Plante si sucuri care trateaza retentia de

apa
In mod normal, exista un echilibru bine stabilit intre cantitatile de apa prezente in sange sau
tesuturi. Sunt insa cazuri cand balanta se dezechilibreaza. Femeile sunt predispuse la retentia
de apa in organism, una dintre principalele cauze fiind de natura hormonala.
De obicei, retentia de apa se manifesta la nivelul picioarelor, iar gravidele sunt primele
"victime" ale edemului, mai ales in ultimele saptamani de sarcina. Iar sindromul premenstrual
si consumul prea mare de sare iti vor crea, de asemenea, probleme.
Plantele, la datorie
Sunt multe plante cu efect diuretic la care se poate apela in aceasta situatie. Un lucru este insa
sigur: retentia de apa in tesuturi necesita un consult medical, dar si schimbarea regimului
alimentar.
Citeste si: Medicamente inlocuite cu plante
lantele care te pot a!uta sunt urmatoarele:
"rei#frati#patati # se face infuzie din planta uscata si se beau $ cani pe zi intr#o cura de
cateva saptamani.
Ienupar # se administreaza sub forma de tinctura, pe care o poti cumpara de la
magazinele naturiste sau o poti face in casa. %asa la macerat $ linguri cu boabe intr#o
cana cu alcool alimentar cam &' zile, dupa care filtreaza preparatul. Se ia cate o
lingurita cu tinctura dizolvata in !umatate de pahar cu apa de ' ori pe zi.
(rusture # se face infuzie si se beau $#) cani pe zi. Il poti amesteca, in parti egale, cu
papadie si urzica.
*sul#iepurelui + pune $ lingurite cu radacina de planta maruntita sa se macereze intr#o
ceasca cu apa. (ea preparatul a doua zi, inainte si dupa micul de!un.
Citeste si: Sucuri cu puteri vindecatoare
Sucuri pe care poti conta
In afara de plantele medicinale, care trebuie consumate sub forma de tincturi, infuzii sau
macerate, daca suferi de retentie de lichide, ai la indemana cateva sucuri naturale, care te vor
a!uta rapid sa elimini apa.
%e poti prepara din morcov, sfecla, spanac, telina, castravete sau chiar varza. "rebuie sa bei
cam &#$ pahare pe zi.
In tot acest timp, renunta definitiv la sare. ,el mai indicat este insa sucul de patrun!el verde.
une in blender $#) legaturi de planta, iar pasta obtinuta dilueaz#o cu $ cani cu apa. ,onsuma
acest preparat de#a lungul unei zile.