El Portal de Inteligencia Emocional

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Entrevista realizada a Antoni Bolinches

Licenciado en Filosofa y Ciencias de la
Educacin con grado de Licenciado en
Psicologa y Mster en sexualidad humana.
Es uno de los introductores de la psicologa
humanista en Espaa y, desde este enfoque,
se ha especializado en el tratamiento de los
conflictos de pareja, las disfunciones
sexuales y las terapias de crecimiento
personal.
En el ao 1994 fund el IPAB y en el 2004 cre la Terapia Vital, una metodologa
teraputica especialmente concebida para favorecer el desarrollo de potenciales
y la realizacin personal.
Es profesor y coordinador del Mster en Sexologa Clnica y Salud Sexual de la
Facultad de Medicina de la UB y profesor-colaborador del Mster en Educacin
Emocional de la Facultad de Pedagoga de la misma Universidad. Es miembro
de la Acadmia de Cincies Mdiques i de la Salut de Catalunya i de Balears y
de la Federacin Espaola de Sociedades de Sexologa.
Nos habla sobre la pareja, al amor y el sexo en libros como 'Sexo sabio', 'El arte
de enamorar' y 'Amor al segundo intento'. Su ltimo libro se titula T y yo somos
seis, en el que nos introduce los conceptos bsicos de la Terapia Vital.
Colabora habitualmente en distintos medios de comunicacin.

Mail: ipab@abolinches.com Web: www.abolinches.com


1.- T y yo somos seis es el ttulo de su ltimo libro, en el que se nos
inicia en la Terapia Vital. Cmo puede ayudarnos la Terapia Vital en
nuestras relaciones con los dems?
Como puede desprenderse del ttulo, el libro es una reflexin sobre los
complejos mecanismos psicolgicos que determinan el comportamiento humano.
En ese sentido, como cada persona posee tres partes que debe conciliar, no
cabe duda de que cuanto mejor se entiende uno a s mismo en mejor disposicin
queda para poder armonizarse con los dems. Por eso la Terapia Vital no puede
considerarse slo un mtodo teraputico que ayuda a resolver problemas, sino
que constituye una va idnea de mejoramiento personal que influye
positivamente en la mejora de las relaciones interpersonales en general y en las
de pareja en particular.

2.- Considerando su experiencia en el terreno de las relaciones de pareja,
en qu se basa una relacin de pareja sana?
De estas cuestiones hablo en Amor al segundo intento. Resumiendo su
contenido podramos decir que una relacin de pareja sana sera aquella que
mantienen dos personas maduras que se unen para compartir sus plenitudes
desde un grado suficiente de buen acoplamiento sexual, caracteres compatibles,
escala de valores similar y proyectos de vida convergentes. Naturalmente esa
sera la formulacin ptima de la pareja perfecta. Por tanto, cuanto ms cerca
estemos de ese referente, ms sana podremos considerar la relacin.

3.- Qu les dira a aquellas personas que han dejado de creer en el amor
de pareja debido a fracasos anteriores?
Que cada fracaso es una oportunidad de aprendizaje que puede ayudarnos a
mejorar. Es cierto que despus de un desengao amoroso las personas pasan
por un periodo refractario en el que fantasean con poder vivir sin amor. Pero por
suerte la mayora de ellas despus de un tiempo se dan cuenta de que vivir sin
amor es peor que sufrir por amor. Por eso lo que nos conviene no es renunciar al
amor sino aprender del sufrimiento amoroso para estar en condiciones de hacer
mejores elecciones en el futuro. En ese sentido deberamos tener presente que
la mejor forma de evitar los errores del futuro es aprender de los errores del
pasado.


4.- Qu emociones son las que nos facilitan vivir bien en pareja?
La convivencia en pareja no depende tanto de las emociones como de los
sentimientos y del grado de madurez de las partes. Naturalmente que es
relevante la ilusin y el deseo recproco, pero junto a ello es la complicidad
afectiva, la comodidad relacional y el sentimiento de apoyo mutuo lo que nos
hace sentir que estamos implicados en una relacin que vale la pena mantener.

5.- Y, las que nos dificultan?
Todas las parejas tienen seis enemigos contra los que debern luchar: los celos,
las mentiras, la incomunicacin, la rutina, la saturacin convivencial y la prdida
del inters sexual. Para vencerlos slo hay un camino: madurar como personas
y tener la percepcin de que tanto nosotros como nuestra pareja somos capaces
de estar con el otro sin dejar de ser nosotros mismos y que aquello que nos
diferencia es ms una fuente de enriquecimiento recproco que un motivo de
conflicto para ambos.

6.- Y, en el terreno sexual, cules son sus consejos para mantener una
vida sexual satisfactoria?
Para contestarte con propiedad debera resumir el contenido de las 270 pginas
de mi libro Sexo sabio y como creo que eso sera un ejercicio excesivo de
sntesis, si te parece lo dejaremos en tres ideas bsicas. La primera es practicar
siempre la sexualidad aplicando los cuatros puntos de la Regla de oro. O sea,
haciendo siempre lo que quieras, no haciendo lo que no quieras, siempre desde
el deseo previo y de acuerdo con tu escala de valores sexuales. La segunda,
aplicar el principio de variacin para evitar la rutina. Y la tercera, tener en cuenta
que es preferible deseo sin relacin que relacin sin deseo. Si se tienen
presentes estos tres principios nuestra sexualidad no slo ser gratificante, sino
tambin congruente.

7.- Qu significa para usted ser inteligente emocionalmente?
Creo que la inteligencia emocional no es ms que una forma afortunada de
referirse a la madurez personal. En ese sentido no cabe duda de que la Terapia
Vital contribuye en gran manera a desarrollar la inteligencia emocional, puesto
que lo que propicia es que la persona madure superando sus fracasos y
aprendiendo de sus errores. Por eso considero que la inteligencia emocional y la
racional ms que diferenciarse deben conjugarse adecuadamente al servicio de
un objetivo comn que debe ser el desarrollo del potencial humano para que a
travs de l se haga posible la felicidad personal y la armona social.