Meditatia lui

Tony Agpaoa
Dumnezeule Prea-iubit, recunosc adevrul i puterea Legii
universale care este cuprins n tot ceea ce este creat i n toate
fiinele.
Puterea cosmic m nvluie ca un nor, m scald ca un
fluviu. idic nivelul meu de contiin p!n la a fi n armonie cu
aceast "or divin care se manifest n cel mai mic g!nd al meu,
n cuvintele mele, n aciunile mele. #unosc!nd puterea cuv!ntului,
mi msor fiecare vorb. Dinamizate de ctre puterea divin, ele i
ating scopul lor iar prin amprenta de neters pe care ele o las
asupra subiectivitii spiritului meu, ngduie regenerarea ntregii
mele fiine fizice i spirituale.
$intea mea comand trupului meu, iar trupul meu ascult
mintea mea.
#orpul meu fizic este rezultatul a ceea ce asimilez i a ceea
ce g!ndesc.
%ntate perfect, fericire, tineree, sunt rezultatul lor.
&ptimist, fericit i vesel, descopr progresiv n mine
suprema frumusee a vieii.
Prul meu sntos i bogat, este impregnat de aceast via,
i menine culoarea de la nceput, crete abundent i viguros.
'ederea mea este perfect, oc(ii rela)ai, privirea ascuit.
'ederea mea este ptrunztoare ca a vulturului care planeaz n aer
i distinge clar cuibul dorit.
*uzul meu ascuit i fin, capteaz cel mai mic sunet al
naturii. *ud nluntrul meu ceea ce poate auzi profetul i c(iar mai
mult, auzul este reflectarea n interiorul meu a spriritului care aude
tot, tie tot, nelege tot.
$ aflu n pace cu omenirea. +nima mea este plin de iubire
perfect. obust i plin de sntate, aromonia o cuprinde.
%tomacul i tubul meu digestiv sunt marii alc(imiti ai
corpului meu. ,i au gri- de el. *ceti geniali alc(imiti creeaz
energia care (rnete at!t fizicul, c!t i mentalul meu. .i
funcionarea este perfect ntruc!t aceast energie rm!ne n
armonie cu forele universale puternice i benefice. *petitul meu,
funciile mele de asimilare i eliminare sunt stabile i armonioase.
egimul meu respect ec(ilibrul ntre proteine, grsimi, (idrai de
carbon i sruri minerale. $enin acest regim n perfect ec(ilibru.
*ceast for infinit care inund corpul meu preia
ec(ilibrul perfect al glandelor mele endocrine care reflect
aromonia divin n capul meu, n g!tul meu, n umeri, n piept, n
abdomen... n braele mele, m!inile mele, n genunc(i, picioare,
tlpi, n fiecare celul i organ al trupului meu.
/ervii mei sunt acum linitii, stabili i destini. 0mi pstrez
calmul i linitea, c(iar n mi-locul agitaiei i zgomotului, rm!nd
n acord cu ritmul %piritului universal de unde provine ntreaga
cunoatere.
.tiu ce mi este de trebuin i cum s gsesc. #eea ce
cutam n afar, am gsit nluntrul meu. 0nelepciunea Legii
universale m cluzete, m (rnte, m ndrum i-mi rezolv
problemele. *cum e)ist o armonie complet n corpul meu, n
viaa mea, n munca mea i n tot ceea ce ntreprind.
#eea ce cutm n afar e)ist i n interiorul meu. 'iaa,
tinereea, se manifest n fiecare organ al corpului meu i stau
c(ezie a 1nitii divine.
%unt plin de vigoare, de vitalitate, de energie. #orpul meu
este perfect. %unt fericit. "lu)ul ,senei divine ptrunde fiecare din
celule corpului meu i le vitalizeaz. Linitea i fora %piritului
1niversal m nvluie din toate prile, m ptrund, m scufund n
aceast baie de linite, for, sntate, armonie, ziua, noaptea .... 0n
aceast armonie care se asemuiete cu primvara, se poate face
totul.
2Puterea %piritului divin m conduce ctre libertate,
prosperitate i evoluie spiritual.
Puterea lui Dumnezeu m ptrunde i-mi ngduie s m
vizualizez aezat n adevratul meu loc.
0n viaa mea apar cei care m a-ut s-mi pstrez sntatea,
fericirea i prosperitatea. *m fa de ei o datorie de recunotin
pentru care am mi-loace s o onorez.
