NOTES ON AIM/ notas sobre la meta J.

Heap

Si el Trabajo no está vivo ---- El Objetivo ya no está vivo.

La experiencia de cada quien es de uno mismo (individual).

Nada se pierde tan fácilmente como un objetivo.

No hay sentido (significado) sin un objetivo.

Enfréntate a ti mismo.
Hay que enfrentar la vida en una manera muy simple:

¿De que está hecha mi vida?

¿Hacia dónde voy?
¿Para qué vivo?
¿Qué hace mi vida digna de vivirse?

Tenemos que ponderar* muy silenciosamente.

El trabajo quizás nos ha dado la posibilidad de evitar que nuestros pensamientos
divaguen en todas las direcciones y a mantenernos más “al punto”.

Es una cosa muy personal ver ahora -¿Cómo vivo? ¿Para qué vivo? ¿Es todo lo que
quiero? ¿Todo lo que necesito? ¿Puedo ver con satisfacción alguna parte de mi vida y
decir: “esto es realmente vivir”, o necesito de algo que sea capaz de separarse y ser
vínculo con él todo al mismo tiempo?

Lo que vale la pena encontrar es algo que (por el momento) pueda llamar “yo” –el gran
“yo”– algo que poco a poco relacione todo con todo. De otra manera, la vida es puros
pedacitos: este interés, aquella relación, querer.

Todas las corrientes de energía son muy materiales.

Relaciones entre lo que se mueve y tu cabeza.
Trata de entender lo que obstaculiza este proceso.
No queremos realmente enfrentar lo que somos, ni ver o ser vistos.

Sensación profunda en la “preparación”**.

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Siente el objetivo – como algo sólido y todo lo que gira en torno a este.

Momentos de obscuridad: Gurdjieff decía que son los mejores, los más provechosos.
Sabe que estas en la obscuridad, no es una lucha saludable cuando no sabes esto.
Estas muerto por dentro. En ese momento la lucha es sin esperanza de recompensa: sólo
sentir el estado y quizás encontrar tu deseo por un tiempo breve, sabiendo que estas
sumergido, algo sufre por él.

¿Crees que las tensiones vienen de tu cuerpo?

El cuerpo: una expresión de cómo están las cosas. Se tiene que adaptar de una cierta
manera.
Ahí: si no estoy ahí nada puede estar bien.

Infórmate: una probada de lo que esta dentro de mí – estar informado –

¿Quién experimenta estas tensiones?
¿Te sientes aprisionado dentro de estas tensiones?

No intentes escaparlo, intenta aceptar la situación. Realmente experimenta estos nudos,

estas malas relaciones.
Si siento que es insoportable, puedo buscar ayuda.
Puedo, con atención, deshacer algunos de estos nudos- pero me pasan de largo.
Trata de aceptar lo que es verdad. Eres un prisionero en nudos. Trata de sentir la
necesidad de ayuda.

Al principio de la “preparación”**, si puedes encontrar una parte en ti que

genuinamente sufre te ayudaría más que nada.

De: “Las Notas de Jane Heap”

*ponderar: reflexionar
**preparación: relajación a través de sensación (sensar)---- en el ejercicio matutino de
“sentarse”