Intreaga lume in care traim, pe care o percepem sau o percepem mai putin, este creata din particule de materie. Materia poate lua diverse forme in functie de energia emisa. Asa cum fiecare element chimic este format din atomi care au o anumita energie sau vibratie asa este creat si corpul uman. Suntem compusi in cea mai mare parte din apa (70% si parte mai mica (!0% din materie solida, asadar am putea sa tragem conclu"ia ca suntem cel mai comple# $compus chimic% de pe planeta, o adevarata inginerie. Stiind ca fiecare element chimic este compus din atomi care au energie putem sa ne imaginam usor cata energie emite corpul uman. &a fel cum energia atomului nu este perceputa de ochiul uman (ochiul fi"ic, nici energia emisa de corp nu este perceputa de ochiul fi"ic, dar omul are mai multe simturi si e#ista alte modalitati prin care putem percepe si energia umana. Invataturile vechi descriu omul ca fiind alcatuit dintr'un corp fi"ic si un corp eteric (subtil. &egatura dintre corpul fi"ic si cel subtil este reali"ata prin intermediul cha(relor (in sanscrita $cha(ra% inseamna $roata%. )ha(rele corpului uman sunt vorte#uri (spirale energetice. *#ista 7 cha(re principale prin intermediul carora circula energia (lumina. *le sunt dispuse de'a lungul coloanei vertebrale (din crestetul capului pana la ba"a coloanei vertebrale coccis in punctele principale ale sistemului nervos central (e#+ sacral, lombar, toracal, cervical. )onceptul de cha(ra il regasim atat in hinduism cat si in budism. Aceste 7 cha(re sunt repre"entate grafic fie sub forma de roata, fie sub forma de floare (lotus, fiecare chra(ra avand corespondenta o culoare din spectrul cromatic (,-./AI/ si functii specifice 0. M1&A23A,A sau cha(ra radacina, este prima cha(ra. *ste situata intre anus si organul se#ual. *ste asociata cu instinctul de supravietuire, securitatea, forta vitala . 2esi in aceasta locatie nu e#ista glande endocrine se spune ca influentea"a suprarenalele, rinichii, prostata, intestinul subtire, colonul, gonadele si maduva sacrala raspun"atoare pentru refle#ul lupta'sau' fugi atunci cand este amenintata supravietuirea. In acest loc e#ista un muschi ce controlea"a e4acularea in timpul actului se#ual la barbati. *#ista o paralela intre celula spermato"oid si ovul, acolo unde e#ista imprimat codul genetic, si 5undalini. Muladhara guvernea"a vigoarea, ereditatea, securitatea, pasiunea, relatia cu lumea fi"ica, durerea sau placerea fi"ica, defineste conceptul de $fiinta% si $acceptarea fiintei%. Muladhara este simboli"ata de lotusul cu patru petale si are corespondent cromatic culoarea rosu. *)3I&I6,1&+ profunda cone#iune cu natura si incredere in legile acesteia7 2*8*)3I&I6,1&+ frica, incapacitatea de a fi concentrat si linistit, pierderea interesului fata de viata, resentimentele7 *&*M*9:+ ;AMA9:7 SI&A6A (sanscrita+ &AM7 9-:A M18I)A&A+ 2-7 A,-M-:*,A;I*+ uleiurile de mesteacan, cedru, santal, cuisoare, chiparos, mir7 ),IS:A&-:*,A;I*+ rubin, cuart fumuriu, hematit, 4asp, obsidian <. S/A23IS:3A9A sau cha(ra sacrala, este cea de'a <'a cha(ra. *ste situata in "ona sacrala, la ba"a coloanei vertebrale si este asociata ovarelor si testiculelor, glande ce produc hormonii se#uali implicati in reproducerea