Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Autoconducerea
Management
Organizaţional
T-Kit
2.1 Introducere
Un tânãr se poate afla adesea într-o poziţie de con- rilor? Peter Vall spune cã astãzi, deoarece folosim
ducere într-o organizaţie de tineret nu pentru cã vrea metode moderne şi reşedinţe mai comfortabile,
sã fie manager, dar pentru cã el are posibilitatea sã înclinãm spre a crede cã nu imitãm vechile metode
deserveascã organizaţia pentru o perioadã limitatã de învãţãmaânt de tip conservator. Care este
de timp. Este astfel de aşteptat ca o astfel de persoanã diferenţa între educaţia formalã şi cea pe care o
să nu aibă experienţã managerialã. Adesea într-o ase- propunem?
menea situaţie persoana se întâlneşte pentru prima În cadrul educaţiei nonformale, termenul de a
oarã cu o situaţie ce trebuie administratã. învãţa este ales în defavoarea celui de a ţi se preda.
Modul individual de a învãţa şi conceptul de a
În aceastã parte a materialului vom lua în consid- învãţa sã înveţi este cheia dezvoltãrii individuale.
erare nevoia de a se autoconduce într-o situaţie Mediul şi oamenii ce te încojoarã sunt extrem de
nouã, de a face faţã noilor îndatoriri, noi oameni, importanţi în procesul de învãţare, ei urmând con-
noi emoţii. În mod normal, prima reacţie este aceea textul şi aducând înţelesuri suplimentare pentru
de a face ceva, încercând sã îţi începi activitatea cât cel ce învaţã.
mai repede posibil. În acest T-kit vã sugerãm sã În societatea de astãzi capitalul intelectual a
reflectaţi asupra voastrã pentru un moment, asu- înlocuit concepţia tradiţionalã despre capital, în 2
pra trecutului vostru, asupra modului de a trata şi vederea atingerii succesului în afaceri şi în viaţã.
interrelaţiona cu persoanele din jur, şi în special A învãţa sã înveţi e bazat pe recunoaşterea faptu-
asupra modului propriu de a învãţa. La sfârşitul lui cã existã variate moduri de învãţare, acestea
perioadei de management în organizaţie, vei implicând întreaga persoanã şi incluzând ele-
descoperi cã învãţatul a fost unul dintre primele mente intelectuale, emoţionale, fizice, şi abilitãţi
rezultate atât la nivel de abilitãţi şi atitudini cerute, mentale.
cât şi în ceea ce priveşte termenii dezvoltãrii pro-
priului potenţial.
Sugestii pentru training
• Colecţioneazã opiniile din diferite culturi
despre învãţare, predare, educaţie şi train-
ing (includeţi şi definiţia Uniunii Europene
2.2 Dezvoltarea conştiinţei despre educaţia permanentã).
de sine • Clasificã şi verificã aceste opinii.
• Comparã diferenţele şi asemãnãrile.
2.2.1 A învãţa sã înveţi
Existã diferite teorii ale învãţãrii, relaţionate cu
cunoaşterea şi abilitãţile sau deprinderile. Nu s-a
descoperit încã o metodã care sã fie recunoscutã
ca cea mai bunã metodã de învãţare. Procesul de
2.2.2 Educaţie experimentalã şi stiluri
învãţare ar putea fi descris ca şi o metodã de a intra în educaţionale
legãturã cu propriul potenţial; aceasta manifestându- Peter Honey şi Alan Mumford au identificat difer-
se prin noi cunoştinţe, noi capacitãţi, noi atitudini, noi ite stiluri educaţionale. Teoria lor constã în faptul
abilitãţi, toate acestea reunindu-se sub numele de cã fiecare persoanã învaţã din situaţii specifice. A fi
profesionalism. capabil sã aplici diferite stiluri de învãţare înseam-
Procesul de învãţare nu este doar un tip de activi- nã a fi capabil sã înveţi dintr-o varietate de situaţii
tate intelectualã. De multe ori în scolile de tip con- şi experienţe, astfel maximizându-ţi oportunitãţile
servatorist elevii sunt învãţaţi sã foloseascã metode de învãţare. În anumite situaţii training-ul devine o
de studiu bazate doar pe utilizarea intelectului. A fi posibilitate de reflectare asupra propriei experienţe
învãţat poate fi considerat un proces realizat la timpul şi sã învãţãm din ea.
trecut, în timp ce învãţarea este activã. În activitatea
de predare focalizarea este pe profesor, în timp ce Honey şi Mumford au elaborat un chestionar al stil-
în în învãţare focalizarea este pe cel ce învaţã. Existã urilor educaţionale cuprinzând 80 de declaraţii create
aici o diferenţã semnificativã. Unde este localizatã în scopul de a-ţi crea un sprijin în orientarea asupra
focalizarea în training? Suntem asemenea profeso- propriului comportament.
19
Management
Organizaţional
T-Kit
Rãspunsurile la declaraţii sunt procesate spre a cu tine. Procesul de învãţare bazat pe experimente
oferi o apreciere asupra stilului de a învãţa preferat. este vãzut ca un proces în 4 trepte. Nu conteazã cât
Autorii dau o explicaţie asupra celor patru stiluri dureazã, ceea ce este cel mai important, fiind trece-
educaţionale, descriu situaţiile cele mai potrivite rea de la stadiul experimental la faza reflecţiei, la
acestor stiluri şi sugestii pentru a face faţã situaţiilor meditaţie, la analiza criticã şi generalizare, spre a se
în care stilurile mai puţin preferate ar fi mai potriv- ajunge la planificarea modului în care se va folosi
ite. Ar trebui sã fii conştient cã acest chestionar competenţa nou dobânditã.
a fost construit în SUA şi cã anumite afirmaţii ar
putea fi sensibile din punct de vedere cultural\ar Stadiul 1 – Acţiunea şi experimentarea fac parte din
putea deranja anumite culturi. viaţa de zi cu zi, dar pot fi de asemenea
şi o oportunitate pregãtitã anterior.
Honey şi Mumford au creat cercul experimental de Stadiul 2 –Observarea şi reflectarea asupra ceea ce
învatare al lui Kolb, transformat aici într-o spiralã ţi se întâmplã.
spre a accentua dezvoltarea continuã. Stadiul 3 – Concluzionarea pe baza experienţei şi
generalizarea.
