Probleme de dependenta si surse de dificultate la pacienti imobilizati
A se misca si a avea o buna postura sunt o necesitate a fiintei vii, de a-si mobiliza toate partile corpului prin miscari coordonate, de a pastra diferitele parti ale corpului intr-o pozitie care sa permita eficacitatea functiilor organismului. 1. Mentinerea independentei in satisfacerea nevoii Mentinerea independentei miscarii corpului si a bunei posturi sunt determinate de integritatea aparatului locomotor, a sistemului nervos si aparatului vestibular. Factorii care influenteaza satisfacerea nevoii: Factori biologici a) Varsta si dezvoltarea: copilul mic are miscarile mai putin coordonate; este foarte activ, se mobilizeaza si ia tot felul de pozitii; o adultul este activ, da suplete miscarilor, le coordoneaza; o varstnicul, are forta fizica redusa b) Constitutia si capacitatile fizice influenteaza intensitatea efortului fizic pe care il depune individul
Factori psihologici a) a) Emotiile pot fi exprimate prin miscari ale corpului; pulsul si tensiunea arteriala se modifica in raport cu emotiile, stresul, teama b) Personalitatea: temperamentul, determina ca individul sa fie mai activ, inflacarat, sau calm, grav
Factori sociologici a) Rolurile sociale b) Organizarea sociala c) Cultura d) Traditiile, religia
1
2. Manifestari de independenta
Postura adecvata (sau atitudinea) = functia corpului omenesc, cu ajutorul careia se mentine stabilitatea, echilibrul si raporturi constante intre corp si mediu si intre diferite segmente ale corpului a) in picioare -ortostatism capul drept inainte; - spatele drept; - bratele pe langa corp - soldurile, gambele drepte - piciorul in unghi de 90 de grade cu gamba b) sezand capul drept - spatele drept, rezemat - bratele sprijinite - coapsele orizontale - gambele verticale - piciorul in unghi de 90 de grade cu gamba, sprijinit pe podea
c) culcat clinostatism- - decubit dorsal (pe spate) - decubit lateral, stang sau drept (intr-o parte) - decubit ventral (pe abdomen)
Miscari adecvate
Tipuri de miscari:
abductie miscari de indepartare fata de axul median al corpului adductie miscari de apropriere fata de axul median al corpului flexie / extensie miscari de apropiere sau indepartare a doua segmente apropiate (brat, antebrat, gamba-coapsa) rotatie miscare realizata in jurul axului care trece prin lungul segmentului care se deplaseaza pronatie este miscarea de rotatie a mainii, prin care degetul mare se aproprie de corp supinatia - este miscarea de rotatie a mainii, prin care mana se aproprie de axul median al corpului circumductie miscare complexa, care totalizeaza flexia, extensia, abductia si le asociaza cu rotatia
Exercitii fizice: - sunt activitati fizice efectuate cu scopul de a imbunatati randamentul muschiular si circulatia
active executate de catre individ pasive miscari ale articulatiilor, executate de catre o alta persoana 2
izomerice contractii musculare in care lungimea muschiului ramane neschimbata, crescand numai tensiunea sa de rezistenta exercitii fizice in care creste tonusul muscular A. caracteristicile exercitiilor: coordonate, armonioase, complete B. executie a se scula, a merge, a alerga, a se apleca, a se aseza pe vine, a ingenunchia, a ridica, a apuca obiecte
Tensiune arteriala - se modifica in raport cu intensitatea efortului depus Puls - creste frecventa si amplitudinea lui, in functie de intensitatea efortului
3. Interventiile asistentei pentru mentinerea independentei miscarii:
stabileste impreuna cu pacientul nevoile de exercitiu fizic planifica un program de exercitii moderate, adaptat capacitatii fizice ale pacientului invata pacientul sa foloseasca tehnici de destindere si relaxare educa pacientul sa evite tabagismul, mesele copioase, surplusul de greutate
Cand nevoia de a se misca si de a avea o buna postura nu este satisfacuta, survin urmatoarele probleme de dependenta: Imobilitate Hiperactivitate Necoordonarea miscarilor Postura inadecvata Circulatie inadecvata Refuzul de a face activitati Edeme ale membrelor
4. Surse de dificultate
Surse de ordin fizic Alterarea centrilor nervosi(AVC) Alterarea integritatii aparatului locomotor(fracturi, entorse, luxatii) Piedici ale miscarii(pansamente, aparat gipsat, extensie continua) Dezechilibre(durerea) Dezechilibre endocrine Reactii medicamentoase , alcoolism Deficit senzorial Leziuni ale S.N.C. Boala Parkinson Dezechilibru hidroelectrolitic Efect secundar al unor medicamente, droguri Lezari ale oaselor si muschilor 3
Defecte de structura osoasa Dispnee Orice impiedica mobilizarea
Surse de ordin psihologic Tulburari de gandire Anxietate Stres Senilitate Separatie Pierdere Situatii de crize
Surse de ordin sociologic Esec Izolare Mediu necunoscut Conditii de munca inadecvate
Lipsa cunoasterii Lipsa cunoasterii de sine Lipsa cunoasterii despre mediul inconjurator Lipsa cunoasterii despre altii
5. Imobilitatea Aceasta reprezinta o diminuare sau o restrictie a miscarii, fiind recomandata, adesea ca metoda terapeutica sau poate fi cauzata de traumatisme si boli organice sau functionale.
