Jugo de sbila:

Exprimir 4 naranjas, reservar el jugo. Con un cuchillo retirar la piel verde de 2 o 3 hojas
de sbila y extraer 100 gramos de pulpa transparente, aproximadamente. Procesar el jugo de
naranja, junto a la pulpa de sbila y agregar 1 litro de agua. Endulzar a gusto con miel de
abeja y llevar al refrigerador por un par de horas. Beber un vaso bien fri.
Jugo de zanahoria, manzana y jengibre:
Lavar y cortar 4 zanahorias, lavar y quitar el centro de 6 manzanas, cortar en pequeos
trozos. Lavar, pelar y rallar un pedazo de jengibre del tamao de una nuez. Procesar todos los
ingredientes hasta elaborar un jugo. Llevar a la heladera y beber un vaso fresco.
Licuado de fresa, banana y naranja:
Lavar una taza de fresas, pelar y cortar una banana o pltano, extraer el juego de
4 naranjas. Procesar los ingredientes junto a 1 pote de yogurt natural. Endulzar con miel de
abeja y beber fro.
Jugo de tomate, zanahoria, apio y berro:
Lavar y cortar 2 tomates, 1 zanahoria, 1 manojo pequeo de berros y 1 tallo de apio.
Procesar todas las verduras junto a 2 tazas y 1/2 de agua, una pizca de sal y 1 cucharadita
de levadura de cerveza disuelta en agua hirviendo. Dejar enfriar en la heladera y beber 1
vaso.
Jugo remolacha, zanahoria, brcoli y tomate:
Lavar y cortar 1 zanahoria, 2 tomates pequeos, 1/4 de pimiento rojo, 1 tallo de apio y
2 brcolis. Pelar y cortar un trozo de rbano del tamao de un carozo y 1 remolacha.
Procesar todos los ingredientes con el jugo de 1limn. Beber un vaso fresco.