Conform acestei teorii, important nu este ceea ce se Stadiul 4 – Aplicarea competenţei nou dobândite
întâmplã cu tine, ci ce faci tu cu ceea ce se întâmplã sau planificarea unei noi experienţe.
2
Fig. OM-3: Învãţarea (spirala)
Sursa: Honey, Peter şi Mumford, Alan (1992) Manualul Stilurilor educaţionale, p. 3, ISBN 0-9508444-7-0. Versiune adaptată.
20
Management
Organizaţional
T-Kit
Slãbiciuni
Pragmaticul - putere
Tendinţa de a respinge fãrã o explicaţie plauzibilã
Au tendinta de testa lucrurile ,,ieşite din uz”
Nu foarte interesat în ceea ce priveşte teoriile de bazã
Practici, cu picioarele pe pãmânt, realişti
Tendinţa de a aborda prima soluţie ce ar putea expedia
Asemenea oamenilor de afaceri - trec direct la
problema
subiect
Nerãbdãtor sã iasã in faţã
Orientaţi spre tehnicã
Balanţa înclinã mai mult cãtre orientarea spre scop şi
nu pe persoanã.
Source: Honey, Peter and Mumford, Alan (1992) Manualul Stilurilor educaţionale, p. 47-48, ISBN 0-9508444-7-0.
21
Management
Organizaţional
T-Kit
Cele patru stiluri educaţionale: dinamicul, meditati- Existã o legãturã evidentã între subiectul în discuţie
vul, teoreticianul şi pragmaticul sunt legate de cele şi o problemã sau o oportunitate ivitã în meseria
patru stadii de învãţare. lor. Li se prezintã tehnici pentru a face lucruri cu
adevãrat avantajoase aplicabile fiind în prezent
Pentru fiecare stadiu exista un stil de învãţare pref- propriei lor slujbe.
erat Au şansa sa probeze şi sã practice tehnici în ceea
Preferinţa pentru stilul dinamic te îndeamnã cãtre ce priveşte antrenarea altora, feed-back-ul de la un
stadiul 1. expert consacrat.
Preferinţa pentru stilul meditativ te îndeamnã cãtre Ei se pot concentra asupra problemelor practice.
stadiul 2.
Preferinţa pentru stilul teoreticianului te îndeamnã Îndatã ce îţi cunoşti stilul (stilurile) preferat(e) de
cãtre stadiul 3. învãţare este mportant sã fii conştient de forţele
Preferinţa pentru stilul pragmaticului te îndeamnã şi slãbiciunile fiecãrui stil. Selectând posibilitãţile
cãtre stadiul 4. adecvate de învãţare, implicã în mod esenţial
Începãtorii de pretutindeni, ,,începãtorii integraţi” descoperirea activitãţilor unde slãbiciunile vor fi
sunt cu siguranţã dotaţi sã facã faţã celor patru sta- utilizate şi unde slãbiciunile nu vor determina un
dii. handicap prea mare. Tabelul de la pagina 21 vã va
Cu toate acestea, majoritatea oamenilor dezvoltã ajuta sã vã faceţi propria apreciere.
preferinţe pentru anumite stiluri legate de anumite
2
stadii şi împiedicã altele. Acele preferinţe ale anumi- Stilul vostru preferat de învãţare are implicaţii
tor stiluri afecteazã foarte semnificativ tipurile de pentru voi ca şi manager, începãtor, şi formator;
activitãţi din care învaţã oamenii cel mai mult. cel mai important este ca sã-ţi dezvolţi un stil de
învaţare elaborat personal şi aprofundat pentru
• Dinamicii învaţa cel mai bine din experienţele a fi capabil sã înveţi într-o razã de deschidere cãt
unde: mai largã posibil.
Existã experienţe noi, probleme, oportunitãti din
care sã înveţe. Este important sã vã amintiţi cã sunteţi tentaţi sã vã
Se ocupã cu scurte activitãţi de tipul ,,aici şi acum”, folosiţi de stilul (stilurile) preferate de învãţare în situaţii
cum ar fi jocurile de afaceri, cerinţe competitive, de training sau de managing. Pentru a putea munci
exerciţii de rol. bine cu oameni ce uzeazã de stiluri de învãţare difer-
Ei îşi vor da multa atentie, o „înălţime” vizibilă. ite este important sã foloseşti un amestec de activitãţi
Sunt aruncaţi în ,,fundul prãpastiei” de o cerinţã pe în concordanţă cu cele 4 stiluri educaţionale pentru a
care o considerã dificilã. putea oferi oportunitãti pentru fiecare.
22
Management
Organizaţional
T-Kit
23
Management
Organizaţional
T-Kit
24
Management
Organizaţional
T-Kit
25
Management
Organizaţional
T-Kit
Existã 4 elemente ale influenţei sociale în situaţii de istoric. Astãzi existã mai multã înţelegere faţã de mai
management (sau de training ): multe categorii de persoane şi influenţa socialã şi-a
•M
ediul emoţional - pãreri pozitive despre anumiţi micşorat presiunea asupra unora dintre ei. Existã mai
oameni multã conştientizare în ceea ce priveşte drepturile
unora şi mai puţinã fricã în ceea ce vizeazã afirmarea
• Informaţia - gradul cel mai înalt de informaţie lor.
eliberat pentru cineva
Dat fiind faptul cã prejudecata este exprimatã în
• Schimbarea în comportament - o atenţie sporitã comportament, schimbarea comportamentului nu
faţã de cei pe care îi iubim mai mult corespunde întotdeuna cu schimbarea în atitudine.
•G
radul de feed-back – o judecatã clarã şi con- Uneori schimbarea este dificilã pentru cã prejude-
stantã asupra colegilor preferaţi (sau a trainer-ilor cata este social acceptatã şi pentru cã este vãzutã ca
preferaţi). şi un mod de a recruta noi prieteni sau de a construi
o poziţie.
Prejudecata este normalã, degenerarea nu este
Sugestii pentru training normalã. Problemele apar atunci când vrem sã ne
impunem pãrerile proprii, tradiţiile şi aşa mai departe.