speciei. *a controlea"a "ona genitala (ovare, uter, testicule, prostata, rinichii, ve"ica urinara, intestinul gros, splina precum si gestatia, nutritia, tonusul, asimilarea alimentelor, forta fi"ica si vitalitatea, se#ualitatea, relatiile interpersonale. &a nivel mental, Svadhisthana guvernea"a creativitatea, emotional bucuria, spiritual entu"iasmul. *ste simboli"ata de lotusul cu sase petale si are corespondent cromatic culoarea portocaliu. *)3I&I6,1&+ individul este deschis, prietenos, amabil, respect fata de cei din 4urul sau7 2*8*)3I&I6,1&+ nesiguranta, instabilitate se#uala si emotionala, incapacitatea persoanei se a' si e#prima adevaratele sentimente7 *&*M*9:+ A;A7 SI&A6A (sanscrita+ =AM7 9-:A M18I)A&A+ ,*7 A,-M-:*,A;I*+ uleiul de trandafir, iasomie, >lang'>lang, santal. ),IS:A&-:*,A;I*+ coral, carneol, opal. !. MA9I;1,A sau cha(ra ple#ului solar, este cea de'a !'a cha(ra. *ste situata sub stern, in "ona ;le#ului Solar. *ste asociata metabolismului si sistemului digestiv. Manipura se considera ca este corespondenta cu Insulele &angerhans, un grup de celule situate la nivelul pancreasului, cat si cu grandele suprarenale. *le 4oaca un rol important in digestie si transformarea hranei in energie pentru corp. Manipura este esponsabila si cu vitali"area sistemului nervos simpatic, echilibrarea energiei vitale, coordonarea sentimentelor, autocontrolul. )ha(ra ! este centrul de reglare al stomacului, ficatului, pancreasului, intestinului subtire, ve"icii biliare, diafragmei si a muschilor. &a nivel mental, Manipura guvernea"a puterea interioara, emotional e#pansivitatea, spiritual toate aspectele cresterii. *ste simboli"ata de lotusul cu "ece petale si are corespondent cromatic culoarea galben. *)3I&I6,1&+ confera individului sentimentul pacii interioare, toleranta si acceptare, completa incredere in intuitie7 2*8*)3I&I6,1&+ emotional e#acrebarea nevoii de a domina, neincredere in flu#ul natural al energiei, timiditate, fi"ic ulcer7 *&*M*9:+ ?-)7 SI&A6A (sanscrita+ ,AM7 9-:A M18I)A&A+ MI+ A,-M-:*,A;I*+ uleiul de lavanda, ro"marin, menta, musetel, lamaie7 ),IS:A&-:*,A;I*+ citrin, pirita, ochi de tigru, labdradorit, topa"7 @. A9A3A:A sau cha(ra inimii, este cea de'a @'a cha(ra. *ste locali"ata in "ona pieptului si este asociata timusului, care face parte atat din sistemul imunitar cat si din cel endocrin. &a nivelul timusului se maturi"ea"a globulele albe responsabile cu contracararea bolilor, timusul fiind afectat de stres. 2e asemenea, ea mai controlea"a inima, sistemul respirator, sistemul circulator, umerii, bratele, mainile, pielea. Anahata guvernea"a planurile superioare si cele inferioare ale fiintei, simtul timpului, capacitatea de a iubi liber (neconditionat, respectul de sine, iertarea, compasiunea, increderea, speranta. *ste simboli"ata de lotusul cu doispre"ece petale si are corespondenti cromatici culorile verde sau ro". *)3I&I6,1&+ toleranta si acceptarea neconditionata a vietii, echilibrul perfect intre planul material si cel spiritual7 2*8*)3I&I6,1&+ emotional respingerea dragostei oferite, singuratate, codependenta si emotii distorsionate, fi"ic probleme cardiace si disfunctii ale sistemului imunitar. *&*M*9:+ A*,7 SI&A6A (sanscrita+ =AM7 9-:A