Urzica este una dintre cele mai vechi plante din flora spontan, care crete pretutindeni, dar care este mult subapreciat de ctre cei ce o calc n picioare. Este de subliniat c o cur de urzici, timp de cel puin 30 de zile, n fiecare primvar i toamn, poate fi mai eficient dect orice alt tratament pentru fortificarea, vitaminizarea i mineralizarea organismului, precum i pentru eliminarea to!inelor acumulate n corp pe parcursul ntregii ierni. "up consumul de urzici, apare o senzaie de energie, vitalitate i bun stare fizic i intelectual. Cunoscut nc din antichitate, ca plant alimentar, medicinal i textil, urzica a fost utilizat la toate popoarele Europei, inclusiv de vechii greci, latini i geto-daci. Din acea perioad, urzica era cunoscut su denumirea de !uruiana lui Mart", fiind asemuit cu Marte, zeul rzoiului, datorit propriet#ilor agresive ale periorilor urzican#i de pe frunze i tulpini. Considerat ca o plant sacr, urzica vie se consum pe toat durata $ostului Mare, n mod oligatoriu n ziua Dochiei, n sptm%na $atimilor i n &%mta $atelui. Mult timp s-a crezut c urzica poate s apere de trznet i, de aceea, se purta la g%t, ca amulet protectoare, ntr-o ucat de p%nz, n ziua de &f%ntul 'heorghe sau pe vreme de furtun. (ot la &f%ntul 'heorghe se practica urzicatul, cu convingerea c cel sorcovit cu urzici va fi sprinten, iute, harnic i ndem%natic la lucru n decursul ntregului an. )ntre &f%ntul 'heorghe i *rmindeni se practica taia corpului cu urzici, aplicate, n special, persoanelor suferinde de reumatism i copiilor anemici, cu semne de rahitism. Metoda era neplcut, dar medicina popular a considerat-o foarte eficient. De asemenea, pentru ca vitele s nu se molnveasc, se ngropau, n fa#a gra+dului, c%teva urzici fr rdcini. )n ,oia Mare, se considera c are loc !nunta urzicilor", ceea ce nsemna nflorirea lor. Dup !nunt", respectiv dup nflorire, miraculoasele urzicu#e nceteaz de a mai fi at%t de une de m%ncat n salate. )n scopuri alimentare, se recolteaz partea aerian a plantulelor tinere, imediat dup rsrire, sau numai frunzele adunate cu mnua, prin stru+ire, p%n la nflorire. -alorificarea se face n stare proaspt, n diferite m%ncruri, sau n stare uscat, #inute la umr, n strat su#ire, n ncperi ine aerisite, dup care se pstreaz n scule#i de p%nz. )n scopuri medicinale se recolteaz plantele n ntregime .frunze, hera, rdcini, semin#e/, ntruc%t toate organele vegetale au propriet#i terapeutice. 0ecoltarea se poate prelungi p%n n luna octomrie. &e las s se ofileasc pentru a pierde propriet#ile urzicante i apoi se usuc la umr. 0dcinile se smulg din sol primvara i toamna, se spal i se usuc la soare sau n locuri ine aerisite. #roprietile terapeutice ale urzicilor &unt rezultatul acestui complex de principii active existente n toate organele plantei1 - antianemice, energizante, vitaminizante, mineralizante, depurative .n cur#area s%ngelui de toxine/, tonice, antirahitice2 - n afec#iunile digestive, are efecte hepatoprotectoare, antimicroiene, gastrosecretoare, antidiareice, antihemoragice, aperitive, antihelmintice2 - la nivelul aparatului respirator, are propriet#i expectorante, emoliente, antitusive, antiastmatice, antironitice, antiinflamatoare2 - pentru sntatea rinichilor, are ac#iuni diuretice i este drenor al excesului de uree, creatinin i acid uric2 - n afec#iunile cardiovasculare, este activator al circula#iei s%ngelui, vasoconstrictor i fluidizant al s%ngelui2 - n metaolismul general, este un un hipoglicemiant .antidiaetic/, anticelulitic, antireumatismal, imunostimulator2 - n aplica#ii externe, prezint ac#iuni astringente, antiseptice, cicatrizante, epitelizante, hemostatice, revulsive, ruefiante, antiseoreice, dezodorizante, insecticide. $ura cu urzici, indicat la orice vrst 3 cur sus#inut de urzici, luate su diferite forme, are ac#iuni favoraile pe o palet larg de afec#iuni maladive1 digestive, genitale, renale, pulmonare, cardiovasculare, reumatismale. )n oli digestive previne i comate1 - gastritele hiperacide cauzate de auzul de tutun i cafea, ulcerele gastrice i