• Identificã prejudecãţile acelei categorii Degenerarea prejudecãţilor este lagată de puterea pe
de oameni cãreia aparţii tu. care o ai şi modul în care o foloseşti în management
2 • Clasificã-le ca pozitive şi negative, sau situaţii de training. Vei afla cã existã anumiţi paşi
intenţionale şi non-intenţionale, ascunse în procesul de înfruntare a unei prejudecăţi.
şi evidente. Primul pas este acela al acceptãrii - al recunoaşterii
şi confirmãrii cã prejudecata existã în noi înşine şi
• Listează pe acelea pe care le întãreşti prin
în alţi oameni.
a le pronunţa sau comportându-te în
funcţie de ele. Al doilea pas este acela al negãrii - a ne stãpâni con-
• Listeazã pe cele cãrora te opui şi modul în vingerea de acţiona în funcţie de, şi a ne distanţa
care tu îţi exprimi împotrivirea. de prejudecatã.
• Întocmeşte o listã cu ceea ce ai face tu ast- Al treilea pas este acela al situaţiei ,,anti” - constă în
fel încât sã-i convingi pe ceilalţi sã nu se încercarea de a invita în mod activ pe alţii sã recu-
pronunţe sau sã se comporte în funcţie de noascã prejudecãţile lor şi sã îşi schimbe comporta-
prejudecãţile împotriva cãrora lupţi tu. mentul.
26
Management
Organizaţional
T-Kitt
Esenţa poate fi descrisã ca fiind ,,a fiecãruia, În astfel de situaţii complexe ca şi realitatea de
personală”; potenţialul cu care ne-am nãscut, mai astãzi, planificarea poate fi înlocuitã de navigare.
degrabã decât ceea ce am agonisit de-a lungul Pentru a nu aluneca într-un fel de nedumerire,
educaţiei, ideile noastre sau credinţele noastre. este important sã fixăm nişte concepte - cheie.
Mediul atât psihic cât şi uman şi relaţiile umane în 2
În aceastã direcţie, managing-ul şi training-ul nu
cadrul mediului ne oferã posibilitãţile de a ne dez- vizeazã controlul, dar în scimb ele devin o modali-
volta potenţialul şi deci a deveni ,,competent”. tate de conferi înţelesuri, sensuri ale direcţiei şi
motivãrii. Cum nu putem deţine controlul asupra
Relevanţa anumitor competenţe variazã în funcţie vieţii noastre, aceastã filosofie te ajutã sã recunoşti
de timp. Este deci foarte important sã identificãm ceea ce poţi şi ceea ce nu poţi.
competenţele necesare stadiului nostru de dez-
voltare de-a lungul unei analize atente a ceea ce Existã nişte unelte care te ajutã sã faci totul posibil,
s-a întâmplat în jurul nostru. cum ar fi dezvoltarea personalã care planificã (fixa-
rea obiectivelor personale), însãrãcirea planificã
Competenţa este rezultatul combinat al valorilor, (luarea ordonatã de responsabilitãţi) sau evaluarea
abilitãţilor, atitudinilor, cunoştinţelor şi experienţei. personalã planificã organizarea competenţelor aşa
Valorile sunt rãspunsurile comportamentale sau cum este descris mai jos.
acţiunile legate de convingerile morale ale unui
individ sau a unei organizaţii.deprinderile sunt
• Identificã cele mai bune competenţe ale tale
abilitãţile care îţi dau posibilitatea sã faci ceva.
(cunoştinţe, deprinderi şi atitudini ).
Adicã materializeazã ceea ce ai în minte. Atitudinile
se referã la meditaţia asupra unui anume lucru, iar • Pune-le pe ,,harta competenţelor” şi dã-le un scor
acest mod de a gândi ne face sã simţim într-un (0=nimic, 1=foarte slab, 5=foarte bine).
anume fel şi sã reacţionãm în funcţie de aceasta.
Cunoaşterea se referã la informaţie şi înţelegerea • Noteazã pe cele mai înalte şi pe cele mai joase.
se referã la abilitatea de a manipula şi a aplica • Identificã o slujbã sau o cerinţã pe care trebuie sã o
cunoştinţele. Un alt mod de a descrie competenţa execuţi şi listeazã competenţele de care ai nevoie sã
ar fi acela conform cãruia competenţa este rezul- o duci la final.
tatul cunoaşterii, activitãţii şi existenţei.
• Comparã harta ta cu competenţele necesare.
Le Boterf sugereazã cã indiferent de modul în care
• Priveşte lipsurile.
descriem competenţele, ele nu au o viaţã proprie.
Nu sunt nimic dacã nu sunt legate de un individ • Identificã posibitãţile de îmbunãtãţire.
care sã le dea viaţã. Ar trebui de asemenea afirmat
cã existã o diferenţã între a acţiona competent şi •Fã aceastã activitate din nou dupã un timp şi
resursele necesare pentru a face aceasta. Resurse- priveşte diferenţele în listarea şi acordarea de
le pot fi externe - informaţii, indivizi, organizaţii scoruri competenţelor, sau comparã-le cu cele ale
- sau interne - cunoştinţe, deprinderi, calitãţi, colegilor spre a gãsi competenţe complementare.
experienţe, emoţii, etc. profesionalismul si în
abilitatea de a combina resursele pentru activitãti
comptente. Oamenii nu gândesc în funcţie de o
structurã linearã sau doar cu operaţii logice: meta-
27
Management
Organizaţional
T-Kit
28
Management
Organizaţional
T-Kit
29
Management
Organizaţional
T-Kit
• A învãţa sã spui NU - unul dintre motivele timpul nostru şi al altora. Numai dacã îţi vei ordona
pentru care noi devenim supraîncãrcaţi este bine timpul vei avea timp sã te odihneşti!
acela cã avem o tendinţã automatã de ã spune
DA când oamenii ne roagă sã facem anumite
lucruri. A învãţa sã spui NU este una din regu-
lile de aur ale managementului. Nimic nu este Poem irlandez
atât de important încât nu putem sã ne luãm o
pauzã de câteva minute şi sã evaluãm dacã ar fi
realistic sau nu sã acceptãm. Rezervã-ţi timp sã munceşti ,
• Sunt persoana potrivitã pentru aceastã cãci acesta este preţul succesului.
meserie? –De multe ori noi suntem de acord
sã facem ceva fãrã sã evaluãm dacã avem sau Rezervã-ţi timp sã gândeşti,
nu abilitãţile, cunoştinţele sau îndrãzneala cãci asta este sursa puterii.
sã facem ceea ce ni s-a cerut. De multe ori ne
simţim vinovaţi şi spunem ,,da”. Este folositor Rezervã-ţi timp sã te joci,
sã evaluãm dacã meseria ni se potriveşte sau cãci este secretul tinereţii.
nu, daca se pliazã peste responsabilitãţile noas-
tre în general sau dacã este în linia descrierii Rezervã-ţi timp sã citeşti,
2 meseriei noastre. cãci este sãmânţa înţelepciunii.