M18I)A&A+ ?A7 A,-M-:*,A;I*+ uleiurile de trandafir si iasomie7 ),IS:A&-:*,A;I*+ cuart ro", 4ad verde, fluorit, aventurin verde, malachit, (un"it7 A. /IS31223A sau cha(ra gatului, este cea de'a A'a cha(ra. *ste situata in "ona gatului, paralel cu glanda tiroida, care secreta hormonii tiroidieni responsabili cu cresterea si maturi"area. )ontrolea"a vorbirea, au"ul, vibratia si comunicarea. )oordonea"a glandele tiorida, paratiroida, hipotalamusul precum si gatul, esofagul, cor"ile vocale, limba si orificiul bucal. &a nivel emotional independenta, mental gandirea fluenta, spiritual sentimentul de securitate. *ste simboli"ata de lotusul cu saispre"ece petale si are corespondenti cromatici culorile albastru deschis sau turcoa". *)3I&I6,1&+ intelegerea si cunoasterea echilibrului vorbirii, e#presiei tacerii7 increderea in intuitie, capacitatea de a asculta vocea interioara7 2*8*)3I&I6,1&+ vorbarie fara nici o semnificatie a e#presiilor, frica de a fi 4udecat sau respins, incapacitatea de a spune $91%, capacitate sca"uta de comunicare7 *&*M*9:+ *:*,7 SI&A6A (sanscrita+ 3AM7 9-:A M18I)A&A+ S-&7 A,-M-:*,A;I*+ uleiurile de salvie, musetel, lavanda, eucalipt, santal7 ),IS:A&-:*,A;I*+ calcedonie, a"urit, sodalit, turcoa", acvamarin B. AC9A sau $al treilea ochi%, este cea de'a B'a cha(ra. - regasim in centrul fruntii si este corespondenta glandei pineale, o glanda sensibila la lumina care secreta hormonul numit melatonina responsabil cu reglarea starilor de somn veghe vigilenta. 2e asemenea, A4na controlea"a simtul vi"ual, nasul, urechile, sinusurile. *a este simboli"ata de lotusul cu doua petale si are corespondenti cromatici culorile alb, indigo sau albastru inchis. A4na guvernea"a gandirea, vederea interioara, vi"iunile si visele, cunoasterea spirituala. *ste considerata centrul fortei psihice. *)3I&I6,1&+ stare avansata de constiinta spirituala caracteri"ata prin manifestarea intuitiei si constiintei in viata de "i cu "i7 2*8*)3I&I6,1&+ efecte mentale concentrarea individului doar asupra intelectualitatii cu ignorarea aspectelor metafi"ice, refu"ul de a cunoaste conceptele spirituale, frica de intuitie, efecte fi"ice dureri de cap, cosmaruri, halucinatii7 *&*M*9:+ &1MI9A7 SI&A6A (sanscrita+ 5S3AM7 9-:A M18I)A&A+ &A7 A,-M-:*,A;I*+ uleiurile de menta patchuli, ro"marin7 ),IS:A&-:*,A;I*+ a"urit, sodalit, aventurin albastru, lapis la"uli, sugilit, opal, fluorit, safir albastru 7. SA3AS,A,A sau cha(ra coroanei, este cea de'a 7'a cha(ra, este considerata ca fiind cha(ra constiintei pure. *a este corespondenta glandei pituitare, care secreta hormonii cu a4utorul carora comunica cu restul sistemului endocrin si se conectea"a cu sistemul nervos central prin intermediul hipotalamusului. I se mai spune si $lotusul cu o mie de petale% si este locali"ata in crestetul capului ("ona parietala. )ha(ra 7 are corespondente culorile violet sau auriu si este corelata cu intelepciunea si moartea corpului fi"ic. Sahasrara este responsabila de eliberarea (armei, starea fi"ica de meditatie, repre"entand legatura cu Sursa 1niversala de *nergie si )onstiinta )olectiva. *)3I&I6,1&+ cunoasterea unitatii cu divinul, abandonul ego'ului in fata binelui universal, sentimentul conectarii cu tot ce este7 2*8*)3I&I6,1&+ efecte mentale neputinta de a elimina frica si an#ietatea, incapacitatea de vi"uali"are, depresia, necredinta in spiritul divin, frica de tot ceea ce tine de spiritual, confu"ie, apatie, efecte fi"ice severe dureri de cap7 *&*M*9:+ 2I/I91&7 SI&A6A (sanscrita+ -M (aum7 9-:A M18I)A&A+ SI7 A,-M-:*,A;I*+ uleiurile de lavanda, mosc, lotus7 ),IS:A&-:*,A;I*+ ametist, cuart transparent .andurile tale crea"a propria realitate. 