5.1. Manifestari de dependenta
Dificultate de deplasare a se ridica - a se aseza - a merge Diminuarea sau absenta miscarii - prezenta parezelor = scaderea F musculare (mono, para, tetra pareze sau paralizii) - prezenza paraliziilor = absenta F musculare Atonie musculara - scaderea tonusului muscular Atrofie musculara - diminuarea volumului muschiului, a contractibilitatii sale Hipertrofie musculara - marirea volumului unui muschi Hipotonie musculara (flasciditate) scaderea fortei musculare exprimata prin lipsa de rezistenta la miscarile pasive Contractura musculara - contractie involuntara si permanenta a unuia sau mai multor muschi care determina o pozitie inadecvata 4
Ras sardonic (tetanos) - contractia muschilor masticatori determina trismus si rasul sardonic Anchiloza - diminuarea sau imposabilitatea miscarii unei articulatii Crampa - contractie spasmodica involuntara si dureroasa a unuia sau a mai multor muschi cauzata de o pozitie incomoda, de compresiunea unui nerv sau de deficitul de calciu Escara de decubit - ulceratii ale pielii Diminuarea interesului - tulburarile psihice pot determina lipsa interesului pentru miscare, mentinerea timp indelungat a unei stari de imobilitate
5.2.Interventiile asistentei Pacientul sa aiba tonusul muscular si forta musculara pastrata planifica un program de exercitii, in functie de cauza imobilizarii si de capacitatea pacientului Pacientul sa-si mentina integritatea tegumentelor si activitatii articulare schimba pozitia pacientului la fiecare 2 ore maseaza regiunile predispuse la escare, pudreaza cu talc efectueaza exercitii pasive, la fiecare 2 ore invata pacientul care este postura adecvata si cum sa efectueze exercitii musculare active Pacientul sa-si mentine functia respiratorie invata pacientul: a. sa faca exercitii de respiratie profunde b. sa tuseasca si sa indeparteze secretiile administreaza medicatia prescrisa de medic Pacientul sa fie echilibrat psihic pregateste psihic pacientul, in vederea oricarei tehnici de ingrijire reda increderea pacientului ca imobilitatea sa este o stare trecatoare si ca isi va putea relua mersul Pacientul sa-si mentina satisfacute celelalte nevoi fundamentale suplineste pacientul in satisfacerea nevoilor sale, il serveste la pat cu cele necesare
6. Hiperactivitatea Aceasta problema de dependenta consta in cresterea ritmului miscarilor si a activitatilor individului, determinata de instabilitatea emotionala si de pierderea ideilor. 6.1. Manifestari de dependenta
Pacientul reactioneaza la toti stimulii - stimuli luminosi, auditivi, din mediul extern, cat si stimuli interni; ei determina reactii din partea bolnavului Miscari caracteristice - miscari rapide, frecvente Spasme - contractie involuntara a unuia sau mai multor muschi Ticuri - miscari convulsive, involuntare ale ochilor, gurii, ale unui brat sau unui picior Manie - psihoza caracteristica printr-o stare de excitatie, in special, in sfera afectivitatii cunoasterii si activitatii; bolnavul este nelinistit, tulburent; datorita ritmului rapid de desfasurare a activitatii sale, nu duce nimic la indeplinire din ceea ce planuieste Euforie - buna dispozitie, de obicei, nemotivata Mioclonie contractii bruste, secventiale, repetitive, ale unui muschi sau a unui grup muscular Carfologie intalnita in stari patologice , grave cu alterarea starii de constienta, bolnavul face impresia ca indeparteaza niste scame de pe lenjeria de pat si corp. Convulsii Tremuraturi 6.2. Interventiile asistentei