Acest exerciţiu, dacã devine unul efectuat zilnic, te Rezervã-ţi timp sã fii prietenos,
va ajuta sã-ţi foloseşti timpul în mod raţional. Nu cãci îţi va aduce veselie.
ar trebui sã uiţi cã conceptul de timp se schimbã în
funcţie de latitudine. În anumite culturi este inac- Rezervã-ţi timp sã visezi,
ceptabil sã întârzii, în altele este permis şi accep- cãci te va ridica la stele.
tat. Deci percepţia noastrã despre timp nu este la
fel pretutindeni. Timpul este legat de asemenea şi Rezervã-ţi timp sã iubeşti,
de conceptul de calitate, putere şi asteptãri. cãci este bucuria vieţii.
30
Management
Organizaţional
T-Kit
Deseori
Rareori
Uneori
la serviciu şi sã identifici hoţii de timp
Mereu
Telefonul sunã atunci când sunt într-o sedinţã sau pregãtesc un document important
De la 0-30 de puncte: Îţi organizezi timpul destul de bine dar observi ceva
Vã lãsaţi furaţi de hoţii de timp. Dat fiind faptul cã nu probleme şi puncte slabe în sistemul tãu de control prin
vã plãnuiţi timpul, ei vã furã captalul de timp. intermediul cãrora hoţii au putea încerca un atac armat
asupra capitalului tãu de timp.
De la 31-40 de puncte:
De la 51-59 puncte:
Încercaţi sã vã instalaţi un sistem de securitate
pentru a vã proteja de hoţii de timp. Dar sistemul Nu este posibil sã cadã capitalul tãu de timp în
nu funcţioneazã suficient de bine sau de regulat mâinile hoţilor. Felicitãri, sunteţi un model pentru
pentru ca tu sã reuşeşti. toţi ce vor sã înveţe sã-şi organizeze timpul.
De la 41-50 de puncte:
Confirmãm cã diagrama de deasupra este structuratã pe modelul ,, aşteptare-revendicare”. Posesorul fişierului în cauzã nu
a fost gãsit. Orice informaţie care ne-ar putea servi la gãsirea posesorului ar fi apreciatã
31
Management
Organizaţional
T-Kit
2.3.4 Cum faci faţã stresului • Importanţa - cât de critic şi de important este
evenimentul pentru individ (decese, picarea
Stresul apare când existã un decalaj în ceea ce
unui examen, despãrţirea de un prieten\priet-
priveşte cerinţa fãcutã faţa de o persoanã şi
resursele disponibile spre a face faţã cerinţei. enã), şi cât de mult va afecta pe individ schim-
Sarcina poate fi realã (lucrurile din afara barea. Cu cât este mai mare importanţa cu atât
posibilitãţii de control a persoanei). De asemenea mai puternic este impactul – gradul de stres
resursele pot fi reale (certitudini) sau închipuite asupra persoanei.
(ceea ce crezi, simţi, îţi imaginezi , etc.). • Durata de timp - dacã o situaţie stresantã
continuã sã fie prezentã pe o perioadã mai
Resursele includ: lungã de timp nivelul de stres va fi mai ridi-
• Abilitatea psihicã: sãnãtatea, menţinerea în cat. De exemplu, oboseala, lipsa de somn pe
formã, şi forţa. o perioadã mai lungã de timp va dezvolta un
stres mai puternic decât cel cauzat de doar o
• Abilitatea intelectualã: capacitatea pentru gân- noapte de nesomn.
dire complexã şi rezolvarea de probleme.
• Efectul cumulativ - vizeazã situaţia în care
• Abilitate afectivã: Identificarea cu acurateţe a factorul de risc este construit într-o perioadã
sentimentelor, şi atingerea constructivã a nevoilor. mai lungã de timp fãrã mecanisme speciale
2
de reducere sau de eliberare a costrucţiei. De
Stresul pozitiv poate avea un efect pozitiv asupra exemplu, o serie lungã de mici iritaţii şi factori
unei persoane. Aceastã formã de stres poate fi atin- iritatori pot duce la o explozie mare de tensiune
sã atunci când creierul şi corpul se simt provocate dintre doi oameni.
şi doresc sã se extindã spre a rãspunde la situaţie.
Aceasta se întâmplã atunci când o persoanã se
• Multiplicarea - Un numãr de factori de stres într-
simte ca şi când: o anumitã perioadã de timp va duce la un nivel de
tres mai puternic. De exemplu, o ceartã cu pãrinţii
1. Ar avea idei despre soluţii posibile ale pro- cuiva, examenele finale ce se apropie, şi pierd-
vocãrii. (,,Priveşte toate aceste posibilitãţi! ); erea persoanei iubite, toate acestea laolaltã vor fi
resimţite mai stresante decât aceleaşi experienţe
2. Ar avea resursele (interne şi externe ) ca sã
luate separat.
rezolve provocarea; (Pot sã o fac! );
• Apropierea termenului limitã - dacã sarcina a
3. Ar avea control asupra situaţiei (am mai multe fost cerutã cu câteva sãptãmâni sau luni înaintea
alegeri!);
termenului-limitã, gradul de stres va creşte cu cât
4. Ar fi avut destul timp de odihnã între pro- se apropie data-limitã. De exemplu, dacã ţi s-a dat
vocãri. o sarcinã probabil ţi se va parea prea departe ca sã
iti faci griji. Cu cât se apropie termenul limitã, şi cer-
erea nu a fost îndeplinitã, gradul de stres va creşte
Severitatea stresului este cantitatea sau nivelul
de stres care este simţit ca şi rezultat al stresului, pânã ce tu nu vei face ceva în privinţa acestui proi-
eveniment sau situaţie care îţi provoacã o stare de ect.
stres. Sunt o serie de factori ce influenţeazã gradul
de intensitate a stresului care este resimţit, acestea Fiecare persoanã percepe un factor potenţial de
având impact asupra stãrii de sãnãtate a unei per- stres în mod diferit. Cum percepe factorul de stres,
soane, atât psihic cât şi psihologic. şi cantitatea de stres ce provoacã depinde de
conceptul despre sine, de toleranţa faţã de stres
Aceşti Factori sunt: a corpului, vârsta şi resursele personale. Aceastã
secţiune examineazã toate acestea în detaliu.
