmuiat n lapte%
>B
De0cua1area tenului ) se tere !ona afectat cu tinctur de $rean 3eventual diluat n pu#in ap4,
dup care se aplic un unuent de l'enele%
Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii la trata1entul cu >rean
Intern, $reanul se administrea! cu pruden# persoanelor cu colon irita'il sau care sufer de astrit
$iperacid% A'u!ul de $rean n alimenta#ie duce la deran*amente diestive i tul'urri nervoase%
E@tern, $reanul, mai ales su' form de cataplasm, va fi folosit cu pruden# la persoanele care au
pielea sensi'il, aleric%
MU$TARUL
Exist dou specii de mutar, una cu semin#ele al'e 38inapis al'4, care are efecte mai 'l(nde 3dar este
i mai sla' din punct de vedere terapeutic4 i una cu semin#e nere 38inapis nira4, cu un puternic ust
picant i extrem de ru'efiant, care este de o'icei preferat n terapie% Am'ele sunt intens folosite n
medicina popular, mai ales ca aplica#ii externe n 'olile 'ron$o)pulmonare, n care fac adevrate minuni%
8 vedem n continuare c(teva modalit#i de preparare i c(teva utili!ri terapeutice ale am'elor specii de
mutar,
Reete cu mutar
(,in, 4e 1u6tar
8e o'#ine prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea sau prin !dro'ire n piu% 8e pstrea! n
recipiente nc$ise la culoare i n locuri rcoroase% 2e reul, este de preferat ca fina de mutar s fie
folosit n primele >)? sptm(ni de la preparare, dup aceea propriet#ile sale curative diminu(ndu)se
proresiv%
8e administrea! intern n lapte sau vin, iar extern se folosete la prepararea cataplasmelor%
Cata+la01, cu 1u6tar
8e amestec ?)B linuri de fin de mutar cu ap p(n se formea! o past, care se pune apoi ntr)un
scule# de p(n! i se aplic pe locul afectat, #in(ndu)se p(n la nroirea pielii i apari#ia unei uoare
sen!a#ii de arsur%
Pentru copiii peste C ani, cataplasma se prepar din ? linuri de fin de mutar i ? linuri de fin
o'#inut prin mcinarea semin#elor de in% 6a copiii su' C ani aplica#iile cu mutar sunt contraindicate%

In4ica-ii tera+eutice ale 1u6tarului
R C.n0ti+a-ie cr.nic, ) se iau !ilnic 1)> linuri de semin#e ntrei de mutar al', pe stomacul ol,
n$i#indu)se cu ap% Este un tratament eficient, dar contraindicat persoanelor care sufer de colon irita'il%
R Int.@ica-ii ) se amestec 1 linur de fin de mutar neru ntr)un pa$ar de ap i se ia pe
stomacul ol% Provoac aproape instantaneu un acces de vom care va elimina materiile toxice din stomac%
R Li+0a +.5tei 4e 1:ncare ) se pune un sfert de linuri# de fin de mutar neru ntr)un pa$ar cu
lapte% 8e administrea! cu un sfert ) o *umtate de or nainte de mas%
A+lica-ii e@terne cu 1u6tar
#r.n6it,C a0t1C +neu1.nie ) se aplic o cataplasm cu fin de mutar neru pe !ona toracelui% 8e
men#ine at(t timp c(t sen!a#ia de arsur nu este foarte puternic, dup care se ndeprtea! i se acoper
!ona tratat cu un material clduros%
Dureri reu1aticeC ne7ral/ii ) n apa fier'inte din cad se pune un scule# cu 1AA)>AA rame de
semin#e de mutar neru% 8e las circa 1A minute, dup care se ndeprtea!% 8e fac 'i enerale n aceast
ap cu durata de 1A minute% Este un tratament vala'il i n astmul cronic, n durerile cu diverse locali!ri
produse de expunerea ndelunat la fri sau curen#i de aer%
Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii la trata1entul cu 1u6tar
>@
&opiii su' C ani sunt extrem de sensi'ili la tratamentul cu mutar neru, care poate da intoxica#ii
severe%
Administrarea prelunit a mutarului, neru sau al', devine iritant i toxic, mai ales la persoanele
cu dispepsie, cu stomacul sau colonul sensi'il, care sufer de irita#ii ale cilor urinare%
Cercetarea atent, a 1:inil.r re+re8int, . 1et.4, 0tr,7ec>e 4e 4ia/n.0tic Dn 1e4icina c>ine8,3
)n7,-a-i 6i 4703 0, 7, a+recia-i 0in/uri 0tarea 4e 0,n,tateC Dn 5unc-ie 4e 5.r1a un/>iil.r 6i a liniil.r
4in +al1,
Nu exist c$ine! 'olnav care s nu)i ntind m(na medicului, nu din polite#e, ci pentru ca acesta s)i
examine!e cu aten#ie forma, structura pielii, deetele, un$iile, cutele i liniile mai pronun#ate sau mai
terse din palm% Pentru medicii c$ine!i m(na este o $art a ntreului oranism, cu a*utorul creia sper
s pun un dianostic%
Aceast metod de dianosticare, cunoscut nc din Antic$itate i n .ndia, 7recia i Eipt, se
numete c$iroloie 3de la recescul Oc$irP S m(n i OloieP S nv#tur4% +n pre!ent, ea este practicat n
Europa, mai ales de terapeu#ii speciali!a#i n cele peste 1@A de semne, din care se pot trae importante
conclu!ii medicale% Ei nu se 'a!ea! n mod exclusiv pe ele, ci ncearc s com'ine diverse metode pentru
a)i face o imaine complet asupra strii de sntate a pacientului% 2ar m(na i poate a*uta s)i dea
seama de anumite predispo!i#ii la 'oli sau de sensi'ilit#i motenite din natere%
&ele trei linii principale din palm le ofer i neini#ia#ilor ) care le pot recunoate cu uurin# ) indicii
importante leate de sntatea lor%
23 Linia 7ie-ii 3n medicina c$ine!, Olinia pm(ntuluiP4
8pune c(te ceva despre constitu#ia persoanei respective% 2ac este lun, vi!i'il pronun#at i fr
ntreruperi, persoana este ro'ust% Ramifica#iile existente la 'a!a ei 3n direc#ia nc$eieturii m(inii4 ar
putea indica pro'leme n !ona enital% 2ac linia vie#ii seamn cu un lan# compus din multe verii, este
posi'il s existe o sensi'ilitate a traiectului astro)intestinal%
23 Linia ca+ului 3la c$ine!i, Olinia omuluiP4
2up prerea c$iroloilor, se afl n str(ns letur cu creierul, sistemul nervos i sim#urile% <ine
pronun#at, indic i ea ) ca i linia vie#ii ) o constitu#ie ro'ust% 0 OinsulP situat pe aceast linie 3se
desparte i pe urm se unete din nou4 ar putea indica mirene motenite din natere, iar o Oinsuli#P
situat sus, n apropierea deetului arttor, o vedere sla' condi#ionat enetic%
<3 Linia ini1ii 3la c$ine!i, Oa ceruluiP4
2up cum arat i numele, aceast linie se afl n str(ns letur cu inima i cu vasele de s(ne%
&(nd este foarte pronun#at, ea ar putea indica o anumit predispo!i#ie la afec#iunile vasculare%
Predispo!i#ia ctre $ipotensiune se poate recunoate dup dou linii drepte i scurte, care ntretaie linia
inimii n apropierea inelarului% .ndiferent de c(t ncredere acord oamenii medicinii alternative sau celei
clasice alopate, merit cu prisosin# ca ei s)i examine!e m(inile i dac vd vreo modificare, mai ales a
deetelor, s se adrese!e unui specialist%
/a'elul pe care vi)l pre!entm mai *os arat semnele, modificrile posi'ile i cum pot fi ele
interpretate,
R Si1+t.1ul, -n$ia se 'om'ea!, art(nd ca sticla unui ceas%
Cau8a +.0i9il,, -n$iile 'om'ate din natere sunt, n eneral, inofensive% 2ar c(nd 'om'area lor se
produce n timp, cau!a poate fi apari#ia unor afec#iuni pulmonare rave sau cardiace%
S.lu-ii, &onsulta#i medicul%
R Si1+t.1ul, -n$ie nust, n form de linur, arcuit n sus, adeseori casant%
Cau8a +.0i9il,, -n$iile pot fi aa din natere i nu repre!int un pericol, dar dac apar 'rusc, cau!a
poate fi lipsa de fier i anemia%
S.lu-ii, +n ca! de anemie, tre'uie consultat medicul% +n ce privete lipsa de fier, ea poate fi urmarea
unei alimenta#ii reite i se compensea! consum(nd orane de vit 3splin, ficat4, cereale interale,
ptrun*el, suc de ov! sau ov! ncol#it%
>C
R Si1+t.1ul, -n$ia se arcuiete n *os i, uneori, se nroa% 8eamn cu o $ear%
Cau8a +.0i9il,, 2ac nu sunt ereditare, un$iile)$ear pot fi indicii pentru derelri ale iririi
sanuine% 2ac O$earaP apare doar la un$ia arttorului, poate fi vor'a de o predispo!i#ie la astm sau
lips de calciu%
S.lu-ii, 2erelrile iririi sanuine tre'uie tratate de medic% Pentru lipsa de calciu se recomand
leuminoasele 3fasole, ma!re, linte4, nucile, produsele lactate, calciul natural o'#inut din co*i de ou
pisate, mult ap%
R Si1+t.1ul, -na sau mai multe ad(ncituri aprute de)a lunul un$iilor%
Cau8a +.0i9il,, &ea mai frecvent este manic$iura prost fcut sau o 'oal care a mpiedicat pentru
scurt vreme creterea un$iei% 2ac exist i o pat, nseamn c un$ia a fost strivit sau lovit c(ndva
n acel loc%
S.lu-ii, -n$ia se reface n 1?A)1EA de !ile, timp n care ad(ncitura dispare de la sine% +n ceea ce
privete manic$iura, aten#ie la rdcina un$iei% Pieli#a tre'uie mpins uor cu un 'e#ior moale%
R Si1+t.1ul, 8triuri verticale care se ntind de la rdcin la v(rful un$iei% 8au duni al'e care
apar su' un$ie%
Cau8a +.0i9il,, Aceste striuri apar, n eneral, la persoanele cu pielea uscat i sunt inofensive% 2ar
ele pot fi i semnele unui psoria!is ce urmea! s se instale!e sau semnele artritei% 2unile al'e i luni
pot fi un semn c e vor'a de o ciuperc 3mico!4%
S.lu-ii, -neori e suficient s consuma#i mai multe lic$ide% 2ac sunt permanente, striurile pot fi
nlturate pilind cu ri* un$ia% +n ca! de mico!, tre'uie consultat medicul% &u c(t mai repede, cu at(t
mai 'ine%
R Si1+t.1ul, Pete de culoare nc$is su' un$ie%
Cau8a +.0i9il,, &au!a cea mai frecvent sunt s(nerrile provocate de rniri 3n#epturi4% 1ai rar,
punctele i petele nere indic pre!en#a mare de toxine n oranism%
S.lu-ii, +n ca!ul c(nd e vor'a de un exces de toxine n oranism, apela#i la !ile de post cu lic$ide% &el
pu#in o dat pe sptm(n, 'e#i sucuri de leume i fructe, lua#i detoxifiant din plante%
R Si1+t.1ul, Pete al'ene pe un$ie sau dedesu'tul ei%
Cau8a +.0i9il,, 6a fumtori sunt urme de nicotin, dar dac un$ia devine casant i se nroa,
pricina poate fi o mico! sau o derelare a func#iei ficatului sau a fierii%
S.lu-ii, Petele produse de nicotin se ndeprtea! cu ap i o#et sau lm(ie% 2ac motivul apari#iei
petelor este neclar, tre'uie consultat medicul%
R Si1+t.1ul, -mflarea temporar a deetelor, m(inilor i nc$eieturilor%
Cau8a +.0i9il,, 6a femei, dac procesul inflamator se produce ntre !iua a >B)a i a >E)a a ciclului,
s)ar putea s fie vor'a de re#inerea lic$idelor% +n eneral, dac umflturile se instalea! permanent, n
cau! pot fi pro'leme leate de circula#ia limfei i tre'uie consultat medicul%
S.lu-ii, 2epunerile de ap se re!olv cu%%% ap, 'e#i cel pu#in > litri de ap plat pe !i sau ceaiuri de
plante 3ur!ic, teci de fasole4, reduce#i drastic sarea, lua#i potasiu 3'anane4 i tinctur de ienupr%
R Si1+t.1ul, 2eete i m(ini reci, c$iar i c(nd afar e cald%
Cau8a +.0i9il,, 2erelri ale circula#iei s(nelui sau $ipotensiune% 2ac deetele devin 'rusc reci ca
$ea#a i palide, cau!a ar putea fi aa)numitul sindrom RaTnaud, dar dianosticul tre'uie s)l pun
medicul%
S.lu-ii, +n ca! de tul'urri de circula#ie, renun#a#i la #iri i cafea i face#i permanent micare%
Pacien#ii cu sindromul RaTnaud sufer, adesea, de anoase i stres% 6i se recomand te$nici de relaxare%
Un remediu atotputernic:
Tinctura de propolis
Se pun ntr)o sticl de culoare nc$is @A propolis solid 3cumprat de la apicultori4, @AA ml alcool
alimentar n dilu#ie de ?AG% 8e #ine sticla ntr)o oal cu ap cald c(teva ore% Apoi se ait !ilnic, timp de
o sptm(n, p(n se topete% 8e 'eau ?A de picturi, ntr)o cecu# cu 1AA ml ap cald, de trei ori pe !i,
>D
nainte de mas% Este contraindicat administrarea lui cu orice fel de ceai, doar ap simpl, care n contact
cu picturile se face lptoas% .ntern, se recomand pentru toate infec#iile renale, calculi i nisip, c$iar i la
ve!ica 'iliar% A*ut la nmul#irea anticorpilor i revitali!ea! ficatul% Pentru afec#iuni diestive se iau doar
1A picturi, dup mas% Extern, se tamponea! ec!emele, rnile infectate, n#epturile de insecte, locurile
cu iritri alerice ale pielii% 8e un nc$eieturile cu dureri reumatice i (tul, n ca! de rceal, 'ronite i
larinite% Extern, se poate folosi la copii numai dup v(rsta de trei ani% E 'ine s contienti!a#i puterea
propolisului ) un adevrat miracol produs de al'ine ) nso#ind administrarea lui de ruciuni i linite
interioar%
Re-eta-1inune c.ntra reu1ati01ului
6a o *umtate de litru spirt medicinal se adau > linuri#e sare de lm(ie i > linuri#e sare fin de
'uctrie% 8e las la macerat D)1A !ile, ait(ndu)se !ilnic% &(nd perioada expir, solu#ia se folosete la
frec#ii i comprese% Frec#iile se fac !ilnic, de dou ori, ls(nd s se usuce spirtul pe piele% Hi compresele se
las s se usuce pe locul dureros% &u acest tratament se scap de dureri%
#,utur, e1.lient, cu 1iereC rec.1an4at, Dn a0t1ul 9r.n6ic
+ntr)o punu# de p(n! foarte curat pune#i 1>@ semin#e de in% .ntroduce#i)o ntr)un vas cu BAA ml
de ap% Fier'e#i pe foc domol, p(n o'#ine#i un lic$id v(scos% 6ua#i vasul de pe foc, lsa#i compo!i#ia s se
rceasc, apoi adua#i !eama de la trei lm(i i BAA miere de 'un calitate% Pune#i amestecul ntr)un
'orcan de culoare nc$is i lsa#i)l la macerat >)? !ile, la rece, dup care preparatul este ata% 6ua#i c(te o
linuri# nainte de fiecare mas% Este un excelent emolient n afec#iuni 'ronice i cu re!ultate deose'ite
n astmul 'ronic%
#,utur, rec.n5.rtant, +entru ane1ici
6ua#i > ou de la ini crescute n curte, spla#i)le 'ine i pune#i)le aa, ntrei, ntr)un 'orcan% /urna#i
peste ele !eama de la o *umtate de Iiloram de lm(i% 6sa#i 'orcanul acoperit timp de >B ore, interval n
care o parte din calciul con#inut n coa*a oulor trece n sucul lm(ilor% 8coate#i apoi oule, spare#i)le i
separa#i l'enuurile, pe care le freca#i 'ine cu o linur de !a$r i un pac$e#el de !a$r vanilat, dup
ust% Amesteca#i !eama de lm(ie din 'orcan cu l'enuurile astfel pretite i cu >@A de miere%
Al'uurile nu se folosesc% Pstra#i amestecul la rece, n friider% +nainte de mas, da#i copiilor s 'ea c(te o
linur din acest preparat diluat cu sifon sau ap mineral%
P%8%, <unica prepara n fiecare toamn i primvar, aceast 'utur, care merit trecut n r(ndul
medicamentelor cu re!ultate remarca'ile% +nviorea! ntre oranismul i red pofta de via#% &opiii
apatici i pali!i, ale cror mame erau interesate de sntatea lor, fceau mereu acest tratament%
1edicamentul acesta este minunat i pentru cei care stau multe ore la serviciu i n)au mese ordonate% +n
loc s foloseasc sucurile artificiale, cu tot felul de aditivi alimentari, pot prepara cu pu#in efort aceast
miraculoas 'utur%
Ali5ie c.ntra 1ic.8el.r
re#et vec$e= se iau o ceap tocat mrunt, @A ml ulei de floarea)soarelui, cear de al'ine, c(teva
ranule de tm(ie% /oate inredientele se pun pe foc p(n ce se omoeni!ea! 3ceapa se va di!olva
complet4% 8e vor separa dou su'stan#e, una fin, omoen, care se va folosi drept unuent pentru !ona
afectat 3ce se va usca complet4, cealalt compus din resturi, care se va arunca%
Leacuri +entru 9.lile 4e 5icatC c.ntra c,4erii +,rului 6i +entru a9ce0e 4entare
Leacuri +entru 5icat
R 1 I de suntoare uscat i mrun#it se fier'e n @ litri de ap, p(n ce lic$idul se reduce la
*umtate% 8e strecoar, se las s se rceasc pu#in, apoi se adau 1 I de miere de al'ine poliflor% 8e
>E
pune con#inutul n sticle i se pstrea! la friider% +n fiecare diminea#, cu o *umtate de or nainte de
mas, se iau 1AA ml din acest sirop% Re!ultatele sunt foarte 'une% &u aceast re#et, s)a vindecat icter
neru%

R @A pelin, @A troscot, @A ptlain, @A an$inare, @A suntoare% Plantele se fier' n @ litri de
ap, p(n rm(ne un litru% 8e adau 1 I miere de al'ine poliflor peste ceaiul strecurat i se mai fier'e
p(n rm(ne nc o dat 1 litru% 8e ia c(te un p$ru# mic, de #uic, de trei ori pe !i, nainte de mas% /ot
timpul tratamentului se 'ea ceai de suntoare n loc de ap% 8e face pau! o lun%
Leac c.ntra c,4erii +,rului
8e taie rostopasc mrunt, se umple o sticl de 1 l pe trei sferturi, se toarn deasupra o#et de mere i se
las la macerat timp de trei sptm(ni% 8e filtrea! i se fric#ionea! capul la fiecare dou !ile%
A9ce0e 4entare
P(n mere#i la dentist, pute#i domoli durerea aplic(nd pe inie cataplasme roase cu aril rece% 8e
las > ore, apoi se sc$im'% Arila se nmoaie cu ap sau ceai p(n se face o past moale, care se pune
ntre dou 'uc#i de tifon, apoi se aplic pe inie%
Re1e4iu cu ar4ei iu-i c.ntra 4ureril.r 0ciatice
Cu !eci de ani n urm eram t(nr i fericit, dar mereu mi se de!ln#uia o durere n olduri, c(nd ntr)o
parte, c(nd n alta, care #ineau !ile ntrei, de nici nu puteam s respir% 1ama, care cunotea multe plante
de leac, a ncercat s m vindece, dar nici una nu s)a potrivit cu 'oala mea% 2in fericire, am sit ntr)o
carte o re#et cu care m)am vindecat, ntr)o sticl de lapte cu ura lar se pun 1E ardei iu#i 3roii4
mrun#i#i, peste care se toarn 1AA ml #uic curat de fructe de BA de rade% 8e las la macerat 1A !ile,
l(n o surs potrivit de cldur% 8e strecoar i se trae n sticlu#e mici, de culoare nc$is% 8e aplic pe
un tampon de vat, cu care se une partea dureroas 3de o'icei, seara, la culcare4% Preparatul ac#ionea!
rapid asupra sciaticii i 'oala nu recidivea!% 2ac apar irita#ii pe piele, se recomand unerea n preala'il
cu alifie de l'enele%
FCu1 1-a1 7in4ecat 4e '.na '.0terG
Am fcut ;ona ;oster pe fond nervos% Am mers la medicul de familie i mi)a recomandat o list cu
medicamente% 2ar durerile cumplite continuau% Am mers la al#i medici, dar medicamentele recomandate
n)au avut nici un efect% +ntr)o !i, cineva m)a ndemnat s fac acupunctur% 1)am dus ntr)o doar, dar
tratamentul a avut efect imediat% +ntr)o sptm(n, mi)a disprut ;ona ;oster% 8im#eam cum, n locurile
unde mi se nfieau acele, durerea ceda%
Reu1ati01 cr.nic% Preparatul se numete tinctur de untul)pm(ntului i re!ultatul a fost miraculos%
CURA CU STRU!URI
Mudec(nd dup numele su ) vi#a de vie ) fr ndoial c n frun!ele, n seva i n fructele acestei
plante se afl o tainic enerie a vie#ii% 1ult mai apropia#i de natur ca noi, naintaii notri 'ote!au
florile, ar'orii i ier'urile de leac n func#ie de virtu#ile lor% Hi nu s)au nelat niciodat% E suficient s
#inem un ciorc$ine de struure n soare, ca s n#eleem c repre!int una din corolele de minuni ale firii%
6umina filtrat prin 'oa'ele translucide, culoarea de miere i de am'r 'rumat, ustul dulce i rafinat
explic de ce n antic$itate struurii erau considera#i fructe sacre% Nici o mirare, acum, la nceput de
mileniu, faima lor e la fel de puternic, dar de data asta, explicat tiin#ific% 1otivulQ P(n nu demult
apreciate doar ca materie prim pentru vin, aceste fructe au devenit materie prim pentru medicamente,
datorit propriet#ilor lor terapeutice% 8tudii riuroase, fcute n la'oratoare i clinici de prestiiu din
lume, demonstrea! c struurii, consuma#i din 'elu, rivali!ea! ca ac#iune terapeutic cu o ntrea
industrie de medicamente% 6a loc de frunte se afl re!ultatele privitoare la ac#iunea de prevenire a 'olilor
tumorale, inclusiv a cancerului, cercetri in vitro i c$iar de la'orator, pun(nd n eviden# faptul c acidul
elaic con#inut de struuri reduce cu p(n la%%% DAG inciden#a cancerului, n special a celui pulmonar% 0
prim aplica#ie, mai ales persoanele care inspir noxe, fumtorii activi sau pasivi, tre'uie s consume pe
>F
timpul toamnei mari cantit#i de struuri proaspe#i% 0 alt component, nt(lnit din a'unden# mai ales n
struurii roii i neri, Uuercitina, in$i' de!voltarea melanoamelor maline 3una din cele mai inva!ive i
mai reu de tratat forme de cancer4, fiind i o speran# n tratarea tumorilor metasta!ate% Aceeai
Uuercitin este un protector al inimii, a*ut la men#inerea suple#ii vaselor de s(ne, ntrete capilarele i
ncetinete considera'il procesul de m'tr(nire% Resveratrolul, o alt su'stan# con#inut de struuri, este
un elixir mai ales pentru femei, studii clinice art(nd ca ameliorea! activitatea $ormonal, fiind de un
imens a*utor pentru relarea ciclului menstrual, com'aterea $irsutismului, a $ipopla!iei mamare
3insuficienta de!voltare a s(nilor4, a infertilit#ii i a menopau!ei premature% 2e asemenea, aceast
su'stan# a*ut la prevenirea i com'aterea cancerului la s(n i a tumorilor mamare n eneral%
+reci8are i1+.rtant,
+n primul r(nd, struurii tre'uie consuma#i cu tot cu coa* pentru a avea efectele terapeutice scontate%
0ric(t vi s)ar prea de amruie, neccioas ori neplcut la ust, accepta#i ideea c tre'uie s mesteca#i
'ine i s n$i#i#i aceast coa*% 2e ceQ Pentru c n coa* i n micul strat elatinos dintre ea i pulpa
fructului se afl cele mai valoroase su'stan#e su' aspect terapeutic% 2ac vrem s profitm din plin de
valoarea acestui fruct, ar fi 'ine s mestecm i s(m'urii, care con#in un ulei ras ce reduce colesterolul i
men#ine sntatea vaselor de s(ne% 8truurii conserva#i pstrea! su' 1AG din propriet#ile curative ale
celor proaspe#i, iar vinul, su' CG, aa nc(t cei care imainea! variante OoriinaleP ale curei de struuri
tre'uie s tie c nimic nu su'stituie for#a unui struure proaspt, OadevratP%
TERAPIA CU STRU!URI
Cura 4e 1are inten0itate
+ncepe cu o perioad Ode ncl!ireP de trei !ile, n care se consum proresiv, o *umtate de Iiloram
de struuri n prima !i, un Iiloram n a doua !i, a*un(ndu)se la 1,@ Iilorame n cea de)a treia !i% 2up
aceste !ile n care ne o'inuim diestia i meta'olismul cu struurii, urmea! @ !ile 3dac vre#i s sl'i#i
drastic pot fi i 1A !ile4, n care se consum numai i numai struuri, ca atare sau su' form de suc 3must4%
8e consum n fiecare !i minimum 1,@ I de struuri ori 1,> litri de suc proaspt, cantitatea maxim fiind
de ?)B I de struuri ori >,B litri de suc pe !i% 2up ultima !i de cur ne reo'inuim radat cu alimentele
normale, consum(nd mai nt(i infu!ii de plante ndulcite cu miere i alimente uoare 3supe de leume
calde, cartofi fier#i4, a*un(nd ca n ?)B !ile s ne alimentm normal%
Rec.1an4,ri; pentru un maximum de efect este necesar, n primul r(nd, ca ntotdeauna s fim 'ine
aprovi!iona#i cu struuri, aa nc(t s nu rm(nem fr Ocom'usti'ilP i s apelm, su' im'oldul foamei,
la alimentele din friider% 8truurii tre'uie s fie dulci, 'ine cop#i, proaspe#i 3s nu fi intrat n fermenta#ie
sau s se fi des$idratat la soare4 i parfuma#i% 8inurul supliment care se permite pe parcursul curei sunt
ceaiurile calde nendulcite de c$imen, menta piperat ori cim'rior pentru a v ncl!i corpul 3care n
aceast perioad este mai sensi'il la fri4 i pentru a com'ate eventuala diaree sau crampele a'dominale%
E5ecte; cura de mare intensitate este o verita'il mtur pentru oranism, ne cur# de toxine, elimin
prompt o'e!itatea, relea! meta'olismul, ntrete sistemul cardiovascular% &ura cu struuri cur# i
nfrumuse#ea! tenul i pielea, com'ate acneea, erup#iile cutanate, a*ut la vindecarea dermato!elor, re'ele
la alte forme de tratament% +n urma proceselor de de!intoxicare declanate prin aceast cur, pielea devine
strlucitoare i catifelat, iar surplusul de reutate este cu uurin# eliminat%
Cura 4e inten0itate 1e4ie
/imp de dou !ile pe sptm(n nu se consum nimic altceva dec(t struuri, 1,@ ) ? I pe !i% ;iua de
cur ncepe ntotdeauna la ora AA i se termin la ora AA a !ilei urmtoare% Este 'ine ca !ilele de cur s nu
fie la o distan# prea mare una de cealalt, repausul de o !i ntre ele fiind suficient 3cele mai convena'ile
!ile s)au dovedit a fi cele de vineri i duminic ) c(nd proramul este mai le*er4%
Rec.1an4,ri; &ura de dou !ile pe sptm(n tre'uie #inut o lun% 5e#i vedea c, n acest rstimp,
oranismul va cere instinctiv alimente mai uoare i mai 'oate n vitamine i minerale 3fructe, leume,
lactate proaspete4, ceea ce v va a*uta s sl'i#i armonios% +n ca!ul n care apar pro'leme, cum ar fi diaree
?A
uoar sau crampe, pute#i consuma n !iua de cur mici cantit#i de ceai de c$imen ori ment, nendulcite%
6a ieirea din cur introduce#i p(inea pr*it, ore!ul, aperitivele uscate%
E5ecte; scderile n reutate sunt mai pu#in spectaculoase ca la cura precedent, dar dac ntre !ilele
de cur men#ine#i o alimenta#ie reulat 3fr suplimente ntre mese4 i uoar 3fr pr*eli, carne, dulciuri
suculente4 ve#i scdea ncet i siur n reutate ) 1)? Iilorame pe sptm(n% +n rest, se men#in efectele de
la cura precedent, dar ceva mai reduse%
Cura Dn 7arianta 9l:n4,
.nedit la aceast cur este c se pot consuma i alte alimente n afar de struuri% &antitatea de struuri
crete radat astfel, n prima !i se consum o *umtate de Iiloram de struuri, reparti!a#i la cele trei mese
principale 3de exemplu, c(te un ciorc$ine nainte de fiecare mas4% A doua !i se va consuma cu o *umtate
de Iiloram mai mult, deci un Iiloram de struuri, reparti!a#i la mesele principale% 8e crete cu c(te o
*umtate de Iiloram pe !i, aa nc(t, n a asea !i, se a*une la ? Iilorame de struuri, reparti!a#i la cele
trei mese principale% 8e men#ine aceast cantitate timp de nc trei !ile 3deci n !ilele D, E, F4, dup care se
revine la alimenta#ia normal%
Rec.1an4,ri; struurii se consum ntotdeauna nainte de mas, fiind reparti!a#i ec$ili'rat, aa nc(t
s nu a*unem s m(ncm la cin > Iilorame de struuri, n timp ce n restul !ilei ne)am delectat cu toate
'unt#ile, n afar de struuri% +ntre mese nu se mn(nc nimic% 1esele se iau pe c(t posi'il la aceeai
or% &ura se poate repeta dup trei !ile de pau!%
E5ecte; scderea n reutate este lent, dar siur, cu condi#ia s nu facem a'u!uri alimentare% 8truurii
3mai ales cei dulci i cu un parfum fin, en :am'ur4 sunt printre pu#inele fructe al cror consum nu
produce o cretere spectaculoas a poftei de m(ncare% 2atorit faptului c sunt 'oa#i n !a$aruri foarte
uor asimila'ile, consumarea lor elimin prompt strile de sl'iciune 3provocate de scderea licemiei4,
care apar frecvent n curele de sl'ire% 1ai mult, s)a constatat o ac#iune ec$ili'rant la nivel nervos, ce are
drept efect eliminarea nevoii imperioase i maladive de a m(nca pe durata curei% Persoanele care au un
apetit OtiosP, care nu re!ist la reimuri mai radicale 3cum ar fi postul neru4, pot apela cu ncredere la
aceast cur, impun(ndu)i doar s mn(nce la ore reulate i s nceap fiecare mas, conform
prescrip#iei, cu struuri%

MIC !*ID TERAPEUTIC AL CUREI CU STRU!URI
9e8itate 6i Dn/r,6are ) toate cele trei cure cu struuri vi!ea! explicit o scdere mai mult sau mai
pu#in 'rusc n reutate% .mportant este c, pe l(n acest efect, se produce i o eliminare masiv a
toxinelor din corp, care va favori!a apoi men#inerea reut#ii n limitele pe care le dorim%
*i+erten0iune ) n formele uoare de $ipertensiune, cura cu struuri este un remediu excelent i
foarte 'l(nd% Ea nu le este ns recomandat celor cu $ipertensiune rav, crora medicul le)a
contraindicat aportul de lic$ide n oranism%
#.lile 4e 5icat %>e+atit,C 0ec>ele +.0t->e+atice& ) cura tre'uie fcut cel pu#in o dat pe an, dup ea
evit(ndu)se consumul alimentelor rase, rele, pr*eli etc%
A5ec-iuni 9iliare ) cura cu struuri este recomandat mai ales n tratamentul dispepsiei, a colecistitei
i pentru prevenirea i tratamentul litia!ei 'iliare n forme uoare%
Di/e0tie lent, ) se recomand ca struurii 3nu foarte dulci4 s fie consuma#i cu minimum ?A de
minute nainte de mas%
C.n0ti+a-ie ) struurii stimulea! diestia, peristaltismul intestinal, co*ile lor ac#ion(nd ca un Opiston
naturalP care mpine din colon materiile re!iduale%
!ut, ) struurii n cantitate mare mo'ili!ea! i elimin din oranism acidul uric%
Tul9ur,ri >.r1.nale la 5e1ei ) se pare c struurii au efecte cu totul deose'ite asupra onadelor i
landelor cortico)suprarenale, care secret o 'un parte din $ormonii frumuse#ii feminine% 2in acest motiv
cura cu struuri este indicat contra m'tr(nirii premature a pielii, $irsutismului 3creterea firelor de pr
n !one nespecifice la femei4, acneei, u!urii fi!ice pe fond de stres, ec!emelor de etioloie necunoscut%
?1
Men.1etr.ra/ii ) se recomand mai ales struurii roii i neri mai 'oa#i n taninuri, care reduc
cantitatea de s(ne menstrual i c$iar opresc s(nerarea%
Ane1ie ) mai ales struurii roii i neri con#in su'stan#e antianemice n cantit#i importante, n plus,
vitaminele din complexul < a*ut la fixarea fierului%
*e1.r.i8i ) struurii cu tot cu coa* sunt un remediu extraordinar contra constipa#iei i n acelai
timp, un tonic venos% &ura cu struuri, mpreun cu remediile locale 3unuent de ttneas, de ctin4 este
o com'ina#ie infaili'il n aceast afec#iune%
C.ntrain4ica-ii la cura cu 0tru/uri
<olile n care este strict contraindicat cura cu struuri sunt, dia'etul, pro'lemele renale rave,
$ipertensiunea rav, reten#ia de ap n #esuturi, colita de fermenta#ie, diareea cronic%
Re-ete 4e 5ru1u0e-e
Sucul +r.a0+,t 4e 0tru/uri este o excelent solu#ie demac$iant i ntineritoare a pielii% Are un efect
vitamini!ant, uor rcoritor i calmant% Este recomandat at(t pentru tenul normal, c(t i pentru cel ras i
cel iritat% 8e fac seara splri ale fe#ei cu o 'uc#ic de vat nmuiat 'ine n suc, dup care se aplic pe
fa# vreme de 1A minute un tifon m'i'at cu suc de struuri% +n eneral, se folosesc struurii al'i i ceva
mai acri%
C.Aile care r,1:n 4e la 0t.arcerea 0tru/uril.r repre!int, din punct de vedere medicinal, cea mai
activ parte a struurelui% Aici, n coa*, se sesc taninurile, su'stan#e cu efecte astrinente, cicatri!ante
i antiseptice asupra pielii% 2up stoarcerea sau pasarea struurilor, se formea! turte din co*ile rmase,
care se aplic direct pe fa#, timp de 1A)?A de minute pe !i% &onstituie un remediu reduta'il pentru tratarea
tenului cu pori mari 3coa* de portocal4 i a dermato!elor uoare% /ratamentele tenului cu coa* de
struure pot fi fcute i oca!ional, dar efecte mai vi!i'ile i mai dura'ile se o'#in prin @)D !ile de
tratament%
Un 4ar cere0c +entru 0,n,tate - SMNUL
A4.r1i-i /reuC a7e-i un 0.1n a/itatC 4i1inea-a 7, 0i1-i-i 1ai .9.0i-i 4ec:t 0earaE Dac, 4aC e0te
5.arte +.0i9il 0, 5i-i H9ene5iciarulG unei 1ala4ii care +rin4e +r.+.r-ii +e Dntre/ 1a+a1.n4ul;
in0.1nia
0 statistic recent arat c n ma*oritatea #rilor civili!ate, aproape *umtate din popula#ie se
confrunt pe parcursul vie#ii cu pro'leme ma*ore leate de somn% &e a fcut ca insomnia s capete
asemenea propor#ii n ultimii aniQ Primul rspuns pe care l dau specialitii este uor de intuit, stresul%
Pro'lema omului contemporan este c a*une adesea ntr)un cerc vicios, lipsa de odi$n l face s
acumule!e foarte uor tensiune psi$ic, iar starea de tensiune psi$ic mpiedic relaxarea i reenerarea
prin somn, ceea ce l va face i mai suscepti'il la stres %a%m%d% +ntre alte cau!e provocatoare de insomnie,
la loc de frunte se afl, sc$im'rile climatice din ultimii ani, care pertur' puternic activitatea nervoas,
$rana ticsit cu aditivi alimentari excitan#i, uitatul la televi!or 3o continu surs de aita#ie4, lipsa de
activitate fi!ic, care duce la economisirea unor cantit#i uriae de enerie, care apoi se cer consumate,
mpiedic(ndu)ne s dormim%
Atunci c(nd lipsa de somn apare doar c(teva nop#i pe lun, nu este o pro'lem, dar c(nd tul'urrile
apar !i de !i, putem spune fr s exaerm c trim o adevrat calamitate% 0 medie de patru ore de somn
pe noapte duce rapid la sl'irea oranismului sau dup ca!, la creterea necontrolat n reutate, dia'et,
creterea tensiunii sanuine, insta'ilitate psi$ic i mental% 6ipsa somnului repre!int CAG din cau!ele
accidentelor rutiere, n unele #ri ea este pedepsit la fel de aspru ca i conducerea su' influen#a alcoolului%
.at aadar c(teva motive extrem de ntemeiate pentru a ne apleca asupra acestei activit#i aparent 'anale,
dormitul%
S+une-1i cu1 4.r1iC ca 0,--i 0+un c:t 4e .4i>nit e6ti3
8pecialitii nu se pot pune de acord asupra cantit#ii de somn necesare pentru un om, aa nc(t
reenerarea sa fi!ic i psi$ic s fie optim% &ercettorii ermani sunt de prere c sunt necesare opt ore
?>
pe !i, cei france!i spun c ase ore sunt suficiente, n timp ce cifra ve$iculat n 8-A este de apte ore% Pe
de alt parte, fiecare om are propriile sale ritmuri 'ioloice i ca atare, perioada optim de somn poate
diferi mult de la un individ la altul% 2ar nu c(t dormim, ci cum dormim este mai important% 8unt cunoscute
ca!uri n care oamenii dorm ?)B ore pe noapte, ns foarte profund, dup care sunt ntr)o form excelent,
dar i oameni care dup !ece ore de somn pe noapte simt c ar mai avea nevoie de un supliment
consistent% 2in fericire, exist mul#i factori ce influen#ea! i c$iar modelea! somnul, care poate fi la un
moment dat diri*at, aa nc(t s devin foarte plcut i odi$nitor%
Met.4e naturale 4e D19un,t,-ire a 0.1nului
23 Crearea 0+a-iului 4e +r.tec-ie
&ei mai mul#i oameni au o sensi'ilitate foarte mare la am'ian#a n care dorm% 2in acest motiv,
dormitorul tre'uie s devin un adevrat spa#iu VsacruP, imprenat de linite i de ti$n, n care s ne
sim#im i!ola#i i prote*a#i de toate influen#ele pertur'atoare% Pe c(t posi'il, din dormitor vor fi scoase toate
aparatele electrice% &easul detepttor i alte accesorii de acest en vor fi puse c(t mai departe de pat, n
timp ce interiorul va fi decorat n nuan#e lipsite de striden# i c(t mai aproape de cele naturale 3culoarea
lemnului, mai ales n com'ina#ie cu al', este foarte odi$nitoare4% 1ai mult, niciodat nu vom lucra, nu
vom avea discu#ii i nu vom face proiecte n ncperea n care dormim i mai ales, n apropierea patului%
Pstrarea unei cur#enii impeca'ile, aerisirea diminea#a i seara a dormitorului, len*eria de pat de
culoare al' vor fi de asemenea de un real folos, oferind un anumit confort psi$ic i a*ut(nd la
Vlimpe!ireaP somnului% 2e ce sunt at(t de importante toate aceste detalii referitoare la am'ian#a n care
dormimQ Ei 'ine, cercettorii au constatat c atunci c(nd ne aflm la rani#a dintre starea de ve$e i
somn, mintea ) i n special su'contientul ) este extrem de receptiv la orice suestie dat de mediu% -n
mediu de!ordonat, marcat de tensiune, va induce o suestie de stres, n timp ce, din contr, un mediu
prietenos, curat i linitit, va induce o stare de calm i de relaxare%
23 Ali1enta-ia 0e4ati7,
&e, c(nd i c(t m(ncm are o mare importan# asupra calit#ii somnului, mul#i dintre cei care sufer de
o form sau alta de insomnie put(nd elimina foarte simplu aceast tul'urare prin c(teva sc$im'ri aduse n
alimenta#ie%
R 1(nca#i reulat ) este un sfat important, mai ales pentru persoanele care adorm reu sau care au un
somn foarte aitat% 8e pare c reimul de via# cu mese la ore fixe i cu cantit#i moderate de $ran are
darul de a reulari!a activitatea nervoas, conferind un fond de sta'ilitate psi$ic, care este de un imens
a*utor n tratarea insomniei%
R Evita#i mesele luate dup ora >A, n eneral= suprapunerea proceselor diestive peste perioada de
somn nu este de dorit% &redin#a popular c cel care mn(nc nainte de culcare va avea vise ur(te are i o
fundamentare tiin#ific art(nd c activitatea sistemului nervos este pertur'at de mesele luate t(r!iu sau
atunci c(nd suntem de*a foarte o'osi#i%
R Nu v nfometa#i inutil ) curele drastice de sl'it au, ntre altele, VdarulP de a da insomnii severe,
dintr)un motiv foarte simplu, oranismul supus la foame este ntr)o continu stare de alert% 2in acelai
motiv, anularea total a mesei de sear nu este indicat nici pentru persoanele urmande, care vor tri o
adevrat frustrare cau!at de lipsa de $ran, frustrare tradus prin insomnie%
R 6a nevoie, recure#i la dulciuri 3cu excep#ia ciocolatei4, lua#i)v desertul seara% 2e ceQ Pentru c
dup consumarea, c$iar i a unei cantit#i moderate de dulciuri, creierul eli'erea! anumite su'stan#e care
confer o stare de mul#umire, foarte propice pentru inducerea unui somn plcut i odi$nitor%
R Elimina#i alimentele excitante ) teo'romina din produsele cu cacao, cofeina din cafea i din ceaiul
neru i verde, ma*oritatea amelioratorilor de ust i de arom din alimentele industriali!ate sunt un
stimulent puternic al sistemului nervos, alun(nd cu promptitudine somnul% Feri#i)v de ele, dac nu vre#i
s ave#i multe nop#i al'e%
R &onsuma#i cu predilec#ie $ran cu efecte sedative i de relare a activit#ii sistemului nervos ) ne
referim, desiur, la alimente naturale, cum ar fi salata verde, semin#ele de dovleac, mierea de tei i de
??
salc(m, ceapa, conopida, #elina 3rdcina4, cartofii 3mai ales VnaturP4, 'ananele, condimentele 'l(nde
3fenicul, mrar, m$iran4, ceaiurile de tei, mue#el sau suntoare%
<3 Plantele +0i>.tr.+e
+n medicina popular rom(neasc, somnului i se acord o importan# cu totul special% Era profund
nrdcinat credin#a c n somn sufletul omului a*une pe alte tr(muri, n care se poate nt(lni cu spirite
mai 'une sau mai rele, care l vor marca nu numai n timp ce doarme, ci i dup tre!ire% 2e pild,
nt(lnirea tinerelor fete cu !'urtorii le ddea un somn reu i aitat, topindu)le puterile, n timp ce
nt(lnirea flcilor cu ielele era foarte periculoas, put(ndu)le lua min#ile i c$iar via#a% 8trioii sau moroii
erau cei care ddeau vise ur(te i comaruri, n timp ce Vcei din v(ntP ddeau tul'urri nervoase, mer(nd
p(n la parali!ie% +n sc$im', nt(lnirea !(nelor, a nerilor sau a rudelor Vplecate dincoloP era de 'un
auur, n somn apr(nd re!olvarea unor pro'leme, fiind primite adevrate $idri i suestii privitoare la
via#% Pornind de la aceste premise, au fost descoperite !eci i sute de remedii veetale, utile pentru
protec#ia psi$ic n timpul somnului, dar i pentru o odi$n mai profund, pentru o reenerare fi!ic i
sufleteasc deplin% 2ac p(n acum se poate spune c este vor'a doar de supersti#ie, cercetrile fcute
asupra plantelor folosite pentru somn n medicina popular au pus n eviden# fr putin# de tad c ele
au o influen# c(t se poate de 'enefic asupra psi$icului% +nc nu se tie mecanismul de ac#iune al plantelor
psi$otrope 3VtroposP n lim'a reac nseamn VmicareP, deci plantele psi$otrope sunt cele care mic,
care produc o sc$im'are n starea de spirit4, dar este siur c ele au efect atunci c(nd se urmrete
corectarea tul'urrilor de somn cu a*utorul lor% 6ista acestor plante este mult prea mare pentru a o
cuprinde n acest articol, n cele ce urmea! fc(nd doar c(teva suestii n acest sens,
Valeriana 35aleriana officinalis4 ) rdcina sa este remediul de cpt(i n tratarea insomniilor re'ele%
5 recomandm administrarea sa su' form de tinctur% 8e ia o linuri# di!olvat ntr)un pa$ar de ap, cu
un sfert de or nainte de culcare% Efectul somnifer este rapid, iar n medicina popular, se spune c
valeriana prote*ea! mpotriva influen#elor malefice i ferete de visele ur(te%
Sul5ina 31elilotus officinalis4 ) este un somnifer ceva mai 'l(nd dec(t valeriana, nencetinind
procesele de (ndire i put(nd fi luat n ca!urile mai uoare de insomnie% 8e administrea! su' form de
pul'ere 3o'#inut din partea aerian nflorit4% 8e ia o linuri# pe stomacul ol, seara la ora 1F i eventual
nc una la ora >>% Este o plant foarte util i n tratarea insomniei femeilor a*unse la menopau!, care au
'ufeuri, palpita#ii, stri de nervo!itate care le mpiedic s adoarm%
#ru0turele 4ulce 3Petasites $T'ridus4 ) crete pe vile p(r(urilor de munte i are o frun!
asemntoare cu a 'rusturelui o'inuit, doar c are un parfum dulce extrem de evident, de unde i numele%
Frun!a acestei plante are un efect calmant cu totul special, limpe!ind visele, alun(nd comarurile, fiind
de un real a*utor persoanelor care se tre!esc noaptea cu o stare puternic de anxietate, dup care nu mai
pot adormi% 8e administrea! de asemenea su' form de pul'ere% 8e ia o linuri# de trei ori pe !i, pe
stomacul ol, dintre care o dat seara, nainte de culcare%
Pelinul 3Artemisia a'sint$um4 ) este o plant care nu are efect somnifer propriu)!is, ns este foarte
util persoanelor cu un somn reu i care au pro'leme la tre!ire% 8e ia su' forma de tinctur ) @A de
picturi de trei ori pe !i, dintre care o dat imediat dup tre!ire% &ura cu tinctur de pelin nu va fi mai
lun de dou sptm(ni, cu alte dou sptm(ni de pau!, ntruc(t d dependen#%
PRPLISUL - +anaceul +ri1,7erii
Cel 1ai +uternic 1e4ica1ent al naturii e +re+arat Dn 0tu+ul al9inel.r
Nici n)apuc primvara s vin, cu corteiul ei de muuri i flori, c(nd roiurile de al'ine i pornesc
de*a colindatul prin lumina crud a soarelui% Niciodat nu)i prea devreme, pentru ca !'urtoarele $arnice
i aurii s plece n cutarea nectarului% 2ar prima uren# de primvar o repre!int propolisul, unul dintre
cele mai puternice medicamente ale naturii% Amestec de su'stan#e de consisten#a rinii, culese de pe cel
pu#in >A de specii de ar'ori, propolisul este pentru stup o adevrat 'arier de protec#ie% 2e altfel, cuv(ntul
propolis vine din reac i nseamn Opartea dinaintea cet#iiP% El a fost denumit aa de ctre nv#a#ii
?B
reci care, o'serv(nd cum i construiesc al'inele stupul, au a*uns la conclu!ia c aceast su'stan# *oac
rolul de pav! mpotriva aresorilor externi, propolisul fc(nd din stup o adevrat cetate%
8tudiile moderne privitoare la propriet#ile acestui preparat natural i)au uimit pe oamenii de tiin#, nu
mai pu#in de >1 de 'acterii, F specii de ciuperci para!ite, ?A de tipuri de virusuri 3inclu!(nd i variet#ile
lor4 sunt distruse de ctre propolis, care este cel mai puternic medicament antiinfec#ios cunoscut% .ar
propriet#ile sale terapeutice nu se opresc aici, eficien#a s fiind demonstrat n nu mai pu#in de >AA de
afec#iuni% .at de ce ne)am $otr(t s cunoatem mai 'ine acest produs al stupului, una din cele mai
puternice arme din arsenalul terapiei naturale%
Cu1 0e .9-ine 6i un4e /,0i1 +r.+.li0ul
Propolisul este un OcocteilP de su'stan#e vindectoare, adunat din muurii i de pe scoar#a plopilor, a
mestecenilor, a castanilor, a slciilor, a frasinilor, a aninilor i ale unor specii de pomi fructiferi% &um tiu
al'inele s do!e!e acest elixir, s)l com'ine i s)i dea n final o compo!i#ie unitar, aa nc(t diferitele
tipuri de propolis culese din diverse reiuni ale lumii s ai' propriet#i practic similare, este o enim% 0
enim este i cum au putut medicii antici, cum ar fi 7alen sau Pliniu, s identifice, fr a 'eneficia de
mi*loacele moderne, propriet#ile sale terapeutice% -n lucru este cert, primvara, al'inele cule un
medicament excep#ional, adunat cu un efort uria, din muurii a'ia iei#i la lumin% Exist dou metode
prin care apicultorii recoltea! acest medicament, r!uindu)l direct de pe pere#ii stupului de al'ine sau
pentru o mai mare eficien#, construind un colector special, ce preia proresiv produc#ia al'inelor, care
astfel sunt stimulate s culea cantit#i tot mai mari de propolis% Remediu de tradi#ie n medicina
naturist din Rom(nia, propolisul se sete uor la apicultori, fie 'rut, su' forma unor 'ulrai maronii,
fie lic$id, ca tinctur alcooli!at% Propolisul 'rut de 'un calitate se recunoate printr)un miros specific
3dulcea)amrui4 foarte puternic, precum i prin lipsa de luciu 3propolisul lucios are foarte mult cear n
el i ca atare, propriet#ile sale sunt mult diminuate4%
Pre+arate 4in +r.+.li0
Tinctura
2ac nu vrem s lum acest remediu ata preparat din comer#, putem s)l o'#inem casnic, se pun ntr)
un 'orcan cu filet cincispre!ece linuri rase de propolis, peste care se adau dou pa$are 3BAA ml4 de
alcool alimentar de FA de rade% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se las la macerat vreme de dou
sptm(ni, timp n care se ait !ilnic, dup care se filtrea!% /inctura re!ultat va fi pus n sticlu#e mici,
nc$ise la culoare% 8e administrea! din acest remediu c(te @A de picturi, puse pe pu#in p(ine uscat sau
n miere, de patru ori pe !i%
&u foarte pu#ine excep#ii, pe care le vom preci!a ulterior, tinctura de propolis nu se ia diluat n ap,
deoarece anumite su'stan#e din compo!i#ia sa precipit 3se ntresc4 n contact cu apa, devenind insolu'ile
i ca atare trec prin oranism fr efect% 2e asemenea, nu se ia tinctura de propolis simpl, deoarece n
contact cu saliva se va produce acelai efect ca n ca!ul dilurii n ap%
Pr.+.li0ul 9rut
0 'uc#ic de propolis de mrimea unei alune se sue asemenea unei 'om'oane, c(t putem de mult,
aa nc(t principiile sale active s i fac efectul local% Este un tratament recomandat n infec#ii la nivelul
urii, n farinite i n amidalite% 2e!avanta*ul acestei metode const n faptul c propolisul nu are o
ac#iune ampl, asupra ntreului oranism, ci doar local% -n alt inconvenient este c propolisul ader
foarte puternic pe dantur, necesit(nd apoi o splare ndelunat i repetat%
Un/uentul 4e +r.+.li0
+ntr)o cecu# 3@A ml4 de untur ncins pe foc foarte mic se pun trei linuri de tinctur de propolis i o
'uc#ic de cear de mrimea unei alune, dup care se amestec continuu vreme de 1A minute% 8e ia de pe
foc untura, dup care se amestec n continuare p(n c(nd se ntrete% Preparatul se pstrea! la friider,
folosindu)se extern contra arsurilor, pentru vindecarea contu!iilor i a rnilor uoare, contra ec!emelor
3mai ales a celor uscate4%
A+, 4e +r.+.li0
?@
Aa cum afirmam anterior, n contact cu apa, propolisul precipit i devine insolu'il, pier!(nd astfel
cea mai mare parte din calit#ile sale% /otui, cercetrile arat c o solu#ie o'#inut din cinci linuri#e
3aprox% >@ ml4 de tinctur de propolis la un pa$ar de ap 3>AA ml4 are efecte terapeutice n anumite ca!uri,
c(nd tinctura simpl nu poate fi folosit, deoarece are o ac#iune prea dur asupra #esuturilor% Apa de
propolis, o'#inut n propor#iile pe care le)am pre!entat, are efecte excelente n com'aterea stomatitelor i
a cariei dentare 3se fac cltiri atente ale urii dup fiecare splare pe din#i4, precum i n tratarea unor
afec#iuni enitale la femei 3leucoree, cervicit4%
Mierea +r.+.li8at,
8e o'#ine prin com'inarea unei linuri#e de tinctur de propolis cu ? linuri#e de miere% Este un
produs recomandat copiilor, crora li se va administra *umtate de linur de ? ori pe !i, pentru ntrirea
sistemului imunitar, pentru com'aterea infec#iilor respiratorii i intestinale%
I a5ec-iuni 0+eci5ice +ri1,7erii care 0e +re7in 6i 0e tratea8, cu +r.+.li0
R !ri+aC /uturaiul ) un studiu reali!at de ctre un cercettor erman, A% 8c$eller, a artat c la
pacien#ii care iau @A de picturi de tinctur de propolis de patru ori pe !i, pro'a'ilitatea de a face o infec#ie
cu virusul ripal scade cu p(n la BAG% 2e asemenea, la ma*oritatea pacien#ilor trata#i astfel cu propolis,
timpul de vindecare se reduce la ?)B !ile, fa# de C)D !ile la lotul martor%
R #r.n6itaC 9.lile re0+irat.rii cu 0ecre-ii a9un4ente ) se ia de patru ori pe !i c(te o linur de
miere propoli!at, n cure de ? sptm(ni% Propolisul este un excelent anti'iotic, care ac#ionea! proresiv
in$i'(nd de!voltarea 'acteriilor, refc(nd #esuturile le!ate de ctre acestea, favori!(nd eliminarea
secre#iilor n exces de pe cile respiratorii%
R !a0tritaC ulcerul ) se pun ?A de picturi de tinctur de propolis pe o felie de p(ine al' uscat se
amestec 'ine i se n$ite pe stomacul ol% 8e iau B)C asemenea do!e pe !i, care au efect cicatri!ant
asupra pere#ilor astrici, relea! cantitatea de sucuri acide secretate% Re#ine#i, ns, c dac nu se
administrea! pe o cantitate suficient de mare de p(ine uscat, tinctura poate arava astrita, din cau!a
alcoolului pe care l con#ine%
R C.lita 4e 5er1enta-ie 6i 4e +utre5ac-ie ) se pun @A de picturi de tinctur de propolis ntr)o
linur de miere i se n$it pe stomacul ol% 8e iau ? asemenea do!e pe !i, nainte de mas% 5indecarea
apare n maximum @ sptm(ni% 6a persoanele cu colit de fermenta#ie pe care mierea de al'ine o
aravea!, se va lua aceeai cantitate de tinctur de propolis pe p(ine uscat% 1edicul 'ular 8% NiIolov a
fcut un studiu cu acest tratament pe B@ de pacien#i suferind de colit, o'serv(nd dup o lun la B? dintre
ei reac#ii po!itive% +n eneral, dup maximum >A de !ile, durerea i celelalte simptome deran*ante au
disprut, tratamentul fiind continuat doar pentru consolidarea efectului%
R A0tenia ) anumite su'stan#e numite flavonoide din compo!i#ia propolisului au efecte excep#ionale
n tratarea asteniei de primvar% Ele au efecte tonice nervoase, mpiedic deradarea unor vitamine
esen#iale pentru oranism 3cum ar fi vitamina &4, relansea! activitatea $ormonal% &ontra asteniei de
primvar se face o cur de trei sptm(ni cu miere propoli!at, timp n care se iau C linuri#e pe !i, din
acest preparat%
R C,4erile i1unitare ) studii fcute n paralel n Maponia, 8tatele -nite, Rusia au pus n eviden#
faptul c propolisul activea! foarte puternic sistemul imunitar% Extractul alcoolic de propolis 3adic
tinctura4 administrat sistematic mrete produc#ia de celule speciali!ate ale sistemului imunitar, le face
mai OaresiveP, ceea ce determin o mult mai mare re!isten# la infec#iile cu orice tip de ermen% Pentru
creterea imunit#ii se face o cur de ? sptm(ni, timp n care se iau c(te ?A)BA de picturi de tinctur de
propolis, de B ori pe !i%
R *i+erten0iunea 6i tul9ur,rile 4e rit1 car4iac ) cercetrile fcute n spitalul de cardioloie din
Miansu, &$ina, au pus n eviden# c administrarea a ?AA m de propolis 3aproximativ 1@A de picturi de
tinctur4 !ilnic conduce la scderea presiunii arteriale, la normali!area ritmului cardiac, la scderea
cantit#ii de colesterol din s(ne% 2e asemenea, s)au constatat efecte de refacere a elasticit#ii vaselor de
s(ne%
?C
Alte 9.li care 0e tratea8, cu +r.+.li0
R #.ala cancer.a0, ) peste ?A de studii, cu efecte mai mult dec(t promi#toare, cu extracte de
propolis, folosite at(t intern c(t i extern, s)au fcut n diverse la'oratoare de medicin experimental i
spitale din ntreaa lume% Folosit intern, ?A)@A de picturi de tinctur administrate de B ori pe !i,
propolisul mpiedic de!voltarea celulelor maline, crete capacitatea sistemului imunitar de a faocita
celulele canceroase, a*ut la resta'ilirea ec$ili'rului oranic al 'olnavilor de cancer% Re!ultate 'une s)au
o'#inut cu tratamentul intern cu propolis n tratarea cancerului la s(n, a cancerului de colon i enital, a
melanomului malin, a metasta!elor pulmonare i $epatice% -n studiu fcut n .uoslavia mai pune n
eviden# c administrarea sistematic a propolisului nltur o 'un parte a efectelor nefaste ale aplicrii
radioterapiei n cancer% 2e asemenea, propolisul are efecte extraordinare utili!at extern, pe plile
canceroase%
R !iar4ia ) infec#ia cu proto!oarul 7iardia lam'lia cedea! la un tratament de ?A de !ile fcut cu
tinctur de propolis% 8e iau @A de picturi pe o 'uc#ic de p(ine, de patru ori pe !i, nainte de mas%
R Tu9ercul.8a ) un studiu fcut ntr)un spital din Rusia de 5%:% Larinova i E%.% Rodionova pe 1?@
de pacien#i cu tu'erculo! a avut re!ultate uimitoare% Ele au administrat, vreme de 1A luni, c(te D)1A ml de
tinctur pe !i% 6a trecerea acestui interval de timp, la aproape >@G dintre pacien#i s)a constatat remisia
complet a 'olii, iar la ceilal#i ) cu excep#ia a 1> pacien#i ) m'unt#iri su'stan#iale ale strii de sntate%
/o#i cei 1> pacien#i care nu au rspuns la acest tratament sufereau de tu'erculo! renal%
Trata1ente e@terne cu +r.+.li0
R *er+e0 cu 4i5erite l.cali8,ri ) se aplic pe locul afectat tinctur de propolis prin picurarea direct
cu o pipet i nu prin tererea cu un tampon de vat 3deoarece propolisul tinde s precipite mai rapid pe
tampon4, p(n se creea! o mic crust pe suprafa#a tratat% 8e repet procedura de >)? ori pe !i% /impul
de vindecare scade n EAG din ca!uri de ?)B ori, iar posi'ilitatea de recidiv se n*umt#ete ) aa sun
conclu!iile unui studiu suede! efectuat n 1FF@%
R Ec8e1e in5ec-i.a0e ) se pun !ilnic comprese cu tinctur de propolis, care se #in vreme de o or% +n
ec!emele uscate se fac aplica#ii cu unuent de propolis sau cu crem de l'enele i propolis, de >)? ori pe
!i%
R Ar0uri ) n arsurile uoare se fac aplica#ii cu unuent de propolis sau unuent de propolis i
ttneas% +n arsurile rave se aplic tinctur de propolis ) produce usturimi foarte puternice, dar efectele
sale vindectoare sunt uimitoare%
R C.6uriC acneeC 5urunculeC a9ce0e ) se aplic pe locul afectat tinctur de propolis cu un tampon de
vat% Efecte uimitoare n tratarea courilor i acneei are un preparat numit O2ermoentP, pe 'a! de
propolis i alte c(teva plante 3rostopasc, ttneas, coada)oricelului, etc%4, care n >B)BE de ore provoac
dispari#ia forma#iunilor tratate de pe piele%
R Cancer 4e +ieleC tu1.ri e@teri.ri8ate ) se pune, timp de o or pe !i, o compres cu tinctur de
propolis pe locul afectat% 2up scoaterea compresei cu tinctur de propolis, pielea se las s se !v(nte la
aer vreme de minimum ?A de minute% /ratamentul se face ?A)CA de !ile continuu%
R Ulcera-ii +e +ieleC ulcer 7aric.0 ) CB de pacien#i cu ulcere de am', cu v(rste ntre >? i FE de
ani, au fost trata#i cu tinctur de propolis i unuent% 8)au fcut aplica#ii !ilnice cu tinctur pe !ona
ulcerat i tratament la periferie cu unuent de propolis% 2urata tratamentului a fost ntre B i 1>
sptm(ni% 6a final, 1F din cei CB de pacien#i nu mai aveau nici un semn clinic al 'olii, iar al#i ?F de
pacien#i erau ntr)o condi#ie mult m'unt#it%
Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii
6a anumite persoane propolisul poate da, administrat intern sau n contact cu pielea, reac#ii alerice%
2in acest motiv, nainte de a ncepe un tratament cu acest produs este necesar s facem un test,
administr(nd intern sau aplic(nd pe piele c(teva picturi de tinctur i v!(nd care este reac#ia% 2ac apar
sen!a#ii neplcute de irita#ie, inflama#ie, dac se declanea! catar respirator sau apare nroirea pielii, nu
se va face tratament cu propolis% -n su'stitut excelent pentru propolis sunt muurii de plop i tinctur de
muuri de plop, care au efecte relativ similare, dar sunt mult mai 'ine tolerate de ctre oranism%
?D
ARMURARIUL
%SilJ9u1 1arianu1&
Este o plant #epoas, de vreun metru nl#ime, cu tulpini i frun!e de un verde ters, cu flori roietice,
care fac nite semin#e cu ust amrui% Acest scaiete este printre cele mai utili!ate plante medicinale din
lume% 2e ceQ Pentru c n semin#ele sale se ascund su'stan#e cu o extraordinar ac#iune 'enefic asupra
ficatului% 8tudii fcute n 7ermania, 8tatele -nite, .talia, Austria au artat c armurariul este n pre!ent
unul dintre cele mai puternice remedii naturale contra afec#iunilor $epatice, aflate n explo!ie n ultimul
deceniu% 1ai mult, armurariul este un anti)toxic reduta'il, a*ut(nd oranismul s re!iste celor mai
puternice otrvuri, de la ciupercile toxice, p(n la a!ele industriale sau metalele rele% 8 cunoatem n
continuare mai 'ine acest remediu, cu adevrat miraculos%
Un4e /,0i1 ar1urariul
Armurariul 38ilT'um marianum4 este la noi n #ar o plant exclusiv de cultur, care crete n !one
mai calde, cum ar fi 2o'roea, 0ltenia, sudul 1oldovei, 8u'carpa#ii 8udici% &(ndva se cultiva n aceste
!one pe suprafe#e ntinse, fiind o'#inut c$iar un soi rom(nesc oriinal, numit Ode Pra$ovaP, 'oat n
silimarin, principala su'stan# activ a acestei plante% +n !ilele noastre, planta este cultivat doar pe
suprafe#e reduse, de ctre productorii particulari% 7sim n pre!ent semin#ele de armurariu n Plafaruri,
su' form de ceai sau preparate su' form de tinctur% +nainte de a cumpra ceaiul de armurariu, uita#i)v
cu aten#ie la termenul su de vala'ilitate, ntruc(t este o plant cu principii active foarte sensi'ile i care se
deradea! puternic n timp% 2in acest motiv i prepararea sa este foarte delicat, aa cum vom vedea n
continuare,
Ceaiul 4e ar1urariu
Este, conform prerii cercettorilor americani, varianta cea mai pu#in inspirat de a folosi armurariul,
ntruc(t flavonoidele din compo!i#ia sa se deradea! puternic n contact cu apa clocotit% 2in acest
motiv, formele de administrare prefera'ile sunt cele pe care le vom pre!enta n continuare,
Pul9erea
8e o'#ine prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea dup care se face o cernere prin sit pentru fin
al'% .deal ar fi, spun 'ioc$imitii, s se macine pul'erea cu @)1A minute nainte de administrare, aa nc(t
oxidarea principiilor active s fie c(t mai redus% 2ac procedeul vi se pare dificil, atunci pstra#i pul'erea
de armurariu ntr)un 'orcan ermetic nc$is, la rece i la ntuneric, nu mai mult de B)@ !ile% 8e ia 1 linuri#
ras de pul'ere de B ori pe !i, pe stomacul ol% Pul'erea se #ine su' lim' vreme de 1A)1@ minute, dup
care se n$ite cu ap%
E@tractul >i4r.alc..lic %tinctura&
Este, pro'a'il, forma de administrare ideal, pentru c acest preparat se poate pstra mult timp 3> ani4,
fr a)i pierde calit#ile terapeutice% .at cum se prepar tinctura, se pun ntr)un 'orcan dou!eci de
linuri de pul'ere de semin#e de armurariu, care se acoper cu alcool alimentar de @A de rade,
amestec(nd continuu% &(nd ntreaa mas de pul'ere a fost acoperit, rm(n(nd deasupra un strat de
alcool de dou deete, se nc$ide 'orcanul ermetic i se las con#inutul la macerat vreme de 1B !ile, dup
care se strecoar% Extractul o'#inut se pune n sticlu#e mici, nc$ise la culoare i se pstrea! vreme de
maximum > ani% 8e administrea! de reul o linuri#, de B ori pe !i%
In5u8ia c.19inat,
&um arat i numele, com'in extrac#ia la rece cu cea la cald, a*ut(nd astfel la conservarea principiilor
active% 8e prepar astfel, 1)> linuri#e de pul'ere de semin#e de armurariu se ls la nmuiat ntr)o
*umtate de can de ap de seara p(n diminea#a, c(nd se filtrea!= maceratul se pune deoparte, iar
pul'erea rmas se oprete cu o *umtate de can de ap fier'inte >A minute, dup care se las la rcit= se
com'in cele dou extracte= se 'ea acest preparat cu un sfert de or nainte de mas% 2o!a, ? cni pe !i%
Cata+la01a
?E
>)? linuri de pul'ere fin mcinat din semin#e de armurariu se amestec cu ap cldu# pentru a
forma o past ce va fi aplicat extern pe locurile afectate% 8e lea deasupra un tifon curat, cataplasma
fiind men#inut astfel timp de minimum >)? ore%
#.li Dn care 0e 5.l.0e0c 0e1in-ele 4e ar1urariu
R *e+atita 7iral, AC # 6i C ) numeroase studii efectuate n 8tatele -nite au artat ca flavonoidele
din compo!i#ia semin#elor de armurariu favori!ea! reenerarea celulelor $epatice, mresc capacitatea
oranismului i n special a ficatului de a se apra de infec#ii% +ntr)o prim fa!, armurariul se ia su' form
de infu!ie com'inat 3ntruc(t se recomand un aport consistent de lic$ide4, 1 litru i *umtate pe !i,
vreme de ? sptm(ni% Apoi se face o pau! de 1@ !ile, dup care armurariul se administrea! su' form
de pul'ere, din care se ia o linuri# de B ori pe !i%
R IcterC in0u5icien-, >e+atic, ) sili'inina con#inut de armurariu mpiedic procesul de acumulare a
toxinelor n ficat, favori!ea! activitatea celulelor $epatice, stimulea! eliminarea compuilor toxici din
celulele $epatice% 8e administrea! !ilnic *umtate de litru de infu!ie com'inat de armurariu, n cure de
dou sptm(ni, cu o sptm(n de pau!%
R Cir.8a >e+atic, ) o comisie medical oficial din 7ermania a dat n urm cu doi ani avi!ul
favora'il pentru folosirea armurariului n tratamentul 'olnavilor de ciro!% Aceast plant, se spune n
raportul comisiei, este un foarte 'un stimulent al activit#ii ficatului, mpiedic fi'ro!area acestuia i a*ut
la reenerarea sa% 8e ia su' form de pul'ere, c(te o linuri# ras de patru ori pe !i, n cure de >1 de !ile,
cu 1@ !ile de pau!%
R Di0Kine8ie 9iliar,C litia8, 9iliar, ) se face un amestec de tinctur de armurariu i tinctur de
an$inare, n propor#ii eale% 8e ia din aceast com'ina#ie o linuri# de patru ori pe !i, de preferin#
nainte de mesele principale% Are un puternic efect de stimulare a produc#iei de 'il, favori!ea! eli'erarea
acesteia, mpiedic acumularea calculilor la nivelul ve!icii 'iliare i diminuea! strile inflamatorii%
/ratamentul se recomand i n ca!ul dispepsiei sau al diestiei dificile%
R tr,7ire cu ciu+erci t.@ice ) se consum vreme de 1A !ile, din a'unden#, infu!ie com'inat de
armurariu 3minimum un litru pe !i4, care sus#ine activitatea $epatic i neutrali!ea! direct ac#iunea unor
su'stan#e toxice din ciuperci 3n special amanitina i faloidina4%
R Int.@ica-ie cu 1etan.l, cu tetracl.rur, 4e car9.nC cu 1etale /rele %+lu19C 1ercur&C cu
1e4ica1ente care atac, 5icatul ) se administrea! vreme de o sptm(n un litru i *umtate de infu!ie
com'inat de armurariu pe !i% Este un tratament ad*uvant foarte util pentru prote*area oranelor interne i
a sistemului nervos%
R Alc..li01 ) se fac cure de trei sptm(ni, cu dou sptm(ni de pau!, cu infu!ie com'inat de
armurariu, din care se 'ea un litru pe !i% Armurariul nu diminuea! depeden#a de alcool, ns a*ut la
refacerea ficatului 3reu ncercat de consumul sistematic al acestei su'stan#e4 i foarte important, sus#ine
activitatea nervoas, a*ut(nd c$iar la recptarea reflexelor i a coordonrii normale, reduc(nd tremurul
mem'relor i alte simptome de acest en% -n studiu fcut pe pacien#ii alcoolici dintr)un spital de profil din
8pania su' conducerea medicului A% Pares a pus n eviden# toate aceste efecte 'enefice ale armurariului%
Dou aplicaii externe
R P0.ria8i0 ) se aplic o dat pe !i o cataplasm cu pul'ere de semin#e de armurariu, pe locurile
afectate% 8uplimentar se face o cur intern cu semin#e de armurariu, su' form de tinctur, B linuri#e pe
!i, pentru de!intoxicare%
R A4Au7ant Dn cancerul 4e +iele ) o dat la dou !ile, se pun cataplasme cu pul'ere pe !ona 'olnav%
8uplimentar, se face un tratament intern, aa cum vom vedea n capitolul special dedicat 'olii canceroase%
Precau-ii la trata1entul intern cu ar1urariu
8tudiile efectuate p(n n pre!ent nu au pus deocamdat n eviden# efecte secundare nocive la
administrarea armurariului pe cale intern sau extern% 8inura o'serva#ie n acest sens este c do!ele mari
pot provoca 3rareori4 scaune diareice, ca! n care se vor diminua, sau n ca!urile rave, se va ntrerupe
administrarea%
Ar1urariul 6i cancerul
?F
8emin#ele de armurariu sunt Oselni#aP de ultim or a cercettorilor care caut noi mi*loace pentru
prevenirea i com'aterea 'olii canceroase% ;eci de studii, unele dintre ele finali!ate, altele n curs de
derulare, arat c semin#ele acestei plante sunt un inamic reduta'il al cancerului% Ele sunt recomandate at(t
persoanelor sntoase, pentru a +re7eni acea0t, 1ala4ie, c(t i celor de*a 'olnave, pentru a o putea
com'ate i pentru a)i diminua efectele nefaste asupra oranismului%
.at c(teva elemente practice n acest sens,
R Pentru a +re7eni cancerul, face#i la fiecare sc$im'are de anotimp o cur cu semin#e de armurariu,
consum(nd B linuri#e de tinctur pe !i, vreme de trei sptm(ni% Aceast plant activea! sistemul
imunitar 3favori!(nd faocitarea celulelor maline4, neutrali!ea! radicalii li'eri, rentinerete oranismul%
8tudii fcute n r(ndul popula#iilor mediteraneene i din Asia &entral, unde aceast plant este consumat
n mod tradi#ional, arat c inciden#a cancerului este de p(n la trei ori mai mic la cei care consum
frecvent aceast plant%
R C.19aterea e5ectel.r a47er0e ale c>i1i.tera+iei ) este un domeniu de maxim importan# pentru
cei care recur sau au recurs la medica#ia de sinte!, pentru com'aterea 'olii canceroase% 8emin#ele de
armurariu 3arat studiile fcute n c(teva spitale americane4 sunt printre pu#inele remedii cunoscute care au
eficien# dovedit n com'aterea teri'ilelor efecte adverse ale citostaticelor% -n litru de infu!ie com'inat
de armurariu, consumat !ilnic vreme de >A de !ile, sus#ine activitatea $epatic, men#ine capacitatea de
lupt a sistemul imunitar i mpiedic apari#ia simptomelor neuroloice, provocate de administrarea
acestui tip de medica#ie%
R Cancerul 4e +r.0tat, 6i >e+atic ) sunt cele dou locali!ri ale 'olii canceroase, n care a fost
verificat clinic ac#iunea favora'il a semin#elor de armurariu sau a silimarinei 3un complex de principii
active secretate de aceast plant4% 8e ia c(te o linuri# de pul'ere de semin#e de B ori pe !i, n cure de 1@
!ile, cu 1A !ile de pau!%
Alte forme de cancer, n care studiile de la'orator au pus n eviden# ac#iunea curativ a armurariului,
sunt cancerul +ul1.narC cancerul la 0:nC cancerul .7arianC cancerul la inte0tinul /r.0 6i cancerul 4e
+iele% +n pre!ent sunt n derulare studii care ) se sper ) vor confirma eficien#a acestei plante lipsite de
toxicitate n toate aceste forme de cancer%
PLENUL
Pentru +ri1a 4at, Dn R.1:nia 0e /,0e6te PLEN MEDICINAL MN(LR %e@tra0 4intr-.
