Anxietatea (neurotism) este o stare afectiv caracterizat printr-un sentiment de insecuritate, de tulburare, difuz.

Tulburrile de anxietate sunt foarte frecvente i afecteaz 14% din populaie. Acuzele pacienilor sunt de natur
fizic, ei nefiind contieni c la baza problemelor aprute st anxietatea
[1]
.
Tulburrile de anxietate cuprind o serie de probleme. n aceast categorie se includ urmtoarele forme: anxietate
generalizat, fobia social, fobii specifice (ex. fobia de insecte, frica de spaii deschise sau nchise), atacul de
panic, tulburarea obsesiv-compulsiv i stresul post-traumatic.
Anxietatea reprezint o problem foarte frecvent ntlnit n viaa de zi cu zi. Aproximativ 25% din populaie
sufer de anxietate care ar necesita tratament ntr-o anumita perioad a vieii lor. Ali 25% au o anxietate mai
puin sever (ex. frica de oareci sau pianjeni).
Diferena ntre anxietate i fric[modificare | modificare surs]
Fiecare dintre noi a trecut prin experiente de fric intens, care este o emoie uman normal, i care ne ajut n
confruntarea cu pericolul. Dar unii oameni triesc o fric foarte intens i iraional, care nu este justificat prin
prezena unei situaii periculoase. O persoan anxioas continu s simt o nelinite permanent, care
interfereaz i cu viaa sa cotidiana. Acesta poate s indice prezenta unei tulburri de anxietate. nsumnd cele
spuse mai sus, anxietatea resimit de o persoan este o frica foarte intens i nejustificat de un pericol
adevrat.
Simptomele tulburrilor de anxietate[modificare | modificare
surs]
Caracteristica principal a acestora este sentimentul de fric sau/i gnduri cronice (constante), repetitive, de
ngrijorare, care reprezint un element de stres pentru persoana respectiv i care interfereaz cu activitile din
viaa sa (de exemplu dac unei persoane i este fric s mearg la interviuri pentru ca acolo ar trebui s
interacioneze cu strini, va evita situaia respectiv, temndu-se ca orict de inteligent ar fi, nu ar primi postul,
chiar i dac ceea ce face actualmente nu i ofer satisfacia dorit). Alte simptome comune tuturor tipurilor de
anxieti:
reacii fizice (ex. transpiraie, tremurturi, bti de inim rapide, dificulti n respiraie, grea, lein)
gnduri disfuncionale ex. dac o s vorbesc n faa publicului, i o s greesc, toat lumea o s m
cread prost .
comportament de evitare o persoan anxioas poate s ajung s evite foarte multe situaii. Faptul c are
gnduri negative i evalueaz iraional situaiile care i provoac anxietate, emoii negative foarte intense,
reacii fizice puternice, i eventual experiene negative, plaseaz persoana ntr-un cerc vicios, din care nu
poate s ias (de ex. studentul T. este foarte anxios la prezentarea unei lucrri n faa publicului, dar trebuie
s-i susin disertaia. Se simte foarte anxios, de fapt de o sptman ntreag, i a nvat foarte mult, ca
totul s fie perfect i s nu dea gre, dar faptul c nainte de prezentarea disertaiei s-a gndit de foarte
multe ori c trebuie s fie perfect aceast prezentare, c altfel profesorii or s l cread prost, i-a provocat
emoii foarte intense ceea ce evident a cauzat mici eecuri n prezentare, pe care el ulterior le-a interpretat
ca fiind greeli catastrofale i nu a mai vrut s prezinte lucrri n faa mai multor oameni, avnd ca rezultat
faptul c acum evit aceste tipuri de situaii).