Pacientul sa prezinte mobilitate normala inlatura stimuli din mediul inconjurator asigura conditii ca bolnavul sa faca bai caldute, sa consume lichide la temperatura moderata
Pacientul sa-si mentina integritatea fizica supravegheaza permanent pacientul, pentru a nu se rani inlatura obiectele contondente aplica constrangeri fizice, daca este cazul administreaza tratamentul tranchilizant prescris de medic 7. Necoordonarea miscarilor Aceasta problema de dependenta reprezinta dificultatea sau incapacitatea individului de a-si coordona miscarile diferitelor grupe musculare. 7.1.Manifestari de dependenta Akinezie - lipsa sau diminuarea miscarilor normale Ataxie - tulburari de coordonare a miscarilor active voluntare o cerebeloasa (mers ebrios) = baza de sustinere larga, bv. Se clatina, se impleticeste o tabetica(mers talonat) = poligonul de sustinere largit, cu ridicarea exagerata a gambelor si atingerea solului cu calcaiele; se accentueazacand bv. Inchide ochii si la intuneric Convulsii - contractii repetate, involuntare, ale unui muschi sau grupe de muschi, urmate de relaxare; contractia este instantanee Tremuraturi - secuse repetate, involuntare, ale unei parti a corpului (maini, cap sau ale intregului corp) Tulburari ale mersului - mers tarsit, propulsiv Dificultatea de a trece din ortostatism, in pozitie sezand 6
Expresie faciala caracteristica - fata rigida Miscari coreice = miscari bruste, involuntare, asincrone ale unei extremitati , se accentueaza la miscarea intentionata si dispare in somn Miscari atetoide = misc. involuntare, serpuitoare ale degetelor, dispar in somn Hemibalism = miscari ample, bruste, involuntare ale membrelor superior si inferior de aceeasi parte a corpului Mers spastic cosind = in hemiplegie, cu antebratul in flexie spastica si membrul inferior in extensie cu rotatia interna a piciorului Mers propulsiv boala Parkinson- trunchiul flectat, mainile atarnand inerte, privire si mimica fixxe, pasi mici cu tendinta de accelerare si in acelasi timp la devierea corpului inainte (bv. fuge dupa propriul centru de greutate) Mersul clown ului coreea Huntington- mers coreic, cu interpunerea de miscari grotesti, involuntare Mers bizar = in histerie
7.2.Interventiile asistentei Pacientul sa fie echilibrat psihic - pregateste psihic pacientul, in vederea oricarei tehnici de ingrijire Pacientul sa aiba tonusul muscular adecvat activitatii depuse planifica un program de exercitii si de mers, in functie de capacitatea pacientului invata pacientul sa utilizeze diferite aparate de sustinere pentru activitatile cotidiene ajuta pacientul sa faca bai calde, exercitii fizice, ii face masaje la nivelul extremitatilor administreaza medicatie antiparkinsoniana Pacientul sa-si satisfaca toate nevoile organismului
8. Postura inadecvata Orice pozitie care nu respecta principiile pozitiei anatomice a corpului si care predispune individul la diferite deformari. Pozitiile inadecvata se pot intalni ca urmare a: oboselii, slabiciunii musculare, anxietatii stresului sau durerii in cursul unor boli; pacientul imobilizat la pat nu-si poate schimba pozitia si este predispus la alterari ale integritatii pielii, la nivelul punctelor de presiune, la deformari, la complicatii pulmonare; modificarile produse de boala in organism, cum ar fi contractura musculara; reactiei, constiente sau inconstiente, ale individului; masuri profilactice in prevenirea unor complicatii; terapiei necesare vindecarii; 7
masurilor de prim ajutor; examinarii endoscopice sau clinice a unor organe.