0in/ur, 5l.are&3
Polenul, supranumit de unii autori Oo minune a vie#iiP, constituie una dintre marile dileme ale lumii
veetale% Fiecare runcior de polen repre!int un concentrat alimentar i n acelai timp, o farmacie a
naturii foarte 'ine pus la punct% &u alte cuvinte, un OconcentratP dttor de via#% Polenul este un aliment
extraordinar de $rnitor, dar datorit compo!i#iei sale extrem de diverse, poate fi folosit i ca remediu
natural, fiind un produs foarte 'ine tolerat% Astfel, polenul a*ut la creterea re!isten#ei oranismului fa#
de aresiuni externe de tip fi!ic, c$imic ori 'ioloic= ne ofer din a'unden# su'stan#e necesare sistemului
nervos pentru a putea re!ista, cu o flexi'ilitate mai mare, stresului !ilnic= n practica medical curent, este
folosit n special n scop profilactic 3de prevenire a 'olilor4, dar i terapeutic ) pentru ameliorarea ori c$iar
vindecarea a numeroase afec#iuni%
&(nd vor'im despre polen, avem n minte repre!entarea polenului poliflor ) un verita'il curcu'eu de
culori, provenind de la diverse plante% +n literatura de specialitate s)a discutat ns, nc din anii WDA,
despre polenurile monoflore% Alin &aillas, unul din cei mai cunoscu#i autori france!i de cr#i apicole, face
n lucrarea sa OPolenulP o clasificare a acestora i a propriet#ilor lor, dup cum urmea!, polenul de
salc(m ) 'un pentru stomac i calmant= polenul de 'usuioc ) stimulea! stomacul i func#iile astrice=
polenul de al'stri# ) favori!ea! diure!a= polenul de lim'a)mielului ) ac#ionea! 'enefic asupra
aparatului pulmonar= polenul de viin ) este un excelent diuretic= polenul de castan dulce )
deconestionea! ficatul i prostata i a*ut la retraerea varicelor= polenul de rapi# ) ac#ionea! asupra
ulcerelor varicoase= polenul de mac ) eficace contra tusei n eneral i n special contra 'ronitelor, a
BA
aninelor i c$iar a tusei convulsive= foarte uor narcotic, deoarece con#ine pu#in opium, se recomand
persoanelor nervoase, care sufer de insomnii= polenul de lavand ) ac#ionea! favora'il asupra
stomacului i n ca!urile de inapeten# 3lipsa poftei de m(ncare4= polenul de ppdie ) diuretic, depurativ i
uor laxativ= polenul de mr ) ntritor eneral, are ac#iune 'enefic asupra inimii= polenul de mur ) este
pre#ios ca tonic eneral, eficace n diaree i di!enterie= polenul de salvie ) diuretic, reulari!ea!
menstrele= polenul de salcie ) tonic, sedativ i anafrodisiac= polenul de cim'rior ) pre#ios pentru activarea
circula#iei, tonic, uor afrodisiac= polenul de tei ) un calmant indicat pentru persoanele nervoase i
suferinde de insomnie= polenul de pducel ) tonic cardiac, ec$ili'rant al sistemului nervos i sedativ, util
n ame#eli, palpita#ii, tul'urri circulatorii, anin pectoral%
Care e0te cel 1ai 9un +.lenE
&el mai 'un polen este acela care se potrivete cu necesit#ile oranismului uman% Pentru o persoan
sntoas, cel mai 'un polen poate fi cel poliflor, uscat tradi#ional% Persoanele care sufer ns de diverse
afec#iuni, n special cronice, este 'ine s consume polenul proaspt recoltat i imediat 'at la conelator
iXsau conservat n miere%
8untem 'ucuroi s anun#m c, pentru prima dat n Rom(nia 3i printre primii n lumeN4, n mod
orani!at i pstr(nd o calitate maxim, s)a nceput recoltarea polenului medicinal monoflor%
)nainte 4e a cu1+,ra 6i c.n0u1a +.lenC e0te 9ine 0, 6ti1 ur1,t.arele lucruri;
R polenul este un produs natural, recoltat natural, dar poate cau!a uneori reac#ii adverse= consulta#i)v
medicul curant 3ideal s fie speciali!at n apifitoterapie4 nainte de a ncepe o cur cu polen=
R polenul este n mod normal foarte 'ine tolerat de oranism, n special dac se ia n primele D)1A !ile
dup mese, 'ine diluat n iaurt sau lapte prins=
R se poate asocia cu alte terapii clasice ori naturiste=
R este uor de administrat i se interea! uor n alimenta#ia !ilnic%
CEREALELE $I S"N"TATEA
Curate 6i Fa4e7,rateGC a6a cu1 ni le-a 4,ruit Du1ne8euC netratate c>i1ic 6i ne5al0i5icate cu
a4a.0uri .tr,7it.areC cerealele 0unt cele 1ai c.1+le@e ali1ente-1e4ica1ent +e care 7ara ni le
a6ea8, Dn 5ar5urii3 Ener/ia a0cun0, Dn 9.9ul care 0e +ier4e Dn +al1, e unul 4in 1arile 1irac.le ale
uni7er0ului 7e/etal3
T"RELE DE !RU
Expresia Oscump la tr(#e i ieftin la finP este pe cale s capete n ultimele decenii cu totul alte
conota#ii dec(t cele ini#iale i aceasta din cau!a re!ultatelor extraordinare, o'#inute prin tratarea cu tr(#e
de r(u a unor afec#iuni din cele mai variate i rave, de la o'e!itate i tul'urri diestive p(n la cancer i
alte 'oli incura'ile% 2e OvinP sunt vitaminele din complexul <, mane!iul, fi'rele alimentare i en!imele,
pre!ente ntr)o concentra#ie at(t de puternic, nc(t un Iiloram de tr(#e valorea! mai mult dec(t un
pumn de medicamente supersofisticate i scumpe% 2ar s vedem c(teva dintre ntre'uin#rile lor%
Maceratul la rece %a+, 4e t,r:-e&
>)? linuri de tr(#e se pun ntr)un pa$ar cu ap i se las la temperatura camerei vreme de E)1A ore,
de seara p(n diminea#a% 2up trecerea intervalului de timp necesar macerrii, preparatul nu se filtrea!, ci
se consum direct, at(t partea lic$id 3care este foarte 'oat n vitamine i en!ime4, c(t i pasta de pe
fundul pa$arului 3care este foarte 'oat n minerale i fi're alimentare4% 2e reul, se consum un pa$ar
de macerat diminea#a pe stomacul ol, doar n anumite ca!uri excep#ionale do!a a*une la >)? pa$are pe
!i, luate nainte de fiecare mas% 0 cur cu macerat cu tr(#e durea! minimum dou sptm(ni, put(nd fi
prelunit p(n la dou)trei luni, fr efecte adverse%
Pul9erea 5in, 4e t,r:-e
8e o'#ine prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea a tr(#elor, vreme de *umtate de minut,
o'#in(ndu)se un praf care poate fi administrat ca atare, cu ap ) c(te o linuri# nainte i dup mas ) sau
aduat n m(ncruri 3supe, cior'e, salate de crudit#i etc%4% 2e reul se iau c(te dou linuri#e din aceast
B1
pul'ere de tr(#e la o mas, fiind extrem de util pentru activarea i uurarea diestiei, dar i n curele de
sl'ire% /ratamentul poate fi de lun durat 3C)1> luni4, fr a aprea efecte adverse%
In4ica-ii ale curei cu t,r:-e
)n/r,6area 6i .9e8itatea ) se ia nainte de fiecare mas pul'ere fin de tr(#e, c(te o linur
minimum% +n stomac, fi'rele con#inute de coa*a 'o'ului de r(u i vor mri foarte mult volumul, OtindP
pur i simplu foamea i d(nd sen!a#ia de sa#ietate% +n plus, ele a*ut procesele de eliminare, importante n
tratamentul o'e!it#ii%
Di/e0tia 4i5icil,C in4i/e0tia ) en!imele con#inute de tr(#ele de r(u sunt un nentrecut activator al
diestiei, a*ut(nd la mistuirea alimentelor% &(te o *umtate de linuri# de pul'ere de tr(#e luat nainte i
dup mas OatacP alimentele care cad reu i elimin indiestiile, 'alonarea i anumite forme de colit%
Litia8a 9iliar, %+re7enireC a4Au7ant Dn trata1ent& ) se administrea! pul'ere de tr(#e, c(te o
*umtate de linuri# nainte i dup mas%
C.n0ti+a-ia 6i c.lita 4e +utre5ac-ie ) n fiecare diminea# se consum c(te un pa$ar cu macerat de
tr(#e, care are un efect laxativ i de cur#ire a intestinului% +n ca!urile cronici!ate, refractare la tratament,
se consum nc un pa$ar de macerat seara, nainte de ultima mas%
AcneeaC +ielea cu 0en0i9ilitate aler/ic, 1,rit, ) se face cur cu macerat la rece de tr(#e, c(te un
pa$ar pe !i, vreme de minimum ?A de !ile%
Pre7enirea cancerului ) o dat pe lun se face o cur de 1A !ile cu macerat la rece de tr(#e, vreme n
care se consum un pa$ar de preparat pe !i% Fi'rele alimentare, vitaminele i mineralele din compo!i#ia sa
sunt un preventiv excelent pentru cancerul la stomac, ficat, intestin i rect, put(nd fi un ad*uvant valoros i
n tratarea acestor forme de cancer%
A+lica-ii e@terne cu t,r:-e
Pielea u6.r irita9il, ) se pun comprese cu ap de tr(#e 3o'#inut prin filtrarea maceratului descris
mai sus4 de dou ori pe !i, diminea#a i seara, vreme de 1A minute minimum%
P0.ria8i0ul ) pasta re!ultat n urma macerrii tr(#elor se nvelete n tifon i se aplic su' form de
cataplasm pe plile psoria!ice% 8e face o aplica#ie pe !i i i sporete eficien#a dac e corelat cu
tratamentul intern pe 'a! de crudit#i i plante depurative%
Tu1.rile 9eni/ne 3c$isturi, fi'roame, adenofi'roame4 ) tr(#ele amestecate cu ap se las B ore s se
macere!e la temperatura camerei, dup care se nvelesc ntr)un strat de tifon i se aplic pe piele n !ona
afectat, unde se las minimum trei ore% 2up ndeprtarea cataplasmei, pielea se las s se usuce, dup
care se aplic un unuent de ttneas%
PRUM#UL
Planta, adus n urm cu mai 'ine de *umtate de mileniu din America de ctre primii exploratori
spanioli, a fost aclimati!at n Rom(nia a'ia n *urul anului 1DAA% 2ar, dei a fost cultivat t(r!iu, s)a
rsp(ndit extrem de rapid, devenind un aliment de 'a! mai ales n lumea satelor, unde mmlia a
nlocuit p(inea% Este inutil s mai spunem cum se prepar mmlia, ea fiind a!i o specialitate a 'uctriei
rom(neti% Ar mai tre'ui doar aduate c(teva dintre calit#ile terapeutice ale acestei mmlii, calit#i
care nu sunt deloc de neli*at, ea put(nd fi un a*utor pre#ios n tratarea unor afec#iuni%
9e8itate ) mai mult ca orice aliment, mmlia confer o sen!a#ie de sa#ietate extrem de rapid,
datorit fi'relor alimentare din compo!i#ia sa%
*i+.tir.i4ie ) studiile de specialitate au artat c la cei care consum reulat porum', anumite
pro'leme enerate de $ipotiroidie, cum ar fi nrarea, somnolen#a, lipsa de tonus fi!ic i mental, sunt
reduse considera'il%
Di0c>ine8ie 9iliar,C 4i0+e+0ieC c.leci0tit, ) porum'ul mrete secre#ia de 'il i facilitea! evacuarea
sa, av(nd i efecte antiinflamatoare 'iliare% &onsumul mmliii n loc de p(ine, ase!onat cu multe salate
de crudit#i, duce la reducerea i eliminarea n timp a acestor pro'leme%
!a0trita >i+eraci4, 6i ulcerul ) sunt ameliorate de consumul de mmli cald n loc de p(ine,
mlaiul av(nd, pe l(n efectul de reducere a acidit#ii i o ac#iune uor calmant, sedativ% 8tudiile de
B>
nutri#ie i 'ioc$imie alimentar au artat ca mmlia consumat frecvent ameliorea! i afec#iuni cum ar
fi reumatismul, dia'etul, menstrua#iile dificile cu s(nerri a'undente, anexita i metroanexita, litia!a
renal, $epatita%
Cata+la01a cu 1,1,li/,, n medicina popular rom(neasc se tie c rcelile care nu cedea! la
nici un tratament se vindec prin aplicarea unei cataplasme cu mmli cald% Pe pieptul 'olnavului se
pune un terar su'#ire sau un tifon, iar pe acesta se ntinde un strat ros de mmli, at(t de fier'inte c(t
se poate suporta 3aten#ie, s nu apar opririN4, dup care se pune un material impermea'il deasupra i o
ptur ca s pstre!e cldura% Pacientul se #ine astfel *umtate de or, dup care cataplasma se
ndeprtea!% Acest tratament se aplic n 'ronita acut i rip, pneumonie, tuse cronici!at% Aceeai
aplica#ie se face n !ona rinic$ilor pentru tratarea colicilor renale i a nefritelor, pe !ona inferioar a
a'domenului, ca remediu rapid pentru anexite i cistite%
R'UL
Pu#ini tiu c aceast cereal cu 'oa'ele tari i cu ustul destul de aspru este printre primele plante
cultivate pe /erra, cu BAAA de ani n urm ea fiind nt(lnit pe mari suprafe#e, din Eipt i p(n n .ndia% +n
&$ina, este considerat una dintre cele cinci plante sfinte, fiind folosit at(t ca aliment, c(t i ca 'a!
pentru o am impresionant de medicamente naturiste% +n Europa, or!ul e consumat n cantit#i tot mai
mari n ultimii ani ca suc, o'#inut prin centrifuarea plantelor tinere i su' form de fuli, o'#inu#i prin
presare la rece% Aceti fuli sunt foarte diera'ili i pstrea! practic nealterate propriet#ile terapeutice ale
'oa'elor de or!, propriet#i care vom vedea c nu sunt deloc de neli*at,
*e+atita 4e t.ate ti+urileC 0ec>elele +.0t>e+atice 6i >e+atita cr.nic, e7.luti7, ) fulii de or! au
efect drenor $epatic i a*ut la reenerarea celulelor din ficat% Au un efect foarte 'un mai ales prepara#i cu
miere de al'ine i fructe, cum ar fi afinele, ctina, merele, utuile%
*i+.ten0iunea ) consumul reulat de fuli de or! mrete pe cale natural tensiunea arterial, fr a
aprea riscul $ipertensiunii, tensiunii arteriale oscilante sau al palpita#iilor% 2e asemenea, or!ul este
cunoscut pentru efectele sale de prevenire a isc$emiei cardiace%
DiareeC 4i8enterie 6i 5e9r, ti5.i4, %a4Au7ant& ) se consum fuli de or! n amestec cu infu!ii
ndulcite din plante, cum ar fi menta, 'usuiocul, ceaiul neru%
At.nia /a0tric, i intestinal, pro'leme de diestie i apetit la persoanele sedentare ) se consum
diminea#a i seara c(te o farfurie de fuli de or! com'ina#i cu fructe acrioare, tiate mrunt 3mere,
rapefruit, afine, ctin, coac!e4 i miere%
Tu9ercul.8,C 9r.n6it, cr.nic, ) fulii de or! sunt amesteca#i cu lapte fier'inte, miere i un v(rf de
cu#it de pudr de $im'ir% 8e consum aceast com'ina#ie uoar, foarte $rnitoare i cu efecte de
stimulare a imunit#ii, la micul de*un i cin%
V"'UL
+ntr)o scriere antic se arat c dacii i ermanii erau printre sinurele popoare care foloseau aceast
cereal ca aliment de 'a!% 1ai t(r!iu, n Evul 1ediu, popula#iile nordice din Europa au adoptat i ele
ov!ul, care este un excelent eneri!ant n perioadele cu vreme rece i umed% +n pre!ent, el este lar
folosit su' form de fuli, care sunt mai diera'ili i mai ustoi dec(t cei de or!, fiind recomanda#i cu
precdere pentru,
*i+.tir.i4ie ) ov!ul este un excelent stimulent al func#iei tiroidiene% Fulii de ov! vor fi introdui pe
termen lun n dieta persoanelor suferinde de aceast afec#iune% 8uplimentar, se 'ea pe parcursul unei !ile
un OceaiP o'#inut din D linuri de 'oa'e fierte vreme de *umtate de or ntr)un litru de ap% Acest preparat
are efecte stimulente foarte puternice, fiind recomandat i n strile de astenie, surmena* i somnolen#,
pentru tratarea pietrelor la rinic$i, a ripei i a unor disfunc#ii sexuale la 'r'a#i%
A4Au7ant Dn 0terilitate 6i i1+.ten-, ) studii recente arat c la popoarele care consum cantit#i mari
din aceast cereal, v(rsta medie la 'r'a#ii care a*un la andropau! este mult mai ridicat, iar fertilitatea
se men#ine p(n la v(rste impresionante%
B?
Sen0i9ilitate la r,celi la +er0.anele 1ete.0en0i9ile ) consumul reulat de fuli de ov! mrete
re!isten#a la varia#iile 'rute de clim, mai ales la rcire, ntrind sistemul imunitar i conferind un tonus
psi$ic foarte 'un%
Ni0i+ %1icr.litia8,& la 7e8ica 9iliar, 6i rinic>i ) B linuri rase de fuli de ov! se fier' la foc mic
ntr)un litru de ap vreme de >A de minute, dup care se filtrea!% 8e consum acest decoct pe parcursul
unei !ile, o cur dur(nd 1B !ile% Acest tratament este util i n dia'et, ut i $epatit, ca ad*uvant%
#ITTERUL SUEDE'
De la Paracel0u0C +:n, Dn 1ileniul trei
A fost redescoperit n urm cu dou decenii, odat cu apari#ia extraordinarei cr#i O8ntate din
farmacia 2omnuluiP a fitoterapeutei de oriine austriac 1aria /re'en% -n remediu despre care
experimentata cunosctoare a plantelor spunea c vindec aproape orice 'oal% Nu era departe de adevr%
Prin timp, miraculoasa tinctur ) o verita'il OantoloieP de ier'uri tmduitoare ) a dovedit c are efecte
'enefice asupra snt#ii, do'(ndindu)i rapid o cele'ritate meritat% 1ilioane de flacoane cu pre#iosul
elixir, n tot felul de formule i dilu#ii, au fost v(ndute anual pe tot mapamondul, 'itterul suede! devenind
ntre altele i un sim'ol al renvierii tradi#iei de vindecare cu plante% 2ar care este, de fapt, oriinea acestui
remediuQ &are dintre !ecile de formule care se sesc acum pe pia# este cea 'unQ +i merit, oare,
'itterul cele'ritateaQ
ri/inea 9itterului 0ue4e8
8e pare c aceast tinctur a fost descoperit n Evul 1ediu de ctre leendarul savant i alc$imist
/$eop$rastus <om'astus 5on :o$en$eim, !is Paracelsus, care a vrut s cree!e un elixir din plante care s
preluneasc tinere#ea% 2up un succes fulminant, elixirul)minune a c!ut n uitare, fiind pstrat i
transmis din tat n fiu doar ntr)o familie de medici suede!i, pe nume 8amst% 8e pare c elixirul de via#
lun al lui Paracelsus era cu adevrat eficient, pentru c to#i mem'rii respectivei familii au a*uns la v(rste
impresionante% Llaus 8amst, rectorul facult#ii de medicin din -ppsala, cruia i se datorea! repunerea n
circula#ie a tincturii, a a*uns, de pild, la venera'ila v(rst de 1AB ani, c(nd a murit su'it, din cau!a%%% unei
c!turi de pe cal% Repopulari!at prin cartea 1ariei /re'en, 'itterul suede! i)a dovedit din nou eficien#a
ntr)o serie impresionant de 'oli, de la indiestii i mirene la 'oala canceroas i maladiile de piele reu
vindeca'ile% Au aprut tot felul de versiuni ale 'itterului suede!, n afara celei cu ?> de plante, cu 1C
plante, cu 1> plante, cu E plante, dar i cu 1EA de plante, aa cum l prepar compatriotul nostru Nica
1icu, #ran din comuna .veti, 7ala#i%
Ce e0te 4e 5a+t 9itterul 0ue4e8E
Este un extract $idroalcoolic sau altfel spus, o tinctur din plante medicinale amare% 2e altfel, este
uneori numit i Oaperitiv amar suede!P% 2e ce amarQ Pentru c plantele i ustul amar au o importan#
deose'it n terapia naturist% Remediile naturale amare sunt un drenor puternic pentru ficat i ve!ica
'iliar, stimulea! procesele de eliminare prin amplificarea peristaltismului diestiv, activea! diestia
prin sporirea secre#iei de sucuri astrice% 2in punct de vedere psi$o)mental, ustul amar este asociat
de!amirii ) o sintam care, anali!at din punct de vedere etimoloic, nseamn descoperirea, eli'erarea
de amire% 2e aceea, n medicina $olistic, remediile amare au n plan psi$oloic rolul foarte interesant
de a a*uta la eliminarea convinerilor i ideilor false, cu alte cuvinte, a amirilor, care conduc la 'oal%
Practic, nu se poate vor'i n medicina naturist de un proces de de!intoxicare eficient i complet n care s
nu fie folosit ustul amar% Ei 'ine, diferitele variante de 'itter suede! sunt o colec#ie fr eal de plante
amare, cu diferite nuan#e% Astfel, acest 'itter con#ine plante amare pure 3en#ian, #intaur, an$inare4,
amare aromatice 3pelin, coada)oricelului, coa* de portocal amar4, amare saline 3cicoare, ppdie4, amare
mucilainoase 3lic$en de .slanda4 etc% 2in acest motiv, acest elixir amar este un drenor i detoxifiant
extraordinar, ceea ce i explic efectele sale vindectoare ntr)o am extrem de mare de 'oli%
(.r1ula cea 1ai 9un, 4e 9itter 0ue4e8
+n ciuda popularit#ii sale ca leac, nici p(n n pre!ent nu se tie cu preci!ie care este re#eta oriinal
de 'itter suede!% 2e fapt, anumite componente ale sale, cum ar fi t$eriacul vene#ian, sunt c$iar formule
BB
o'#inute prin procedee alc$imice, procedee care nu mai sunt cunoscute n pre!ent% Exist, astfel, mari
pro'a'ilit#i ca ast!i s nu mai poat fi preparat 'itterul oriinal pe care l)a creat Paracelsus n Evul
1ediu% 2ar asta nu exclude eficien#a lui% Revenind la una dintre ntre'rile puse la nceputul acestui
articol, O&are este cea mai 'un formul de 'itter suede!QP, tre'uie s recunoatem c rspunsul este
foarte dificil de dat% Personal, am fost foarte curios s aflu n mod practic cu care versiune a 'itterului
suede! dintre cele existente n pre!ent la noi n comer# se o'#in cele mai 'une re!ultate% 1rturisesc c am
fost surprins de faptul c versiunile o'#inute din plante rom(neti sunt net mai puternice i mai nuan#ate ca
ac#iune fa# de ma*oritatea importurilor% &um este posi'il acest lucruQ +n primul r(nd, prin calitatea
plantelor ) mai ales flora medicinal spontan a Rom(niei este extrem de 'oat n plante medicinale
amare i aromatice, cu efecte foarte puternice, care, incluse n re#eta acestui remediu, fac adevrate
minuni% Apoi, concentra#iile de principii active de la 'itterurile rom(neti sunt mult mai mari dec(t la cele
aduse din strintate, unde, n mod curios, se pune mai mult accent pe ustul plcut al remediului dec(t pe
ac#iunea sa terapeutic% +n fine, se pare c n domeniul terapiei cu plante, creativitatea auto$ton a sit un
teren foarte 'un de exprimare, aa nc(t au fost site nite re#ete de 'itter care pun foarte 'ine n valoare
principiile care stau la 'a!a alctuirii acestui remediu%
Pre+ararea ca0nic, a 9itterului 0ue4e8
.at o re#et ceva mai simpl, compus din doar douspre!ece plante, dar care pune foarte 'ine n
valoare principiile care stau la 'a!a alctuirii 'itterului suede!,
R +ntr)un 'orcan cu filet, cu o capacitate de > l, se pun c(te 2 lin/uri-e din urmtoarele plante su'
form de pul'ere 3o'#inut prin mcinare cu r(ni#a electric de cafea4, pelin 3Artemisia a'sint$um4,
an$inare 3&Tnara scolTmus4, flori de salc(m 3Ro'inia pseudoacaccia4, foi de dafin 36aurus no'ilis4, iar'
de troscot 3PolTonatum aviculare4, frun!e de frasin 3Fraxinus sp%4, rdcin de anelic 3Anelica
arc$anelica4, 'oa'e de ienupr 3Muniperus communis4%
R 8e adau apoi c(te 2 lin/uri-, de pul'ere de rin de 'rad 3A'ies sal'a4, semin#e de fenicul
3Foeniculum vulare4, rdcin de ur!ic 3-rtica dioica4 i o *umtate de linuri# de pul'ere de ofran
3&urcuma lona4%
R 2up ce am pus toate plantele, aduam un litru i *umtate de alcool alimentar de @A)CA de rade
i lsm totul s se macere!e vreme de minimum dou sptm(ni%
R 6a sf(ritul timpului de macerare, se filtrea! preparatul prin tifon i se pune la pstrare ntr)o sticl
nc$is la culoare, ntr)un loc ntunecos i rece%
8e administrea! de reul 1)> linuri#e din acest preparat, nainte de mesele principale, diluate n ap
plat sau ceai% +n ce 'oliQ 6ista este at(t de ampl, nc(t ar ocupa pro'a'il !eci de paini% 5om urmri n
cele ce urmea! s sinteti!m c(t mai 'ine ac#iunile acestui remediu%
#.li Dn care e0te 5.l.0it cu 0ucce0 9itterul 0ue4e8
Pe cale intern,;
R In4i/e0tieC 9al.nareC 4i0c>ine8ie 9iliar, ) 8e ia c(te o linuri# de 'itter, diluat n *umtate de
can de ap, de patru ori pe !i, nainte de mas% +n ca!urile de indiestie, se poate administra imediat ce
apar simptomele neplcute o do! mai mare de 'itter ) > linuri#e ntr)un pa$ar cu ap%
R A5ec-iuni >e+atice cr.nice ) Plantele amare ale 'itterului ac#ionea! cu mare putere n sensul
deconestionrii i reenerrii ficatului% 8e administrea! c(te o linuri#, de ? ori pe !i, ntr)o can de ap
3>@A ml4, pe stomacul ol% 8e vor face cure de c(te >)? sptm(ni, urmate apoi de o sptm(n de pau!%
R An.re@ieC an.re@ie +0i>ic, ) +nc din primele !ile ale administrrii 'itterului se declanea! o
sen!a#ie natural de foame, simultan cu tre!irea unui neo'inuit tonus psi$ic i a poftei de via#, stri care
tre'uie de altfel s caracteri!e!e orice om sntos% Aceasta conduce la o normali!are ponderal radat,
prin ec$ili'rarea func#iilor diestive, ca i a strilor emo#ionale% 8e vor lua ? mese pe !i, 'itterul fiind
administrat cu >A de minute nainte de fiecare mas, n do! de 1)> linuri#e la o can cu ap%
R #.li 4e +iele ) 8e face o cur de o lun cu 'itter suede!, din care se administrea! c(te o linuri#
ntr)un pa$ar cu ap, de trei ori pe !i, pe stomacul ol% Efectele se instalea! radat, dar sunt persistente,
fapt ce va fi uor constatat la cei predispui la ec!eme ori acnee, precum i la cei care nu pot s scape de
B@
unele infec#ii cu ciuperci sau 'acterii cu locali!are pe piele% /ratamentul intern se asocia! foarte 'ine cu
aplica#iile externe descrise mai *os%
R A5ec-iuni aler/ice ) <itterul se folosete n cure de dou luni% 8e administrea! de patru ori pe !i,
c(te o linuri# de 'itter diluat ntr)un pa$ar cu ap% 1odul de ac#iune a preparatului n ca!ul acestor
afec#iuni nu este nc pe deplin elucidat, se pare ns c efectul tonifiant i purificator puternic asupra
principalelor orane, de eliminare i drenare din corp 3ficat, rinic$i, plm(ni4, conduce radat la o relare
a reac#iilor imunitare ale oranismului%
R Tul9ur,ri 1en0truale %ciclu 1en0trual nere/ulatC 4urer.0C a9un4ent& ) Administrarea se
reali!ea! ntr)un mod aparte, cu B)@ !ile naintea menstrua#iei, se administrea! c(te o linuri# de trei ori
pe !i, iar n primele dou !ile n care ciclul menstrual s)a declanat, se administrea! c(te o *umtate de
linuri# de @)C ori pe !i, diluat ntr)un pa$ar cu ap%
R Ci0tit,C in5ec-ii renale ) 8unt afec#iuni n care 'itterul exercit printre cele mai puternice efecte% 8e
administrea! c(te o linuri# de patru ori pe !i n >@A ml de ap 3se consum astfel !ilnic un litru de ap
cu preparat4% +n ca!urile de cri!, se vor aplic suplimentar comprese calde cu 'itter pe !ona ve!icii
urinare sau a rinic$ilor, dup ca!%
R Vier1i inte0tinali ) 8e administrea! de trei ori pe !i c(te o linuri# de 'itter suede!, diluat ntr)un
pa$ar cu ap%
R !uturai %r,ceal,&C /ri+, ) <itterul se administrea! din trei n trei ore, pe ntreaa durat a !ilei, n
do! de o *umtate de linuri# ) o linuri# la un pa$ar cu ap% Are efecte de eli'erare treptat a cilor
respiratorii, de reducere a inflama#iilor i a durerilor (tului, de uurare a respira#iei i relare a
temperaturii n ca! de fe'r% 2e asemenea, are efecte de stimulare imunitar%
R (e9r, ) Este recomandat ca 'itterul s fie administrat c$iar de la nceputul declanrii strilor
fe'rile% +n aceste ca!uri, n primele !ile se va administra, din dou n dou ore, c(te o linuri# la o
*umtate de pa$ar cu ap% Alimenta#ia tre'uie s fie foarte uoar n acest interval, 'a!at mai mult pe
leume, fructe i 'uturi naturale 3sucuri proaspete din citrice sau ap plat4% 0dat cu reducerea
temperaturii, remediul se administrea! normal, c(te o linuri# de trei ori pe !i%
R St,ri 4e /rea-, 4i1inea-aC 1i/rene ) 8e administrea! at(t preventiv, c(te o linuri# de trei ori pe
!i, c(t i ca ad*uvant n ca!ul n care au aprut aceste stri ) c(te o linuri# din or n or, dar nu mai mult
de @ administrri !ilnic%
R Reu1ati01C /ut, ) <itterul are un efect Ocu 'taie lunP n ca!ul acestor 'oli, prin declanarea
proceselor de mo'ili!are i eliminare a toxinelor din tot corpul% 8e va folosi n cure de lun durat 3?
luni4, timp n care se administrea! de patru ori pe !i c(te o linuri# de preparat la o can cu ap, pe
stomacul ol% 2up o pau! de o lun, cura se poate relua de mai multe ori%
R #.li car4iaceC a0.ciate cu 7al.ri cre0cute ale c.le0ter.lului ) <itterul suede! reduce valorile
colesterolului, a*ut la men#inerea tinere#ii i flexi'ilit#ii vaselor de s(ne, av(nd i efecte tonice cardiace%
8e administrea! n tratamente de minimum dou luni, timp n care se iau c(te ? linuri#e pe !i%
R #.li ale +ancrea0uluiC a4Au7ant Dn 4ia9et ) 8e iau ?)B linuri#e de 'itter pe !i, diluate n ap%
Plantele amare din compo!i#ia sa au efecte tonice i antiinflamatoare asupra pancreasului%
R A4Au7ant Dn 9.ala cancer.a0, ) Este recomandat mai ales pentru stimularea poftei de m(ncare,
reducerea sen!a#iei de rea# i eventual, a fe'rei% +n plus, are efecte de stimulare a imunit#ii, motiv
pentru care poate fi un a*utor pre#ios n aceast afec#iune% 8e ia o linuri# diluat n *umtate de pa$ar cu
ap, naintea fiecrei mese%
Pe cale e@tern,;
R Dureri 4e ca+C tul9ur,ri ner7.a0e +.0ttrau1atice ) 8e pune pe ceaf o compres cu 'itter
suede!, care se #ine minimum ?A de minute%
R R,niC cicatrice +er0i0tente ) 8e spal rnile cu un tampon 'ine nmuiat n preparat% 8e stoarce apoi
tamponul de vat nmuiat n 'itter suede! deasupra locului tratat, aa nc(t pe !ona afectat s se forme!e
o crust de preparat%
R Ar0uri u6.are 6i 1e4ii ) 8e aplic cu a*utorul unui tampon de vat 'itter pe locul afectat%
BC
R Tr.19.5le9it, ) 8e pun comprese cu 'itter suede! pe !ona afectat%
R Lu@a-iiC ent.r0e ) ;ilnic, se #ine vreme de dou ore o compres pe !ona articula#iei accidentate%
R )n-e+,turi 4e in0ecte ) 8e scoate acul, dup care se aplic o compres nmuiat n 'itter%
Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii la trata1entul cu 9itter 0ue4e8
InternC datorit concentra#iei destul de mari de alcool, nu va fi de reul administrat nediluat%
Excep#ie vor face doar ca!urile n care este contraindicat aportul masiv de lic$ide n corp% +ntruc(t con#ine
plante cu efecte a'ortive 3pelin, anelic4, nu va fi administrat intern femeilor ravide%
E@ternC va fi folosit su' form de compres, dup ce se d n preala'il un strat protector cu crem de
l'enele pe por#iunea de piele care va fi tratat% 2e asemenea, dup aplicarea pe por#iunea de piele, va fi
lsat la aer mcar un sfert de or, pentru a se !v(nta% +n ca!ul n care apar sen!a#ii de arsur ori macera#ia
puternic a teumentelor, tratamentul va fi ntrerupt temporar%
Leacuri sseti din Ardeal
Tran01i0e 4in /enera-ie Dn /enera-ieC leacurile 4e 0,n,tate ale 5e1eil.r 4in 0atele 0,0e6ti 4in
Ar4eal re+re8int, un te8aur ine0ti1a9il 4arC 4in +,cateC Dn0tr,inat3 P,0trate 0ute 4e aniC Dn l,8i
+ictate cu 5l.ri 0au +rintre ru5ele 4in cre4entC +re0,rate cu le7,n-ic,C re-etele 0,tencel.r 4in R.t9a7C
Li9ertC Un/raC Vur+,r 0au #iertan au +lecat Dn e@ilC .4at, cu 0t,+:nele l.r3 Re4e0c.+erite 6i
+u9licate Dn re7i0te 6i c,r-iC a0t,8i ele 0e 9ucur, 4e un intere0 4e.0e9it Dn !er1aniaC -ara 4e +.+a0 a
0a6il.r tran0il7ani3
#al.n,ri
<alonrile apar ca urmare a aerului nc$is n intestin, iar presiunea provocat de acesta este destul de
dureroas uneori%
Trata1entul, Ceaiul 4e ana0.n este leacul cel mai eficient 3c$iar i pentru 'e'elui4% 8e toarn 1XB l
de ap clocotit peste 1 linuri# de semin#e mcinate ori !dro'ite, se las s se infu!e!e 1A minute 3cu
capac4 i se 'ea o ceac de ceai dup mas%
E5ectul, -leiurile eterice ale anasonului linitesc crampele i stimulea! diestia m(ncrurilor rase%
#,t,turi
Acolo unde crete 'ttura, s)a nroat stratul cornos al pielii, de o'icei din cau!a pantofilor care ne
'at%
Trata1entul, 8e aplic . 5elie 4e cea+, pe 'ttur, p(n ce se desprinde Omie!ulP dureros, dup
care se #in picioarele n ap cald, se ter i se une locul cu alifie de l'enele%
E5ectul, 8ulfidele din ceap nmoaie stratul cornos al pielii, iar alifia con#ine tinctur de l'enele, un
leac miraculos pentru orice fel de ran%
#r.n6it,
Trata1entul, 8ursa a'urilor care calmea! 'ron$iile iritate este .ala cu a+, pus pe foc n 'uctrie%
Pentru o in$ala#ie se fier' ?)B l de ap, n care se introduc > linuri cu flori de mue#el i > linuri cu
cim'ru i se las 1A minute s se ptrund% 8e acoper capul cu un prosop i se #ine fa#a circa 1A minute
deasupra a'urilor% 8e respir alternativ, pe nas i pe ur% 2up in$ala#ie, se recomand odi$n 3neaprat4
i se inter!ice cateoric contactul cu aerul rece de afar%
E5ectul, &im'rul con#ine tTmol, o su'stan# activ anti'acterian i decontractant, dup cum au
demonstrat studiile efectuate% .ar mue#elul, cu efectul lui antiinflamator, calmea! mucoasele iritate%
Celulit,
Pielea de OportocalP de pe coapse, fese i picioare nu repre!int un pericol i totui, este o pro'lem
pentru femei, pentru c are un aspect di!ra#ios% Este vor'a de o derelare a depunerilor de rsime,
pre!ent aproape exclusiv la femei, deoarece structura #esutului lor con*unctiv este mai flasc%
BD
Trata1entul, lin/ur, 4e +,trunAel 0e a1e0tec, cu . cea6c, 4e a+, 5ier9inte, dup care se
strecoar% 8e 'ea !ilnic o ceac de ceai% Re#eta nu le este recomandat femeilor ravide i 'olnavilor de
rinic$i%
E5ectul, Fiind diuretic, ptrun*elul a*ut la eliminarea re!iduurilor%
Ci0tit,
Friul 3de ex% picioarele reci4 favori!ea! fixarea 'acteriilor n ve!ica urinar% Este o afec#iune de care
sufer mai ales femeile, al cror canal urinar este mai scurt, astfel c 'acteriile a*un mai uor la
Odestina#ieP%
Trata1entul, 8tr'unica recomand 0ucul 4e 1eri6.r 3coac! de munte sau afin rou4 ori de coac!e
i salat de nsturel 3Nasturtium officinalis4% Hi multe lic$ide%
E5ectul, 8ucurile con#in ) n afara vitaminei & 3imunostimulatoare4 ) i cantit#i mari de flavonoide
anti'iotice% -leiul de mutar din nsturel are un efect anti'acterian asemntor cu cel al penicilinei%
6ic$idele 'ute n cantit#i mari a*ut la eliminarea direct a aen#ilor patoeni%
C.nAuncti7it,
0c$ii sunt roii i irita#i, lcrimea! i ustur% &au!a, le!iuni, irita#ii, reac#ii alerice, 'acterii sau
virusuri%
Trata1entul, Exist o plant special pentru vindecarea con*unctivitei i anume, 0ilurul 3Eup$rasia
stricta4% 8e oprete 1X> linuri# de plant cu 1 ceac de ap clocotit i se las s se ptrund 1)>
minute% 2up ce s)a rcit, se aplic o compres pe pleoapele nc$ise i se #ine @)1A minute 3de mai multe
ori pe !i4%
E5ectul, 8ilurul con#ine ) printre altele ) aucu'ina, care are efect antiinflamator%
Diaree
Prin ea, oranismul se prote*ea! de su'stan#ele re!iduale care tre'uie eliminate% 2e aceea, diareea de
scurt durat este mai 'ine s nu fie tratat cu su'stan#e care constip, ci pe ci naturale%
Trata1entul, Su+a 4e 8ar8a7at Falcalin,G este un 'alsam pentru mucoas% 8e taie mrunt > cartofi
i 1 morcov, se fier' >A de minute ntr)un sfert de litru de ap, dup care se sfarm i se srea! pu#in 3nu
se adau piperN4%
E5ectul, &artofii i morcovii con#in pectine, care extra lic$idul resturilor alimentare existente n
intestin%
Dureri 4e 9urt,
Trata1entul, +n ca!ul durerilor de 'urt 3crampe4, remediul cel mai 'un este c.1+re0a cal4, cu
1u6e-el, se toarn 1X> l de ap clocotit peste > linuri#e cu mue#el, se las s stea 1A minute, se nmoaie
un prosop de in n infu!ia fier'inte, se stoarce 'ine i se aplic pe a'domen% 8e acoper cu alt prosop mai
ros sau cu o ptur i se las s ac#ione!e 1@ minute, c(t timp compresa mai este cald% +n paralel, se 'ea
ceai de mue#el%
E5ectul, &ldura destinde i ameliorea! iriarea cu s(ne% Astfel, su'stan#ele nutritive i oxienul
a*un mai uor n !ona dureroas, activ(nd for#ele de autovindecare% -leiurile eterice ale ceaiului de
mue#el au efect antiinflamator%
Dureri 4e ca+
8u'stan#a activ cea mai frecvent folosit mpotriva durerilor de cap este acidul acetilsalicilic, pe
care)l con#ine, de pild, aspirina% 2ar remedii au existat i nainte ca acest medicament s fi fost
descoperit%
Trata1entul, 8e pune o linuri# de 0c.ar-, 4e r,c>it, al9, 38alix al'a4 ntr)un sfert de litru de ap
rece, se las s se nfier'(nte p(n aproape s dea n clocot, apoi s se ptrund @ minute, dup care se
BE
strecoar i se 'ea ceaiul% 8au se masea! uor t(mplele i ceafa cu ulei 4e 1ent,% 8au un ceai 4e >a1eiC
1ent, 6i r.81arin 31 linuri# de amestec de plante la o ceac de ap4= sau . +ern, u1+lut, cu
le7,n-ic,C 0un,t.are 6i r.ini-,%
E5ectul, Rc$ita al' con#ine salicina 3un pre)acid acetilsalicilic4, menta dilat vasele, suntoarea
stimulea! producerea su'stan#elor calmante%
Dureri 4e /:t
Trata1entul, +n loc de medicamente, 5e1eile 5.l.0eau c.1+re0e reci cu 9r:n8, 4e 7aci% 8e ia un
ervet de in, se ntinde pe el un strat ros de 'r(n! de vaci, se stropete cu pu#in o#et i se aplic pe (t cu
stratul de 'r(n! n *os% 8e lea deasupra un fular i se #ine ) de preferat ) toat noaptea sau dac nu, cel
pu#in p(n ce se usuc 'r(n!a% +n paralel, se 'ea ceai de ptlain, cu n$i#ituri mici%
E5ectul, <r(n!a rcorete i de!umfl, iar ptlaina calmea! mucoasa%
Durere 4e 6ale %lu19a/.&
1uc$ii inferiori ai spatelui se contract la ocuri, reflex care prote*ea! coloana verte'ral de alte
vtmri, dar care afectea!, n acelai timp, iriarea sanuin produc(nd astfel dureri puternice%
Trata1entul, <unica recomand n acest ca! 9aia 5ier9inte cu a4a.0 4e +lante ) @AA de flori de
f(n, macerate ?A de minute n ap rece, se strecoar i se toarn n apa din cad%
E5ectul, &ldura face 'ine la vasele sanuine 3nustate4 din muc$i, stimul(nd, n plus, iriarea cu
s(ne%
Dureri 4e urec>i
+nso#esc adeseori rcelile i dac nu exist o inflama#ie serioas a urec$ii medii 3otita4, durerile pot fi
alinate prin metode empirice%
Trata1entul, Cea+a este un remediu strvec$i i arantat, se nfoar 1)> cepe tiate mrunt ntr)un
ervet, se ncl!esc pu#in deasupra a'urilor, se pun pe urec$i i se fixea! eventual cu o 'asma sau cu un
'anda*% 8e #in circa o or% Aplica#ii, de >)? ori pe !i%
E5ectul, &eapa calmea! durerile i stopea! infec#iile%
(e9r,
Fe'ra nu este o 'oal, ci mecanismul natural de aprare a oranismului mpotriva aen#ilor patoeni%
6a o temperatur de peste ?EY&, ma*oritatea 'acteriilor i virusurilor nu se mai nmul#esc% 2e aceea fe'ra
nu tre'uie neaprat com'tut%
Trata1entul, Ceaiul 4e ci19ruC 4e tei 6i 4e 1u6e-el sus#ine ncercrile de aprare ale oranismului%
Hi de asemenea, compresele 3mpac$etrile4 reci pe am'e% Acestea sunt remediile clasice pentru scderea
fe'rei, fr a)i nrdi ns efectul vindector% Pentru comprese, se nmoaie un prosop n ap rece 3la
temperatura camerei4, se stoarce uor, se nfoar n *urul am'ei i se #ine 1A minute, nu mai mult% 8e
procedea! la fel de >)? ori%
E5ectul, &ompresele cu ap rece reduc direct temperatura s(nelui%
!uturaiul 4e 5:n
0dat cu apari#ia polenului, se instalea! i rinita aleric, nasul ncepe s cur i m(ncrimea
devine de nesuportat% Persoanele care sufer de aceast afec#iune produc prea multe $istamine pentru a se
apra de polen, mucoasa este prea iriat cu s(ne, se inflamea! i presea! n nas ap din #esuturi% <oala
se manifest ca un uturai, iar 'ron$iile se nustea! at(t de tare, nc(t pot aprea pro'leme respiratorii%
Trata1entul, &a prim a*utor temporar ) 0e tra/e a+, rece +e . nar,% Hi, ceea ce lumea satului tia de
BF
pe)atunci, ardeiul, p(inea interal pr*it, castravetele, ridic$ile i p(inea de secar con#in foarte mult
mane!iu ) fiind recomandate n cura antirinit%
E5ectul, Apa tras pe nas de!umfl mucoasa i elimin polenul, iar mane!iul stopea! producerea
$istaminelor%
*er+e0
Este un virus pe care)l avem cu to#ii n stare latent, dar care nu Ose manifestP ntotdeauna, el
apr(nd mai cu seama atunci c(nd sistemul imunitar este sl'it%
Trata1entul, R.ini-a 6i 0un,t.area fierte 3infu!ate4 i aplicate direct pe !ona afectat su' form de
comprese 3sau c$iar plicule#e de ceai nmuiate n ap cldu#4% +n ca! de recidiv, nfura#i un cu' de
$ea# ntr)o 'atist i apsa#i)l n locul unde sim#i#i furnicturile, semn c $erpesul va Oi!'ucniP din nou%
E5ectul, Remediile 'unicii stopea! inflama#iile i infec#iile, iar plantele au o ac#iune antiviral%
*i+erten0iune arterial,
+n ca!ul unei predispo!i#ii la tensiune arterial ridicat, inima i vasele sanuine sunt solicitate mai
mult i pot fi mai uor vtmate%
Trata1entul, U0tur.iul cur# cel mai 'ine vasele sanuine, dar numai n cantitate mare 31)> c#ei
proaspe#i, !ilnic4%
E5ectul, -sturoiul con#ine sulfide care reduc nivelul colesterolului%
*i+.ten0iune
6a persoanele $ipotensive, inima pompea! s(nele cu putere sc!ut% Pentru ntrirea puterii de
pompare, se recomand o re#et a pastorului Lneipp%
Trata1entul, /urna#i ?XB l de 7in al9 tare peste >A frun!e de ro!marin, lsa#i s stea @ !ile i 'e#i
apoi n mod reulat, c(te un p$rel, la pr(n! i seara% 3:ipotensiunea este mai pu#in rav dec(t
$ipertensiunea%4
E5ectul, Ro!marinul relea! puterea de pompare a inimii i la fel, o su'stan# activ 3camp$en4 din
vin%
)n-e+,turi 4e in0ecte
+n#epturile de #(n#ar nu sunt periculoase, umflturile dispr(nd, de o'icei, de la sine% 1ai rele sunt
cele de al'ine i de viespi, care pot produce inflama#ii rave sau reac#ii alerice% +n ca!ul unor astfel de
simptome, tre'uie mers la doctor, dar altfel, ne putem OvindecaP sinuri%
Trata1entul, 1ai nt(i se spal locul n#epturii cu a+, rece, dup care se aplic o compres cu
cu'uri de $ea#, pentru ca umfltura s nu se mai produc% Hi o ceap tiat n dou reduce inflama#ia i
m(ncrimea%
E5ectul, Apa rece mpiedic inflama#iile rave, iar sulfidele din ceap sunt anti'iotice i a'sor' apa din
#esut%
Li+0a 4e 5ier
Persoanele cu fier insuficient n s(ne o'osesc repede, sunt mai irita'ile, au un$iile casante, prul
pleotit i tenul palid i uscat% +n mod normal, printr)o alimenta#ie corect, se asimilea! o cantitate
suficient de fier, dar dup eventuale $emoraii, n ca!ul unei menstrua#ii a'undente sau n timpul sarcinii,
acest lucru nu mai este vala'il%
Trata1entul, Ceaiul 4e ur8ic, poate fi de mare folos n asemenea situa#ii, se oprete o linuri# cu
frun!e de ur!ic cu o ceac de ap fier'inte, se las s stea @ minute, se strecoar i se 'eau !ilnic ? cni
cu ceai% Primvara, salata de prlu#e proaspete stimulea! $ematopoie!a 3formarea s(nelui4 i n plus,
este i foarte apetisant%
@A
E5ectul, 8u'stan#ele amare din prlu#e 3<ellisperenis4 stimulea! i meta'olismul, n afar de
formarea s(nelui%
Ma>1ureal,
2up o sear OstropitP din 'elu, urmea! dureri de cap, stare de rea# i ame#eal, pentru c
alcoolul a aresat mem'rana celulelor%
Trata1entul, rncile tiau s)i tre!easc so#ii% Ele puneau pe mas, la micul de*un, scrum'ie
marinat, !eam de var! acr sau !er%
E5ectul, 1ane!iul din alimente sta'ili!ea! mem'rana celulei%
Neur.4er1it,
Este o 'oal ereditar, cu o component psi$ic puternic, care nu poate fi vindecat definitiv, starea
put(nd fi ns ameliorat printr)o nri*ire atent a pielii, fr a)i afecta pelicula protectoare%
Trata1entul, Refacerea rsimii se poate o'#ine cu a*utorul 'ilor cu adaos de ulei 3de soia, de
pild4% <ile se pot face !ilnic, se toarn circa 1A ml de ulei n ap cald 3?D)?EY&4, se st 1A minute n
cad, dup care se masea! uor pelicula uleioas n piele% +mpotriva m(ncrimilor se fac splturi cu o#et
de mere, se amestec o parte de o#et cu > pr#i de ap i se tamponea! !ona afectat cu o 'uc#ic de vat
ume!it%
E5ectul, 7rsimile i uleiurile refac suple#ea pielii i calmea! m(ncrimea% 0#etul de mere
sta'ili!ea! stratul acid protector al pielii%
c>i .9.0i-i
6a televi!or, la volan sau n fa#a computerului, oc$ii sunt suprasolicita#i i la un moment dat
Ocapotea!P, ustur, imainile nu mai sunt foarte clare, apar durerile de cap% Prin suprasolicitare,
producerea lic$idului lacrimal scade, pleoapele acoper mai rar oc$ii, iar acetia se irit%
Trata1entul, Silurul este o 'inecuv(ntare pentru oc$i% 8u' form de ceai cald i comprese reci%
&eaiul, se oprete o linuri# de silur cu o ceac cu ap fier'inte, se infu!ea! > minute, se strecoar i
se 'ea% &ompresele, n ceaiul rcit se nmoaie o 'uc#ic de vat i se aplic pe pleoapele nc$ise%
E5ectul, 8u'stan#ele din silur calmea! oc$ii irita#i%
Pici.are 6i 1:ini reci
1(inile i picioarele reci pot fi i o urmare a strii de team i de ncordare, dar de cele mai multe ori,
reac#ia este provocat de iriarea deficitar cu s(ne cau!at de sedentarism, de $ipotensiune sau de
circula#ie proast%
Trata1entul, Du6 rece la +ici.are, dup metoda Lneipp% 8e poart un *et de ap de la le!n spre
coaps, pe fa#a i pe dosul piciorului, de trei ori%
E5ectul, O&ura LneippP ntrete vasele de s(ne, care reac#ionea! mai flexi'il la stimulii reci i
cal!i%
R,ceal,
Trata1entul, +n func#ie de centrul de reutate, afec#iunea poate fi tratat cu o serie ntrea de
remedii la ndem(n% 2e exemplu, +entru 4urerile 4e /:t ) ceai de salvie, +entru /uturai ) ap srat
tras pe nas, +entru tu0e ) ceai de ceap 3se fier'e o *umtate de ceap tiat mrunt ntr)un sfert de litru
de ap i se ndulcete cu pu#in miere4% Pentru c,ile re0+irat.rii in5la1ate, se recomand 'aia fier'inte
cu flori de f(n% Florile de tei i ceaiul de soc provoac i ele transpira#ia i ntresc sistemul imunitar% .at
un ceai pentru rceal, se amestec >A de mcee, 1B flori de soc, 1B mue#el, 1B flori de tei, 11
frun!e de mur, 1A scoar# de salvie i @ flori de $i'isc 3!moi#4% 8e face o infu!ie din > linuri de
plante i 1XB l de ap i se las s se ptrund 1A minute%
@1
E5ectul, /oate plantele sunt calmante, expectorante i imuno)stimulatoare% 8alvia, de pild, este
planta cu efectul antiinflamator cel mai puternic, iar apa srat este remediul cel mai siur pentru nasul
nfundat%
R,/u6eal,
Trata1entul, &(nd vocea cedea!, remediul cel mai eficient este /ar/ara cu ceai 4e 0al7ie 0au 4e
+,tla/in,% 8e dau n clocot > linuri#e de plant cu 1XB l de ap, se las s se ptrund 1A minute i se face
arar de c(teva ori pe !i% Hi nc ceva, tcerea e de aur 3a*ut la refacerea coardelor vocale aresate4%
E5ectul, Am'ele plante stopea! inflama#ia i sporesc re!isten#a coardelor vocale la aen#ii patoeni%
Ri4uri
Ridurile nu sunt o 'oal, ci o urmare fireasc a naintrii n v(rst% &u toate acestea, ele dau mari 'ti
de cap, mai cu seam femeilor% 2in pcate, nu exist nici un remediu miraculos care s transforme peste
noapte pielea ridat ntr)una neted, ca de 'e'elu% 8e poate face totui ceva pentru ncetinirea ) pe c(t
posi'il ) a procesului de m'tr(nire a pielii%
Trata1entul; 1a0c, cu in/re4iente 4in +r.+ria c,1ar, ) se amestec 1 l'enu cu > linuri de
ulei din ermeni de r(u i cu un 'o' de dro*die i se ntinde ntr)un strat su'#ire pe fa# i pe (t% 8e las
s ac#ione!e ?A de minute, dup care se cltete fa#a cu mult ap%
E5ectul, 6ecitina din l'enu nete!ete i ntinde pielea, iar vitaminele din dro*die o prote*ea! de
efectele duntoare ale mediului ncon*urtor%
Sciatic,
+n decursul anilor, discurile dintre verte're i pierd din elasticitate% -rmarea, deplasarea acestora,
strivirea i inflamarea nervului sciatic%
Trata1entul, Pentru c 'uiota de ap este prea mic pentru suprafa#a afectat, se rulea! un +r.0.+C
0e u4, cu a+, 5ier9inte 6i 0e a+lic, imediat pe !ona dureroas% 8e #ine p(n c(nd ncepe s se rceasc%
E5ectul, Prosopul fier'inte decontractea!, relaxea! i accelerea! eliminarea produselor de
meta'olism care produc durere%
St,ri 4e+re0i7e
Trata1entul, Paracelsus recomanda nc din secolul al 95.)lea suntoarea mpotriva Ofricii i a
viselor ur(teP% Ast!i, confirmarea eficien#ei acestei plante apar#ine oamenilor de tiin#, c(nd starea
sufleteasc este la pm(nt, suntoarea intervine, resta'ilind ec$ili'rul $ormonal% Hi n Ardeal, triste#ea se
alun cu Opo*arni#P% 8e ia de >)? ori pe !i, c(te o ceac cu ceai de suntoare i una c$iar nainte de
culcare%
E5ectul, 8untoarea 'loc$ea! receptorii din creier responsa'ili pentru strile depresive% Hi se pare c
mpiedic descompunerea serotoninei, $ormonul fericirii%
Urci.r
6a nceput, se simte o durere ca i c(nd su' pleoap s)ar afla un 'o' de nisip% -lterior, urciorul
colectea! puroi i dup c(teva !ile se OoleteP de la sine%
Trata1entul, Pentru ca procesul s decur mai repede, se pot aplica c.1+re0e cu 0e1in-e 4e in% 8e
amestec > linuri de semin#e mcinate cu > ceti cu ap clocotit i se las pu#in s se umfle% 8e nmoaie
un tifon sau o 'uc#ic de vat i se #ine >A de minute pe pleoapa inflamat% 2urerile pot fi alinate cu terci
de cartofi, se !dro'ete cu furculi#a un cartof fiert, cur#at de coa* i se amestec cu 1 l'enu i pu#in
lapte fier'inte, p(n se o'#ine un terci, care se ntinde apoi pe un tifon sau o p(n! i se #ine >A de minute
pe oc$i% 8e repet de >)? ori pe !i%
@>
E5ectul, &artofii sunt antiinflamatori, iar semin#ele de in accelerea! ) prin uleiul pe care)l con#in )
coacerea urciorului%
Varice
+n !ilele noastre, varicele sunt considerate o 'oal OpopularP% Apar atunci c(nd suntem predispui
ereditar, c(nd m'tr(nim, c(nd stm mult n picioare, c(nd pere#ii vaselor sunt prea su'#iri i c(nd fi'rina
) su'stan#a care fluidi!ea! s(nele ) nu se mai descompune n suficient msur% 5aricele pot fi operate,
dar putem ac#iona i noi, ntrind pere#ii venelor%
Trata1entul, +n afar de micare 3inclusiv simpla ridicare pe v(rfuri4, eficiente sunt ast!i extractele
de castan sl'atic, care se sesc ata preparate n farmacii% +n trecut, se fceau, mpac$etri reci cu o#et
de mere i tinctur de arnic 3n propor#ie de 1,F i su'#iat cu ap4 sau cu sare de mare 31 linur di!olvat
n 1XB l ap4% Hi aten#ie la alimenta#ie, vitamina & ntrete pere#ii venelor, ceapa, usturoiul i piperul reduc
produc#ia de fi'rin%
E5ectul, +mpac$etrile desfac 'loca*ele, stimulea! iriarea sanuin, sta'ili!ea! circula#ia, iar
castanul sl'atic Oetanea!P pere#ii venelor%
V,r0,turi
&(nd sim#im c ni se str(ne stomacul, n)avem ce face i vomm% Este ca un reflex de autoaprare al
oranismului, prin care se separ su'stan#ele nocive% 2e aceea este 'ine s nu reprimm sen!a#ia de
rea#%
Trata1entul, Pentru ca stomacul aresat s se poat reface, ar tre'ui s apelm la remediul clasic, ceai
de ment i pesme#i sau 'iscui#i usca#i% 8au o sup mucilainoas de ov!, se pun >A de fuli de ov! n
ap fier'inte i se las s dea n clocot%
E5ectul, &eaiul de ment este un tampon pentru acidul astric excedentar, iar pesme#ii, care con#in
$idra#i de car'on, alimentea! oranismul cu enerie, fr s)l mpovre!e%
V:n,t,i
6oviturile sunt nu numai dureroase, ci ele sunt nso#ite adeseori de apari#ia unor pete al'astre,
v(ntile%
Trata1entul, 8e pune o linuri# de acetat de aluminiu su' form de aril ntr)un pa$ar cu ap, se
amestec i se nmoaie o 'uc#ic de vat, care se aplic pe !ona dureroas% Alternativ, alifie sau el de
arnic%
E5ectul, Arila reduce umfltura, iar arnica con#ine uleiuri eterice care 'loc$ea! formarea n oranism
a su'stan#elor care provoac dureri i inflama#ii%
LAVANDA
FS+ai1a 1.liil.rGC D19,t,t.area 5l.are 4e le7,n-ic, e0te t.t.4at, un re1e4iu 4e 0,n,tateC +rea
+u-in cun.0cut3
8f(ritul de var i nceputul de toamn este o perioad privileiat pentru plantele aromatice, care
acum sunt n plin maturitate parfum(nd cu miresme ntre v!du$ul% &e sunt plantele aromaticeQ 8unt
specii care con#in o cateorie cu totul special de su'stan#e, aa)numitele uleiuri aromatice 3numite i
volatile sau eterice4 care au, pe l(n calitatea lor de odori!ant extrem de puternic, virtu#i terapeutice cu
totul speciale% 1ulte din uleiurile volatile sunt mai puternice dec(t anti'ioticele n com'aterea infec#iilor
de tot felul, mai eficiente dec(t remediile de sinte! n relarea activit#ii nervoase i $ormonale, fiind pe
'un dreptate considerate adevrate medicamente ale viitorului%
6avanda este prin excelen# o plant european, oriinar din !ona Alpilor, unde crete spontan, pe
pa*iti ntinse de la poalele mun#ilor i p(n la altitudini de 1DAA de metri, m'lsm(nd aerul cu un miros
de neconfundat% Rsp(ndirea acestei plante n ntreaa Europ s)a fcut cu sute de ani n urm, c(nd a
ptruns, prin 1area <ritanie, p(n n !onele ndeprtate ale Rusiei orientale% 1ai mult, aceast iar'
@?