Tipuri de tulburri de anxietate[modificare | modificare surs]
Anxietate generalizat. Este frica exagerat i grija legat de lucruri comune. Centrul anxietii poate fi
reprezentat de prieteni, familie, sntate, munc, bani sau ratarea unei ntlniri importante (de fapt tot ceea ce
este important persoanei poate s capteze centrul ateniei ca focus al anxietii). Vorbim despre anxietate
generalizat dac grija exagerat este prezent n aproape fiecare zi, timp de 6 luni, i dac persoana are
dificulti n controlarea anxietii. n plus persoana mai simte una sau mai multe dintre urmtoarele simptome:
irascibilitate i iritabilitate uoar;
oboseal;
insomnie;
probleme de concentrare; (nu se simte capabil s gndeasc)
Fobia social Const n frica de evaluarea i judecata negativ a altor oameni. De aceea oamenilor caracterizate
prin fobie social le este fric s fac ceva ce le-ar putea umili n faa publicului de ex. a vorbi n public, a folosi
toalete publice, a mnca sau a bea n public, sau orice alt situaie social incluznd comportamentul la petreceri
sau/i la locul de munc. Cei care sufer de fobie social poate s simt frica n cazul unei singure, sau n cazul
mai multor situaii. Aceast fric poate sa conduc la evitarea situaiilor respective, care, ulterior poate s ajung
la izolare.
Fobii specifice O persoan cu fobie specific simte o fric persistent i iraional de un obiect specific sau de o
situaie. Frica poate s apar fa de anumite animale, locuri sau persoane, i poate s fie att de intens nct
persoana respectiv va manifesta simptome fizice intense sau atac de panic. Aceste fobii se pot referi la cini,
snge, furtuna, pianjeni, ace, sau la alte obiecte i situaii, dar, n orice caz anxietatea resimit este exagerat i
tulburtoare. Adulii care sufer de fobii de obicei sunt contieni de faptul c frica lor este exagerat i iraional.
n orice caz nevoia lor de a evita obiectul, situaia sau persoana care stau la baza fricii poate s le restrng
viaa.
Tulburare de panic Atacurile de panic sunt comune n populaia uman comparativ cu tulburrile de panic,
care sunt mai rar ntlnite. Atacurile de panic pot s nu fie legate de o situaie anume, ci pot aprea spontan.
Pentru ca o persoan s fie diagnosticat cu tulburare de panic, trebuie s aib circa 4 atacuri de panica lunar
ntr-o perioad mai ndelungat. Tulburarea de panic poate s fie diagnosticat dac atacurile de panic sunt
frecvente i exist i o fric intens i persistent de apariia unui alt atac de panic.
Tulburarea obsesiv-compulsiv (ocd) Oamenii care au aceast tulburare au gnduri (ex. O femeie are senzaia
c soul ei o nal fr a avea ns nici un indiciu) sau impulsuri (obsesii) intruzive, involuntare i nedorite. n
acelai timp se simt i forate s efectueze ritualuri mentale i comportamentale, ca de ex. splatul excesiv al
minilor, duuri excesiv de frecvente (de mai multe ori pe zi), sau verificarea repetitiv a anumitor lucruri (de ex.
dac a ncuiat ua, sau dac a stins aragazul). De obicei sunt contieni de iraionalitatea i natura excesive a
comportamentelor sau a gndurilor lor.
Tulburare de stres post-traumatic (ptsd) Apare dup un eveniment extrem de traumatic. Evenimentul poate s
fie recent (ex. accident de main, abuz fizic) sau poate s fie ntmplat n trecut (ex. abuz sexual n copilrie).
Reacii de suferin, oc i furie sunt reacii normale dup evenimente traumatice. Oamenii cu PTSD manifest
reacii severe, prelungite i intruzive, care afecteaz n mod dramatic viaa lor de zi cu zi. Acestea pot s includ
gnduri sau imagini intruzive despre situaia traumatizant, care sunt la fel de, sau chiar i mai stresante dect
evenimentul original. De obicei oamenii ncep s evite situaiile sau evenimentele care le reamintesc de trauma,
inclusiv locuri i situaii similare.
Definirea general a conceptelor utilizate[modificare | modificare
surs]
Nevrotismul se prezint ca un defect general de adaptabilitate, surmenaj, epuizare fizic i psihic fr vreun
motiv obiectiv, rigiditate.