%unt recunostor pentru tot ceea ce se realizeaz i se
mplinete.
La momentul dorit, voi fi treaz, odi(nit, bucuros, plin de
energie, pentru munca pe care o am de fcut. %unt n mod contient
de acord cu perfeciunea #ontiinei supreme pentru a deveni ce
trebuie s fiu, lucru care cere folosirea g!ndirii pozitive. /u-mi
ngdui nici un g!nd negativ. "ac planuri sntoase, iar ceea ce am
conceput cu sinceritate n inima mea, se realizeaz.
Pun n practic cunotinele pe care le-am dob!ndit.
$uncesc pentru c trebuie s triesc, iar Dumnezeu i a-ut
pe cei care se a-ut pe sine3 cu fiecare prile- dau ce este mai bun din
mine i fac c!t pot de bine. #red n Dumnezeu, am ncredere n
mine, n aproapele meu, n omenire. .tiu c orice cutare a
adevrului trece prin iubire adevrat i credin sincer. *devrul
e)ist n fiecare suflet. #u #redin, totul este posibil. ,u #red ...
,u am #redin .... %unt plin de putere i cura-, aciunile mele sunt
drepte i-mi asum rspunderea lor.
%unt ferm pe poziie c!nd sunt sigur c am dreptate.
0mi depesc temerile i ndeplinesc ncercrile care m
sperie. %unt puternic, cci sunt n armonie cu #ontina
universal a lui Dumnezeu, izvor al ntregii inteligene i al
tuturor faptelor. *m deplin ncredere n valoarea mea
personal, n puterea mea mental, cci ea este emanaia
forei divine.
%unt destul de puternic pentru a accepta cu calm
bucuriile i ncercrile. 0mi folosesc forele numai pentru
bine. 4oate lucrurile pe care am putut s le vizualizez, devin
reale. #eea ce ali oameni au putut s realizeze, pot s fac i
eu. 4oate aciunile mele sunt conforme cu Legea universal.
$ai presus de orice, cred ceea ce a spus +isus #(ristos5 24ot
ceea ce fac eu, putei face i voi, i nc lucruri i mai
minunate6.
%unt sincer, cci numai adevrul dinuie. &nestitatea este
temelia soluiei pe care o gsesc pentru problemele mele. 0mi
ndeplinesc obligaiile i nu-mi precupeesc nici timpul, nici
talentele, nici eforturile.
%unt fidel fa de firea i credina mea. 0mi ngri-esc
integritatea, dar sunt gata oric!nd s m adaptez n scopul de a fi
util ordinii sociale. ,fortul sincer asigur reuita i aceasta este
rsplata mea. %unt cinstit. %unt liber i respect dreptul altuia. ,l
are acelai drept la libertatea de a g!ndi i de a face ceea ce i
dicteaz propria contiin. .tiu s-mi pstrez dreptul la propriile
mele convingeri. ,c(ilibrez respectul fa de mine nsumi i
consideraia pentru un altul.
4oat energia mea se ndreapt ctre binele comun, nu-
mi negli-ez obligaiile fa de societate.
"ac totul n modul cel mai creator cu putin i n mod
progresiv, c(iar pentru lucrul cel mai mrunt. *cord toat
atenia, cu gri-a permanent de a mbuntii activitatea mea. 0mi
pun viaa n -oc pentru fiecare aciune.
%imul meu de observaie este foarte ascuit. Deosebesc
fiecare lucru ntr-o proiecie clar i cu mare lu) de amnunte.
Le deosebesc pe cele care au valoare de cele care nu au.
Disting binele i rul ascuns n fiecare lucru i a-ung la o
concluzie neleapt prin simplul raionament logic.
$ conduc pe calea sntii i a abundeei ca s cresc
ocaziile de a m servi pe mine, familia mea, i pe toi cei care
m ncon-oar. Puterea mea crescut este condus de Legea
1niversal, o folosesc pentru nlarea omenirii.
0mi dezvolt subcontientul ca s obin i ultimele
realizri pe care le doresc. $ purific de orice ndoial, gelozie
sau team. *m ncredere n aciunile mele.
*preciez banul nu pentru mine nsumi, ci pentru interesul
care-l prezint pentru oameni. 0l dau cu bucurie celor care au
nevoie i mi se ntoarce nzecit.