2aca iti umpli continuu mintea cu ganduri negative, una sau mai multe dintre cha(rele tale se pot de"echilibra sau bloca. ;amantul are o atmosfera foarte densa si negativa, si de'a lungul "ilei noi putem avea multe ganduri negative si inspaimantatoare. *ste important sa'ti amintesti ca gandurile care au creat aceste bloca4e au pur si simplu nevoie de corectie, nu de 4udecata. Atunci cand ai un gand negativ, constienti"ea"a'l mai intai, iar apoi inlocuieste'l. :u ai puterea de a opri un gand negativ si de a'l inlocui cu unul po"itiv doar gandindu'te din nou. ;entru unii este greu sa inteleaga in totalitate conceptul ca :-:1& *S:* *9*,.I*. Atomii si moleculele care roiesc in 4urul lui sunt esenta tuturor lucrurilor. -amenii de stiinta au descoperit abia de curand ca putem controla acesti atomi si aceste molecule prin gandurile noastre. .andul este energie, si nu poate fi distrus, si gandul crea"a totul. Sunt mai multe modalitati de a determina daca o cha(ra este blocata, asa cum sunt multe si posibilitatile de a purifica acest bloca4. In paginile urmatoare veti gasi o meditatie'ghid cu ingerul .A&.A&I*&, care va va a4uta sa va energi"ati si sa va echilibrati atat in viata materiala, cat si in cea spirituala. .algaliel este ingerul care guvernea"a miscarea energiei si a vibratiilor. 2aca nu puteti sa meditati, atunci cititi meditatia urmatoare fie cu voce tare, fie in gand, si faceti tot posibilul pentru a simti purificarea si echilibrarea energiei. D .asiti un loc linistit, unde sa nu va deran4e"e nimeni. D Ase"ati'va ambele picioare pe pamant, si pregatiti'va mental pentru meditatie. D Incepeti prin a va impamanta si a va centra. Inchideti ochii si imaginati'va cum va cresc radacini din talpi, in Mama';amant. D 1rmati acest e#ercitiu simplu de respiratie, pentru a va rela#a corpul fi"ic+ inspirati pe nas, tinati'va respiratia pentru 7 secunde, apoi e#pirati foarte incet pe gura. ,epetati acest e#ercitiu de ! ori. Apoi continuati sa respirati astfel pe toata durata meditatiei, in mod constient. D 2aca observati orice clevetire a mintii, imaginati'va cum gandurile dumneavoastra plutesc intr' un balon inspre univers. (nu va ingri4orati daca pare dificil la inceput, este nevoie de practica pentru a reusi sa va reduceti mintea la tacere7 veti fi totusi in masura sa meditati. D Spuneti ego'ului dumneavoastra sa se ase"e pe umarul stang. &asati'l sa inteleaga ca este doar un observator pe toata durata meditatiei, si asigurati'va ca asa si este. D )ereti ingerilor si ghi"ilor dumneavoastra spirituali sa va insoteasca in aceasta meditatie acum. D )ereti )reatorului sa va trimita o ra"a alba de lumina protectoare. )reatorul aude cererea dumneavoastra, si cu ochii mintii vedeti imediat o ra"a de lumina coborand din univers. ;riviti ra"a cum va