8.1.Manifestari de dependenta Oboseala musculara - reducerea temporara a capacitatii functionale a muschiului, consecinta a activitatii excesive, prelungite Deformari ale coloanei vertebrale cifoza = deviatia coloanei vertebrale, cu o convexitate posterioara lordoza = accentuarea curburii lombare a coloanei vertebrale scolioza = deviatia laterala a coloanei vertebrale torticolis = deviatia coloanei cervicale caracterizata prin inclinarea capului pe o parte , cu usoara rotatia si barbia intoarsa de partea opusa leziunii sau retractiei musculare de sterno-cleido-mastoidian si trapez Deformari ale membrelor inferioare genu valgum deformari in care genunchii sunt apropiati, iar picioarele departate genu varum deformari in care genunchii sunt departati in schimb picioarele apropiate picior stramb: - sprijinit pe antepicior = ecvin - sprijinit pe calcai = talus - sprijinit pe partea interna = valgus - picior plat bolta plantara prabusita Deformari ale soldurilor - luxatie iesirea capului femural din articulatia coxofemurala Pozitii inadecvate pentru examinare: - ginecologica pacienta sta pe spate, cu genunchii flectati, departati, iar coapsele flectate pe abdomen; - genu-pectorala pieptul pe plan orizontal, pacientul sprijinindu-se pe genunchi, pozitie utilizata pentru examenul rectoscopic; trendelenburg trunchiul, membrele inferioare mai sus decat capul (pozitia asigura circulatia sangelui la creier) Pozitii patognomonice - sunt specifice unei boli; tetanos- opistotonus pleurostotonus in meningita pozitia cocos de pusca- capul in hiperextensie, membrele inferioare flectate atat din articulatia coxofemurala cat si din cea a genunchiului
Dificultate de schimbare a pozitiei semisezand in pat (pacienti cu dispnee) decubit ventral Torticolis - inclinarea capului intr-o parte, datorita contracturii musculaturii gatului Batatura (clavus) - hiperkeratoza usor reliefata, neteda
8
8.2.Interventiile asistentei
Pacientul sa aiba postura adecvata instaleaza pacientul in pat, respectand pozitiile anatomice ale diferitelor segmente ale corpului foloseste utilajele auxiliare si de confort, pentru mentinerea pozitiei anatomice
Pacientul sa aiba o pozitie care sa favorizeze respiratia, circulatia sangelui, drenajul secretiilor bronsice instaleaza de urgenta, pacientul cu tulburari respiratorii in pozitie semisezand instaleaza, de urgenta, pacientul cu anemie acuta posthemoragica, in pozitie Trendelenburg instaleaza pacientul cu secretie bronsica, in pozitie de drenaj postural foloseste utilaje pentru confortul pacientului, in aceste pozitii Pacientul sa nu prezinte complicatii ca: escare de decubit, anchiloze, contracturi o schimba pozitia pacientului la interval de 2 ore o verifica pielea in regiunile cu proeminente osoase, odata cu schimbarea pozitiei o maseaza punctele de presiune la fiecare schimbara a pozitiei o asigura igiena tegumentelor si a lenjeriei de pat si de corp o efectueaza exercitii pasive si active o invata pacientul care este pozitia adecvata
9. Circulatia inadecvata Circulatia inadecvata a fost tratata in cadrul problemelor de dependenta ale nevoii de a respira si de a avea o buna respiratie. 10. Sindrom de imobilizare Calitatea vietii este conditionata de adaptarea si eficienta integrari iindividului macrosistemului natural si socio-cultural, precum si de efortul personal de devenire si spiritualizare. Stresul, boala, imbatranirea (adesea factorii de stres si emotiile negative pe care le genereaza se transmit in plan somatic drept deficiente de ordin fizic), sunt fenomene ce apar, in esenta, ca perturbari ale comunicarii informational-energetice a individului cu mediul si cu sine. Sindromul de imobilizare este un tablou clinic specific geriatrie. Este in raport cu polipatologia varstnicului si cu caracteristicele procesului de involutie. Factorii etiologici: 9