aromat a intrat rapid n medicina popular a tuturor popoarelor europene, fiind adoptat i ndrit
imediat pentru virtu#ile sale terapeutice, despre care vom vor'i pe lar n continuare%
Cu1 arat, 6i un4e /,0i1 la7an4a
6avanda 36avandula anustifolia4 este un su'ar'ust cu o nl#ime de p(n la cinci!eci de centimetri,
cu tulpini su'#iri i lemnoase, frun!e mici, de un verde)cenuiu i flori liliac$ii)roietice% +ntreaa parte
aerian nflorit dea* o mireasm puternic datorit uleiurilor volatile secretate din a'unden#% 6a noi, ea
este o plant de cultur, cerin#ele ei fa# de clim 3n special fa# de cldur4 mpiedic(nd)o s creasc
spontan% 0 sim cultivat n !ona de deal i de es, n locuri unde temperaturile, mai ales pe timpul verii,
sunt mai ridicate% 2in pcate, la noi n #ar, n ultimii !ece ani, suprafe#ele pe care este cultivat lavanda
s)au restr(ns tot mai mult, !eci i sute de $ectare de soiuri ameliorate de lavand fiind distruse sau lsate
n prsire% 2in acest motiv, o ve#i si destul de reu n maa!inele naturiste i la pre#uri ceva mai mari
dec(t cele o'inuite% +ns, ve#i vedea, eforturile pentru a o ac$i!i#iona merit din plin, pentru c su'tilele
sale efecte vindectoare sunt unice printre plantele de la noi%
Re-ete +e 9a8, 4e la7an4,
Pul9erea 4e la7an4,
Planta se macin fin cu r(ni#a electric de cafea sau n piu, dup care se pune ntr)un 'orcan de
sticl nc$is ermetic, care se pstrea! la ntuneric i rcoare% 8e ia o linuri# de pul'ere de ?)B ori pe !i%
Planta se #ine su' lim' vreme de 1A)1@ minute, dup care se n$ite cu ap% +n ciuda parfumului su
dulce, ve#i remarca faptul c are un ust surprin!tor de amar, motiv pentru care adesea este preferat
tinctura%
Tinctura 4e la7an4,
8e o'#ine prin mcinarea pr#ilor aeriene uscate, cu r(ni#a electric de cafea, dup care pul'erea
o'#inut se pune ntr)un 'orcan care va fi umplut p(n la o treime, restul fiind completat cu alcool de DA
de rade% 2up aduarea alcoolului peste pul'erea de plant, 'orcanul se nc$ide ermetic i se las la
macerat vreme de 1B !ile, ait(nd din c(nd n c(nd con#inutul pentru o mai 'un solu'ili!are a principiilor
active% 2up trecerea intervalului de timp necesar macerrii, preparatul se filtrea! prin tifon, iar tinctura
o'#inut se pstrea! n sticlu#e mici i nc$ise la culoare% 8e administrea! pe stomacul ol, de trei)patru
ori pe !i, c(te o linuri# di!olvat n *umtate de pa$ar de ap%
Uleiul 7.latil 4e la7an4,
Este preparatul cel mai puternic din lavand, ce nu poate fi ns o'#inut casnic, ci numai prin procedee
industriale 3de o'icei prin distilare cu a'uri4% +l sim n maa!inele i farmaciile naturiste de la noi%
.ntern, se iau amestecate cu miere sau pe o 'uc#ic de !a$r >)? picturi de trei ori pe !i% Extern, uleiul se
folosete amestecat n unuente, aduat la apa de 'aie, pentru aromati!area aerului ncperilor%
Aten-ie, nainte de a folosi un ulei volatil pentru u! intern, citi#i cu aten#ie etic$eta i prospectul% Exist i
uleiuri volatile numai pentru u! extern, care sunt semisintetice i foarte duntoare oranismului,
administrate intern% +n ca!ul n care n timpul tratamentului apar simptome cum ar fi ame#eala, durerea de
cap, rea#a, usturimea la urinare, se ntrerupe administrarea%
-etul ar.1atic 4e la7an4,
+ntr)o sticl cu (tul lar se pun 1A linuri de lavand mrun#it, peste care se adau *umtate de litru
de o#et de mere% 8e las s se macere!e vreme de 1A !ile la temperatura camerei, dup care se filtrea!% 8e
folosete pentru fric#ionri i comprese%
Uleiul /ra0 4e la7an4,
6a *umtate de litru de ulei de floarea)soarelui rafinat se adau @ linuri de lavand uscat i
mrun#it% 8e pune ntr)un 'orcan nc$is ermetic i se las s se macere!e la soare sau n apropierea unei
surse de cldur vreme de @ !ile, dup care se filtrea!% -leiul, uor aromati!at, o'#inut se mai pune la
macerat cu alte @ linuri de lavand vreme de nc @ !ile, dup care se filtrea! %a%m%d%, p(n c(nd capt
un miros foarte puternic de lavand% 8e folosete pentru masa*e i fric#ionri%
#aia cu la7an4,
@B
2ou m(ini de lavand se las la macerat n > litri de ap, vreme de E)1A ore 3de diminea#a p(n
seara4, dup care se filtrea!% Planta rmas dup filtrare se oprete cu nc > litri de ap clocotit, dup
care se acoper, se las s se rceasc i se filtrea!% +n final, se com'in cele dou extracte, preparatul
o'#inut fiind aduat n ap din cada de 'aie%
UTILI'"RI INTERNE ALE LAVANDEI
R Di0c>ine8ie 9iliar,C 9al.nare la 9.lna7ii 4e 9il,C cri8e 9iliare Dn0.-ite 4e 4ureri 4e ca+ ) 8e ia
lavanda su' form de pul'ere, administrat pe stomacul ol, c(te o linuri# de patru ori pe !i% 2atorit
principiilor sale active amare, lavanda mrete secre#ia de 'il i a*ut la evacuarea ei, calm(nd durerile
a'dominale i activ(nd diestia%
R De+re0ieC an@ietate ) n ca!urile uoare se ia lavand su' form de tinctur ) 1 linuri# di!olvat
n *umtate de pa$ar de ap, de ?)B ori pe !i, n cure de lun durat 3? luni minimum4% -leiul volatil de
lavand se administrea! n depresiile i cri!ele de anxietate severe, dou picturi de ulei volatil
amestecate cu pu#in miere se iau de trei ori pe !i, pe stomacul ol% 8tudiile fcute p(n n pre!ent au
artat c exist o anumit selectivitate a pacien#ilor trata#i cu aceast plant, unii neav(nd o reac#ie
special la uleiul volatil, n timp ce la al#ii s)a o'servat o ameliorare clar a strii luntrice, ameliorare
tradus prin reducerea sensi'ilit#ii psi$ice, estomparea fricilor i anoaselor, reapari#ia dorin#ei de via#%
R Arit1ie car4iac,C a4Au7ant Dn i0c>e1ia car4iac, a+,rut, +e 5.n4 4e 0tre0 ) 6avanda este prin
excelen# o plant antistres, motiv pentru care, administrat n cure de lun durat ameliorea! i radat
conduce la vindecarea 'olilor produse de acesta% +n pro'lemele cardiace s)a o'servat o ac#iune deose'it de
favora'il a tincturii de lavand, care ac#ionea! direct la nivelul sistemului nervos central% 8e
administrea! de trei)patru ori pe !i c(te o linuri# de tinctur, diluat n *umtate de pa$ar de ap%
R Vier1i inte0tinaliC in5ec-ii cu +r.t.8.arul !iar4ia la19lia ) 8e com'in n propor#ii eale
tinctur de lavand, de pelin i de cim'ru 3toate tincturile se prepar la fel ca cea de lavand4% 8e ia din
aceast com'ina#ie de tincturi c(te o linuri# diluat n pu#in ap, de patru ori pe !i, nainte de mas% 0
cur durea! minimum dou sptm(ni% Acest tratament este eficient, at(t sinur, c(t i n com'ina#ie cu
remediile alopate, a cror eficien# o mrete%
R 9.0eal,C irita9ilitate +0i>ic,C in0.1nie ) &ele mai 'une re!ultate se o'#in fc(nd 'i cu lavand,
cu *umtate de or nainte de culcare% 8uplimentar, este 'ine s pune#i su' pern un mic scule# 3ceva mai
plat4 cu lavand% 8omnul va fi mai odi$nitor i mai lin, iar peste !i ve#i remarca o mult mai 'un re!isten#
psi$ic i stp(nire de sine% .ntern, se ia tinctur de lavand, o linuri# de trei ori pe !i%
R Dureri 4e ca+C 1i/ren,C a1e-eal, ) &a remediu de uren# se iau 1)> picturi de ulei volatil de
lavand cu pu#in miere% &a tratament pe termen lun se recomand pul'erea de lavand, o linuri# de
patru ori pe !i, administrat pe stomacul ol%
R Reu1ati01 ) 8e face un ceai din o parte flori de soc i dou pr#i lavand, o linuri# din acest
amestec fiind oprit cu o can de ap, dup care se las s se rceasc pu#in i se filtrea!% 8e 'eau pe !i
>)? cni din acest ceai, c(t mai cald 3pentru ca efectul sudorific i depurativ s fie mai intens4% Are un ust
destul de reu de suportat, dar o cur de 1A !ile cu acest ceai are efecte antireumatice excep#ionale%
R Tu0e c.n7ul0i7,C /ri+,C 9r.n6it, ) > picturi de ulei volatil se amestec cu o linur de miere i se
administrea! c(te pu#in din acest amestec, care nu va fi n$i#it direct, ci va fi lsat s alunece pe (t
pentru a)i exercita din plin efectele antiinfec#ioase i calmante% 8e iau maximum C picturi de ulei de
lavand pe !i la adul#i i dou picturi pe !i la copii%
(LSIREA EXTERN" A LAVANDEI
R A4Au7ant Dn +neu1.nie 6i 9r.n6it, cr.nic, ) 6a B linuri de lavand proaspt mcinat se adau
ap, amestec(nd proresiv, p(n c(nd se formea! o past, care se nvelete n tifon i se aplic pe piele%
2easupra cataplasmei se pune o sticl cu ap fier'inte i se acoper cu o ptur, ca s pstre!e cldura%
&ataplasma se #ine minimum o *umtate de or%
R C.ntra +,4uc>il.r 6i a alt.r in0ecte +ara8ite ) ?)B picturi de ulei volatil de lavand se amestec
cu o linuri# de o#et i se aplic pe pr 3sau pe !ona afectat4, dup care capul se acoper vreme de c(teva
@@
ore, pentru a se form un mediu de vapori de ulei volatil care vor elimina insectele% 8e aplic tratamentul
D)1A !ile la r(nd%
R Pentru cre6terea +,rului ) 8e face un masa* la rdcina prului cu o#et de lavand o'#inut prin
macerare dup metoda de mai sus%
R )ntre-inerea +ielii u0cate ) .mediat dup 'aie se aplic uleiul ras de lavand 3o'#inut prin
macerarea plantei n ulei de floarea)soarelui, dup metoda de mai sus4 pe toat pielea, fc(ndu)se n
acelai timp un masa* uor%
R Ec8e1e u0cateC tu1e5ac-ii +r.4u0e 4e l.7iri ) 8e aplic uleiul ras de lavand pe !ona afectat de
?)B ori pe !i%
C:te7a utili8,ri ca0nice ale la7an4ei
C.n4i1ent 4e la7an4, ) amesteca#i n cim'rul cu care condimenta#i m(ncrurile pu#in lavand
3ntr)o propor#ie aproximativ de 1,@4% 1(ncrurile vor cpta o arom deopotriv delicioas i rafinat,
fiind, n plus i mai uor diera'ile% +n !ona sudic a Alpilor, cim'rul amestecat cu lavand se d
m(nccioilor pentru a le rela apetitul i a)i a*uta astfel s scad spontan n reutate%
Pentru a 0c,+a 4e 1.lii ) se pun n dulap scule#i cu inflorescen#e de lavand uscat% ;ilnic,
con#inutul scule#ilor se freac n palme pentru ca astfel s se dea*e c(t mai mult ulei volatil, care alun
insectele%
(urnicileC +uricii 6i /:n4acii fu de mirosul de lavand% Pentru a scpa de musafirii nepofti#i, stropi#i
de dou ori pe !i locurile n care acetia se ascund sau traseele pe care vin, cu o solu#ie format din C
linuri de ap i 1A picturi de ulei volatil de lavand%
Pentru a 0c,+a 4e 1ir.0urile ne+l,cute 4in ca0, ) pune#i ntr)o can de ap 1A picturi de ulei
volatil de lavand i 1A picturi de ulei volatil de ment% Htere#i cu aceast solu#ie pere#ii, podelele, toate
!onele care dea* mirosuri neplcute% Evita#i suprafe#ele lcuite, pentru c uleiurile volatile sunt un
di!olvant reduta'il i stric lacul%
METDE DE PURI(ICARE A R!ANISMULUI 6i c:te7a leacuri 4e 0e8.n
/o#i adep#ii i practican#ii medicinii alternative tiu c nici o 'oal nu poate fi vindecat fr o
puternic i corect cur#ire preala'il a oranismului% 1i*loacele aflate la ndem(n sunt diverse i
eficiente, indiferent dac apelm la purificarea prin dieta alimentar 3reimul 0s$aZa, reimul [an, cura
de sucuri de leume i fructe4, metodele aTurvedice, cura cu aril sau postul de sntate% +ntre toate
acestea, plantele *oac i ele un rol important, iar rostul acestui articol le privete n mod special% +ntruc(t
vine iarna i oranismul nostru va fi solicitat peste medie s lupte mpotriva ripelor i a altor infec#ii
virale, consider c o cur#ire a principalelor noastre orane va uura sarcina reu ncercatului sistem
imunitar% Re#etele pe care vi le pre!int provin dintr)o ndelunat experien# de practicare a terapiilor
naturiste i sper s le fie tuturor de folos%
Cur,-area 6i +uri5icarea rinic>il.r
8e iau C crenu#e de mure de @A)CA cm fiecare% 8e taie mrunt ca ceapa i se pun la fiert ntr)o crati#
de C l plin cu ap de i!vor sau filtrat% 8e fier'e >)? ore fr capac, la foc ncet, p(n c(nd rm(ne
*umtate 3? l4% +n dou !ile se 'ea toat cantitatea, frac#ionat, n pr#i eale, n decursul primei i celei de)a
doua !i% /imp de o sptm(n se recomand alimenta#ie veetarian, fr carne 3trei !ile nainte i trei !ile
dup tratament4% +n timpul tratamentului, c$iar i dup, se poate verifica urina, n care vom o'serva 3dac
e ca!ul4 nisipul i c$iar i calculi de mici dimensiuni%
Puri5icarea 0:n/elui
Avem nevoie de 1AA rostopasc i ?AA miere% 8e pune rostopasca ntr)o crati# sml#uit, se toarn
peste ea 1 l de ap clocotit i se las la macerat 1> ore% 6ic$idul o'#inut se strecoar, se di!olv mierea n
el, iar siropul re!ultat se pune ntr)o sticl n friider% +n fiecare !i se toarn din acea sticl ntr)una mai
mic 1@A compo!i#ie, din care se ia c(te o linur, de ase ori pe !i, din or n or, de preferat de
diminea#a p(n la pr(n!% 8e procedea! astfel p(n la terminarea ntreului con#inut din sticla de la
friider% /ratamentul cu rostopasc se face o dat pe an%
@C
Puri5icarea articula-iil.r
8e pun 1A foi de dafin n @AA ml ap i se fier' la foc ncet, timp de 1@ minute% 6ic$idul, mpreun cu
frun!ele, se toarn ntr)un termos, unde se las dou ore, dup care se mparte n trei por#ii eale, pe trei
!ile% 0 por#ie se consum de)a lunul a 1> ore, altfel se poate provoca $emoraie intern% Peste o
sptm(n se poate repeta procedura timp de dou !ile% +n !ilele de tratament se respect dieta veetarian%
Purificarea articula#iilor n primul an se face o dat pe trimestru, dup care o sinur dat pe an i doar
dup purarea, cur#area intestinului prin clisme% Acest decoct de foi de dafin poate normali!a i nivelul
licemiei, c(nd nu este prea mare% +n acest ca!, se va lua pe parcursul a dou sptm(ni c(te o linur, cu
>A de minute naintea meselor principale%
Puri5icarea 5icatului
1edicina popular propune purificarea ficatului dup ce s)a fcut eli'erarea i purarea intestinului
prin clisme% +n ca! contrar, apare pericolul unei intoxicri a s(nelui, din cau!a a'sor'irii re!iduurilor
stanate din intestin n timpul cur#irii ficatului% Pretirea ficatului pentru purificare se face printr)un
reim alimentar care s con#in leume, fructe, semin#e, de preferat crude, netratate termic i purarea
intestinului !ilnic, timp de o sptm(n, dup care timp de trei !ile nu se 'ea dec(t suc de mere proaspt,
n orice cantitate, dup ce n preala'il s)a recurs la o clism 3pe nem(ncate4% A treia !i, consumul de suc
de mere se nc$eie la ora 1F% &onform 'ioritmului, n acest timp ficatul se relaxea! i se poate de'arasa
de calculi de 'iliru'in, de colesterol etc% P(n la ora 1F, ne pretim >AA de ulei de msline ncl!it
uor i >AA suc de lm(ie proaspt stors, de asemenea ncl!it uor% 6a ora 1F)>A ne culcm n pat cu o
pern electric pus n reiunea ficatului 3o sticl cu ap ncl!it sau c$iar o crmid mai mic ncl!it
pe so'4, acestea se #in >)? ore% 8e consum din 1@ n 1@ minute ? linuri de ulei i imediat ? linuri de
!eam de lm(ie, p(n se consum cele >AA J >AA % 2up procedeu, putem adormi liniti#i% 8pre
diminea#, c(nd va veni impulsul de defecare, se vor elimina calculi de 'iliru'in de culoare verde, care
vor avea consisten#a lutului sau a plastilinei, dopuri cilindrice de colesterol, fiere near cu miros ur(t%
2up aceasta se face o clism uoar i se poate lua un mic de*un compus din fructe de acelai fel 3?)B
mere, portocale sau pere4% ;iua se 'ea ceai diuretic, iar de)a'ia seara se poate m(nca pu#in ore!, ri sau
arpaca, i acestea fierte numai n ap% &u o or nainte de mas se mn(nc un fruct copt 3mr, rapefruit
etc%4% Procedeul tre'uie continuat cu o sptm(n de alimenta#ie veetarian 3fr carne4%
REETE CU ALIMENTE
Trata1ent 4e +uri5icare cu 4.7leac Dn ca8ul in0u5icien-ei car4iace cu e4e1e
@AA mie! de dovleac, fr semin#e, se taie n 'uc#ele i se fier'e ntr)un vas emailat cu ap c(t
cuprinde% &(nd s)a nmuiat dovleacul, scurem lic$idul i l pstrm% 2ovleacul fiert se freac ntr)un alt
vas cu o linur de lemn p(n se face o past fin, peste care se pune apa n care a fiert% 8e freac i se
amestec p(n la completa omoeni!are% <utura re!ultat se consum n dou repri!e, diminea#a i seara%
&ura durea! ?A de !ile% /ratamentul cu dovleac fiert sau suc de dovleac este recomandat i la constipa#ia
cronic%
Cura cu 1u0tC rec.1an4at, +er0.anel.r care 0u5er, 4e >i+erten0iune arterial,
8e ncepe cu A,@ l must !ilnic, n trei repri!e, cu o or nainte de mesele principale, apoi cantitatea
crete proresiv cu 1AA mlX!i p(n se a*une la > l 3dup circa dou sptm(ni4, cantitate care se men#ine
>)? !ile, fr a se mai consuma i altceva% 2up acest nivel maxim, se revine la cantitatea ini#ial% &ura
este important i pentru efectul ei diuretic, depurativ i antisclerotic% Pe timpul acestei cure se va urma i
un tratament profilactic 3evitarea solicitrilor nervoase, a alcoolului, tutunului, consumului excesiv de sare
etc%4, precum i o diet veetarian%
Re-ete cu 0uc 4e ri4ic>e nea/r, cu 1iere 6i 0uc 4e 7ar8, al9, cu 1iereC +entru c.19aterea
9r.n6itei cr.nice
Ridic$ile se spal i se cur# de coa* 31)> I4, se dau pe r!toare i se trec prin maina de tocat%
+ntr)un vas emailat se amestec ridic$ile cu mierea 3de preferat de culoare nc$is, de pdure4% Amestecul
@D
se #ine la friider i se consum 1)> linuri#e pentru copii i 1)> linuri pentru adul#i, de trei ori pe !i% 8e
folosete p(n dispare tusea i rueala%
6a sucul din var! se folosete numai var!a proaspt, care se cur# de impurit#i i de foile
exterioare, se spal i se scure de ap% 8e taie mrunt cu cu#itul i se trece de dou ori prin maina de
tocat, dup care se strecoar% 8e ndulcete cu miere dup ust i se poate pstra la friider, dar nu mai
mult de >B de ore% 8e ia c(te o linur de @)C ori pe !i i se consum p(n la vindecarea 'ronitei% Este un
foarte 'un emolient, nlesnind expectora#ia%
PLANTELE DEPURATIVE $I AMARE
trea+t, .9li/at.rie +entru Dnt,rirea 0i0te1ului i1unitar
+n medicina naturist se tie c starea de sntate a trupului i a sufletului se 'a!ea! ntr)o foarte
mare msur pe ec$ili'rul ntre dou procese fundamentale ale fiin#ei noastre, asimilarea i eliminarea%
&el mai adesea, 'oala i suferin#a apar atunci c(nd, ntr)o form sau alta, asimilm mai multe toxine dec(t
putem elimina% 2ac, de pild, trim ntr)o alomera#ie ur'an i inspirm !ilnic noxele a sute i mii de
#evi de eapament, 'em o ap de calitate ndoielnic i ne $rnim cu alimente OpresrateP cu tot felul de
aditivi c$imici, la un moment dat oranismul nostru va fi mpovrat de su'stan#e nocive% Aceast
mpovrare va duce la o scdere a capacit#ii naturale de aprare, iar de aici p(n la 'oal nu mai este
dec(t un sinur pas% +n plan psi$oloic, lucrurile stau exact la fel, nelinitile, conflictele, suprrile i alte
emo#ii neative mai mici sau mai mari se adun, iar sufletul, nemaiput(nd s le primeneasc, intr n cri!%
Forma de manifestare poate fi o irita'ilitate pasaer, o insomnie sau mai ru, o depresie, ns fenomenul
este acelai, o ncrcare a fiin#ei cu toxine 3de data aceast psi$ice4, care duce la m'olnvire% &e este de
fcutQ Este limpede c nu putem pleca de la ndatoririle noastre pentru a ne i!ola pe un v(rf de munte,
unde apa i aerul sunt limpe!i i curate, unde stresul vie#ii de !i cu !i nu ne mai atine% 8olu#ia cea mai
eficace este s ne despovrm c(t mai repede de toate impurit#ile i !a#urile adunate, fiin#a noastr
resindu)i apoi n mod spontan ec$ili'rul% At(t pentru eliminarea toxinelor fi!ice, c(t i a celor psi$ice,
medicina naturist ne pune la ndem(n mi*loace de purificare c(t se poate de eficiente% Aplicarea lor este
extrem de important% 2up cum am spus, nu o dat, ntrirea imunit#ii 3o fa! ulterioar purificrii4 nu
se poate face dec(t pe un oranism splat de !uri i de toxine% &a s poat lupta, celulele de aprare ) o
adevrat armat pus la dispo!i#ia noastr ) au nevoie de drum curat%
Plantele 4e+urati7e
Rolul lor este s fac o Ocur#enie eneralP a oranismului, determin(nd intensificarea eliminrii
re!iduurilor pe toate cile principale, transpira#ie, urin i fecale% Purificarea determinat de ele este at(t
de intens, nc(t la persoanele foarte intoxicate pot aprea ntr)o prim fa! fenomene derutante i nu
ntotdeauna foarte plcute, cum ar fi, transpira#ia a'undent i cu un miros mai neplcut ca de o'icei 3dup
care se reduce cantitativ i devine inodor4, urinarea frecvent, mici erup#ii teumentare 3care se vindec
extrem de rapid, fiind vor'a de o reac#ie de vindecare4% +n flora noastr sunt mai 'ine de ?A de plante
depurative, unele mai intense ca ac#iune, altele mai 'l(nde% 2intre acestea, am selectat c(teva cu efecte
puternice, dar n acelai timp nearesive i pe care le pute#i si cu uurin# n maa!ine,
Iar9a 4e trei-5ra-i-+,ta-i 35iola tricolor4 ) am pus)o pe primul loc fiindc are cele mai complete
efecte% Re!ultate deose'ite se o'#in n ca!ul persoanelor foarte sensi'ile la 'olile se!onului rece 3n special
la uturai i 'ronit4, precum i n ca!ul celor care de*a sufer de afec#iuni cronici!ate cum ar fi 'ronita,
astmul, reumatismul etc% Recomandm administrarea acestei plante su' form de ceai preparat astfel, se
pun ntr)un vas de por#elan sau sticl >)? linuri de iar' de trei)fra#i)pta#i mrun#it, ntr)o *umtate de
litru de ap de i!vor sau plat% Planta se las s se macere!e la temperatura camerei, de seara p(n
diminea#a, c(nd se filtrea!% 1aceratul se pune deoparte, iar planta rmas se va opri vreme de *umtate
de or cu o *umtate de litru de ap clocotit, dup care se las s se rceasc i se filtrea!% +n final, se
com'in maceratul cu extractul o'#inut prin oprire, iar preparatul va fi 'ut pe parcursul unei !ile%

@E
#.a9ele 4e ienu+,r 3Muniperus communis4 ) sunt un remediu foarte eficient mai ales pentru
persoanele care au tendin#a de a acumula foarte mult ap n #esuturi, care au pro'leme cu rinic$ii i cile
urinare% 8e ia su' form de tinctur, o linuri# de tinctur de ienupr se 'ea diluat n *umtate de pa$ar
de ap, de trei ori pe !i% /inctura se prepar prin punerea ntr)un 'orcan cu ap a 1@ linuri#e de 'oa'e de
ienupr mcinate cu r(ni#a electric de cafea, dup care se adau un pa$ar de alcool alimentar de DAY= se
nc$ide ermetic 'orcanul i se las la macerat vreme de 1A !ile, dup care se filtrea! prin tifon, preparatul
o'#inut pstr(ndu)se n sticlu#e nc$ise la culoare% 3Preparatul se sete i n farmacii%4
(ructele 4e 0.c 38an'ucus nira4 ) le)am lsat n mod inten#ionat ultimele, pentru c sunt pro'a'il
cele mai puternice i mai complexe depurative din flora noastr medicinal% 8e folosete tinctura o'#inut
din fructe proaspete, tinctur pe care n pre!ent o si#i n mai toate maa!inele naturiste de la noi% &are
sunt efectele acestei tincturiQ +n primul r(nd, ea de'loc$ea! tran!itul intestinal, fiind de un imens a*utor
pe termen lun persoanelor constipate sau cu o eliminare lene% Apoi, tinctura de fructe de soc
mo'ili!ea! toxinele din oranism i intensific eliminarea lic$idelor din corp prin diure! i prin
transpira#ie% &el mai spectaculos efect al acestui remediu este relarea rapid a reut#ii corporale, duc(nd
n mod reflex la mult dorita pierdere a Iiloramelor n plus% 1ai ales la de'utul se!onului rece, perioad n
care Iiloramele se depun cu uurin#, este extrem de 'enefic aceast uurare a oranismului de
surplusurile de reutate% Aceasta pentru c este tiut c persoanele supraponderale, la fel ca i cele extrem
de sla'e, au pro'lemele de imunitate cele mai mari i sunt cele mai vulnera'ile la 'olile se!onului rece% 8e
administrea! 1)> linuri de tinctur de fructe de soc pe !i, diminea#a pe nem(ncate% Pentru persoanele cu
pro'leme ceva mai serioase de reutate se recomand o sc$em de tratament mai complex, n prima !i se
ia o linuri#, la ora 1E= a dou !i se iau dou linuri#e la aceeai or %a%m%d%, p(n n !iua a aptea, c(nd
se a*une la D linuri#e luate odat% 8e men#ine aceast do! vreme de ?A de !ile% 2o!ele proresive se iau
pentru a nu crea un oc tran!itului intestinal, care va fi foarte mult accelerat, la fel ca i diure!a i
procesele de eliminare pe ansam'lu%
C:t ti1+ 4urea8, . cur,
2urata tratamentului de de!intoxicare cu aceste plante este determinat n primul r(nd de ravitatea
pro'lemelor cu care ne confruntm% Pentru o persoan sntoas, cu un reim de via# moderat i fr
vicii ma*ore, dou sptm(ni de tratament cu una din plantele de mai sus sunt suficiente pentru asiurarea
unei 'une imunit#i pe perioada se!onului rece% Persoanele foarte sensi'ile la rceli, care au eventual
afec#iuni respiratorii, nu numai cronici!ate, ar fi 'ine s fac minimum o lun de tratament cu una din
aceste plante depurative, cura put(nd fi prelunit at(t c(t simt nevoia%
Care 0unt e5ectele curei
+n primul r(nd, aceast cur ne face s ne sim#im mai uori, ne confer n timp un anumit en de
prospe#ime, reflectat printr)o capacitate de munc sporit, un somn mai odi$nitor, o piele mai curat i
mai strlucitoare, o re!isten# fi!ic i psi$ic mai 'un% Apoi, remediile de stimulare imunitar OprindP
mult mai rapid dup ce am urmat acest tratament% +n func#ie de planta aleas pentru cur, din cele trei
descrise mai sus, vom sesi!a i nite efecte specifice, dup cum urmea!,
R cura cu trei)fra#i)pta#i a*ut n special la eliminarea 'olilor respiratorii cronice 3mai ales 'ronita i
astmul4, precum i a 'olilor alerice de tot felul=
R cura cu tinctur de ienupr mrete foarte mult imunitatea la nivelul rinic$ilor i a ve!icii, ceea ce
duce la eliminarea prompt a cistitelor, nefritelor, a anumitor forme de uretrit=
R cura cu tinctur de fructe de soc elimin constipa#ia i a*ut la o scdere rapid n reutate 3mai ales
n varianta ceva mai complex i ndelunat, pre!entat mai sus4%
PLANTELE AMARE
0cup un loc cu totul aparte, fiind considerate adevra#i catali!atori ai oranismului% 1ai sunt
denumite i tonice amare, pentru c ma*oritatea proceselor din corp sunt stimulate ca su' efectul unui
tonic% 2e o'icei, se suprapune cura cu plante depurative cu cea cu plante amare 3vom vedea la modul de
@F
administrare n ce fel4, aa nc(t efectele de de!intoxicare s fie c(t mai puternice, ntr)un timp c(t mai
scurt% Apoi, plantele i remediile amare pot fi luate i n afara reimurilor de de!intoxicare, mai ales atunci
c(nd exist pro'leme cu ficatul, cu 'ila sau cu constipa#ia, pentru a sta'ili!a efectele curelor de purificare%
.at n continuare c(teva plante amare cu efect extrem de puternic,
Pelinul 3Artemisia a'sint$um4 ) este un stimulent eneral extraordinar, indicat n curele de purificare
mai ales persoanelor cu un trai sedentar, care pre!int o anumit lentoare a proceselor de diestie ori se
confrunt frecvent cu stri de astenie% Pentru c este destul de reu de suportat altfel 3din cau!a ustului
extrem de amar4, se recomand s fie administrat su' forma de tinctur, care se prepar ntocmai ca cea de
ienupr, descris mai sus% 8e iau ? linuri#e de tinctur pe !i, diluate n pu#in ap, de reul c(te una
nainte de mas% 0 cur cu tinctur de pelin durea! maximum dou sptm(ni, urmat de o pau! de 1A
!ile, dup care tratamentul se poate relua% 2ac nu se respect timpul de pau!, pelinul poate da un en de
dependen# nedorit%
R.0t.+a0ca 3&$elidonium ma*us4 ) este o plant destul de toxic, dar cu efecte asupra ficatului i 'ilei
extraordinar de puternice, fiind un drenor i reenerator nentrecut% 8e ia su' forma de pul'ere, o'#inut
prin mcinare cu r(ni#a electric de cafea ) un v(rf de cu#it 3aproximativ A,>@ rame4 de trei ori pe !i, pe
stomacul ol%
<itterul suede! ) este un remediu pe care l si#i n orice maa!in naturist i care are la 'a! plante
amare% 2e altfel, una din denumirile sale este aceea de tonic amar suede!% 8e administrea! c(te o
*umtate de linur ) o linur, nainte de fiecare mas, puse n ap sau ceai%
Cu1 6i c:t ti1+ 0e a41ini0trea8, +lantele a1areE
2e reul, depurativele se iau primele, cu minimum *umtate de or nainte de a m(nca, n timp ce
plantele amare se iau cu 1A)1@ minute nainte de mas% Pentru ca efectul plantelor amare s fie complet,
ele se iau nc o sptm(n dup ce tratamentul cu depurative s)a nc$eiat% 1ai mult, n ca!ul n care
exist anumite pertur'ri $epatice sau diestive, tratamentul cu tonice amare va fi continuat pe perioade
luni de timp 3de ordinul lunilor4, n ca! contrar, acumulrile de toxine reapr(nd ntr)un timp foarte scurt
i anul(nd practic eforturile fcute n cadrul tratamentului de de!intoxicare%
Care 0unt e5ectele +lantel.r a1areE
Fiind o completare adus tratamentului cu depurative, plantele amare contri'uie la o'#inerea efectelor
de stimulare i relare imunitar despre care am vor'it ceva mai sus% +n plus, ele sunt un a*utor foarte
pre#ios pentru c(teva cateorii de persoane% Pelinul este un remediu forte pentru compensarea efectelor
sedentarismului i pentru com'aterea atoniei diestive% Rostopasca este n mod special recomandat
persoanelor care sufer de disc$ine!ie 'iliar 3fiere lene4, pentru cele care au avut sau au $epatit
3inclusiv formele virale rave4, care au suferit intoxica#ii ma*ore, cu repercusiuni neative asupra ficatului%
+n fine, 'itterul suede! are un spectru mult mai lar de aplica#ii 3datorit compo!i#iei sale foarte
complexe4, dar ne vom opri acum doar asupra ac#iunii sale de stimulare a diestiei, motiv pentru care este
recomandat n special celor cu astrit $ipoacid sau celor care se confrunt cu indiestii frecvente%
Cui Di 0unt c.ntrain4icate +lantele a1areE
Plantele amare nu vor fi folosite de ctre persoanele extrem de sl'ite, care sunt ntr)o perioad n care
se confrunt cu surmena*ul fi!ic sau psi$ic% +n mod special, pelinul nu va fi folosit de femeile aflate n
perioada de raviditate i de ctre persoanele care sufer de astrit $iperacid n fa! acut%
C:te7a re+ere 4e ali1enta-ie Dn ti1+ul curei 4e +uri5icare
+n mod firesc, pe l(n administrarea unor plante menite s a*ute la eliminarea rapid a su'stan#elor
nocive din oranism, este necesar ca reimul alimentar s spri*ine i s sta'ili!e!e acest proces 'enefic% +n
acest context, ar fi extrem de potrivit ca mcar pe perioada curei de de!intoxicare s urma#i un reim
veetarian sau mcar lacto)veetarian pentru a sus#ine de!intoxicarea% 2e asemenea, ar fi util s consuma#i
c(teva din alimentele)medicament recomandate n continuare,
Sucul +r.a0+,t 4e 1ere 6i 0ucul 4e 1.rc.7i ) sunt foarte $rnitoare, compensea! o parte din
deficitul de vitamine i minerale care poate aprea pe moment n cursul curelor de de!intoxicare% 8ucul de
morcov este recomandat n mod special persoanelor cu predispo!i#ie spre astrit, inflama#ii ale colonului,
CA
n timp ce cel de mere este recomandat persoanelor n v(rst sau mai sl'ite, pentru plusul de enerie pe
care l aduce%
(ul/ii 4e cereale %/r:uC .r8C .7,8& ) prin con#inutul lor de fi're veetale sunt un a*utor foarte 'un
pentru cur#area tu'ului diestiv% 1ai mult, anumite minerale din compo!i#ia lor vin s compense!e
pierderea masiv de minerale i olioelemente care apare pe moment, atunci c(nd sunt folosite plantele
depurative puternice%
P:inea inte/ral, ) este folosit din aceleai ra#iuni ca i fulii de cereale, adic n special pentru
con#inutul de fi're alimentare, care a'sor' i ulterior elimin materiile re!iduale din tu'ul diestiv%
Uleiul 4e 1,0line +re0at la rece ) are un efect uor laxativ, cur# vasele de s(ne i relea! nivelul
colesterolului%
Var8a cru4, ) se consum su' forma de salat% En!imele din compo!i#ia sa catali!ea! anumite
procese de de!intoxicare% Este cunoscut i ca un 'un purificator al s(nelui i un protector al stomacului%
Mie8ul 4e nuc,C 0e1in-ele 4e 4.7leac 6i 5l.area-0.arelui ) sunt nite surse de enerie formida'ile, de
care avem din plin nevoie, atunci c(nd corpul tre'uie s fac fa# riorilor unui proces de detoxifiere%
'ERULC #R$UL 6i MAREA DE VAR'"
Cu1 0e tran05.r1, 9uc,t,ria Dn la9.rat.r 4e cercetare 6tiin-i5ic,
Printre amintirile cele mai parfumate din anii copilriei se numr !ilele n care 'unica prepara
'r(n!a, 'orul i murturile% Ae!at tcut i cuminte pe lavi#a din 'uctrie, priveam uimit arsenalul ei de
ulcele, p(lnii i cove#i de lemn, pe care le manevra ca un adevrat alc$imist% 6a scurt vreme, spa#iul
ncperii se umplea de arome acrioare i aspre, dominate de mireasma tare a mrarului% 0prirea p(n!ei
n care se fcea 'r(n!a, tierea ramurii de viin care se punea n 'or sau aduarea verde#urilor din
rdin n murturi mi se preau mai mult dec(t o trea' a 'uctriei, un adevrat ritual% .ar c(nd 'unica
mi ddea s ust din minunile ei, spun(ndu)mi c o s m fac mare, sntos i frumos, m i vedeam
clrind caii lui Ft)Frumos%
.at, mai tiin#ific, VfarmaciaP ver!ei murate, a !erului i a 'orului rom(nesc%
'ERUL
Pentru cine nu tie, !erul este !eama aceea acr, l'uie i uor tul'ure, care rm(ne dup ce caul
proaspt e pus la scurs% ;erul cel mai 'un i care se folosete n terapie este cel nefiert% 2in 'tr(ni se tie
c !erul ntrete plm(nii, d vioare trupului i alun 'olile, aa c rareori era aruncat, fiind folosit at(t
ca supliment pentru $rana oamenilor, c(t i a animalelor% 6a foarte multe popoare europene, cu tradi#ii n
pstorit, exist aceast credin# despre virtu#ile tmduitoare ale !erului, credin# dat uitrii, odat cu
instaurarea epocii medicamentelor de sinte!% Hi iat c un cercettor canadian, dr% /%M% Ellison, creea! o
adevrat revolu#ie n lumea productorilor de suplimente nutri#ionale prin descoperirea unor proteine cu
efecte excep#ionale asupra oranismului, proteinele din !er% Extractul proteic din !er scade colesterolul,
stimulea! produc#ia de celule imunitare de tip /, stopea! evolu#ia sau c$iar a*ut la remisia tumorilor,
favori!ea! creterea masei musculare n detrimentul #esutului adipos, relea! reutatea% 2in WF1, c(nd au
fost pu'licate primele studii i p(n acum, tot mai multe colective de cercetare din lume s)au concentrat
asupra efectelor miraculoase ale !erului i ale extractului proteic de !er% &e este extractul proteic din !erQ
Este foarte asemntor cu ceva o'#inut de sute de ani de ctre cio'anii notri, urda ) o 'r(n! extrem de
'oat n proteine i practic, fr rsimi, care se mai prepar doar pe teritoriul Rom(niei i n &orsica% Ei
'ine, o urd o'#inut la rece 3procedeul culinar este la cald4 i apoi des$idratat, pentru a putea fi
conservat, este acum preparat de ctre mari firme de suplimente nutri#ionale i pre!entat ca remediu de
ultim or% -n remediu pe care ns medicina popular rom(neasc l cunoate din timpuri imemoriale i
pe care tiin#a nu face dec(t s)l reconfirme% 6a ce este 'un !erul vom vedea n continuare,
R Val.ri ri4icate ale c.le0ter.lului ) dou)trei pa$are de !er consumate !ilnic reduc valoarea
colesterolului din s(ne, scad procentul de colesterol din ficat i prote*ea! sistemul cardio)vascular%
C1
R In5ec-ii 9acteriene ) *umtate de litru de !er consumat !ilnic crete capacitatea de aprare a
oranismului i distrue direct 'acteriile%
R I1unitate 0l,9it,C 0en0i9ilitate la in5ec-ii re0+irat.rii ) consumul !ilnic de urd, 1AA de rame
minimum, crete n timp capacitatea natural de aprare a oranismului, care devine mult mai re!istent la
infec#iile virale i 'acteriene%
R #.li tu1.rale %1ali/ne 6i 9eni/ne& ) n mai multe ca!uri de cancer 3de s(n cu metasta!e, cancer
de pancreas i cancer de ficat4, pacien#ilor li s)a administrat o cantitate !ilnic de ?A de rame de
concentrat de proteine din !er 3ec$ivalentul a un litru ) un litru i *umtate de !er4, timp de C luni% +n total
au fost D pacien#i, dintre care > au avut reresii ale tumorilor, normali!area $emolo'inei i a numrului
de limfocite% 6a al#i doi pacien#i tumorile nu au reresat, dar procesul lor de de!voltare a fost stopat% 6a
ceilal#i trei 'oala a proresat ntr)un ritm mai lent%
R A4Au7ant Dn in5ec-ia cu *IV ) ntr)un studiu cu durata de dou sptm(ni, reali!at de ctre
cercettorii ermani, ?A de 'olnavi seropo!itivi cu :.5 3@ femei i >@ de 'r'a#i4 au luat ec$ivalentul a un
litru i *umtate de !er su' forma unui concentrat de proteine, administrat de trei ori pe !i% Re!ultatul,
nivelul de producere a celulelor imunitare, care sunt distruse la cei atini de aceast 'oal cumplit, a
crescut cu ?>G, un re!ultat neealat de nici un alt medicament natural sau de sinte!%
R Ane1ie ) un tratament de o lun, n care se 'ea c(te o *umtate de litru de !er pe !i, elimin aceast
afec#iune%
R !uta ) !erul are pe termen lun efect drenor i depurativ, fiind de un real folos pentru tratarea
acestei afec#iuni% 8e fac cure de >)? luni, n care se 'eau ? cni de !er pe !i, cu ?A de minute nainte de
mas%
Dou utilizri externe ale zerului
R Ec8e1e ) se pun comprese cu !er pe !onele afectate, se las vreme de CA de minute, dup care se
ndeprtea! i se las !ona tratat s se usuce% /ratamentul se repet !ilnic, vreme de dou sptm(ni%
R De/er,turi ) !onele afectate se nvelesc n tifon nmuiat a'undent n !er% 8e las astfel nvelite
vreme de o or, dup care se spal cu ap% 8e face !ilnic aceast aplica#ie, p(n la vindecare%
#R$UL
.nredientul de 'a! al 'orului sunt 'inecunoscutele tr(#e de r(u% Ei 'ine, tr(#ele de r(u
fermentate n ap dau natere acelui lic$id l'ui, cu ust acru i efecte terapeutice deose'ite, 'orul%
Pu#in cunoscut n #rile occidentale, la rom(ni 3ruii sunt i ei maetri ai terapiei cu 'or4 exist o
sumedenie de tradi#ii leate de virtu#ile purificatoare i eneri!ante ale acestei licori, considerat n multe
!one ale #rii drept maic% +n <ucovina, de pild, nainte de intrarea n post i nainte de mesele de
sr'tori, toate vasele i tac(murile erau cltite n 'or i apoi erau 'inecuv(ntate cu semnul crucii, ca s
fie Vsplate toate releleP% +n 0ltenia, se spunea c 'orul cel mai 'un este cel fcut de oamenii iu#i i
$arnici% +n 1oldova, 'orul era remediu pentru copiii deoc$ea#i, care nu m(ncau i pl(neau des, dar i
pentru oamenii Vlenei la m(ncare i la muncP% +n fine, faima cea mai mare i)a c(tiat)o 'orul prin
aceea c are capacitatea, nc neexplicat de tiin#, c tre!ete omul din 'e#ie% 1ai mult, el nltur mai
toate simptomele intoxica#iei cu alcool 3ale ma$murelii4, fiind un remediu fr eal n aceast direc#ie% Fie
i numai din cele spuse p(n acum i de*a ne dm seama c merit s avem la ndem(n acest VremediuP
de sr'tori i c$iar i dup aceea% 2ar s vedem cum ac#ionea! 'orul ca medicament%
R #.li re0+irat.rii cr.nice, 'ronit, astm, sinu!it ) dou cni de 'or 'ute !ilnic a*ut la
vindecarea acestor 'oli i mai ales, prent(mpin aravrile i recidivele% 8e fac cure de c(te trei sptm(ni
cu 'or, care se 'ea de o'icei cu un sfert de or nainte de mas%
R A4Au7ant Dn tu9ercul.8, ) se 'ea n fiecare !i o *umtate de litru de 'or, pe stomacul ol, nainte
de mesele principale% 8e pare c anumite su'stan#e active din 'or 'loc$ea! de!voltarea 'acililor care
provoac aceast maladie%
R Alc..li01 ) pentru tre!irea din 'e#ie se 'eau 1)> litri de 'or dintr)o dat% 2e asemenea, se 'ea
minimum 1 litru din aceast licoare a doua !i, pentru a com'ate simptomele ma$murelii, cum ar fi
C>
ame#eala, durerea de cap, tremurturile mem'relor, sen!a#ia de vom% 8e spune c cei care 'eau !ilnic
'or mult, nu mai simt nevoia s 'ea alcool%
R In4i/e0tieC 7.1, ) se 'ea !ilnic nainte de mas o *umtate de pa$ar ) un pa$ar de 'or% Acest
tratament este contraindicat n dispepsia acid%
R 9.0eal, cr.nic, ) se 'ea un sfert ) o *umtate de litru de 'or dintr)o dat pentru reviorarea
rapid a oranismului i a sistemului nervos%
MAREA DE VAR'"
1oarea nu este altceva dec(t !eama re!ultat prin scurerea ver!ei murate% Este un extract 1AAG
natural din var!, m'o#it cu fermen#i i en!ime, cu principii active de la plantele aromatice puse n
murturi i sare% 2in pcate, moarea de var! a fost destul de pu#in studiat de ctre tiin#, dei cu
siuran# va veni vremea c(nd i ea va declana o mic revolu#ie n lumea medicamentelor naturale% P(n
atunci, v pre!entm c(teva din recomandrile medicinii populare rom(neti, referitoare la acest remediu,
nu foarte ro!av ca miros, dar extrem de sntos,
R C.n0ti+a-ie ) ?)B pa$are de moare de var! stimulea! diestia, de'loc$ea! eliminarea i a*ut la
de!intoxicarea traiectului diestiv% Acesta este i motivul pentru care, n multe sate rom(neti, n timpul
meselor tradi#ionale de &rciun i de Anul Nou se servete moare de var! din 'elu, nainte de felurile
de m(ncare mai rele, precum i la sf(ritul ospe#elor%
R Sen0i9ilitate la 5ri/ ) prin con#inutul su de vitamine, moarea de var! stimulea! circula#ia
s(nelui i implicit, favori!ea! ncl!irea corpului, inclusiv a extremit#ilor 3m(ini, picioare4% 8e consum
!ilnic 1)> pa$are de moare de var!%
R *i+.ten0iune ) moarea se folosete n medicina tradi#ional rom(neasc pentru cei Vsla'i la inimP%
8e 'ea diminea#a, la pr(n! i seara c(te un pa$ar de moare de var!, mai ales n timpul se!onului rece%
R Di/e0tie 4i5icil,C ina+eten-, ) moarea de var! este un stimulent diestiv puternic i mai ales rapid%
8e 'ea nainte de mas o *umtate de pa$ar de moare de var!, apoi n timpul mesei, se mai poate lua c(te
o n$i#itur din acest stimulent diestiv, ori de c(te ori sim#im nevoia%
R A5ec-iuni 5e9rile ) se 'ea c(te un pa$ar de moare de var! pe stomacul ol de ?)B ori pe !i% 1oarea
de var! n cantit#i ceva mai mari relea! temperatura corpului, mrete re!isten#a oranismului la fe'r
i se pare, are i efecte stimulente imunitare%
M"RUL-LUPULUI
Modest ca nfiare conduce n topul celor mai puternice plante medicinale din Rom!nia
2enumirea tiin#ific a acestei plante este Aristoloc$ia clematitis% +n !ona de vest a #rii i se spune
mrul)lupului, n sudul 1oldovei, curcu'e#ic, iar pe malul 2unrii, 'uruiana de remf% &rete prin vii, la
marini de c(mp i prin locuri virane% Este nalt de *umtate de metru, uneori mai mult, iar frun!ele ei
amintesc oarecum de cele ale fasolei% Are florile al'ene, un miros foarte puternic i destul de neccios,
fiind ocolit de insectele duntoare, precum i de 'olile virale i 'acteriene ale plantelor% Este at(t de
re!istent i vivace, nc(t sufoc adesea culturile, #ranii notri nemaitiind cum s scape de ea 3ntre
altele, re!ist foarte 'ine i la ier'icide4% <uruiana aceasta este ) se pare ) una din cele mai puternice plante
medicinale din flora noastr, av(nd at(t de multe aplica#ii, nc(t ar putea fi scrise despre ea tomuri ntrei%
&ompara#ia cu for#a unei explo!ii atomice nu este $a!ardat, doar c efectul e po!itiv%
Partea aerian a fost studiat intens n anii WEA, c(nd savan#ii au fost fascina#i de efectele sale
imunostimulatoare extrem de intense% 8)a ncercat atunci i!olarea din frun!ele sale a unui medicament de
semisinte! cu administrare intern, ns s)a dovedit c separat de celelalte componente ale plantei, acidul
aristoloc$ic, principiul activ imunostimulator secretat de ea, este foarte toxic pentru ficat, put(nd favori!a
c$iar formarea tumorilor $epatice% Atunci s)a renun#at la studierea sa, ea rm(n(nd, ca i p(n atunci, n
apana*ul medicinii populare% &eea ce ne determin acum s scriem despre ea sunt nenumratele semnale
primite, referitoare la miracolele terapeutice fcute cu a*utorul acestei plante% 6ista afec#iunilor vindecate
C?
cu ea este impresionant, de la 'oli $epatice i infec#ii recidivante la dermato!e re!istente la orice alt
form de tratament, tumori 'enine i maline sau 'oli inecoloice%
Utili8area intern,
Pre!int fr doar i poate riscuri, deoarece mrul)lupului, fr a fi at(t de toxic ca sp(n!ul, mtruna
sau rostopasca, are o anumit ac#iune nefast la nivelul rinic$ilor i a tu'ului diestiv, n do!e mari d(nd
reac#ii adverse severe% 8e pare c n do!e mici, de p(n la 1,@ rame pe !i pentru un adult, administrat o
perioad limitat de timp 3maximum o lun4, nu pre!int nici un inconvenient, fiind c$iar un remediu
rapid n tratarea cancerului pulmonar, de piele, la s(n i la intestin, a $epatitelor virale, precum i a
infec#iilor intestinale, ns sinurul care are investitura s prescrie i s conduc acest tratament este
medicul curant% 2in acest motiv, nu ne vom ocupa n acest articol de administrarea intern a mrului)
lupului, ci doar de tratamentele externe, care sunt lipsite de pericole, au o eficien# foarte mare i se aplic
unei ame foarte lari de 'oli%
C:te7a 5.r1e 4e +re+arare 6i a41ini0trarea e@tern,
Cata+la01, cu 1,rul-lu+ului
8e macin fin iar'a de mrul)lupului cu a*utorul unei r(ni#e de cafea, iar pul'erea o'#inut se
com'in n propor#ii eale cu pul'ere de rdcin de ttneas% Peste amestecul de pul'ere de mrul)
lupului i ttneas se adau apoi ap cldu#, amestec(nd mereu, aa nc(t s se forme!e o past c(t mai
omoen% Aceast past se aplic printr)un tifon pe !ona afectat vreme de o or%
#aia 4e 6e8ut cu 1,rul-lu+ului
0 m(n de plante se las s se macere!e n > l de ap, vreme de E)1A ore 3de diminea#a p(n seara4,
dup care se filtrea!% Planta rmas dup filtrare se oprete cu nc > l de ap clocotit, dup care se
acoper, se las s se rceasc i se filtrea! din nou% +n final se com'in cele dou extracte ntr)un
li$ean, n care se va sta cu e!utul vreme de >A minute 3adu(nd din c(nd n c(nd ap cald, dac este
nevoie4% Este un leac foarte 'un pentru $emoroi!i, inflama#ii anale, infec#ii enito)urinare recidivante%
Cli01, cu 1,rul-lu+ului
Preparatul pentru clism se o'#ine dintr)o linur ras de pul'ere de mrul)lupului, o linur de
rdcin de ttneas i o linur de flori de mue#el, care se las la nmuiat n *umtate de litru de ap, de
seara p(n diminea#a, c(nd se filtrea!= maceratul se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se
fier'e n *umtate de litru de ap p(n c(nd scade la *umtate= se las la rcit decoctul, dup care se
com'in cu maceratul% &u preparatul astfel o'#inut se fac clisme cu a*utorul iriatorului% 6ic$idul se #ine
n intestin vreme de 1A minute, nainte de a fi eliminat%
Tinctur, 4e 1,rul-lu+ului
+ntr)un 'orcan cu filet se pun frun!e de mrul)lupului 'ine pisate ori mcinate cu r(ni#a de cafea,
p(n se umple 'orcanul% Apoi se adau alcool alimentar de minimum DAY, at(t c(t cuprinde, amestec(nd
din c(nd n c(nd, astfel ca planta s fie 'ine ptruns de alcool% 8e nc$ide 'orcanul i se las la macerat
vreme de 1B !ile, dup care se filtrea! prin tifon% 8e pun comprese pe locurile afectate cu tinctura astfel
o'#inut%
Un/uent 4e 1,rul-lu+ului
Hase linuri de tinctur se pun pe o farfurioar curat i se las s se evapore p(n i reduc volumul
de circa trei ori, o'#in(ndu)se aproximativ dou linuri dintr)o past roas i uor lipicioas, cu miros
puternic de plant% Aceast past va fi aduat peste un sfert de pac$et de unt 3uor nmuiat n preala'il
n apropierea unei surse de cldur, fr a)l topi complet4, amestec(nd 'ine cu o linur p(n se
omoeni!ea! perfect, aceast com'ina#ie pstr(ndu)se apoi n friider%
"oli care se #indec prin tratamentul extern cu mrul$lupului
R Pentru o cicatri!are estetic a rnilor sau a tieturilor n urma unor interven#ii c$iruricale ) se pune
pe locul afectat o cataplasm cu ttneas i mrul)lupului o dat pe !i, #in(ndu)se vreme de o or% 5ite!a
de vindecare va crete sim#itor, iar cicatricele vor deveni cu timpul a'ia vi!i'ile%
CB
R Rnile 3inclusiv de la interven#ii c$iruricale4 care nu se nc$id ) se tratea! cu comprese cu tinctur
de mrul)lupului% -n tifon 'ine m'i'at cu tinctur se pune pe locul afectat vreme de ?A de minute, dup
care se ndeprtea! compresa i se las pielea s se !v(nte vreme de mcar o *umtate de or%
R &ancer intestinal, enital, de rect, de prostat ) se recomand clismele cu mrul)lupului, fcute o
dat la dou !ile% +n ca!ul n care clismele sunt contraindicate, se fac !ilnic 'i de e!ut%
R +n cancerul enital la femei se face o clism la dou !ile i o iria#ie vainal 3cu acelai tip de
preparat ca i la clisme4 o dat la trei)patru !ile%
R &ancer esofaian, la lim' etc% ) se face arar cu ceai de mrul)lupului, ttneas i mue#el,
preparat ntocmai ca i cel pentru clisme% +n cadrul aceluiai tratament se vor reali!a totodat clisme cu
mrul)lupului, o dat la dou !ile%
R &ancerul de piele ) se face o dat la dou !ile o clism cu mrul)lupului i n plus se aplic !ilnic o
cataplasm cu ttneas i mrul)lupului% Aplicarea cataplasmelor se repet p(n la dispari#ia total a
le!iunii%
R .nfec#ii enitale cu tric$omonas, papiloma, c$lamidTa ) se fac splturi vainale cu un ceai preparat
la fel ca cel pentru clisme% /ratamentul se face vreme de D)1A !ile cu dou sptm(ni de pau! pentru
refacerea florei vainale% 6a 'r'a#i se fac !ilnic 'i de e!ut cu mrul)lupului, pentru sporirea imunit#ii
locale% 1ai ales n infec#ii cu c$lamidTa i n cele 'acteriene va fi respectat cu stricte#e tratamentul cu
anti'iotice prescris de medic, cele dou terapii mer(nd foarte 'ine n paralel%
R Rni purulente, reu vindeca'ile la deetele de la m(ini i de la picioare ) se umple pe *umtate un
p$rel nust cu tinctur de mrul)lupului, dup care se nmoaie n el deetul afectat vreme de >A)?A de
minute% +n c(teva !ile infec#ia se va retrae i apoi va disprea% 8unt multe ca!uri de pacien#i crora
tre'uia s le fie amputat deetul i l)au salvat ca prin minune doar cu acest tratament simplu%
R A'cese, furuncule, ec!eme infec#ioase re!istente la alte forme de tratament ) se pune pe locul
afectat o cataplasm cu mrul)lupului vreme de trei)patru ore pe !i, dup care se las pielea s se !v(nte n
aer li'er vreme de o or% 8e repet aplica#ia !ilnic, p(n la vindecarea total%
R &ontra $emoroi!ilor ) se folosete unuentul al crui mod de preparare a fost descris anterior, cu
care se fac aplica#ii locale de dou)trei ori pe !i% Foarte utile sunt i 'ile de e!ut cu mrul)lupului, care
vor fi fcute o dat la dou)trei !ile%
Int.@ica-ia cu 1,rul-lu+ului
Apare la aduli atunci cnd se depete doza de 6 grame pe zi i se manifest prin urmtoarele
simptome: grea, vrsturi, scaune numeroase (uneori sangvinolente), urinri dese, inflamaii severe ale
rinichilor, tulburri circulatorii !tilizat e"tern, nu prezint nici un fel de inconveniente, cu condiia s
fim ateni ca manipularea i depozitarea s fie corect #oate tratamentele interne vor fi fcute sub
directa $ndrumare i supraveghere a unui medic %n caz de into"icaie, de la primele simptome adresai&v
medicului curant #ratamentul const $n vom terapeutic (splturi gastrice), administrarea de crbune
medicinal, producerea unei purgaii puternice 'u facei tratament intern cu mrul&lupului fr
$ndrumare medical (ac avei $n cas plante to"ice, atunci pstrai&le $n dulpiorul de medicamente,
bine $nchise i punei la $ndemn i antidotul elementar & crbunele medicinal, care trebuie administrat
imediat, pn a)ungei la cea mai apropiat unitate sanitar
Mrul$lupului este una dintre cele mai utilizate plante nc din cele mai #echi timpuri% &rimele
consemnri despre folosirea ei n scopuri medicinale dateaz de acum%%% '((( de ani din )*iptul antic
unde ea era numit +iar,a co,rei- ntruc!t era sin*urul remediu eficient contra #eninului temutei
reptile% Tot n )*ipt era administrat pentru tratamentul infeciilor pielii pentru #indecarea rapid a
mucturilor de animale i insecte precum i pentru a apra oamenii de epidemii%
.echii *ali foloseau mrul$lupului pentru tratarea tumorilor i a oricror excrescene aprute pe
corp%
/n )#ul Mediu n 0pania planta era remediul de tain al ca#alerilor care o foloseau pentru a$i
tmdui rapid rnile primite n lupt i pentru a pre#eni infeciile care n #remurile acelea erau fatale%
C@
1er,oritii en*lezi din secolele 2.3$2.33 recomandau mestecarea a dou$trei frunze de mrul$
lupului pe zi pentru ntrirea or*anismului mpotri#a epidemiilor pentru eliminarea a,ceselor dentare
i a tuturor afeciunilor *urii% Tot ei a#ertizau asupra toxicitii plantei art!nd c tratamentele
interne mai lun*i de trei sptm!ni pot duna rinichilor #ezicii urinare i tu,ului di*esti#%
/n medicina noastr popular este consemnat folosirea acestei plante n foarte multe zone ale rii%
/n "anat era utilizat contra +rnilor rele- adic a cancerului la piele n 0atu Mare i n "istria
4sud era folosit pentru tot soiul de +,u,e- 5,oli de piele6 pentru +tr!n7i- 5hemoroizi6 dar i pentru
tratarea cancerului de rect sau de intestin% /n Moldo#a este consemnat folosirea acestei plante mai
ales n 7udeele .rancea 8alai i "acu unde era considerat un ade#rat elixir contra ,olilor
femeieti precum i a celor recto$anale 5se folosea su, form de ,i6% De asemenea se folosea pentru a
face prul s creasc frumos pentru a ndeprta courile de pe fa i a nfrumusea pielea% /n 9ltenia
mrul$lupului era folosit n special pentru tratarea rnilor i a ,olilor de piele dar i a hepatitei i
ulcerului stomacal 5se administra puin rdcin fiart n lapte6%
STIMULENTELE IMUNITARE NATURALE
V, nu1,ra-i +rintre 5anii 05aturil.r 4e cur,-are a .r/ani01uluiE Dac, r,0+un0ul e0te a5ir1ati7C
e 1.1entul 0, 7, 9ucura-i 4e 0ucce0e; Dnt,rirea i1unit,-ii 7a 5i +entru 4703 un 5leac3
&e este sistemul imunitarQ 0 VarmatP format din miliarde de celule, menit s ne prote*e!e corpul
de orice form de aresiune din exterior sau din interior% ;ilnic, mii i milioane de micro'i cu care intrm
n contact sunt inactiva#i de ctre acest sistem fr ca noi s tim% &ele c(teva sute de celule canceroase,
care exist n fiecare clip c$iar i n corpul celor mai sntoi dintre noi, sunt, de asemenea, eliminate i
#inute su' control de ctre aparatul imunitar cu care natura ne)a n!estrat% Fr aceste structuri de aprare,
coordonate maistral de ctre o verita'il intelien# natural aflat n oranismul fiecruia dintre noi, nu
am putea supravie#ui nici mcar o !i% 8tarea de sntate nu este, din aceast perspectiv, un fenomen
static, ci un proces extrem de dinamic, la care sistemul imunitar particip n fiecare secund, pe !eci i
!eci de fronturi% Atunci c(nd ne m'olnvim de uturai, de rip, c(nd facem o infec#ie renal ori urinar,
o $epatit sau orice alt form de infec#ie, VvinaP o poart nu neaprat microoranismele care o produc, ci
n primul r(nd sistemul imunitar, care n mod normal are capacitatea de a opri orice aresiune micro'ian,
cunoscut sau necunoscut% Apoi, atunci c(nd ne vindecm cu anti'iotice sau cu alte su'stan#e
antimicro'iene, aceasta se datorea! n cea mai mare msur tot sistemului imunitar, care este doar a*utat
din exterior prin aceste interven#ii cu medicamente% Fr ndoial c 'una func#ionare a acestui sistem este
o verita'il c$eie a snt#ii fiecruia% 2in pcate, stilul de via# al omului modern este c(t se poate de
neprielnic acestui sistem imunitar, care mai ales pe termen lun se dovedete a fi extrem de sensi'il la
intoxica#iile lente prin alimenta#ie, la calitatea ndoielnic a apei de 'ut, la sedentarism, la stres, la
poluarea atmosferic i la o multitudine de al#i factori nocivi% 2in acest motiv, epidemiile de rip, de
$epatit viral, infec#iile renale etc% fac ravaii n ultimele decenii, adesea medica#ia modern a'ia reuind
s atenue!e simptomele 'olii, fr a reui s #in su' control infec#ia n sine% 1edicina naturist are ns
mi*loace pentru a reviora acest sistem imunitar, iar primul i pro'a'il cel mai important dintre ele este
de!intoxicarea, despre care am vor'it pe lar nainte% 0dat oranismul de!intoxicat, terenul este pretit
pentru ac#iunea unei alte VarmeP a naturii, stimulentele imunitare din plante medicinale, despre care vom
vor'i n continuare%
ARNICA
Este o plant super', cu flori mari i al'ene, care crete pe pa*itile nalte ale mun#ilor notri la
nceputul verii% Arnica 3Arnica montana4 este o VrivalP serioas a ec$inaceei, av(nd, pe l(n efectele
imunostimulatoare i o ac#iune anti'iotic puternic, motiv pentru care adesea este folosit pentru tratarea
infec#iilor de*a declanate% 1ai mult, datorit efectelor sale antidepresive i tonice cere'rale, este un
excelent remediu pentru perioada de toamn)iarn, c(nd tonusul psi$ic este n scdere 3ceea ce afectea!
nefast capacitatea oranismului de a se apra de 'oli4%
CC
Cu1 0e a41ini0trea8, arnicaE
Av(nd 3n do!e mari4 o toxicitate destul de mare, arnica se folosete intern, mai ales su' form de
tinctur, care permite o do!are exact i are efecte foarte puternice n cantit#i mici% /inctura de arnic se
sete n farmaciile naturiste i se administrea! de reul c(te @A de picturi, diluate ntr)o *umtate de
pa$ar de ap, de trei)patru ori pe !i% Persoanele care au pro'leme de imunitate la nivelul (tului vor face
arar cu dou linuri#e de tinctur de arnic, diluate ntr)o *umtate de pa$ar cu ap%
Cui Di e0te rec.1an4at, arnicaE
6a fel ca i la ec$inacea, o cur de dou sptm(ni cu arnic este recomandat persoanelor care nu au
pro'leme ma*ore de sntate, dar care vor s evite 'olile iernii, n special rcelile% &ele mai spectaculoase
efecte se o'#in ns n mrirea imunit#ii persoanelor de*a afectate de 'oli cum ar fi uturaiul, farinita,
amidalita, 'ronita, sinu!ita, eventual cronici!ate% /inctura de arnic completea! foarte 'ine i
tratamentul cu anti'iotice de sinte!% Este indicat n 'olile nso#ite de fe'r, n prevenirea i n tratarea
infec#iilor rinic$ilor i cilor urinare%
EC*INACEA
Este o plant nltu#, a crei tulpin florifer depete adesea un metru, adus din America de Nord,
unde era un leac de cpt(i al pieilor roii% A fost preluat de ctre cercettorii americani din medicina
tradi#ional a amerindienilor i ulterior, de ctre cei ermani, care au descoperit faptul c are efecte
uimitoare de mrire a re!isten#ei naturale a oranismului la infec#ii% 8e pare c cele mai spectaculoase
re!ultate le are, n timpul se!onului rece, n prevenirea ripei, fiind denumit adesea Vvaccinul antiripal
naturalP% &ea mai folosit este specia cu flori roii 3Ec$inacea purpurea4, care este fr doar i poate cel
mai v(ndut stimulent imunitar de pe mapamond la ora actual% &are sunt atuurile acestui remediuQ
Ac#ionea! relativ rapid 3n ?)B !ile apar efectele de mrire a capacit#ii de aprare a oranismului n fa#a
infec#iilor4, are o toxicitate sc!ut 3este indicat i copiilor mici4, poate fi folosit pe termen lun, fr a da
efecte adverse%
Cu1 0e a41ini0trea8, ec>inaceaE
Pe termen scurt, cel mai rapid i simplu mod de administrare este tinctura, pe care o sim n pre!ent
n mai toate farmaciile i maa!inele naturiste% 8e ia o linuri# de tinctur de trei ori pe !i, de preferin#
pe stomacul ol, pentru prevenirea m'olnvirii% Atunci c(nd rceala s)a instalat de*a, se iau p(n la B
linuri#e pe !i sau se apelea! la remedii mai puternice, cum ar fi arnica% Pe termen mai lun, efecte
extraordinare are pul'erea de ec$inacea, care ) dei este mai reu de sit la Plafar i e ceva mai complicat
de administrat ) este mult mai eficient dec(t tinctura% 8e ia o *umtate de linuri# de pul'ere de
ec$inacea, o'#inut prin mcinarea plantei cu r(ni#a electric de cafea, de trei ori pe !i, n cure de
minimum dou sptm(ni% Este un remediu excep#ional atunci c(nd sim#im c ne ncearc rceala, c(nd
avem infec#ii n (t, ale amidalelor sau ale sinusurilor, care nu mai cedea!% Reac#ia imunitar poten#at
de tratamentele cu pul'ere de ec$inacea este at(t de puternic, nc(t persoane care se tratau de un 'anal
uturai au constatat dispari#ia unor infec#ii renale, a unor 'oli de piele de oriine infec#ioas sau c$iar a
unor tumori 'enine, care nu cedaser la nici o alt form de tratament%
Cui Di e0te rec.1an4at, ec>inaceaE
Este n primul r(nd indicat persoanelor relativ sntoase, care vor s se fereasc de 'olile respiratorii
din timpul iernii% 0 cur de 1A)1B !ile cu tinctur sau pul'ere de ec$inacea mrete considera'il
capacitatea de aprare a oranismului n fa#a infec#iilor% Apoi, ec$inacea, mai ales su' form de pul'ere,
este un adevrat elixir pentru persoanele foarte sensi'ile la fri, care fac uturai, se confrunt cu umflarea
amidalelor sau a anlionilor la cea mai mic pal de curent% 0 cur de o lun cu ec$inacea su' form de
pul'ere a*ut la eliminarea radat a infec#iilor persistente i mrete re!isten#a la 'olile infec#ioase%

!INSEN!UL
7insenul 3Panax insen4 este una dintre plantele medicinale em'lematice ale lumii% A fost, se pare,
prima dat cultivat n &$ina, de unde s)a rsp(ndit pe tot continentul asiatic% +n pre!ent, exist o
CD
multitudine de tipuri de insen, dintre care cele mai apreciate sunt cel c$ine! i cel coreean% Rdcina
acestei plante este considerat una dintre cele mai 'une adaptoene, motiv pentru care este folosit cu
succes ntr)o mare varietate de 'oli% &e nseamn plant adaptoenQ Plantele din aceast cateorie sunt
cele care mresc capacitatea i vite!a de adaptare a oranismului la condi#iile neprielnice de via# 3fri,
stres, a'sen#a luminii, caren#e de alimenta#ie, etc%4% +n contextul articolului nostru, interesea! n primul
r(nd efectul insenului de mrire a imunit#ii i a re!isten#ei oranismului la fri i la oscila#iile de
temperatur%
Cu1 0e a41ini0trea8, /in0en/ulE
+n farmaciile noastre, insenul se sete mai ales su' form de capsule care con#in pul'ere de
rdcin, pur sau n amestec cu alte plante c$ine!eti% Aceste capsule se administrea! conform
prospectului, do!a pentru un adult fiind n *ur de un ram de plant pe !i, n timp ce pentru copii ea se
n*umt#ete sau se mparte la trei% 2e asemenea, mai exist i fiole cu extract de insen, de o'icei
com'inat cu lptior de matc% 8e ia c(te o fiol pe !i% -n tratament pentru mrirea imunit#ii poate dura
ntre !ece i trei!eci de !ile, put(nd fi reluat periodic, atunci c(nd ne sim#im sl'i#i sau cu imunitatea
sc!ut%
Cui Di e0te rec.1an4at /in0en/ulE
&a stimulent imunitar, aceast plant este recomandat structurilor mai pu#in ro'uste, care au o
re!isten# redus la efort i intemperii% Este, de asemenea, de un real folos persoanelor convalescente, mai
n v(rst, care se confrunt cu perioade de epui!are fi!ic sau intelectual%
Precau-ii la trata1entul cu /in0en/
6a femeile aflate la menopau!, insenul poate declana reac#ii cum ar fi 'ufeurile, reapari#ia
temporar a unor s(nerri similare celor menstruale% Este contraindicat administrarea insenului
copiilor su' 1A ani% 2e asemenea, este contraindicat administrarea insenului, atunci c(nd exist
afec#iuni tumorale, 'enine sau maline%
M"!*IRANUL
M,/>iranul %MaA.rana >.rten0i0& este o plant aromatic i condimentar n compo!i#ia creia nu
au fost descoperite principii imunostimulatoare propriu)!ise% &u toate acestea, este pro'a'il unul din
mi*loacele cele mai rapide de mrire a imunit#ii, care ne poate salva atunci c(nd declanarea uturaiului
sau a ripei este iminent% 8ecretul su este c are efecte de mrire rapid a temperaturii oranismului,
produc(nd un fel de acces de fe'r 3deloc de!area'il4, care permite sistemului imunitar s ac#ione!e
extrem de eficient% 2e altfel, pro'lema fe'rei este foarte controversat n medicin, tot mai mul#i
cercettori sus#in(nd c n anumite limite este extrem de 'enefic pentru oranism, temperatura ridicat
fiind un spri*in pentru anumite celule cu rol imunitar n neutrali!area micro'ilor% &ert este c >)? cni de
ceai fier'inte de m$iran, pe l(n faptul c produc o transpira#ie intens i ne ncl!esc puternic corpul,
sunt adesea un remediu salvator n fa!ele incipiente ale rcelii% 8 vedem n continuare cum se
administrea! i cui i este recomandat n mod special acest remediu%
Cu1 0e a41ini0trea8, 1,/>iranulE
0 linuri# de pul'ere de m$iran 3l si#i n mai toate maa!inele naturiste, c$iar i n cele
alimentare, su' form de condiment4 se oprete cu o can de ap fier'inte vreme de 1@ minute, dup care
se filtrea! i se consum c(t mai cald% 8e 'eau dou)patru cni de infu!ie fier'inte de m$iran ntr)un
interval de timp de dou ore, ceea ce va produce o puternic ncl!ire a corpului, precum i o sen!a#ie de
relaxare n to#i muc$ii% Este 'ine s nu facem cantit#i mari de ceai dintr)o dat, ca temperatura acestuia
s nu scad, pier!(ndu)i efectele sudorifice scontate% 2e asemenea, e util s ne pretim nite $aine de
sc$im', pentru c pe parcursul tratamentului vom transpira intens% Acest tratament se aplic o !i,
maximum trei 3timp n care va tre'ui s ne ferim de fri i vom evita o'oseala4, fiind cu adevrat salvator
atunci c(nd sim#im c ne m'olnvim de rip, n c$iar primele fa!e ale 'olii%
Cui Di e0te rec.1an4at 1,/>iranulE
CE
+n primul r(nd, este indicat persoanelor foarte sensi'ile la fri, care au pro'leme circulatorii traduse
prin rceala extremit#ilor sau care se confrunt cu o'oseal i contracturi musculare% 2e asemenea,
tratamentul cu m$iran are efecte antidepresive i c$iar eufori!ante intense, fiind n consecin# un
remediu excelent pentru momentele de impas psi$oloic, c(nd 'oala poate aprea ca o consecin# a
asteniei, triste#ii sau a lipsei noastre de tonus luntric% Foarte potrivit este acest tratament i persoanelor
supraponderale sau care re#in foarte mult ap n corp, efectele sale diuretice i sudorifice puternice
fc(ndu)l un remediu ideal at(t pe termen scurt, c(t i pentru cure mai luni%
&recauii i contraindicaii ale tratamentului intern cu m*hiran
Aceast plant nu va fi folosit de ctre persoanele care sufer de $ipertensiune, care au avut
accidente vasculare, care de*a au fe'r cu valori mari 3peste ?E de rade &elsius4%
!in0en/ul r.1:ne0c - #RNCA URSULUI %*eraclea 0+>.n4Jliu1&
&rete nalt, c$iar foarte nalt pentru o plant ier'oas, put(nd depi doi metri, are frun!ele mari i
de un verde nc$is, florile al'e i semin#ele late, cu un miros foarte ptrun!tor i un ust picant% 0
nt(lnim de la deal, unde prefer pdurile luminoase i umede, p(n la munte, unde crete pe marinea
drumeaurilor i a p(raielor% 8e folosesc de la ea rdcinile, care se cule primvara, florile, semin#ele i
frun!ele, care se recoltea! la nceputul lui auust% /oate pr#ile plantei au propriet#i reviorante i
tonice, ns inflorescen#ele i mai ales, semin#ele au o asemenea putere curativ, nc(t pe 'un dreptate au
fost asemnate cu insenul, pe care ns l depesc n multe privin#e% 8emin#ele de 'r(nca)ursului redau
tinere#ea 'ioloic i fertilitatea, relea! activitatea sistemului nervos, a*ut la refacerea capacit#ii
func#ionale a rinic$ilor, previn i com'at cu o eficien# extraordinar $ipertensiunea, av(nd multe alte
ntre'uin#ri despre care vom vor'i n continuare%
Rec.ltare 6i u0care
Florile i semin#ele de 'r(nca)ursului se recoltea! prin desprinderea lor de pe lu*erul plantei, pe timp
uscat i pe c(t posi'il, spre orele serii, c(nd ra!ele soarelui au o intensitate mai mic% 2up recoltare se
pun la uscat n strat su'#ire, pe $(rtie, n locuri lipsite de umiditate i 'ine aerisite, ntruc(t planta este
sensi'il la ume!eal i poate mucei foarte uor% Atunci c(nd ti*ele inflorescen#elor devin riide i
trosnesc c(nd sunt ndoite, iar semin#ele scot un sunet sec i sunt tari la pipit, procesul de uscare s)a
nc$eiat, iar planta se pune la pstrare n scule#i de p(n! sau de $(rtie%
Pre+arare 6i a41ini0trare
Tinctura 4e 9r:nca-ur0ului
Este cel mai eficient preparat o'#inut din 'r(nca)ursului, fiind o form de administrare n care planta
ac#ionea! nu doar foarte puternic, ci i extrem de rapid% 8e o'#ine prin mcinarea inflorescen#elor i
semin#elor cu r(ni#a electric de cafea, dup care pul'erea o'#inut se pune ntr)un 'orcan care va fi
umplut p(n la o treime cu ea, restul fiind completat cu alcool de DAY% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se
las la macerat vreme de E)1A !ile, ait(nd din c(nd n c(nd con#inutul% Preparatul se filtrea! prin tifon,
iar tinctura o'#inut se pstrea! n sticlu#e mici i nc$ise la culoare%
8e administrea! pe stomacul ol, de trei ori pe !i, c(te o linuri# de solu#ie diluat n *umtate de
pa$ar de ap%
Pul9erea 4e 9r:nca-ur0ului
Planta se macin cu r(ni#a electric de cafea sau se mrun#ete n piu, dup care se pune la pstrare
ntr)un 'orcan de sticl nc$is ermetic% 8e ia o linuri# de pul'ere pe stomacul ol de trei ori pe !i% 6a
copiii peste 1> ani do!a va fi n*umt#it, cei cu v(rsta ntre C i 1> ani vor lua un sfert de linuri#, iar
su' aceast v(rst do!a va fi de un v(rf de cu#it% Planta se #ine su' lim' c(teva minute, dup care se
n$ite cu ap% Este o form de administrare folosit mai ales atunci c(nd tinctura nu este tolerat%
Uleiul 4e 9r:nca-ur0ului
1A linuri de pul'ere din planta uscat se pun n *umtate de litru de ulei rafinat de floarea)soarelui i
se las s se macere!e la soare vreme de trei sptm(ni, ntr)un 'orcan nc$is ermetic, dup care se
CF
filtrea! prin tifon% 8e va o'#ine un ulei ceva mai nc$is la culoare i puternic aromat, care va fi pstrat n
sticlu#e mici, n locuri ntunecoase, fiind folosit pentru aplica#ii externe%
Cata+la01, cu 5run8e 4e 9r:nca-ur0ului
Frun!ele proaspete sunt !dro'ite cu sucitorul pe o planet de lemn, dup care sunt aplicate pe !ona
tratat, unde se las vreme de ?)B ore 3eventual se fixea! cu tifon prins cu leucoplast4% 2up ndeprtarea
cataplasmei, pielea se spal 'ine cu infu!ie de mue#el, dup care se las s se !v(nte la aer, evit(ndu)se
ns contactul direct cu ra!ele solare%
#.li care 0e 7in4ec, +rin a41ini0trarea 4e 9r:nca-ur0ului
I1+.ten-, ) se ia tinctur, c(te o linuri#, de ?)B ori pe !i%
(ri/i4itate ) o linuri# de tinctur luat cu >A)?A de minute nainte de actul sexual relaxea!