*m o optic sntoas asupra evenimentelor vieii5 sunt o
verig dintr-un lan uman i sunt ca atare parial responsabil de
tot ceea ce se nt!mpl. Disting n fiecare om spiritul lui
Dumnezeu, prietenia i binecuv!ntarea lui Dumnezeu n fiecare
lucru. Pstrez aceste g!nduri n mintea mea, cultiv mila,
tandreea, iubirea.
Primesc nvtura societii i a mediului meu
ncon-urtor. +au parte la suferinele semenilor mei, i cum toi
suntem copiii lui Dumnezeu, cer iertare pentru greelile mele i
iert greelile altora. %unt absolunt convins c iert!nd, sunt eu
nsumi iertat. #!nd dai, primeti mai mult i fiecare aciune bun
este rspltit.
Pstrez legtura cu semenii mei, nici un om nu este izolat
de ceilali. ,)aminez deci toate aspectele relaiilor mele cu
ceilali. /u port ur, nu m pierd n discuii.
%unt ntotdeauna calm, vesel i nelegtor, control!ndu-
m perfect. /u am pentru ceilali dec!t g!nduri de buntate i
onestitate. 0ncerc s neleg i s dezvolt aspectul pozitiv al
naturii lor. 0i iubesc i dac vorbesc, nu spun dec!t ceea ce este
adevrat, amabil i util. #e aud ru cu o urec(e, iese pe cealalt.
1rsc b!rfelile i nu vreau s vd n om dec!t laturile bune.
.tiu c sentimentele pasionale sunt necesare, fiind
subnelese pentru dragoste i armonie total.
Pasiunea dragostei este de origine divin i nu ar trebui
s fie nbuit prin false sisteme de g!ndire.
#red c dup instinctul de conservare, cel mai puternic
mobil al omului este perpetuarea speciei. *ceasta ncepe din
tineree i continu de-a lungul vieii de adult, acord!nd fiecrui
individ bucuria pe care o revars +nima universal.
$ aflu n Lumin, m dezvolt din punct de vedere
spiritual. "erice de cei ce sunt flm!nzi i nsetai de dreptate,
cci ei vor fi rspltii. ,u sunt parte intergrant a legii
universale. +at de ce am ncredere n mine i n deciziile mele....
+nima mea este larg, vederea mea limpede i voina mea plin de
r!vn. %unt una cu Dumnezeu, m rog n timpul fiecrei aciuni.
#ea mai mare bucurie a mea este de a simi aceast libertate i
adevrat senzaie de a fi iluminat de ctre forele universale, cci
triesc n &rdinea divin universal.
*ud n interiorul meu vocea celui care m ndrum, aud
aceast voce care m inund sau se stinge n mine n momentul
dorit, e)act atunci c!nd trebuie, pentru c se afl n armonie cu
%piritul universal. "iecare din manifestrile mele m umple de
bucurie i recunotin... %unt recunosctor, sunt creat pentru
aceasta. +nspir i e)pir, inspir i e)pir, inspir i e)pir .... *cum
nc(id oc(ii asupra organelor corpului meu, care au nevoie de
ngri-ire.
+nspir, rela)ez fiecare muc(i al corpului meu. *cum simt
vibraia bl!nd care curge n mine. $editez numai cu g!nduri
pozitive i ndeprtez orice g!nd negativ, iar n consecin, durerea
se mprtie, gri-ile se deprteaz, ndoielile se potolesc, astfel c
frica dispare. $ simt bine, bine, foarte bine....
#u forele celeste sunt n legtur prin centrul inimii mele.
*cum sunt gata s e)perimentez senzaii durabile de bucurie i
odi(n.
%unt odi(nit. 0mi destind muc(ii frunii, n timp ce
pleoapele mele sunt uor ntredesc(ise i rela)ate. &bra-ii mei i
pierd tonusul, buzele mele sunt destinse, ma)ilarele sunt rela)ate,
n repaus. 0ndeprtez orice tensiune a muc(ilor de la ceaf, ai
g!tului, ai umerilor, ai pieptului. & senzaie odi(nitoare se
rsp!ndete de la frunte p!n la piept.
4oracele meu se mic ncet n ritmul respiraiei, n mod
firesc, calm. espir calm i normal. Pot simi cldura rsuflrii
mele. %imt i aerul proaspt pe care l inspir prin nrile mele.
Plm!nii mi se umplu de via de via i de o)igen. Pieptul meu
este rezistent i tare.