• Trãsãturile factorului de stres
• Percepţia ta asupra factorului de stres Conceptul despre sine
Acesta este bazat pe ,,Teoria Nevoilor Interperson-
ale.” Aceasta susţine cã fiecare persoanã are urmã-
Fiecare eveniment sau situaţie are anumite cara-
cteristici care determinã, sau nu severitatea fac- toarele necesitãţi emoţionale:
torului de stres. Caracteristicile acestei persoane • Nevoia de a descoperi identitatea noastrã unicã
şi severitatea stresului care rezultã, includ urmã- ca şi posibilitatea de a fi inclus (a te simţi valoros şi
toarele: important) datoritã acestei identitãţi unice.
32
Management
Organizaţional
T-Kit
• Necesitatea de a avea controlul asupra ceea ce Anii adolescenţei cât şi cei anteriori acestei perio-
facem şi ceea ce se întâmplã cu noi ade, schimbã punctul de concentrare al atenţiei
de la familie cãtre viaţa socialã şi cãtre şcoalã. Mulţi
• Necesitatea de a fi conectat de ceilalţi şi a te adolescenţi devin stresaţi din nevoia de adeveni
simţi agreat şi iubit. ,,cool” şi a avea succes.
Deoarece avem aceste nevoi pe care numai alţi Din punct de vedere social, prietenii şi populari-
oameni le pot îndeplini, oameni importanţi în viaţa tatea poate deveni un factor major de stres, dacã
noastrã ne pot influenţa în ceea ce priveşte cine persoana nu are atât de mulţi prieteni cât şi-ar dori.
devenim şi ce concepţie avem despre noi. Când Ar putea adopta anumite comportamente pentru
aceste condiţii sunt atinse într-un mod sãnãtos, ne a arãta şi a se simţi ,,cool” şi populari. La şcoalã apar
simţim valoroşi pentru cã suntem noi, competenţi, presiunile externe şi interne.
folositori, admiraţi, iubiţi, şi susţinuţi în ceea ce
facem. Rezultatul este un concept despre sine poz- Factorii de stres la adulţi sunt calitativ diferiţi dar
itiv şi stima de sine. Când aceste condiţii nu sunt tot numeroşi. O singurã persoanã trebuie sã ofere
îndeplinite, devenim fãrã valoare, nefolositori sau managementul financiar, securitatea traiului,
incapabili de a fi iubiţi. Rezultatul este este un con- munca şi timpul pentru a socializa.
cept negativ despre sine şi lipsa de stima de sine.
Conceptul tãu despre tine acţioneazã ca un fil- Într-o familie, factorii de stres sunt multiplii, cãci o 2
tru, şi semnificã faptul cã tu vezi lumea exterio- persoanã nu-şi face griji numai pentru ea, dar şi pen-
arã raportatã la mediul intern afectiv. Conceptul tru soţie şi copii. Sunt foarte mari responsabilitãţile
sãrac despre sine (sentimente inferioare în ceea pe care le are un adult, şi aceste presiuni, frustrãri, şi
ce priveşte valoarea personalã) ar putea duce la conflicte duc la stres de nivel înalt.
conceptul cã nu eşti în satre sã depãşeşti o pro-
vocare. Când eşti pus faţã în faţã cu o situaţie cu Persoana pensionatã se poate regãsi în cinci mari
care trebuie sã te confrunţi, te simţi neliniştit, şi situaţii care induc stresul: pierderea sãnãtãţii,
înspãimântat deoarece nu eşti sigur cã vei putea sã poziţia socialã, munca, independenţa şi prietenii,
faci faţã corect situaţiei, sau chiar dacã vei şti sã te cu o mare dependenţã faţã de alţii (din punct de
confrunţi cu ea! vedere financiar, psihic, emoţional).
Dacã te simţi capabil de a fi iubit şi pozitiv în ceea La momente diferite din viaţa unei persoane,
ce priveşte percepţia despre propria persoanã, anumiţi factori de stres ar putea avea o influenţã
concepţia sãnãtoasã despre propriile capacitãţi şi mai mare decât alţii datoritã situaţiei în care s-ar
încrederea în abilitatea personalã, îţi va da aceea putea gãsi persoana respectivã, datoritã necesitãţile
extra putere de care ai nevoie pentru a face faţã personale şi experienţelor de viaţã.
factorului de stres! Conceptul pozitiv despre tine îţi
conferã acele resurse de care ai nevoie când este
Resursele externe
vorba de a face faţã unei sarcini. Îţi dã posibilitatea
de a rãspunde la factorul de stres. Când te confrunţi cu o situaţie stresantã, poţi
reduce cantitatea de stres dacã ai pe cineva cu
Toleranţa corpului fatã de stres care sã-ţi împãrtãşeşti sentimentele. Este mult mai
Aceasta vizeazã cantitatea de stres pe care corpul greu sã faci faţã situaţiei când simţi cã eşti singur şi
tãu o simte atunci se produce o cãdere nervoasã trebuie sã te descurci singur.
totalã. Aceasta are de-a face cu resursele psihice:
cât este de sãnãtos corpul vostru. Aceasta se deter- Pânã acum am vorbit despre factorii de stres, dar
minã în funcţie de cât eşti de în formã, cât de mult trebuie sã luãm în considerare şi "îmbunătăţirile"-
dormi şi cât de bine mãnânci. indicatorii pozitivi, exact contrariul factorilor de
stres.