factori favorizanti: varsta, terenul neuropsihic (anxietate, depresie etc), conduita necorespunzatoare anturajului familial etc. factori determinanti: afectiuni grave, severe, invalidante, afectiuni psihice, imobilizarea autoimpusa prin teama de accidente, factori iatrogeni (polipragmazie psihotropa), sindrom de inadaptare, refugiulin boala etc. Trecerea de la imobilizare la invaliditate se caracterizeaza prin simptome psihice, somatice si metabolice. simptome psihice: anxietate, depresie, dezorientare, dezinteres, negativism, mutism, plans, insomnie, stari revendicative. simptome somatice: atrofie musculara, limitarea mobilizarii cu retractii musculare si redori articulare, dureri dar mai ales leziuni cutanate (ulcerele de presiune - escare, care pot aparein unele cazuri in cateva ore), complicatii urinare, tulburari circulatorii, constipatie, embolii pulmonare, infectii pulmonare de decubit etc. semne metabolice: demineralizare osoasa, osteoporoza, calcuri urinari. Tratamentul preventiv, este esential. Cu rabdare si sistematic se poate ajunge la evitarea imobilizarii prelungite sau definitiv. Acest lucru presupune conservarea activitatii
Imbatranirea osteoarticulara reprezinta un proces involutiv normal, care nu trebuie confundat cu procesul artrozic de degenerare a articulatiei si include totalitatea modificarilor considerate ca normale la care este supus individul de-a lungul vietii. Acest proces ireversibil este determinat genetic si este supus actiunii factorilor de mediu (temperatura, presiune,umiditate,incarcare etc.) care genereaza multiple alterari: fisuri osteocartilaginoase; reactii locale iritativ-inflamatorii;depuneri de calciu; pierderea supletii capsuloligamentare, a elasticitatii tendinoligamentare; hipotrofii/retracturi musculare.Aceste alterari creeaza in timp conditii propice instalarii procesului artrozic.Involutia biologica la nivelul tesutului conjunctiv al aparatului locomotor,imbatranire ce se realizeaza din punct de vedere cantitativ si calitativ
Pierderile osoase se inregistreaza incepand cu a doua decada de viata, fiind invers proportionale cu capitalul osos conditionat genetic, geografic, alimentar si comportamental(activitatea fizica).Sub aspect cantitativ procesul de involutie osoasa incepe diferit in functie de sex. La nivelul osului cortical, o pierdere lenta a masei osoase (0.3 la 0.5% pe an)incepe de la aproximativ 40 de ani la ambele sexe (Mazess 1982). La sexul masculin pierderile se realizeaza lent, regulat, la varsta de 80 de ani prezentandu-se o pierdere de 27 % din capitalul prezent la 20 de ani.Indiferent de varsta, femeile au o masa osoasa mai mica decat barbatii si, cu cat se inaintezain varsta, acest decalaj se mareste. La femei pierderile sunt inegale, la 90 de ani,femeia pierde circa 42% din capitalul osos inregistrat la 20 de ani. In general pierderile osoase pot fi raportate la trei etape:intre 20-50 de ani, pierderi lente si constante;intre 55-65 de ani, pierderi rapide, corelate cu activitatea endocrina;dupa varsta de 65 de ani, pierderile de tesut osos devin mai lente comparativ cu etapaa II-a; Din punct de vedere calitativ structura osoasa este modificata cu posibilitati de 10
reparatie osoasa reduse determinand instalarea in timp a osteoporozei osoase senile. Scaderea masei minerale osoase incepe la varsta matura si se intenisifca dupa menopauza. Pierderea de masa osoasa la nivel vertebral se intensifica de 50 de ori fata de rata normala la un varstnic sanatos. Demineralizarea osoasa dupa 10 zile de repaus la pat necesita 4 luni pentru recuperare.