+nima mea bate regulat, transmi!nd cu putere s!ngele n
artere. itmul su este la unison cu %piritul universal. +nima mea
este un tot. %e simte foarte bine.
#oastele mele salt ritmic, ele mi susin bustul i se spri-in
pe perna care proptete spatele meu, aceast pern moale ca aerul
pe care-l respir. #oloana mea vertebral menine coastele mele, le
susine. & destind, ncet, segment cu segment.
.i stomacul meu i-a alungat tensiunile, se rela)eaz la
unison cu pieptul i inima mea, ncet, calm, lent. $uc(ii
stomacului meu sunt rela)ai.
*cum tot corpul meu se odi(nete3 capul, oc(ii, obra-ii,
ceafa, stomacul, umerii, braele, m!inile i degetele mele,
abdomenul, oldurile, picioarele p!n la v!rful degetelor mari care
sunt acum destinse i n stare de odi(n. $ inspir sentimente de
abandon, de satisfacie, de bucurie i fericire. *m impresia c m
cufund ntru-un somn profund, ca un prunc la s!nul cald al mamei.
%imt un fel de nor bl!nd deasupra mea, m ncon-oar din
toate prile, linitind simurile i nervii mei. *ceast senzaie este
at!t de plcut, nc!t o percep ca venind de sus, de dincolo de
nelepciunea uman.
&(, Doamne, 4u m-ai ncercat i 4u m cunoti. 4u nelegi
toate g!ndurile mele, toate planurile, toate motivaiile aciunii.
4u tii totul despre mine nainte ca eu s spun ceva. &c(ii
4i au vzut toate aciunile mele cunosc!ndu-le dinainte ca eu s le
fi dat curs. 4u eti n acelai timp naintea i n urma mea, 4u m
nvlui i pui m!na 4a asupra mea.
%pirit al Dumnezeului +ubirii, pstreaz-m n graia 4a,
spal-m, purific-m, modeleaz-m i folosete-m pentru a 4e
servi i pentru gloria 4a.
&(, Dumnezeu al bucuriei, 4e implor s m faci s a-ung
una cu 4ine.
0n bucurie ai creat cerul, pm!ntul i tot ce cuprind ele.
*-ut-m, %tp!ne, s binecuv!ntez creaia 4a, s triesc fiecare zi
n bucurie, s descopr bucuria n orice lucru, mare sau mic. 4at
ceresc, i mulumesc c faci s curg n mine i prin mine fora 4a
revitalizant, puterea 4a care reface fiecare celul, fiecare pictur
din s!ngele meu, purific!nd toat fiina mea, fac!nd-o transparent.
$ bizui pe fora 4a, pe nelepciunea 4a, pe sfaturile 4ale
i-i mulumesc, %tp!ne. %f!nt %pirit al lui Dumnezeu, vino n
inima mea i umple-o. Desc(id fereastra sufletului meu ca s te las
s intri, i consacru ntreaga mea via, vino i ia-m, umple-m de
lumin i adevri.
0i ofer singurul lucru pe care l dein, capacitatea de a fi
numai plin de 4ine. /u sunt dec!t un vas gol, umple-m ca s m
pot nate n viaa spiritului, viaa adevrului, a frumuseii, a
buntii, a iubirii, a nelepciunii i a forei. #luzete-m azi n
tot. #ondu-m ctre persoanele pe care trebuie s le nt!lnesc prin
aciunile i rugciunile mele, dar mai presus de toate, #(ristoase, fii
nluntrul meu. 1nde a putea s m duc fr %priritul 4u7 1nde
a putea s m ascund sub vzul 4u7 Dac m ridic, eu 4e gsesc,
dac m prbuesc, 4e gsesc iari. Dac ncalec aripile zorilor,
dac ating (otarele mrilor, tot m!na 4a este cea care m clzete.
4u ai modelat fiina mea cea mai profund, 4u mi cunoti pe
deplin sufletul. 4u m-ai creat n s!nul mamei mele i 4u tiai nc
de atunci fiina care voi deveni n tain.
Dac s-ar numra cu fire de nisip infinitul nelepciunii i al
cunoaterii 4ale, tot nisipul 4errei nu ar a-unge, i c(iar dac a
putea s-o fac, eu voi fi ntotdeauna cu 4ine. 0i mulumesc, o,
%tp!ne, c sunt alctuit n mod minunat, cu respect, dup c(ipul
4u.6
$editaia lui 4on8 *gpaoa, vindector filipinez