incon4oara intr'o stralucire protectoare. Acum sunteti pregatiti sa va purificati si sa va echilibrati cha(rele. Spuneti mental+ .al.aliel, te rog vino la mine acum si a4uta'ma sa'mi purific si sa'mi echilibre" cha(rele. .al.aliel va fi instantaneu langa voi, pregatit sa va asiste. .A&.A&I*& directionea"a ra"a de lumina alba catre dumneavoastra, inspre )ha(ra )oroanei, deasupra capului. Aceasta lumina va patrunde corpul fi"ic prin centru, coboara apoi catre picioare, catre talpi, apoi in pamant, dupa care se intoarce la )reator. Simtiti si vi"uali"ati acest ciclu energetic strabatandu'va corpul intr'o continua miscare. 0 Acum concentrati'va asupra )ha(rei ,A2A)I9A, care se afla la ba"a coloanei vertebrale. )ha(rele seamana cu niste cercuri de lumina miscatoare. /i"uali"ati )ha(ra ,adacina este frumoasa, si radia"a o lumina de un rosu'rubin. 2aca cha(ra ,adacina nu se roteste, rugati'l pe .al.aliel sa o active"e, si priviti'o cum se invarte in sensul acelor de ceasornic. (de la stanga la dreapta. Simtiti vorte#ul de energie cum se roteste si emana o lumina straluciroare rosie. /i"uali"ati ra"a de lumina alba miscandu'se prin )ha(ra ,adacina. 2aca observati orice pete intunecate, rugati'l mental pe .al.aliel sa le curete pentru dumneavoastra. ;riviti lumina alba cum va curata toate petele intunecate, facand )ha(ra ,adacina mai frumoasa, mai stralucitoare. 2aca cha(ra nu sta dreapta sau este instabila, rugati'l pe .al.aliel sa o echilibre"e, si priviti'o cum se stabili"ea"a. In timp ce va concentrati pe acest vorte#, imaginati'va ca sunteti capabili sa va atingeti obiectivele dorite, si ca atrageti catre dumneavoastra sanatate, si orice altceva considerati necesar pentru a supravietui. < 1rcati acum spre )ha(ra SA),A&A, care se afla aproape de "ona osului pubian. /i"uali"ati cha(ra este magnifica, si radia"a o lumina portocalie, ca cea a apusului de soare. 2aca cha(ra nu se invarte, rugati'l pe .al.aliel sa o active"e, si priviti'o cum se roteste in sensul acelor de ceasornic. Simtiti vorte#ul de energie invartindu'se si emanand o lumina puternica, stralucitoare, portocalie. /i"uali"ati ra"a de lumina alba miscandu'se prin )ha(ra Sacrala. 2aca observati pete intunecate, rugati'l mental pe .al.aliel sa o curete pentru dumneavoastra. ;riviti lumina cum curata toate petele intunecate si cum face )ha(ra Sacrala si mai frumoasa, si mai stralucitoare. 2aca cha(ra nu sta dreapta sau este instabila, rugati'l pe .al.aliel sa o echilibre"e si priviti cum se stabili"ea"a. In timp ce va concentrati asupra acestei cha(re, simtiti cum deveniti mai incre"atori in fortele proprii, cum va conectati cu energia se#uala, cu creativitatea voastra si cu bucuria. )onstienti"ati ca in timp ce )ha(ra Sacrala este purificata si se roteste, voi sunteti bucurosi, si capabili sa va conectati cu ceilalti la un nivel intim. ! )oncentrati'va acum pe )ha(ra ;&*E1&1I S-&A,, care este po"itionata putin deasupra ombilicului. /i"uali"ati cha(ra ca fiind minunata, radiind o lumina galbena. 2aca cha(ra nu se invarte, rugati'l pe .al.aliel sa o active"e, si priviti'o cum se roteste in sensul acelor de ceasornic. Simtiti vorte#ul de energie invartindu'se si emanand o lumina puternica, stralucitoare, de un galben minunat. /i"uali"ati ra"a de lumina alba miscandu'se prin )ha(ra ;le#ului Solar. 