musculatura uterin, mrete stimularea neuro)transmi#torilor care enerea! dorin#a erotic i a*ut la
de!in$i'area psi$ic%
Sterilitate la 5e1ei 6i 9,r9a-i ) se face tratament de lun durat cu tinctur de 'r(nca)ursului, c(te o
linuri# de patru ori pe !i% Eficien#a este mult mrit dac se #ine un reim lacto)veetarian i se renun#
la alcool, tutun i cafea%
Men.+au8, +re1atur, ) se face un tratament proresiv cu tinctur% 8e ncepe cu >A de picturi luate
de trei ori pe !i, n prima sptm(n i se crete do!a cu c(te 1A picturi pe sptm(n, p(n c(nd se
a*une la @A de picturi, luate de trei ori pe !i, n a patra sptm(n% 8e face o lun de tratament cu !ece
!ile de pau!% Aceast radare a tratamentului este necesar pentru a preveni fenomenele neplcute date
de relansarea activit#ii $ormonale 3'ufeuri, nervo!itate, s(nerri menstruale prelunite4% 2e asemenea,
eficien#a tratamentului este sporit de o diet lacto)veetarian i cu multe crudit#i%
In0u5icien-, .7arian,C in0u5icienta 4e87.ltare a 0:nil.r 6i a alt.r caracteri0tici 5e1inine ) o
linur de miere se amestec 'ine cu o linuri# de tinctur i se ia pe stomacul ol nainte de mas% 8e iau
?)B asemenea do!e pe !i%
E+ile+0ie ) se fac cure succesive, de c(te BA de !ile, cu 1A)>A de !ile pau!% 8e ia pe nem(ncate c(te o
linuri# ras de pul'ere de 'r(nca)ursului, de ?)B ori pe !i%
*i+erten0iune ) @A de picturi de tinctur se administrea! de patru ori pe !i, nainte de mesele
principale%
In0u5icien-, renal,C a4Au7ant Dn 9.li 7enerice ) se ia o linuri# de tinctur diluat n *umtate de
pa$ar de ap, de ?)B ori pe !i% /ratamentul se face minimum BA de !ile i are un efect de stimulare a
circula#iei sanuine i a imunit#ii locale, de resta'ilire a func#iei renale%
D.u, a+lica-ii e@terne
A4Au7ant n sclero!a n plci ) se aplic frun!e !dro'ite de 'r(nca)ursului pe coloan, vreme de ?)B
ore pe !i% /ratamentul se repet c(t de des pe timpul verii, c(nd se sesc frun!e crude din aceast plant%
+n se!onul rece se fac masa*e pe coloan cu ulei de 'r(nca)ursului%
R,celi 5rec7ente ale rinic>il.rC ane@it, 6i 1etr.ane@it, ) tlpile se masea! de dou ori pe !i
eneric, cu ulei de 'r(nca)ursului% 8uplimentar se fac masa*e cu ulei cald pe !ona 'a!inului, dup care se
acoper cu o p(n! de 'um'ac i o ptur de l(n, pentru a pstra cldura% /ratamentul are un excelent
efect de stimulare a imunit#ii locale lu(nd cu Om(naP rcelile de tot felul%
Precau-ii la trata1entul cu 9r:nca-ur0ului
Su+ra4.8area acestui remediu produce reac#ii de tip aleric, vasodilata#ie periferic i $ipotensiune%
A5ec-iunile +r.0tatei manifeste sau latente pot fi activate de aceast plant% +n ca!ul n care apare o
*en la urinare, se va ntrerupe tratamentul cu 'r(nca)ursului i se va trece la o cur cu ceaiuri din plantele,
pufuli# 3Epilo'ium $irsutum4 i $impe 39ant$ium spinosum4, dup care se va putea relua tratamentul
ini#ial% +n ca! de >i+.ten0iune, planta va fi administrat mpreun cu m$iranul 31a*orana $ortensis4,
care are rol compensator%
Planta e0te c.ntrain4icat, 5e1eil.r /ra7i4e% 2up tratamentul extern cu 'r(nca)ursului este
inter!is expunerea la soare, deoarece are propriet#i fotosensi'ili!ante%
DA
FLe rec.1an4 tutur.r cel.r care au +r.9le1e le/ate 4e e+ile+0ie 0, a+ele8e la 7irtu-ile ace0tei
+lanteG
FT.-i 9,r9a-ii ar tre9ui 0, cun.a0c, acea0t, +lant,G
MEDICAMENTELE VER'I
!reu 4e cre8ut c, 5run8ele un.r +lante +e care le 7:r:1 t.at, 8iua Dn ci.r9e 6i Dn 0alate au 6i
7al.are 4e 1e4ica1ent3 Sin/urul 5el Dn care 7, +ute-i c.n7in/e 4e a4e7,r e0te 0, le Dncerca-i3
S,n,tatea 0e 4e0+arte 4e 9.al, Dn 5ar5urie3 N.i +r.+une1C 4u1nea7.a0tr, ale/e-iB
(RUN'ELE DE RIDIC*E DE LUN" %Ra+>anu0 0ati7u0&
Sunt arareori folosite n alimenta#ie, pentru c foarte pu#ini oameni tiu c frun!ele de ridic$e au
efecte vitamini!ante i reminerali!ante mult mai puternice dec(t rdcinile roii i apetisante% Ele con#in
vitaminele A, <1, <> i vitamina &, av(nd n acelai timp efecte antitoxice i depurative puternice, mai
ales n cure ndelunate% .at c(teva dintre 'olile n care este recomandat cura cu frun!e de ridic$e de
lun,
A7ita1in.8a A 6i #C 0c.r9ut ) se consum salat de frun!e de ridic$i de lun, c(te dou)trei por#ii pe
!i, nainte de mesele principale% 2up o cur de 1)> sptm(ni, anumite simptome specifice
avitamino!elor de primvar, cum ar fi s(nerrile iniilor, astenia, tul'urrile de ritm cardiac ori
somnolen#, dispar%
Int.@ica-ie 1e4ica1ent.a0, ) cura de o lun cu salat preparat din frun!e i rdcini proaspete de
ridic$i de lun este un excep#ional detoxifiant pentru ntre oranismul% Ea a*ut la refacerea florei
intestinale normale, prote*ea! stomacul, elimin o 'un parte din 'olile infec#ioase, care apar atunci c(nd
sistemul imunitar este sl'it de administrarea a'u!iv de medicamente% Acest tratament este recomandat
mai ales persoanelor care au luat vreme ndelunat medicamente de sinte! cu efecte anti'iotice,
antiinflamatoare 3mai ales corticoi!i4, tranc$ili!ante%
*i+ere@cita9ilitate ner7.a0, 6i 0e@ual, ) se consum salat din frun!e, ?)B por#ii pe !i, pe stomacul
ol% 2ac rdcinile de ridic$e au efecte stimulente nervoase i uor afrodi!iace, frun!ele sunt, dimpotriv,
calmante uoare i anafrodi!iace% Pentru un efect mai puternic, se recomand salatele din frun!e de ridic$e
i frun!e de salat verde, ase!onate cu ulei de dovleac i !eam de lm(ie, fr sare%
#.li >e+atice 6i 9iliare ) se consum suc de frun!e de ridic$e 3o'#inut printr)una din metodele
pre!entate4, c(te 1 pa$ar de > ori pe !i% Are efecte tonice $epatice, stimulea! peristaltismul, fiind un
remediu 'l(nd i uor pentru persoanele cu astfel de pro'leme% 2urata minim a unei cure este de 1> !ile%
(RUN'ELE DE L#D" %Atri+le@ >.rten0i0&
Le cunoatem mai ales ca inredient pentru cior'e, ns folosite n stare crud, ca salat sau suc, au
efecte terapeutice mult mai puternice% +n medicina popular rom(neasc, cele trei variet#i de lo'od
cunoscute 3cu frun!e roii, ver!i i al'ene4 erau frecvent folosite primvara, pentru re!olvarea celor mai
diverse pro'leme de sntate% .at c(teva dintre indica#iile lor terapeutice,
C>i0turi .7ariene i 1a1are aprute pe fondul de!ec$ili'rului $ormonal ) se face o cur de dou!eci
i opt de !ile cu suc de frun!e de lo'od% 8e 'ea o *umtate de pa$ar, de trei ori pe !i, pe nem(ncate%
/ratamentul este 'ine s se nceap atunci c(nd luna este n descretere%
AcneeC 9.li 4e +iele Dn /eneral ) se consum salate de frun!e de lo'od i de ppdie, c(te >)? por#ii
pe !i% 0 cur durea! minimum dou sptm(ni 3o lun la persoanele cu 'oli cronice4%
A4Au7ant Dn 9r.n6it, 6i a0t1 ) se mestec frun!e proaspete de lo'od, 'ine splate n preala'il%
Pr#ile aeriene ale lo'odei au efecte antiinflamatoare, emoliente i antiinfec#ioase asupra cilor respiratorii
superioare% 2e asemenea, frun!ele acestei plante scad fe'ra%
Aler/ie ) n perioadele de sensi'ilitate maxim, se consum salate din frun!e proaspete de lo'od%
Efecte mai puternice se o'#in dac se adau frun!e de ppdie i de mcri%
D1
Dureri a94.1inaleC +r.9le1e 4i/e0ti7e la 5e1eile Dn0,rcinate ) frun!ele proaspete de lo'od se
toac mrunt, se amestec cu miere i se aplic pe a'domen% 8e acoper cu o folie de plastic, peste care se
aplic o 'uc#ic de material de l(n i se #ine minimum o or%
(RUN'ELE DE P"P"DIE %Tara@acu1 .55icinali0&
Fr doar i poate sunt cel mai puternic detoxifiant dintre frun!ele de primvar% 7ustul lor, prenant
amrui, le recomand ca un excelent drenor pentru ficat i ve!ica 'iliar, ele av(nd n acelai timp efecte
laxative, diuretice i depurative puternice%
*e+atit, 7iral, 4e ti+ AC # 6i C ) sucul de frun!e de ppdie are efecte miraculoase n toate 'olile de
ficat% 8e consum c(te o *umtate de pa$ar diminea#a i seara, pe stomacul ol% /ratamentul durea! >)?
luni i se com'in cu o alimenta#ie strict veetarian, fr pr*eli i alimente cu aditivi sintetici% Efecte
antivirale i stimulente imunitare foarte puternice are com'ina#ia de suc de ppdie cu suc din frun!e de
ptrun*el, n propor#ii eale ) se 'eau dou pa$are pe !i%
Di0c>ine8ie 9iliar, ) se consum salata de frun!e de ppdie la mesele principale% 0 cur durea!
minimum douspre!ece !ile%
Dia9et 8a>arat 4e ti+ II %inclu0i7 5.r1ele in0ulin.-4e+en4ente& ) un rup de americani, mem'ri ai
unei asocia#ii a dia'eticilor insulino)dependen#i, au reali!at pe ei nii un experiment tul'urtor% 5reme
de mai multe luni, au consumat frun!e de ppdie, nainte i dup fiecare mas, su' form de salat sau ca
atare% 2up o lun, ma*oritatea lor a tre'uit s)i reduc la *umtate do!a de insulin, pentru ca dup trei
luni, unii dintre ei s renun#e practic la aceasta, precum i la orice alt medica#ie de sinte!% +n timpul
curei, ei au consumat 1AA)1@A de frun!e crude de ppdie, fr nici un fel de alt adaos% 2up un an de la
tratamentul intensiv cu ppdie, n condi#iile unui reim cu ra#ia de $idra#i de car'on riuros calculat i al
repetrii curei la 1)> luni, re!ultatele au rmas sta'ile%
C.n0ti+a-ie 3mai ales la persoanele o'liate la un trai sedentar4 ) se 'ea diminea#a un pa$ar de suc de
ppdie, o'#inut prin metoda descris n caseta acestui articol% /ratamentul se face vreme de dou
sptm(ni la r(nd%
Pentru eli1inarea calculil.r ren.-urinari ) studii de ultim or fcute n 8tatele -nite au pus n
eviden# faptul c anumite principii active din frun!ele i rdcina de ppdie modific peristaltismul
3contrac#iile muc$ilor nete!i4 cilor urinare, ceea ce permite eliminarea rapid a calculilor de dimensiuni
mici% Pentru a o'#ine acest efect, se consum trei pa$are de suc de frun!e de ppdie pe !i, pe stomacul
ol, prefera'il la intervale scurte unul dup cellalt% 0 cur durea! cinci)apte !ile, iar la nevoie se poate
relua%
Acnee 3mai ales la persoanele constipate4 ) se face o cur cu suc, din care se 'eau un pa$ar diminea#a
i unul seara, pe nem(ncate% &ura durea! trei sptm(ni i se asocia! cu un reim veetarian, cu multe
crudit#i%
(RUN'ELE DE M"CRI$ %Ru1e@ acet.0a&
&u frun!ele sale acrioare i nviortoare, adevrat elixir pentru persoanele astenice sau cu lips de
apetit de via#, mcriul este remediul ideal pentru a ne tre!i din amor#eala sf(ritului se!onului rece% Ele
stimulea! diestia, au efecte detoxifiante, neutrali!ea! otrvurile preluate din mediul ncon*urtor tot
mai poluat% 8e folosesc cu succes pentru tratarea urmtoarelor afec#iuni,
Int.@ica-ii cu 1ercurC +lu19 6i alte 1etale /rele ) se consum o salat o'#inut dintr)o m(n de
frun!e proaspete cu *umtate de or naintea mesei principale, de pr(n!% 2e reul, o cur durea!
paispre!ece !ile, iar n ca!ul persoanelor intoxicate cronic se reia de cinci)ase ori%
In4i/e0tieC ina+eten-, ) se mestec c(teva frun!e proaspete de mcri nainte de mas% Principiile
active din mcri stimulea! produc#ia de sucuri astrice, amplific uor apetitul i mresc puterea de
diestie%
Sen8a-ie 4e 7.1,C 1i/ren, ) se iau 1)> linuri de suc de mcri la intervale de o or)dou% 6a
D>
persoanele la care aceste pro'leme apar pe fondul unor tul'urri $epato)'iliare, sucul de mcri se
amestec n propor#ii eale cu cel de ppdie i se administrea! n acelai mod%
Aler/ieC ec8e1e aler/ice ) se face o cur cu frun!e de mcri, o m(n pe !i, consumate ca atare sau
su' form de salat% 8e consum pe stomacul ol, vreme de paispre!ece !ile, cu o pau! de patru)cinci
!ile, dup care se poate relua%
Pare8e ale ner7il.r +eri5ericiC a4Au7ant Dn >e1i+le/ie ) se 'ea suc de mcri, un sfert de pa$ar
diminea#a i un sfert de pa$ar seara, nainte de culcare% /ratamentul se face n serii succesive, vreme de
dou sptm(ni, cu o sptm(n de pau!%
I1+.rtant
Ra#ia maxim !ilnic de frun!e de mcri este de DA)1AA de rame pentru un adult, peste aceast do!
put(nd aprea fenomene de deminerali!are, tul'urri diestive, ame#eli, tul'urri nervoase%
SUC 2
+ntr)un mixer electric se pune o m(n de frun!e proaspete din plantele enumerate n text, tiate nu
prea mrunt, dup care se adau trei sferturi de pa$ar de ap% 8e mixea! vreme de >)? minute acest
amestec, apoi se las s mai stea vreme de un sfert de or, dup care se filtrea! prin strecurtoarea pentru
ceai sau prin tifon% 8e o'#ine aproximativ un pa$ar de suc de culoare verde intens, suc care va fi 'ut
ntr)o sinur do!, diminea#a, pe stomacul ol% Pentru curele mai puternice de cur#are a s(nelui se 'eau
> pa$are de suc pe !i, diminea#a i seara%
SUC 2
0 m(n de frun!e proaspete se taie fin, ca !ar!avatul pentru cior'e% 8e pun ntr)un vas de sticl sau
ceramic i se toarn deasupra un pa$ar de ap cldu# 3n nici un ca! fier'inte4, dup care se las s se
macere!e la temperatura camerei vreme de patru ore i se filtrea! prin tifon% 8e o'#ine ceva mai mult de
un pa$ar de suc cu miros puternic, specific frun!elor din care a fost preparat, do! care va fi consumat pe
stomacul ol, imediat dup preparare%
2o!ele de suc recomandate n cadrul articolului se refer la aceste dou metode de extrac#ie, prin care
sucul este de*a diluat ntr)o anumit propor#ie cu ap% +n ca!ul o'#inerii prin alte metode a sucului pur
3nediluat4 din frun!e, e necesar ca do!ele !ilnice s fie reduse n mod corespun!tor 3cel mai adesea nu se
depete o cantitate de 1AA)1@A ml de suc nediluat pe !i4%
SALAT"
Por#ia pentru o persoan se prepar dintr)o m(n de frun!e proaspete, care se spal 'ine cu ap cldu#,
se taie mrunt i se pun ntr)un castron% 8e amestec cu o linuri# de o#et de mere, un v(rf de cu#it de sare
i o *umtate de linuri# de ulei 3de floarea)soarelui sau de msline, o'#inut prin presare la rece4% 8e
consum la maximum ?A de minute de la preparare% +ntr)o cur de primvar, se consum o asemenea
salat diminea#a la prima mas, nainte de a ncepe s consumm alte alimente i o por#ie la pr(n!% 0 cur
cu salat durea! minimum 1> !ile% Pentru tratarea unor 'oli cronice, cura de salat durea! 1)> luni%
!ENIANA 6i CERENELUL
A#i fost n pdure n luna noiem'rieQ 2ac nu, atunci ar tre'ui s o face#i% 2ei pare reu de cre!ut, la
sf(ritul Omo$or(teiP toamne, natura este de o frumuse#e uimitoare% -ltimele frun!e se cern n lumina
aurie a soarelui de!velind trunc$iurile copacilor n toat puterea i frumuse#ea lor, n vreme ce tcerea
pdurii vestete somnul de iarn% Arse de 'rumele dimine#ii, aproape toate plantele s)au oprit din
veeta#ie, tr(ndu)i seva i ntreaa vitalitate nspre rdcini% E vremea lorN 5remea celor mai puternice
leacuri ascunse n ad(ncul pm(ntului%
CERENELUL %!eu1 ur9anu1&
/recem pe l(n el de !eci de ori, fr s tim c este o plant medicinal i nc una de prim ran%
&eren#elul are nite flori mici, al'ene, cu cinci petale, este nalt de nici *umtate de metru, iar frun!ele
sale sunt din#ate% Rdcina este puternic, peren 3dormitea! iarna n pm(nt, renviind odat cu
primvara4 i ) foarte interesant ) are un miros care aduce aminte de cuioare, datorit unei su'stan#e
D?
volatile pe care o secret am'ele specii% Este extrem de rsp(ndit, cresc(nd n mas la adpostul um'ros al
pdurii, dar i pe marinile de drumuri, pe l(n cas ori pe locurile virane% 8e culee de la el rdcina
3ri!omul4, care se scoate toamna, n noiem'rie, c(nd are maximum de principii active% Ri!omii se
de!roap, se spal rapid n curent de ap rece, se despic n dou sau n patru i se usuc n strat su'#ire,
n locuri lipsite de umiditate i 'ine aerisite% Atunci c(nd rdcinile capt o consisten# lemnoas i devin
casante, rup(ndu)se cu un pocnet sec, procesul uscrii s)a nc$eiat% Ri!omii de ceren#el se pstrea! n
scule#e de $(rtie, n locuri curate i lipsite de umiditate% .at, n continuare i c(teva utili!ri terapeutice
ale lor%
R (arin/it,C a1i/4alit,C 9r.n6it, cr.nic, ) se ia de trei ori pe !i c(te o *umtate de linuri# ras de
pul'ere de ceren#el% /ratamentul durea! minimum > sptm(ni n 'olile acute i C sptm(ni n cele
cronice, av(nd efecte puternic anti'iotice, astrinente 3reduce catarul4 i tonice%
R De+re0ie +0i>ic,C 1elanc.lieC a0tenie 5i8ic, 6i +0i>ic, ) !ilnic se administrea! dou cni de
infu!ie com'inat de ceren#el% 8e fac cure de ase sptm(ni, cu dou sptm(ni de pau!% &eren#elul este
un stimulent 'l(nd, dar puternic al sistemului nervos central, iar aceste cure au o intens ac#iune tonic
psi$ic, favori!(nd recptarea tonusului interior i a 'unei dispo!i#ii%
R In5ec-ii inte0tinaleC 4i8enterie %a4Au7ant&C 4iaree ) se iau patru linuri de pul'ere de rdcin de
ceren#el pe !i, p(n la eliminarea afec#iunii% Rdcina de ceren#el are efecte anti'acteriene, este un
astrinent excelent i n plus, a*ut la men#inerea vitalit#ii pacientului% Atunci c(nd diareea sau di!enteria
este nso#it i de o puternic des$idratare, se face o infu!ie com'inat din ceren#el i coada)racului
3Potentilla anserina4, n pr#i eale 31 linuri# din fiecare, la o can de ap4, din care se 'eau ?)B cni pe
!i%
R #.ala cancer.a0, ) se administrea! c(te o *umtate de linuri# de pul'ere sau *umtate de pa$ar
de infu!ie com'inat de ceren#el, cu trei!eci de minute nainte de mas% Aceast plant este foarte util ca
ad*uvant n cancer, elimin(nd anumite tul'urri conexe cu el% Astfel, ceren#elul a*ut la recptarea
apetitului alimentar, amplific procesele de asimilare, oprind scderea n reutate, mpiedic apari#ia
deran*amentelor intestinale 3la care sunt predispui, mai ales cei care #in reimuri de crudit#i4% +n plus,
a*ut la men#inerea tonusului fi!ic i, mai ales psi$ic, element de maxim importan# la 'olnavii de cancer%
R *e1.ra/ie uterin,C a4Au7ant Dn >e1.ra/iile interne ) se ia o do! de oc de >)? linuri#e de
pul'ere de ceren#el, dup care se continu cu administrarea a c(te o linuri# de pul'ere de patru ori pe !i,
vreme de B)@ !ile% &eren#elul reduce s(nerrile prin micorarea cali'rului vaselor sanuine, a*ut la
com'aterea anemiei produse de $emoraii, men#ine tonusul fi!ic, elimin(nd ntr)o mare msur sen!a#ia
de sl'iciune care apare dup $emoraii%
APLICAII EXTERNE
R A5te 9ucaleC /in/i7iteC 0t.1atite ) se fac de ?)B ori pe !i cltiri ale urii cu infu!ie com'inat de
ceren#el% /ratamentul durea! C)1> !ile i are o ac#iune antiinfec#ioas, cicatri!ant i reenerativ
epitelial%
R Dureri 4e 4in-i ) se pune pe dinte un tampon de vat imprenat cu tinctur de ceren#el, care se #ine
vreme de cinci minute% Are efecte aneste!ice, elimin(nd durerea pentru o perioad de 1@)?A de minute%
R Dureri 1u0culare ) se face un masa* uor al !onei afectate cu tinctur de ceren#el, vreme de 1A
minute, dup care se aplic alifie de arnic sau de ttneas%
Me4icina +.+ular,, despre ceren#el se spune c i a*ut s i recapete puterile pe cei care au fost
mult vreme 'olnavi, pe cei care au fost deoc$ea#i sau care sunt su' influen#a unui farmec sau al unui
'lestem% /ot despre ceren#el se spunea c Oa*ut omul s)i recapete tria, at(t cea trupeasc, c(t i cea
sufleteascP% 2e aceea, vracii l ddeau ca fiertur sau plmdit n rac$iu, pentru toate 'eteuurile care
sl'eau trupul i sufletul% &$iar pentru ntrirea oaselor se ddea ceren#el vreme de apte sptm(ni la
r(nd, mpreun cu rdcina de fierea)pm(ntului 3en#ian4 i iar' de coada)oricelului%
!ENIANA %!en-iana cruciata&
DB
Numele i vine din Antic$itate, de la 7entius, reele .liriei, care a descoperit i a men#ionat pentru
prima oar ntr)un tratat aceast plant medicinal% 2e mai 'ine de dou mii de ani, en#iana este folosit
n toat Europa ca tonic amar, ca anti)toxic i stimulent al func#iilor ficatului% +n medicina popular
rom(neasc, ocup un loc de cinste, fiind denumit de ctre vindectorii populari din nordul #rii
Ocpitanul 'uruienilor de leacP% Este folosit ca tonic diestiv i al ntreului oranism, precum i ca
remediu mpotriva diferitelor otrviri% Are tulpinile luni, de p(n la *umtate de metru, i arcuite, flori
super'e ) al'astru)mov, rdcinile sunt luni ca nite fire i extrem de amare, motiv pentru care planta mai
este numit la noi i fierea)pm(ntului% 8e recoltea! la fel ca i ceren#elul, n noiem'rie, prin de!ropare%
-scarea i condi#ionarea rdcinii acestei plante se face ntocmai ca i la ceren#el% .at n continuare c(teva
utili!ri terapeutice ale en#ianei,
R Cri8e 9iliareC 4i0c>ine8ie 9iliar,C +re7enirea litia8ei 9iliare ) se administrea! rdcin de
en#ian su' form de tinctur, din care se ia c(te o linuri#, diluat ntr)un sfert de pa$ar de ap, de ?)B
ori pe !i% &ele mai 'une momente pentru administrare sunt diminea#a, imediat dup tre!ire i cu un sfert
de or naintea meselor principale%
R #.li 4e 5icat ) rdcina de en#ian are efecte tonice $epatice, adic stimulea! func#ia i a*ut la
reenerarea celulei $epatice, in$i' ) conform unor studii recente ) de!voltarea virusurilor care afectea!
ficatul% 8e administrea! contra $epatitei cronice i acute, contra sec$elelor post)$epatice% 2e reul, se
administrea! su' form de pul'ere, din care se ia o *umtate de linuri# de ?)B ori pe !i, n cure de C)1>
sptm(ni%
R #al.nareC 4i0+e+0ieC c.n0ti+a-ie at.n, ) rdcina acestei plante excep#ionale con#ine un principiu
activ numit amaroentina, care este considerat cea mai amar su'stan# din lume% Ea stimulea! foarte
puternic secre#ia i eli'erarea sucurilor astrice i a 'ilei necesare procesului de diestie, stimulea!
peristaltismul, elimin(nd ma*oritatea tul'urrilor diestive% 8e fac cure de c(te ?)C sptm(ni cu macerat
la rece de en#ian, din care se ia c(te un sfert de pa$ar de patru ori pe !i, de preferin# cu un sfert de or
nainte de mas%
R In4i/e0tii 5rec7enteC /a0trita >i+.-aci4, ) un studiu erman condus de dr% Fran! 7oet!l a artat c
tinctura de en#ian mrete sim#itor puterea de diestie i elimin sen!a#ia de reutate n stomac sau de
rea# de dinainte i de dup mas% 8e administrea! o linuri# de tinctur de en#ian diluat n pu#in
ap, cu 1A)1@ minute nainte de fiecare mas%
R Li+0a +.5tei 4e 1:ncare la c.+ii ) se pun 1A)1@ picturi de tinctur de en#ian ntr)o linuri# de
miere i se administrea! cu un sfert de or ) dou!eci de minute nainte de a m(nca% Acest remediu
simplu va declana prompt o poft de m(ncare sntoas%
R *i+.tir.i4ie 6i tul9ur,ri c.ne@e ) se administrea! tinctur de en#ian ca ad*uvant n tratamentul
acestei afec#iuni, c(te o linuri# de patru ori pe !i, n cure de trei luni, cu 1@)?A !ile de pau!% Are
puternice efecte de stimulare a meta'olismului i favori!ea! ) se pare ) secre#ia normal de $ormoni
tiroidieni%
APLICAIE EXTERN";
Le8iuni ale +ielii cu ri0c 4e 1ali/ni8are ) se pun !ilnic cataplasme cu rdcin de en#ian preparate
astfel, se ia pul'erea de rdcin i se pune ntr)un vas n care se adau proresiv ap cldu#,
amestec(nd continuu, p(n se formea! o past% 8e nvelete n tifon i se aplic pe locul afectat, unde se
#ine vreme de 1)? ore%
Me4icina 1a/ic,, rdcina de en#ian mpreun cu cea de anelic scot ) se spune ) rul din trup i
din suflet% 2espre Pintea 5itea!u se spunea c purta mereu cu el o plosc umplut cu plmdeala celor
dou rdcini, pe care o folosea contra Orului la inimP% 8e credea, c$iar, c rdcina de en#ian
administrat nou sau apte !ile la r(nd are propriet#i exorci!ante, sco#(nd demonii care produc feluritele
'oli, precum i orice ru din trup%
M.4ul 4e +re+arare al r,4,cinil.r
Macerat la rece
D@
8e pun dou linuri#e de pul'ere de rdcini 3o'#inut prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea4
ntr)un pa$ar 3>AA ml4 de ap i se las vreme de E)1A ore la temperatura camerei, dup care se strecoar%
8e consum 1)? pa$are pe !i din acest macerat, ntotdeauna pe stomacul ol, cu minimum 1@ minute
nainte de mas% +n func#ie de afec#iunea tratat, cura cu astfel de macerate durea! ?)C sptm(ni%
In5u8ie c.19inat,
8e pun dou linuri#e de pul'ere de rdcin ntr)un pa$ar de ap i se las s macere!e vreme de C)E
ore la temperatura camerei, dup care se strecoar% Extractul o'#inut se pune deoparte, iar planta rmas
dup filtrare se oprete cu nc un pa$ar de ap, dup care se las s se rceasc% +n final, se com'in cele
dou extracte, iar preparatul o'#inut se va administra pe parcursul unei !ile%
Tinctur,
8e pun ntr)un 'orcan dou!eci de linuri de pul'ere de rdcin, care se acoper cu alcool alimentar
de @A de rade, amestec(nd continuu% &(nd ntreaa mas de pul'ere a fost acoperit, rm(n(nd deasupra
un strat de alcool de dou deete, se nc$ide ermetic 'orcanul i se las con#inutul la macerat vreme de 1>
!ile, dup care se strecoar% Extractul o'#inut se pune n sticlu#e mici, nc$ise la culoare i se pstrea!
vreme de maximum > ani% 8e administrea! de reul o linuri# de B ori pe !i, n tratamente de 1)? luni%
ETUL DE MERE
Cel 1ai 1.4e0t 4intre ali1ente 7in4ec, 200 4e 9.liB
Citi#i cu aten#ie acest articolN &u siuran# v va folosi, pentru c este vor'a despre un leac
excep#ional i pe care l ave#i la ndem(n n permanen# n cmar% Este vor'a de unul din cele mai vec$i
medicamente cunoscute de umanitate, men#ionat pentru prima oar n tratate de medicin eiptene, scrise
n urm cu mai 'ine de trei milenii, o#etul de mere% 1edicii 7reciei antice l foloseau pe scar lar, nsui
:ipocrate pun(ndu)l la loc de cinste n scrierile sale% +n medicina popular rom(neasc, este folosit din
timpuri imemoriale% ranii notri din !onele de deal i de munte prepar i ast!i o#etul de mere n fiecare
toamn, folosindu)l apoi pe timpul lunii ierni contra diferitelor 'oli ori, pur i simplu, pentru men#inerea
snt#ii% Practic nu exist !on n care s nu fie cunoscut folosirea acestui remediu popular% 2ei nu este
un panaceu, ar putea candida cu anse serioase la acest titlu% 2e ceQ Pentru c licoarea acrioar i uor
tul'ure re!ultat n urma fermentrii cidrului de mere vindec nu mai pu#in de%%% o sut de afec#iuni din
cele mai diverse, de la 'analele dureri de cap, la 'oli meta'olice rave%
C.1+.8i-ia .-etului 4e 1ere
+n principal, aceast licoare este compus din ap i din aci!i oranici, ntre care predomin acidul
acetic, la care se adau acid propionic, acid lactic, pectin, en!ime, cantit#i infime de aminoaci!i% Acest
cocteil de aci!i oranici i en!ime este un foarte puternic stimulent al diestiei i al meta'olismului, cu
efecte excep#ionale de de!intoxicare a oranismului% +ns o#etul de mere mai are i alte calit#i, fiindc a
preluat de la fructele din care este o'#inut c(teva su'stan#e n form natural extrem de utile pentru
oranism, dintre care vom men#iona n continuare doar c(teva,
) +.ta0iu ) este un mineral esen#ial pentru men#inerea snt#ii aparatului cardiovascular% El relea!
activitatea inimii i normali!ea! tensiunea arterial%
) 7ita1in, C ) a*ut la asimilarea fierului necesar oranismului, are efect preventiv n 'olile
infec#ioase%
) 7ita1ine #2C #2 6i #6 ) au efect ntineritor i nt(r!ie apari#ia semnelor 'tr(ne#ii% Au efect po!itiv
asupra tonusului sistemului nervos central%
) i8.5la7.n.i4e ) sunt o cateorie de su'stan#e oranice con#inute de o#et, care au un puternic efect
antioxidant% Ele favori!ea! normali!area ciclului menstrual la femei i rennoirea $ematiilor 3lo'ulelor
roii4%
DC
) 1a/ne8iu 6i 5.05.r ) sunt dou su'stan#e minerale con#inute de o#et, cu un rol foarte important n
men#inerea snt#ii i ec$ili'rului sistemului nervos% Au, de asemenea, efecte favora'ile asupra
sistemului imunitar i favori!ea! consolidarea oaselor%
#.li care 0e tratea8, intern cu .-et 4e 1ere
+n cele ce urmea! nu vom putea enumera toate afec#iunile care se tratea! cu re!ultate 'une cu
a*utorul o#etului de mere, pur i simplu din cau! c lista este prea lun pentru a putea fi cuprins
interal% 5om detalia doar principalele cateorii de afec#iuni care rspund po!itiv la administrarea o#etului
de mere,
M Reu1ati01C reu1ati01 4e/enerati7 ) se ia de trei ori pe !i c(te o linur de o#et de mere
amestecat cu o linuri# de miere% &ura durea! minimum trei luni i are efecte de de!intoxicare a
oranismului foarte puternice% +n plus, anumite su'stan#e con#inute de o#etul de mere au efecte
antiinflamatoare articulare i mpiedic procesele de m'tr(nire i de deenerare a cartila*elor i a
epiteliilor%
M Litia8, renal, %+ietre la rinic>i& ) prevenire i com'atere ) se 'ea de trei ori pe !i c(te un pa$ar de
ap plat 3srac n minerale4 n care se di!olv 1)> linuri#e de o#et de mere% Remediul se ia vreme de o
lun%
M 9e8itateC Dn/r,6are ) cu o#etul de mere se fac cele mai simple i mai eficiente tratamente de relare
ponderal% .at unul dintre ele, se 'ea n fiecare diminea#, la tre!ire, pe stomacul ol, un pa$ar de ap de
i!vor, n care au fost di!olvate dou linuri#e de o#et de mere% Apoi, pe parcursul !ilei, dup fiecare mas,
vom 'ea o *umtate de pa$ar de ap n care am aduat o linuri# de o#et de mere i dou linuri#e de
miere% 0#etul de mere stimulea! procesele de eliminare din oranism 3n special tran!itul intestinal4 i
activea! anumite lan#uri meta'olice care favori!ea! sl'itul% 2ac vre#i o cur de sl'ire forte, folosi#i)o
pe urmtoarea, nainte de fiecare mas, oric(t de m'eluat sau srac, se n$it doi c#ei de usturoi
pisa#i mpreun cu o linur mare de o#et de mere i pu#in ap% Este un preparat nu prea rafinat ca arom
i cu at(t mai pu#in ca ust, ns efectul merit efortul% Ar mai fi de re#inut c aceast cur, destul de dur
pentru tu'ul diestiv, nu se face mai mult de apte !ile la r(nd, urmate de apte !ile de pau!%
M C.leci0tit,C 4i0c>ine8ie 9iliar,C litia8e 9iliar, ) ma*oritatea persoanelor care au pro'leme cu 'ila ar
putea fi scutite de multe neca!uri lu(nd 1)> linuri#e de o#et de mere cu 1A minute nainte de fiecare mas
3>A)>@ de minute n ca!ul persoanelor cu un apetit alimentar foarte puternic4%
M In4i/e0tii 5rec7enteC >i+.aci4itate ) 'e#i nainte de mas cu @)1A minute i imediat dup mas c(te
un sfert de pa$ar de ap n care a fost diluat o linuri# de o#et% 0#etul stimulea! saliva#ia, secre#ia de
sucuri astrice i mrete peristaltismul tu'ului diestiv%
M Ina+eten-,C ane1ieC 0l,9iciune c.r+.ral, la c.+ii ) medicina popular recomand n toate aceste
ca!uri administrarea unei linuri#e de o#et, com'inat cu o linuri# de miere, nainte de fiecare mas
3do!a va fi redus la *umtate, n ca!ul copiilor su' cinci ani4% 0#etul de mere, pe l(n faptul c
stimulea! pofta de m(ncare i diestia, a*ut la asimilarea fierului i a altor minerale esen#iale din
alimente, favori!ea! procesul producerii $ematiilor 3lo'ulelor roii4, stimulea! foarte 'l(nd sistemul
nervos central, induc(nd o stare de vioiciune i tonus% 8uplimentar, pe l(n administrare intern, se fac
sptm(nal frec#ii pe tot corpul cu o#et de mere, mai ales n ca!ul copiilor de'ili, care se m'olnvesc uor%
M Mi/renele ) mai ales cele care apar ca o consecin# a unor pro'leme $epato)'iliare sau a
constipa#iei, se tratea! intern cu o#et de mere, din care se iau > linuri#e diluate n pu#in ap% Extern se
fac fric#ionri ale t(mplelor i ale 'a!ei craniului 3deasupra cefei4 cu o#et de mere% 0 metod popular care
uneori d re!ultate surprin!tor de rapide este inspirarea vreme de cinci minute a vaporilor de o#et de
deasupra unui vas umplut cu acest lic$id%
A+lica-ii e@terne cu .-et 4e 1ere
M Durerile 4e /:t ) se face din or n or arar cu o solu#ie de o#et concentrat, B linuri de o#et la o
can 3>@A ml4 de ap% 2up ce durerile de (t se atenuea!, arara se face mai rar, din ? n ? ore% Este un
DD
tratament deose'it de eficient n fa!ele incipiente ale rcelilor% Procedura are un efect foarte 'un i n
ca!ul n care avem sen!a#ia de (t uscat%
M 9.0eala cr.nic,C e+ui8are ) se face un masa* al ntreului corp cu o#et de mere sau, mai 'ine, cu
un o#et de mere aromati!at cu lavand% 8e ia o#et de mere n palm i se ntinde pe piele cu micri 'l(nde
i enerice 3fcute mereu n sens ascendent4 insist(ndu)se asupra umerilor, a cefei, a toracelui i n !ona
frun#ii% Acest tratament durea! ?A minute i va fi urmat o'liatoriu de un du, dup care v ve#i sim#i
proaspe#i i n form% Acelai tratament este recomandat contra surmena*ului intelectual, precum i contra
fe'rei musculare%
M C.ntra D19,tr:nirii +re1ature a -e0uturil.r, inclusiv a pielii, se fac de dou ori pe lun masa*e
ale ntreului corp cu o#et de mere% Acest produs natural favori!ea! recptarea suple#ei i a tonusului
teumentelor, nviorea!, cur# pielea, previne apari#ia infec#iilor i a dermato!elor%
M Mic.8ele un/>iil.r ) se face un tratament de lun durat, dar cu o eficien# excep#ional, verificat
n practic, de trei ori pe !i, diminea#a, la pr(n! i seara, se #ine deetul n o#et de mere timp de o *umtate
de or% Peste noapte, se nvelete deetul 'olnav n vat m'i'at cu o#et de mere i se nfoar n plastic
3deetare tiate din mnuile c$iruricale4% 2in c(nd n c(nd, se mai tamponea! un$ia i cu tinctur de
propolis sau de muuri de plop, care au efecte antiinfec#ioase foarte puternice i ac#ionea! foarte 'ine pe
#esuturile nmuiate anterior de o#et% 2up >)? luni, mico!a va disprea%
M R,ceala, ad*uvant n ca!ul pneumoniilor i infec#iilor ripale severe ) se fac fric#ionri ale ntreului
corp, dar n special ale toracelui, cu o#et de mere% 2up tratament, pacientul se nvelete 'ine i se las s
asude vreme de mcar 1A minute% 0 eficien# deose'it n ca!ul n care aceste 'oli sunt nso#ite de fe'r
sau de dureri musculare o are masa*ul cu o#et mentolat, care are o importan# terapeutica at(t de mare,
nc(t vom vor'i despre el detaliat%
ETURILE ARMATE
Se o'#in din plante care con#in uleiuri volatile 3ment, lavand, cim'ru, ro!marin, trandafir, tar$on
etc%4, care sunt puse la macerat n o#et de mere% .at re#eta complet de o'#inere a acestor preparate, se
pisea! mrunt planta aromatic aleas i apoi se pun C)E linuri rase de pul'ere ntr)o sticl n care se
adau apoi o *umtate de litru de o#et% 8e nc$ide sticla ermetic i se las la macerat vreme de 1A)1B !ile,
dup care se filtrea!%
-etul 1ent.lat
8e o'#ine, aa cum arat i numele, din ment, cel mai adesea din specia numit menta dulce 31ent$a
viridis4, care este mai OreceP dec(t celelalte soiuri ale acestei plante% Folosit extern, este un foarte puternic
fe'rifu, utili!at n toate tipurile de infec#ii respiratorii i infec#ii nso#ite de temperatur ridicat% 1ai este
recomandat contra durerilor de cap, contra durerilor musculare, contra reumatismului inflamator 3cu
sen!a#ia de fier'inte la nivelul articula#iei4, contra strilor de rea# la femeile ravide%
-etul 4e le7,n-ic,
Este un foarte 'un relaxant, folosit extern n ca!urile de surmena* fi!ic i intelectual, anxietate 3stri
de team fr motiv aparent4, stri de aita#ie la copii, insomnie% +n arsurile uoare 3de radul . i +.4,
o#etul de levn#ic este un excelent calmant i a*ut la refacerea rapid a pielii% Folosit intern, B linuri#e
pe !i, este un remediu excelent contra pro'lemelor 'iliare 3disc$ine!ie, colecistit4 i contra infec#iilor cu
iardia lam'lia%
-etul 4e r.81arin
Aplicat pe piele, este excelent pentru men#inerea tinere#ii i suple#ei acesteia, fiind unul din secretele
cosmeticienilor renumi#i% Fric#ionrile cu o#et de ro!marin dau re!ultate foarte 'une n tratarea parali!iilor
de tot felul, fc(nd adevrate minuni n unele ca!uri% +n fine, intern, o#etul de ro!marin 3folosit c$iar n
alimenta#ie4 este un 'un stimulent al diestiei, un tratament eficace contra astritelor $ipoacide i a
atoniilor diestive% 2e asemenea, este un excelent stimulent al%%% memoriei% 3Aminti#i)v acest lucruN4
CM#INAIILE DE SUCURI
DE
Se+te19rie e a+./eul le/u1el.r3 Se7ele l.r a0cun4 ener/ii 9ine5,c,t.are care ne 5.rti5ic, 6i ne
7in4ec, 4e . 1ul-i1e 4e 9.li3 Pri1i-i cu Dncre4ere 0+riAinul uria6 al naturii3
Am vor'it pe lar despre cura cu sucuri de leume care, aa cum am v!ut, este un excelent mi*loc de
ntre#inere a snt#ii% Prin aportul lor de minerale, vitamine i en!ime, aceste sucuri sunt un excelent
reviorant, detoxifiant i tonic pentru oranism% &eea ce ns pu#ini tiu este c aceste aparent 'anale
sucuri, com'inate n anumite propor#ii i administrate n do!e suficient de mari, pot deveni remedii
extraordinar de puternice% .at c(teva din OmedicamenteleP care la nceputul lui septem'rie, au
maximumul puterii vindectoare i ne stau la dispo!i#ie din 'elu,
Sucul 4e cart.5i
8e o'#ine la fel ca i celelalte sucuri, prin centrifuarea tu'erculilor foarte 'ine spla#i n preala'il%
Este recomandat s fie consumat atunci c(nd este foarte proaspt, altfel el oxid(ndu)se rapid i
pier!(ndu)i o parte din calit#ile terapeutice% &onstituie unul din cele mai 'l(nde remedii din ama pe
care o vom pre!enta acum, av(nd efecte calmante, antiacide i uor depurative% &e l face atunci un
medicament puternicQ 8tudii recente au artat c sucul foarte proaspt de cartof con#ine anumite su'stan#e
nrudite cu corti!onul, care au efecte de in$i'are a de!voltrii tumorilor, de oprire a proliferrii virusurilor
$epatice, efecte $ipotensoare i%%% anticoncep#ionale% 8 vedem n continuare mai multe despre aplica#iile
acestui remediu,
9e8itate ) o *umtate de pa$ar de suc de cartofi 'ut cu un sfert de or nainte de fiecare mas
3indiferent c(t de srac din punct de vedere cantitativ ar fi4 are efecte de in$i'are a apetitului alimentar
foarte puternice% 1ai mult, acest remediu stimulea! din plin procesele de eliminare, ceea ce determin o
accelerare a procesului de sl'ire%
*e+atit, 7iral, AC #C C ) se 'ea de dou ori pe !i o com'ina#ie format dintr)un sfert de pa$ar 3@A
ml4 de suc de ptrun*el i trei sferturi de pa$ar 31@A ml4 de suc de cartofi% &ura durea! vreme de ?A de
!ile, cu o pau! de 1A !ile, dup care se poate relua% Efectele n tratarea $epatitelor, cronice sau acute, sunt
cu adevrat extraordinare%
C.n0ti+a-ii u6.areC reu1ati01 ) se 'ea *umtate de litru de suc de cartofi pe parcursul unei !ile, timp
de >)? sptm(ni% Pentru a face ustul mai suporta'il, se poate adua i suc de morcov%
Sc.r9ut ) sucul de cartofi este n aceast afec#iune unul din cele mai puternice i mai rapide remedii
cunoscute% 8e 'ea un pa$ar pe !i, n timpul se!onului rece%
Cancer /a0tric ) se 'ea c(te un sfert de pa$ar 3@A ml4 de suc de cartofi de ?)B ori pe !i% Pentru un ust
mai 'l(nd i un efect mai puternic, se diluea! cu suc de morcov% Efecte i mai puternice se o'#in cu
urmtoarea com'ina#ie, care are o eficien# foarte mare i n ca!ul astritei% 8e face urmtorul amestec de
sucuri, 1AA ml cartofi J 1AA ml var! J @AA ml morcov% 8e 'ea aceast cantitate pe parcursul unei !ile% +n
ciuda ustului destul de reu de suportat, acest amestec, 'ut n cure de >A de !ile, are efecte excep#ionale
n aceast cateorie de afec#iuni% 2ac sim#i#i c v este reu s 'e#i foarte mult din aceast com'ina#ie,
pute#i n*umt#i cantitatea !ilnic%
Suc 4e 05ecl, r.6ie
/erapeutul austriac Rudolf <reuss consider acest suc drept unul din cele mai puternice remedii n
tratarea cancerului i a leucemiei%
/uturor pacien#ilor sl'i#i, anemici sau care nu aveau poft de m(ncare le prescria o cur cu acest suc, pe
care l recomanda s fie 'ut cu linuri#a, pentru a avea efecte mai puternice%
Ane1ieC 0l,9iciune /eneral, a .r/ani01ului ) se 'ea pe parcursul unei !ile un pa$ar de suc, n
repri!e, pe c(t posi'il nainte de mas cu minimum o *umtate de or%
!ri+, ) se 'eau 1)> pa$are de suc de sfecl roie pe !i% Acest remediu are efecte antife'rile, tonice i
mrete rapid capacitatea de lupt a oranismului mpotriva infec#iei%
Aler/ie ) se 'ea pe stomacul ol c(te un sfert de pa$ar de suc de sfecl roie, diluat cu suc de morcov,
de >)? ori pe !i% 0 cur durea! ?A de !ile i are o eficien# extraordinar n ca!ul aleriilor la polen i la
praf%
c.19ina-ie c.ntra cancerului 6i leuce1iei ) se amestec, @A ml ptrun*el J 1AA ml sfecl J BAA ml
DF
morcov J 1 linuri# suc de lm(ie% 8e 'ea ntreaa cantitate pe parcursul unei !ile, n cure de minimum o
lun%
Sucul 4e cea+,
Este at(t de puternic, nc(t nu poate fi consumat dec(t n do!e mici 3maximum @A ml pe !i4 i n
com'ina#ie cu miere sau cu alte sucuri, cum ar fi cel de morcov% Poate fi considerat un adevrat panaceu
n 'olile respiratorii, n dia'et, n infec#iile urinare i renale, precum i n anumite derelri $ormonale%
Este un puternic antiinfec#ios, elimin para!i#ii intestinali, stimulea! n mod deose'it activitatea
rinic$ilor% .at n continuare c(teva dintre 'olile n care este deose'it de eficient,
Vier1i inte0tinali 3ascaris, tenie4 ) > linuri de suc de ceap se di!olv ntr)un pa$ar de lapte% 8e 'eau
dou asemenea do!e, diminea#a i seara, pe stomacul ol% 0 cur durea! minimum 1A !ile% Preventiv, se
administrea! copiilor expui la infec#ia cu para!i#i intestinali o do! la ?)B !ile%
A0cita ) se 'ea !ilnic *umtate de pa$ar de lapte, n care au fost di!olvate ?)B linuri#e de suc proaspt
de ceap%
Dia9et ) la o or dup mas, se 'eau > linuri de suc de ceap diluate n *umtate de pa$ar de suc de
morcov% /ratamentul se face vreme de minimum trei sptm(ni, timp n care, n ca!ul pacien#ilor insulino)
dependen#i, licemia va fi verificat reulat, pentru a se a*usta do!a !ilnic de insulin%
A0t1C 9r.n6it,C tu0e ) se amestec dou linuri de suc de ceap cu patru linuri de miere% 8e
administrea! acest remediu pe parcursul unei !ile%
In5ec-ii renale 6i urinare %ci0tit,& reci4i7ante ) ntr)un pa$ar de suc de morcov se adau > linuri de
suc de ceap i C linuri de suc de #elin% 8e 'eau >)? asemenea do!e pe !i, n cure de minimum dou
sptm(ni%
Dere/l,ri ale /lan4el.r c.rtic.-0u+rarenale ) se 'ea sucul de mai sus 3de la infec#ii renale4, o do!
pe !i, n cure de dou luni%
c.19ina-ie +uternic 4et.@i5iant,, BA ml ceap J 1AA ml #elin J @A ml ridic$e 3near sau roie4%
8e iau din acest suc c(te C linuri, de B)@ ori pe !i% Este un excelent drenor i detoxifiant al oranismului,
indicat pentru tratarea acneei, psoria!isului, ec!emelor alerice, lupusului eritematos, 'olilor imune n
eneral%
Suc 4e ri4ic>i ne/re 6i r.6ii
8ucul o'#inut din am'ele tipuri de ridic$i are ) ve#i vedea ) un miros destul de reu de suportat, din
cau!a unor su'stan#e sulfuroase care se dispersea! n timpul preparrii% Efectele terapeutice compensea!
din plin acest nea*uns% +n primul r(nd, acest suc este o adevrat mtur pentru ve!ica 'iliar i pentru
rinic$i, pe care le cur# rapid de calculi% Apoi, are un efect puternic diuretic, motiv pentru care este folosit
i ca detoxifiant n reumatism, n 'olile produse de intoxicarea lent a oranismului% +n medicina
m(nstireasc este la mare pre# acest suc pentru tratarea 'olilor respiratorii cronice%
Reu1ati01 ) se di!olv un sfert de pa$ar de suc de ridic$e n trei sferturi de pa$ar de suc de morcovi%
8e 'eau pe stomacul ol dou asemenea do!e pe !i, una diminea#a i una seara% &ura durea! minimum
dou sptm(ni i se face mai ales la sc$im'area de anotimp%
#r.n6it, cr.nic, ) ntr)o *umtate de pa$ar de suc de ridic$e se pun B linuri de miere i se amestec
'ine% 8e 'ea cu n$i#ituri mici acest remediu, diminea#a%
Calculi 9iliari ) se amestec patru linuri de suc de ridic$e cu aceeai cantitate de suc de ptrun*el% 8e
'ea aceast com'ina#ie nainte de fiecare mas cu un sfert de or% /ratamentul durea! trei sptm(ni i
este deose'it de eficient n ca!ul microlitia!ei%
Calculi renali ) se 'eau !ilnic @A)1AA ml 3un sfert ) o *umtate de pa$ar4 de suc de ridic$e% Efecte mai
puternice are urmtoarea com'ina#ie,
c.19ina-ie +entru eli1inarea calculil.r renali, BAA ml morcov J 1AA ml castrave#i J 1AA ml
ridic$i 3nere sau roii4 ) re!ult CAA ml, care se 'eau, n c(teva repri!e, diminea#a, pe stomacul ol%
/ratamentul durea! minimum >1 de !ile i este eficient indiferent de natura calculilor%
Suc 4e 7ar8,
EA
6a fel ca i celelalte sucuri pre!entate p(n acum, este o'#inut prin stoarcerea prin centrifuare a
frun!elor de var! proaspete i 'ine splate% Are prin excelen# efecte tonice, purificatoare,
antiinflamatoare, fiind recomandat n mai mult de cinci!eci de afec#iuni% 8e remarc prin faptul c
de'loc$ea! tran!itul intestinal, prin efectul su de stimulare i de normali!are a diestiei i, nu n ultimul
r(nd, prin ac#iunea sa anticancerien% .at c(teva din recomandrile terapeutice ale sucului de var!,
C.n0ti+a-ieC +re7enirea 7ier1il.r inte0tinali ) se 'ea diminea#a i seara c(te o *umtate de pa$ar ) un
pa$ar de suc de var!% Pentru un ust mai 'un, se adau c(teva picturi de suc proaspt de lm(ie%
Cancer al tu9ului 4i/e0ti7 ) se com'in un pa$ar de suc de var! cu dou pa$are de suc de morcov%
8e 'ea ntreaa cantitate pe parcursul unei !ile% /ratamentul durea! trei luni, timp n care se va men#ine o
alimenta#ie strict veetarian i preponderent crudivor%
Cancer la /:t ) se aplic tratamentul de la cancerul cu locali!are pe tu'ul diestiv% 8uplimentar, se
face, de trei ori pe !i, c(te o arar cu suc proaspt de var!%
Dia9et ) se 'ea *umtate de pa$ar de suc de var! diminea#a i la pr(n!% Acest remediu are un efect
foarte interesant de sta'ili!are a valorilor licemiei%
A4en.1 4e +r.0tat, ) se face o cur de trei luni, n care se 'ea c(te o *umtate de pa$ar de suc de
var!, de trei ori pe !i, diminea#a, la pr(n! i seara% /ratamentul cu suc de var! are efecte puternic
antiinflamatoare asupra prostatei i a traiectului urinar%
c.19ina-ie +entru a 0l,9i ra+i4, >AA ml suc de var! J >AA ml repfrut% 8e 'ea din acest amestec
c(te un pa$ar, cu @)1A minute naintea fiecrei mese% Este o com'ina#ie mai pu#in o'inuit ntre un suc
alcalin 3cel de var!4 i un suc acid 3cel de repfrut4, care are un puternic efect in$i'itor al apetitului
alimentar i favori!ea! a*unerea rapid la sa#ietate pentru o perioad lun de timp% -n tratament
durea! dou luni i se poate relua la nevoie dup o pau! de 1A !ile%
ALER!II
Nu e@i0t, 7re. alt, 9.al, c,reia +ri1,7ara 0,-i 5ie at:t 4e +rielnic,3 Cu t.ate ace0teaC 1e4icul
0+eciali0t 6i natura 7, aAut, 0, . 9irui-iB
Ce este aleriaQ Pe n#elesul tuturor, este o reac#ie exaerat a oranismului la anumite alimente,
su'stan#e naturale sau c$imice, manifestri climatice, animale, insecte, mpre*urri de via#% +n mare, se
pot distine dou forme de manifestare, aleria care are cau!e o'iective 3praf, polen, pr de animale,
purici, pian*eni etc%4 i aleria provocat de cau!e su'iective 3fo'ii, manii etc%4% +n primul ca!, 'oala se
poate trata de un medic specialist cu medicamente anti$istaminice i cu o serie de produse naturiste% +n al
doilea ca!, ea tre'uie tratat de ctre medicul psi$iatru% 2eci, din start ar tre'ui diferen#iate aceste
tipoloii, lucru nu prea uor, pentru c la toate aleriile este implicat i factorul psi$ic%
8imptomele aleriilor sunt, i ele, de multe feluri% -nele se manifest cu pusee periodice 3fe'ra
f(nului etc%4, altele sunt permanente, strnuturi repetate, edeme, rinoree a'undent sero)mucoas,
lcrimri, o'struc#ie na!al, secre#ii purulente i multe alte complica#ii% 6a aleria diestiv pot aprea
vom, anumite dermato!e% 6a ca!urile de alerie medicamentoas, aceste simptome pot a*une la oc
anafilactic, care este o reac#ie aleric, critic, uneori fatal% Apare de o'icei dup in*ectarea unui ser sau
dro%
Av(nd n vedere complexitatea acestor afec#iuni, se recomand ca fiecare 'olnav s consulte medicul
i s respecte cu stricte#e indica#iile primite, pentru c n unele ca!uri, c$iar via#a 'olnavului este n pericol
i tre'uie luate msuri urente i calificate%
TRATAMENTE
C.n0ulta-i 4.i 1e4ici 0+eciali6ti
Primul lucru pe care tre'uie s)l fac un 'olnav de alerie este s fac un control foarte atent la un
medic specialist 0R6)ist, pentru a depista eventualele afec#iuni care pot fi pre!ente 3devia#ie de sept,
polipi, sinu!ite, $ipertrofie de co!i de cornete etc%4% Pe urm urmea! o vi!it la un alt specialist, i anume
medicul alerolo% &ine dorete s se trate!e corect de alerie nu poate s se lipseasc de aceste vi!ite
medicale%
E1
(.l.0i-i-7, 0u9c.n6tientul
Al doilea lucru extrem de important vi!ea! o msur psi$oloic, ce #ine de autosuestie, convine#i)
v su'contientul c v sim#i#i mai 'ine% Fr aceast convinere, este foarte dificil de tratat orice tip de
alerie% Am s v spun o mic poveste, c$iar dac ocupm un pic de spa#iu n plus cu ea% +n anii \DA, ntr)
un spital oarecare a venit un om care avea convinerea c n !iua c(nd va mplini @A de ani, la ora 1>, va
muri% Evenimentul i fusese pre!is de o $icitoare, c(nd avea 1@ ani% .ndividul era convins c premoni#ia
este adevrat, pentru c tot ce i pre!isese acea femeie s)a adeverit% Ei 'ine, pacientului i s)au fcut
a'solut toate anali!ele i era perfect sntos% 6a cererea lui, n salonul unde fusese internat s)a pus i un
ceas, ce merea ns cu o or n urm% +n !iua cu pricina, c(nd ceasul a artat ora 1> 3de fapt era 1?4, omul
a murit, cu toat asisten#a medical de excep#ie% Autosuestia *ucase rol de clu%
Aleria este o reac#ie exaerat a oranismului, dar de fiecare dat, acest lucru este posi'il doar cu
a*utorul su'contientului% Pro'a'il, nc din cea mai fraed copilrie, 'olnavul a v!ut anumite
manifestri, pro'a'il ale prin#ilor 3excesul de cur#enie, anumite esturi sau suestii4, care au fost
recep#ionate i mult amplificate%
R Emile &oue, un farmacist din NancT 3Fran#a4, a devenit cele'ru trat(nd ) cu a*utorul
su'contientului, o mul#ime de afec#iuni, printre care i aleria% Nu are rost s insist asupra succeselor
sale, pentru c sunt de notorietate mondial% &eea ce tre'uie re#inut este metoda lui, foarte simpl, prin
care se pot implanta n su'contient o serie de comen!i, pe care el le va executa%
8e face un ira de mtnii 3se pot face din 'ile, mrele etc%4 care va con#ine >1 de 'uc#i% 2in
acestea, una tre'uie s fie mai mare% 2iminea#a, n momentul c(nd 'olnavul se tre!ete, imediat c(t este
nc n pat, tre'uie s ia n m(n aceste mtnii i s nceap s spun n (nd sau c$iar cu voce tare
urmtoarele cuvinte, O2in !i n !i, sunt tot mai sntosP%
8e trece c(te o mrea dintr)o m(n n cealalt i de fiecare dat se spune aceast propo!i#ie% +n acest
fel, ea se va rosti de >A de ori diminea#a, fr s se numere, deoarece la fiecare mrea, mesa*ul se repet%
Procedeul se practic i seara, nainte de a adormi% /imp de ?A)BA de !ile, su'contientul recep#ionea!
comanda i o va executa% +ntr)adevr, v ve#i sim#i mai 'ine% +ncerca#iN 1etoda e simpl i fr risc%
Nu e@clu4e-i trata1entele cu 1e4ica1ente
R 1ul#i dintre cei care doresc s aplice tratamente naturiste exclud medicamentele% Este cea mai mare
reealN /re'uie luate i medicamentele care sunt date de medici, pentru c tratamentul naturist nu poate
exclude, n toate ca!urile, tratamentul medicamentos% /ratamentele naturiste tre'uie s fie luate doar n
completare, pentru a a*uta ca tratamentul medicamentos s fie mai eficient% 2oar n aceste ca!uri se o'#in
re!ultate% /reptat, n func#ie de cum va reac#iona oranismul, se va putea reduce din medicamente, dar
numai cu acordul medicului curant%
A+ela-i la cal1ante 4in +lante
+n toate formele de alerie tre'uie avut n vedere c afec#iunea poate fi aravat de sistemul nervos,
ca! n care este foarte indicat s se recur la tratamente cu a*utorul plantelor medicinale% Este vor'a
despre c(teva plante cunoscute, care se sesc la orice maa!in de profil, ciu'o#ica)cucului, levn#ica,
pducel, roini#, suntoare, talpa)(tei% 2in aceste plante se fac ceaiuri i se pot consuma >)? cni pe !i%
3Pe fiecare pac$et exist instruc#iuni de preparare%4 &el mai 'ine este ns s se fac o tinctur cu @A de
plant mrun#it, pus n >@A ml alcool alimentar de DA de rade% 8e #ine timp de 1@ !ile, ait(nd des, apoi
se strecoar i se pune la rece% 8e vor lua c(te 1A picturi 3o linuri#4 de >)? ori pe !i sau n func#ie de c(t
de nervoi sunte#i n momentul respectiv% 8e ia n dilu#ie cu 1AA ml ap, naintea meselor, cu 1@)>A de
minute% +n rstimpul acesta, su'stan#a activ ptrunde n oranism datorit alcoolului, care este un 'un
ve$icul i o transport direct n s(ne%
/incturile se iau pe perioade scurte, de D)1A !ile, sau mai luni, dar este 'ine s se fac o pau!% Nu
este indicat s se permanenti!e!e aceste tratamente%
Alte 1,0uri
+n tratarea aleriilor se pot lua i o serie de msuri de ordin iieno)dietetic, com'aterea
sedentarismului, reim alimentar cu suprimarea condimentelor, alcoolului, alimentelor excitante,
E>
conservelor, fumatului% Eventual, sc$im'area climatului, cura de altitudine, talasoterapie% 8uplimentar, se
indic consumul de calciu, mane!iu, vitaminele &, 2, complex <% Pentru caren#a de calciu, se recomand
consumul pastei preparate din ur!ici% 8e iau c(te >)? linuri, de >)? ori pe !i, din v(rfuri tinere de ur!ici
fierte i tocate% 5itamina < natural se poate lua din dro*dia de 'ere%
Pentru cei mai sensi'ili la ustul dro*diei, exist alternativ cu o#etul de mere cu miere% 8e pun dou
linuri de o#et la >AA ml ap i se pune miere dup ust%
2ac nu exist alerie la ea, dia'et !a$arat sau o'e!itate, mierea se poate lua n toate ca!urile, a*ut(nd
foarte mult% 8e pot lua !ilnic c(te >)? linuri de miere%
TRATAMENTE CU PLANTE
Se a+lic, c.nc.1itent cu rec.1an4,rile 5,cute anteri.r
Aler/ia na8.-5arin/ian,
+n formele cronice ale aleriei na!o)sinusale se vor urmri, n primul r(nd, ameliorarea respira#iei
na!ale 3cu ap cu sare sau suc de lm(ie4 i instituirea tratamentului antialeric%
M.4ul 4e 5.l.0ire a +lantel.r 1e4icinale
R #ra4 3A'ies al'a4 ) se folosesc ramuri tinere, muuri sau conuri ver!i mrun#ite% 8e pun > linuri#e
n >@A ml ap i se fier' timp de 1@ minute, apoi se strecoar% 8e pot consuma >)? cni, cu n$i#ituri mici
3n special c(nd este pre!enta i farinita4% 8e pot face i in$ala#ii cu a'urii plantei, n timpul fier'erii i, de
asemenea, se recomand aplicarea de comprese calde pe (t sau pe frunte% Procedeul se repet de >)? ori
pe !i% <radul este un foarte 'un de!infectant%
R #ru0tur 3Arctium lapa4 ) o linuri# de rdcin mrun#it se pune n >@A ml ap i se fier'e timp
de @ minute, apoi se strecoar% 8e consum >)? cni, cu n$i#ituri mici% Hi n acest ca! se recomand
in$ala#ii cu a'urii plantei, n timpul fier'erii, i comprese calde pe (t i frunte% 8e repet de >)? ori pe !i%
Are i rol anti'iotic%
R Ciu9.-ica-cucului 3Primula officinalis4 ) o linuri# de rdcin mrun#it se pune n >@A ml ap i
se fier'e timp de @ minute, apoi se strecoar% 8e consum >)? cni, cu n$i#ituri mici% 8e aplic i
comprese externe% &iu'o#ica)cucului are i un efect calmant%
R C.a4a-6.ricelului 3Ac$illea milefolium4 ) 1)> linuri#e de plant se opresc cu >@A ml ap
clocotit% 8e acoper 1@ minute, apoi se strecoar% 8e administrea! >)? cni pe !i cu n$i#ituri mici%
Extern, se pun cataplasme calde, cu plant fiart% 2e asemenea, se pot face in$ala#ii%
R Ienu+,r %Luni+eru0 c.11uni0& ) o linuri# de 'ace se pun n >@A ml ap i se fac in$ala#ii n
timp ce acestea fier'% 6a in$ala#ii se poate folosi i tinctur de ienupr% 8e folosete conform indica#iilor
productorului% Este un foarte 'un de!infectant%
R L,1:ie 3&itrus lemonium4 ) se va pune suc de lm(ie n toate ceaiurile care se consum% 2e
asemenea, este foarte indicat s se pun >)? picturi de lm(ie n fiecare nar, de >)? ori pe !i% &$iar dac
ustur un pic, sunt foarte eficiente%
R 7,8 3Avena sativa4 ) se pun > linuri de semin#e n @AA ml ap i se fier' p(n se nmoaie
'oa'ele% Ele se mn(nc, iar fiertura se 'ea% Este foarte emolient, indicat n special pentru farine%
Extern, se pot aplica comprese calde cu acest lic$id%
R Ri4ic>e nea/r, 3Rap$anus sativus nier4 ) se consum aa cum este, pentru c poate aduce
deconestionarea mucoaselor% 2e asemenea, se poate amesteca cu miere n pr#i eale i se ia c(te o
linuri# de trei ori pe !i%
R Sal7ie 38alvia officinalis4 ) o linuri# de plant mrun#it se oprete cu >@A ml ap clocotit% 8e
acoper 1@ minute, apoi se strecoar% 8e pot consuma c(te ? cni pe !i% 8e recomand mai ales atunci c(nd
exist secre#ii a'undente, pentru diminuarea lor% 8e poate aplica i su' form de compres extern, cald%
E?