33
Management
Organizaţional
T-Kit
34
Management
Organizaţional
T-Kitt
2.3.5 Organizarea comunicãrii rol mai mare decât cuvintele deoarece ele produc
zgomot sau interferenţã cu mijloacele comunicãrii
Tot ceea ce facem ne dã indicaţii asupra modu-
lui cum suntem noi-asupra cuvintelor noastre, deformând sau oferind forţã mesajului în sine.
acţiunilor, gesturilor, modului de a privi lucrurile,
etc. Nu doar cuvintele au înţelesuri simbolice sau În comunicare existã întotdeuna emiţãtori şi receptori.
convenţionale ci absolut totul are un înţeles dat de Rolul receptorului este acela de a interpreta mesajul
cultura şi de contextul în care este folosit. Uneori trimis de emiţãtor şi de a trimite înapoi un mesaj de
nu folosim aceleaşi simboluri, sau atunci când o confirmare. Este astfel esenţial ca emiţãtorul şi recep-
facem, presupunem în mod eronat cã interpreta-
torul sã foloseascã acelaşi cod, format nu numai din
rea simbolurilor va la fel.
cuvinte, dar şi din gesturi şi simboluri. Atenţia ar trebui
În comunicare, sentimentele, percepţiile, deci îndreptatã înspre întreg sistemul de comunicare
experienţele precedente, istoria şi aşteptãrile au un din jurul tãu şi nu numai asupra cuvintelor.
Fig. OM-7
Fereastra lui
Cunoscut de tine Necunoscut de tine
Johari
Zona întreabã
(feedback) Zona oarbã
deschisã
Cunoscut de
(divulgare)
alţii
spune
Necunoscut
de alţii Zona
Necunoscut
ascunsã
Confirmãm cã diagrama de deasupra este structuratã pe baza ,,aşteptare-revendicare”. Posesorul fişierului în cauzã nu a fost
gãsit. Orice informaţie care ne-ar putea servi la gãsirea posesorului ar fi apreciatã..
35
Management
Organizaţional
T-Kit
Orice tip de comunicare pentru a fi eficientã ar de la alţii, vei afla lucruri despre tine de care nu ştiai
trebui sã conţinã urmãtoarele elemente: înainte, dar şi unele de care erai conştient. Astfel
acelea sunt şterse din zona oarbã şi mutate în zona
• Conţinuturi – ceea ce vrei sã comunici
deschisã. Dacã oferi altor oameni răspunsuri despre
• Media – care este cea mai bunã metodã de tine vei duce trãsãturi din zona ascunsã cãtre zona
comunicare în situaţie (rostitã, scrisã, imagini, simulãri, deschisã. Toate acestea implicã dezvãluirea person-
exerciţii). alã, dorinţa de a-ţi pune încrederea în alţii. Implicã
riscuri, în funcţie ce dezvãluim altora, lucruri care
• Semnificaţia – what is the meaning for each par- au fost ţinute ascunse pânã acum.
ticipant and for the group
• Direcţia de adresare - mesajul dat, oferã posi- În societatea noastrã sunt diferite limitãri în ceea
bilitatea unui rãspuns sau e doar o comunicare.
ce priveşte dezvãluirea personalã: oamenii de pe
• Efectul - verificã-l prin feedback şi apoi ajusteazã o treaptã socialã mai înalta dezvãluie mai puţine
comunicarea. lucruri oamenilor de pe o treaptã socialã inferioarã;
femeile dezvãluie în general mai multe femeilor
decât bãrbaţilor.
Aceasta te va ajuta sã treci de la comunicarea baza-
tã pe un sistem linear, la una bazatã pe un sistem
2 circular. Dezvãluirea personalã este perceputã adesea ca
Luaţi acum în vedere contextul - mediul social şi şi un indicator pozitiv al sãnãtãţii mentale. Implicã
psihic, interpretarea participanţilor, identitatea încredere în alţii şi acceptarea propriei persoane,
(roluri şi funcţii) ale lor şi ale altora, evenimente tre- reduce necesitatea pentru defensivã şi o potenţialã
cute şi aşteptãri. încurcãturã. Aratã încrederea în sine şi este adesea
complementariatã. Prin dezvãluirea unui lucru
Contextul te va ajuta sã înţelegi comunicarea despre propria persoanã încurajezi oamenii sã
deoarece permite comportamente predefinite în dezvãluiascã ceva despre ei în schimb. Vei putea
funcţie de reguli. Modelul Iceberg detaliat în detaliat descoperi astfel cine eşti - vei putea observa cã
în secţiunea 1, clarificã aceasta. trãsãturi personale, care pânã acum le gãseai ca
şi trãsãturi care te puneau în încurcutãturã sau te
Într-un cadru multi-cultural este important sã veri- fãceau de ruşine, sunt considerate de alţii a fi cu
fici de douã ori mesajul dat. De multe ori, când vor- totul acceptabile; dar nu vei învăţa nimic dacã nu
bim în altã limbã folosim aceleaşi cuvinte cu sensuri eşti dispus să dezvãlui ceva.
diferite, încercând sã le adaptãm propriei noastre
limbi. Punerea întrebãrilor este o metodã foarte utilã
când vrei sã te asiguri cã ai înţeles şi cã mesajul este Procesul de lãrgire a zonei deschise este consid-
înţeles corect. Acordarea de răspuns invers este o erat, ca şi dezvãluirea de sine, un proces de a da şi
artã, nu numai o unealtã în ceea ce priveşte o mai a primi între mine şi oamenii cu care interacţionez.
bunã înţelegere. În mod tipic, dacã dezvãlui ceva despre mine
(mutarea informaţiei din zona ascunsã cãtre cea
Fereastra lui Johari, numitã dupã prenumele deschisã) şi dacã cealaltã parte este interesatã
inventatorilor ei, Joseph Luft şi Harry Ingham, este sã mã cunoascã, vor face acelaşi lucru ca şi mine
unul dintre cele mai folositoare modele atunci când - vor muta informaţia din zona ascunsã cãtre cea
vrem sã descriem procesul de interacţiune umanã. deschisã.