Anxietatea se caracterizeaz printr-o stare permanent de tensiune psihic, iritabilitate, lips de ncredere n
propria persoan, incapacitate sau rezerve n asumarea unui risc, tremur i alte reacii neurovegetative, diverse
semne psihosomatice.
S-a observat, n general, c exist o tendin la nevrotici (care au o not ridicat la nevrotism) de a avea o not
crescut i la anxietate, ns acest fapt nu este suficient pentru a confunda anxietatea cu nevroza, sau pentru a
asimila aceste concepte, deoarece nevroticii pot avea o not foarte ridicat la anxietate ntr-o situaie realmente
provocatoare de anxietate. De aceea, ar fi o eroare s se confunde anxietatea cu nevroza. Anxietatea este deci
o emoie penibil de ateptare, o team fr obiect care se produce n ateptarea unui eveniment, este o trire
subiectiv care poate fi supus controlului voluntar prin dezvoltarea contiinei de sine.
Unul dintre marii specialiti care s-au preocupat de problematica personalitii umane a fost psihologul american
R. B. Cattell. Acesta s-a nscut n Anglia, n anul 1905, ntr-o familie de ingineri cu origini mai vechi n Scoia,
nrudit cu Mc.Ken Cattell, unul dintre prinii psihologiei americane din secolul trecut, cel care a folosit pentru
prima dat termenul de test mental. La 19 ani, R. B. Cattell a obinut la Universitatea din Londra diploma n fizic
i chimie. Spearman i Bot i-au deschis gustul pentru psihologie, n special pentru msurarea capacitilor
umane. n anul 1937 se stabilete n SUA ca cercettor n subordinea lui Thorndike la Teachers College
(Columbia University). Din 1945 funcioneaz ca profesor la Universitatea Illinois unde s-a preocupat n special de
msurarea trsturilor de personalitate. Printre instrumentele elaborate de el se numr i chestionarul de
personalitate C.
Definirea scrilor testului[modificare | modificare surs]
Eul social ideal (Q3)[modificare | modificare surs]
Arat gradul de motivaie n integrarea comportamentului individual n jurul unui sentiment de sine acceptat
contient i a standardelor sociale aprobate. Absena unei asemenea integrri a comportamentului n jurul unui
concept clar de sine este una dintre cauzele majore ale anxietii. Factorul Q3 arat gradul n care s-a legat
anxietatea cu structurile caracteriale i cu obinuinele sociale acceptate.
Fora Eului; Emotivitatea (C)[modificare | modificare surs]
Este capacitatea de a controla imediat i de a exprima tensiunile ntr-un mod adaptat i realist, deoarece o
tensiune anxioas puternic poate cauza o anumit regresiune i poate mpiedica o cretere normal a forei
Eului.
Insecuritate; Tendina paranoic (L)[modificare | modificare surs]
Reprezint cota cu care particip lipsa de securitate social la creterea anxietii.
Insecuritatea n direcia culpabilitii (O)[modificare | modificare surs]
Culpabilitatea anxioas depresiv reprezint o anxietate combinat cu autoacuzare cauzat de presiunile
SuperEului care genereaz sentimentul de anxietate i depresie.
Tensiunea ergic (Q4)[modificare | modificare surs]
n acest caz, anxietatea apare prin presiunea pe care o exercit pulsiunile trezite i nevoile nesatisfcute de orice
fel. Excitarea apetitului sexual, nevoia de consideraie, teama de o situaie sunt pulsiuni legate de aceast
component. Nivelul acestei componente se manifest n nclinarea ctre emotivitate, tensiune, iritabilitate i
nervozitate.
Aplicarea i corectarea testului[modificare | modificare surs]
Testul poate fi dat individual sau colectiv i va fi anunat subiecilor ca fiind o foaie de autoanaliz baz.
Simptome[modificare | modificare surs]
palpitaii
tahicardie
dureri precordiale
variaia tensiunei arteriale
senzaie de nod n gt
fibrilaie facial
cefalee
vertij epizodic
hiperventilaie
acufene
transpiraie excesiv
astenie global