2ecocturile i infu!iile din plantele enumerate mai sus se pot introduce i n nas, su' form de
picturi, de trei ori pe !i, sau c$iar s se fac splturi na!ale% Este 'ine ca plantele s fie folosite
alternativ, pentru a nu se o'inui oranismul cu ele 3aten#ie, unele dintre ele pot fi socotite alereni, de
unii dintre 'olnavi, i nu sunt suportate4%
Sir.+ antialer/ic
8e pun la fiert, ntr)un litru de ap, 1A nuci sparte i foile de la @ cepe roii 3de mrime potrivit4% 8e
las pe foc mic, p(n c(nd lic$idul scade la *umtate% 8e va lsa acoperit p(n se rcete complet, eventual
c$iar p(n a doua !i% 8e strecoar, se toarn totul ntr)o sticl de 1 litru i se completea! cu miere
poliflor% 8e #ine la rece, n sticl 'ine nc$is% 8e va lua dup fiecare mas c(te o linur de sirop, dup ce
a fost foarte 'ine aitat% 38e inter!ice celor care din anumite motive nu pot consuma miere ) dia'et%4
Ceai c.1+le@ antialer/ic
In/re4iente; se iau @A trei)fra#i)pta#i 3un pac$et4, > linuri de flori de coada)oricelului, 1 linur
flori de levn#ic, B linuri de talpa)(tei, B linuri de frun!e de ur!ic, ? linuri de rdcin de 'rusture%
8e amestec toate plantele% 8e ia din acest amestec o linur i se oprete cu ?AA ml ap clocotit% 8e
acoper pentru 1@ minute, apoi se strecoar% 8e vor consuma >)? cni de ceai, timp de ?A de !ile, cu efecte
deose'it de 'une pentru oranism% 3+n ca!ul c(nd aleria e nso#it de urticarie se mai pot adua i B
linuri de iar')mare4%
R rice trata1ent Dnce+e cu . cur, 4e 4e8int.@icare, care va #ine minimum D !ile, timp n care se
vor consuma ceaiuri depurative i laxative i se va prefera numai $rana veetal% 8e consum p(n la ?
litri de lic$id pe !i, n ma*oritate su' form de ceai%
Alte rec.1an4,ri
R C.1+le@ul 7ita1inic # este un tonic al oranismului i ec$ili'rea! sistemul endocrin i nervos%
6ua#i pentru aceasta dro*die de 'ere uscat% 8e pune ntr)un pa$ar de ap s se di!olve i se 'ea% 8e ia de
dou ori pe !i, c(te o linuri#%
R Nuercina poate men#ine su' control eli'erarea de $istamine i alte su'stan#e care declanea!
reac#ia aleric% 8e sesc n vinul rou% 2eci, 'e#i un pa$ar de vin rou, de @A ml, la mas%
R Ar4eiul iuteC >reanulC cea+aC u0tur.iul sunt utile pentru c su'#ia! secre#iile i a*ut la cur#irea
cilor respiratorii%
DRLDIA DE #ERE
Era n iarna anului 1EFE, ntr)o sear friuroas de fe'ruarie, c(nd ininerul erman ]olfan
8c$ul!e a rmas mult dup lsarea ntunericului n la'oratoarele fa'ricii de 'ere n care lucra% &(nd i)a
terminat munca, a stins lumina de la 'iroul su, apoi a pit prin ntuneric spre ieire, c(nd, deodat, a
v!ut un fenomen uluitor, vasele n care se afla dro*dia de 'ere iradiau o lumin fluorescent% A fost ca un
semn= din momentul acela, ininerul erman a nceput s studie!e fr ncetare ceea ce era considerat un
simplu re!iduu ) dro*dia% 8urpri!ele nu au nt(r!iat s apar% 6a scurt vreme, 8c$ul!e a descoperit c
su'stan#a aceea pstoas i maronie avea o mul#ime de nsuiri leate de sntate, aplicat pe piele, dro*dia
de 'ere vindeca foarte rapid rnile, iar administrat intern scurta convalescen#a dup diferite 'oli% &$iar i
animalele sl'ite se n!drveneau ca prin farmec atunci c(nd erau tratate cu ea% +ncura*at de aceste
re!ultate, ininerul i)a tratat cu dro*die i so#ia 'olnav de cancer i ) minuneN ) 'oala nu a mai proresat%
2in nefericire, la vremea aceea era pro'a'il mult prea devreme pentru asemenea descoperiri, aa c
o'serva#iile i cercetrile lui 8c$ul!e au fost trecute su' tcere de ctre comunitatea medical, pentru ca
apoi s cad n uitare% A'ia pe la mi*locul secolului al 99)lea, cercetrile ininerului erman aveau s fie
luate n serios de ctre medici i 'ioc$imiti, un demers care a revolu#ionat tiin#a n eneral i medicina n
special%
Ce e0te 4r.A4ia 4e 9ereE
Este o alomerare de ciuperci inferioare 38acc$aromTces cerevisiae4, de dimensiuni microscopice, dar
care se comport ca nite adevrate u!ine de medicamente, care produc aproape ntreaa am de
aminoaci!i esen#iali, toate vitaminele din complexul <, en!ime, minerale n form asimila'il 3calciu,
EB
mane!iu, fosfor4 i anumite olioelemente indispensa'ile vie#ii 3n special seleniu4% 8ute de studii fcute
n ultimele decenii arat faptul c su'stan#ele secretate de dro*dia de 'ere *oac un rol esen#ial n
ntre#inerea snt#ii i n vindecarea unor 'oli, de la cele mai uoare la cele mai rave%
Poate cea mai important calitate a acestui supliment nutritiv este faptul c acoper caren#ele de
vitamine din complexul <, care, mai ales la sf(rit de iarn i nceput de primvar, afectea! ma*oritatea
oamenilor% Aceasta, n condi#iile n care cele nou vitamine din acest complex sunt indispensa'ile pentru
func#ionarea oricrui oran sau sistem din corp% 5itamina <1 este necesar pentru sistemul nervos i
cardiovascular, fiind folosit contra 'olilor de inim, contra depresiei i a asteniei% 5itamina <> este
esen#ial pentru piele, fiind indicat n toate afec#iunile dermatoloice% 5itamina <? este implicat n
procese ce #in de ec$ili'rarea sistemului nervos, n timp ce vitamina <@ este un stimulent natural al
landelor cortico)suprarenale, mrind re!isten#a la infec#ii i la stres% 5itaminele <D i <E sunt implicate
n meta'olismul colesterolului i al proteinelor, fiind importante i pentru men#inerea snt#ii i
re!isten#ei prului% 5itamina <F este un elixir contra anemiei i pentru men#inerea ec$ili'rului $ormonal,
n timp ce vitamina <1>, care ac#ionea! asupra sistemului nervos, mrete puterea de concentrare,
favori!ea! eliminarea unor simptome specifice stresului psi$ic% +n fine, vitamina <1@ ) ultima descoperit
) favori!ea! sc$im'urile de oxien la nivelul #esuturilor i este un remediu minune contra m'tr(nirii,
contra infertilit#ii i a 'olilor $epatice% Numai din aceast scurt enumerare i ne putem da seama de
extraordinarele aplica#ii terapeutice ale dro*diei de 'ere% +ns, nainte de a le cunoate, va tre'ui s aflm
c(te ceva despre modul de administrare a acesteia%
Cu1 0e a41ini0trea8, 4r.A4ia 4e 9ere
Dr.A4ia +r.a0+,t,
Este vor'a de aparent 'analul inredient pentru creterea aluatului, care se vinde n maa!inele
alimentare la calup, av(nd o culoare 'run i un miros de%%% 'ere% 8e consum n com'ina#ie cu miere, la o
linuri# de dro*die se adau dou linuri#e de miere de al'ine, frec(ndu)se p(n c(nd se o'#ine o past
omoen% 2o!a !ilnic pentru un adult este de ? linuri#e de dro*die de 'ere, care se administrea! pe
stomacul ol, diminea#a, la pr(n! i seara%
Dr.A4ia u0cat,
0 sim am'alat su' form de plicule#e, fiind n ultima vreme preferat de ctre comercian#i n fa#a
dro*diei proaspete, care este mult mai reu de conservat i are un termen de vala'ilitate mai scurt% +nainte
de a administra dro*dia uscat, asiura#i)v c nu este aditivat sintetic, ca! n care nu este recomandat n
tratament% Este mai pu#in activ din punct de vedere terapeutic, dar n lipsa celei proaspete, poate fi
folosit i ea cu succes% 1od de administrare, n *umtate de litru de suc de morcovi 3o'#inut casnic cu
a*utorul storctorului electric4 se pun > linuri#e de praf de dro*die uscat, se amestec 'ine i se pstrea!
la friider% 8e 'ea ntreaa cantitate de preparat ntr)o !i, frac#ionat n ? repri!e%
Ta9letele 4e 4r.A4ie
6e sim n farmacii i n maa!inele naturiste, fiind extracte atomi!ate de dro*die, condi#ionate su'
form de comprimate% 8unt de reul foarte eficiente n terapie, fiind o'#inute din culturi de dro*die
selec#ionate aa nc(t s ai' o concentra#ie ridicat de vitamine din complexul < i de seleniu% 8e
administrea! conform prospectului%
0 cur cu dro*die durea! minimum 1A !ile i maximum ?A de !ile 3pentru a nu afecta flora
intestinal4, urmate de o sptm(n de pau!, dup care tratamentul se poate relua%
Dr.A4ia 4e 9ere Dn +re7enirea 9.lil.r
La c.+ii; administrarea de dro*die de 'ere este foarte important pentru stimularea proceselor de
cretere 3a*ut la consolidarea oaselor4, pentru de!voltarea psi$ic i mental armonioas% 1ai ales copiii
'olnvicioi, anemici, cu o sla' capacitate de concentrare sau cu un rad ridicat de nervo!itate ar tre'ui
s consume dro*die de 'ere% 2o!a pentru copiii ntre B i E ani este, de reul, o treime din cea pentru
adul#i, iar pentru copiii ntre E i 1B ani este o *umtate din do!a pentru adul#i%
La a4.le0cen-i; vitaminele i aminoaci!ii din dro*die a*ut la relarea proceselor $ormonale,
mpiedic(nd apari#ia unor fenomene neplcute la nivel fi!ic, cum ar fi, maturi!area nt(r!iat a oranelor
E@
enitale, apari#ia erup#iilor puternice de acnee, $irsutismul la fete% 2e asemenea, curele cu dro*die de 'ere
3se administrea! n aceleai do!e ca la adul#i4 de 1A !ile pe lun a*ut la de!voltarea intelectului i la
#inerea su' control a fenomenelor din sfera emo#ional%
La a4ul-i; acest produs natural este un excelent sus#intor de efort, care a*ut la m'unt#irea
performan#elor fi!ice i intelectuale% -n alt element important este faptul c dro*dia de 'ere este un
excelent remediu antistres, diminu(nd efectele nefaste ale acestuia asupra corpului i asupra psi$icului%
La +er0.anele 4e 7:r0ta a treia; dro*dia de 'ere, prin con#inutul su de vitamine, aminoaci!i i
olioelemente, este un excelent medicament pentru prelunirea tinere#ii 'ioloice% 6a sc$im'area
anotimpurilor este util o cur de ? sptm(ni cu acest produs natural, care mpiedic apari#ia 'olilor
deenerative, sus#ine activitatea $ormonal, men#ine sntatea sistemului nervos i a celui cardiac%
Dr.A4ia 4e 9ere Dn trata1entul 9.lil.r
R Ane1ie% Pentru tul'urrile de asimilare a mineralelor 3n special a calciului i a mane!iului4 ) se
face o cur de >1 de !ile cu dro*die de 'ere% Este un remediu nu doar foarte 'oat n minerale i vitamine,
dar care i a*ut la meta'oli!area corect a acestora% 1ai mult, s)a demonstrat faptul c administrarea de
dro*die de 'ere stimulea! producerea de ctre oranism a elementelor fiurate ale s(nelui, ceea ce
desc$ide noi perspective n tratarea anemiei, dar i a tul'urrilor de coaulare, precum i a altor 'oli ale
s(nelui%
R *e+atit, 7iral, AC # 6i C% 2octorul erman A% 8c$rau!er a studiat vreme de 1E ani felul n care
oranismul uman se apr n fa#a infec#iilor cu virusuri $epatice% El a o'servat n studiile pe animale de
la'orator c re!isten#a n fa#a acestor virusuri crete foarte mult atunci c(nd se administrea! dro*die de
'ere% O2e vinP pentru aceast imunitate sporit sunt nite compui pe 'a! de seleniu, care a*ut
activitatea unor celule ale sistemului imunitar%
R R,celi 6i 9.li in5ec-i.a0e Dn /eneralC 4e5icien-e i1unitare3 8e administrea! vreme de >)?
sptm(ni c(te trei linuri#e de dro*die proaspt pe !i% 8eleniul, precum i anumite vitamine con#inute de
acest produs natural, mresc foarte mult re!isten#a oranismului la orice en de infec#ie%
R Su+ra/reutateC .9e8itate3 8tudii americane arat c tratamentele de >A de !ile cu dro*die de 'ere,
repetate de mai multe ori la r(nd, a*ut la scderea n reutate% Aceast remarca'il proprietate se
datorea! cromului con#inut din 'elu de dro*dia de 'ere, olioelement important i ntr)o alt maladie n
care acelai remediu a*ut foarte mult, i anume dia'etul%
R #.li car4i.7a0culare cr.nice3 &onsumul de dro*die de 'ere relea! nivelul colesterolului n
s(ne, aduce la valorile normale tensiunea i favori!ea! activitatea miocardului% 8tudii comparative
efectuate au artat c persoanele cu 'oli cardiace care consum sistematic acest supliment alimentar au cu
?AG mai pu#ine pro'leme dec(t cardiacii din loturile martor%
R Parali8ieC ParKin0.nC Al8>ei1er% 8e face n fiecare lun o cur de c(te dou sptm(ni, n care se
consum !ilnic ?)B linuri#e de dro*die de 'ere% Este un tratament cu o puternic ac#iune rentineritoare, cu
efecte tonice asupra ntreului sistem nervos% Acelai tratament este vala'il i n depresie, precum i n
tul'urrile psi$ice enerate de stres%
R P0.ria8i0C 0cler.4er1ieC a5ec-iuni 4er1at.l./ice Dn /eneral% 8e fac cure de o lun cu dro*die de
'ere 3B linuri#e pe !i4, cu o sptm(n de pau!% &omplexul de vitamine <, precum i anti)oxidan#ii
con#inu#i de dro*die sunt de un real a*utor pentru m'unt#irea meta'olismului celular la nivelul pielii%
R Acnee3 8e face tratamentul intern descris mai sus, la care se adau mti o'#inute din, > linuri#e
de dro*die de 'ere, > linuri de ulei de msline i > linuri de miere lic$id% Amestecul se omoeni!ea! i
apoi se ntinde pe ten, unde se las vreme de ?A de minute, dup care se spal cu ap cldu#%
Precau-ii la trata1entul cu 4r.A4ie
&u excep#ia persoanelor alerice la acest produs, nu se cunosc contraindica#ii la tratamentul cu
dro*die% -neori, administrarea intern a dro*diei de 'ere poate da o uoar 'alonare, ca! n care se va
administra un carminativ uor, cum ar fi praful de c$imen sau de anason, din care se ia c(te o *umtate de
linuri# de ? ori pe !i%
Dr.A4ia 4e 9ere 6i cancerul
EC
Studiile fcute n 0ccident, mai ales n 7ermania, au artat fr du'iu c asemenea altor remedii
naturale, dro*dia de 'ere este foarte util n tratamentul 'olilor tumorale maline% 1ai mult, dac
armurariul era un excelent antidot pentru efectele adverse ale citostaticelor, dro*dia de 'ere este un
extraordinar a*utor pentru 'olnavii de cancer care au recurs sau recur la iradiere 3co'altoterapie4% .at mai
multe elemente n acest sens,
Ira4ierea are mai pu#ine efecte adverse atunci c(nd este asociat cu consumul !ilnic de dro*die de
'ere 3minimum C linuri#e pe !i4% Aceasta este conclu!ia unei ec$ipe de medici din 1unc$en, care a
studiat vreme de 1@ ani evolu#ia 'olnavilor de cancer, crora li s)a administrat acest produs% 6a pacien#ii
trata#i prin iradiere care au primit simultan dro*die de 'ere s)a o'servat o stare de sntate mult mai 'un
fa# de pacien#ii trata#i numai prin iradieri% 2ro*dia de 'ere stimulea! apetitul, a*ut somnul i
peristaltismul intestinal% 2e asemenea, prote*ea! mucoasele ) aspect important, mai ales n cancerul de
(t i esofa% Efectele neative ale radioterapiei sunt ndeprtate i n ceea ce privete manifestrile
externe, formarea de raade cu infec#ii, deformarea un$iilor i inflamarea lor, $iperc$erato!ele, atrofiile
pielii% Profesorul doctor Ries, de la <aTerisc$e Lre'sesellsc$aft 3Asocia#ia 0ncoloic <avare!4, a
sta'ilit, n urma studiilor reali!ate la departamentul de oncoloie din 1unc$en, c OAfectarea datorat
iradierii a sc!ut n propor#ie considera'il, inflama#iile au disprut, la fel i atrofiile pielii, care au fost
nlocuite de epiteliu normal% P(n ast!i nici una dintre metodele clasice de tratament nu a dat astfel de
re!ultate 'enefice ca administrarea de dro*die de 'ereP% Asocia#ia 0ncoloic <avare! men#ionea! n
scris, pentru suferin!ii de cancer, recomandarea de a utili!a dro*dia de 'ere mpotriva acestei 'oli%
E5ectele 4irecte ale trata1entului cu 4r.A4ie Dn 9.ala cancer.a0, sunt n curs de cercetare,
exist(nd indicii serioase c n ca!ul ma*orit#ii formelor de cancer, consumul de dro*die de 'ere determin
stanarea i apoi remisia forma#iunilor tumorale maline% Prof% dr% 7ottsc$alI o'serv la animalele de
experien# tratate cu dro*die de 'ere faptul c, n mai pu#in de trei luni, cancerul de prostat, de piele sau al
ficatului era oprit de inerarea !ilnic a acestui produs natural%
REMEDII NATURALE CNTRA REUMATISMULUI
Printre 9.lile a-:-ate 4e u1e8eal, 6i 5ri/C la l.c 4e 5runte 0e a5l, reu1ati01ul3
UNTUL-P"MNTULUI %Ta1u0 c.11uni0&
Numele i vine de la uriaele rdcini pe care aceast plant ier'oas le de!volt n pm(nturile
pietroase pe care crete% +n ciuda dimensiunilor, ele au ns o consisten# moale, care aduce cumva cu cea
a untului, de unde i numele% 0 proprietate interesant a acestei rdcini este c n contact cu pielea uman
are un efect ru'efiant, produc(nd o uoar reac#ie iritativ, stimul(nd circula#ia sanuin i ncl!ind locul
tratat% +n ma*oritatea satelor din !ona &arpa#ilor de cur'ur i din !ona muntoas a <anatului, precum i
din Apuseni, oamenii folosesc extern aceast rdcin, contra afec#iunilor reumatice% 1odul de folosire, se
rad rdcinile i se pun ntr)o sticl, n care se adau apoi #uic de ?A)BA de rade, c(t s le acopere i s
forme!e o pelicul de 1)> centimetri deasupra% 8e nc$ide sticla i se las la macerat vreme de C !ile, timp
n care recipientul se scutur de ?)B ori pe !i, pentru o mai 'un extrac#ie a principiilor active% +n final, se
filtrea! preparatul, iar cu solu#ia o'#inut se fac fric#ionri ale !onelor dureroase, de >)? ori pe !i%
0 alt re#et pe 'a! de untul)pm(ntului este com'inarea sucului de rdcin cu lanolin, n pr#i
eale, o'#in(ndu)se o alifie cu care se un !onele dureroase% /oate aceste remedii pe 'a! de untul)
pm(ntului ncl!esc articula#iile, stimulea! circula#ia sanuin n aceast !on, dup un tratament de 1)>
sptm(ni apr(nd o reducere sensi'il a durerilor reumatice i o cretere a elasticit#ii articula#iilor%
Nucul %Lu/lan0 re/ia&
+n comuna <ertea, din *ude#ul Pra$ova, se folosete din strmoi un remediu simplu, o'#inut din
frun!e i co*i ver!i de nuc% <tr(nii tiau acest tratament pe care l foloseau sistematic, pentru c le elimin
durerile i le red flexi'ilitatea articula#iilor, aa nc(t puteau mere la munc c$iar i la v(rste naintate,
de DA)EA, c$iar FA de ani%
M.4ul 4e +re+arare; n !ece litri de ap clocotit se pun frun!e i, eventual, co*i ver!i de nuc c(t
cuprinde, se fier' vreme de ?A de minute, apoi se adau n apa fier'inte de 'aie% 8e fac sptm(nal >)?
ED
asemenea 'i ale ntreului corp% Procedeul are efect rapid, durerile dispr(nd ca prin farmec% +n <ertea i
n satele din *ur, 'ile cu frun!e de nuc se com'in i cu 'ile cu flori de f(n, o'#in(ndu)se re!ultate
excelente% 2e asemenea, reumaticii consum multe nuci, care sunt foarte 'oate n vitamine i minerale,
precum i n alte su'stan#e active, care au efect antiinflamator articular i a*ut la men#inerea tinere#ii i
flexi'ilit#ii ntreului corp%
(a/ul %(a/u0 0Jl7atica&
+n drume#iile mele prin locurile sl'atice din 1un#ii <u!ului, am nt(lnit o dat un monea care
cioplea cu cu#itul nite creni de fa, ndeprt(nd scoar#a, pe care o punea ntr)o desa% Eram sinuri n
mun#i, iar el era at(t de a'sor'it de munca lui, nc(t a'ia ntr)un t(r!iu m)a o'servat% Ne)am dat 'ine#e i
l)am ntre'at ce face cu at(ta scoar# de fa% Atunci el mi)a spus urmtoarea poveste, n tinere#e, lucrase la
pdure, la tiat copaci% Era printre cei mai $arnici din ec$ipa de tietori i, fie ploaie, fie fri sau viscol,
lucra la pdure fr s ia n seama c)i ud ori nfriurat% +ntr)o diminea# de noiem'rie, pur i simplu nu
s)a mai putut ridica din pat, din cau!a durerilor de articula#ii, nu se mai putea mica deloc% 2ar omul era
t(nr i nu putea !ace, aa c s)a dus la doctori i s)a cutat, dar a'ia dac i)au putut alina un pic durerile,
nici vor' s se vindece i s se ntoarc la munc% Atunci s)a dus la o 'a' meter dintr)un ctun
ndeprtat i ea i)a spus s co*easc cam B m(ini de scoar# de fa, s o lase la nmuiat de seara p(n
diminea#a ntr)o leat de ap, apoi s o fiar' n nc o leat de ap, pre# de o *umtate de ceas% 6a
urm, s fac o 'aie c(t de fier'inte poate r'da, cu cele dou licori o'#inute, i asta vreme de dou
sptm(ni la r(nd, !ilnic% .)a mai spus s se fereasc de ume!eal, i totdeauna s poarte pe el veminte de
l(n, c l(na OtraeP reumatismul din oase% Apoi, n fiecare primvar, s mn(nce cam o linur de
muuri de fa n fiecare !i, iar de cum d friul, s se scalde, mcar o dat pe sptm(n, n acel preparat
din scoar# de fa% 1oul avea, c(nd l)am nt(lnit, vreo EA de ani, i merea sprinten la deal, nc(t a'ia m
#ineam dup el% .ar secretul viorii lui, spunea el, era acea scoar# de fa care)l salvase n tinere#e de la
invaliditate%

*reanul %Ar1.racia la+at>i5.lia&
Este planta cea mai folosit n popor contra reumatismului, printre altele i pentru c este pe c(t de
puternic, pe at(t de accesi'il% Nu exist rdin unde s nu fie pre!ent frun!a lunuia# a $reanului i
s nu fie scoase la iveal toamna, de su' 'r!darul pluului, rdcinile sale al'e%
M.4 4e 5.l.0ire
E@tern; rdcinile de $rean rase se pun ntr)o 'asma, care apoi se aplic pe articula#ia dureroas, c(t
timp se poate suporta, dar fr s apar le!iuni la nivelul pielii% Aplica#ia se repet de 1)> ori pe !i, p(n la
dispari#ia inflama#iei articulare% Este eficient mai ales n ca!ul 'olnavilor la care puseele reumatice apar
i se aravea! pe fondul friului i al ume!elii%
Intern; peste dou linuri de rdcini rase, se pune o can de lapte fier'inte, dup care se las o or
pentru extraerea principiilor active i apoi se 'ea preparatul o'#inut, cu n$i#ituri rare% /ratamentul se
face n fiecare diminea#, vreme de minimum o lun%
Me0teac,nul %#etula al9a&
Pu#ini tiu c n unele !one de munte din Rom(nia, mesteacnul, cu scoar#a sa al')arintie i portul
su !velt, era considerat ar'ore sacru% Aceasta, poate i pentru c din toate pr#ile acestei plante se o'#in
remedii dintre cele mai puternice, contra unui numr impresionant de 'oli% 2e pild, cel mai 'un remediu
contra reumatismului la persoanele de v(rsta a treia este seva de mesteacn% +n medicina popular
rom(neasc, se recomand s se 'ea primvara, n fiecare !i, c(te o can ) dou de sev de mesteacn,
o'#inut prin crestarea tulpinii i punerea unei #evi colectoare n orificiul fcut% Numaidec(t ) se spune )
reumatismul Ose trae din oaseP dup acest tratament%
M.4 4e 5.l.0ire; n se!onul rece, se face un macerat la rece din frun!e uscate de mesteacn, dou
linuri#e de plant mcinat se pun la macerat ntr)o can 3?AA ml4 de ap, de seara p(n diminea#a, c(nd
se strecoar% 8e 'ea acest preparat pe stomacul ol, naintea micului de*un% 0 cur durea! minimum o
EE
lun i are puternice efecte depurative i antitoxice, precum i antiinflamatoare articulare% 2ar cel mai
puternic antiinflamator articular este remediul despre care voi vor'i n continuare,
Le1nul-4ulce %!lJcJrr>i8a /la9ra&
/inctura o'#inut din el este un adevrat corti!on natural, care are efecte antiinflamatoare compara'ile
cu su'stan#a farmaceutic de sinte!, dar cu efecte adverse mult mai reduse%
M.4 4e 5.l.0ire; tinctura se o'#ine din 1AA de rdcin mcinat cu r(ni#a electric de cafea sau
!dro'it n piu, la care se adau o *umtate de litru de alcool alimentar% 8e las s se macere!e ntr)o
sticl nc$is, vreme de 1A !ile% 2up trecerea acestui interval, se filtrea! preparatul, iar din tinctura
o'#inut se ia c(te o linuri# de B)C ori pe !i% /ratamentul durea! vreme de 1B)>A de !ile, dup care
o'liatoriu se face o pau! de 1A !ile i se poate relua% 6emnul)dulce administrat intern reduce inflama#ia,
mpiedic apari#ia proceselor deenerative, prote*ea! i c$iar a*ut s se reenere!e finele #esuturi
cartilainoase din !ona articula#iilor% Efecte excelente se o'#in prin asocierea acestui remediu cu un reim
lacto)veetarian, cu multe crudit#i%
Dre-ele %LJ0i1ac>ia nu11ularia&
-ndeva, la poalele mun#ilor Penteleu, pe l(n localitatea <isoca, ntr)o pdure deas, de amestec de
foioase, se afl trei lacuri, care n timp au devenit mlatini acoperite cu un strat de muc$i, ca o imens
plapum% Este un peisa* de 'asm, $ectare ntrei de muc$i verde i mtsos, peste care cad ra!ele
soarelui, filtrate de crenile copacilor% +n aceste locuri umede i mai tot timpul rcoroase, OidealeP pentru
aravarea unei 'oli reumatice, crete, n mod paradoxal, una din cele mai puternice ier'uri anti)reumatice
) dre#ele% Re#eta am aflat)o de la localnici i este extraordinar de eficient, spun ei% &u partea aerian a
acestei plante se face urmtoarea aplica#ie, dou linuri de frun!e i tulpini uscate i mrun#ite se opresc
cu o can de ap, dup care se las s se infu!e!e vreme de >A de minute% &u preparatul o'#inut se face o
compres care se pune peste articula#ia dureroas, iar deasupra se pune o sticl cu ap c(t mai fier'inte, ca
s men#in o temperatur ridicat pe locul tratat% Aplica#ia durea! vreme de o *umtate de or i se face
de 1)> ori pe !i% Este extrem de eficient, c$iar i n reumatismele aflate n fa!a acut, care se ameliorea!
n c(teva !ile de tratament cu comprese cu extract de dre#e%
REMEDII NATURALE CNTRA !RIPEI
PLANTE MEDICINALE
Tinctur, 4e 5ructe 4e 0.c3 2a, este vor'a despre cele'rul remediu de sl'it, care are ns efecte mult
mai valoroase dec(t simpla reducere a Iiloramelor n plus% &onform studiilor efectuate vreme de mai
'ine de 1A ani la -niversitatea de 8tat din .srael i n c(teva !eci de spitale din aceast #ar, care este cea
mai 'ine dotat din lume contra epidemiilor i contra armelor 'ioloice, socul este un inamic reduta'il
pentru virusurile ripale% 8ucul de fructe de soc conservat n alcool 3adic tinctur4 are o ac#iune antiviral
uimitor de puternic, reu de ealat de orice alt remediu cunoscut, natural sau nu% -n cercettor israelian
eminent, speciali!at n virusoloie, a artat c extractul de fructe de soc pur i simplu 'loc$ea! penetrarea
celulelor umane de ctre virusurile din clasa A 3din care face parte i cel care a declanat epidemia de
rip aviar4 i din clasa <% El a fcut teste de la'orator at(t pe !eci de tulpini de virusuri ripale, c(t i pe
voluntari 'olnavi de rip, i a o'#inut re!ultate uluitoare% /estele fcute pe pacien#i au artat c la un
procent de aproximativ ?@G dintre cei trata#i, simptomele ripei au fost foarte sla'e, n timp ce la al#i BAG
dintre 'olnavii trata#i cu soc, simptomele ripei au disprut n ?)B !ile, fr a mai aprea nici o alt
complica#ie ulterioar% 1ai mult, dintre cei care au luat preventiv n timpul epidemiilor de rip 1@)?A ml
de extract, procentul de m'olnvire a fost de dou p(n la trei ori mai sc!ut fa# de lotul martor% +n
conclu!ie, dac vre#i s preveni#i ripa, face#i n timpul epidemiei o cur de dou sptm(ni cu tinctur de
fructe de soc, n care s lua#i ?)C linuri pe !i 3fiecare do! diluat n ap4% 2ac de*a v)a prins ripa, ve#i
lua > linuri de tinctur diluate n *umtate de pa$ar de ap, de ?)B ori pe !i 3de preferin# la intervale de
patru ore o do! de cealalt4%
EF
Mu/urii 6i 1l,4i-ele 4e 1e0teac,n3 1aceratul licerinat din pr#ile tinere ale acestui ar'ore l sim
n farmaciile naturiste% 8e administrea! @A de picturi din acest remediu, de trei ori pe !i, n cure de 1)>
luni% Are extrem de valoroasa calitate de a amplifica imunitatea la nivelul cilor respiratorii medii i
superioare, adic exact n locurile care sunt cele mai afectate ntr)o prim fa! de infec#iile ripale% 2ac
cellalt remediu men#ionat, tinctura de fructe de soc, are efecte antivirale directe, acest extract de
mesteacn are un alt rol foarte important, stimulea! oranismul s lupte sinur contra infec#iei% Este un
excelent mi*loc de prevenire a ripei, care fie va fi #inut la distan#, fie se va manifesta ntr)o form mult
mai uoar datorit acestui tratament%
ARMTERAPIE
Este acea metod de tratament n care se folosesc uleiurile aromatice 3numite i esen#iale, volatile sau
eterice4 extrase din plante% &e sunt uleiurile volatileQ 8unt su'stan#e care, aa cum o arat i numele, se
evapor foarte repede n aer li'er i care pe l(n aceast calitate fi!ic, au o mul#ime de calit#i
farmacodinamice extrem de utile n tratamentul tuturor 'olilor respiratorii, dar n special al ripei i
complica#iilor sale% .at n continuare trei suestii de uleiuri volatile,
Uleiul 4e 1ent,3 8e iau de patru ori pe !i c(te 1)> picturi, amestecate cu o linuri# de miere% Este un
foarte puternic stimulent respirator, mpiedic(nd 'locarea plm(nilor 3care este cau!a decesului n ca!ul
'olnavilor de rip aviar4, dilat(nd i a*ut(nd la cur#area ar'orelui 'ronic de secre#ii, desfund(nd cile
respiratorii superioare%
Uleiul 4e ci19ru3 Este un puternic anti'iotic i un antiviral destul de 'un% +mpiedic apari#ia
suprainfec#iilor 'acteriene care produc pneumonia i alte complica#ii severe ale ripei% 8e administrea!
>)? picturi de dou ori pe !i, n cure de D)1B !ile%
Uleiul 4e 9u0ui.c3 /emperea! accesele de tuse, desfund i favori!ea! cur#area cilor respiratorii%
8e administrea! ? picturi di!olvate n pu#in miere, de >)? ori pe !i% /ratamentul durea! minimum @
!ile%
*IPERTERMIE
6a o temperatur a corpului situat n *urul valorii de ?E de rade &elsius 3adic peste temperatura
normal cu un rad)dou4, sistemul imunitar lupt cel mai 'ine cu infec#iile virale i 'acteriene% 2e aceea,
mai ales la de'utul 'olii, dac provocm aceast $ipertermie 3cretere a temperaturii4 a oranismului,
avem mari anse s scpm de rip sau s o facem ntr)o form foarte uoar% &um putem provoca
$ipertermiaQ .at n continuare dou metode,
#aia 5ier9inte3 Are un efect extrem de rapid i este relativ uor de fcut% .at cum se procedea!, ne
'm n cada cu ap la o temperatur suporta'il i apoi lsm apa fier'inte s cur p(n ncl!ete apa
din cad la limita suporta'ilit#ii noastre% +n acel moment oprim ncl!irea apei i rm(nem vreme de 1@
minute n cad, adu(nd din c(nd n c(nd ap fier'inte, c(t s men#inem temperatura constant% 6a
sf(ritul procedurii, ieim din cad, ne terem 'ine cu un prosop, ne m'rcm ros i ne 'm su'
ptur pentru *umtate de or% 2ac vom sim#i o cldur puternic n tot corpul i vom transpira puternic,
este semn c procedura i face efectul% Este un mi*loc rapid i siur, ns este contraindicat ferm
cardiacilor i are n plus un efect devitali!ant destul de puternic% 2e aceea este 'ine s ncerca#i i
urmtorul mi*loc,
In5u8ia 5ier9inte 4e 1,/>iran %1aA.ran 0au 1,/>eran&3 <ut c(t de cald pute#i suporta, rapid i
n mari cantit#i, este un $ipertermiant extrem de puternic% 8e face o infu!ie dintr)o linur de plant
mrun#it care se pune ntr)o can de ap clocotit, se las acoperit vreme de un sfert de or, dup care se
filtrea!% 8e 'eau ntr)un interval de una, maximum dou ore, >)? cni din aceast infu!ie, c(t mai cald
posi'il% Efectul este impresionant, corpul se ncl!ete puternic i transpir, sen!a#ia de conestie din !ona
(tului i a sinusurilor dispare, apare o stare de relaxare i 'un dispo!i#ie 3planta este uor eufori!ant4%
Acest tratament fcut n fa!ele incipiente ale ripei are adesea efecte miraculoase%
REMEDII DIETTERAPEUTICE
FA
Ar4eiul iute ) are o ac#iune antiseptic extrem de puternic asupra !onei (tului% &onsuma#i c(nd
sim#i#i c v ncearc ripa un ardei iute mpreun cu o farfurie de cior' sau de sup cald% Efectul su
terapeutic extrem de prompt v va surprinde%
U0tur.iul ) nenumrate studii au confirmat faptul c usturoiul confer efectiv un en de
invulnera'ilitate la rip% 8ecretul su sunt su'stan#ele volatile pe care le con#ine i care au darul de a
distrue virusurile i 'acteriile, #in(nd la distan# infec#iile respiratorii% 8e consum n scop profilactic doi
c#ei de usturoi pe !i 3minimum4, mai ales n timpul epidemiilor%
Cea+, ) un remediu care ) se pare ) oprete ripa s afecte!e ar'orele 'ronic i plm(nii este ceaiul
de ceap fier'inte% 2ou cepe de mrime medie, cu tot cu coa*, se fier' un sfert de or la foc mic n
*umtate de litru de ap% +n final se strecoar preparatul, se ndulcete pu#in i se 'ea ntr)o sinur repri!,
c(t mai fier'inte% Are un ust mai mult dec(t neplcut, dar efectul su terapeutic merit "c$inul" de a)l
'ea% &eaiul de ceap, mai ales administrat repetat, dea*ea! ar'orele 'ronic de secre#ii, oprete tusea
3inclusiv cea convulsiv4, r'ete procesul de vindecare%
*reanul ) compuii si care)i dau ustul iute inconfunda'il sunt un adevrat inamic al
microoranismelor care produc infec#ii respiratorii de tot felul% 8e amestec patru linuri#e de $rean ras cu
dou linuri de miere i se consum pe parcursul !ilei pentru prevenirea m'olnvirii n timpul
epidemiilor% 2ac 'oala s)a instalat, consuma#i $rean simplu sau cu sfecl roie, at(t pentru efectul su
antiseptic respirator, c(t i pentru ac#iunea sa de desfundare a cilor respiratorii superioare%
L,1:ia ) nite su'stan#e numite flavone, con#inute de sucul i mai ales de coa*a de lm(ie, sunt un
stimulent imunitar i un fe'rifu excelente, fiind un a*utor nepre#uit atunci c(nd ripa s)a instalat% 8e
prepar un suc astfel, se stoarce o lm(ie, se pune ntr)o *umtate de litru de ap, n care se adau coa*a
sa tiat c(t mai fin i dou linuri de miere% 8e amestec 'ine toate inredientele i se las apoi s se
macere!e dou ore la temperatura camerei% 8e consum acest preparat pe stomacul ol, n mai multe
repri!e%
CADA-CALULUI
Este o iar' de leac cu puteri de excep#ie, care doarme su' !pe!ile a'undente ale lui Furar,
conserv(nd n ea o enerie care va exploda n cur(nd% Este diferit ca plant i pentru c rsare de dou ori
pe an, imediat ce !pada s)a topit 3atunci apar, ca nite mici ciuperci, plriile cu spori din care se va
nmul#i4, i a doua oar vara, c(nd din iar' apar tulpini de un verde desc$is, cu frun!e su'#iri, ae!ate ca o
coad de cal% Este o plant de leac cunoscut i folosit n Europa din timpuri imemoriale% 1arii medici i
nv#a#i ai Antic$it#ii, 7alen, 2ioscoride i Plinius, o men#ionea! n tratatele lor c$iar cu denumirea de
coada)calului, recomand(nd)o cu precdere n 'olile de plm(ni i de rinic$i, care se aravea! iarna% +n
acelai scop o recomandau i medicii Evului 1ediu 3Paracelsus, &ulpeper4, iar mai t(r!iu, preotul Lneipp,
printele terapiei naturale contemporane% 8tudii de ultim or pun n eviden# propriet#i excep#ionale ale
acestei plante foarte rsp(ndite la noi% Anumite su'stan#e secretate de coada)calului prote*ea! aparatul
respirator mpotriva infec#iilor i refac #esuturile distruse n ca!ul 'ronitei, pneumoniei sau tu'erculo!ei%
Extrem de 'oat n minerale, aceast plant consolidea! oasele i din#ii, prote*ea! inima i vasele de
s(ne 3reu ncercate din cau!a alimenta#iei srace din se!onul rece4% +n plus, tulpinile de coada)calului
sunt un excelent stimulent i de!infectant pentru aparatul urinar, fiind extrem de utile la trecerea dintre
iarn i primvar, c(nd sensi'ilitatea la infec#ii este cea mai mare% 8 aflm n continuare mai multe
despre aceast plant care ne a*ut s luptm cu 'olile iernii%
Ce 5.l.0i1 4e la c.a4a-calului
+n terapie, se folosesc pr#ile aeriene ale plantei, care se recoltea! i se usuc n timpul verii% Este una
din plantele medicinale cele mai folosite i cele mai rsp(ndite de la noi din #ar, fiind disponi'il n acest
moment n orice farmacie sau maa!in naturist% Este 'ine s cumprm coada)calului numai de la surse
autori!ate, pentru c, alturi de cele dou specii 'une 3EUuisetum arvense i EUuisetum maxima4, exist i
altele otrvitoare 3EUuisetum palustre este cea mai frecvent4, care nu se folosesc intern% Apoi, pentru ca
aceast iar' de leac s fie eficient, tre'uie s nu fie mai vec$e de doi ani, iar tulpinile uscate s ai' o
F1
culoare verde pronun#at, i nu l'uie sau 'run ) semn clar c este alterat i nu este eficient n
tratament%
Cu1 0, +re+ar,1 acea0t, +lant,
Pul9erea
8e o'#ine prin mcinarea plantei uscate c(t mai fin, cu r(ni#a electric de cafea% 2epo!itarea se face
n 'orcane de sticl, nc$ise ermetic% 8e administrea!, de ?)B ori pe !i, c(te o linuri# ras, pe stomacul
ol, fiind foarte eficient i 'ine tolerat de oranism n tratamentele de lun durat%
Este pro'a'il unul din cele mai 'une remedii pentru tratarea $emoraiilor, a anemiilor
post$emoraice, pentru prevenirea i tratarea infec#iilor 'ronice i pulmonare, pentru consolidarea
oaselor i a din#ilor, pentru prevenirea i tratarea 'olilor cardiovasculare%
Maceratul la rece
+ntr)un litru de ap se pun B)C linuri#e de pul'ere de coada)calului i se las s macere!e 1A)1> ore la
temperatura camerei, dup care se filtrea!% 8e consum ntreaa cantitate pe parcursul unei !ile, pentru
stimularea func#iei renale, contra infec#iilor, pentru eliminarea nisipului din rinic$i%
Dec.ctul c.19inat 4e c.a4a-calului
&ontra afec#iunilor reno)urinare se recomand i 'ile cu decoct com'inat de coada)calului, o'#inut
astfel, se pun la macerat ?)B linuri de coada)calului mrun#it, n *umtate de litru de ap, vreme de E)1A
ore, dup care se filtrea!% Preparatul re!ultat se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se fier'e n
nc *umtate de litru de ap, vreme de cinci minute, dup care se las s se rceasc i se filtrea!% +n
final, se amestec cele dou extracte, o'#in(ndu)se aproximativ un litru de preparat, care se folosete
intern 3>)? cni pe !i4 sau extern, su' form de comprese i 'i%
Cata+la01e cu c.a4a-calului
>)? tulpini uscate de coada)calului se las timp de 1)> ore s se nmoaie n ap cald 3BA)@A rade
&elsius4% 2up trecerea acestui interval de timp, se aplic direct pe locul afectat, acoperindu)se cu un
tifon, i se las vreme de o or%
Trata1ente interne cu c.a4a-calului
R #r.n6it,C +neu1.nieC tu9ercul.8, +ul1.nar, ) se ia de ? ori pe !i c(te o linuri# de pul'ere de
coada)calului, pe stomacul ol% Are efecte antiseptice 3mai ales anti'acteriene4, a*ut la refacerea rapid a
#esuturilor distruse de infec#ii, fiind un remediu foarte eficient atunci c(nd 'oala de*a s)a instalat sau tinde
s se cronici!e!e%
R Pentru c.n0.li4area .a0el.rC 7in4ecarea ra+i4, a 5racturil.r ) studii de medicin experimental
arat c oasele fracturate se sudea! de 1,@ p(n la > ori mai repede atunci c(nd se administrea! coada)
calului, care este 'oat n sruri de calciu i mane!iu i, n plus, prin mecanisme nc necunoscute,
permite asimilarea rapid a acestor minerale% 8e iau de reul B linuri#e de pul'ere, pe stomacul ol, cu
@)1A minute nainte de mas% Este un remediu recomandat i n osteoporo!, mai ales n com'ina#ie cu
lemnul)dulce%
R Pre7enirea 6i tratarea arteri.0cler.8ei ) se administrea! >)? linuri#e de pul'ere de coada)
calului pe !i% 8tudii de ultim or arat c n oranismul uman, cantitatea de siliciu scade odat cu v(rsta,
ceea ce determin riidi!area i sclero!area vaselor de s(ne, mai ales a arterelor% 0ri, coada)calului este
planta care con#ine cea mai mare cantitate de siliciu solu'il din lume, n cure de >)? luni fiind un
rentineritor de excep#ie% /ratamentul cu pul'ere de coada)calului este foarte eficient i n $ipertensiune,
precum i n 'olile de inim 3con#inutul ridicat de potasiu al acestei plante este un arument n plus n
acest sens4%
R Reten-ie 4e a+, Dn -e0uturiC ci0tit,C ne5rit, ) se administrea! !ilnic ? pa$are de macerat la rece de
coada)calului% 0 cur durea! minimum 1B !ile i are efecte diuretice i stimulente ale func#iei renale% 2e
F>
asemenea, coada)calului are efecte anti'iotice de intensitate medie, care sunt mult poten#ate de 'ile de
e!ut fier'in#i cu coada)calului 31 litru de decoct la cinci litri de ap pentru 'aie4%
R Ni0i+ la rinic>i 3microlitia! renal4 ) se administrea! decoctul com'inat de coada)calului, >)?
cni pe !i% /erapeutul erman 8e'astien Lneipp recomand, tot n acest scop, un ceai preparat din coada)
calului, fructe de ienupr i flori de soc% 2in aceste plante, com'inate n propor#ii eale, se prepar un
decoct o'#inut dup metoda pe care am pre!entat)o anterior, din care se 'eau >)? cni pe !i%
R *e1.ra/ii a9un4ente Dn ti1+ul ciclului 1en0trual ) ca remediu de uren#, se ia o do! unic,
de >)? linuri#e de pul'ere, dup care se continu cinci !ile tratamentul, cu 1)> linuri#e pe !i% &oada)
calului are efecte anti$emoraice puternice i permite refacerea rapid dup s(nerrile a'undente, fiind
unul din cele mai 'une remedii n anemia post)$emoraic% Acest tratament este un foarte 'un ad*uvant i
n toate tipurile de $emoraie intern%
R C.la/en.8, ) siliciul, con#inut din 'elu de coada)calului, este un mineral esen#ial n producerea
colaenului 3care este un Oade!iv corporalP ce men#ine unite #esuturile musculare i pielea4% 8)a constatat
ca aportul mrit de siliciu o'#inut prin administrarea sistematic de coada)calului 3B rame de pul'ere pe
!i4 contri'uie, alturi de reimul veetarian preponderent crudivor, la ameliorarea acestei 'oli%
R *i+eraci4itate /a0tric,C ulcer ) se ia 1 linuri# ras de coada)calului, pe stomacul ol, de ?)B ori
pe !i% Este un excelent antiacid, av(nd i propriet#i cicatri!ante foarte 'une% 8e fac cure cu acest remediu,
ncep(nd cu sf(ritul lui fe'ruarie i p(n la nceputul lui mai, acesta fiind intervalul de timp n care se
manifest cel mai frecvent aceste afec#iuni%
Trata1ente e@terne cu c.a4a-calului
R A9ce0 ) se pun comprese cu decoct de coada)calului ceva mai concentrat 3C linuri la litru4 pe locul
afectat% &ompresele se #in c(te un sfert de or, sc$im'(ndu)le din c(nd n c(nd% Aceast aplica#ie cur#
a'cesele, le drenea! i accelerea! cicatri!area treptat%
R Ec8e1eC ec8e1e cu 1:nc,ri1i ) se fac splturi cu decoct de coada)calului, dup care se aplic o
cataplasm, ce se #ine vreme de 1)? ore, iar apoi locul tratat se las s se !v(nte la aer%
R *e1.ra/ii na8ale 3epistaxis4 ) ntr)un pa$ar de decoct com'inat de coada)calului se pune o
linuri# de sare i se amestec 'ine% 8e trae pu#in pe nas din acest preparat% Efectul de oprire al
s(nerrii va fi prompt%
R C.ntu8ii ) se pune o cataplasm cu coada)calului 3se prepar dup metoda descris anterior4 i se
#ine vreme de >)? ore pe locul afectat%
R Tran0+ira-ie a9un4ent, a +ici.arel.r ) se fac seara 'i fier'in#i de picioare cu decoct de coada)
calului%
Precau-ii
Administrarea plantei pe perioade de timp mai luni de dou sptm(ni 3cu dou sptm(ni de pau!4
nu este recomandat copiilor, datorit con#inutului ridicat de siliciu anoranic%
Pentru Dn5ru1u0e-are
R Celulita 6i 7er/eturile se tratea! at(t intern, c(t i extern cu coada)calului% .ntern se va face o cur
de o lun, cu macerat la rece, din care se vor 'ea 1)> cni pe !i% Extern, se face un masa* eneric cu
unuent de coada)calului, pe locurile afectate%
R P,rul 6i un/>iile ) dup cura intern cu coada)calului, devin mult mai solide, i recapt structura
i culoarea normal% 8e iau ?)B linuri#e rase de coada)calului, n cure de 1)> luni%
R Cura 4e 0l,9ire ) este mult mai eficient dac se face un tratament cu macerat la rece de coada)
calului% 8tudii fcute de ctre medicul france! <runeton, n 1FF@, arat c administrarea acestei plante
amplific efectul dietelor, prin mrirea intensit#ii proceselor de eliminare pe cale renal i diestiv% 8e
face un tratament de minimum >E de !ile, n care se 'eau >)? cni pe !i, cu pu#in nainte de mas%
CASTANELE 6i !*INDA
F?
+n nemrinita ei 'untate pentru toate fpturile vii, mama natur are ri* i de 'ietele vie#uitoare ale
pdurii, pe care iarna le amenin# cu foamete i n$e#% Exact acum, c(nd oamenii str(n ultima recolt din
rdini i live!i, pretindu)se s o depo!ite!e n $am'are, ar'orii din pduri i scutur roadele sinuri,
spre 'ucuria sl'ticiunilor% Alunele, $inda, castanele, *irul, scoruele ) toate se sesc din a'unden# n
luna octom'rie, prin li!ierele i luminiurile atinse de aripa toamnei% Hi, cum n marea farmacie a naturii
darurile de $ran sunt i daruri de sntate, fructele pdurii repre!int, i ele, leacuri adesea miraculoase,
pe care toamna ni le aduce n dar%
CASTANELE S"L#ATICE
Aparent, 'analele castane, pe care le sim la vremea aceasta prin mai toate parcurile oraelor, ascund
su' coa*a lor maronie su'stan#e vindectoare foarte puternice% Ele reduc durerea i inflama#ia, prote*ea!
vasele de s(ne, opresc $emoraiile, stimulea! circula#ia sanuin% 1ai mult, n ultimii ani, ele au
devenit o pre#ioas materie prim pentru industria de cosmetice i unuente, deoarece, folosite extern, au
efecte 'enefice asupra pielii i a circula#iei periferice%
Rec.ltarea se face foarte uor, prin simpla lor culeere de pe *os% 8e usuc n strat ros 31A)1@ cm4, n
locuri cldu#e i 'ine aerisite, vreme de trei sptm(ni, dup care pot fi puse la pstrare n scule#e de
p(n! ori de $(rtie sau pot fi preparate imediat%
(,in, 4e ca0tane, castanele uscate se pisea! cu tot cu coa* n piu, p(n se mrun#esc suficient
pentru a fi mcinate n maina electric de cafea, dup care se cern c(t mai fin% Praful al')l'ui care
re!ult, adic fina de castane, va fi folosit apoi intern i extern pentru urmtoarele afec#iuni,
R *e1.r.i8iC >e1.r.i8i 0:n/er:n8i ) se iau !ilnic, pe stomacul ol, ?)B linuri#e de fin de
castane% Planta se #ine su' lim' vreme de @)1A minute, dup care se n$ite cu ap% 0 cur durea! >)C
sptm(ni, n func#ie de ravitatea afec#iunii, i are un efect extraordinar i asupra venelor, vindec(nd o
serie ntrea de 'oli pentru care farmacia modern nc nu a descoperit medicamente%
R VariceC 5le9it,C a5ec-iuni ale 7enel.r Dn /eneral ) se face tratamentul intern de la $emoroi!i i, n
plus, se aplic o cataplasm cu fin de castane preparat astfel, la patru linuri de fin de castane se
adau iaurt proaspt, amestec(ndu)se continuu, aa nc(t s se forme!e o past roas% Aceast past se
aplic cu un tifon pe locul afectat, dup care se acoper cu o folie de nTlon i se lea 3dar fr a str(ne
deloc4% 8e #ine 1)> ore% /ratamentul se repet !ilnic sau o dat la dou !ile, vreme de o lun%
R Tr.19.5le9it,C tr.19.8e ) se pun ntr)un 'orcan patru!eci de castane proaspt culese i 'ine
!dro'ite 3cu tot cu coa*4, peste care se adau alcool alimentar de EA de rade, c(t s le acopere i s
rm(n deasupra o pelicul de lic$id de >)? deete% 8e nc$ide 'orcanul i se las con#inutul s se
macere!e vreme de >A de !ile, dup care se filtrea!% 8e administrea! o linuri# din aceast tinctur de
patru ori pe !i, vreme de o lun%
R Pr.0tatit,C a4en.1 4e +r.0tat, ) se administrea! tinctur, o'#inut dup metoda de mai sus, c(te
B linuri#e pe !i, n cure de >)? luni% &oa*a i mie!ul castanelor au principii active antiinflamatoare
puternice, care ac#ionea! asupra prostatei%
R Reu1ati01 ) se fac splturi cu !eama o'#inut dup fier'erea a @ m(ini de castane n @ litri de
ap, p(n c(nd lic$idul scade la *umtate% <ile vor fi c(t mai fier'in#i posi'il% Procedura se repet o dat
la dou !ile%
0 credin# popular spune c cei care poart n 'u!unare castane sunt feri#i de dureri reumatice, de
dureri de ale 3lom'osciatic4 i de n#epeneli 3nevralii, ntinderi de muc$i4% 1ul#i oameni care au
ncercat acest procedeu, mai dera' maic dec(t medical, au declarat c au o'#inut re!ultate excelente%
CASTANELE CMESTI#ILE
Au fost aduse pe teritoriul #rii noastre odat cu primele leiuni romane care au ocupat 2acia, iar de
atunci, castanul comesti'il a fost aclimati!at i cultivat mai ales n !ona de vest a #rii% 1ai t(r!iu, prin
secolul al 9.5)lea, castanii comesti'ili au fost intens planta#i n *urul m(nstirilor din 0ltenia i 1oldova,
iar cu oca!ia aceasta, fructele lor au intrat n re#etele vestitelor leacuri mona$ale, ocup(nd printre acestea
FB
un loc de cinste% &u ele se tratau reumatismul i deerturile, pro'lemele diestive i intestinale, diferitele
'oli ale 'tr(ne#ii% Nu n ultimul r(nd, castanele au fost folosite ca $ran uoar i extrem de $rnitoare
pentru convalescen#i, 'o#ia lor de minerale i de vitamine 3reu derada'ile n procesul preparrii4 fiind
un excelent spri*in pentru o vindecare rapid%
Cule/erea ca0tanel.r c.1e0ti9ile se face de la sf(ritul lui septem'rie i p(n la nceputul lui
noiem'rie% Pentru u! intern, se folosesc fructele proaspete% Pentru utili!ri externe, sunt foarte eficiente i
castanele uscate 3uscarea se face la fel ca la castanele sl'atice4%
Piure 4e ca0tane, este unul dintre pu#inele produse prelucrate termic care pstrea!, n mare parte,
vitaminele fructului proaspt% REE/A, se spal 'ine castanele cu tot cu coa*, dup care se pun n ap
clocotit, unde se las s fiar' la foc mediu, vreme de B@ de minute 3nu mai mult, pentru a nu iei
taninurile din coa*, care dau un ust neplcut4% 8e scot castanele din apa clocotit i se co*esc c(t sunt
calde, dup care se pisea! cu o furculi# sau se !dro'esc cu un 'ttor din lemn% .at n continuare c(teva
indica#ii terapeutice pentru acest remediu,

R *e1.r.i8iC 7ariceC tr.19.5le9it, ) se consum c(te o farfurie de piure de castane, ndulcit cu
miere i aromati!at cu coa* de lm(ie ras, nainte de micul de*un i de cin% 8e face o cur de c(teva
sptm(ni% Acest preparat stimulea! tran!itul intestinal, are efecte antiinflamatoare i tonice vasculare%
R #.li cr.nice 4e rinic>i ) vitaminele din mie!ul castanelor, precum i anumite principii din coa* au
efecte stimulente asupra activit#ii renale i mpiedic formarea calculilor% 8e consum c(te o farfurie de
piure de castane nainte de fiecare mas, n cure de minimum dou sptm(ni%
R In4i/e0tieC 4iaree ) trei!eci de castane comesti'ile 3proaspete sau uscate4 se pisea! i se pun s
fiar' la foc mic n trei cni de ap, p(n c(nd scad la o treime% ;eama foarte concentrat re!ultat se 'ea
ntr)o do! unic%
R C.n7ale0cen-,C +eri.a4a 4e cre6tere la c.+ii ) se consum o com'ina#ie de piure de castane i
'r(n! de vaci 3n propor#ii eale4, ndulcite cu miere% Este o $ran uor diera'il i foarte eneri!ant%
R De/er,turiC 4ureri reu1atice care 0e a/ra7ea8, la 5ri/ ) cinci m(ini de castane se fier' cu trei
litri de ap p(n c(nd scad la *umtate% 8e filtrea! decoctul re!ultat, cu care se fac splturi c(t mai calde
posi'il pe locurile afectate% Aplica#ia durea! 1A)1@ minute i se repet !ilnic, p(n la completa vindecare%
!*INDA
+n octom'rie, frumoasele fructe ale ste*arilor, cu plriu#ele lor ae!ate pe cretet, formea! un
adevrat covor n pdurile de deal i de c(mpie sau n prea*ma ar'orilor solitari% +n urm cu un secol,
$indele erau considerate o adevrat 'o#ie, culeas cu ri*, pentru a fi folosit ca medicament pentru
oameni i ca aliment pentru animale, pe perioada iernii% Ele erau, totodat, i o'iecte de venera#ie maic%
Astfel, se credea c $indele con#in n ele o tainic esen# a viorii ste*arului, capa'il s redea puterile
celor 'olnavi sau o'osi#i, s preluneasc tinere#ea i s aduc noroc i prosperitate% 7$inda se administra
uscat i pisat, su' form de decoct, plmdit n vin sau su' forma unei OcafeleP %
Pre+arate 4in />in4,
Pul9erea 4e />in4, ) se cule $indele i se las s se usuce ntr)un loc clduros i 'ine ventilat, n
strat de >)? deete rosime, timp de ?)B sptm(ni% 2up ce s)au uscat, se macin cu r(ni#a electric de
cafea sau se pisea! n piu, iar din pul'erea o'#inut se administrea! c(te ?)B linuri#e pe !i%
Ca5eaua 4e />in4, ) pe o tav ncins se pr*esc, vreme de un sfert de or, $inde i semin#e de nut
3n propor#ia >,14, amestec(ndu)le mereu, aa nc(t s nu se rumeneasc prea tare% 8e macin i se o'#ine o
pul'ere maronie ) cafeaua de $ind% 8e pun la o *umtate de can de ap 31@A ml4 1)? linuri#e din
aceast pul'ere, dup care se mai las s fiar' >)? minute% 8e consum cald% .at n continuare c(teva
indica#ii terapeutice,
R DiareeC 4i8enterie ) se iau ?)B linuri#e de pul'ere de $ind pe !i, pe stomacul ol% Planta se #ine
su' lim' vreme de c(teva minute, dup care se n$ite cu ap% +n ca!urile rave, do!a se poate mri p(n
la 1A linuri#e pe !i, acest leac veetal av(nd o toxicitate foarte sc!ut%
F@
R A4Au7ant Dn >e1.ra/ii interne ) se administrea! pe stomacul ol >)? linuri#e de pul'ere de
$ind, foarte fin mcinat% 2ac $emoraia este puternic, se fier' C linuri#e de pul'ere de $ind ntr)o
can de ap, vreme de dou minute, dup care se filtrea! i se consum pe stomacul ol, n do! unic%
R C.lit, 4e 5er1enta-ieC enterit, ) se 'eau >)? cni de cafea de $ind pe !i% Acest preparat nu se va
ndulci i va fi 'ut ntotdeauna pe stomacul ol, nainte de mas%
R UlcerC /a0trit, ) se administrea! c(te 1 linuri# de pul'ere de $ind de >)? ori pe !i, ntre mese
sau atunci c(nd apar dureri 3dar ntotdeauna pe stomacul ol4% Acest remediu are efecte antiacide,
calmante astrice i cicatri!ante%
R De9ilitateC ane1ie ) se face o cur de o lun, timp n care se administrea! n fiecare !i c(te ?
linuri#e rase de pul'ere de $ind% Pentru a nu aprea constipa#ia, se administrea! concomitent i tr(#e
de r(u, miere, fructe proaspete%
O Sur1enaAC 4ureri 4e ca+ +e 5.n4 4e .9.0eal, ) se 'ea o cafea de $ind 3o'#inut din >)B
linuri#e la o can de ap4 ndulcit cu miere% Are un efect eneri!ant, oarecum asemntor cu cel al
cafelei clasice, dar fr s mai apar acea accentuare a o'oselii, resim#it dup trecerea efectului cofeinei%
LEURDA
Veri6.ar, 9un, cu u0tur.iulC i-a luat-. DnainteC 4e7enin4 . a4e7,rat, 7e4et,
Venirea primverii se simte mai nt(i n aer, ca o adiere de v(nt prietenoas i 'l(nd% Apoi, un semn
siur este c(ntecul psrilor, care de la mi*locul lui fe'ruarie ncepe din nou s fie vesel i tot mai pre!ent,
pentru ca la nceputul lui martie ) atunci c(nd mai este !pad afar ) trilurile de o veselie de'ordant s
invade!e v!du$ul de c(nd mi*esc !orii% +n fine, cerul ncepe s capete nuan#e tot mai desc$ise, n timp ce,
prin contrast, pm(ntul care iese de su' !pe!i are culoarea aceea nc$is, care vestete c este pretit s
$rneasc milioanele de flori care)i vor nl#a n cur(nd capetele spre lumin% 5ine primvaraN Nu doar
calendaristic, ci i pe c(mpuri, prin pduri i live!i% +n cur(nd, pdurile vor fi 'rodate cu violetul
're'eneilor parfuma#i, cu al'ul vesel al pscu#elor i cu verdele crud al frun!elor de leurd% &e 'o#ie de
culori i miresme, dar i c(te medicamente i tonice aprute n farmacia naturii, prin muurii tineri, prin
florile a'ia mi*ite sau prin frun!ele crude i fraede% 0ferta de sntate a primverii a fost lansat% 8 nu
preetm s o folosim%
Leur4a
De0crierea +lantei
Numele latinesc al leurdei este Allium ursinum 3usturoiul ursului4 i, ntr)adevr, urii o consum ca
medicament, imediat ce ies din $i'ernare% 2e altfel, se pare c apari#ia frun!elor de leurd este i semnul
c n cur(nd animalele vor iei din '(rlouri pentru a se 'ucura de ra!ele soarelui de primvar%
Este o plant de talie medie)mic, cu frun!e crnoase, de un verde puternic, care face nite flori mici
i al'e% Popular, mai este numit i usturoi#, pentru c frun!ele i tulpinile sale au un ust i un miros
puternic de usturoi, cu care de altfel este i rud, din punct de vedere 'otanic% 6eurda crete numai n
pdurile din Europa &entral, iar p(n n pre!ent nu a putut fi aclimati!at n nici o alt reiune% 2e
asemenea, nu a putut fi cultivat, fiind o specie eminamente sl'atic, pre!ent n pdurile de ste*ar, frasin
sau fa% +n urma unor studii efectuate n la'oratoarele din 7ermania, a fost declarat OPlanta mileniului
treiP, efectele sale asupra inimii i a vaselor de s(ne, asupra diestiei, asupra sistemului imunitar i a
celui endocrin uimind pur i simplu oamenii de tiin#% +n pre!ent, leurda este considerat mai puternic
din punct de vedere terapeutic dec(t usturoiul, care la r(ndul su este unul dintre cele mai folosite i
apreciate medicamente naturale din lume% &um este posi'il acest lucruQ Ei 'ine, n compara#ie cu cele'rul
ei vr, leurda a crescut li'er, neinfluen#at de m(na omului, pstr(ndu)i neatinse nsuirile cu care a fost
n!estrat% Aa se explic faptul c are efecte terapeutice at(t de puternice%
Rec.ltarea
Pentru alimenta#ie i preparare n stare proaspt, se recoltea! frun!ele fraede, tinere, n lunile
martie)aprilie% 8e taie cu un cu#ita, pentru a nu scoate afar planta cu tot cu rdcin, care tre'uie s
rm(n n pm(nt pentru a permite reenerarea ei% 2e reul, leurda crete n asocia#ii dense, n multe
FC
locuri, pe $ectare ntrei de pdure, aa nc(t Odo!aP pentru c(teva !ile de tratament o putem recolta n mai
pu#in de *umtate de or% 2up recoltare, frun!ele de leurd se pstrea! n friider, la >)B rade &elsius%
3-scarea frun!elor de leurd se face foarte reu, deoarece con#in foarte mult ap i fermentea! imediat
ce au fost lsate mai multe !ile s stea la temperatura camerei%4
Pre+arate tera+eutice +e 9a8, 4e leur4,
Salat,
Por#ia pentru o persoan se prepar dintr)o m(n de frun!e proaspete, care se spal 'ine cu ap
cldu#, se taie mrunt i se pun ntr)un castron% 8e amestec cu o linuri# de o#et de mere, un v(rf de
cu#it de sare i o *umtate de linuri# de ulei, dup care se consum la maximum ?A de minute de la
preparare%
+ntr)o cur cu leurd, se consum o asemenea salat pe !i, diminea#a, la prima mas, nainte de a
ncepe s consumm alte alimente% 0 cur cu salat durea! minimum 1A !ile% Este foarte 'ine tolerat de
ficat% 2ei are un puternic miros i ust de usturoi, nu d respira#iei i!ul neplcut pe care l d usturoiul 3se
pare c din cau!a con#inutului ridicat de clorofil4%
Sucul
8e poate prepara prin dou modalit#i, n func#ie de mi*loacele pe care le avem la ndem(n%
Met.4a I; +ntr)un mixer electric se pune o m(n de frun!e de leurd tiate nu foarte mrunt, dup
care se adau trei sferturi de pa$ar de ap% 8e mixea! vreme de >)? minute, apoi se las s mai stea
vreme de un sfert de or, dup care se filtrea! prin strecurtoarea pentru ceai sau prin tifon% 8e o'#ine
aproximativ un pa$ar de suc cu o culoare verde intens, care va fi 'ut ntr)o sinur do!, diminea#a, pe
stomacul ol% Pentru curele mai puternice de cur#are a s(nelui se 'eau > pa$are de suc de leurd pe !i,
diminea#a i seara%
Met.4a II; 0 m(n de frun!e de leurd se taie foarte fin, ca !ar!avatul pentru cior'e% 8e pun ntr)un
vas de sticl sau ceramic i se toarn deasupra un pa$ar de ap cldu# 3dar n nici)un ca! fier'inte4, se
las s se macere!e la temperatura camerei vreme de patru ore, dup care se filtrea! prin tifon% 8e o'#ine
ceva mai mult de un pa$ar de suc de leurd, do! care va fi consumat pe stomacul ol, imediat dup
preparare%
Tinctur,
Frun!ele proaspete de leurd se taie c(t mai fin i se pun ntr)un 'orcan de sticl cu filet, p(n c(nd
acesta se umple pe trei sferturi% 2easupra se adau alcool alimentar de DA de rade, c(t s le acopere,
dup care 'orcanul se nc$ide ermetic% 8e las la macerat vreme de !ece !ile, la temperatura camerei, timp
n care se ait con#inutul 'orcanului de >)? ori pe !i, pentru o mai 'un extraere a principiilor active%
2up trecerea acestui interval de timp, se filtrea! preparatul o'#inut, tr(ndu)se n sticle mici, care vor fi
pstrate nc$ise ermetic, n locuri ntunecoase i rcoroase%
8e administrea! c(te o linuri# de tinctur, diluat n *umtate de pa$ar de ap, de ?)B ori pe !i, n
cure de minimum trei sptm(ni%
#.li care 0e 7in4ec, +rin trata1entul cu leur4,
R Tr.19.5le9it,C tr.19.8ele Dn /eneral ) dintre plantele medicinale din flora european, leurda are
printre cele mai puternice efecte fluidifiante sanuine i antiareante plac$etare% 8e consum su' form
de suc, 1)> pa$are pe !i, pe stomacul ol, n cure de minimum >A de !ile% &(nd se!onul de culeere se
sf(rete, se administrea! tinctur de leurd, o linuri# diluat n *umtate de pa$ar de ap, de patru ori
pe !i, n cure de c(te o lun, cu o sptm(n de pau!%
R Sec>ele 4u+, acci4entul 7a0cularC +re7enirea acci4entului 7a0cular ) se face o cur cu salat de
leurd, vreme de dou sptm(ni, timp n care se consum c(te o por#ie de salat, o'#inut dintr)o m(n de
frun!e, n fiecare diminea#% 2up cura de salat se continu cu tratamentul cu tinctur, o linuri# n
*umtate de pa$ar de ap% 8e administrea! de patru ori pe !i, pe stomacul ol% /ratamentul cu tinctur
durea! minimum dou luni%
R Ater.0cler.8,C 9.li car4iace a0.ciate un.r 7al.ri ri4icate ale c.le0ter.lului ) leurda este foarte
'oat n adeno!in, o su'stan# care, conform unor studii recente, are un rol esen#ial n reducerea
FD
colesterolului, n mpiedicarea formrii trom'ilor, n scderea tensiunii arteriale% Astfel, leurda este pe
termen lun ad*uvantul ideal n tratarea 'olilor cardiace 3isc$emie, aritmie, ta$icardie4, fiind administrat
n cure de c(te >)? luni, cu dou sptm(ni de pau!, su' form de tinctur% 8e ia 1 linuri# de tinctur
diluat n pu#in ap, de patru ori pe !i, naintea meselor principale% +n timpul primverii, este foarte util
o cur cu salat de leurd, cu o durat de minimum dou sptm(ni%
R *i+erten0iune arterial, ) su'stan#ele active con#inute de leurd au efecte vasodilatatoare i a*ut
la men#inerea n limite normale a presiunii sanuine% 8e administrea! tinctur, c(te patru linuri#e pe !i,
diluate n foarte pu#in ap 3mai ales n ca!ul n care este contraindicat aportul suplimentar de lic$ide4%
/ratamentul se face vreme de dou luni, cu dou sptm(ni de pau!%
R Reu1ati01C reu1ati01 4e/enerati7 ) se face o cur cu suc de leurd de trei sptm(ni, timp n
care se consum c(te dou pa$are de suc pe !i, diminea#a, pe stomacul ol% +n paralel, se #ine o cur
veetarian cu multe crudit#i% 8ucul de leurd are puternice efecte depurative, fiind eficient i n tratarea
sclerodermiei, psoria!isului, acneei i n eneral a 'olilor de piele care apar pe fondul intoxicrii
oranismului%
R +rirea +r.ce0ului 4e D19,tr:nire ) se consum !ilnic salat de leurd, naintea meselor
principale, pe o perioad c(t mai ndelunat, n timpul se!onului de recoltare a frun!elor% 8tudii de ultim
or arat c anumite su'stan#e active din leurd neutrali!ea! radicalii li'eri din s(ne, au efecte de
relansare a activit#ii endocrine, previn sclero!area vaselor de s(ne i favori!ea! circula#ia cere'ral%
R )nl,turarea e5ectel.r n.ci7e ale nic.tinei 6i ale 5u1atului ) at(t clorofila din frun!ele proaspete
de leurd, c(t i anumite su'stan#e similare cu cele con#inute de usturoi au efecte antitoxice puternice% Ele
contracarea! efectele duntoare ale nicotinei i ale udroanelor din #iri, fiind un mi*loc de protec#ie
excelent, at(t pentru fumtorii activi, c(t i pentru cei pasivi% 2e asemenea, se pare c pe perioada curei cu
leurd, renun#area la fumat este mai uoar% 8e consum suc de leurd, c(te > pa$are pe !i, diminea#a i
seara, pe o perioad de minimum dou sptm(ni%
R Pre7enirea 6i tratarea /uturaiuluiC /ri+ei 6i in5ec-iil.r re0+irat.rii Dn /eneral ) studiile de
la'orator au artat c anumite principii active ale leurdei au efecte de in$i'are i distruere a virusurilor
ripale, intensific(nd n acelai timp activitatea celulelor sistemului imunitar% 2in acest motiv, o cur cu
salat sau suc de leurd este un remediu excelent pentru prevenirea rcelilor care apar la tran!i#ia dintre
anotimpul rece i cel cald%
Precau-ii la trata1entul cu leur4,
6eurda este mult mai 'ine tolerat de sistemul diestiv dec(t usturoiul, ns la persoanele cu stomac
sau colon extrem de sensi'il poate provoca stri de *en sau uoare crampe% 1amele care alptea! nu vor
consuma leurd, deoarece aceasta transmite un ust neplcut laptelui%
Nici . +ri1,7ar, 5,r,333 UR'ICI
A6a cu1 Martie nu li+0e6te 4in +.0tC nici ur8icu-a nu li+0e6te 4in Martie3 T.7ar,6i 4e 4ru1C
unul a4uce cu el +ri1,7araC cel,lalt P 0,n,tatea3
Nu exist plant mai modest dec(t ur!ica, dar nici mai iu'it, n lumea satului rom(nesc% Folosit,
deopotriv, n ritualuri maice de VfacereP i VdesfacereP, 'uruian de 'a! n atelierul fermectoarelor a
cror spi# nu s)a pierdut, ea este, totodat, i o plant de protec#ie fi!ic, un remediu de for# prin care
natura i dovedete puterea asupra suferin#elor omeneti% &u domiciliul universal ) de la marini de an#
i de drum p(n la maluri de ap i streini umede de pduri, #i iese n drum, cu frun!ele ei #epoase i
pline de clorofil, v(r(ndu)se dinadins su' talpa piciorului, V.a)m i 'ea)m, dac vrei s trieti fr
medicamente n 'u!unarP% +ntr)adevr, cine recure la !eama i ceaiul lor, se va conecta direct la o surs
excep#ional de enerie, ca s nu mai vor'im de remediul pe care l repre!int pentru anemii, pro'leme
respiratorii, 'oli de rinic$i, enitale, de piele i multe altele% +n conclu!ie, n loc s)o clca#i, mai 'ine
culee#i)o i lua#i)o acas, mul#umindu)i n (nd pentru sacrificiul ei%
Rec.ltarea 6i c.n4i-i.narea ur8icii
FE
Rdcinile ur!icii sunt su'#iri i ntinse pe su' pm(nt ca o re#ea, adesea lun de c(#iva metri
3ur!icile cresc n colonii4, care se de!roap foarte uor, ntruc(t se de!volt la ad(ncime mic% 2up
de!ropare, rdcinile se taie, ls(nd o parte dintre ele n continuare n pm(nt, pentru a asiura
reenerarea, iar apoi se spal ntr)un curent rapid de ap i se las la !v(ntat% 8e prepar proaspete sau se
usuc la soare, p(n c(nd devin casante, semn c pot fi depo!itate%
Frun!ele de ur!ic tinere se cule n luna martie i la nceputul lui aprilie, prin rupere cu m(na% Este
'ine n timpul recoltrii s ne prote*m cu o mnu, ntruc(t perii iritativi ai ur!icii se de!volt cu mult
nainte ca frun!ele s a*un la maturitate% 2e reul, frun!ele fraede de ur!ic nu se usuc, ci se
consum proaspete, aa cum vom vedea n continuare%
Pre+arate tera+eutice +e 9a8, 4e ur8ic,
Suc
8e o'#ine ntocmai ca i cel de leurd, prin mixare sau prin macerare n ap%
Tinctur,
Rdcinile proaspete de ur!ic se taie c(t se poate de mrunt i se pun ntr)un 'orcan cu filet, dup
care se adau alcool de apte!eci de rade, c(t s le cuprind% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se las la
macerat >)? sptm(ni, ntr)un loc cldu#% 2up trecerea perioadei de macerare, se filtrea!, iar tinctura
o'#inut se pstrea! n sticlu#e mici, nc$ise la culoare%
8e administrea! o linuri# din aceast tinctur de ?)B ori pe !i, pe stomacul ol% 2e reul, fiecare
do! de tinctur se diluea! n *umtate de pa$ar de ap nainte de administrare%
Pul9ere 4e r,4,cin,
8e macin fin cu r(ni#a electric de cafea rdcinile uscate de ur!ic% Administrarea se face pe
stomacul ol, 1 linuri# de pul'ere de B)C ori pe !i%
Sir.+ 4e ur8ic,
8e prepar din frun!ele proaspete de ur!ic, care se toac foarte fin, dup care se pun ntr)un 'orcan,
umpl(ndu)l pe trei sferturi% 8e completea! volumul rmas cu miere de al'ine lic$id, amestec(ndu)se
continuu, aa nc(t s omoeni!m preparatul% 8e nc$ide 'orcanul i se las con#inutul la macerat vreme
de ?A de !ile, dup care se filtrea!, o'#in(ndu)se un sirop ver!ui, cu efecte detoxifiante i rentineritoare
excep#ionale%
#.li care 0e 7in4ec, +rin trata1entul cu ur8ic,
R Aler/ieC 9.li aut.i1une ) se consum !ilnic > pa$are de suc de ur!ic, pe stomacul ol, nainte de
mesele principale% Acest suc are o ac#iune puternic depurativ, relea! activitatea imunitar i are efect
antiinflamator% 0 cur durea! minimum >1 de !ile, cu @ !ile pau!, dup care se poate relua% +n afara
se!onului se consum siropul de ur!ic, B)@ linuri#e pe !i, n cure de 1)> luni%
R A4en.1 4e +r.0tat,C +r.0tatit, ) se ia c(te o linuri# de tinctur de rdcin de ur!ic, de patru
ori pe !i% 8uplimentar, se 'ea suc de ur!ic 3o'#inut ns nu doar din frun!e, ci i din rdcini4, c(te un
pa$ar pe !i% /ratamentul durea! minimum o lun, iar efectele sunt spectaculoase, pentru c ur!ica
ac#ionea! nu doar ca antiinflamator i antitumoral, ci are i efecte de relare $ormonal foarte 'une,
ac#ion(nd asupra cau!ei 'olii%
R Ane1ieC 4e1inerali8are ) se consum 1)> pa$are de suc de ur!ic pe !i% 8imultan, se consum
ur!ici fierte 3tite4, c(te un castron pe !i minimum, pentru un aport masiv de minerale% 2e reul, o cur
de reminerali!are cu suc i fiertur de ur!ici durea! dou sptm(ni% Efectele sunt mult mai puternice
dac se consum i 1)> l'enuuri crude pe !i%
R Ciclu 1en0trual nere/ulat 0au cu 0:n/er,ri a9un4ente ) se consum suc de ur!ici, dou pa$are
pe !i, n cure de c(te trei sptm(ni, cu o sptm(n de pau!% Frun!ele de ur!ic sunt anti$emoraice i
antiinflamatoare, iar pe termen lun au efecte relatoare endocrine foarte 'une% 8unt recomandate la femei
i pentru 'olile de piele 3cum ar fi acneea sau anumite ec!eme4 care apar pe fondul derelrilor
$ormonale%
FF
R #.li 4e rinic>i cr.nici8ateC a4Au7ant Dn in0u5icien-, renal, ) se consum c(te un pa$ar de suc de
ur!ic pe !i, diminea#a, imediat dup tre!ire% /ratamentul se men#ine >A)?A de !ile i are efecte diuretice i
reenerative asupra epiteliului renal%
R *i+erten0iune ) se 'ea nainte de mesele principale c(te o *umtate de pa$ar de suc de ur!ic% Pe
l(n efectele de relare a tensiunii arteriale, extractul apos de ur!ic are un efect protector asupra vaselor
de s(ne, mpiedic sclero!area i riidi!area acestora%
R C,4erea +,ruluiC cal7i-ie 3c$elie4 ) este tiut c fiertura de frun!e de ur!ic pus n ultima cltire
la splarea pe cap face ca prul s creasc sntos i frumos% Recent, oamenii de tiin# au o'servat c, la
r(ndul su, rdcina de ur!ic luat de data aceast intern ncetinete sau oprete procesele $ormonale care
duc la deradarea i cderea firelor de pr odat cu v(rsta% 8e fac tratamente de c(te CA de !ile, timp n
care se administrea! c(te o *umtate de linuri# de pul'ere de rdcin de ?)B ori pe !i, pe stomacul ol%
.90er7a-ie i1+.rtant,
8)a constatat c frun!ele i rdcina de ur!ic au efecte destul de diferite, aa nc(t este necesar
utili!area lor separat, pentru tratarea anumitor cateorii de afec#iuni% Astfel, rdcinile luate intern sunt
foarte 'une reulatoare ale activit#ii $ormonale la 'r'a#i, favori!ea! reenerarea firului de pr i a
epiteliilor, au efecte imunomodulatoare i anticanceriene% +n sc$im', frun!ele sunt foarte 'une
anti$emoraice i antiinflamatoare, con#in multe minerale, au un efect depurativ, reulator al tensiunii i
diuretic puternic%
Leacuri +.+ulare cu ur8ic,
C.ntra reu1ati01ului ) frun!ele de ur!ic proaspt culese sunt aplicate direct pe articula#ia afectat,
le(ndu)se mpre*ur un 'anda* de tifon i ls(ndu)se s stea @)1@ minute% .mediat va aprea o reac#ie
iritativ local puternic 3ur!icarea4, care va pune s(nele n micare, va produce o ncl!ire a ntreii
!one i va determina sc$im'area meta'olismului local% Nu sunt exact cunoscute procesele care se
desfoar atunci c(nd ne ur!icm voluntar, cert este ns c, n urma aplicrii repetate a acestei proceduri
de medicin popular, articula#iile se de!umfl i se elastici!ea!, durerile se estompea! i este oprit
evolu#ia reumatismului%
Pentru tratarea 4ureril.r 4e 0+ate 3nevralia sciatic4 ) se 'ate cu tulpini de ur!ica proaspt culeas
pielea de pe !ona dureroas a spatelui, vreme de @)1A minute% Apoi se nvelete !ona tratat cu o #estur
foarte clduroas i c(t mai fin 3ca s nu irite i mai tare4 din fire naturale% Pacientul va rm(ne culcat pe
'urt i nvelit vreme de ?A de minute, dup care se va face o frec#ie uoar cu ulei de floarea)soarelui%
Cei cu circula-ia +eri5eric, 0la9,, care au m(inile i picioarele mai tot timpul reci, se vor ur!ica
uor, vreme de @)1A minute, pe pielea de pe !ona la'elor picioarelor i a m(inilor% Aceast procedur, la
fel ca i cele anterioare, este contraindicat n ca!ul persoanelor cu sensi'ilitate aleric foarte mare% +n
unele sate era o'iceiul ca atunci c(nd ieeau primele ur!ici fraede s se mear pe ele descul#, pentru a
pune s(nele n micare, pentru a aluna durerile de spate i de rrunc$i% Acest mers peste ur!ici se fcea
de reul primvara, c(nd ur!icile nu erau nc foarte iritative%
M"CRI$UL 6i #'UL
Cine cre4e c, t.a1na natura 1.are 0e Dn6eal,3 E 4.ar . 0i1+l, 0c>i19are 4e 4ec.r3 C,4erea
5run8el.r e un 0e1n c, 7ia-a 5l.ril.r 6i a ar9.ril.r 0e 1ut, 4e la 0u+ra5a-, Dn a4:ncC ac.l. un4e
r,4,cinile l.rC +line 4e 0e7, 6i 5.r-,C 0unt 0c.a0e la 9al3 D.u, 4intre +lantele +e care 7i le
rec.1an4,1 0unt 1,cri6ul 6i 9.8ulC ne+re-uite +rin 8e0trea l.r t,1,4uit.areC +re/,tite 0, 7, ca4,
Dn 9ra-e 6i Dn cana cu ceai3
R"D"CIN" DE M"CRI$
1criul 3Rumex acetosa4 este o plant nltu# 3atine un metru4, cu frun!ele alunite, amintind de o
seat% Partea aerian are un ust acrior foarte plcut i rcoritor, motiv pentru care era frecvent folosit
n alimenta#ie de ctre #ranii notri% Rdcina sa pivotant, cu un ust amrui)dulcea, era utili!at n
medicina popular n tratarea afec#iunilor pielii% +n pre!ent, rdcina de mcri este o adevrat revela#ie n
1AA
tratarea 'olilor de ficat, n special a $epatitelor virale extrem de aresive 3A, <, &4, precum i a
intoxica#iilor de tot felul%
Un4e /,0i1 6i cu1 cule/e1 r,4,cina 4e 1,cri6
1criul este o plant foarte adapta'il, cresc(nd n locuri desc$ise 3pa*iti i f(ne#e n special4, din
!onele de c(mpie i p(n la munte, la >AAA de metri altitudine% Rdcina sa este profund i se culee prin
de!ropare cu ca!maua n luna octom'rie, dup ce tulpina i frun!ele s)au uscat% 2up de!ropare,
rdcinile se spal de pm(nt n ap rece, dup care se despic n patru i se las la uscat n locuri lipsite
de umiditate i 'ine aerisite% +n momentul n care framentele de rdcin i pierd elasticitatea i se rup cu
un pocnet sec atunci c(nd le ndoim, procesul de uscare s)a terminat%
(.r1e 4e a41ini0trare
Pul9ere
Nu nt(mpltor am pus)o prima, ntruc(t este forma de administrare cea mai eficient i cu ac#iunea cea
mai rapid% 8e o'#ine prin sfr(marea rdcinilor de mcri n piu, urmat de mcinarea lor cu r(ni#a
electric de cafea% 8e o'#ine astfel o pul'ere din care se administrea! de reul c(te o *umtate de
linuri# de patru ori pe !i% Planta se ia pe stomacul ol, se #ine su' lim' vreme de 1A)1@ minute, dup
care se n$ite cu ap%
Un mic secret: n 'olile de ficat i n 'olile produse de intoxicarea oranismului 3care sunt principala
specialitate a acestei plante4, pul'erea de mcri este foarte eficient n com'ina#ie cu cea a plantelor
amare, an$inare, #intaur, en#ian, pelin etc%
Dec.ctul
2ou linuri#e de rdcin de mcri, mrun#it, se las la nmuiat ntr)o *umtate de can de ap de
seara p(n diminea#a, c(nd se filtrea!= maceratul se pune deoparte, iar planta rmas se fier'e cu nc o
*umtate de can de ap 1)> minute, dup care se las la rcit= se com'in cele dou extracte% Preparatul
o'#inut se consum n >)? repri!e pe parcursul unei !ile%
Ce 9.li 7in4ec,
*e+atit, 7iral, 4e ti+ AC #C C3 -rmtorul ca! este relevant pentru a ilustra eficien#a terapeutic a
acestei plante, 2oamna 7%6% era ntr)o situa#ie disperat ) suferea de o $epatit de tip & cu o evolu#ie
alopant i care tindea spre ciro!% Pacienta era sla' 3pierduse mai mult de !ece Iilorame ntr)un an4,
pielea avea o tent al'en, nu putea mere la serviciu i nu putea face nici un fel de efort% +n momentul n
care a nceput tratamentul cu un amestec de pul'eri de rdcin de mcri, iar' de an$inare 3&inar
scolTmus4, semin#e de armurariu 38il'Tum marianum4 i iar' de suntoare 3:Tpericum perforatum4, n
propor#ii eale, de*a ncercase cam toate tratamentele alopate sau naturiste cunoscute n pre!ent, fr nici
un re!ultat% Ei 'ine, lu(nd din aceast com'ina#ie c(te o linuri# de pul'ere pe stomacul ol, de patru ori
pe !i, dup c(teva sptm(ni au aprut i mult ateptatele re!ultate po!itive% 1ai nt(i i)a revenit pofta de
m(ncare i a cptat o re!isten# ceva mai mare la efort% +ncetul cu ncetul, pielea a nceput s revin la
culoarea normal, iar tonusul psi$ic a cunoscut m'unt#iri spectaculoase% .nteresant este c n primele
luni, la anali!ele de s(ne nu a fost eviden#iat o m'unt#ire considera'il a strii de sntate a ficatului,
dar ea devenise ncre!toare n tratament, aa c l)a continuat% 2up patru luni, anali!a s(nelui a artat, n
sf(rit, c procesele de destruc#ie la nivelul ficatului au ncetat i lucrurile tind s revin la normal%
Eficien#a rdcinii de mcri a fost demonstrat fr nici un fel de du'iu n momentul, mai mult dec(t
neplcut, n care planta s)a terminat i nu a mai putut fi sit cu nici un c$ip la vreun Plafar sau la un
culetor de plante% .mediat, pacienta, dei lua celelalte plante din amestec, a nceput s se simt ru i s
pre!inte aceleai simptome de dinainte de tratament% 2in fericire, s)a sit o nou surs a rdcinii
miraculoase, cu care s)a putut continua tratamentul, aa nc(t n pre!ent pacienta este complet resta'ilit,
i)a reluat serviciul i este c$iar mai eneric dec(t nainte% Periodic, ea recure la cure de ? luni cu
amestecul care a vindecat)o i care o a*ut s se men#in sntoas%
Sec>ele +.0t>e+aticeC tul9ur,ri >e+atice a+,rute +e 5.n4 4e .9.0eal,3 8e asocia! pul'erea de
rdcin de mcri cu cea de iar' de an$inare, n propor#ii eale, i se administrea! de trei ori pe !i,
1A1
nainte de mesele principale% /ratamentul este de minimum dou sptm(ni n afec#iunile uoare i de
dou)trei luni n cele severe%
A4Au7ant Dn 9.lile tu1.rale 1ali/ne 6i 9eni/ne3 8e ia rdcin de mcri su' form de pul'ere, c(te
o linuri# de patru ori pe !i% Anumite su'stan#e con#inute de acesta au efecte imunostimulente,
mo'ili!(nd oranismul s elimine pe cale natural forma#iunile tumorale% 1ai mult, rdcina de mcri
este un stimulent 'l(nd i eficient al diestiei, a*ut la men#inerea tonusului fi!ic i psi$ic, elemente
extrem de importante n tratamentul 'olii canceroase%
Petele +e +iele a+,rute 4in cau8a un.r 4e8ec>ili9re interne% 8e 'eau !ilnic pe stomacul ol >)?