O fereastrã despãrţitã în patru compartimente rep-
rezentând patru tipuri de zone; deschisã, ascunsã,
oarbã, şi necunoscutã. Liniile ce divid aceastã fer-
eastrã – grupând aspectele despre persoana ta 2.3.6 Cum faci faţã schimbãrii
care sunt cunoscute sau necunoscute nouã, şi
cunoscute sau necunoscute de alţii - sunt ca nişte Sunt diferite moduri de a face faţã schimbãrii la fel
umbre pe o ferastrã, care se mişcã într-un proces cum sunt diferite tipuri de schimbare. Schimbarea
de interacţiune. este despre incertitudine. Manage-
mentul schimbãrii este un proces ce vizeazã muta-
Dezvãluirea propriei persoane într-un anumit grad rea de la stadiul prezent de ,,viziune asupra viitoru-
imbunãtãţeşte relaţiile interumane, creşte stima lui” şi implicã un grad de tranziţie care ar putea duce
de sine şi duce la o imagine de sine mult mai sta- chiar la ,,durere”. În acest capitol vorbim despre
bilã. Dacã schimbi ce este într-un ,,ochi de geam”, shimbarea personalã.
schimbi ce este şi în celelalte. Dacã doreşti răspuns
36
Management
Organizaţional
T-Kit
Important - acest exerciţiu ar trebui fãcut Întrebãrile pe care ţi le-ai putea pune:
numai de un grup ai cãrui membrii se Care este cheia în ceea ce priveşte factorii interni de
cunosc foarte bine şi între care este un catalizare la nivelul schimbãrii personale?
grad mare de încredere şi sensibilitate Care este cheia în ceea ce priveşte factorii externi de
• În grup roagã pe toţi sã scrie pe o hârtie catalizare la nivelul schimbãrii personale?
ce schimbare mãruntã ar dori sã facã ea Care sunt principalele bariere in calea schimbãrii per-
sau el pentru a-şi îmbunãtãţi viaţa. sonale?
• Apoi roagã participanţii sã facã schimb Caracteristicile necesare pentru a reuşi vor schim-
de hârtii. ba şi indivizii, aşa cum organizaţiile trebuie sã se
• Roagă o persoană sa citească cu voce dezvolte peste timp. Câteva caracteristici sunt
tare schimbarea pe care a descoperit-o. cunoscute sã identifice acele organizaţii care
sunt receptive la schimbare. Organizaţiile care
• Roagã pe toţi sã batã din palme dacã recunosc şi abordeazã influenţele externe şi sunt
doresc sã aplice schimbarea propusã corespunzãtoare schimbãrii tind sã demonstreze 2
• Veţi observa cã anumite declaraţii vor fi câteva caracteristic:
apreciate şi altele nu. • Acces la informaţii - dacã schimbarea este
eficace şi oamenii permit sã fie mai implicaţi
în cãutarea de scopuri ale organizaţiei, ei au
nevoie de acces la informaţie.
Existã diferite tipuri de schimbare. • Abilitatea de a face faţã ambiguitãţii - orice
organizaţie trebuie sã înveţe cum sã acţioneze
• Schimbarea poate fi un factor de dezvoltare, în situaţii incerte. Oamenii trebuie sã fie
stã ca şi mãrturie aici înregistrarea de informaţii capabili sã accepte cã nu ştiu toate rãspun-
(scrisul) pe diferite laptopuri cu o capacitate surile, sã înveţe sã întreţinã interogatoriul şi
avansatã. S-a întâmplat în anumiţi paşi. Fiecare sã fie pregãtiţi sã schimbe cursul pe parcurs
pas este de dezvoltare cerând abilitãţi de train- ce apar noi oportunitãţi şi se materializeazã
ing şi esenţialele cheltuieli - capitalul. ameninţãrile.
• Schimbarea este posibilã şi magistralã în • A fi inovator - Organizaţiile de succes sunt ace-
naturã. Luaţi în considerare metamorfoza, de lea care elaboreazã şi exploateazã potenţialul ino-
exemplu, care are nevoie de o schimbare totalã vativ din fiecare.
de stare, şi reprezintã un şoc pentru status quo
• A îşi asuma riscuri - libertatea de a-ţi asuma ris-
(în cele mai multe cazuri ncesitând o stare de
curi trebuie sã facã parte din cultura organizaţiei.
repaus sã facã faţã schimbãrii).
Atitudinea de a încerca, chiar dacã asta implicã o
greşealã, este necesar de a fi exploratã în cadrul
Schimbarea evocã tot felul de temeri şi incerti-
organizaţiei.
tudini. În mod consecvent avem tendinţa de a ne
schimba doar când este necesar sã o facem. Este
• Etosul echipei - încurajarea conceptului de uni-
tate în defavoarea individualismului
dificil sã ai o organizare a schimbãrii dacã oamenii
din interiorul ei nu pot gãsi motivul schimbãrii, sã-l • Sisteme flexibile dar robuste - organizaţii care
considere valid, şi sã-l accepte ca necesar. reuşesc să managerieze schimbarea eficient, îşi
pãstreazã procedurile, politica, şi sistemele sim-
Un lider (acea persoanã care îi motiveaza pe ple.
ceilalţi) trebuie sã fie puternic dacã are de-a face • Abilitatea de a face faţã conflictului -
cu incertitudinea schimbãrii. Cel mai adesea organizaţii ce se bazeazã pe argumente de
circumstanţele dificile sunt acelea care dovedesc susţinere de succes cât şi divergenţe, şi cu
care este cel mai puternic lider. Oamenii rezistã toate astea reuşesc sã le reuneascã într-un
schimbãrii din numeroase motive, la diferite grade proces creativ.
de dificultate. Aceastã rezistenţã la schimbare este Aceste caracteristici pot fi aplicate într-o oarecare
adesea proporţionalã cu ceea ce cred ei cã pierd, mãsurã şi asupra indivizilor. Abilitatea noastrã de a
şi cu incertitudinea situaţiei cãrora fac faţã. Contrar accepta şi de a implementa schimbarea la un nivel
aşteptãrilor, oamenii tind sã sã nu reziste atunci personal, ar putea corespunde cu unul dintre urmã-
când fac lucruri pe care le înţeleg şi care ştiu cã le toarele stadii:
37
Management
Organizaţional
T-Kit
• Şocul şi neîncrederea – trãirea surprizei sau Dacã oamenii dintr-o organizaţie - la toate nive-
şocul de a fi prins nepregãtit atunci când ceva rãu lurile, de la managementul superior, cãtre angajaţi-
se întâmplã. ,,O, nu, nu poate fi adevãrat; sunteţi nu se încredinţeazã în schimbare, atunci ei vor eşua.