2aca observati pete intunecate, rugati'l mental pe .al.aliel sa o curete pentru dumneavoastra. ;riviti lumina cum curata toate petele intunecate si cum face )ha(ra ;le#ului Solar si mai minunata, si mai stralucitoare. 2aca cha(ra nu sta dreapta sau este instabila, rugati'l pe .al.aliel sa o echilibre"e si priviti cum se stabili"ea"a. In timp ce va concentrati asupra acestei cha(re, simtiti cone#iunea cu puterea personala, cu scopurile dumneavoastra si cu corpul fi"ic. )onstienti"ati ca in timp ce )ha(ra ;le#ului Solar este purificata si se roteste, voi va traiti viata cu intensitate, la ma#im, iar puterea personala si puterea vointei va sunt inviorate, energi"ate. @ Acum concentrati'va pe )ha(ra I9IMII, situata in mi4locul pieptului, langa inima./i"uali"ati' o ca fiind nemaipomenita, glorioasa, stralucitore, de un verde'smarald. 2aca cha(ra nu se invarte, rugati'l pe .al.aliel sa o active"e, si priviti'o cum se roteste in sensul acelor de ceasornic. Simtiti vorte#ul de energie invartindu'se si emanand o lumina puternica, de un verde stralucitor. /i"uali"ati ra"a de lumina alba miscandu'se prin )ha(ra Inimii. 2aca observati pete intunecate, rugati'l mental pe .al.aliel sa o curete pentru dumneavoastra. ;riviti lumina cum curata toate petele intunecate si cum face )ha(ra Inimii si mai minunata, si mai stralucitoare, si mai glorioasa. 2aca cha(ra nu sta dreapta sau este instabila, rugati'l pe .al.aliel sa o echilibre"e si priviti cum se stabili"ea"a. In timp ce va concentrati asupra acestei cha(re, simtiti cone#iunea voastra cu iubirea absoluta, perfecta, cu compasiunea si devotamentul. )onstienti"ati ca in timp ce )ha(ra Inimii se roteste, voi va simtiti vindecati, echilibrati, armoniosi, naturali si blan"i. A Mutati'va atentia asupra )ha(rei &A,I9.*&1I. Imaginati'va energia albastra luminoasa a acestei cha(re curgand si rotindu'se. 2aca cha(ra nu se invarte, rugati'l pe .al.aliel sa o active"e, si priviti'o cum se roteste in sensul acelor de ceasornic. Simtiti vorte#ul de energie invartindu'se si emanand o lumina puternica, albastra ca cerul. /i"uali"ati ra"a de lumina alba miscandu'se prin )ha(ra åelui. 2aca observati pete intunecate, rugati'l mental pe .al.aliel sa o curete pentru dumneavoastra. ;riviti lumina cum curata toate petele intunecate si cum face )ha(ra åelui si mai stralucitoare, si mai glorioasa. 2aca cha(ra nu sta dreapta sau este instabila, rugati'l pe .al.aliel sa o echilibre"e si priviti cum se stabili"ea"a. In timp ce va concentrati asupra acestei cha(re, simtiti cone#iunea cu centrul comunicarii, inspiratiei si e#presivitatii voastre. )onstienti"ati ca in timp ce )ha(ra åelui se roteste, voi va puteti comunica gandurile, ideile si adevarul atat voua, cat si celorlalti, in mod clar. B Acum mutati'va atentia si concentrati'va atentia asupra )ha(rei ?,19:II ()ha(rei )elui de' al III'lea -chi. Simtiti'va fruntea deschisa, si e#tin"andu'se in timp ce energia intensa, violeta, curge prin acest vorte#. 2aca cha(ra nu se invarte, rugati'l pe .al.aliel sa o active"e, si priviti'o cum se roteste in sensul acelor de ceasornic. Simtiti vorte#ul de energie invartindu'se si emanand o lumina puternica, . /i"uali"ati ra"a de lumina alba miscandu'se prin )ha(ra ?runtii. 