duodenale, previne cancerul gastric, stimularea secre#iilor gastrice, pancreatice i intestinale2 - hepatite, litiaz iliar, ciroz i ascit2 - atonie digestiv .indigestii/, constipa#ii uoare .o linguri# cu pulere de rdcini, luat cu 45 minute nainte de mese/, diaree reele sau provocat n caz de tuerculoz, dizenterie, enterite acute i cronice2 - comate hemoragiile digestive uoare .se iau 6-7 linguri cu pulere de frunze uscate, ntr-o zi/2 - inhi dezvoltarea unor agen#i patogeni i a parazi#ilor intestinali. )n oli genitale are efecte n1 - prevenirea i comaterea hemoragiilor uterine dup nateri .urzic, asociat cu traista-cioanului i rchitan/, hipermenoree .menstre aundente i neregulate/, dismenoree, leucoree .!poala al", tratat cu suc din frunze proaspete - c%te 8 pahar diminea#a i seara, n cure de 49 zile, consecutiv/, vaginit atrofic2 - tulurri de menopauz2 - sterilitate feminin i masculin .pulere din semin#e de urzici - 4 linguri# de : ori pe zi/. )n afec#iuni renale, preparatele din urzic au eficacitate n1 - calculoz renal, infec#ie renal2 - reten#ie urinar, uremie .infuzie din frunze, rdcini de urzic, consum%nd un litru ceai pe zi, n locul apei potaile/, reducerea procentului de uree, acid uric i creatinin2 - cistite, enurezis .incontinen# urinar/2 - prostatit i hiperplazia enign a prostatei .tinctur - ;9 de picturi de : ori pe zi, n cure de :-6 sptm%ni/2 - gut, cu provocarea diurezei datorit prezen#ei flavonoidelor. )n afec#iuni pulmonare, intervine eficient pentru1 - ronite i astm ronic, fluidificarea secre#iilor ronice .datorit mucilagiilor/2 - tuse seac i convulsiv, rceli frecvente, dureri de piept2 - pneumonie, ndueli, hemoptizie, tuerculoz .decoct din rdcini i frunze de urzic cu miere i fagure al, n cure de 4-; luni, Continuare din pagina 1 sau pulere din frunze uscate, luate cu miere, n propor#ii egale/. )n oli cardiovasculare, tinctura de urzici este eficient n arterite i ca masa+ n zona inimii. <a dereglrile de metaolism .diaet zaharat, oezitate/, sunt recomandate cure de : sptm%ni, repetate n cursul anului, folosind amestec de urzici, teci de fasole i frunze de dud i nuc. )n reumatism degenerativ i gutos, poliartroze, lumago i sciatic, se folosete tinctura de urzici .c%te ;9-:9 de picturi, de : ori pe zi/, n cur de durat. $entru revigorarea organismelor deilitate, anemice, rahitice, convalescente i la sportivii de performan#, este recomandat o cur de 6 sptm%ni cu infuzie din frunze de urzici .de ;-: ori pe zi/. #iureul de urzici, eficient n bolile de piele $reparatele din urzici au efecte deoseit de eficiente n vindecarea rnilor supur%nde, varice, ulcere varicoase, gangrene, urticarie, psoriazis, eczeme cronice, arsuri, pecingine, licheni, tturi, unghii friaile i casante, alergii dermatice, tumori i cancer de piele. &e fac i locale cu infuzie concentrat din frunze i rdcini .7-49 linguri, la un litru de ap clocotit/, av%nd efecte cicatrizante i epitelizante. &e mai pot aplica frunze proaspete strivite cu pu#in sare i cataplasme cu piure din urzici pentru diverse oli de piele, inclusiv n#epturi de aline, viespi i ondari. )n reumatisme, lumago, poliartroze i sciatic se mai aplic, nc, tratamentul motenit de la grecii i latinii antici care consta din flagelri .loviri/ repetate de 49-4; ori cu mnunchiuri de urzici proaspete pe locurile dureroase, av%nd efecte puternic revulsive, analgezice, antiinflamatoare i de activare a circula#iei s%ngelui. *celeai proceduri se aplic n caz de paralizii i apoplexii. Dup flagelare, pacientul nu are voie s vin n contact cu apa rece i va sta n repaus, ine nvelit. Efectul enefic al urzicrii este explicat prin elierare de histamin i serotonin, amele cu rol n atenuarea senza#iei de durere. $rin cominare cu tratamente interne, n cure de c%teva luni, urzica intervine n osteoporoz prin capacitatea de refacere a cartila+elor su#iate, mai ales la femei, dup menopauz. *c#iunea se datoreaz og#iei plantelor n vitamine i sruri minerale, ndeosei, siliciu. E!tractul de urzic ntrete rdcina prului =rzica intr n compozi#ia pastei de din#i, a