sigur?” Aceasta nu este o opţiune şi fãrã angajament orice
• Vina, furia, proiectarea - un sentiment de frus- proiect este compromis. Managementul schimbãrii
trare (de ce nu ne-au spus asta?). Vina (Ar fi de succes înseamnã lucrul în echipã.
trebuit sã completez acel chestionar). Deoarece
Schimbarea nu este gata atunci când este inplemen-
noi nu putem face faţã furiei şi vinovãţiei pe
tatã. Are nevoie de atenţie pe tot parcursul celor
o perioadã lungã de timp tindem sã o proi-
trei mari stadii: dezgheţarea (acceptarea nevoii de
ectãm asupra altora. ,,Ei” devin inamicul, şi sunt
schimbare), mişcarea (planificarea şi implementarea
responsabili de schimbãri şi de problemele ce
schimbãrii) şi apoi din nou îngheţarea (sãrbãtorirea
rezultã din asta.
şi consolidarea schimbãrii). Aceastã secvenţã poate
• Raţionalizarea - îcepem sã ne desprindem de fi repetatã de mai multe ori. Este important sã des-
latura afectivã şi sã gândim cu capul. Începem sã faci o schimbare mai mare în multe mai mici. Le face
înţelegem problemele sau sã le facem reţionale, şi mai accesibile, şi dã un sentiment de satisfacţie şi de
sã dezvoltãm modalitãţi de a le face faţã. siguranţă pe parcurs ce stadiile sunt depãşite. De ase-
• Integrarea - încercarea de a integra conceptul menea demonstreazã cã schimbarea este posibilã!
de schimbare în comportamentul nostru. Începe Dar ţineţi minte - când procesul este repetat prea des
2 acţiunea de implementare a schimbãrii. se conferã un sentiment de instabilitate eternã.
• Acceptarea.
Sunt astfel, alte patru stadii suplimentare de imple- Pasini şi Donato ne-au oferit nişte sugestii pentru
mentare a schimbãrii: un management de succes a schimbãrii asupra
propriei voastre persoane.
• Conştientizarea - luarea la cunoştinţă cã schim-
barea se petrece.
1. Descoperirea ariei pe care vrei sã o schimbi.
• Înţelegerea - include deschiderea faţã de argu- Este important sã înţelegem cã avem diferite
mentele pro şi contra; presupune implicare în atitudini în diferite momente ale vieţii noastre.
proces; trebuie sã se fi deschis comunicarea; Identificaţi zona unde vreţi sã faceţi o schimbare şi
oportunitãţile pentru educaţie şi training sunt verificaţi cum cadrul în care trãiţi vã va lãsa sã faceţi
oferite. schimbarea.
• Angajamentul - se petrece când oamenii încep
sã valorifice schimbarea, şi sã înteleagã cã 2. A învãţa sã visezi.
schimbarea va face ca lucrurile sã meargã mai Schimbarea implicã visarea unor lucruri noi, necu-
bine. noscute, lucruri ce ar trebui inventate. A visa la ceva
mai bun, a-ţi imagina ceea ce ai dori tu cu adevãrat.
• Acţiunea - implicarea în dezvoltarea planurilor
Numai atunci vei avea nevoie sã identifici strategi-
de implementare; clarificarea definiţiilor rolurilor şi
ilor pentru materializarea viselor.
responsabilitãţilor.
Cultura şi oamenii sunt inexplicabil legaţi. Un 3. Nu te aştepta ca schimbarea sã vinã de la alţii
program de schimbare va afecta modul în care Este prea uşor ca sã presupui cã este altcineva de
organizaţiile şi oamenii din ea acţioneazã. Oame- vinã cã tu eşti nesatisfãcut. Trebuie sã descoperi
nii reacţioneazã diferit în faţa schimbãrii, depind resursele interne necesare schimbãrii, fãrã a fi
de agenda lor personalã, de circumstanţe şi de pesimist.
înţelegerea procesului. Este mai uşor sã ai un
rãspuns negativ decât unul pozitiv. Acei oameni 4. Crearea de relaţii dinamice
care se opun schimbãrii au nevoie în mod evident Prea des ne gândim la relaţii stabile. Fiecare dintre noi
de atenţie, dar chiar şi cei în favoarea schimbãrii se schimbã şi aceasta este deoarece uneori preferãm
vor fi afectaţi şi au nevoie de a fi organizaţi în mod sã avem de-a face cu strãinii în loc de prieteni sau
corect. colegi. Cu toate acestea, facerea anumitor schim-
Ţineţi minte cã organizaţiile nu pot face faţã schim- bãri în acelaşi timp cu alţii, necesitã şi creazã relaţii
bãrii, în timp ce oamenii po! dinamice.
38
Fig. OM-8
PEOPLE
NEGATIVE RESPONSE
Bargaining
Testing
RESPONSE
EMOTIONAL�
Denial
TIME
Sursa: Jones, Neil R. (1995) The Managing Change Pocketbook, p. 56. Management Pocketbooks Ltd.
39
T-Kit
Management
Organizaţional
2
2
40
T-Kit
Management
Organizaţional
Fig. OM-9
PEOPLE
POSITIVE RESPONSE
Even those in favour of the change - such as those starting a new job, those abou
moving home and (NB: change managers) those on secondment to projects - will need ma
that they do not succumb to pessimism as they move through the different phases.
�
Hopeful�
Realism
Informed�
Pessimism
Informed�
Optimism
PESSIMISM
Uninformed� Completion
Optimism
�
TIME
Sursa Jones, Neil R. (1995) The Managing Change Pocketbook, p. 58. Management Pocketbooks Ltd.
Fig. OM-10
� Low
Organisational change style
Proactive Reactive
STABILITY
ENVIRONMENTAL�
Average Static
High
�
High Low
MANAGEMENT ADAPTABILITY TO CHANGE
Sursa: Jones, Neil R. (1995) The Managing Change Pocketbook, p. 61. Management Pocketbooks Ltd.
41
T-Kit
Management
Organizaţional