cni de decoct de rdcin de mcri% Este un remediu de medicin popular rom(neasc folosit n foarte
multe !one ale #rii, a crui eficien# este explicat tiin#ific prin efectul su extrem de 'enefic asupra
ficatului i prin calitatea sa de detoxifiant% 0 cur pentru re!olvarea acestui en de pro'leme durea!
minimum o lun, iar eficien#a remediului crete, dac se adau i o linuri# de iar' de trei)fra#i)pta#i
35iola tricolor4 la o can de preparat%
Acnee% Patru linuri#e de pul'ere de rdcin de mcri se com'in cu patru linuri#e de miere% 8e
consum acest preparat pe parcursul unei !ile, pe stomacul ol% &ura durea! minimum dou luni%
R"D"CIN" DE #'
<o!ul 38am'ucus e'ulus4 este fratele mai sl'atic al socului, av(nd frun!ele, florile i fructele foarte
asemntoare cu ale acestuia, dar fiind considera'il mai scund i av(nd o re!isten# mult mai mare la
condi#iile vitree de mediu% 8e distine printr)un miros al frun!elor, al tulpinilor i al rdcinilor care
poate fi caracteri!at pe drept cuv(nt ca nesuferit sau c$iar de!usttor, dar care vom vedea c are rolul su
n terapie 3'o!ul este un in$i'itor reduta'il al apetitului alimentar4% Rdcina de 'o! este fr doar i poate
unul dintre cele mai puternice purative i detoxifiante din flora noastr, fiind o adevrat mtur pentru
oranism% &el mai semnificativ ns, este efectul acestei plante n curele de sl'it, unde este o arm
reduta'il, pro'a'il fr eal n flora noastr medicinal%
Un4e /,0i1 6i cu1 cule/e1 r,4,cina 4e 9.8
Pu#ine plante sunt at(t de pu#in preten#ioase ca 'o!ul, care se aea! oriunde este lumin destul i
pm(nt cu multe resturi oranice% &a atare, l sim de la munte p(n la c(mpie, pe marinile de drum, n
locurile virane, pe malul apelor curtoare, la marini de pdure% Rdcina sa este ad(nc i foarte
puternic, necesit(nd un efort considera'il la de!ropare, care de o'icei se face la sf(ritul lui octom'rie,
c(nd planta i)a sf(rit veeta#ia, iar pm(ntul este ume!it de ploile de toamn i, n consecin#, mai uor
de spat% 2up de!ropare, rdcina se spal n ap, se taie mrunt i 3n ca!ul n care nu o folosim crud4
se ntinde la uscat n strat foarte su'#ire, n locuri 'ine aerisite%
(.r1e 4e a41ini0trare
Pl,1,4eal, Dn -uic,
Este forma cea mai eficient de administrare a rdcinii de 'o!, care este foarte puternic i, ca atare,
tre'uie luat n preparate care s permit o do!are foarte 'un% 8e prepar din 1AA de rdcin proaspt,
tiat foarte mrunt, care se pun ntr)un litru de #uic tare, unde se las s se macere!e vreme de @ !ile%
2up trecerea timpului de macerare se filtrea! i se pstrea! ntr)o sticl nc$is la culoare% 8e iau de
reul 1)? linuri pe stomacul ol, nainte de mas, pentru cura de sl'ire i cu dou ore nainte de mas,
pentru efectul purativ%
Maceratul la rece
2ou v(rfuri de cu#it de rdcin de 'o! mrun#it se las la nmuiat ntr)un pa$ar 3>AA ml4 de ap, de
seara p(n diminea#a, c(nd se filtrea!% Preparatul astfel o'#inut se ia pe stomacul ol, c(te 1)> pa$are pe
!i%
Ce 9.li 7in4ec,
C.n0ti+a-ie% Rdcina de 'o! 3mai ales macerat n #uic4 este printre cele mai puternice remedii
laxativ)purative din flora noastr% 8e iau 1)> linuri de plmdeal de dou)trei ori pe !i, pe stomacul
1A>
ol% 2e reul, un tratament durea! dou sptm(ni, apoi se face o pau! de o sptm(n, dup care se
poate relua%
9e8itateC Dn/r,6areC a+etit ali1entar nec.ntr.lat3 +n tratarea acestei cateorii de afec#iuni, pe
drept cuv(nt 'o!ul poate fi considerat planta)minune% 2e ceQ +n primul r(nd pentru c rdcina de 'o!
intensific extraordinar procesele de eliminare, fiind un diuretic i un laxativ)purativ reduta'il, care
produce o scdere rapid n reutate% Apoi, mirosul su destul de neplcut, de care vor'eam mai sus in$i'
extraordinar de mult apetitul, dac 'o!ul este administrat nainte de a m(nca% Aadar, administrarea unei
linuri de plmdeal de 'o! n #uic cu c(teva minute nainte de mas este un remediu de sl'ire care i
va corecta i pe cei mai nri#i m(nccioi% 1erit s ncerca#i aceast metod, aduc(ndu)v ns aminte de
un sinur lucru, este foarte puternic i, ca atare, tre'uie luat cu msur% +n ca!ul n care a'u!a#i de el, este
foarte posi'il s ave#i o scdere mai 'rusc n reutate dec(t v)a#i dori i, n plus, s v confrunta#i cu un
deran* stomacal destul de serios%
!a0trit, >i+.aci4,C ca+acitate 4e 4i/e0tie 0la9,3 Printele Elefterie de la 1nstirea 8ecu ) un
du$ovnic i un vindector excep#ional ) o'inuia s)i trate!e pacien#ii cu pro'leme diestive cu rdcin
de 'o!% 8e ia un v(rf de cu#it de pul'ere din aceast rdcin, cu >A)?A de minute nainte de mesele
principale% Efectul de stimulare i relare al diestiei este excep#ional%
Ci0tit, 6i in5ec-ii renale reci4i7anteC a0cit,3 2e patru ori pe !i se ia c(te o *umtate de pa$ar de
macerat la rece% +n ca!ul n care este contraindicat aportul suplimentar de lic$ide, rdcina de 'o! se ia su'
form de pul'ere ) c(te un v(rf de cu#it de ?)B ori pe !i%
Precau-ii
Rdcinile de 'o! sunt un purativ cu o ac#iune extrem de drastic i care pot da efecte secundare
extrem de neplcute 3des$idratare, colici a'dominale, stri de irita#ie a tu'ului diestiv4% 2in acest motiv
este extrem de important s nu se depeasc do!ele men#ionate n r(ndurile de mai sus% 2e asemenea,
aceast plant sau extractele o'#inute din ea nu vor fi lsate la ndem(na copiilor%
C.ntrain4ica-ii
.ntern, planta nu va fi administrat persoanelor cu diaree, care sufer de colon irita'il, astrit
$iperacid, care sunt sl'ite% Rdcina de 'o! este, de asemenea, contraindicat persoanelor care au
sen!a#ie de vom accentuat%
SCUL 6i 5ructele lui
Cercet,ri recente +la0ea8, 0.cul Dn 5runtea cel.r 1ai +uternice 0ti1ulente ale 0i0te1ului
i1unitar3 (ructele lui 0unt un c.ncurent re4uta9il al 7accinuril.r anti/ri+ale%
+n la'oratoarele supersofisticate ale unei universit#i medicale din .srael se fac experimente care ar
putea influen#a soarta omenirii% 8u'iectul cercetrii sunt nite%%% 'o'ite nere)al'strui ale unei plante
capa'ile s neutrali!e!e cei mai periculoi micro'i i s mreasc extraordinar capacitatea natural de
aprare a oranismului% 8e pare c aceast plant are cu adevrat ceva special, pentru c a declanat o
desfurare de for#e fr precedent= sute de cercettori de prima m(n lucrea! de mai 'ine de !ece ani la
aceste studii care au cptat o copleitoare importan#, n condi#iile n care omenirea este tot mai
amenin#at de spectrul unor 'oli incura'ile cum ar fi 8.2A i 8AR8, cancerul sau leucemia% &urios, un
'anal extract din fructele acestei plante devansea! mult, ca eficien#, su'stan#ele c$imice o'#inute prin
sinte!ele cele mai complicate% 2espre ce plant este vor'aQ Ei 'ine, aceste studii se refer la o mai vec$e
cunotin# a noastr, care la noi n #ar s)a impus ca remediu de prima m(n n curele de sl'ire i de
de!intoxicare rapid, socul% &e au special aceste fructe de socQ Nu ne)ar a*une painile pentru a
consemna toate faptele experimentale i conclu!iile la care s)a a*uns n ultimii ani, leate de aceast
plant, n urma unor studii desfurate n paralel, n !eci de spitale i institute% Extractele de fructe de soc
sunt un puternic concurent al medicamentelor antivirale de ultim enera#ie, a*ut la vindecarea ma*orit#ii
'olilor deenerative, la prevenirea 'olii canceroase, la com'aterea tumorilor 'enine, prelunesc tinere#ea
'ioloic% +n cele ce urmea!, ne propunem s facem o scurt i foarte necesar sinte! despre utili!rile
acestei extraordinare plante, n tratarea i prevenirea 'olilor,
1A?
Un4e /,0i1 5ructele 4e 0.c
+n mie! de toamn, fructele socului 38am'ucus nira4 pot fi site mai ales n !onele muntoase, pe
vile r(urilor i p(raielor, unde ra!ele soarelui ptrund mai reu, iar ciclul de veeta#ie al acestei plante
este nt(r!iat% &el mai frecvent nt(lnim socul n marinile de pdure, n !onele limitrofe drumurilor
forestiere, n tieturile de pdure unde ar'orii de 'a! nc nu s)au reenerat i unde ar'utii de talie mic
se de!volt luxuriant%
Rec.ltarea 5ructel.r 4e 0.c
8e face prin tierea ciorc$inilor cu 'oa'e de pe ramuri% 6a trei)patru ore de la culeere, aceste 'oa'e
se vor prepara sau vor fi puse la friider, unde se pot pstra >B)BE de ore% 2ac nu se folosesc n stare
proaspt, pentru preparate cum ar fi siropul, tinctura sau sucul, fructele de soc pot fi uscate, dar numai pe
cale artificial% <oa'ele se desprind de pe ciorc$ine i se pun n strat foarte su'#ire pe o so' sau pe un
calorifer, care asiur o temperatur n *ur de BA de rade &elsius% 8e las 'oa'ele s se des$idrate!e p(n
c(nd seamn cu stafidele% Atunci se depo!itea! n puni de $(rtie, n locuri uscate i ntunecoase%
Cele 1ai e5iciente +re+arate 4in 5ructe 4e 0.c
Suc +r.a0+,t
8e o'#ine prin !dro'irea 'oa'elor de oc cu a*utorul mixerului electric, sau manual, cu a*utorul unei
linuri de lemn% 2up !dro'ire, pasta re!ultat se filtrea! printr)un tifon pus n dou, sucul o'#inut fiind
pus ntr)o sticl curat i apoi depo!itat la rece% /ermenul de vala'ilitate al acestui suc n condi#iile
pstrrii la friider este de maximum BE de ore% 8e administrea! ?)B linuri pe !i, pe stomacul ol, pentru
tratarea constipa#iei, a colitelor de putrefac#ie, pentru ntrirea capacit#ii de aprare a oranismului%
Tinctur,
8e o'#ine prin amestecarea sucului proaspt de fructe de soc cu alcool alimentar de nou!eci de rade%
+ntr)o sticl, se pun un pa$ar de suc de fructe de soc i un pa$ar de alcool alimentar, dup care se ait
'ine amestecul pentru a se omoeni!a% -lterior, tinctura se pune la pstrare n sticl 'ine nc$is, la loc
ntunecos i rece% /ermenul su de vala'ilitate este de doi ani% 8e administrea! 1)B linuri pe !i, ca
remediu forte n curele de sl'ire, ca detoxifiant n 'olile cronice i deenerative, pentru sporirea rapid a
imunit#ii%
Pentru . 0c,4ere ra+i4, Dn /reutate ) n ca!ul persoanelor o'e!e sau supraponderale, sc$ema de
tratament este urmtoarea, n prima !i se ia o linuri# pe stomacul ol, la ora 1E= n a doua !i se iau >
linuri#e la aceeai or %a%m%d%, p(n n !iua a aptea, c(nd se a*une la D linuri#e luate o dat% 8e
men#ine aceast do! vreme de ?A de !ile% Aceast cretere radat a do!ei este necesar pentru a nu
aprea diareea sau colicile a'dominale% 2ac pe msur ce se crete do!a apare totui diareea puternic, se
iau n completare 3su'linual4 >)? linuri#e de pul'ere de scoar# de ste*ar 3^uercus ro'ur4 pe !i sau de
iar' de coada)racului 3Potentilla anserina4, iar dac diareea persist, atunci se reduce do!a sau c$iar se
ntrerupe tratamentul% +n ca!ul n care apare 'alonarea 3fenomen rar la tratamentul cu soc4, consuma#i
!ilnic 1)> linuri#e de c$imen sau fenicul%
Pul9ere
8e o'#ine prin mcinarea c(t mai fin a 'oa'elor uscate cu r(ni#a electric de cafea% 8e administrea!
?)B linuri#e de pul'ere pe !i, pe stomacul ol, fiind recomandat n tratarea avitamino!elor, a 'olilor
oculare, a diareei 3fructele uscate au un efect opus extractelor proaspete4, a colitei%
Sir.+
6a dou pa$are de suc proaspt de fructe de soc, o'#inut dup metoda de mai sus, se adau dou
pa$are de !a$r 'run i coa*a ras de la dou lm(i% 8e pune acest amestec pe foc i se las s clocoteasc
scurt, dup care se toarn fier'inte ntr)o sticl care va fi nc$is apoi ermetic% 8e iau B)@ linuri#e din
acest preparat pe !i, pentru un efect uor laxativ, tonic, vitamini!ant i reminerali!ant%
#.li care 0e tratea8, cu 5ructe 4e 0.c
1AB
R !ri+,C /uturaiC 0en0i9ilitate la e+i4e1iile 4e /ri+, ) vaccinurile antiripale cele mai sofisticate
au acum o concurent serioas, tinctura de fructe de soc% &el pu#in aa sus#in cercettorii, care au testat
extractul pe !eci de tipuri de virusuri care produc rip% &onclu!ia, su'stan#ele con#inute de fructele de
soc 'loc$ea! infectarea celulelor sntoase de ctre virusurile ripale i, ca atare, stopea! 'oala, at(t n
fa!ele incipiente, c(t i n cele avansate% Ac#iunea fructelor de soc este deocamdat unic n lume, nici un
alt medicament de sinte! sau natural nea*un(nd la asemenea performan#e% Preventiv, n timpul
epidemiilor de rip care se fac de*a sim#ite la nceputul toamnei, se fac cure de dou sptm(ni, timp n
care se iau >)? linuri de tinctur de soc pe !i% 2ac ripa v)a OprinsP de*a, lua#i pe parcursul unei !ile >)B
linuri de tinctur diluat n ap, timp de D)1A !ile la r(nd% 5indecarea se va face mult mai rapid, iar n
plus, vor fi mult diminuate anumite simptome, cum ar fi fe'ra, durerile musculare, strile de sl'iciune%
R 9e8itateC Dn/r,6are ) acum c(teva luni, am v!ut un ca! care mi)a reconfirmat uimitoarea
capacitate a tincturii de soc de a re!olva rapid acest tip de pro'leme% Pacienta, n v(rst de ?E de ani, avea
o reutate cu dou!eci de Iilorame peste cea normal, iar curele de nfometare pe care le ncercase
ddeau re!ultate mult prea lente, aa nc(t se descura*a i renun#a la ele% +n disperare de cau!, a apelat la o
cur cu tinctur de fructe de soc, pe care a #inut)o vreme de trei luni nentrerupt% +nc din primele dou
sptm(ni, a sesi!at o puternic intensificare a tran!itului intestinal, precum i o eliminare a apei din corp,
aa nc(t a sc!ut trei Iilorame n reutate, aproape fr efort% A continuat tratamentul intens cu tinctur
de fructe de soc i, pe l(n faptul c sl'ea la aceeai cantitate de $ran consumat, de la un moment dat
a nceput s nu mai simt acea nevoie imperioas de a m(nca% A reuit n cele nou!eci de !ile de
tratament s sl'easc aproape 1@ Iilorame, iar scderea n reutate s)a corelat cu o extraordinar
modificare n 'ine a trsturilor fi!ice% Aspectul ncrcat al tenului a disprut nc din primele sptm(ni,
pielea a cptat un aspect luminos, ntre corpul c(ti(nd parc o nou tinere#e% 8c$ema de administrare
folosit n acest tratament este cea pre!entat mai sus, la modul de o'#inere a tincturii de soc%
R C.n0ti+a-ieC c.n0ti+a-ie cr.nic,C c.lit, 4e +utre5ac-ie ) se administrea! diminea#a, pe
nem(ncate, una)trei linuri de tinctur de soc, diluate ntr)o can de ap% /ratamentul se face vreme de
patru sptm(ni la r(nd i se poate relua, la nevoie, dup o pau! de @)D !ile%
R *er+e0 ) atunci c(nd apar primele simptome ale unei erup#ii $erpetice 3uoar fe'r, nervo!itate,
usturime sau m(ncrimi4, se ia c(te o linur de tinctur, diluat n *umtate de pa$ar de ap, din or n
or, n total ?)B do!e% 8e men#ine tratamentul vreme de o sptm(n% Anumite principii active din fructele
de soc ani$ilea! mecanismul en!imatic prin care virusurile ptrund n celulele sntoase, stop(nd astfel
'oala ori r'ind vindecarea% -n fenomen similar se petrece i n ca!ul infec#iei cu temutul virus :.5,
despre al crei tratament vom vor'i n continuare%
R A4Au7ant Dn trata1entul in5ec-iei cu *IV ) se fac tratamente de lun durat cu tinctur de fructe
de soc% 8e administrea! >)B linuri pe !i, pe stomacul ol, n cure de B@ de !ile, cu o sptm(n de pau!,
dup care se reia%
R Pentru D19un,t,-irea 7e4erii n.cturneC a4Au7ant Dn tratarea 9.lil.r .culare ) se iau !ilnic ?)B
linuri#e de pul'ere de fructe uscate de soc% Administrarea se face pe stomacul ol, n cure de ?)B
sptm(ni% Anumi#i pimen#i 3care dau culoarea near 'oa'elor4, vitaminele i mineralele din compo!i#ia
acestor fructe au un efect excep#ional asupra oc$ilor%
R A4Au7ant Dn tratarea tu1.ril.r 1ali/ne 6i 9eni/ne ) o cur de trei!eci de !ile cu tinctur de
fructe de soc, administrat c(te > linuri pe !i, are efecte surprin!tor de puternice, prin activarea
sistemului imunitar, element extrem de important n tratarea acestei cateorii de afec#iuni%
R P0.ria8i0C aler/ie cutanat,C 0cler.4er1ieC 9.li 4e +iele re8i0tente la trata1entele cla0ice ) mai
ales n lunile octom'rie)noiem'rie, c(nd multe 'oli de piele, cum ar fi psoria!isul sau sclerodermia, tind
s recidive!e sau s se arave!e, cura cu suc sau tinctur de fructe de soc este c(t se poate de 'inevenit%
8e administrea! !ilnic 1)> linuri#e de suc sau ?)B linuri#e de tinctur, pe o perioad de minimum patru
sptm(ni%
Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii
1A@
R +ntruc(t are un efect laxativ i purativ puternic, tinctura din fructe de soc va fi administrat cu
pruden# n do!e mari 3peste > linuri pe !i4, pentru a nu accelera prea mult tran!itul intestinal% &u
excep#ia ca!urilor n care se folosete tinctur de fructe de soc pentru sl'ire rapid sau contra constipa#iei,
este indicat s se ia !ilnic i c(te una)dou linuri#e de pul'ere de cre#ioar 3Alc$emilla vularis4 sau de
scoar# de ste*ar 3^uercus sp%4, pentru a #ine su' control tran!itul intestinal%
R Preparatele o'#inute din fructele de soc proaspete, mai ales tinctura i sucul, sunt contraindicate n
ca!urile de diaree acut i cronic, precum i n ca!ul colitei de fermenta#ie%
R Persoanele care au un colon sensi'il sau sufer frecvent de 'alonare ar fi 'ine s consume n paralel
cu preparatele din fructe de soc i anumite condimente cu rol carminativ i antiinflamator intestinal,
semin#e de fenicul, semin#e de c$imen, 'usuioc, ment%
Aten-ie la t.@icitatea 0.cului
Fructele de soc sunt foarte puternice ca remediu, fiind mai dera' medicament dec(t aliment% Hi ca
orice medicament inerat n do!e prea mari, poate da reac#ii adverse c(t se poate de neplcute, vom,
arsuri la stomac, inflamarea (tului, dificult#i n respira#ie%
2o!ele periculoase sunt de >AA de rame de fruct sau de suc i de ?AA de rame de tinctur pe !i%
(NUL 6i 5l.rile 4e 5:n
FDomnule, da_ de ce alei florile separat i nu le culei laolalt, cum le)o pus 2umne!euQP +ntre'area
vine de la o femeie n v(rst, care se odi$nete, ferindu)se de suli#ele fier'in#i ale ra!elor de soare, su' o
tuf de alun% Nici nu o o'servasem% Este m'rcat n straie de munc, dar foarte curate, are o 'ro'oad
al' str(ns cu un nod mare su' 'r'ie i m privete cu curio!itate cum mi cule plantele medicinale de
pe f(nea#a care n cur(nd va fi cosit% Are DB de ani 'tu#i pe muc$ie i nc o mai #in puterile s mear la
ntors f(nul i s)i a*ute fiicele i inerele la munca de pe c(mp% Au ncercat)o, nu)i vor', i
reumatismul, i durerile de spate, 'a, la un moment dat, a a*uns prin spitale din cau!a unei On#epeneliP
3pare!e4 a fe#ei, dar p(n la urm, tot cu leacurile din 'tr(ni s)a vindecat% 2e la 'una ei tie c nu e leac
mai 'un pentru durerile de spate, de piept ori de picioare, ca florile de f(n% Hi 'uruienile de leac culese pe
alese sunt 'une, le tie dup nume c)s trifoite, vulturici ori s(n!iene, dar la vremea asta cel mai 'ine e
s)#i iei scuturtura de la f(n, c)n florile proaspt cosite i uscate e cea mai mare putere% Hi apoi cum s
nu fie, dac O2umne!eu dup n#elepciunea 6ui o pus toate florile aiestea de leac mpreunPQ Nici n
farmacie nu seti at(tea leacuri i at(t de meteuit amestecate ca pe pa*itea de su' munte, n luna lui
&uptor%
1 opresc din cules i m adpostesc de soare mpreun cu interlocutoarea mea su' tufa de alun,
pentru a o asculta mai 'ine i a putea s)mi iau noti#e% OFlorile de f(n ca s fie 'une nu tre'uie s le vad
soarele mai mult de cinci !ile la r(nd, c altfel i pierd puterea% /re'uie luate imediat ce s)a str(ns f(nul n
cpi#e i puse ntr)o desa, pe care s o pstre!i n loc curat i uscat% 6a nevoie, sco#i florile aiestea i faci
scldtur pentru reumatism i dureri de rrunc$i, o'lo*eli calde pentru plm(ni i reci pentru vtmtur
3$ernie4 sau dureri de cap de la cldur i o'oseal%P
Un i1en0 +.ten-ial tera+eutic
2ac imensa ntindere de f(ne#e Ocu flori puse laolalt de 'unul 2umne!euP aflat su' culmile a'rupte
ale <uceilor ar fi fost n Alpii Elve#ieni, n /irol, n Fran#a sau n 7ermania, cu siuran# n *urul ei ar fi
func#ionat c(teva sanatorii care s pun n valoare aceast resurs% Pentru c n pre!ent, pu#inele f(ne#e din
Europa rmase nemodificate de m(na omului i nepoluate sunt un te!aur de sntate, care aduce imense
'eneficii celor care tiu s)l exploate!e% Exist n aceste #ri !eci de sanatorii i clinici unde se fac
adevrate minuni cu florile de f(n% Folosite su' form de mpac$etri, ele stimulea! circula#ia sanuin
periferic, relaxea! musculatura, favori!ea! eliminarea toxinelor, intensific meta'olismul% <ile de
flori de f(n reduc inflama#iile articula#iilor, stimulea! imunitatea eneral, deconestionea! traseul
respirator% &ercettorii au studiat c$iar i calitatea somnului, atunci c(nd se doarme pe f(n proaspt cosit%
Ei au pornit de la credin#a popular a #ranilor din /irol c un somn de *umtate de or pe f(n proaspt e la
1AC
fel de odi$nitor ca o noapte de odi$n n pat% &ei care dorm pe f(n proaspt se tre!esc reenera#i,
sensi'ilitatea lor la stres se reduce, iar n timp, c$iar anumite afec#iuni psi$ice uoare se remedia!% +n
sanatoriile de lux din Elve#ia, 'oa#ii stresa#i din toat lumea pltesc sume impresionante pentru
privileiul de a se relaxa n voie pe o m(n de f(n i de a face proceduri cu acest remediu, pe c(t de simplu
n aparen#, pe at(t de complex ca ac#iune terapeutic%
C:n4 5:nul 4e7ine 1e4ica1ent
F(nul este un amestec de specii ier'oase din familia ramineelor i din peste ai!eci de specii de
plante medicinale% +n mai toate f(ne#ele nt(lnim trifoiul rou, trifoiul al', $i!deiul, coada)oricelului,
dro'i#a, ptlaina, cim'riorul, 'usuiocul sl'atic, piciorul)cocoului, clopo#eii% +n f(ne#ele din !ona de
c(mpie i de deal, mai apar trifoiul de 'alt, salvia de c(mp, cicoarea, lipicioasa, s(n!iana al'en% 6a
munte, nt(lnim n f(ne#e cre#ioara, anelica, 'r(nca)ursului, arnica, #intaura% Aadar, afirma#ia c n f(n
se ascunde o adevrat farmacie nu este deloc exaerat, o multitudine de specii medicinale cu ac#iuni
terapeutice din cele mai diverse fiind recoltate laolalt cu iar'a%
(l.rile 4e 5:n
Florile de f(n se o'#in prin scuturarea f(nului imediat dup uscare% Atunci, prin OsitaP fcut de paiele
uscate, sunt cernute flori, semin#e i frun!e ale plantelor medicinale care cresc laolalt cu iar'a% Pentru
o'#inerea acestor flori, f(nul tre'uie scuturat c(t este proaspt 3imediat dup uscare4, altfel se scutur
sinur i florile se pierd n timpul transportului i al diferitelor manipulri, ori se deradea! n timpul
depo!itrii% 5aloarea terapeutic cea mai mare o au florile o'#inute din f(nul din anul respectiv, n timp,
ele pier!(ndu)i puterea curativ% 2ac nu am o'#inut din timp flori de f(n, se poate folosi f(nul ca atare,
mrind doar concentra#ia extractelor folosite de cinci ori% +n sanatoriile cu tradi#ie din 0ccident, care
utili!ea! acest en de remedii, este folosit de o'icei f(nul ca atare, fr a mai separa florile de el%

REETE CU (N $I (LRI DE (N
#aia 5ier9inte cu 5l.ri 4e 5:n
M.4 4e +re+arare
+n cinci litri de ap fiart se adau 1A)1@ m(ini de flori de f(n% 8e las s se infu!e!e vreme de 1@)>A
minute, amestec(nd din c(nd n c(nd% 8e filtrea! infu!ia i se toarn fier'inte n apa de 'aie, potrivindu)
se temperatura apei, aa nc(t s se a*un la ?E)BAY&% <aia durea! >A)?A de minute, timp n care apa
tre'uie men#inut mereu foarte cald prin aduarea de ap fier'inte sau infu!ie de flori de f(n fier'inte%
C:te7a in4ica-ii 6i e5ecte tera+eutice
<aia fier'inte cu flori de f(n activea! circula#ia, permite preluarea rapid a principiilor active din
plante, mrete pe moment capacitatea de aprare a oranismului n fa#a infec#iilor% Este un remediu
excelent contra infec#iilor renale i a cistitei, reumatismului, uturaiului, ripei 3n fa!a incipient4% Este
recomandat cu precdere persoanelor cu mare sensi'ilitate la fri i la curen#ii de aer rece%
<ile fier'in#i par#iale, cum ar fi cea de e!ut sau a mem'relor, se fac ntr)un li$ean, numai cu
infu!ie rcit p(n la temperatura de ?D)?FY &, fr adaos de ap%
C.ntrain4ica-ii 6i +recau-ii
6a 'aia complet cu flori de f(n, creterea temperaturii se va face radat, pornind de la temperatura de
?C)?DY&% Nu vor face aceste 'i fier'in#i persoanele $ipertensive, care sufer de isc$emie cardiac,
epilepsie, trom'ofle'it, arterit o'literant n forme rave, care au suferit accidente vasculare%
#aia cu e@tract c.1+let 4e 5l.ri 4e 5:n
M.4 4e +re+arare
+n @ litri de ap se pun la nmuiat D)1A m(ini de flori de f(n, timp de E)1A ore, la temperatura camerei
3de diminea#a p(n seara4% 8e filtrea! maceratul i se pune deoparte ntr)un vas% Florile de f(n rmase, la
care se mai adau ?)B m(ini de flori proaspete, se pun la fiert 1)> minute n @ litri de ap clocotit, dup
care se las s mai infu!e!e timp de >A)?A minute% 2up ce s)a rcit acest decoct, se filtrea! i se
com'in cu maceratul la rece o'#inut ini#ial, dup care se toarn n apa de 'aie%
1AD
Acest extract con#ine, at(t principiile active o'#inute prin macerare, c(t i cele extrase la temperaturi
nalte, fiind din acest motiv cel mai activ%
Cata+la01, cu 5l.ri 4e 5:n
Cata+la01, cal4,
0 m(n de flori de f(n se opresc cu o can de ap clocotit, vreme de 1A)1@ minute% 8e scot apoi
florile de f(n i se filtrea!% 8e nvelesc n tifon i se aplic c(t se poate de calde pe locul afectat%
Cata+la01, rece
0 m(n de flori de f(n se macin cu r(ni#a de cafea sau se mrun#esc n piu% 8e adau peste ele
apoi ap cald 3la ?D)B>Y&4 i se las s stea vreme de 1)> ore= apoi se nvelesc n tifon i se aplic pe
locul afectat%
#.li care 0e tratea8, cu 0ucce0 cu aAut.rul 5l.ril.r 4e 5:n;
R A5ec-iuni ale ner7il.r +eri5ericiC 4ureri 1u0culare3 8e fac 'i enerale calde, cu extract complet
de flori de f(n, 'i care vor avea o durat de ?A de minute% /ratamentul se face de >)? ori pe sptm(n i
are efecte 'l(nde, de relare a activit#ii sistemului nervos central, dar i de stimulare a nervilor periferici,
de eliminare a durerilor musculare% 8unt indicate n pare!ele uoare, n nevralii, n mialii%
R Ci0tit, 6i 9.li renale3 8e recomand 'ile fier'in#i de e!ut fcute seara, vreme de 1A)>A de
minute% +ntr)un li$ean se toarn @)D litri de infu!ie fier'inte de flori de f(n, care se las s se rceasc la
?FY&% 2up ae!area n li$ean, se mai adau din c(nd n c(nd infu!ie fier'inte, pentru ca temperatura s
rm(n constant% 2up 'aie, corpul nu se tere, ci se nvelesc alele ntr)un prosop uscat i cald, dup
care pacientul se acoper cu o ptur, vreme de o *umtate de or%
R Reu1ati013 +n reumatism se folosesc 'ile par#iale i cele complete% 2e o'icei, terapeu#ii naturiti
recomand 'ile complete foarte fier'in#i, fcute cu extract complet de flori de f(n, se toarn n cada cu
ap fier'inte 3la ?F)B1Y&4 @ litri de extract complet de flori de f(n, se acoper cada cu o folie, aa nc(t
doar capul i (tul s ias afar, restul corpului Oinspir(ndP a'urii de flori de f(n din cad% 2in c(nd n
c(nd, se mai adau infu!ie fier'inte, pentru ca temperatura apei s nu scad% Aceste 'i se fac o dat la
dou !ile, pe o perioad de minimum 1A !ile= apoi se reduc treptat% /ratamentul este deose'it de eficient,
deoarece la ac#iunea antireumatic, anale!ic, antiinflamatoare articular a plantelor se mai adau un
proces amplu de de!intoxicare% Reamintim c aceste 'i fier'in#i sunt contraindicate persoanelor care
sufer de 'oli cardiace i vasculare%
R #.li 4e +iele3 Numeroase plante care cresc laolalt cu f(nul au efecte antiseptice i modific
anumite procese meta'olice la nivelul pielii, atunci c(nd sunt utili!ate extern, trifoiul rou com'ate
ciupercile para!ite, piciorul)cocoului este anti'acterian, ptlaina este anti'acterian i favori!ea!
refacerea #esuturilor, s(n!iana al'en este cicatri!ant, cim'riorul i coada)oricelului sunt
antiinflamatoare i antialerice etc% .at de ce 'ile cu extract complet de flori de f(n sunt c(t se poate de
indicate ca ad*uvant sau c$iar ca modalitate principal de tratament pentru ec!eme, infec#ii 'acteriene ori
cu ciuperci la nivelul pielii, sclerodermie% Excep#ie fac infec#iile n fa!a acut, care necesit folosirea unor
antiseptice puternice, precum i anumite dermato!e, care se aravea! n mediu umed%
Pentru tratarea aleriilor, infec#iilor, acneei, psoria!isului, dermato!elor re'ele la alte forme de
tratament, se recomand 'i par#iale 3n care s fie introdus doar partea afectat4 cu extract complet de
flori de f(n% 8e ncepe cu o cur intensiv, 1)> 'i de 1@)?A minute pe !i, timp de o sptm(n, apoi se
face o 'aie la > !ile, timp de alte trei sptm(ni% +n paralel, se fac cure de de!intoxicare cu plante, cum ar
fi trei)fra#i)pta#i, soc, anelic%
R Mi/ren,3 Exist mai multe modalit#i de aplicare a florilor de f(n, n func#ie de tipul de pacient i
circumstan#ele n care apare aceast afec#iune,
R 2ac durerea se diminuea! la cald, se pune o cataplasm cald cu flori de f(n pe ceaf, peste care
se #ine o sticl umplut cu ap fier'inte 3pentru ca temperatura s nu scad4% Aplica#ia durea! o *umtate
1AE
de or ) o or, timp n care pacientul rm(ne c(t mai relaxat, ntins pe 'urt, cut(nd s respire c(t mai
profund%
R +n ca!urile n care durerea se aravea! la cldur, se fac cataplasme reci cu flori de f(n, pe frunte
i t(mple, care se sc$im' la 1A)1@ minute% 0 astfel de procedur va fi fcut timp de maximum o or pe
!i%
R <ile complete cu extract la rece din flori de f(n sunt indicate mai ales persoanelor surmenate, care
lucrea! intelectual vreme ndelunat, care se simt sl'ite i devitali!ate% 8e fac cure ) o 'aie complet la
? !ile, vreme de ? sptm(ni%
R In0.1nie3 8e recomand 'ile complete cu extract complet din flori de f(n fcute seara, c$iar
nainte de culcare% /emperatura apei de 'aie va fi relat aa nc(t pacientul s se simt c(t mai destins%
<aia durea! ?A de minute% +n prima sptm(n va fi fcut c(te o 'aie pe !i, nainte de culcare% Apoi se
face c(te o 'aie la ? !ile%
R A4Au7ant Dn 9.ala cancer.a0,3 <ile cu extract complet de flori de f(n sunt un ad*uvant pre#ios n
tratamentul cancerului, datorit efectelor detoxifiante i anticanceriene ale anumitor plante din f(n%
Printre plantele purificatoare men#ionm dro'i#a, sov(rful, c$imenul, s(n!ienele al'e, iar dintre cele
anticanceriene, 'r(nca)ursului 3frun!a mai ales4, iar'a)arpelui, cim'riorul, trifoiul rou% <ile contra
cancerului vor fi fcute de reul o dat pe sptm(n, maximum de dou ori pe sptm(n, i vor dura
*umtate de or% /emperatura nu va fi nici prea mare, nici prea mic, pentru a nu suprasolicita oranismul%
Folosirea extractului complet va da acestei 'i i valen#e revitali!ante deose'ite 3datorit pstrrii
anumitor propriet#i 'ioeneretice ale florilor de f(n4%
PLANTELE LINI$TII
C:te 0u5erin-e e@i0t, Dn .1C t.t at:tea +lante 7in4ec,t.are3 C>iar 6i nelini6tea are 5l.ri care Di 7in
4e >ac3
8f(ritul lui auust ) nceputul lui septem'rie este momentul c(nd natura cunoate o transformare
semnificativ, soarele i sl'ete intensitatea, lumina amie!ii capt o tent aurie, cerul devine al'astru
ad(nc, verdele frun!elor se nc$ide la culoare i devine mai pu#in prenant, semn c plantele au a*uns la
maturitate% Este o perioad ntruc(tva de odi$n, de repaus ntre vara tumultuoas i r'it i toamna
melancolic, care pretete natura de $i'ernare% -n moment de mplinire i linite, indus deopotriv de
peisa*e, de temperaturile domolite, de aromele specifice nceputului autumnal% -n moment propice i
calmului sufletesc, un ra! pentru a vindeca aita#ia vacan#ei i a verii, mai micile sau mai marile spaime
i anoase, ori poate strile emo#ionale neative% -n moment de a ridica stavil ntre lumea cea
!omotoas i noi% +n farmacia naturii exist leac pentru tot, flori i plante medicinale care tmduiesc nu
doar trupul, ci i pro'lemele psi$ice%
FN.a+tea a4.r1 5.arte /reu 6i a1 un 0.1n u6.rC tre8in4u-1, la .rice 0ti1ulG
Este o form de insomnie specific persoanelor cu o mare enerie psi$ic, pe care ns nu tiu s o
canali!e!e, precum i celor emotivi, la care aceast pro'lem apare temporar, n timpul perioadelor mai
aitate% -n remediu sedativ care rareori d re n aceste ca!uri este tinctura de 7alerian, %Valeriana
.55icinali0&3 8e folosete rdcina, care n luna septem'rie, este ata de recoltare i care se prepar astfel,
se pun ntr)un 'orcan cu filet !ece linuri de pul'ere de valerian, peste care se adau dou pa$are 3BAA
ml4 de alcool alimentar de DA de rade% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se las s se macere!e vreme de
dou sptm(ni, dup care se filtrea!, iar tinctura re!ultat se pune n sticlu#e mici, nc$ise la culoare% 8e
iau, cu 1A minute nainte de culcare, 1)> linuri#e de tinctur de rdcin de valerian, diluate n *umtate
de pa$ar de ap% /ratamentul se face douspre!ece seri la r(nd, urmate de patru !ile de pau!% 5aleriana
calmea! prompt (ndurile i emo#iile, atenuea! stresul i frica, induce o stare de linite i calm propice
unui somn odi$nitor%
FM, ener7e8 5.arte u6.rG
&ontrolul impulsiunilor aresive este fr doar i poate una din cele mai spinoase pro'leme ale
psi$oloiei i ale medicinii% Aceasta, cu at(t mai mult cu c(t strile de nervo!itate sunt de mai multe feluri,
1AF
exteriori!ate sau interiori!ate, de moment sau de durat, motivate mai mult sau mai pu#in etc% &ert este un
lucru ) strile de enervare repetate, oric(t de *ustificate ar putea prea, sunt o adevrat otrav, at(t pentru
psi$ic, c(t i pentru corp, at(t pentru propria fiin#, c(t i pentru cei din *ur% &almantele de sinte! nu sunt
dec(t rareori o solu#ie pentru cei care se confrunt cu aceast pro'lem, plantele medicinale cu ac#iunea
lor 'l(nd i de lun durat fiind un remediu mult mai potrivit% 2intre remediile veetale folosite contra
nervo!it#ii am ales dou, pe care le vom pre!enta n continuare,
R Mu/urii 4e tei %Tilia 0+3& se sesc n farmacii su' forma maceratului licerinat i se
administrea! su' forma unor cure de 1)> luni% +n fiecare !i, se iau de trei ori, c(te @A de picturi din acest
preparat, diluate n pu#in ap% 1uurii de tei sunt n mod special recomanda#i persoanelor impulsive,
extrovertite, dominatoare, care au accese de furie%
R Ca+talanul %Peta0ite0 .55icinali0& este o plant de munte, care crete n apropierea cursurilor de
ap% 8e mai numete i 'rusture dulce, datorit parfumului frun!elor sale uriae, care au propriet#i
calmante excep#ionale% 2in frun!ele uscate se face o pul'ere prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea,
pul'ere din care se administrea! de ? ori pe !i c(te o linuri# ras, n cure de minimum o lun% Este un
remediu excep#ional n tratarea nervo!it#ii la persoanele introvertite, care nu i exteriori!ea! dec(t
foarte rar resentimentele i a*un s triasc stri de frustrare intens, explod(nd%
FA1 c.61aruri 0au 7i0uri c>inuit.areC a4e0ea 0.1nul 1eu e0te Dntreru+t 4e 0t,ri +uternice 4e
nelini6teG
0riinea acestor tul'urri de somn este nc neelucidat% .pote!a cel mai des ve$iculat este aceea c
frustrrile i temerile nere!olvate i apoi refulate n timpul strii de ve$e se concreti!ea! n timp ce
dormim su' forma viselor ur(te% Pro'lema este c, repetate, aceste vise a*un s fac somnul prea pu#in
odi$nitor i s produc, printr)o reac#ie n lan#, tul'urri emo#ionale mult mai rave% &e este de fcutQ +n
flora noastr medicinal exist o plant despre care tocmai am vor'it, ca+talanul, care pe l(n calitatea
sa excep#ional de calmant, mai are o enimatic proprietate, limpe!ete visele i face somnul mai
odi$nitor% &ei care au studiat efectele acestei plante asupra psi$icului uman au afirmat c$iar c acest
remediu favori!ea! o stare de expansiune afectiv ce elimin emo#iile neplcute i favori!ea!, n timpul
strii de somn, trirea unor emo#ii 'enefice, iu'ire, 'ucurie, calm etc% 8e administrea! dup)amia!a, la
ora 1D, o linuri# din pul'erea acestei plante i nc o linuri# seara, nainte de culcare% /ratamentul
durea! o lun i se poate relua dup @)D !ile de pau!%
FVre1ea rea D1i 4, 0t,ri 4e tri0te-e 6i nelini6teG
+n termeni de specialitate, aceast pro'lem, de care sufer milioane de oameni, se numete
meteosensi'ilitate i este tot mai lar rsp(ndit% 1ai ales n perioadele ploioase, cu cer nc$is i cu plafon
de nori *os, strile emo#ionale cunosc aceeai evolu#ie ca i vremea de afar, tin!(nd s devin insta'ile i
mo$or(te% &are este leaculQ 0 plant cu propriet#i psi$osta'ili!ante, care crete n rdin, r.81arinul
%R.01arinu0 .55icinali0&3 2in aceast plant se reali!ea! o infu!ie com'inat astfel, se pun >)? linuri#e
de ro!marin mrun#it la macerat ntr)o can de ap, vreme de E)1A ore, dup care se filtrea!% Preparatul
re!ultat se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se oprete cu o can de ap clocotit, dup care
se las s se rceasc i se filtrea!% +n final, se amestec cele dou extracte, o'#in(ndu)se aproximativ o
*umtate de litru de preparat, care se administrea! pe parcursul unei !ile% Ro!marinul confer o stare de
'un dispo!i#ie i tonus psi$ic, atenuea! fluctua#iile emo#ionale specifice meteosensi'ililor, micorea!
receptivitatea la stimulii percepu#i ca neativi 3lumin redus i cenuie, !omotul monoton al ploii,
ume!eal etc%4%
+n perioadele friuroase i umede, un leac extraordinar pentru psi$ic i corp se o'#ine dintr)o rud de
oriine mediteranean a ro!marinului, i anume 1,/>iranul %MaA.rana >.rten0i0&3 0 infu!ie fier'inte,
o'#inut prin oprirea a ? linuri#e de m$iran cu o *umtate de litru de ap, are propriet#i ncl!itoare
rapide, relaxante i c$iar eufori!ante, risipind depresia indus de vremea de afar%
FSu5,r 4e an@ietateG
11A
Anxietatea este o stare de team puternic, fr un motiv aparent% +n pre!ent constituie ) se pare ) cea
mai frecvent nt(lnit tul'urare emo#ional la noi n #ar% &au!a profund a anxiet#ii este acumularea de
frici, de tensiuni cau!atoare de nri*orare, care a*un ulterior s se traduc prin apari#ia unor stri de
anoas, de team, cu at(t mai intens, cu c(t motivul ei scap celui care o triete% Exist n momentul
actual medica#ie anxiolitic, care se administrea! celor la care aceast tul'urare emo#ional apare n
forme rave% +n formele mai uoare, ns, este extrem de eficient un remediu pe c(t de cunoscut, pe at(t de
puternic, iar9a 4e 0un,t.are %*J+ericu1 +er5.ratu1&3 8tudiile moderne arat c aceast iar' de leac
aparent 'anal ac#ionea! ca un adevrat normali!ator al activit#ii emo#ionale, reduc(nd pur i simplu
radul de excita'ilitate psi$ic, dar fr a da reac#ii adverse, de enul apatiei, al strilor de confu!ie
mental etc% 2in contr, suntoarea este un viili!ant, adic un remediu care #ine mintea trea! i limpede,
conferind un en de imunitate la stri emo#ionale neative, cum ar fi anxietatea, depresia, astenia% 8e
administrea! de trei ori pe !i c(te o linuri# de pul'ere de plant, luat cu pu#in ap%
F)n 0itua-iile 0tre0ante 0i1t cu1 rit1ul car4iac . ia la /al.+ 6i 1, +anic>e8G
!>i84eiul %L.tu0 c.rniculatu0& este o plant cu tulpini ier'oase i flori delicate, de culoare al'en,
extrem de des nt(lnit pe pa*itile din !onele de deal i de munte de la noi% Aa cum o arat i denumirea
tiin#ific, este nrudit cu faimosul lotus i are dou calit#i terapeutice extrem de pre#ioase, ac#ionea! ca
un calmant psi$ic 'l(nd i totodat relea! activitatea i ritmul cardiac% Este pro'a'il cel mai eficient
remediu de la noi, n tratarea nevro!elor cardiace% 8e administrea! su' form de tinctur preparat astfel,
se pun ntr)un 'orcan cu filet cincispre!ece linuri de pul'ere de tulpini nflorite de $i!dei, peste care se
adau dou pa$are 3BAA ml4 de alcool alimentar de @A de rade% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se las la
macerat vreme de !ece !ile, dup care se filtrea!, iar tinctura re!ultat va fi pus n sticlu#e mici, nc$ise
la culoare% 8e ia c(te o linuri# de tinctur de $i!dei de patru ori pe !i, n cure de >)? luni%
FA1 un 0.1n /reuC 4ar 1, tre8e0c 1ai .9.0it 4ec:t 1, culcG
Aceast tul'urare de somn se datorea! fie unei stri de epui!are cronic, fie unor disfunc#ionalit#i
ale sistemului nervos, pentru care momentan nu exist tratament n medicina oficial% +n medicina
tradi#ional, exist ns un leac cu efecte excep#ionale, com'ina#ia n propor#ii eale de frun!e de +elin
%Art>e1i0ia a90int>u1& i semin#e de c>i1en %Caru1 car7i&3 2in fiecare plant se face o tinctur dup
re#eta pre!entat la $i!dei, dup care cele dou tincturi se com'in n propor#ii eale% 2in acest amestec
se iau seara, cu !ece minute nainte de culcare, @A de picturi, put(ndu)se a*une radat, dac nu apar
efectele scontate, la 1@A de picturi, administrate n do! unic% Administrarea se face pe stomacul ol,
ultima mas fiind luat cu minimum ? ore nainte de culcare% /ratamentul va fi urmat vreme de >1 de !ile,
dup care se face o pau! de 1A !ile% /ratamentul se poate relua dac este nevoie% Efectele acestui amestec
de c$imen i pelin sunt uimitoare, somnul devine mult mai uor i mai limpede, ne amintim visele mult
mai uor i, cel mai interesant, ne putem prorama aceste vise% Pentru aceasta, nainte de a adormi, ne vom
relaxa profund i apoi ne vom (ndi cu intensitate la un peisa* plcut i odi$nitor, trind cu anticipa#ie
'ucuria din vis, atunci c(nd ne vom resi n acel decor% 2up ceva antrenament, visele plcute pe care ni
le dorim vor ncepe s apar, iar somnul va deveni mult mai odi$nitor, ne vom tre!i nviora#i i 'ine
dispui%
ARARUL %Acer +latan.i4e0&
Aria 4e r,0+:n4ire; Ar#arul se nt(lnete frecvent pe tot continentul european% Este deseori plantat n
parcuri, pentru um'ra eneroas a frun!iului su%
Peri.a4a 4e Dn5l.rire; martie ) mai%
A0+ectul; Ar#arul este un ar'ore viuros, ns rareori depete >A m n nl#ime% El formea! o
coroan arcuit simetric, pe un trunc$i mai dera' scurt% 8coar#a neted, cenuie, se desprinde de trunc$i
su' form unor sol!i aluni#i% Frun!ele sunt lo'ate, av(nd practic aceeai culoare i acelai luciu pe
am'ele fe#e% 6o'ii sunt ascu#i#i i pu#in !im#a#i pe marini% +n lunile de primvar, ar#arul poart flori al')
l'ui, dispuse n inflorescen#e um'eliforme% Fructele sunt prev!ute cu dou aripioare m'inate, astfel
nc(t descriu un un$i o'tu!% +ntre ele, n v(rful acestui un$i, se sete sm(n#a, o mic nuc turtit%
111
Fructele ver!i pot fi v!ute nc din mai, at(rn(nd n ciorc$ini rei pe creni% 1ai t(r!iu, i sc$im'
culoarea n maroniu i se las duse de v(nt, rotindu)se prin aer ca nite elice% /oamna, frun!ele ar#arului se
colorea! n nuan#e strlucitoare de rou i al'en%
I0t.ric; Ar#arul apare de*a n scrierile istoricului roman Plinius 8ecundus 3>?)DF d%:r%4, dar l aflm
men#ionat i n papirusuri, ca unul din cele mai importante remedii folosite n medicina Eiptului antic% +n
secolul 9.., cluri#a :ildeard von <inen l caracteri!ea! drept un ar'ore Ouscat i receP% Ea l
recomand pentru com'aterea fe'rei prelunite, fie pun(nd frun!ele n 'aia 'olnavului, fie pretind o
licoare ce se amestec n vin% Hi al#i vindectori ai Evului 1ediu au cunoscut foarte 'ine ar#arul% /o#i l)au
pre!entat ca pe un remediu cu ac#iune antife'ril%
+n !ilele noastre, ar#arului i se acord din nou aten#ie, mai ales datorit calit#ilor sevei sale% 2ei
recoltarea sevei de ar#ar are o ndelunat tradi#ie, ea a fost practic uitat pentru mult timp% Ast!i, seva
este foarte apreciat ca sirop, respectiv ca ndulcitor% Ea se o'#ine la fel ca rinile sau cauciucul, prin
crestarea scoar#ei% E rereta'il faptul c n pre!ent s)a renun#at aproape cu totul la utili!area ar#arului n
scopuri medicale, dei p(n la nceputul secolului 9.9 se preparau remedii, at(t din crenile i frun!ele
lui, c(t i din trunc$i i sev% Acum, nu se mai folosete dec(t siropul, ca edulcorant n diete% Extraerea
sevei se face dup anumite reuli% 1anevrele 'rutale, executate de oameni nepricepu#i, pot duce la uscarea
copacului, dac el pierde prea mult sev%
Ar-arul Dn 1e4icina +.+ular,; &a leac ntre'uin#at n medicina popular, ar#arul continu s)i
pstre!e o anume nsemntate% 8unt pre#uite n special propriet#ile sale antipiretice i de!inflamatoare%
<uc#ile de scoar# i frun!ele proaspete se strivesc 'ine, se aea! pe o p(n! curat i se nfoar n
*urul nc$eieturilor umflate, ori se pun pe oc$ii o'osi#i% Hi atunci c(nd ne sim#im la'ele picioarelor rele i
nfier'(ntate, putem conta pe efectul rcoritor al frun!elor de ar#ar, introduse n osete% +n#epturile de
insecte se pot trata, de asemenea, cu scoar# i frun!e proaspete% <olnavilor cu fe'r le a*ut frun!ele
strivite, puse la tlpi%
)n0e1n,tatea Dn e8.teri01; Ar#arul ocup locul al aselea n seria sim'olic a celor apte ar'ori
cosmici% El corespunde planetei Mupiter, !ilei de *oi, culorii al'astre, iar dintre metale, !incului% Este
copacul care linitete orice fier'in#eal i spaim% 6s(nd s ard mocnit pu#in lemn de ar#ar pe manal
ncins, el dea* un fum plcut mirositor, ce calmea! i rcorete m(nia i aita#ia%
(i8i.tera+ie a0tr.l./ic,; Ar#arul se afl n rela#ie cu planeta Mupiter%
E5ect 0ti1ulat.r; n disfunc#iile $epatice, n special n sta!ele 'iliare, ce pot influen#a neativ
procesele meta'olice%
E5ect 4e atenuare; contra secre#iei prea a'undente de 'il, pentru normali!area func#iilor ficatului i
colecistului%
Remediul se practic fie prin aplicarea de cataplasme cu frun!e i scoar#, fie prin consumarea
siropului% 6a cataplasme, se pot ntre'uin#a at(t scoar#a, c(t i frun!ele proaspete sau uscate%
Vin4ec,ri ener/etice; Ar#arul le este indicat mai cu seam celor pe care un eveniment sau o
mpre*urare i)a !uduit i i)a nspim(ntat, astfel nc(t ei nu mai reuesc s)i recapete linitea i
ec$ili'rul% 1odalitatea cea mai rapid de contracarare a acestei stri neplcute i de limpe!ire a
sentimentelor este aceea de a se odi$ni i rcori !ilnic c(teva minute la um'ra unui ar#ar% /erapia poate fi
completat cu prepararea unui ceai din frun!e proaspete%
Utili8area Dn 1e4icina 7eterinar,; Frun!ele de ar#ar constituie un fura* $rnitor i fortifiant, ce se
poate adua ca supliment la $rana !ilnic a animalelor%
)n 9uc,t,rie; 1uurii foarte frae!i de ar#ar, nc nedesfcu#i, se pot folosi ca adaos n salate% 8iropul
o'#inut primvara servete ca un ndulcitor 'ine tolerat, cu efect uor laxativ% 2in aceeai sev se poate
prepara i un o#et%
Utili8area Dn c.01etic,; .nfu!iile a*ut la cur#area tenului, iar frun!ele proaspete, strivite, au o
ac#iune de!inflamatoare i calmant asupra pielii iritate%
'M#RUL %Pinu0 ce19ra&
11>
+ntr)una din povetile noastre se spune c un drume#, $oinrind diminea#a prin pdure, a dat de un
!(m'ru pe care trsnetul l despicase, de!olindu)i rdcina noduroas% 0mul a m(n(iat)o cu luare
aminte, parc ncerc(nd s aline durerea copacului% Atunci i)a ptruns n nri o arom puternic, ce se
ridica din lemnul uscat, i ndat a au!it un las care i vor'ea% Era al fpturii ce trise ascuns n acel
ar'ore, un pitic 'tr(n, care va deveni nso#itorul i sftuitorul drume#ului%
;(m'rul, un conifer din familia pinului, ne insufl perseveren# i fermitate a voin#ei, re!isten#, dar i
n#elepciunea de a ceda% El ne transmite impulsuri ncura*atoare, ne nva# s acordm n orice situa#ie
ra!ul necesar devenirii i maturi!rii, s apelm la for#a elementelor naturii i s ne artm concilian#i n
mpre*urrile furtunoase% Ne ndeamn la modera#ie i pu#in odi$n, atunci c(nd muncim peste msur,
irosindu)ne puterea nec$i'!uit% Pentru ca sfaturile lui n#elepte s a*un la noi, nu e nevoie dec(t de
linite, r'dare, tcere i aten#ie% Fiin#a tainic a copacului ne $rnete psi$ic, ne aprinde, ne nviorea! i
ne face s respirm li'er%
Aria 4e r,0+:n4ire; ;(m'rul este un ar'ore ce crete n !onele montane, la altitudini de 1@AA ) >BAA
m% +l nt(lnim n Europa 3inclusiv n &arpa#i4, n 1anciuria, 8i'eria i Maponia%
A0+ectul; +n condi#ii propice, !(m'rul poate atine nl#imi de p(n la ?@ m% &renile viuroase,
deprtate de trunc$i, alctuiesc o coroan aproximativ piramidal% 6a ar'orii mai v(rstnici, scoar#a
maroniu)rocat plesnete, acoperindu)se cu sol!i mrun#i% Frun!ele, n form de ace, cresc n cinci
mnunc$iuri, la v(rful unor rmurele scurte, au trei muc$ii, sunt lucioase i de un verde)al'strui% Florile
sunt unisexuate, cele femele fiind dispuse n conuri de form rotun*it, compact, care la nceput au o
culoare violet)ver!uie i devin 'rune, pe msur ce se maturi!ea!%
I0t.ric; .nforma#iile referitoare la istoria !(m'rului nu sunt prea 'oate% 6onicerul este descris ca o
varietate de pin 3care ar putea fi ns i pinul comun, Pinus silvestris4, ale crui ace pot fi folosite contra
durerilor de din#i, afec#iunilor $epatice, tusei, ca i pentru purificarea alimentelor% Aceeai descriere o
sim i la :ieronTmus <osc$, ntr)o lucrare din 1@C@%
+n eneral, propriet#ile !(m'rului sunt compara'ile cu cele ale molidului 3Picea a'ies4, pinului 3Pinus
silvestris4 i !adei%
(it.tera+ie a0tr.l./ic,; ;(m'rul se afl n rela#ie cu 1arte, Mupiter i 5enus%
E5ect 0ti1ulat.r; n afec#iunile $epatice i astenie eneral%
E5ect 4e atenuare; n 'olile de plm(ni i tuse%
Vin4ec,ri ener/etice; 2e reul, ac#iunea !(m'rului este mai eneric dec(t a 'radului sau
molidului% El radia! o for# vital neo'inuit de mare i, de asemenea, mult cldur% ;(m'rul nu posed
fine#ea 'radului i a molidului, n sc$im' se o'serv la el o atitudine nd(r*it, aproape r!'oinic% El
poate compensa lipsa de putere i de entu!iasm, ca i pe cea de ncredere n sine% 0amenii care au nevoie
de a*utorul !(m'rului cedea! n fa#a celor mai mrunte o'stacole, totodat suferind din pricina lipsei lor
de fermitate% 8unt n eneral e!itan#i i deseori au extremit#ile reci, din cau!a unei circula#ii defectuoase%
+n 'uctrie, &rude sau pr*ite, semin#ele !(m'rului sunt nu numai comesti'ile, dar i ustoase% +n
unele reiuni, oamenii le adun pentru a se delecta cu ele pe timpul iernii% 2ar c(nd avem asemenea
inten#ii, e 'ine s cerem mai nt(i voie pdurarului%
D.u, leacuri uitate; CAM(RUL 6i RICINUL
Re1e4iile F9,tr:nil.rGC re4e0c.+erite cu entu8ia01 4e 6tiin-,
Cu ceva timp n urm, mi)a c!ut n m(n o carte rar, un manual de farmacie editat n anul 1E>D% 0
carte scris cu caractere c$irilice, plin de re#ete i sfaturi medicale pentru o sumedenie de 'oli% 1)am
$otr(t s o studie! din pur curio!itate, convins fiind c re#etele de acolo erau total depite de cercetrile
fitoterapiei moderne% &urio!itatea mea s)a transformat ns n uimire c(nd am resit acolo remedii care
fac ast!i v(lv n 0ccident, folosirea elului de aloe, a eucaliptului, a extractelor de muuri sau a%%%
sp(n!ului erau lucruri la ordinea !ilei n marile farmacii din .ai, <ucureti sau 8i'iu acum dou secole%
+nainte cu mult de a fi descoperite principiile active ale plantelor, nainte de a fi puse la punct procedurile
micro'ioloiei, maetrii farmaciilor tiau s stimule!e capacitatea natural de aprare a oranismului, s
11?