Articulatiile. Cu trecerea timpului au loc modificari in structurile articulare si periarticulare.Aceste modificari se pot datora imbatranirii, traumatismelor, proceselor patologice degenerative, dar cel mai probabil, o combinatie a acestor factori. Aceste modificari factori vor infuenta postura si functia.Articulatiile care unesc oasele craniului devin in general mai stabile cu varsta, fiind clasificate ca articulatii fixe. Capsula articulara si ligamentele devin rigide cu varsta din cauza cresterii in formarea de punti in fibre de colagen si reducerea de fibre elastice. Rigidizarea capsulei articulare si a ligamentelor are efecte directe si indirecte privind amploarea si calitatea miscarii. Aceasta constituie un obstacol direct pentru mobilizarea articulatiei care, la randul sau, provoaca o deteriorare a calitatii informatiilor aferente de la receptorii articulari. Rezultatul final, miscari lente si nesigure, miscari necoordonate. Aceasta combinatie face varstnicii mai putin probabili sa realizeze miscari spontane pe amplitudinea completa de miscare.
Membrana sinoviala sufera modificari odata cu inaintarea in varsta, de tipul inflamatiei nespecifice, sinovita senila, iar capsula articulara pierde din elasticitate, se fibrozeaza, reducand gradul de mobilitatein articulatie.
Cartilajului articular are o capacitate limitata de reparare in sine si acest lucru este diminuat in continuare la varstnici. Imbatranirea normala determina o reducere a cantitatii si calitatii lichidului sinovial, ceea ce va contribui la deteriorarea cartilajului articular. La nivelul cartilajului articular imbatranirea se traduce prin cresterea gradului de hidratare si formarea de legaturi incrucisate la nivelul colagenului de tip II, care determina reducerea proprietatilor elastice ale cartilajului articular, crescand astfel sensibilitatea acestuia la variatiile de presiune la care este supus.
Sistemul muscular Deteriorarea nivelului performantei musculare, evidentiata prin hipotonia si hipotrofia musculara,incetinirea miscarilor, pierdera fortei si oboseala prematura, este o trasatura definitorie a varstei a treia la fiintele umane. Aceasta degradare este deseori insotita de incativitate sau afectiuni cronice, care vor afecta si mai mult performanta neuro-musculara.Ca urmare, persoanele de varsta a treia, barbati si femei, prezinta limitari functionale in cazul mersului, ridicatului in stand,in ceea ce priveste mentinerea echilibrului postural si la recuperarea dupa caderi, acestea ducand la dizabilitate.Sistemul muscular inregistreaza modificari sub forma: diminuarii volumului corpului muscular;ingrosari ale septelor inter si intramusculare;reducerea patului capilar;reducerea glicogenului muscular;reducerea debitului circulator muscular;reducerea diferentei arteriovenoase musculare;cresterea datoriei de 11
oxigen;alterariin captarea si eliberarea calciuluiin timpul contractiei musculare;scaderea capacitatii de lucru mecanic muscular; prag diminuat de oboseala musculara.
Scaderea fortei musculare este un important factor de evaluare a functionalitatii fizice la varsta a treia. In general, declinul fortei incepe in a treia decada de viata si se accelereaza in a 6-a si a 7-a decada. Media ratei de declin este de aproximativ 8% pe decada de viata. Unele trasaturi intalnite la batrani includ scaderi atat in masa musculara cat si in forta musculara si, de asemenea, schimbari in compozitia muschiului cu infiltrarea crescanda a tesutului adipos si a tesutului conjunctiv.Din punct de vedere fiziologic, pierderea fortei musculare se poate datora unei scaderiin abilitatea de a activa masa musculara existente, o reducerein cantitatea de tesut muscular,si deciin numarul de punti acto-miozonice generatoare de forta, o scaderein forta dezvoltatade fiecare puntein parte, sau o combunatieintre cei 3 factori. Se pare ca abilitatea de a activa maximal unitatile motorii ramase se pastreaza bine la varstnici. Atrofia musculara si pierderea de proteine miofibrilare, pe de alta parte, sunt cauzate de o reducere a numarului de neuroni motorii in maduva spinarii si de o incompleta reinervare a celulelor musculare denervate, ceea ce duce la o scadere consecutiva a numarului si marimii fibrelor musculare.
