1 Muchacho Redondo de 1 1/2 Kgs ( En Espaa el corte de carne lo podis
encontrar como Redondo). 2 Cebollas 2 Pimientos 3 Dientes de Ajo 2 Cucharadas de Salsa Inglesa 1 Cucharada de Organo Seco ( Yo adems agregu comino) 1/2 Taza de Panela rallada Aceite Consome y Sal a gusto Aliar la carne con los ajos machacados , salsa inglesa y la sal a macerar por 2 horas ( Yo le aad comino). Licuar la cebolla, con los pimentones y el oregano seco, con el consome. En un caldero colocar aceite a calentar y aadirle la panela rallada, colocar la carne a dorar, cuando este dorado por todod lados, sacarla y aadir el licuado del alio, mas o menos esperar 5 minutos. Despues de transcurrido ese tiempo poner nuevamente la carne en el caldero y agregar un poco mas de consome. bajamos el fuego a la mitad y lo dejamos por 1 1/2 hora o hasta que ablande y haya espesado la salsa. Rebanar la carne y servir la salsa en un recipiente aparte. Si sobra salsa, la guardais y sirve en otra oportunidad con cebolla caramelizada para comer una buena pasta. Les aseguro se van a chupar los dedos y si les gusta la comida con un sabor agri dulce ms
La Nutrición Es El Concepto Que Hace Referencia Al Proceso Mediante El Que El Organismo Toma Los Nutrientes de Los Alimentos A Través de Una Serie de Fenómenos Involuntarios