ampoanelor i n tincturi cu efecte contra cderii prului, favoriz%nd refacerea podoaei capilare pierdute. Este foarte valoros decoctul din :-5 linguri cu frunze uscate la un litru de ap, la care se adaug rdcini de urzic i de rusture, hera de cimrior, flori de lavand, frunze de mesteacn i nuc, conuri de hamei, cu adugarea c%torva linguri de o#et. &e introduce n i sptm%nale pe cap, pentru ntrirea rdcinii prului, degresarea firului gras i pentru comaterea alopeciei, seoreei i a mtre#ei. *celai amestec se utilizeaz i n prepararea unei tincturi .499 g de plant la un litru de alcool de 699, care se macereaz timp de >-46 zile/. &e fac masa+e la rdcina prului la intervale de ;-: zile, pentru activarea creterii, urmate de peria+e energice cu o perie aspr pe pielea capului. )n amestec se pot introduce frunze de merior, flori i semin#e proaspete de cl#unai. %alatele de urzici cur sngele Datorit con#inutului ridicat n sustan#e proteice, vitamine i sruri minerale, urzicile tinere se folosesc, cu mare succes, n cure alimentare de primvar, timp de minimum o lun de zile, su diferite forme de preparate culinare .salate, supe, ciore, m%ncruri cu carne, piure, pilaf, chiftele cu cartofi, umplutur pentru plcinte, sucuri/. &alatele se prepar numai din urzici, frecate cu sare, pentru a nu mai fi vezicante, sau n asociere cu frunze de ppdie i lptuc .n pr#i egale/, cu pu#in ulei i zeam de lm%ie. &e pot pregti1 salat de urzici cu ou2 459 g frunze urzici proaspete se spal, se opresc 5 minute, se scurg, se taie mrunt i se amestec cu pu#in o#et de mere i cu sare, eventual cu ;9 g sm%nt%n. *ceste salate au efecte miraculoase de primenire a s%ngelui, prin cur#ire de toxine i prin revigorarea i vitaminizarea organismelor anemice i deilitate la ieirea din iarn. Efectul revigorant este datorat stimulrii proceselor de producere a gloulelor roii .hematii/, a leucocitelor i a tromocitelor. &upa de urzici se prepar din frunze tinere, care se fier n ap cu sare, se toac mrunt, se nu n pu#in unt, se adaug ap .din cea n care s-a fiert/, se ngroa cu fin, mrar i c%teva felii de cartof i se mai d n clocot. &ucul de frunze se o#ine prin presare puternic sau la mixer. &e dilueaz de cinci ori cu ap i se ea zilnic o cantitate de 499-599 ml, diminea#a, pe stomacul gol, i cu :9 minute nainte de mese, ntr-o cur de :-6 sptm%ni. *re efecte diuretice n oli de rinichi i de vezic urinar, elimin excesul de acid uric din s%nge i are eficien# evident n hemoragii uterine sau nazale .c%te ;99 ml nainte de mesele principale/, hemoptizii pulmonare, diaet zaharat .cure prelungite cu c%te 599 ml, zilnic, frac#ionat n reprize/, cancere i n prevenirea formrii tumorilor maligne. &ucul poate fi adugat la toate re#etele de sucuri prescrise persoanelor anemice i la femeile cu pierderi mari de s%nge menstrual. &iropul de urzic se prepar din suc proaspt, fiert n amestec cu o parte egal de zahr, p%n la consisten#a siropoas. &ucate de post i de dulce $ilaful de urzici se o#ine din urzici fierte i tocate puse ntr-o crati# n care s-au pr+it n ulei 4-; linguri de orez i o ceap tiat mrunt2 se adaug pu#in zeam de la fiertul urzicilor, se sreaz i se #ine la cuptor timp de ;9-:9 minute. &e servete rece. Chiftelele de urzic se o#in din urzici crude sau oprite, tocate mrunt, care se amestec cu o cantitate dul de cartofi rai, un ou proaspt, pu#ine frunze de coada- oricelului, o ceap tiat mrunt i sare. =rmeaz pr+irea n ulei, eventual adug%nd c%teva uc#ele de salam sau unc. ?udinca de urzici se prepar din piureul rcorit care se amestec cu : glenuuri de ou2 se mestec continuu i se adaug aluurile tute spum .eventual i pu#in unc tiat n cuuri mici/. &e potrivete de sare i se toarn compozi#ia ntr-o form de udinc uns cu ulei sau unt. &e #ine la cuptor 69-59 minute, ntr-un vas cu ap i se rstoarn pe farfurie, adug%nd pu#in r%nz ras. $lcinta cu urzici se prepar din urzici fierte i tocate mrunt, amestecate cu unt, r%nz telemea, sare, piper i ou fierte tari i zdroite2 compozi#ia se aaz pe foi de aluat, se ruleaz i se pun la cuptor ntr-o tav uns.