Viteza de contractie si puterea musculara. La varstnici, contractia musculara in vivo(reprodusa prin electrostimulare) este caracterizata prin contractie prelungita si 50% perioadade relaxare. Studii umane au aratat ca timpul de realizare a acelorasi forte absolute si relative in cadrul contractiilor voluntare este mai indelungat si, deci, capacitatea de a genera forta exploziva (putere) si de a accelera membrele este redusa (Foldvari et al. 2000, Frontera et al.2000). Aceste alterari au un efect negativ la nivelul reactiilor de protectie folosite inainte sau in timpul unei caderi. Mai multe studii au aratat ca, la varstnici, diferentele in ceea ce priveste puterea musculara scheletala ar putea explica mai multe in ceea ce priveste functia si dizabilitatea,in special in timpul sarcinilor de intensitate mica, ca, de exemplu, mersul,comparat cu activitati de intensitate mai mare ca urcatul scarilor sau ridicarea de pe scaun.
Rezistenta musculara. Alterarile la nivelul muschiului aparute odata cu avansarea in varsta a adultului care pot contribui la scaderea rezistentei musculare includ reducerea aportului sanguin si a densitatii capilare, lezarea transportului de glucoza si, deci, a aportului de substrat energetic, densitate mitocondriala redusa, activitate redusa a enzimelor oxidative si scaderea ratei de refacere a fosfocreatinei.
Masa musculara. Masa si forta musculara scad cu imbatranirea,reflectand scaderea activitatii fizice cu varsta. Mentinerea unui anume tonus muscular necesita contractii musculare de o anumita forta si frecventa , efectuate sistematic.In absenta oricarei contractii musculare, forta musculara scade cu pana la 5% pe zi la varstnici, spre deosebire de tineri la care aceasta scadere este de numai 1-1.5% pe zi. Inactivitatea determina rapid scurtare musculara si modificari ale structurilor articulare si periarticulare ,care contribuie suplimentar la limitarea miscarilor.Cele mai rapide modificari apar la nivelul membrelor inferioare. 12
Factorii care contribuie la pierderea masei musculare odata cu varsta par sa fie o reducere a numarului de fibre musculare, atat de tip I, cat si de tip II si o reducere a sectiunii transversale, predominantin zonele cu fibre de tip II; sectiunea transversala a zonelor cu fibre I pare sa fie bine mentinuta. Cum s-a mentionat mai sus, zona relativa (procentajul de fibre de tip II x zona mediana a ariei fibrelor de tip II) ocupata de fibre de tip II se reduce semnificativ odata cu varsta.
Grasimea musculara. Infiltratiie de tesut gras in muschiul scheletal este des intalnit la batrani si a fost asociat cu o mai mare incidenta a limitarilor de mobilitate.
Dezadaptarea posturala Apare de obicei la batranii cu polipatologii si este caracterizata de: dificultati ale mersului; pierderea aptitudinilor posturale; situatii de dependenta.O alta caracteristica a dezadaptarii posturale este si sindromul regresiei psihomotricecare are ca si caracteristica generala dezechilibrarea spreinapoi, lucru care poate fi observat in orice pozitie. In diferite grade pot fi asociate bineinteles dificultati de mers, semne neurologice cu diminuarea reactiilor posturale si a celor de protectie.Pe plan fiziopatologic, acest sindrom poate fi considerat ca o decompensare a functiilor motrice complexe, care sunt sub dependenta structurilor neuronalein mare parte subcorticale si responsabile de postura si miscare. Numeroase maladii cronice favorizeaza aparitia sa.
Integritatea tegumentara Imbatranirea se insoteste de multiple modificari structurale si functionale ale tegumentului : dermul si epidermul devin mai subtiri,vascularizarea dermului se reduce,turn-overul epidermal scade,grasimea subcutanata se reduce.O presiune asupra tegumentului mai mare decat presiunea de perfuzie capilara (32 mmHG) pentru mai mult de 2 ore poate produce necroza tegumentara oricui.In conditii de imobilizare,presiunea sacrala atinge 70 mmHG, iar la nivelul calcaielor de 42 mmHG.Apar de asemenea forte de forfecare secundare miscarilor in pat sau in scaunul cu rotile.Ca urmare, escarele pot aparea frecvent la pacientii imobilizati, adesea inca din primele ore-zile.Rata aparitiei si extinderii acestora poate fi accelerata de prezenta incontinentei urinare.
