Sunteți pe pagina 1din 1

CMU Arcul de triumf, policlinica si spital - Str. Clucerului, nr.

. 55, sector 1, Bucuresti ; CMU Unirea - B-dul Unirii, nr. 57, sector 3, Bucuresti; CMU Bucharest Business Park -
Sos. Bucuresti-Ploiesti, nr.1 A, corp A, parter, Bucuresti; CMU Charles de Gaulle Plaza - P-ta. Charles de Gaulle, nr.15, etj.16, sector 1, Bucuresti; CMU Enescu - Str. George
Enescu, nr.12, sector 1, Bucuresti; CMU Iride - Str. Dimitrie Pompeiu, nr. 9-9A, cladirea 16, parter, sector 2, Bucuresti; CMU Opera Center - Str. Costache Negri, nr.1-5, sector 5,
Bucuresti; CMU Baneasa - Str. Ion Ionescu de la Brad, nr. 5B, sector 1, Bucuresti

Pentru informatii si programari - 9CMU (9268)


SFATURI P SFATURI P SFATURI P SFATURI PENTRU GRIPA AH1N1 ENTRU GRIPA AH1N1 ENTRU GRIPA AH1N1 ENTRU GRIPA AH1N1

Singurele porti de intrare ale virusilor sunt nrile i gura / gtul. ntr-o epidemie global de aceast natur, este
aproape imposibil s nu intrm n contact cu virusul H1N1 n ciuda tuturor precauiilor. Contactul cu virusul
H1N1 nu este o problem att de mare pe ct este proliferarea.
Chiar dac suntei nc sntoi i nu prezentai niciun simptom al infeciei cu virusul H1N1, pentru a evita
proliferarea, agravarea simptoamelor i dezvoltarea unor infecii secundare, civa pai foarte simpli, pai nu pe
deplin subliniai n majoritatea comunicatelor oficiale, pot fi practicai (n loc s ne concentrm pe modul de
stocare a medicamentelor antivirale):
Sp Sp Sp Splare lare lare larea aa a frecvent a minilor frecvent a minilor frecvent a minilor frecvent a minilor.
Abordarea "Jos minile de pe fa". Jos minile de pe fa". Jos minile de pe fa". Jos minile de pe fa". Rezistai tuturor tentaiilor de a v atinge orice parte a feei (cu
excepia cazului n care vrei s mncai, s v splai sau s v plmuii).
Faceti g Faceti g Faceti g Faceti gargar de dou ori pe zi cu ap cldu srat argar de dou ori pe zi cu ap cldu srat argar de dou ori pe zi cu ap cldu srat argar de dou ori pe zi cu ap cldu srat (folosii apa de gur Listerine dac nu avei ncredere
n sare). Virusul H1N1 dureaz 2-3 zile dup infectarea iniial n gt / cavitatea nazal pn s prolifereze
i s manifeste simptomele caracteristice. Simpla gargar previne proliferarea. ntr-un fel, gargara cu ap
srat are acelai efect pe o persoan sntoas pe care medicamentul Tamiflu l are pe o persoan
infectat. Nu subapreciai aceast metod de prevenire simpl, ieftin i puternic.
n mod similar punctului nr. 3, curai curai curai curai- -- -v nrile cel puin o dat pe zi cu ap cldu s v nrile cel puin o dat pe zi cu ap cldu s v nrile cel puin o dat pe zi cu ap cldu s v nrile cel puin o dat pe zi cu ap cldu srat rat rat rat. Nu toat
lumea poate fi priceput la Jala Neti sau Sutra Neti (poziii Yoga pentru a curarea cavitilor nazale), dar
suflarea puternic a nasului o dat pe zi i curarea ambelor nri cu beioare din bumbac nmuiate n ap
cldu srat este foarte eficient n scderea numrului populaiei cu infecie viral.
Sporii Sporii Sporii Sporii- -- -v imunitatea natural cu alimente bo v imunitatea natural cu alimente bo v imunitatea natural cu alimente bo v imunitatea natural cu alimente bogate n Vitamina C gate n Vitamina C gate n Vitamina C gate n Vitamina C ( fructe citrice). Dac trebuie s luai
tablete de Vitamina C sub form de supliment, asigurai-v ca acestea conin i Zinc pentru a accelera
absorbia.
Bei ct mai multe lichide calde Bei ct mai multe lichide calde Bei ct mai multe lichide calde Bei ct mai multe lichide calde. Acestea spal viruii de proliferare din gt nspre stomac acolo unde nu
pot supravieui, prolifera sau produce niciun ru.