previn o sumedenie de tul'urri i afec#iuni% Redescoperirea descoperirilor lor nu face dec(t s
reconfirme virtu#ile de excep#ie ale remediilor naturii, pe care tiin#a pare n sf(rit $otr(t s le explore!e
i s le repun n drepturi, dup ce anterior au fost a'andonate pentru mira*ul medicamentelor c$imice
OatotputerniceP% 2in sipetul cu leacuri vec$i am ales acum dou remedii)forte, camforul i ricinul, care la
noi sunt pe cale de dispari#ie, n timp ce n 0ccident repre!int o adevrat revela#ie%
CAM(RUL
&amforul este o'#inut din rina unui copac oriinar din sudul &$inei, &innamomum camp$ora,
nrudit cu ar'orele din care se o'#ine scor#ioara% Ar'orele de camfor este un fenomen de vitalitate, a*une
la v(rste de peste dou mii de ani, atine cinci!eci de metri nl#ime, secret anti'iotice i antimicro'iene
at(t de puternice nc(t este practic invulnera'il la 'oli% Firete, propriet#ile sale terapeutice sunt pe
msura caracteristicilor sale 'ioloice, fiind printre cele mai vec$i i mai folosite medicamente din lume%
&$ine!ii, la fel ca i indienii, aveau un adevrat cult pentru aceast rin despre care spuneau c sporete
eneria tuturor celorlalte plante cu care intr n amestec, c este printre pu#inele remedii capa'ile s
renvie spiritul adormit i c stimulea! circula#ia eneriilor stanante% Apoi, camforul mpreun cu
t$eriacul vene#ian 3un remediu alc$imic o'#inut din rina de !ad4 se spune c sunt sinurele componente
ale 'itterului suede! care nu pot fi su'stituite de nicio alt plant% &amforul relea! activitatea inimii i a
sistemului nervos, deconestionea! cile respiratorii i plm(nii, scade fe'ra, OuneteP toate
componentele remediilor n care intr, fc(nd din acestea un tot unitar% Apoi, se mai spunea c aceast
rin are proprietatea de a transporta i de a difu!a n tot corpul principiile vindectoare ale celorlalte
plante%
P(n de cur(nd, n mai toate farmaciile noastre se preparau remedii pe 'a! de camfor pentru afec#iuni
din cele mai diverse, de la astm la reumatism, de la $ipertensiune la rip, remedii pe care din pcate le
sim tot mai reu, fiind mpinse deoparte de avalana de medicamente de sinte!% .at c(teva dintre cele
mai reuite remedii pe 'a! de camfor i c(teva din aplica#iile lor%
Alc..lul ca15.rat
Este leacul pe 'a! de camfor cel mai simplu i mai la ndem(n pentru a fi folosit at(t intern, c(t i
extern% 8e o'#ine prin di!olvarea cristalelor de camfor n alcool alimentar de mare puritate 3FC de rade4,
n propor#ie de 1,F% Pentru a o'#ine 1AA de rame de alcool camforat, se pun ntr)o sticl 1A rame de
camfor i FA de rame de alcool, dup care se pune dopul i se ait 'ine pentru a se omoeni!a% .ntern, se
administrea! @A de picturi de camfor de ?)B ori pe !i, iar extern se folosete su' form de comprese sau
pentru fric#ionri%
Un/uentul cu ca15.r
+n varianta sa casnic, se o'#ine din untur 3circa 1A linuri4 i cristale de camfor 31A 4% 8e pune ntr)
un vas camforul, se adau peste el o linuri#)dou de alcool alimentar de FC de rade, se !dro'ete i se
amestec 'ine pentru a se di!olva, dup care se adau os(n! de porc 3untura de pr*ituri4 i se
omoeni!ea! prin amestecare% 8e pstrea! la friider i se aplic local% &el mai 'ine este ns s si#i o
farmacie n care se mai prepar unuentul camforat, al crui mod de o'#inere este relativ similar cu cel
descris mai sus, at(t doar c n loc de untur 3care are numeroase inconveniente4 se folosete un amestec
de lanolin i vaselin%
Eli@irul +entru ini1, 6i 0i0te1ul ner7.0
Este o vec$e re#et farmaceutic, readus de cur(nd la lumin n 0ccident i care face adevrate
minuni n clinicile i sanatoriile naturiste din 7ermania i Fran#a% 8e o'#ine din camfor i tinctur de
pducel% 1ai nt(i se prepar tinctura de pducel, se umple pe *umtate un 'orcan cu pul'ere 3o'#inut
prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea4 de flori i frun!e de pducel 3&rataeus sp%4= se completea!
volumul rmas cu alcool alimentar de DA de rade= se nc$ide ermetic 'orcanul i se las s se macere!e E
!ile, dup care se filtrea! con#inutul, iar tinctura re!ultat se trae separat ntr)o sticl nc$is la culoare%
6a *umtate de litru de tinctur de pducel astfel o'#inut se adau o linuri# 3aproximativ D rame4 de
camfor, care se va di!olva prin aitare% 2in acest elixir se ia c(te o linuri# de ?)B ori pe !i, pe stomacul
ol%
11B
A5ec-iuni Dn care 0unt rec.1an4ate +re+aratele cu ca15.r
R Pal+ita-ii car4iaceC >i+erten0iune ) 8e administrea! elixirul de mai sus pentru inim i sistemul
nervos, din care se ia c(te o linuri# de patru ori pe !i, la orele E, 1>, 1E i >>% 8e face o cur de trei luni,
cu trei sptm(ni de pau!, dup care se reia de c(te ori este nevoie% Este un remediu extraordinar mai ales
pentru firile aitate, cu tendin# spre irasci'ilitate, nervo!itate sau anxietate%
R Tul9ur,ri 4e 1en.+au8, %9u5euriC tran0+ira-ieC arit1ieC ner7.8itate& ) 8e ia de trei ori pe !i
c(te o linuri# din elixirul pe 'a! de camfor i pducel descris mai sus% /ratamentul durea! un an i are
efecte de relare $ormonal i nervoas, extraordinare% Persoane care erau dependente de medicamentele
$ormonale de sinte! au reuit s le nlocuiasc cu acest remediu simplu i fr efecte adverse%
R Sin4r.1 +re1en0trualC ciclu 1en0trual a9un4ent 6iQ0au 4urer.0 ) 8e ia alcool camforat
ncep(nd cu o sptm(n nainte de ciclul menstrual i p(n n ultima !i, c(te o linuri# de patru ori pe !i%
&amforul are efect de relare a onadelor, este un anafrodi!iac de intensitate medie, iar cercetri de ultima
or confirm efectele sale contraceptive, cu care era creditat n trecut de ctre medicina c$ine!%
R Tul9ur,ri 4e 4ina1ic, 0e@ual, la 9,r9a-i ) 8e recomand, de asemenea, alcoolul camforat, c(te o
linuri# de patru ori pe !i, pentru com'aterea e*aculrii premature i a $iperexcita'ilit#ii% &ontra
e*aculrii premature se mai folosete extern un unuent special cu camfor, care reduce excita'ilitatea
sen!orilor tactili de la nivelul landului%
R E+ui8are +0i>ic, ) 8e recomand elixirul pentru inim i sistemul nervos pe 'a! de camfor, >)?
linuri#e pe !i, pe stomacul ol%
Utili8area e@tern, a ca15.rului
R Reu1ati01 ) se fac aplica#ii cu unuent de camfor de >)? ori pe !i, pe articula#iile dureroase%
R #r.n6it,C a0t1C a4Au7ant Dn +neu1.nie ) 8e amestec n unuentul camforat clasic c(teva
picturi de ulei volatil de ment 3se sete n maa!inele naturiste4% 8e masea! cu acest unuent ntreaa
!on toracic 3pieptul i spatele4% Efectele de stimulare i uurare a respira#iei, de eli'erare a cilor
respiratorii de secre#ii sunt imediate% Acest tratament este indicat i contra tusei%
R M:nc,ri1i ale +ieliiC in4i5erent 4e natura l.r ) 8e pun n alcoolul camforat c(teva picturi de
ulei volatil de ment% 8e aplic pe piele printr)o fric#ionare uoar%
R Dureri 4e ca+ ) 8e masea! ceafa i t(mplele cu alcool camforat%
R Cra1+e 1u0culare ) 8e masea! 'l(nd !ona afectat cu unuent camforat%
R Leac 9,9e0c ) Pe timp de iarn, o 'uc#ic de camfor, pus ntr)o punu# i at(rnat la (tul
copiilor 3i adul#ilor4, i ferete de rceli i ripe%
Aten-ieC nu 0u+ra4.8a-i ca15.rulB
.ntern, n do!e mai mari de B)C pe !i, camforul enerea! simptome neplcute, $ipotensiune,
deran*amente diestive, dificultate n respira#ie% 6a adul#i, o do! de peste 1D produce parali!ia unor
centri nervoi, care duce la com i apoi la moarte%
ULEIUL DE RICIN
Ricinul este un ar'ust adus din .ndia n Europa cu milenii n urm% Prima extrac#ie a uleiului de ricin a
avut loc, se pare, acum nu mai pu#in de ase mii de ani i tot de atunci este folosit i n terapie, fiind
pro'a'il cel mai vec$i medicament de semisinte! din lume% &are sunt propriet#ile saleQ +n primul r(nd,
de'loc$ea! tran!itul intestinal i intensific eliminarea materiilor toxice din oranism% Apoi, folosit
extern, este un adevrat elixir pentru piele, pr i mucoase, av(nd propriet#i trofice, antimicro'iene,
antitumorale% At(t n farmacia, c(t i n medicina popular rom(neasc, era un leac de cpt(i, av(nd
foarte multe aplica#ii% .at)le pe cele mai importante dintre ele,
R C.n0ti+a-ieC c.n0ti+a-ie at.n, ) +n ca!urile uoare se ia o linur pe !i, diminea#a% +n ca!urile
cronice se iau ?)B linuri pe !i, pe stomacul ol% /ratamentul se face vreme de dou sptm(ni, urmat de
una)dou sptm(ni de pau!, pentru a nu da dependen#% Este un remediu eficient i n ca!ul persoanelor
sedentare sau imo'ili!ate la pat%
11@
R Vier1i inte0tinali ) 8e consum diminea#a 1AA)>AA de semin#e de dovleac, dup care se iau 1)>
linuri de ulei de ricin% /ratamentul se repet apte !ile la r(nd%
R Li+.a1e ) Am aflat urmtorul tratament de la o 'tr(n din satul 1oeciu de Mos, *ude#ul <raov, se
une n fiecare !i !ona afectat cu ulei de ricin vreme de un sfert de or, at(t c(t poate a'sor'i pielea% 8e
face tratamentul vreme de ?)B sptm(ni sau, dac este nevoie, i mai mult% 6ipoamele scad radat, cu
timpul a*un(nd s se resoar'%
R Aluni-e %ne7i& ) 8e un nevii cu ulei de ricin de >)? ori pe !i% /ratamentul durea! >)? luni%
R Ne/iC c.n4il.a1e ) 8e pun pe !ona afectat comprese cu ulei de ricin, care se #in minimum o
*umtate de or n fiecare !i% Aplica#iile se fac p(n c(nd forma#iunile se retra%
R Pete +e +iele la +er0.anele cu +r.9le1e >e+atice ) 8e fric#ionea! uor !ona cu tul'urri de
pimenta#ie, c(te un sfert de or n fiecare !i% +n c(teva sptm(ni pielea i recapt colora#ia normal%
R Al.+ecie %c>elie& ) 8e fac fric#ionri enerice cu ulei de ricin n !onele unde a c!ut prul%
/ratamentul se face !ilnic, c(te un sfert de or, vreme de minimum o lun%
R Pre7enirea cr,+,rii +ielii 6i a 4e/er,turil.r ) 2up 'aie se masea! corpul cu ulei de ricin din
a'unden#, dup care se las pielea la aer s se !v(nte vreme de o *umtate de or% &a preparat de masa*,
mai ales pentru persoanele cu pielea uscat, uleiul de ricin este nentrecut, sinurul nea*uns fiind mirosul
su destul de neplcut% Pentru a re!olva acest inconvenient se adau la uleiul de ricin c(teva picturi de
ulei de lm(ie, care va da o arom plcut i nviortoare%
PELINUL %Arte1i0ia a90int>iu1& A1,reala care 7in4ec,
+n satele de c(mpie, pelinul crete pe mai toate marinile de drum% 5erde)nisipiu la culoare, nu l)ai
'a n seam dac n)ar umple lumea fier'inte a verii cu o arom puternic, dulce)amruie i ame#itoare%
Nu)i pas de cldur i soare% <a ai !ice c ari#ele usturtoare ale verii i priesc% &rete viuros i
nvalnic, n verita'ile lanuri, n timp ce n *urul su plantele se usuc su' ari#% E uimitoare vitalitatea
acestei plante, ce pare s se $rneasc direct din soare, fr a mai avea nevoie de ap i de pm(nt% 2e
altfel, n medicina popular rom(neasc, pelinul are un loc privileiat, fiind considerat plant maic, de
sim'ol solar, care alun spiritele rele, cur# fiin#a uman de impurit#i i i red vioarea i vioiciunea%
Pelinul este cel mai puternic tonic amar de la noi% +n industrie, planta este folosit la prepararea vinului, a
vermutului i a lic$iorului de a'sint% &a remediu de sntate, tocmai principiile amare ale pelinului 3uleiul
eteric pe care)l con#ine, de culoare verde)al'astr4 l fac s ai' efecte vindectoare excep#ionale% 2ar
aten#ie maxim, n exces, pelinul e toxic, d aita#ie, $alucina#ii, pierderea cunotin#ei, iar a'u!ul de
'uturi de pelin duce la tul'urri psi$ice, pierderea memoriei, rea#%
Un4e /,0i1 6i cu1 cule/e1 +elinul
Este o plant nltu#, cu o tulpin care poate a*une la peste un metru nl#ime% Are frun!ele ver!i)
arintii, cu un peduncul lun, flori l'ui, iar n v(rf, face nite 'o'i#e 3fructe4 mici, de asemenea
al'icioase% 8e aseamn foarte 'ine cu o surat de)a sa, pelini#a 3Artemisia vularis4, cele dou
deose'indu)se n principal prin culoarea tulpinii, cea a pelinului are nite peri foarte fini al'icioi, n timp
ce tulpina pelini#ei este 'run)roiatic% 2e la pelin se culee prin tiere v(rful tulpinii, pe la sf(ritul lui
iulie ) nceputul lui auust% 2up recoltare planta se folosete proaspt, pentru aplica#ii externe, pentru
prepararea vinurilor i a unor siropuri terapeutice, ori se usuc n strat su'#ire la um'r, dup care se
depo!itea! n locuri ntunecoase i uscate% /ermenul su de vala'ilitate este de > ani%
C:te7a re-ete +e 9a8, 4e +elin
Pul9ere
8e o'#ine prin mcinare c(t mai fin cu r(ni#a electric de cafea% 2epo!itarea pul'erii de pelin se face
n 'orcane de sticl nc$ise ermetic, n locuri ntunecoase i reci, pe o perioad de maximum > sptm(ni
3deoarece uleiurile sale volatile se evapor foarte rapid4% 2e reul, se administrea! de ?)B ori pe !i c(te
un sfert ) o *umtate de linuri# ras, pe stomacul ol%
Tinctur,
11C
8e pun ntr)un 'orcan cu filet cincispre!ece linuri de pul'ere de pelin, peste care se adau dou
pa$are 3BAA ml4 de alcool alimentar de @A de rade% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se las s se macere!e
vreme de dou sptm(ni, dup care se filtrea!, iar tinctura re!ultat se pune n sticlu#e mici, nc$ise la
culoare% 8e administrea! din acest remediu, de patru ori pe !i, c(te @A de picturi diluate n pu#in ap%
Vin 4e +elin
+ntr)un litru de vin natural al' se pun !ece tulpini proaspete de pelin, !dro'ite n preala'il, i se las s
macere!e vreme de trei sptm(ni, dup care se strecoar% 8e iau 1)? linuri din acest vin, nainte sau dup
mas, pentru stimularea activit#ii tu'ului diestiv, com'aterea 'alonrii i a indiestiei%
Sir.+ 4e +elin
Era foarte mult folosit de ctre clurii 'enedictini, care l considerau un panaceu pentru diestie i
eliminare% .at re#eta sa de preparare, un 'orcan de BAA ml se umple pe sfert cu frun!e fin tiate de pelin
proaspt, iar restul de trei sferturi se completea! cu miere% 8e pune un capac i se ls vreme de o lun la
macerat% 5a re!ulta un sirop v(scos, amrui i aromat, cu efecte tonice diestive, carminative 3reduce
'alonarea4, laxative%
In5u8ie c.19inat,
8e pun ?)B linuri de pelin mrun#it la macerat n *umtate de litru de ap, vreme de E)1A ore, dup
care se filtrea!% Preparatul re!ultat se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se fier'e n nc
*umtate de litru de ap, vreme de cinci minute, dup care se las s se rceasc i se filtrea!% +n final se
amestec cele dou extracte, o'#in(ndu)se aproximativ un litru de preparat, care se folosete extern, su'
form de comprese, splturi, clisme i 'i%
Pla0ture cu +elin
8e amestec > linuri de pelin mrun#it cu mie!ul proaspt de la B felii de p(ine i cu vin sau o#et,
p(n c(nd se formea! un fel de aluat% Acest aluat se aplic pe !ona afectat, dup care se acoper cu o
'uc#ic de nailon i se las vreme de patru ore% Aceast aplica#ie se folosete contra luxa#iilor,
reumatismului i a nevraliei%
PELINUL CA MEDICAMENT
TRATAMENTE INTERNE
R Di/e0tie 4i5icil,C /a0trit, >i+.-aci4,C 0en8a-ie 4e /rea-, 0au 4eranAa1ente 0t.1acale 5rec7ente
Nici o alt plant nu se poate compara cu pelinul, atunci c(nd este vor'a de stimularea activit#ii
stomacului i a diestiei% Preotul erman 8e'astien Lneipp spunea despre pelin c este cel mai 'un
purificator i ntritor al sistemului diestiv, fiind eficient c$iar i la persoanele foarte n v(rst sau care
sufer de afec#iuni cronice% 8e administrea!, cu @)1A minute nainte de mas, c(te cinci!eci de picturi de
tinctur de pelin, diluate ntr)un sfert de pa$ar de ap% 8e fac cure de ? sptm(ni, cu !ece !ile de pau!,
dup care se poate relua tratamentul%
R *e+atit,C cir.8, ) pul'erea de pelin este un extraordinar tonic i protector al ficatului% 8e
administrea! c(te un sfert ) o *umtate de linuri# de ? ori pe !i, n cure de dou sptm(ni, cu o
sptm(n de pau!% &ercetri de ultim or fcute n &$ina au artat c pul'erea de pelin este eficient
c$iar i n ca!urile persoanelor care au ficatul rav afectat dup otrviri sau dup consumul ndelunat al
unor su'stan#e toxice, cum ar fi alcoolul%
R In4i/e0tieC 9al.nare ) se iau nainte de mas >)? linuri de vin de pelin sau o *umtate de linuri#
de tinctur% Este un tratament care activea! puternic secre#ia de sucuri diestive i peristaltismul
3micarea4 tu'ului diestiv, normali!(nd diestia i mpiedic(nd apari#ia 'alonrii i a altor tul'urri
diestive% Este un tratament foarte eficient i contra dispepsiei, disc$ine!iei 'iliare, colecistitei i pentru
profilaxia litia!ei 'iliare%
R !iar4iaC 7ier1i inte0tinali ) cel mai eficient remediu din flora noastr n aceast cateorie de
afec#iuni este pelinul, care pe l(n faptul c secret su'stan#e extrem de toxice pentru viermi i al#i
para!i#i intestinali, are i o puternic ac#iune de activare a peristaltismului tu'ului diestiv, ceea ce l face
s ac#ione!e n profun!ime% 8e administrea! c(te B linuri#e de tinctur, n cure de 1B !ile, cu 1A !ile de
11D
pau!% Poate fi administrat sinur sau n com'ina#ie cu medicamente de sinte!, a cror ac#iune o
poten#ea! foarte mult%
R Li+0a +.5tei 4e 1:ncare la c.+ii ) se administrea! sirop de pelin, c(te o linuri#, cu 1@ minute
naintea meselor principale% Este recomandat s nu se foloseasc n cure mai luni de >1 de !ile, cu 1B !ile
de pau!% Acest remediu este foarte eficient, at(t pentru copii, c(t i pentru adul#i, i n tratarea constipa#iei
atone i a atoniei astro)intestinale% 2e asemenea, are efecte 'enefice n tratarea 'ronitei, a astmului i a
pneumoniei%
R Int.@ica-ii ali1entareC .tr,7iri ) dup acordarea a*utorului de uren# i sta'ili!area pacientului,
pentru reviorarea oranismului i ndeprtarea c(t mai rapid a sec$elelor, se face o cur de > sptm(ni
cu pul'ere de pelin, din care se iau c(te dou linuri#e pe !i% Pelinul este depurativ, stimulea! i tonifia!
ficatul, stimulea! eliminarea toxinelor rmase n oranism%
R Retar4 1ental la c.+iiC inca+acitate 4e c.ncentrare 6i 4e 1e1.rare ) n urm cu ase ani am
v!ut un ca! cu adevrat uimitor% 0 mam care avea un copil de 1B ani cu pro'leme rave de memorare i
de concentrare l)a tratat vreme de ? sptm(ni cu o com'ina#ie de tinctur de pelin i de c$imen n
propor#ii eale% +n fiecare !i, i administra c(te B linuri#e din acest amestec de tincturi, la orele E, 1>, 1C,
>>% 2up trecerea celor ? sptm(ni de tratament, performan#ele intelectuale ale micului pacient s)au
ameliorat nesperat de mult, de unde nu putea fi atent la teme sau la explica#ii, nici c(teva minute, a*unsese
s poat rm(ne concentrat i un sfert de or sau mai mult= capacitatea de memorare, de asemenea, i s)a
m'unt#it considera'il, inclusiv cea de lun durat% +ns faptul cel mai neo'inuit a fost c acest copil,
care avea o disfunc#ie a landelor lacrimare ce mpiedica lcrimarea i producea pro'leme oculare rave, a
pl(ns ) ceea ce nu i se nt(mplase niciodat n via#% 1edicii, care considerau practic incura'ile toate
aceste pro'leme ale micului pacient, nu au putut explica altfel aceast rea'ilitare spectaculoas, dec(t prin
ac#iunea acestor dou plante, care au avut efecte cu adevrat miraculoase%
R Dureri 4e ca+C 7.1i01enteC 1i/rene ) se tratea! prin administrarea de tinctur de pelin, din care
se iau c(te @A de picturi de B)C ori pe !i% Pelinul a*ut la normali!area circula#iei cere'rale, com'ate
voma, nltur tul'urrile diestive i n special 'iliare, care adesea sunt asociate i stau la 'a!a
mirenelor%
TRATAMENTE EXTERNE
R Li19rici 6i .@iuri ) se face n fiecare diminea# clism cu infu!ie com'inat de pelin, vreme de D
!ile% Pelinul este unul din cele mai puternice vermifue din flora noastr, folosit at(t intern, c(t i extern%
R Ane@it,C 1etr.ane@it, 6i c.1+lica-iile l.r ) se fac 'i de e!ut fier'in#i, cu infu!ie com'inat de
pelin% Aceast procedur are un puternic efect antiinflamator i antiinfec#ios, ac#ion(nd totodat ca un
puternic stimulent al activit#ii ovarelor% +n trecut, femeile care aveau anexit corelat cu amenoree
3a'sen#a ciclului menstrual4 fceau asemenea 'i fier'in#i cu pelin i luau intern pelini# 3surata pelinului
despre care am vor'it la nceputul acestui articol4, ceea ce le redeclana numaidec(t menstrua#ia%
R C.ntra reu1ati01ului 6i +arali8iei ) se fac 'i cu infu!ie com'inat de pelin 3@ litri la o cad de
ap4, de dou ori pe sptm(n% Extern, pelinul ac#ionea! ca tonic nervos, amelior(nd local circula#ia
impulsurilor nervoase% +n tratamentul reumatismului, suplimentar se pun plasturi cu pelin pe locurile
afectate, remediu indicat i n tratarea luxa#iilor i a entorselor%
R Can4i4.8, 7a/inal,C a4Au7ant Dn in5ec-ia cu tric>.1.na0 ) se fac, cu a*utorul iriatorului,
splturi vainale !ilnice cu infu!ie com'inat de pelin, n tratamente de c(te D !ile, urmate de D !ile de
pau! 3pentru refacerea florei normale la acest nivel4% Pelinul este un puternic antiinfec#ios i
antiinflamator, reduce secre#iile anormale, calmea! sen!a#ia de m(ncrime sau usturime%
2ou indica#ii de medicin maic,
R C.ntra D19.ln,7iril.r la c.+ii ) se pune o cunun cu frun!e de pelin la capul patului n care dorm
copiii% +n unele sate, exist o'iceiul s se treac, n nop#ile cu lun nou, pruncii printr)un cerc fcut din
tulpini proaspete de pelin% 8e crede c aceast plant ferete copiii de epilepsie, de friuri, de felurite 'oli
de plm(ni, precum i de posesiunile demonice%
11E
R Pentru +uri5icarea l.cuin-ei ) se mtur vreme de apte sptm(ni, n fiecare s(m't, diminea#a,
cu o mtur sim'olic din frun!e de pelin, fiecare col# al casei% Astfel, se spunea, erau alunate spiritele
rele, erau cur#ate semin#ele vra*'ei i ale certei din cas, ls(nd ocupan#ii s triasc n pace i armonie%
Frun!ele de pelin puse su' perne i prin aternuturi alunau, de asemenea, du$urile necurate, i mai aveau
i o alt utilitate de ordin practic, ndeprtau insectele, care nu suport aroma acestei plante%
Precau-ii la trata1entul intern cu +elin
0 anumit su'stan# din compo!i#ia pelinului d dependen# pacien#ilor, care l folosesc vreme de mai
mult de o lun% +n plus, atunci c(nd este suprado!at 3se iau peste opt rame pe !i4, pelinul produce reac#ii
adverse, traduse prin tremurturi ale mem'relor, convulsii i $alucina#ii% 2in aceste motive, tratamentele
cu pelin nu vor fi mai luni de dou, maximum trei sptm(ni, urmate de 1A)1B !ile de pau!% 2e
asemenea, nu se vor lua mai mult de ase rame pe !i din aceast plant%
C.ntrain4ica-ii 5er1e
Pelinul este contraindicat femeilor nsrcinate sau care alptea! i 'olnavilor foarte sl'i#i%
CIM#RUL
Plant, 1e4icinal, 0tr,7ec>eC 0e 0+une c, +r.teAea8, 6i c.n5er, in7ulnera9ilitate 5a-, 4e 9.li3
E@act ce ne tre9uieC acu1C c:n4 t.a1na 0e +re/,te6te 4e +l.i 6i 5ri/
Cine nu)i cunoate aroma, care la vremea toamnei i a conservelor se rsp(ndete peste 'uctrii i
cmriQ .mposi'il de confundat, mireasma lui iute i piperat e leat n amintire, mai ales de 'unicile
stp(nind peste putinile cu var! i 'orcane de murturi% 2ar la fel ca toate ier'urile 'une de $ran,
cim'rul este totodat i una din cele mai puternice plante medicinale, despre care eiptenii spuneau c
druiete invulnera'ilitate fa# de 'oli% Hi pentru c afar e iari toamn i mirosul lui se rsp(ndete
peste pm(nt, este timpul s vor'im despre minunile ascunse n florile i n frun!ele lui%
Cele 4.u, 0+ecii 4e ci19ru
8u' aceeai denumire se ascund, de fapt, dou plante diferite, nrudite prin miros i prin propriet#ile
lor terapeutice, dar foarte clar delimitate din punct de vedere 'otanic, cim'rul de cultur 3/$Tmus
vularis4, cu un miros n#eptor i mai aspru, care l face s fie folosit doar ca remediu de sntate, i
cim'rul de rdin 38ature*a $ortensis4, cu o arom mai 'l(nd i foarte plcut, care l face foarte
apreciat, deopotriv n 'uctria i n medicina popular rom(neasc%
Ci19rul 4e cultur,
Este o plant oriinar din 7recia, de nici patru!eci de centimetri nl#ime, cu flori mici, de culoare
ro!)pal, care apar de la mi*locul verii i p(n toamna t(r!iu% 8e folosesc tulpinile nflorite, care se
recoltea! acum, n octom'rie, i se pun la uscat pentru a fi folosite tot timpul iernii% &im'rul de cultur
este un adevrat anti'iotic natural, care nu numai c distrue ma*oritatea 'acteriilor i microoranismelor
duntoare, dar ntrete i capacitatea oranismului de a se autoapra, fc(ndu)l mai puternic% Este un
remediu ideal pentru se!onul rece, n care tocmai intrm, fiind ) aa cum vom vedea ) o adevrat pav!
mpotriva tuturor 'olilor i neplcerilor pe care sf(ritul de toamn i apoi iarna le vor aduce%
A+lica-ii tera+eutice interne ale ci19rului 4e cultur,
R #r.n6it, acut, 6i cr.nic,C tu0e c.n7ul0i7, ) ca remediu de uren# se administrea! c(teva
n$i#ituri de infu!ie fier'inte, cu efecte 'ron$odilatatoare, expectorante i calmante rapide% Pentru un
tratament de lun durat se recomand pul'erea, din care se ia de trei ori pe !i c(te o linuri# ras%
/ratamentul durea! B sptm(ni% 8uplimentar se fac 'i fier'in#i cu infu!ie de cim'ru, care au efecte
puternice de ntrire a imunit#ii%
R A0t1C +neu1.nieC in5ec-ii re0+irat.rii reci4i7ante ) se administrea! uleiul volatil, c(te >
picturi de ? ori pe !i, n cure de 1A)>A de !ile% Este un anti'iotic i 'ron$odilatator reduta'il% Administrat
n acelai fel, este i un extraordinar ad*uvant n tratamentul tu'erculo!ei%
R C.lit, 4e 5er1enta-ie 6i 4e +utre5ac-ie ) se ia o linuri# ras de pul'ere de cim'ru de cultur de
patru ori pe !i% /ratamentul durea! ntre 1A i >1 de !ile, put(nd fi reluat de c(te ori este nevoie%
11F
R In5ec-ii renale 6i urinare ) cim'rul de cultur se poate lua la ntrecere n aceast cateorie de
afec#iuni cu cele mai puternice anti'iotice% 8e folosete uleiul volatil, din care se iau >)? picturi, n miere,
de trei ori pe !i% Pentru tratarea 'olilor renale cronice se folosete extractul alcoolic de cim'ru de cultur,
din care se administrea! de patru ori pe !i c(te o linuri# diluat n *umtate de pa$ar de ap, n cure de
CA)FA de !ile% Acest extract alcoolic nu numai c distrue microoranismele care afectea! rinic$ii i
ve!ica, ci i stimulea! activitatea renal%
R Vier1i inte0tinaliC in5ec-ii cu !iar4ia la19lia ) o com'ina#ie im'ata'il n tratarea acestei
cateorii de 'oli este cea dintre cim'rul de cultur i pelin% Pul'erea celor dou plante se amestec n pr#i
eale i se pune apoi ntr)un 'orcan care se nc$ide ermetic% 8e administrea! c(te o linuri# din acest
amestec, pe stomacul ol, de patru ori pe !i% /ratamentul se face vreme de trei sptm(ni, iar dac mai este
necesar, se poate relua dup 1A)1> !ile de pau!%
A+lica-ii e@terne
R R,niC ulcere +e +iele ) se fac splturi cu extract alcoolic de cim'ru% Acest extract are un efect
antiinfec#ios foarte puternic i este, de asemenea, un cicatri!ant destul de 'un%
R Circula-ie +eri5eric, 4e5icitar, ) se fac 'i fier'in#i cu infu!ie de cim'ru 3@ litri la o cad cu ap4%
Aceste 'i fcute sptm(nal activea! puternic circula#ia, mresc cldura oranismului i ntresc
sistemul imunitar%
R Reu1ati01 ) se pun cataplasme fier'in#i cu cim'ru pe locul afectat% Are efecte calmante i
antialice%
E5ectele +0i>.l./ice ale ci19rului 4e cultur,
+n 7recia antic, cim'rul era un inredient indispensa'il n alimenta#ia tinerilor r!'oinici, crora ) se
spunea ) le amplifica ncrederea n sine i cura*ul% 1edicii reci, i apoi cei ai Evului 1ediu, foloseau
cim'rul pentru pacien#ii sl'i#i fi!ic i psi$ic, pentru efectele sale tonice i reviorante% +n medicina
macro'iotic se recomand consumul de cim'ru pentru amplificarea capacit#ii de control al emo#iilor i
ntrirea imunit#ii la stresul psi$ic%
Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii
8uprado!at, cim'rul de cultur, i mai ales uleiul volatil extras din el, d reac#ii adverse extrem de
puternice, convulsii, vrsturi, dureri a'dominale puternice, delir%
+n eneral, cim'rul de cultur este contraindicat n ca!urile de colon irita'il, ulcer astric i astrit
$iper)acid%
Ci19rul 4e /r,4in,
+l cunoatem foarte 'ine din pia#, are frun!ele de un verde nc$is, nuste i foarte aromate, florile
sunt al'e i rupate c(te ?)B% +nflorete la sf(rit de septem'rie ) nceput de octom'rie, i tot acum se
culee cu tot cu tulpin i se pune n mnunc$iuri la uscat% &im'rul de rdin a fost adus la noi cu mai
'ine de dou mii de ani n urm, din .mperiul Roman, unde era la mare cinste% +n medicina popular
rom(neasc este un adevrat panaceu pentru diestie i pentru meta'olism%
A+lica-ii tera+eutice interne ale ci19rului 4e /r,4in,
R In4i/e0tie 6i tul9ur,ri 4i/e0ti7e +e 5.n4 4e 0tre0C /a0trit, >i+.)aci4, ) se pune n m(ncrurile
mai rele cim'ru din 'elu% +n plus, nainte de mas cu @)1A minute se ia un v(rf de cu#it de pul'ere de
cim'ru de rdin, pe stomacul ol%
R #al.nareC 4i0+e+0ie ) pentru efecte rapide se consum infu!ie fier'inte de cim'ru ) o *umtate de
pa$ar% Persoanelor care se confrunt frecvent cu aceast pro'lem le este recomandat o cur de o lun cu
pul'ere de cim'ru de rdin, o *umtate de linuri# de patru ori pe !i%
R Di0c>ine8ie 9iliar, ) se fac tratamente succesive de ? sptm(ni, cu o sptm(n de pau!, timp n
care se administrea! o com'ina#ie n propor#ii eale de pul'ere de cim'ru de rdin i de an$inare
3&inar scolTmus4% 2o!a este de 1 linuri# ras, care se administrea! de trei ori pe !i, cu un sfert de or
naintea meselor principale%
1>A
R At.nie /a0tr.-inte0tinal, ) se consum !ilnic 1)> cni de macerat la rece de cim'ru de rdin%
8uplimentar se administrea! plante amare 3an$inare, pelin, #intaur4 pentru activarea mai puternic a
diestiei i a func#iei de eliminare% 2e altfel, n medicina popular com'ina#ia dintre cim'rul de rdin i
plantele amare este im'ata'il n tratarea 'olilor diestive%
R A1en.reeC 5ri/i4itate ) se face un tratament de dou luni, n care se administrea! extract alcoolic
de cim'ru de rdin, c(te B linuri#e pe !i% &im'rul de rdin are efecte emenaoe 3declanea! ciclul
menstrual4 i este un afrodi!iac de intensitate medie%
R Cra1+e 0t.1acaleC c.ntrac-ii 6i 4ureri a94.1inale +e 5.n4 ner7.0 ) ca remediu de prim a*utor,
se 'ea cu n$i#ituri mici o can cu infu!ie fier'inte de cim'ru de rdin% Pentru tratament de lun
durat, se consum !ilnic c(te o *umtate de litru de macerat la rece de cim'ru de rdin%
A+lica-ii e@terne
R Ne7ral/ii ) se pun pe locurile afectate comprese fier'in#i cu infu!ie concentrat 3? linuri#e la
*umtate de can de ap4 de cim'ru de rdin%
R R,ni ) se fac splri cu infu!ie concentrat 3? linuri#e la o can de ap4 de cim'ru% Are efecte
antiinfec#ioase i cicatri!ante uoare%
R Cra1+e 1u0culare %c:rcei& ) se fac 'i locale cu infu!ie c(t mai cald de cim'ru de rdin%
Aplica#ia durea! 1@)>A de minute i are efecte relaxante i deconestionante%
Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii
<olnavii de ulcer astric i de astrit $iperacid vor folosi n do!e mici aceast plant, ntrerup(nd
imediat tratamentul dac apar semne ale aravrii 'olii%
Pre+arate 4in ci19ru %4e cultur, 6i 4e /r,4in,&
Pul9ere
8e o'#ine prin mcinare c(t mai fin cu r(ni#a electric de cafea% 2epo!itarea pul'erii de cim'ru se
face n 'orcane de sticl nc$ise ermetic, n locuri ntunecoase i reci, pe o perioad de maximum >
sptm(ni 3deoarece uleiurile sale volatile se evapor foarte rapid4% 2e reul se administrea! de ?)B ori
pe !i c(te un sfert ) o *umtate de linuri# ras, pe stomacul ol%
Ulei 7.latil
8e o'#ine doar prin procedee industriale, n maa!inele i farmaciile naturiste fiind disponi'il ata
preparat uleiul volatil de cim'ru de cultur% 8e administrea! de reul c(te ? picturi de ulei de cim'ru
di!olvate ntr)o linuri# de miere, de > ori pe !i, n cure de @)1A !ile% 6a copiii ntre E i 1A ani do!a se
n*umt#ete, iar la cei ntre @ i E ani se administrea! o sinur pictur, de dou ori pe !i%
E@tract alc..lic
8e pun ntr)un 'orcan cu filet cincispre!ece linuri de pul'ere de cim'ru, peste care se adau dou
pa$are 3BAA ml4 de alcool alimentar de @A de rade% 8e nc$ide 'orcanul ermetic i se las s macere!e
vreme de dou sptm(ni, dup care se filtrea!, iar tinctura re!ultat se pune n sticlu#e mici, nc$ise la
culoare% 8e administrea! din acest remediu c(te @A de picturi diluate n pu#in ap, de patru ori pe !i%
Macerat la rece
8e pune seara ntr)un pa$ar 3>AA ml4 de ap o linuri# ras de cim'ru i se las s macere!e p(n
diminea#a, c(nd se filtrea!% 8e administrea! !ilnic >)? pa$are din aceste preparat%
In5u8ie 5ier9inte
8e folosete foarte rar, cele mai puternice propriet#i av(ndu)le pul'erea i uleiul volatil% 8e prepar
prin oprirea unei linuri#e de pul'ere de cim'ru cu o can de ap, dup care amestecul se las acoperit s
infu!e!e vreme de 1A)1@ minute i apoi se filtrea!% 2e reul, se administrea! c(t mai cald posi'il%
!UTUILE 6i PERELE
Su9 ra8ele aurii ale 0.arelui 4e t.a1n, 0e c.c ulti1ele 5ructe ale anului3 Pere 4ulci +ar5u1ateC
1ere r.6ii 6i +line 4e 0e7,C 0tru/uri tran0luci8i cu /u0t t,1:i.0C /utui 4ulci-a1,rui 4e cul.area
1>1
aurului3 Natura nu .9.0e6te 0,-6i D1+linea0c, 1inunile3 Iar c:n4 ele 0unt 6i 1inuni 4e .r4in
tera+euticC e ca8ul 0, le cercet,1 cu 1ai 1ult, aten-ie
!UTUI
Primele mrturii despre cultivarea acestor fructe al'ene, cu un ust neo'inuit, dulce)astrinent, i cu
un parfum amrui inconfunda'il, datea! de acum BAAA de ani% Atunci s)au cultivat ) se pare ) pentru
prima oar, n nsoritele insule ale ar$ipelaului recesc% 2in 7recia antic utuile s)au rsp(ndit apoi n
ntreaa Europ i n Asia, a*un(nd s fie considerate adevrate inrediente maice% Romanii le numeau
Omere de aurP i le foloseau pentru a se feri de deoc$i 3Ooc$iul ruP4 i de farmece% +ndrosti#ii cele'rau
ritualuri erotice, m(nc(nd un fruct de utui, pentru a)i rm(ne fideli pentru eternitate% &opiii de'ili sau
'olnvicioi erau m'ia#i n decoct de utui pentru a deveni puternici i invulnera'ili la 'oli% 7recii
considerau utuile fructele iu'irii i ale fericirii i le aduceau drept ofrand Afroditei, !ei#a frumuse#ii i a
draostei% +n timpurile noastre, cercetrile au pus n eviden# propriet#i, dac nu maice, cel pu#in
extraordinare, ale acestor fructe n alt domeniu, cel al medicinii% 7utuile con#in su'stan#e care stimulea!
ficatul i pancreasul, ncetinesc procesele de m'tr(nire i com'at incredi'il de eficient teri'ilul cancer%
5 oferim n continuare un mic $id de folosire a acestor fructe, nc foarte pu#in cunoscute i apreciate ca
valoare terapeutic,
R In0u5icien-, +ancreatic,C +ancreatit,3 8ucul proaspt de utui face adevrate minuni n
vindecarea acestor afec#iuni, altfel foarte dificil de tratat prin metode clasice% 8e 'ea de trei ori pe !i c(te o
*umtate de pa$ar de suc de utui, diluat cu *umtate de pa$ar de suc de mere, n cure de minimum trei
sptm(ni% 8ucul de utui are efecte stimulente ale activit#ii pancreasului i antiinflamatoare, fiind un
excelent ad*uvant al medica#iei clasice n aceste 'oli%
R *e+atit,C in0u5icien-, >e+atic, ) se face o cur c(t mai lun 3ideal ar fi de o lun i *umtate4 de
nectar proaspt de utui, din care se 'ea c(te un litru ) un litru i *umtate pe !i% 8u'stan#ele con#inute de
aceste fructe stimulea! activitatea $epatic, mresc radat pofta de m(ncare, au efecte imunostimulente%
&ercetri recente efectuate n Maponia au pus n eviden# existen#a n coa*a utuilor a unor su'stan#e
antivirale, care se pare c in$i' de!voltarea microoranismelor ce declanea! $epatita de tip A, < i &%
R #.al, cancer.a0, ) consumul ca atare de utui, precum i al nectarului 3care tre'uie s includ i
coa*a4 o'#inut din aceste fructe are efecte excep#ionale n tratarea acestei teri'ile maladii% +n anul >AAB,
cercettorul nipon Lanematsu 8uiura a demonstrat tiin#ific faptul c anumite su'stan#e con#inute de
utui 3n special vitamina <1D4 a*ut la distruerea celulelor maline, fr a le afecta pe cele normale%
R Enterit,C enter.c.lit,3 -n litru ) un litru i *umtate de decoct de utui 'ut !ilnic elimin sau
ameliorea! sim#itor aceste afec#iuni% 7utuile rase i amestecate cu miere, c(te *umtate de Iiloram pe !i,
com'at foarte eficient colita de fermenta#ie% +n Anlia, decoctul de utui este folosit c$iar contra
$emoraiilor intestinale%
R C.l.n irita9ilC +t.8area inte0tinel.r3 8ucul de utui, din care se consum c(te o *umtate de litru
pe !i 3eventual n com'ina#ie cu sucul de mere4, are efecte tonice remarca'ile la nivelul intestinelor% 2e
asemenea, rase i consumate cu miere, utuile au efecte antiinflamatoare, fiind un remediu surprin!tor de
eficient pentru persoanele care au colonul irita'il%
R Sen8a-ie 4e /rea-, 6i /reutate Dn 0t.1ac 4i1inea-a3 8e consum diminea#a, pe stomacul ol, un
sfert sau o *umtate de utuie, nendulcit% Are un ust destul de neplcut, ns este nentrecut ca remediu
antivomitiv i ca stimulent al diestiei%
R *e1.r.i8i% 8e consum diminea#a i seara c(te o utuie cu tot cu coa*, ras i amestecat cu
miere% Are efecte uor laxative, astrinente 3oprete s(nerrile4 i antiinflamatoare% Extern, se folosete o
solu#ie o'#inut din semin#ele acestui fruct, s(m'urii a dou utui se strivesc i se pun la macerat ntr)un
sfert de pa$ar de ap, de seara i p(n diminea#a, c(nd solu#ia se filtrea!% &u preparatul o'#inut se fac
comprese care se pun pe !ona afectat% 2ac este posi'il, se pot face i clisme, cu o par de cauciuc%
PERE
1>>
8unt printre primele fructe cultivate pe pm(nt% 1ai nt(i, perii au crescut spontan la poalele mun#ilor
:imalaTa, n urm cu CAAA de ani% Apoi au fost cultiva#i i a nceput rsp(ndirea lor radat n Asia i pe
continentul european, av(nd un loc privileiat n rdinile reale din ntreaa lume% 8e spunea despre pere
c aduc n sufletul fiin#ei umane 'l(nde#ea i iertarea, fiind recomandate n alimenta#ia persoanelor cu
porniri colerice, care se enervea! foarte uor% Plinius considera c perele sunt fructele speran#ei, care
readuc optimismul i favori!ea! pornirile eneroase%
2espre valoarea terapeutic a acestor fructe nu s)a tiut mult vreme mai nimic% 8tudii recente au
artat, ns, c perele se distin prin c(teva calit#i vindectoare, rar nt(lnite la alte alimente, fiind
excep#ionale n tratarea afec#iunilor renale i urinare, a 'olilor cardio)vasculare, precum i n intoxica#ii i
n 'olile care apar pe fondul deficien#elor imunitare%
R C.lita 4e +utre5ac-ie este eliminat ntr)o sptm(n cu urmtorul tratament, naintea fiecreia
dintre cele trei mese principale se consum c(te o *umtate de Iiloram de pere proaspete% Reimul
alimentar n aceast perioad i > luni dup tratament va fi exclusiv lacto)veetarian, fr nici un fel de
carne, fr ou, fr ma*oritatea lactatelor 3se pot consuma doar unt, sm(nt(n de fermenta#ie i iaurt4%
R Ane1ia 3inclusiv cea care apare la copii4% 8e consum !ilnic minimum un Iiloram de pere, ca
atare sau su' form de nectar% Perele, pe l(n faptul c sunt destul de 'oate n fier, stimulea!
$ematopoe!a, adic procesul de formare a lo'ulelor roii%
R In5ec-ii a0.ciate cu 5e9r,C 4e5icien-e i1unitare% 8e face o cur de 1)> sptm(ni cu nectar de
pere, din care se consum minimum un litru pe !i% Aceste fructe favori!ea! produc#ia de celule cu rol
imunitar, ameliorea! strile fe'rile, $rnesc oranismul, a*ut(ndu)l s lupte cu 'oala%
R *i+erten0iuneC arit1ie car4iac,C 9.li car4i.-7a0culare Dn /eneral% 8tudii recente au artat c un
consum ridicat de polifenoli 3su'stan#e oranice pre!ente mai ales n fructe4 din surse naturale este n
str(ns letur cu un risc mult mai sc!ut de apari#ie a 'olilor cardio)vasculare% Perele i piersicile sunt
cele mai 'oate n aceste su'stan#e naturale, mai ales c(nd nu sunt tratate cu pesticide% 1ai ales persoanele
cu predispo!i#ie spre aceast cateorie de afec#iuni, sau la care 'olile cardio)vasculare sunt de*a instalate,
ar tre'ui s consume n timpul toamnei mari cantit#i din aceste fructe, n special pere, netratate c$imic%
R Litia8, renal, 3mai ales cu ura#i4% 8e consum !ilnic, vreme de >)? sptm(ni, c(te 1)> litri de suc
de pere% Acest remediu nu numai c di!olv i mrun#ete pietrele, ci i favori!ea! eliminarea lor
prompt, prin mrirea diure!ei% 2e altfel, perele sunt un excelent stimulent al activit#ii rinic$ilor, fiind
folosite i n scop profilactic, mpotriva litia!elor de orice fel%
Re-ete 4e 5ru1u0e-e cu /utui
Ri4urile sunt foarte eficient com'tute de co*ile unei utui fierte ntr)o *umtate de can de lapte%
8olu#ia o'#inut se pune cldu#, su' form de compres, pe o'ra*i, unde se #ine >A)?A de minute%
/ratamentul se repet !ilnic, vreme de ?)B sptm(ni%
Ten /ra0% 8e fac lo#ionri ale o'ra*ilor, nasului, 'r'iei i ale frun#ii cu suc proaspt de utui% 2up
aplicarea preparatului, se rm(ne aa vreme de ?A de minute, dup care pielea se spal cu ap cldu#%
Pre+ararea 5ructel.r Dn 0c.+ tera+eutic
R (ructele u0cate% 8e o'#in prin tierea n felii, cu o rosime de 1 cm, a fructului 'ine splat n
preala'il i nedeco*it% Feliile se pun pe o a# care se plasea! n prea*ma unei surse puternice de cldur
3so' de teracot, calorifer4% 2up >)? !ile de uscare, feliile de fruct se pun n cuptor, care se d la foc mic
i se las cu ui#a ntredesc$is, aa nc(t fructele s se usuce rapid, dar fr s se ard% &(nd feliile de pere
sau de utui sunt tari i aspre la pipit, pier!(ndu)i n mare msur elasticitatea, procesul de uscare s)a
nc$eiat, iar produsul o'#inut se depo!itea! n puni de plastic 'ine nc$ise%
R Dec.ct 4e 5ructe u0cate% Aproximativ BA de rame de fruct uscat se fier' vreme de 1A minute,
dup care se las s se rceasc i se filtrea!% Preparatul astfel o'#inut se consum de reul ndulcit cu
miere, fiind un excelent astrinent i antiinfec#ios diestiv% Acelai decoct poate fi o'#inut din *umtate de
Iiloram de utui sau de pere proaspete, date n preala'il prin r!toare% 2ecoctul de utui este cel mai
cunoscut i folosit% 2enumirea sa n lim'a* de specialitate este de O2ecoctum &TdoniaeP, fiind un preparat
1>?
oficial nreistrat n farmacopeea 'ritanic, 'elian, france!, i recomandat a se consuma n cantit#i
mari contra, di!enteriei, diareei, onoreei, strilor de iritare ale mucoaselor, durerilor de (t%
R (ructe +r.a0+ete% 8e consum 'ine splate i, important, fr a li se ndeprta coa*a 3care este
foarte 'oat n vitamine i minerale4% +ntruc(t ustul utuilor nu este ntotdeauna areat, ele se consum
rase i amestecate cu miere 3eventual amestecate i cu mere i cu coa* de lm(ie ras4%
R Suc% 8e o'#ine din fructele proaspete, cu storctorul electric centrifual% 8e consum la c(teva
minute dup preparare, c(nd poten#ialul su terapeutic este maxim% 6a friider se poate pstra ntr)o sticl
foarte 'ine nc$is, vreme de cel mult C ore%
R Nectar% 8e o'#ine n 'lender 3mixer electric4, n care se pun un litru de ap, ?)B pere de mrime
medie sau > utui nedeco*ite i > linuri de miere% /oate inredientele se mixea! vreme de @ minute,
dup care se pune preparatul o'#inut ntr)o sticl cu dop, care se pstrea! la friider% 8e consum nectarul
pe parcursul unei !ile%
N.ut,-i 4e0+re P"TRUNLEL
+l tim at(t de 'ine ca aliment, nc(t ideea c ar putea fi i medicament ni se pare mai mult o fiur de
stil% <a fiert n supe, 'a tocat n salate, s)a 'anali!at prea tare, ca s)l mai po#i privi cu respect% Hi totui, va
tre'ui s reconsiderm ptrun*elul, acord(ndu)i importan#a pe care o merit% Pu#ine medicamente din lume
se pot compara ca eficien# cu aceast leum, care, corect preparat i administrat, are o ac#iune
terapeutic extrem de intens% At(t de intens, nc(t la'oratoarele unor universit#i i firme farmaceutice
prestiioase din lume l)au luat n studiu pentru a)i afla tainele% .ar ceea ce s)a descoperit despre el merit
toat aten#ia% 2e aceea, l vom scoate din sup i)l vom pune acolo unde)i e locul, ntre miracolele naturii,
care cresc p(n i n rdina cu !ar!avat%
Ce 5.l.0i1 4e la +,trunAel
/otulN Rdcina este un excelent reminerali!ant, stimulent al rinic$ilor, drenor al ficatului i antiviral%
Frun!ele i tulpinile neutrali!ea! i a*ut la eliminarea toxinelor din oranism, mprosptea! respira#ia,
di!olv i a*ut la eliminarea pietrelor la rinic$i i la ficat% Fructele 3semin#ele4 de ptrun*el sunt un
puternic tonic diestiv, stimulea! puternic landele sexuale i au efecte afrodi!iace uimitor de puternice,
com'at alcoolismul% .at, n continuare, c(teva preparate din ptrun*el%
Suc 4e 5run8e
Pentru a o'#ine sucul de ptrun*el verde se mixea! o m(n de frun!e proaspete, la care s)au aduat
patru linuri de ap, dup care se las *umtate de or la macerat, apoi se filtrea!% 6icoarea o'#inut este
'ine s se consume imediat sau s fie pstrat la friider, dar nu mai mult de B ore% 8ucul proaspt o'#inut
din frun!e de ptrun*el este un puternic medicament, care de o'icei nu se administrea! sinur, ci diluat n
pu#in suc de rdcin de morcov% 2e reul, se iau de B ori pe !i, c(te B)C linuri de suc de frun!e de
ptrun*el, diluate n c(te un sfert de pa$ar de suc de morcov%
Suc 4e r,4,cin,
+n func#ie de mi*loacele avute la dispo!i#ie, se poate prepara n dou moduri,
5arianta . ) cu storctorul centrifual, Este cea mai simpl metod i presupune s avem un storctor
de fructe centrifual 3cum se sesc n comer#4% Rdcinile de ptrun*el se spal 'ine, eventual frec(ndu)le
cu o perie aspr, dar fr a le r!ui cu cu#itul, ntruc(t astfel s)ar pierde anumite vitamine i en!ime
pre#ioase con#inute de coa*a su'#ire de la suprafa#% 2up splare, se taie 'uc#i, apoi se pun n centrifu
3nu se #in nainte n ap sau la friider4% 8ucul care re!ult se consum imediat sau se pune ntr)o sticl cu
dop i se las la rcoare% 8e 'ea n maximum ?A de minute de la preparare, diluat n propor#ia de 1,? n suc
de morcov%
5arianta .. ) prin tocare urmat de filtrare manual, Rdcinile de ptrun*el se spal i se taie mrunt,
dup care se trec prin maina manual de tocat carne% Pasta astfel o'#inut se filtrea! printr)un tifon pus
n dou, aa nc(t sucul o'#inut n final s fie c(t mai limpede% 8ucul se pune deoparte, iar re!iduul re!ultat
se folosete n scopuri culinare sau se arunc% Administrarea se face, de asemenea, la scurt vreme
3maximum ?A de minute4 dup o'#inerea sucului%
1>B
Pul9ere
8e o'#ine din semin#e de ptrun*el, prin mcinarea cu r(ni#a electric de cafea sau prin sfr(marea n
piu 3urmat de cernere prin sita pentru fin al'4% 2up mcinare, pul'erea se pstrea! la friider
ntr)un 'orcan 'ine nc$is, pentru a nu se evapora uleiurile volatile% 8e administrea! *umtate de linuri#
ras, de >)? ori pe !i%
Cata+la01,
Rdcina de ptrun*el se d prin r!toarea fin i apoi se nvelete ntr)un tifon% 8e aplic pe locul
afectat vreme de ?A)CA de minute, dup care se ndeprtea! i se las pielea s se usuce la aer% 2e reul,
aplica#iile se fac !ilnic, vreme de minimum D !ile%
#.li care 0e 7in4ec, +rin trata1entul intern cu +,trunAel
R *e+atita 7iral,3 8tudii recente au artat c ptrun*elul are un neo'inuit efect de com'atere a
virusurilor care atac ficatul% 8e recomand aadar 'olnavilor de $epatit A, < i & s fac vreme de B
sptm(ni o cur cu suc proaspt de frun!e de ptrun*el, c(te cincispre!ece linuri pe !i, luate de
preferin# pe stomacul ol, nainte de mas%
R Alc..li013 +ntr)un litru de ap se pun patru rdcini de ptrun*el, coa* de la o lm(ie i coa* de la
un rapefruit% 8e fier'e tot acest amestec p(n scade la *umtate, se ia de pe foc i se adau dou linuri
de semin#e de ptrun*el% 8e las acoperit s se rceasc i apoi se filtrea!% 8e pstrea! la friider i se ia
de patru ori pe !i c(te o linur din acest preparat, p(n la epui!area ntreii cantit#i% Acest remediu
reduce nevoia de alcool, nltur unele sec$ele $epatice i nervoase ale alcoolismului, d(nd c$iar o
intoleran# la acest dro% &a paleativ contra intoxica#iei alcoolice acute 3'e#iei4 i a urmrilor ei, se
consum mari cantit#i de ptrun*el frun!e, care se mestec 'ine, nainte de n$i#ire%
R Celulit,C acu1ulare 4e a+, Dn -e0uturi% 8e face o cur de suc de rdcin de ptrun*el, minimum
trei sptm(ni, timp n care se 'ea un pa$ar pe !i% 8uplimentar, se face un masa* eneric pe !onele afectate
cu suc de ptrun*el proaspt%
R Litia8, renal, 6i 9iliar,% 8e 'ea de trei ori pe !i, nainte de mas cu 1)> ore, c(te un sfert de pa$ar
de suc de ptrun*el 3rdcin i frun!e4, diluat cu trei sferturi de pa$ar de suc de morcovi%
R An.re@ie% &(teva frun!e de ptrun*el mestecate nainte de mas tre!esc pofta de m(ncare i
activea! diestia, fiind un excelent remediu contra anorexiei% 2e asemenea, acest !ar!avat com'ate
rea#a, fiind de un real a*utor celor cu 'oli rave, care nu pot m(nca din cau!a strilor de rea#
persistente%
R *alen,% Ptrun*elul verde mestecat ndelun d un miros plcut respira#iei, ac#ionea! ca un
de!infectant excelent asupra cilor respiratorii medii i superioare% 8e recomand ca tratament celor care
sufer de $alen, precum i celor cu 'oli respiratorii cronice%
R In5ec-ii reci4i7anteC i1unitate 0l,9it,3 +n medicina ara', ptrun*elul verde tiat fin, amestecat cu
suc de lm(ie, ulei de msline i pu#in usturoi 3eventual c(teva felii de roii4, este folosit ca salat ce se
administrea! celor care au 'oli infec#ioase recidivante% 8tudii recente fcute la universitatea din AnIara
3/urcia4 au pus n eviden# c acest remediu culinar fcut din ptrun*el activea! puternic sistemul
imunitar i, n plus, com'ate direct foarte multe specii de 'acterii i ciuperci para!ite%
R #.ala cancer.a0,3 8alatele cu mult ptrun*el i sucul de frun!e i rdcin de ptrun*el sunt un
excelent ad*uvant n tratamentul cancerului% Acest !ar!avat proaspt men#ine pofta de m(ncare, activea!
sistemul imunitar, sus#in(nd oranismul s lupte cu 'oala, a*ut la resta'ilirea ec$ili'rului $ormonal% +n
plus, ptrun*elul verde com'ate multe dintre reac#iile adverse ale citostaticelor i ale radioterapiei%
R Sterilitate 1a0culin,C i1+.ten-,% 8e face un tratament de BA de !ile, timp n care se
administrea!, de patru ori pe !i, c(te o *umtate de linuri# de pul'ere de semin#e de ptrun*el, nainte de
mas% Pentru efecte rapide, se ia o do! unic din urmtorul preparat, dou linuri#e de pul'ere de
ptrun*el i un v(rf de cu#it de piper neru se amestec 'ine p(n c(nd se omoeni!ea!% Remediul se ia
pe stomacul ol% Acelai tratament este extrem de eficient contra friidit#ii%
Trata1entul e@tern cu +,trunAel
1>@
R *ernie% 0 sut de rame de rdcini de ptrun*el se fier' vreme de 1@ minute ntr)o *umtate de
litru de 'or% 8e scot apoi rdcinile, se !dro'esc, se pun ntr)un tifon i se aplic su' form de cataplasm
pe !ona afectat% ;eama re!ultat n urma fier'erii ptrun*elului n 'or se 'ea pe parcursul unei !ile%
R In5la1a-ii ale +le.a+el.r 6i ale .c>il.r% 8e aplic o compres cu suc de frun!e de ptrun*el, care
se #ine vreme de >A de minute% Frun!ele de ptrun*el au efecte antiinfec#ioase, antiinflamatoare i
reenerative%
R C.ntra in5la1a-iil.r 0:nil.r 3la femeile care alptea!4% 8e pune pe locul afectat o cataplasm cu
frun!e i rdcini de ptrun*el, fierte c(teva minute n ap% Aplica#ia durea! ?A de minute i se repet
!ilnic% &ataplasma din frun!e de ptrun*el proaspete, nefierte, a*ut la oprirea lacta#iei%
R Ne7ral/ie3 8e com'in sucul de rdcin de ptrun*el n propor#ie eal cu alcool de DA de rade%
8e nmoaie deetul arttor n acest preparat i se un traseele nervoase afectate, precum i iniile%
Precau-ii;
R 8ucul de ptrun*el 3rdcin sau frun!e4 are o ac#iune terapeutic at(t de intens, nc(t nu se
folosete niciodat nediluat, ci doar amestecat cu suc de morcov, cu care se com'in foarte 'ine%
R +n do!e mai mari de >AA ml la adul#i i de CA de ml la copii, sucul de ptrun*el poate da reac#ii
adverse, cum ar fi $iperexcita'ilitate nervoas, anumite deran*amente diestive%
R 0 do! mai mare de E rame de semin#e produce verti*, spasme, deran*amente diestive puternice%
C.ntrain4ica-ii
Ptrun*elul nu va fi utili!at n scopuri terapeutice de ctre femeile nsrcinate, ntruc(t are efecte
a'ortive 3produce avortul4% &el mai puternic efect a'ortiv l au semin#ele 3c(teva rame determin
nceperea contrac#iilor uterine4, dar nici efectul similar al rdcinii i mai ales al frun!elor nu este de
neli*at%
S"N"TATE CU (RUN'E VER'I; 1,rarulC +,trunAelul 6i -elina3
&(nd rupi o frun! de ptrun*el ca s)o pui n oala cu sup, un fir de leutean ca s 'ote!e cior'a cu
arom sau o rmurea de mrar ca s parfume!e o salat de castrave#i, nu te (ndeti niciodat c
verde#urile pe care le)ai cumprat la pia# ascund n ele comori cu mult mai nepre#uite dec(t aromarea
'ucatelor% Ei 'ine, modestele frun!e pe care le tocm fr mil cu $ilotina cu#itului sunt !cminte
a'solut fa'uloase de principii vitale, medicamente ver!i, pe care natura le umple de for# n luna mai%
Reconsiderate cu demnitatea care li se cuvine, scoase din rolul de &enurese ale 'uctriei, ele v pot
drui remedii de sntate nepre#uite% Folosi#i)leN &ost pu#in i pot mai mult dec(t tonele de medicamente
pe care le n$i#im%
M"RARUL
Este pro'a'il !ar!avatul cu cea mai lun OcarierP din lume, folosirea sa ca adaos n m(ncruri, dar i
ca medicament fiind men#ionat ntr)un papirus eiptean vec$i de peste BAAA de ani% 1rarul a fost intens
folosit i n medicina ti'etan 3-nani4 i n cea indian 3ATurveda4, unde era administrat ca tonic diestiv,
antiinfec#ios i antiinflamator% +n Antic$itate, romanii pre#uiau n mod special mrarul, care era un
remediu de prim a*utor contra tul'urrilor diestive i a durerilor de cap ce apreau dup petrecerile prea
m'eluate% +n medicina popular rom(neasc sucul proaspt sau decoctul o'#inut din tulpinile de mrar
se ddea contra 'olilor de inim i contra tusei, dar i pentru diverse O'oli femeietiP ori pentru O'oli de
p(nteceP%
8ecretul frun!elor sale fine, de un verde am'rat, este constituit de uleiul aromat pe care l con#in, o
su'stan# cu propriet#i terapeutice excep#ionale% -leiul aromatic din mrar ac#ionea! n special asupra
sistemului diestiv i a acelui nervos, dar are i alte ac#iuni, aa cum vom vedea n cele ce urmea!,
M,rarul 6i 9.lile 4i/e0ti7e
1rarul verde are darul de a ne feri de o mul#ime de pro'leme, cum ar fi, indiestia, $ipoaciditatea
sau 'alonarea% 1rarul este de un real folos i n colite, ntruc(t su'stan#ele aromate pe care le con#ine
mpiedic 'acteriile s se de!volte n intestin% Persoanele care se confrunt cu aceste pro'leme ar tre'ui s
1>C
consume m(ncruri condimentate cu mult mrar sau s mn(nce salate de mrar, cu ulei de msline i suc
de lm(ie, iar vara, s adaue n compo!i#ie i roii%
M,rarul 6i 0i0te1ul ner7.0
+n medicina tradi#ional a multor popoare europene, mrarul este renumit pentru efectele sale
ec$ili'rante asupra sistemului nervos% 1estecarea c(torva tulpini de mrar ver!i com'ate eficient durerile
de cap 3inclusiv cele nso#ite de ame#eal i vrsturi4, red acuitatea i claritatea sim#urilor celor
surmena#i, com'ate astenia nervoas%
M,rarul 6i a+aratul urinar
&onsumarea a patru linuri de suc proaspt de mrar 3o'#inut prin centrifuare4, de ?)B ori pe !i, n
cure de dou sptm(ni, este un puternic stimulent al activit#ii rinic$ilor, a*ut la prevenirea i
com'aterea calculo!elor, fiind i un 'un ad*uvant n com'aterea cistitelor i infec#iilor renale% Acest
remediu este cu at(t mai indicat cu c(t nu are reac#ii adverse i poate fi administrat pe perioade luni%
M,rarul 6i 0t,rile +.0t-/ra7i4itate
Frun!ele de mrar proaspete, mestecate !ilnic de femeile care au nscut de cur(nd, sunt un excelent
tonic fi!ic i nervos, a*ut(nd la recptarea apetitului, stimul(nd secre#ia lactic, m'unt#ind calitatea
laptelui, favori!(nd recptarea tonusului psi$ic%
M,rarul 6i 5e1initatea
Frun!ele de mrar con#in mici cantit#i de estroen, $ormonul feminin care catifelea! pielea, face ca
pilo!it#ile s creasc mult mai lent, a*ut la creterea natural a s(nilor, ncetinete foarte mult procesele
de m'tr(nire% 8alatele ase!onate cu mult mrar sunt aadar recomandate n aceast perioad, c(nd planta
are maximum de for# terapeutic, fiind un adevrat elixir de frumuse#e%

P"TRUNLELUL VERDE
Frun!ele ptrun*elului, cu mirosul lor extrem de plcut i care ac#ionea! ca un verita'il declanator al
poftei de m(ncare, sunt i o reduta'il colec#ie de vitamine i minerale% Ele con#in mai mult vitamin &
dec(t lm(ile, fiind 'oate i n vitamin L, n 'eta)caroten, n mane!iu i calciu% 1edicii Antic$it#ii
spuneau c la nceput de var mestecatul de ptrun*el verde ferete de insola#ie, de infec#iile diestive i de
durerile de cap% +n medicina ara', la fel ca i n arta culinar a 0rientului 1i*lociu, ptrun*elul verde *uca
un rol foarte important, fiind considerat un adevrat elixir de sntate pentru stomac i pentru ntre tu'ul
diestiv% 1edicii ara'i din Evul 1ediu sus#ineau c$iar c ptrun*elul confer un anumit en de imunitate
la otrvire i la intoxica#iile lente de tot felul% &ercetrile moderne arat o puternic ac#iune a acestui
!ar!avat la nivelul ficatului i al splinei, precum i asupra sistemului endocrin i a celui diestiv%
P,trunAelul 6i +.5ta 4e 1:ncare
&(teva frun!e de ptrun*el mestecate nainte de mas tre!esc pofta de m(ncare i activea! diestia,
fiind un excelent remediu contra anorexiei% 2e asemenea, acest !ar!avat com'ate rea#a, fiind de un real
a*utor celor rav 'olnavi, care nu pot m(nca din cau!a strilor de vom persistente%
P,trunAelul 6i 9.lile >e+atice
8tudii recente au artat ca ptrun*elul are un neo'inuit efect de com'atere a virusurilor care atac
ficatul% 8e recomand aadar 'olnavilor de $epatit A, < i & s fac vreme de B sptm(ni o cur cu suc
proaspt de frun!e de ptrun*el 3o'#inut prin centrifuare4, c(te cincispre!ece linuri pe !i, luate de
preferin# pe stomacul ol, nainte de mas%
P,trunAelul 6i re0+ira-ia
Ptrun*elul verde mestecat ndelun d un miros plcut respira#iei, ac#ionea! ca un de!infectant
excelent asupra cilor respiratorii medii i superioare% 8e recomand ca tratament celor care sufer de
$alen, precum i celor cu 'oli respiratorii cronice%
P,trunAelul 6i in5ec-iile
+n medicina ara', ptrun*elul verde tiat fin i amestecat cu suc de lm(ie i pu#in ceap 3eventual
c(teva felii de roii4 este folosit ca salat, care se administrea! celor care au 'oli infec#ioase recidivante%
8tudii recente fcute la o universitate din /urcia au pus n eviden# c acest remediu activea! puternic
1>D
sistemul imunitar i, n plus, com'ate direct foarte multe specii de 'acterii i ciuperci para!ite% Preventiv,
m(nca#i i dvs% diminea#a, la micul de*un, p(ine uns cu pu#in ulei de dovleac sau msline, presrat din
a'unden# cu ptrun*el tocat% 2ac v permite stomacul, adua#i i un c#el de usturoi ras%
P,trunAelul c.ntra cancerului
8alatele cu mult ptrun*el i sucul de ptrun*el sunt excelen#i ad*uvan#i n tratamentul cancerului%
Acest !ar!avat proaspt men#ine pofta de m(ncare, activea! sistemul imunitar sus#in(nd oranismul s
lupte cu 'oala, a*ut la resta'ilirea ec$ili'rului $ormonal% +n plus, ptrun*elul verde com'ate multe dintre
reac#iile adverse ale citostaticelor i ale radioterapiei%
Precau-ii la c.n0u1ul 4e +,trunAel
Femeile ravide nu vor consuma acest !ar!avat, care n cantit#i mari favori!ea! apari#ia contrac#iilor
uterine, av(nd un efect a'ortiv%
(RUN'ELE DE ELIN"
+n medicina c$ine! se spune c nu exist aliment mai eficient pentru ntinerirea corpului i a min#ii ca
frun!ele de #elin% Ele dau vioiciune, calmea! Ofocul interiorP care mistuie resursele vitale, dau vioare
trupului i, nu n ultimul r(nd, retre!esc virilitatea i erotismul% Aceeai prere o aveau i medicii reci i
romani, care puneau frun!e proaspete de #elin n vin, pentru mrirea puterii fi!ice i a capacit#ii de
procreare% 5indectorii populari rom(ni foloseau #elina verde ca pe un mic panaceu, util copiilor 3pentru
a)i face s creasc repede i a)i feri de 'oli4, adul#ilor 3contra 'olilor de rrunc$i i a o'oselii4, 'tr(nilor
3contra reumatismului, senilit#ii i a altor nea*unsuri4% 2eopotriv aliment i medicament, frun!ele de
#elin au o serie de propriet#i terapeutice remarca'ile, recunoscute i de medicina modern, dup cum
vom afla n continuare,
elina 6i 9.lile 4e +iele
Frun!ele de #elin sunt un excelent diuretic i depurativ, precum i un fin relator $ormonal, ntrunind
multe din calit#ile necesare tratrii unor 'oli de piele cu o cau!alitate complex, cum ar fi, psoria!isul,
sclerodermia, vitilio, anumite forme de acnee, dermato!ele alerice% 8e #in cure de >)? sptm(ni, timp n
care se consum la fiecare mas salate ase!onate cu #elin verde din 'elu%
elina 6i 9.lile cau8ate 4e int.@ica-ii
;ece)cincispre!ece linuri de suc de #elin consumate !ilnic, n cure de dou sptm(ni, sunt un
excelent depurativ de primvar, care accelerea! puternic procesul de eliminare a su'stan#elor toxice din
corp% Acest tratament este indicat n mod special persoanelor care lucrea! ntr)un mediu poluat, celor care
au consumat sau consum carne, alimente cu aditivi alimentari, tutun sau medicamente de sinte! cu
efecte adverse puternice%
elina 6i ec>ili9rul >.r1.nal la 5e1ei
8tudii fcute n &$ina, Maponia, Rusia au pus n eviden# faptul c o diet n care se consum multe
leume i !ar!avaturi proaspete, n special #elin n cantit#i, mari prelunete tinere#ea 'ioloic a femeii,
com'ate foarte eficient dismenoreea i infertilitatea% 8ucul de #elin este un puternic remediu contra
menopau!ei premature, precum i contra tul'urrilor care apar la de'utul climaxului%
elina 6i +.ten-a
Nu exist n medicina popular rom(neasc un remediu sexual mai rsp(ndit ca sucul proaspt de
#elin% Pu#ini tiu ns c cel mai eficient nu este sucul o'#inut din rdcin, ci din frun!e% 2in acesta se
consum c(te o *umtate de pa$ar pe !i, n cure de ?)B sptm(ni%
elina 6i reu1ati01ul
8alatele cu mult #elin tiat mrunt sunt un excelent preventiv i ad*uvant n tratamentul
reumatismului i al utei% Ele au efect antiinflamator, depurativ i c$iar uor calmant pentru durere%
Extern, se face urmtorul tratament contra reumatismului, frun!ele de #elin oprite cu ap clocotit se
las s se rceasc un pic i se pun pe articula#iile dureroase, se nvelesc cu un celofan i pe deasupra cu o
#estur de l(n% 8e #ine aceast cataplasm vreme de dou ore% Este un tratament vala'il i n vitilio i n
cancerul de piele%
1>E
Cu1 0e +re+ar, 0ucul 4e 7er4e-uriE
8e mixea! o m(n de frun!e proaspete 3de #elin, de ptrun*el sau de mrar4 la care s)au aduat
patru linuri de ap, dup care se las *umtate de or s se macere!e i se filtrea!% 6icoarea o'#inut este
'ine s se consume imediat sau s fie pstrat la friider, dar nu mai mult de B ore% 8ucul proaspt, o'#inut
din !ar!avaturi, este un puternic medicament, care de o'icei nu se administrea! sinur, ci diluat n pu#in
suc de rdcin de morcov% 2e reul, se iau de B ori pe !i c(te B)C linuri diluate n c(te un sfert de pa$ar
de suc de morcov%
Cu1 tre9uie 5.l.0ite 7er4e-urile la /,titE
Este 'ine s #ine#i cont de c(teva sfaturi simple, referitoare la prepararea m(ncrii,
R Nu fier'e#i niciodat verde#urile, ci adua#i)le la c(teva minute dup ce m(ncarea a fost scoas de
pe foc% +n felul acesta se va pierde mai pu#in din aroma i puterea lor tmduitoare%
R Pentru a nu pierde nimic din propriet#ile terapeutice ale verde#urilor prin preparare termic, tia#i
!ar!avaturile foarte fin i adua#i)le n m(ncare, doar nainte de a o consuma%
R Nu pstra#i mult timp !ar!avaturile n ap, dup ce le)a#i cumprat, deoarece i pierd rapid
con#inutul de vitamine%
R Pentru a pstra mai mult timp !ar!avaturile, pune#i)le n friider 3nu n conelator4, ntr)o pun de
plastic 'ine nc$is% Astfel verde#urile pot fi pstrate >)? !ile fr s)i piard foarte mult din propriet#i%
R 1(ncrurile cu !ar!avaturi crude tre'uie mestecate ndelun 3de minim ?A de ori4, altfel ele vor
trece prin oranism complet nedierate i, n consecin#, fr s ai' ac#iune terapeutic%
R"$INA 6i CETINILE DE #RAD
Me4ica1ente +r.a0+eteC 4e 0e8.n
Fr a #ine seama de capriciile i paradoxurile iernii, care pare c nu poate s)i intre n drepturi,
lipsindu)ne de ninsori i !pe!i, natura i urmea! netul'urat tainicul su curs% +n aparenta lor
ncremenire, copacii i de!volt muurii care vor erupe n primvar, n vreme ce rdcinile acumulea!
ntruna seve, pentru anotimpul explo!iei veetale% +n pdurile de la munte, 'ra!ii i pinii secret acum,
spre sf(ritul lui ianuarie, maximumul de uleiuri aromate i volatile ) care i vor a*uta s treac cu 'ine
prin iarn% 2incolo de ncremenirea aparent a anotimpului, lumea veetal are Oa'ilitateaP de a se
men#ine ntr)o continu transformare, mereu atent la prime*diile din exterior% 2in acest proces continuu
de adaptare i de transformare a plantelor re!ult i o multitudine de remedii puternice, pe care noi,
oamenii, le putem folosi pentru a ne ocroti sntatea% 2ou dintre ele, rina i cetinile de 'rad ) sunt cele
mai accesi'ile medicamente veetale proaspete ale acestui se!on%
Un4e /,0i1 6i cu1 rec.lt,1 r,6ina
Rina de 'rad se acumulea! pe trunc$iul ar'orelui, acolo unde acesta a fost rnit, ea av(nd un rol de
de!infectant i de cicatri!ant% &a atare, o vom putea recolta de pe orice traseu turistic montan, deoarece )
ve#i vedea ) n aceste !one, 'ra!ii sunt, din pcate, adesea scri*eli#i i au scureri mari de rin%
Rina se desprinde de pe trunc$i cu a*utorul unui cu#ita, doar de acolo unde stratul este ros i nu
mai este nevoie s r!uim trunc$iul, pentru a nu)l rni n plus i pentru a nu lua i 'uc#i de scoar#, care
ulterior ne vor deran*a n procesul preparrii% Rina se poate depo!ita n puni de plastic, dar nu mai mult
de c(teva !ile, deoarece le va di!olva, sau n cutii metalice, n ca!ul n care vrem s o #inem o perioad
mai lun de timp 3termenul sau de vala'ilitate este de ?)B ani4%
Pre+arate +e 9a8, 4e r,6in,
Tinctur,
8e o'#ine foarte simplu, amestec(nd un pa$ar 3>AA ml4 de alcool alimentar tare, de EA)FA de rade, cu
?)B linuri de rin% Amestecul se pune ntr)un 'orcan care se va nc$ide ermetic i se las minimum ?