Incontinenta urinara Incidenta incontinentei urinare creste cu varsta, datorita scaderii capacitatii vezicii urinare, dezvoltarii hipertrofiei de prostata,relaxarii planseului pelvin si prezenta atrofiei vaginale.In conditii de imobilizare , multi pacienti au dificultati de a-si exercita obiceiurile habituale de evitare a incontinentei.
Afectarea senzoriala Cu varsta se inregistreaza o tendinta crescuta la confuzie care poate fi precipitata de cauze minore, explicabila prin reducerea odata cu imbatranirea a capacitatii de asimilare senzoriala(scaderea acuitatii vizuale, afectarea auzului). 13
11. Clasificarea varstnicilor in functie de nivelul activitatii fizice Conform tipologiei elaborate de catre W. Spirduso, exista urmatoarele categorii de persoane varstnice:
Varstnici aflati intr-o excelenta conditie fizica. Aceste persoane sunt adesea performante pe plan sportiv, practica activitati in timpul liber si sunt de multe ori un model demn de urmat.
Varstnici aflati intr-o buna conditie fizica. Au o capacitate fizica peste cea a multor persoane de varsta mai tanara care nu practica nici o activitate fizica. Gratie acesteia pot fi in continuare angajati in activitati profesionale sau sociale si pot practica activitati fizice sau sportive.
Varstnici autonomi. Au obiceiuri de viata variabile, acelasi lucru se poate spune si desprestarea lor de sanatate. Chiar daca nu au o conditie fizica buna si pot avea anumite limitari datorate patologiilor cronice, acest lucru nu le afecteaza major capacitatea functionala.Aceste persoane pot indeplini toate activitatile de baza si cea mai mare parte a activitatilor utilitare ale vietii cotidiene, si uneori chiar activitati de nivel avansat. Sunt insa supusi stresului fizic, mai ales daca acesta apare intr-o maniera neasteptata. Odata cu inaintareain varsta au insa tendinta de a deveni fragili sau dependenti ca urmare a unei boli, caderi, a unui soc emotional sau a propriei inactivitati.
Varstnici fragili. Pot efectua activitatile de baza ale vietii cotidiene, dar sufera de o maladie limitativa careia trebuie sa-i faca fata zilnic (hipertensiune arteriala, infarct miocardic in antecedente, artrite, cancer, obezitate etc.). Capacitatea lor functionala este redusa, nu sunt capabili de a efectua anumite activitati ale vietii cotidiene cum ar fi sa se deplaseze pe distante medii sau sa faca menajul. Pot fi insa autonomi, cu ajutor fie de natura umana, fie tehnologica. Expusi in mod deosebit caderilor, pot fi frecvent spitalizati, necesitand ingrijiri medicale prelungite.
Varstnici dependenti. Nu sunt neaparat bolnavi, dar sufera de o incapacitate sau pierderea autonomiei functionale ca urmare a unui accident, a degenerescentei sau a unei boli.Aceasta incapacitate nu le permite sa-si indeplineasca sarcinile de altadata, sunt incapabili de a efectua anumite sau chiar toate activitatile de baza ale vietii de fiecare zi.Au nevoie deingrijire de specialitate la domiciliu sauin institutii specializate
14
Bibliografie 1. http://salvezidacastiisaactionezi.blogspot.ro/2013/07/nevoia-de-se-misca-si-de-avea-o- buna.html 2. http://www.scritub.com/medicina/NOTIUNI-DE-GERIATRIE1421162415.php 3. Dumitru M. - Geriatrie, Ed. Medicala, Buc.,1982 4. Prada C. - Geriatrie si Gerontologie,vol.I, Ed. Medicala, Buc 5. Romosan I., Spiru L. - Geriatrie, vol.II, Ed. Solness, 2002 6. http://www.scribd.com/doc/88592457/referat-gerontologie-modificat 7. http://www.scribd.com/doc/131811226/Geriatrie-Gerontologie-Curs-2012 8. http://www.scribd.com/doc/123318145/Gerontologie 9. Valer Donca, Gerontologie si Geriatrie, Editura Casa Cartii de Stiinta, Cluj Napoca, 2008 15