2aca observati pete intunecate, rugati'l mental pe .al.aliel sa o curete pentru dumneavoastra. ;riviti lumina alba cum curata toate petele intunecate si cum face )ha(ra ?runtii si mai stralucitoare, si mai glorioasa. 2aca cha(ra nu sta dreapta sau este instabila, rugati'l pe .al.aliel sa o echilibre"e si priviti cum se stabili"ea"a. In timp ce va concentrati asupra acestei cha(re, simtiti cum intuitia dumneavoastra este activata, si cum sunteti capabili sa vedeti prin intermediul -chiului interior. )onstienti"ati ca in timp ce )ha(ra ?runtii se roteste, voi sunteti deschis, si dornic sa primiti mesa4e intuitive, si va fi mai usor aveti vi"iuni relevatoare. 7 )oncentrati'va acum atentia asupra )ha(rei )-,-A9*I. Simtiti cum coroana capului este deschisa, si cum se e#tinde, in timp ce lumina stralucitoare de un alb'violet se roteste in sensul acelor de ceasornic. 2aca cha(ra nu se invarte, rugati'l pe .al.aliel sa o active"e, si priviti'o cum se roteste in sensul acelor de ceasornic. Simtiti vorte#ul de energie invartindu'se si emanand o lumina puternica, alb' violeta. /i"uali"ati ra"a de lumina alba miscandu'se prin )ha(ra ?runtii. 2aca observati pete intunecate, rugati'l mental pe .al.aliel sa o curete pentru dumneavoastra. ;riviti lumina cum curata toate petele intunecate si cum face )ha(ra ?runtii si mai stralucitoare, si mai glorioasa. 2aca cha(ra nu sta dreapta sau este instabila, rugati'l pe .al.aliel sa o echilibre"e si priviti cum se stabili"ea"a. In timp ce va concentrati asupra acestei cha(re, simtiti cone#iunea dumneavoastra puternica cu 2umne"eu. In timp ce )ha(ra )oroanei se roteste, sunteti constient ca sunteti important, ca va este potentata cunoasterea spirituala si ca sunteti eliberati de orice frica. Acum centrati'va atentia pe toate cele 7 cha(re pe care le'ati purificat si le'ati echilibrat. ,ugati'l pe .al.aliel sa aduca toate cha(rele la aceeasi marime, pe cat de mari sau de mici le doriti. /i"uali"ati cum toate cele 7 vorte#uri stralucitoare devin de aceeasi marime. Acum rugati'l pe .algaliel sa faca in asa fel incat toate cha(rele sa se invarta cu aceeasi vite"a, nici prea rapid, dar nici prea incet. Simtiti toate cele 7 cha(re cum se invart si vibrea"a de energie. Simtiti cum ra"a de lumina alba energi"ea"a si preia toata negativitatea si toate bloca4ele, ducandu'le in pamant, si apoi din nou in cer, catre Sursa, pentru a le curata si a le transforma. Simtiti aceasta energie pentru un moment, si savurati momentul in care /iata se manifesta prin voi. D Multumiti'I lui .al.aliel si tuturor ghi"ilor si ingerilor pentru curatarea si echilibrarea cha(relor dumneavoastra. D )oncentrati'va pe impamantare si pe centrare imaginandu'va radacinile care va cresc din talpi si se duc catre Mama';amant si respirand lent si profund. D ?aceti pau"a pentru un moment, deschideti'va incet ochii si bucurati'va de pace. 2aca puteti face aceasta meditatie "ilnic, este minunat, dar daca sunteti prea ocupat, faceti'o atunci cand aveti timp si cand considerati ca este nevoie. )u cat veti face acest e#ercitiu de meditatie mai des, cu atat va veti simti mai bine.