!ile ntr)un loc cldu#, ait(ndu)l periodic, aa nc(t rina s se di!olve c(t mai 'ine% Apoi preparatul se
1>F
filtrea!, iar tinctura re!ultat se depo!itea! n sticlu#e care vor fi nc$ise i ele ermetic% /inctura de
rin de 'rad este un remediu cicatri!ant, antiinfec#ios i antiinflamator compara'il cu propolisul, dar
mult mai 'ine tolerat de ctre oranism%
Un/uent
8e prepar din apte linuri de untur, o linur de rin de 'rad c(t mai curat i c(te o linuri# de
miere !a$arisit i de cear de al'ine 3am'ele le sim n pie#e, la apicultori4% 1ai nt(i se pune ntr)un vas
la foc mic untura i se las p(n devine lic$id, dup care se adau rina i ceara, care se las i ele s se
di!olve complet, dup care se ia vasul de pe foc, se adau mierea i se las s se rceasc% &(t mai este
cald, unuentul se toarn ntr)un 'orcan, care va fi nc$is i lsat n friider, unde se poate pstra p(n la
trei luni%
Ulei cu r,6in,
+ntr)o oal cu ap clocotit, #inut pe foc mic, se pune un vas cu 1AA ml 3*umtate de pa$ar4 de ulei de
msline, care se las s se ncl!easc% 2up ce uleiul a devenit fier'inte, se pune o linur de rin i se
amestec 'ine p(n se di!olv complet, dup care se filtrea!, se las s se rceasc i se pune ntr)o sticl
care va fi nc$is ermetic% &u acest ulei se fac fric#ionri pentru com'aterea afec#iunilor respiratorii i se
aplic pe arsuri de ravitate mic i pe contu!ii, pentru o vindecare rapid%
R,6ina Dn trata1ente interne
R Ci0titeC ci0tite cu >e1.ra/ieC in5ec-ii renale3 8e ia de ? ori pe !i c(te o linuri# de tinctur de
rin de 'rad, di!olvat n *umtate de pa$ar de ap% Preparatul se administrea! pe stomacul ol, n cure
de minimum 1B !ile, av(nd efecte antiinfec#ioase, cicatri!ante i reenerative epiteliale foarte puternice%
2e asemenea, rina de 'rad 3i ntr)o msur i mai mare cea de pin4 are efecte de stimulare a diure!ei i
a activit#ii rinic$ilor, similare tincturii de ienupr, dar fr ac#iunea iritativ a acesteia%
R Tu0e3 8e ia de ?)B ori pe !i c(te o linuri# de tinctur de rin, amestecat cu o linur de miere
lic$id% Este un excelent calmant, de!infectant i stimulent imunitar pentru !ona (tului%
R Ta9a/i013 8e administrea!, o dat la patru ore, o *umtate de linuri# de tinctur de rin de
'rad, amestecat cu o linuri# de miere de salc(m% Acest preparat deconestionea! ar'orele 'ronic de
secre#ii i, se pare, reduce dorin#a de a fuma, fiind de a*utor celor care vor s renun#e la acest viciu extrem
de periculos pentru sntate%
R #al.nare 6i c.lici a94.1inaleC care a+ar Dn c.ntact cu 5ri/ul3 8e administrea! nainte de a iei
din cas o linuri# de tinctur pus pe o 'uc#ic de p(ine uscat%
R In5ec-ii inte0tinaleC c.lit, 4e 5er1enta-ie3 5reme de trei sptm(ni se administrea! nainte de
fiecare mas o 'uc#ic de p(ine uscat, pe care s)a pus o linuri# de tinctur de rin% 8e iau minimum
trei do!e pe !i%
R,6ina Dn trata1ente e@terne
R R,celile 4e t.t 5elul3 8e face un masa* al ntreului corp, insist(ndu)se asupra !onei toracice, cu
ulei de rin preparat dup metoda de mai sus% Este un remediu popular, care se folosete at(t pentru
prevenirea m'olnvirilor, c(t i pentru vindecarea rapid%
R A1i/4alit,3 8e face arar cu dou linuri#e de tinctur de rin di!olvat n pu#in ap% Aceast
procedur are un efect antimicro'ian i stimulent imunitar rapid, fiind recomandat i n farinit, tra$eit,
farino)amidalit etc%
R Ne/i3 0 'uc#ic de rin se pune pe locul afectat i se acoper cu un plasture care s o fixe!e%
Rina se #ine >B de ore, dup care se sc$im', tratamentul fc(ndu)se D !ile la r(nd%
R R,ni3 8e cicatri!ea! mult mai repede i fr urme, dac se tratea! cu tinctur de rin% Aceasta
se aplic folosind un tampon de vat, cu care se nmoaie locul afectat, cur#at 'ine n preala'il%
R Ar0uri3 Atunci c(nd sunt de ravitate mic, se tratea! cu unuentul de rin, a crui re#et am
pre!entat)o anterior% Arsurile de ravitate mai mare se tratea! ntr)o prim fa! cu tinctur de rin,
pentru a preveni infec#ia, dup mai multe !ile folosindu)se unuentul%
R Ec8e1e in5ec-i.a0e u0cate3 8e tratea! cu comprese cu tinctur de rin, care se #in timp de un
sfert de or, pentru a nmuia teumentele, dup care se las s se usuce, iar deasupra se pune o pelicul de
1?A
ulei de rin% Acelai tratament se aplic n ca!ul contu!iilor 3v(ntilor4, efecte mai 'une o'#in(ndu)se
prin utili!area unuentului n locul uleiului%
Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii
6a anumite persoane, rina poate provoca reac#ii alerice, at(t administrat intern, c(t i n contact cu
pielea% 2in acest motiv, nainte de a ncepe un tratament cu acest produs, este necesar s facem un test,
administr(nd intern sau aplic(nd pe piele c(teva picturi de tinctur i v!(nd care este reac#ia% 2ac apar
sen!a#ii neplcute de irita#ie, inflama#ie, dac se declanea! catar respirator sau apare nroirea pielii, nu
va fi fcut tratament cu rin% Rina di!olv su'stan#a din care este alctuit dantura, motiv pentru care
nu se administrea! pe cale 'ucal dec(t su' form de tinctur%
Trata1ent cu cetini 4e 9ra4
+n aceast perioad, n acele 'radului este secretat o foarte mare cantitate de uleiuri aromatice cu
efecte vindectoare excep#ionale% Aflate la ndem(n, e pcat s nu le folosim%
Sir.+ 4in ace 4e 9ra4
8e prepar din acele de 'rad desprinse de pe cetini cu a*utorul unui cu#it, splate i strivite ulterior pe
o planet de lemn, cu un sucitor% 8e umple un 'orcan pe un sfert cu aceste ace de 'rad, dup care se
adau deasupra miere, p(n se umple complet% 8e nc$ide ermetic% 8e #ine pe calorifer sau n apropierea
unei surse de cldur vreme de trei sptm(ni, dup care siropul o'#inut se filtrea!% Are un miros foarte
puternic de 'rad 3mult mai puternic dec(t cel preparat din muuri4% 8e va folosi n urmtoarele afec#iuni,
R Tu0e +er0i0tent,C i1unitate 0c,8ut, a 0e/1entului re0+irat.r3 8e administrea! c(te o *umtate
de linuri# de sirop de ace de 'rad, de C ori pe !i% /ratamentul durea! minimum D !ile i are efecte
antiinfec#ioase, imunostimulente i reenerative puternice%
R A+etit ali1entar e@ce0i73 8e administrea! cu cinci minute nainte i dup mas, c(te o linur de
sirop de ace de 'rad, fr ap% Acest preparat este foarte 'un i ca desert, ntruc(t in$i' pentru o perioad
destul de mare apetitul pentru dulciuri%
R 9.0eal, intelectual,3 8e iau 1)> linuri#e de sirop de ace de 'rad, atunci c(nd tre'uie fcut un
efort mental prelunit% 1ierea din sirop redresea! rapid licemia i $rnete creierul, n timp ce uleiul
volatil din ace are efecte tonice psi$ice i cere'rale%
R Sterilitate la 5e1ei3 8e face o cur de 1)> luni cu sirop de ace de pin 3se prepar ntocmai ca i cel
din ace de 'rad4% Acele de pin au efecte puternice de stimulare i de relare a activit#ii landelor sexuale
la femei%
#aie ar.1atic, 4in cetini 4e 9ra4
&inci m(ini de cetini de 'rad mrun#ite 3ace cu crenu#e cu tot4 se pun la macerat n doi litri de ap, la
temperatura camerei, vreme de opt)!ece ore 3de diminea# p(n dup)amia!a4% 2up trecerea acestui
interval de timp, preparatul se strecoar, maceratul re!ultat pun(ndu)se deoparte, n timp ce planta rmas
se pune n al#i doi litri de ap clocotit i se las s stea acoperit p(n se rcete, dup care se filtrea!% +n
final, se com'in cele dou preparate 3maceratul i infu!ia rcit4 i se vor pune n apa de 'aie, care va fi
la o temperatur de ?E)?F de rade &elsius% <aia durea! >A)?A de minute, dup care pacientul se va usca
pu#in prin tamponare cu prosopul i va rm(ne s se odi$neasc, la loc foarte clduros, timp de o *umtate
de or% .at c(teva recomandri ale acestei 'i,
R Artrit,C +.liartrit, reu1at.i4,% 8e fac de >)? ori pe sptm(n aceste 'i c(t mai fier'in#i, care
au efecte foarte puternice, mai ales n perioadele reci ale anului%
R Pre7enirea r,celil.r 6i /ri+el.r% 8e fac de 1)> ori pe sptm(n 'i cu cetini de 'rad% -leiurile
volatile dea*ate din acele de 'rad au efecte excep#ionale asupra ntreului aparat respirator, fiind un
excelent mi*loc profilactic, dar i pentru tratarea n fa!a incipient a ripei i uturaiului%
R 9.0eal, 5i8ic, 6i +0i>ic,% 8e fac 'i calde cu cetini de 'rad, la sf(ritul !ilei% 1edicul <ac$
3fondatorul terapiei florale4 spunea despre cetinile de 'rad c sunt un excelent tonic psi$ic, util n strile
de o'oseal, epui!are, dar i mpotriva%%% descura*rii, auto)condamnrii i de!nde*dii%
1?1
VREMEA !RNELR CAPTE; S,n,tate cu cereale3
*a19arele -,rii 0unt +line cu /r:ne c.a+te3 In4ienii 6i Aa+.ne8ii le 5.l.0e0c 4e 0ute 4e aniC +entru
tratarea un.r 9.li incura9ile3
2ac ave#i n cas un animal, pasre c(nttoare sau patruped, a#i o'servat, desiur, c atunci c(nd este
'olnav refu! m(ncarea, mul#umindu)se cu pu#in ap% .nstinctiv, animalele i aplic o terapie cunoscut
nc din ndeprtata Antic$itate, postul i de!intoxicarea, eliminarea !urelor, a toxinelor din oranism%
1edicina tradi#ional c$ine! i indian demonstrea!, pe 'a!a unei experien#e de mii de ani, c principiul
de!intoxicrii este fundamental n terapeutic, fenomen o'servat i la numeroii 'olnavi care i)au
ncercat ansele prin tratamente naturiste% Fr respectarea de!intoxicrii, orice ncercare de vindecare a
'olii, orice remediu 3c$iar i naturist4 este sortit unui succes limitat% Nu de pu#ine ori, de!intoxicarea,
splarea oranismului de re!iduuri nocive, repre!int ea nsi o metod de vindecare cu re!ultate
spectaculoase, indiferent dac e vor'a de de!intoxicarea prin post cu ap i p(ine, cu ceaiuri i sucuri de
leume, cu cereale etc% +n 0ccident, principiul de!intoxicrii a fost i este practicat de mari terapeu#i,
precum Lneipp, Lu$ne, 0s$aZa, <reuss, dr% Mean 5alnet i mul#i al#ii% +n Rom(nia, metoda a fost aplicat
cu mult succes de cunoscutul terapeut in% 5aleriu Popa, fiind interat, ast!i, o'liatoriu, n toate
tratamentele vindectorilor naturiti%
Met.4a 4e 4e8int.@icare 0>aRa
Face parte din medicina tradi#ionala *apone! i a fost ndelun practicat de cunoscutul terapeut
7eore 0s$aZa 31EF?)1FCC4, cele'ru prin lucrrile sale despre macro'iotic, tiin#a unei alimenta#ii
corecte, 'a!at pe consumul ec$ili'rat de alimente ncrcate cu enerii masculine 3[an4 i feminine
3[in4% Practican#ii macro'ioticii 3milioane, n 0ccident, America, Australia i &anada4, vd n alimenta#ie
principalul drum ctre o sntate perfect% 8e spune, de altfel, c nsui 0s$aZa s)ar fi vindecat sinur de
tu'erculo! prin alimenta#ie macro'iotic%
+n ce privete de!intoxicarea cu cereale, ea se 'a!ea! pe, r(u, ore!, mei sau $ric, cumprate, dac
este posi'il, de la #rani, c(t mai sntoase i 'ine coapte, o'#inute din locuri unde nu s)au folosit
nrminte c$imice% &ura de de!intoxicare cu cereale durea! 1A !ile, folosindu)se re#ete rapide, uor de
preparat% &erealele enumerate vor fi consumate n orice cantitate 3se poate m(nca din ele pe sturate4, n
mai multe mese pe !i% 8inurele adausuri permise, apa i sarea run*oas% Practicat experimental i n
unele spitale din Rom(nia, de!intoxicarea cu cereale a dat re!ultate spectaculoase n vindecarea unor 'oli
aparent incura'ile%
&eea ce se tie mai pu#in despre aceste cereale este c ele au o compo!i#ie c$imic remarca'il, nu au
aproape deloc rsimi, con#in to#i nutrien#ii necesari unei persoane adulte i c$iar r(ul are aceeai
cantitate de proteine ca i pulpa de porc% -n studiu amplu, reali!at la o universitate de medicin din statul
/exas 38-A4, arat c un reim cerealier interal scade cantitatea de radicali li'eri din s(ne% Aa se
explic efectele anticanceriene ale curei cu cereale, dovedite n decursul anilor, la foarte mul#i su'iec#i
care au recurs din disperare la o asemenea diet extrem%
REETE CU CEREALE
23 Turti-e 4in /r:u
In/re4iente; ?00 / /r:u curatC 2 lin/uri-, 0are /runA.a0,C 2?0 1l a+,3
M.4 4e +re+arare; 8e macin fin r(ul 3cu o r(ni# electric sau cu o moar casnic de uruial4,
o'#in(ndu)se fin interal, din care se face o coc cu ap i sare% 8e las la nmuiat ?A de minute, apoi se
fac turti#ele, care se coc n tiaie fr ulei, la foc mic%
23 !r:uC >ri6c, 0au 1ei c.+t
In/re4iente; <00 / /r:uC >ri6c, 0au 1eiC 2 lin/uri-, 0are /runA.a0,3
M.4 4e +re+arare; 8e spal 'ine r(ul i se pune n tiaie sau ceaun de font cu ap i sare, at(t c(t
s)l acopere% 8e las la foc iute p(n se evapor apa i se amestec continuu p(n r(ul i sc$im'
culoarea i este uor de mestecat% :rica i meiul pot fi coapte fr a fi ume!ite n preala'il%
<3 Terci 4e /r:u
1?>
In/re4iente; 200 / 5,in, 4e /r:u inte/ral,C =00 1l a+, 6i un 7:r5 4e cu-it 0are /runA.a0,3
M.4 4e +re+arare; 8e pune ap cu sare la fiert% &(nd clocotete, se toarn 3n ploaie4 fina de r(u
interal, p(n se o'#ine consisten#a dorit% 8e fier'e >A)?A de minute%
=3 Su+, 4e .re8 cu /,lu6te 4e /r:u
In/re4iente; 200 / 5,in, 4e /r:u inte/ral,C 200 / .re8C Au1,tate 4e lin/uri-, 4e 0areC ?00 1l a+,3
M.4 4e +re+arare; 2in r(ul mcinat, pu#in ap i sare se face o coc moale i se las la nmuiat ?A
de minute% 8e fac lute mici care se pun n ap clocotit cu sare, se fier' 1A minute, apoi se adau
ore!ul i se mai fier' >A de minute%
?3 FLa+teG 4e /r:u
In/re4iente; =0 / /r:u 6i <00 1l a+,3
M.4 4e +re+arare; 8e macin r(ul 3la r(ni#a de cafea4, se pune ntr)o can mare i se toarn ap
fier'inte= se ait i se las la rcit% +nainte de a se consuma, se amestec con#inutul%
63 FPila5G 0i1+lu
In/re4iente; 200 / .re8C <00 1l a+,C 2Q2 lin/uri-, 0are /runA.a0,3
M.4 4e +re+arare; 8e spal 'ine ore!ul i se pune la fiert cu ap i sare ntr)un vas de font, la foc
moderat, >A de minute%
I3 *ri6c, cru4,
In/re4iente; 200 / >ri6c,3
M.4 4e +re+arare; 8e spal 'oa'ele de $ric, se pun ntr)un vas i se acoper cu ap% 2up 1)> ore
$rica se nmoaie, se umfl i se poate consuma% :rica poate fi nlocuit cu r(u, cu condi#ia s fie pus la
nmuiat cu o sear nainte%
S3 Pa0t, 4e .re8
In/re4iente; 200 / .re8C =00 1l a+,C 2Q2 lin/uri-, 0are /runA.a0,3
M.4 4e +re+arare; 8e macin ore!ul cu o r(ni# de cafea% 8e pune apa cu sare la fiert% &(nd
clocotete, se adau fina de ore!% 8e fier'e 1@)>A minute%
E@e1+lu 4e 4iet,;
Mic 4eAun; 1)> cni OlapteP de r(u%
ra 20; ?)@ linuri $ric crud%
DeAun; 14 sup de ore! cu lute de r(u= >4 pilaf simplu cu fin de r(u copt sau turti#e de r(u%
ra 2I; ?)@ linuri de mei copt%
Cin,; 14 terci de r(u= >4 past de ore! cu turti#e de r(u%
T3 Pl,cint, 4e /r:u cu .re8 5iert
In/re4iente; ?00 / 5,in, 4e /r:u inte/ral,C 200 / .re8C 2 lin/uri-, 4e 0are /runA.a0,3
M.4 4e +re+arare; 8e prepar o coc cu ap cldu# i sare din r(u interal i se fier'e ore!ul
separat cu pu#in sare% 8e ntinde coca cu un fcle# pentru a o'#ine o foaie de plcint, dar ceva mai
roas dec(t cea de la patiserie% 8e pune ore!ul fiert la mi*loc i se rulea! foaia de plcint% 8e presar
pu#in fin interal pe tav, se aea! ? rulouri i se coc la foc iute 1A)>A de minute% 8e taie n felii
roase i se mn(nc n decurs de D)1A ore%
203 (ul/i 4in cereale %/r:uC .re8C 0ecar,C .7,8&
8e cumpr de la supermarIet sau maa!ine naturiste i se consum ca atare, uscate, sau nmuiate n
ap, simple sau com'inate i n cantitatea pe care o dorim%
223 Turti-e 1ulticereal
8e prepar ca i cele din r(u% Pentru a preti coca, pe l(n fina interal din r(u, se folosesc
suplimentar mei mcinat i fiert, $ric mcinat nmuiat cu ap >)? ore sau ore! mcinat i fiert,
amestecate n propor#ii eale sau dup imaina#ia de moment%
Evident, fiecare va adapta aceste re#ete dup necesit#ile personale sau dup sfatul medicului i se pot
face c$iar asocieri par#iale cu unele leume i fructe de se!on%
8olda#ii romani au cucerit ntreaa lume m(nc(nd r(u, dvs% de ce s nu v cuceri#i sntatea m(nc(nd
cerealeQ 8uccesN
1??
Plantele 7erii; N"PRASNICUL %!eraniu1 r.9ertianu1&
5l.are /in/a6,C cu +utere 4e uria6C Iar9a 05:ntului R.9ert3
+n anul 1AAA dup :ristos, ntr)o mic m(nstire din Fran#a, la 1olesme, tria un preot despre care se
tia c poate vindeca orice 'oal% Aceasta, n ciuda faptului c el nea cu umilin# acest lucru, pun(nd
toate miracolele terapeutice n seama lui 2umne!eu, pe care)l c$ema n a*utor, prin ruciuni fier'in#i i
posturi ndelunate, precum i pe seama plantelor pe care le cultiva n rdina m(nstirii ori le culeea din
pdurile din apropiere% <l(nde#ea i puterea du$ovniceasc a preacuviosului Ro'ert, precum i $arul su
tmduitor, cu adevrat ieit din comun, au fcut ca miile de credincioi pe care i)a a*utat s)l priveasc,
nc din timpul vie#ii, ca pe un sf(nt% 2up moartea sa, 5aticanul i)a recunoscut nl#imea spiritual i
moral, trec(ndu)l oficial n r(ndul sfin#ilor% Relativ pu#ine nv#turi consemnate n scrierile vremii au
rmas de la sf(ntul Ro'ert% +n sc$im', el a lsat oamenilor, pe care i)a iu'it at(t de mult, o iar' cu tulpini
ver!i)roietice, cu flori ro!)liliac$ii i un miros destul de reu, de sl'ticiune, cu care el fcuse multe
minuni terapeutice n timpul vie#ii, nprasnicul% 8f(ntul spunea despre aceast iar' c red tinere#ea i
puterea, vindec fr re tumorile, a*ut trupul i spiritul s lupte mpotriva rului din interior i din
exterior% 2e atunci, n lim'a france!, la fel ca i n enle!, aceast plant a fost denumit Oiar'a
sf(ntului Ro'ertP% 2enumirea sa latin este 7eranium ro'ertianum, ea fiind rsp(ndit din Europa, unde
crete spontan, p(n n America i n Australia% &e 'oli vindec aceast plantQ 7reu de rspuns la aceast
ntre'are, av(nd n vedere c numrul lor este tot mai mare% 8 aflm n continuare principalele indica#ii
ale acestei plante, nu nainte de a afla mai nt(i cum se culee i cum se prepar%
Rec.ltarea n,+ra0nicului
8e iau tulpinile nflorite cu tot cu frun!e, dar fr rdcini, pentru ca planta s se poat reenera dup
culeere% /ulpinile sunt foarte moi i se rup cu mult uurin#, aa nc(t nu este nevoie de cu#it la cules%
Planta se poate folosi proaspt 3din frun!e i tulpini se extrae sucul4 sau, mai frecvent, uscat% -scarea
se face n strat su'#ire, n locuri um'roase i foarte 'ine aerisite% 0 dat pe !i, planta tre'uie ntoars, mai
ales dac n locul de uscare aerul nu circul suficient% /ermenul de vala'ilitate al plantei uscate este de
maximum doi ani%
C:te7a re-ete cu n,+ra0nic
+n medicina popular rom(neasc, exist nenumrate leacuri pe 'a! de nprasnic 3numit i Ociocul)
'er!eiP, Ociocul)cucoareiP4, plant renumit n !onele de munte, mai ales pentru puterea sa reviorant at(t
pentru femei, c(t i pentru 'r'a#i% +n 5rancea, 'r'a#ii fr putere erau m'rca#i mai multe !ile la r(nd cu
cmi nmuiate n fiertur de nprasnic= n <istri#a, sucul proaspt de nprasnic era com'inat cu lapte 3de
capr, mai ales4 i era 'ut de femeile sterpe i de 'r'a#ii fr vioare= n Neam#, din nprasnic era fcut
un decoct 'ut de femeile cu ciclu prelunit, lipsite de vla ori care rceau uor la rinic$i% +n mnstirile
din 1oldova, nprasnicul era folosit mai ales pentru 'olile intestinelor, pentru 'olile oranelor enitale la
femei i contra cancerului uterin% +n unele !one de munte, cu decoct concentrat de nprasnic aplicat extern
se vindec $erpesul, n timp ce sucul era folosit pentru ntremarea tu'erculoilor% 8ucul i fiertura se mai
consumau cu credin#a c opresc orice scurere de s(ne i alun orice fel de *un$i%
.at, pe scurt, c(teva modalit#i de preparare a nprasnicului, preluate din medicina popular i
actuali!ate,
Suc 4e n,+ra0nic
0 m(n de frun!e i tulpini proaspt culese se mrun#esc cu cu#itul, se pun ntr)un mo*ar i se pisea!
'ine p(n devin ca o past% Apoi se filtrea! printr)un tifon, iar sucul re!ultat se com'in imediat cu lapte
sau se consum ca atare%
0 metod mai modern folosete mixerul de 'uctrie cu care se mrun#esc fin frun!ele nmuiate n
pu#in ap, dup care stoarcerea se face mai uor%
8e administrea! C linuri de suc de nprasnic pe !i, de o'icei diluat cu tot at(ta lapte proaspt%
Ceai 4e n,+ra0nic
1?B
0 m(n de frun!e i flori uscate nemcinate se pun cu o can 3>@A ml4 de ap la nmuiat de seara p(n
diminea#a% 2iminea#a se filtrea! licoarea re!ultat 3care nu este altceva dec(t un macerat4, iar planta
rmas se oprete cu nc o can de ap% 2up ce se las s se rceasc vreme de o *umtate de or la
temperatura camerei, aceast infu!ie se filtrea!% 6a sf(rit, se com'in maceratul cu infu!ia rcit%
8e 'eau ?)B cni din acest ceai pe !i, pe stomacul ol% &eaiul se 'ea n$i#itur cu n$i#itur 3unii
terapeu#i recomand s se 'ea cu linura4%
ATENIEB Pentru ceaiul de nprasnic nu se folosete ap de la ro'inet, ci doar ap plat sau, mai
'ine, ap de i!vor, care nu tre'uie s fie mai vec$e de BE de ore%
Pul9ere 4e n,+ra0nic
Planta uscat se mrun#ete 'ine ntr)un mo*ar sau cu o r(ni# electric, dup care se face o cernere cu
sita pentru fin al'% 8e ia o linuri# ras de plant de patru ori pe !i, pe stomacul ol% +nainte de a
n$i#i pul'erea cu pu#in ap, ea se #ine timp de c(teva minute su' lim'% Pentru vindecarea cancerului,
n medicina popular france! i enle! exist o re#et n care se com'in pul'erea de nprasnic cu
l'enu proaspt de ou, re#et pe care o vom pre!enta ceva mai *os%
In4ica-ii tera+eutice ale n,+ra0nicului
R Sterilitate la 9,r9a-iC i1+.ten-,% +n timpul se!onului, c(nd nprasnicul se poate recolta crud, se
administrea! sucul, C linuri pe !i% +n rest, se administrea! pul'erea de nprasnic, c(te o linuri# de
patru ori pe !i% Are efecte mai ales n impoten#a $ormonal i psi$ic 3mai pu#in n cea vascular4, o cur
dur(nd ?)C luni, pentru a avea re!ultate de durat%
R Sterilitate la 5e1eiC tul9ur,ri 4e ciclu 1en0trual %0:n/er,ri +relun/iteC a1en.ree&% 8e
administrea! nprasnicul su' form de pul'ere, c(te o linuri# de patru ori pe !i, pe stomacul ol%
/erapeutul austriac Rudolf <reuss relata c a folosit ceaiul de nprasnic pentru a trata opt cupluri care nu
puteau avea copii% Am'ii parteneri au 'ut !ilnic >)? cni de nprasnic i, dup mai pu#in de un an, toate
femeile erau nsrcinate, ulterior nsc(nd copii sntoi%
R Cancer +ul1.narC 1a1arC inte0tinalC uterin% -n medic spaniol, 5% Ferrandi!, a urmrit mai
multe ca!uri de cancer, cu diverse locali!ri, tratate exclusiv cu nprasnic% .at unul din ca!urile pe care
le)a consemnat ntr)o revist de specialitate, OAnna &ru! &aridade avea un cancer de plm(n, neopera'il,
cu ramuri ntin!(ndu)se ctre (t i 'ra#e% Ea a au!it de virtu#ile vindectoare ale nprasnicului i l)a
ncercat% Foarte cur(nd, n mai pu#in de trei luni, a avut loc o m'unt#ire, i dup un an i *umtate, ea
era complet vindecat% &eva mai t(r!iu i)au aprut noduli la s(ni, pe coaste i umeri, i medicii au sftuit)o
s urme!e o serie de tratamente de radioterapie% 2ar ea i)a amintit de ce se nt(mplase cu cancerul de
plm(n i din nou a ncercat aceeai plant% /reptat, nodulii au nceput s se retra i s scad n
dimensiuni, p(n c(nd au disprut total%P +n 8pania i Portualia, !one n care nprasnicul este foarte
popular, s)au nreistrat numeroase ca!uri de cancer vindecate cu aceast plant% +n mod tradi#ional, se
administrea! diminea#a o linuri# cu v(rf de pul'ere de nprasnic amestecat cu un l'enu de ou crud,
iar pe parcursul !ilei se ia de nc trei ori c(te o linuri# de pul'ere de nprasnic pe stomacul ol%
/ratamentul se asocia! cu reim veetarian cu foarte multe crudit#i, dur(nd minimum un an% 8e poate
asocia cu alte plante i remedii%
R (i9r.1 uterinC c>i0turi .7arieneC tu1.ri 9eni/ne Dn /eneral% &ercetri foarte recente au pus n
eviden# faptul c nprasnicul con#ine, ntr)o cantitate neo'inuit de mare, ermaniu, un olioelement cu
efect de stimulare a oxienrii celulare deose'it de puternic% 0r, se pare c aceast intensificare a
oxienrii celulare este c$eia vindecrii tumorilor at(t maline, c(t i 'enine% 8e fac cure ndelunate
3minimum C luni4 cu nprasnic, administrat su' form de pul'ere ) ?)B linuri#e pe !i%
R Ira4iereC 0ec>ele 4u+, ira4iere3 &eaiul de nprasnic este foarte folositor pentru a com'ate imediat
efectele iradierii, precum i pentru a ndeprta anumite sec$ele% 8e 'ea ceai de nprasnic, minimum o
*umtate de litru pe !i% Este eficient i n prevenirea i com'aterea 'olilor de piele care apar n urma
expunerii excesive la soare, inclusiv cancerul de piele%
1?@
R DiareeC c.lit, 4e 5er1enta-ie3 Pentru efecte rapide, se folosete ceaiul de nprasnic, din care se
'ea un litru% Pentru tratarea 'olilor intestinale cronice se folosete pul'erea, B linuri#e pe !i% Efecte foarte
'une se o'#in prin asocierea cu scoar#a de ste*ar%
R #.li care a+ar +e 5.n4ul 0tre0ului +0i>ic accentuat 6i al 0ur1enaAului3 Nprasnicul este
considerat n pre!ent una dintre cele mai 'une plante adaptoene, sporind re!isten#a la stres, mrind rapid
imunitatea oranismului, neutrali!(nd radicalii li'eri% Este eficient ntr)o am foarte mare de 'oli foarte
receptive la tensiunea psi$ic i la factorii de mediu nefavora'ili, de la 'olile infec#ioase 3$erpes, infec#ii
ripale4 la de!ordinile $ormonale 3disfunc#ii ale onadelor i ale landelor cortico)suprarenale4 i
pro'lemele de meta'olism 3dia'et, o'e!itate4% 8e administrea! su' form de pul'ere, ?)B linuri#e pe !i,
n cure de minimum o lun%
C:te7a utili8,ri e@terne ale n,+ra0nicului
R *er+e0C >er+e0 /enital3 8e fac splturi locale cu un decoct concentrat de nprasnic% 8e prepar ca
i ceaiul dat mai sus, dar din B linuri de pul'ere de nprasnic, care nu se opresc cu ap, ci se fier' @
minute%
R E+i0ta@i0 %cur/erea 0:n/elui 4in na04% +ntr)o can de decoct concentrat de nprasnic se pune o
linuri# de sare i se amestec 'ine% 2in aceast solu#ie se pune pu#in c(te pu#in n nas cu a*utorul unei
pipete sau al unui tampon de vat%
R C.nAuncti7it,C 9le5arit,C cataract,% 8e fac splturi oculare cu ceai de nprasnic% .at relatarea
unei paciente din Australia, 2oreen 8%, care a folosit acest remediu, OAm cataract la am'ii oc$i, oc$iul
st(n fiind complet or'% 2in cau!a unor pro'leme de sntate nu suport opera#ia, aa c am fcut un ceai
din frun!e de nprasnic, amestecat n propor#ii eale cu aloe vera% 1i)am splat oc$ii cu acest amestec de
dou ori pe !i% 2up aproape trei sptm(ni, am nceput s am un pic de lumin n oc$iul meu st(n, iar
vederea oc$iului drept s)a m'unt#it%P
Precau-ii 6i c.ntrain4ica-ii
2ei e o plant at(t de puternic, nprasnicul este aproape lipsit de reac#ii adverse% 8inurele pro'leme
care s)au constatat n timpul administrrii lui sunt aravarea inflama#iei prostatei la 'r'a#ii, care de*a
aveau pro'leme de aceast natur% Este un efect advers care apare arareori i se elimin n c(teva !ile, prin
administrarea de tinctur de $impe 39ant$ium spinosum4 i de pufuli# 3Epilo'ium sp%4%
Rdcinile #ieii
T"T"NEAS"
Pu#ine alte plante din fitoterapeutica rom(neasc sunt at(t de divini!ate, dar i at(t de $ulite ca ea% 2e
c(nd s)a !vonit c ar avea efecte canceriene, marilor firme de preparate din plante li s)a inter!is p(n i
fa'ricarea nevinovatelor unuente% 8untem n fa#a unui scenariu stupid% Folosit de sute de ani n medicina
popular din #ara noastr, ttneasa este, n realitate, o plant)minune, o plant cu virtu#i terapeutice de
excep#ie% &u o condi#ie, o administrare corect, 'a!at pe do!a*e care s elimine orice urm de risc%
Ttneasa n medicina #eche rom!neasc
+n lim'a dacilor, ttneasa se numea prodiarnela, fiind folosit nc de acum c(teva mii de ani pentru
tratarea rnilor i a fracturilor, precum i pentru diferitele ac#iuni interne% 2e la daci se pare c a nv#at
aceast plant cele'rul medic roman 2ioscoride, care a inclus)o apoi n nu mai pu#in cele'rul su tratat
V1ateria medicaP, n acest fel denumirea dat supravie#uind p(n n !ilele noastre% Poate nici o iar' de
leac nu a fost at(t de pre#uit i iu'it n popor ca ttneasa, care, fr discu#ie, intr n clasamentul
primelor !ece plante tmduitoare folosite de rom(ni% -tili!area ttnesei n scopuri terapeutice este
men#ionat de etno'otaniti, practic, n toate !onele #rii% 2in <anat n <ucovina, din 0ltenia n
/ransilvania, ttneasa era principalul leac extern contra fracturilor, a scr(ntiturilor i a plilor de toate
felurile% Pe cale intern, se administra contra $erniei 3dac 'olnavul voia s se tmduiasc repede, tre'uia
s mn(nce turte din tr(#e amestecate cu rdcini pisate de ttneas, s se ncin cu o letur fcut cu
ttneas i pedicu#, s se cru#e de la efortul fi!ic mcar ?)B sptm(ni4% &a vitali!ant puternic 3una din
denumirile populare ale ttnesei este aceea de iar' ntritoare4, ttneasa amestecat cu miere era dat
1?C
celor 'olnavi de tu'erculo! 3V$ecticaP4 i de astm 3VsuspinP4% 2ecoctul de rdcin era 'ut n loc de ap
de 'olnavii de astrit $iperacid i de ulcer%
6eturile cu ttneas erau folosite n 0ltenia contra durerilor de cap, n Apuseni la scr(ntituri i
dureri de oase, n Nordul 1oldovei n astro)enterit, n <anat contra durerilor de stomac, splin, rinic$i%
;eci de re#ete cu ttneas au fost consemnate de ctre culetorii de tradi#ii populare, re#ete care vom
vedea c se resesc i n medicina modern%
Ttneasa n terapia modern
8tudiile fcute n ultimele decenii au confirmat n cea mai mare parte ceea ce se tia din medicina
popular despre ttneas% 8)a sta'ilit faptul c principiile active ale ttnesei favori!ea! cicatri!area i
reenerarea rapid a pielii i a mucoaselor, sudarea rapid a fracturilor, remisia tumorilor maline i
'enine% Alantoina, considerat actualmente cel mai important principiu activ al ttnesei, are efecte
antiinflamatoare, antitumorale i favori!ea! reenerarea #esuturilor% Exist foarte multe preparate externe
3mai ales unuente4 pe 'a! de ttneas, folosite pentru tratarea rnilor, tumorilor, nevraliilor% 1ai
multe formule Plafar de ceaiuri includ ttneasa ca plant de 'a! n amestec% &eaiurile cicatri!ant astric,
calmant astric, folosite pe scar lar la noi n #ar vreme de >A de ani, con#in ttneas i sunt folosite
pentru tratarea astritei $iper)acide i a ulcerului% Pentru u! extern, ttneasa este cea mai folosit plant
din ultimii 1A ani 3la nivel mondial4, exist(nd peste >AA de preparate farmaceutice pe 'a!a ei%
Re-ete cu t,t,nea0a
&ul,ere de ttneas
Rdcinile uscate se macin fin cu r(ni#a de cafea= dac mai rm(n 'uc#i nemcinate, se face o
cernere% +n principiu, do!a la adul#i este de o linuri# de trei ori pe !i% Pul'erea se #ine su' lim' timp de
1A)1@ minute, apoi se n$ite cu pu#in ap% 6a copiii ntre > i 1> ani, do!a se n*umt#ete, iar la copiii
su' > ani se reduce la o treime%
/ratamentul intern cu ttneas se face vreme de maximum dou luni, dup care se face o pau! de
1B)>1 de !ile%
Macerat la rece de ttneas
6a o can de ap se pun > linuri#e de rdcin de ttneas, mcinat cu r(ni#a electric de cafea% 8e
las E)1A ore la macerat, dup care se filtrea!% 8e o'#ine un lic$id uor v(scos, puternic emolient, cu
efecte cicatri!ante i calmante astrice, expectorante ) deose'ite% 8e 'eau >)? cni de macerat la rece pe !i,
de o'icei pe stomacul ol%
Decoct de ttneas
8e fier' > linuri#e de pul'ere de ttneas ntr)o *umtate de litru de ap 3dou cni4 timp de @
minute, dup care se las s se rceasc i apoi se filtrea!% 8e amestec *umtate de litru de decoct astfel
o'#inut cu nc *umtate de litru de macerat la rece% Preparatul o'#inut se 'ea n ?)B repri!e !ilnic, pe
stomacul ol%
Tinctur de ttneas
8e pun >A linuri rase de pul'ere de ttneas 3o'#inut prin mcinare cu r(ni#a electric de cafea4
ntr)un vas= se adau apoi alcool de D@
A
3trei pr#i alcool alimentar de FC
A
i o parte ap4, at(t c(t s
cuprind pul'erea i s rm(n o pelicul de alcool de B)@ cm deasupra% 8e las la macerat vreme de 1A
!ile, apoi se stoarce i se filtrea!% 8e #ine n sticlu#e mici, nc$ise la culoare%
Alifie de ttneas
&ea mai 'un alifie de ttneas se o'#ine casnic, pe suport de unt i cear de al'ine% 8e pune un
pac$et de unt ntr)o oal i se fier'e pe foc de intensitate medie, nltur(ndu)se spuma din c(nd n c(nd%
2up 1@)>A de minute, nite sedimente nc$ise la culoare se depun pe fundul crati#ei, iar untul rm(ne
limpede% Atunci se ia de pe foc i se trece untul ncins, limpede 3fr vreun sediment de pe fund4 ntr)o
alt oal curat, n care se adau i un 'o' de cear de al'ine de mrimea unei alune, dup care se
amestec 'ine% Atunci c(nd amestecul de unt limpe!it i cear este ata s se ntreasc, se adau ?)B
linuri cu v(rf de pul'ere de ttneas, o'#inut prin mcinare, urmat de cernere cu sita pentru fin al'%
1?D
8e amestec p(n la omoeni!are complet, dup care se las s se rceasc i se pstrea! n friider% &u
aceast alifie se un locurile afectate, de >)? ori pe !i%
:!te#a din ,olile care se #indec cu ttneasa
&AN&ER ) /tneasa este un ad*uvant pre#ios pentru mai multe forme de cancer, cum ar fi cancerul
la intestin, prostat i stomac, n care s)au o'#inut re!ultate spectaculoase% 8e administrea! decoctul, 1)?
cni pe !i, pe stomacul ol, n ?)B repri!e, din care una o'liatoriu diminea#a, la tre!ire, nainte de a
m(nca sau a consuma altceva% +n tratamentul cu ttneas al cancerului este strict necesar s nu se
consume carne, !a$r, alimente cu conservan#i, pr*eli% Reimul alimentar va fi compus din minimum
@AG crudit#i% 8e fac cure de patru sptm(ni, cu 1> !ile pau!% Pe ansam'lu, tratamentul durea! ase
luni% Acelai tratament ne)a fost semnalat ca fiind vala'il pentru cancer la ficat, fi'rom uterin, polipi
stomacali%
7A8/R./ :.PERA&.2 i -6&ER ) +n aceste afec#iuni, un tratament intern de >)B sptm(ni cu
pul'ere de ttneas este cu adevrat miraculos% Principiile active ale ttnesei prote*ea! i a*ut la
refacerea pere#ilor stomacului, alin durerea i reduce frecven#a puseelor de astrit, p(n la vindecarea
complet% 8e ia o linuri# de pul'ere de rdcin de ?)B ori pe !i, pe stomacul ol% 2ac vre#i s o'#ine#i
re!ultate i mai 'une, pune#i la fiecare do! de ttneas c(te o *umtate de linuri# ras, dintr)o plant
calmant, cum ar fi florile de tei sau de salc(m%
2-RER. 2E 7`/, <R0NH./, <06. P-610NARE /RENAN/E ) 8e #ine n ur o 'uc#ic de
rdcin de ttneas, su(nd)o ca pe o 'om'oan 3pentru o eficien# mai mare, poate fi folosit direct
pul'erea de ttneas, care este mult mai solu'il4% +n acest fel, se extra principii active care reenerea!
epiteliul, calmea! tusea, favori!ea! expectora#ia i r'esc vindecarea% Acelai tratament este deose'it
de eficient n tusea seac i iritant, n farinite i amidalite acute i cronice%
Utilizri externe:
) &ancer de piele, pli i aluni#e cu risc de malini!are% 8e aplic tinctur de ttneas de ?)B ori pe
!i pe locul afectat% Pentru a spori aderen#a acestui extract pe #esutul tratat, se adau n el c(teva picturi
de tinctur de propolis% /inctura se picur cu o pipet, Vscld(ndP 'ine toat suprafa#a tratat, de mai
multe ori, p(n ce pe locul afectat se formea! o pelicul roas% 3Recomand n cunotin# de cau!
eficien#a tincturii pe care am folosit)o i eu, cu succes, n vindecarea unei aluni#e pe cale de a se
canceri!a%4
) Entorse, luxa#ii i fracturi ) Pe entorse i luxa#ii se aplic comprese cu tinctur de ttneas sau se
face un masa* foarte uor cu alifie de ttneas% Prin acest tratament fcut !ilnic, vreme de mcar o
sptm(n, perioada de vindecare se scurtea! cu p(n la *umtate%
) :emoroi!i ) 8e aplic pe locul afectat, de dou ori pe !i alifia de ttneas, al crei mod de preparare
a fost descris mai sus%
) Arsurile de ravitate mic, rnile, rnile vec$i ori care se vindec reu, cicatricele inestetice se
tratea! eficient prin pensulri cu tinctur sau, c(nd nu este suportat alcoolul, cu decoct de ttneas,
fcute de dou ori pe !i pe locul afectat%
) Rni de pe colul uterin ) &u a*utorul iriatorului se fac splturi !ilnice cu decoct de ttneas% 2up
introducerea decoctului, 'a!inul se #ine mai ridicat dec(t trunc$iul, aa nc(t lic$idul s a*un n
profun!ime% Pentru o mai mare eficien#, la decoctul o'#inut dup metoda pre!entat mai sus se adau
dou linuri cu iar' de coada)oricelului% /ratamentul durea! timp de dou sptm(ni%
) +n tratamentul 'olilor venerice, ttneasa este un a*utor pre#ios, deoarece r'ete vindecarea i
favori!ea! ac#iunea altor plante% 2e exemplu, ttneasa are o ac#iune poten#atoare pentru rostopasc,
aceasta fiind un remediu pre#ios n tratamentul veeta#iilor veneriene 3produse de papilomavirusuri4 i al
$erpesului% Pentru iiena o'inuit a oranelor enitale, decoctul de ttneas este de preferat altor solu#ii,
deoarece nu distrue flora normal% 2ecoctul de ttneas este i un anticandido!ic puternic%
T,t,nea0a - un +eric.lEB
1?E
+n ultimii ani se ve$iculea! ideea c anumite plante medicinale tradi#ionale, printre care la loc de
VfrunteP se afl ttneasa, ar avea efecte canceriene% Arumentele aduse n discu#ie sunt urmtoarele, 1%
Animalele fura*ate cu cantit#i mari de ttneas au avut tul'urri $epatice, unele au pre!entat c$iar tumori
$epatice% >% Au fost i!ola#i anumi#i compui ai ttnesei ) aa)numi#ii alcaloi!i piroli!idinici ), ai cror
efecte mutaene i canceriene au fost demonstrate prin teste de la'orator% +n 'a!a acestor dou fapte, s)a
fcut o adevrat campanie prin care s)a sus#inut c Vttneasa este cancerienP% 0 campanie care ns nu
Vst n picioareP atunci c(nd se pun c(teva ntre'ri,
1% &are au fost do!ele, calculate pe Iiloram)corp, administrate animalelor din experimenteQ ) 2ac a
fost administrat 1 de ttneasXIiloram)corp, animalelor fura*ate cu ttneas din experimentele
men#ionate, atunci acest fapt nu are nici o validitate din punct de vedere al medicinii umane% Aceasta,
deoarece n acest ca! ar tre'ui s)i administrm unui adult cu reutate normal D@ de ttneas 3o pun
i *umtate de la PlafarN4 pe !i, aa nc(t s apar efectele canceriene men#ionate%
>% 2e ce sunt trecute su' tcere su'stan#ele anticanceriene din ttneasQ ) 2esprini de VcontextulP
plantei ca ntre, planta care con#ine !eci i sute de su'stan#e active, ntr)adevr alcaloi!ii n cau! ar putea
avea efect cancerien% VPro'lemaP este c nu sunt administra#i alcaloi!ii simpli, ci planta ntrea, plant
care con#ine principii active cu efecte antitumorale foarte puternice%
?% &are este radul de intensitate al presupusei ac#iuni canceriene a ttneseiQ 8inura referire c(t de
c(t precis pe care o sim n literatura noastr despre radul de toxicitate al ttnesei este n cartea lui
1arI 1aTell ) V7$id naturist de prim)a*utorP 3Editura V&olosseumP 1FFC4, n care se afirm, V+n cercurile
fitoterapeutice interna#ionale, se suerea! c poten#ialul cancerien al unei ceti de ceai de ttneas este
mai sc!ut dec(t al unui suc ndulcit cu !a$arinP%
5 lsm s trae#i conclu!iile%
B% Presupun(nd c ttneasa ar fi, ntr)adevr, o plant cancerien, ar fi tre'uit ca accidentele
provocate de folosirea ei s fie populari!ate la nivel mondial% -nde sunt statisticile privitoare la 'olile sau
mortalitatea provocate de utili!area intern a ttneseiQ Ele nu existN 2in WE@, c(nd au luat natere
curentele de opinie Vanti)ttneasP, nu a aprut i, pro'a'il, nu va aprea vreodat vreun studiu statistic
care s arate c ttneasa utili!at n do!e normale este cancerien i mutaen% Este foarte posi'il s
apar ns studii statistice care s arate c ttneasa este un%%% anticancerien reduta'il% Asta, daN &a i n
ca!ul altor plante puternice, sp(n!, nprasnic, rostopasc, mrul)lupului, pro'lema const n do!a*, deci n
modul de administrare, lucru vala'il i pentru multe dintre medicamentele de sinte!, care con#in n ele
procente mult mai mari de nocivitate, dec(t nevinovata ttneas%
2e altfel, marile concerne farmaceutice recur la mi*loace din ce n ce mai sofisticate i 'i!are pentru
a)i vinde produsele, su'min(nd c(t pot mi*loacele naturale, care sunt mult mai ieftine, accesi'ile i ntr)o
diversitate care n mod normal ar anula orice concuren#% Htim, desiur, c timpul va scoate adevrul la
iveal, dar acest timp trece n defavoarea celor n suferin#%
9 floare n lupt cu aler*iile: TREI-(RAI-P"TAI 5.iola tricolor6
2e mult vreme n)a fost iar'a at(t de nalt i at(t de plin de floriN Ploile din anul acesta au fcut
adevrate minuni% +n pdurea din spatele casei mele, 3care de fapt este un 'loc din <raov, dar ae!at n
plin natur4, rsar n fiece !i fel de feluri de plante, daruri nesperate de frumuse#e i sntate, lsate nou
de &reator% 1er(nd ntr)o !i la i!vor, l(n un soc ata s dea n floare, am !rit o panselu# sl'atic%
8u'#iric, frail, se 'ucura din toate puterile ei de via#, nl#(ndu)i petalele al'ene ctre soarele
strlucitor% &unoscut su' numele de trei)fra#i)pta#i 3sau 'ar'a)mpratului4, ea este una din plantele
medicinale specifice nceputului verii, $r!it s ne apere de Vfe'ra f(nuluiP, cum i se spune aleriei n
popor% &opie fidel a panselei mari, de rdin, are petalele mai pestri#e i mai firave, fiind druit ns cu
$ar ceresc% Hi n natur, ca i n via#, modestia ascunde virtu#i%
Mic istoric
1?F
;ice)se c au fost odat trei feciori de mprat frumoi i vite*i, care s)au pornit cu to#ii la lupt, s
'iruiasc un 'alaur nfricotor, care nspim(nta de ani de !ile pe supuii tatlui lor, fur(ndu)le copiii,
pustiindu)le $oldele i ntunec(ndu)le soarele% Numai ce au a*uns n vi!uina fiarei, i au nceput a se lupta
cu ea, de s)a oprit soarele pe cer, ca s se uite% &(nd erau ata s)l rpun, 'alaurul le)a spus c, dac nu l)
or lsa n via#, mare npast se va a'ate asupra lor% 2ar ei aveau inimi vite!e i nu s)au dat napoi,
omor(ndu)l% Hi numai ce i)a dat suflarea *ivina, c toat fa#a i pielea li s)a umplut de 'u'e, i din
frumuse#ea lor strlucitoare nu a mai rmas nimic% &um nu se mai puteau arta aa n lume, ei s)au pus n
enunc$i i au nceput a se rua cu lacrimi la 'unul /at din &eruri s le curme suferin#a% .ar 2umne!eu
le)a ascultat rua i i)a transformat pe cei trei fra#i ntr)o floare cu tulpina fraed, cu miros a'ia sim#it i
suav ca tinere#ea lor, care vindec toate 'olile pielii% Acea floare se c$eam i acum trei)fra#i)pta#i% Hi
dac tot v)am spus povestea ei, s vedem unde o sim, cum o culeem i cum o putem folosi pentru a ne
redo'(ndi sntatea%
Descrierea plantei
0riinar din Europa, Asia 0ccidental i Africa de Nord, panselu#a sl'atic 3trei)fra#i)pta#i4 crete
spontan pe c(mpii i pe pa*iti, n locuri virane i la marini de drum% 1are iu'itoare de lumin, uneori
formea! adevrate lanuri colorate i parfumate% +n !ona c(mpiei, florile au culoare al'en desc$is 3ca
lm(ia4, cu pete al'e ctre interior% 6a munte, culoarea ei specific este al'astru spre violet, cu mi*locul
al'en% Floricelele cresc c(te una sinur pe tulpin, iar frun!ele sunt ovale, cu marinea din#at%
Recoltarea
2e la trei)fra#i)pta#i se folosete numai partea aerian% /ulpina, cu frun!e i flori, se taie cu un cu#it,
pentru c, prin smulere, planta ar fi distrus% 2up culeere, planta se usuc la um'r, n straturi su'#iri%
/impul optim de recoltare, lunile iulie, auust i septem'rie%
Fiind o plant foarte 'oat n ap, dup uscare, dintr)un 'ra# de tulpini n)o s v rm(n mai mult de
o m(n de plant% Hi nc un amnunt, n timpul uscrii, ve#i au!i nite fonete i pocnete stranii% Nu
cumva s crede#i c v)a intrat n cas un priculiciN Pur i simplu capsulele plantei explodea!%
Moduri de preparare
*nfuzie% 8e macin planta cu o r(ni# de cafea sau se pisea! 'ine n piu ori n mo*ar= se iau patru
linuri de plant i se pun ntr)un sfert de litru de ap 3o can de ceai4 la nmuiat, de seara p(n diminea#a,
c(nd se filtrea! maceratul re!ultat, care se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se oprete cu
nc o can de ap clocotit= se las s se rceasc vreme de *umtate de or la temperatura camerei, dup
care se filtrea!% 6a sf(rit, se com'in infu!ia cu maceratul la rece, iar preparatul o'#inut se 'ea pe
parcursul unei !ile% Acest remediu este unul din cele mai puternice depurative cunoscute n fitoterapia
noastr, mo'ili!(nd toxinele i acceler(nd eliminarea lor pe toate cele trei ci, transpira#ie, urin i prin
scaun% +n 'olile mai uoare, se 'eau dou cni pe !i din acest remediu, pe stomacul ol, diminea#a% +n
'olile mai rele, se 'eau patru cni pe !i% 0 cur durea! minimum >1 de !ile%
(ecoctul% +n tusea rea 3cu multe secre#ii4, n astmul n fa!a acut, precum i n 'ronit, cele mai
'une re!ultate le d decoctul de plant% Acesta se o'#ine la fel ca ceaiul descris mai sus, doar c, n loc s
oprim planta cu o can de ap dup filtrare, o vom fier'e vreme de @ minute la foc mic%
"oli care se #indec cu trei$frai$ptai:
) Aler/ie la +.len 6i +ra5 ) /o#i cei care strnut la contactul cu polenul sau cu praful, care au urticarii
pe piele, sen!a#ii de sufocare, crora le cur nasul i oc$ii, ar tre'ui s ncerce mcar o cur de trei
sptm(ni cu ceai de trei)fra#i)pta#i% 8e 'eau >)B cni pe !i, pe stomacul ol, iar efectul este foarte posi'il
s v surprind ntr)un mod foarte plcut, aceast plant nu numai c previne reac#ia aleric, dar poate
c$iar stopa un proces aleric de*a declanat 3n c(teva ore4%
) A0t1 6i 9r.n6it, aler/ic, ) 6a fiecare sc$im'are de anotimp, se face o cur n care se 'ea ceai de
trei)fra#i)pta#i, c(te o can, de ? ori pe !i% &eaiul se 'ea ndulcit cu miere de salc(m% Atunci c(nd 'oala
este n fa!a acut, se 'ea decoct de trei)fra#i)pta#i, care are darul de a de'loca rapid cile respiratorii%
) P0.ria8i06i alte 4er1at.8e aler/ice ) 1ereu c(nd vine vor'a despre psoria!is, mi)aduc aminte de o
doamn pe care am cunoscut)o n anii de studen#ie, c(nd a'ia ncepeam s ptrund tainele ier'urilor de
1BA
leac% +i sunt foarte recunosctor acelei doamne, deoarece ca!ul ei mi)a dat foarte mult ncredere n plante
i n puterea tmduitoare a naturii, ncredere de care aveam mare nevoie la nceput% +n ca!ul ei, 'oala a
de'utat foarte repede, au aprut pe corp un fel de pete roii, care dup aceea au prins cruste, iar n c(teva
luni s)au extins i au cuprins DAG din corp% 2ianosticul, psoria!is% A fost internat n spitalul de 'oli de
piele vreme de c(teva luni, a fcut tot felul de tratamente, dar nici un re!ultat% 2isperat de starea n care
a*unsese, stul s tot um'le pe $olurile spitalului VpictatP cu solu#ii de toate culorile curcu'eului, care nu
aveau nici un efect, s)a $otr(t s urme!e un tratament inedit, nu a mai m(ncat nimic vreme de D !ile, a
'ut numai ceai de trei)fra#i)pta#i 3doi litri pe !i4 i s)a ruat, sear de sear, la lumina stelelor care se
vedeau prin eamul salonului de spital i care)i #inea loc de lum(nri% 2octorul care o trata i)a spus
sceptic, VF)o i pe asta, oricum nu mai ai ce pierdeP% Nu mic a fost mirarea aceluiai medic c(nd, dup o
sptm(n, corpul pacientei sale a nceput s se cure#e de la sine i s rm(n de parc nici nu ar fi existat
'oala vreodat% Pacienta a urmat apoi o cur alimentar cu veetale 3fr carne i 'utur4, a mai luat din
c(nd n c(nd din ceaiul miraculos%%% Au trecut de atunci aproape >A de ani, iar 'oala aceea cumplit a
rmas un vis, nu a mai revenit niciodat%
) Acnee ) Este o afec#iune care rspunde extraordinar de 'ine la tratamentul cu reim veetarian 3mai
ales cu crudit#i4 i ceaiuri depurative% &um aceast iar' este o adevrat rein printre plantele de
de!intoxicare, v recomandm o cur de ?A de !ile, cu un litru de ceai 'ut !ilnic, pe stomacul ol,
adu(nd, pentru cei care au avut pro'leme $epatice, o *umtate de linuri# ras de iar' de rostopasc, la
litrul de ceai% 2up primul tratament, face#i o lun de pau! i, c$iar dac nu au aprut re!ultatele pe care
le atepta#i, mai face#i apoi ?A de !ile de cur% Efortul va meritaN
) Rinit, 6i rin.0inu8it, aler/ic, ) .ndiferent dac este vor'a de o afec#iune pe fond aleric sau pe
fond infec#ios, cura cu ceai de trei)fra#i)pta#i 3>)B cni pe !i4 v va a*ut% Face#i, aadar, un tratament
intern cu acest ceai, la care adua#i aspira#iile na!ale fcute astfel, n *umtate de pa$ar cu decoct foarte
concentrat 3ave#i re#eta mai sus4, pune#i un sfert de linuri# de sare run*oas i amesteca#i 'ine= pune#i n
cuul palmei aceast solu#ie i aspira#i)o cu o nar, p(n sim#i#i c locul s)a cur#at 'ine, apoi continua#i
cu cealalt nar% Re!ultatele v vor uimi%
) #.li /ra7eC +r.4u0e 4e int.@icare 3reumatism deenerativ, cancer cu diverse locali!ri, derelri
endocrine4 ) +n toate aceste afec#iuni, tratamentul consecvent cu plante purificatoare nseamn, nu este o
exaerare, c a#i re!olvat pe *umtate lucrurile, oric(t de rave ar fi% 8e fac cure ndelunate cu ceai de
trei)fra#i)pta#i, care va fi folosit n locul apei de 'ut% Acest tratament, n aparen# 'anal, va declana
procese de purificare foarte puternice, va preti terenul pentru alte remedii specifice 'olii respective i,
nu n ultimul r(nd, va elimina efectele nefaste ale medicamentelor c$imice pe care eventual le)a#i luat%
Uz extern
Pentru tratarea dermato!elor, a 'u'elor dulci i a scurerilor vainale 3leucoree4, se face infu!ie din B
linuri de plant mrun#it, la o can de ap clocotit 3pentru 'oli de piele4 sau la un litru de ap 3pentru
leucoree4% 8e las acoperit ?A de minute% 8e strecoar% 8e aplic comprese n dermato!e i 'u'e dulci, se
fac splturi vainale pentru leucoree%
0fatul%%% pisicii mamei mele
2e !ece ani, mama mea are cea mai mofturoas pisic pe care am v!ut)o vreodat, mofturoas at(t la
m(ncare, c(t i aa, n eneral% 8inurul fel de V$ranP pe care 8usu ns nu)l refu! niciodat, oric(t de
prost dispus ar fi 3au i animalele toane, c$iar dac nu at(t de insuporta'ile ca oamenii4, este iar'a de trei)
fra#i)pta#i% Nici cea mai apetisant 'uc#ic de carne nu se compar cu aceast delicates 1AAG veetal,
pe care o consum cu o plcere imens% Anul trecut, c(nd a fost secet i nu am avut suficient plant, a
luat o 'oal care a fcut s)i cad foarte tare 'lni#a ) un motiv serios pentru ca ai casei s se
aprovi!ione!e din 'elu anul acesta cu acest elixir% Animalele simt instinctiv c au nevoie de purificare,
de o splare de toxine a oranismului% Noi, oamenii, tre'uie s ne nri*im de sntate, folosindu)ne
n#elepciunea% 8)o folosim acum, n praul acestei veri luminoase, c(nd c(mpurile i locurile virine sunt
pline de trei)fra#i)pta#i%
1B1
+Reet eficace pentru durerile de reumatism-
6eacul a fost testat pe foarte multe persoane i, de fiecare dat, re!ultatele au fost spectaculoase%
Re#et, la un sfert de litru de spirt medicinal se adau o linur de sare de lm(ie i o linuri# de sare de
'uctrie foarte fin% /otul se pune ntr)o sticl de o *umtate de litru, pentru a se putea aita din c(nd n
c(nd% Amestecul se las s stea D)1A !ile, pentru a se di!olva complet sarea 3dei mai rm(ne pe fundul
sticlei pu#in4% 8e un cu acest spirt locurile dureroase i se st la cldur, 'ine nvelit 3iarna se st l(n o
so' ncins4% Aa cum am spus, re!ultatele sunt surprin!toare%
+. propun c!te#a tratamente #echi i foarte eficiente-
2in nt(mplare, am intrat n posesia unei cr#i foarte vec$i, n care, printre altele, am sit i c(teva
re#ete de leacuri, pe care le)am ncercat n familie, cu re!ultate deose'ite%
) 8uc pentru sufocri% 8e prepar o infu!ie dintr)o linuri# de spin al', oprit cu >@A ml ap% 8e las
s stea 1A minute, se strecoar, apoi se adau ? cu'uri de $ea# i se 'ea lic$idul dup ce ele s)au
di!olvat%
) 6eac pentru picioare o'osite% +ntr)un li$ean cu ap cald se di!olv trei aspirine% 8e #in picioarele
nuntru, p(n ce apa se rcete% Este foarte reconfortant%
) 8en!a#ie de lein% 8e umple un pa$ar cu ap i se nclin n sens invers, ca i cum ai vrea s dai
altcuiva s 'ea, dar 'ei tu% 6)am ncercat pe mine i are efect fulertor%
) &ontra otitei% 8e ncl!ete o felie de slnin de porc, neafumat i nesrat, ntr)o tiaie, at(t c(t s
suporte 'olnavul% Apoi se pune ntr)o p(n! curat i se aea! pe urec$ea 'olnav% 8e #ine capul aplecat
n partea cealalt%
+Leac contra insomniei-
.nsomnia se poate vindeca miraculos, cu urmtoarea re#et, se iau pr#i eale din, mue#el, coada)
oricelului, suntoare, 'usuioc i se amestec omoen% 8e face o infu!ie cu un pumn de plante la un litru
de ap% 8e 'eau ?)B cni pe !i%

1B>
1B?