Sunteți pe pagina 1din 5

NEUROPSIHOSOMATICA

Definitie psihosomatica=o atitudine teoretica si terapeutica de considerare globala a


bolnavului din punct de vedere somatic,psihic si social
o disciplina stiintifica ce are ca obiect studierea relatiilor ce extista intre factorii
biologici,psihologici si sociali care intervin in explicarea sanatatii si bolii
Cea mai mare parte a psihosomaticii este concentrata in vastul capitol al problemelor
psihologice ale evolutiei bolilor severe si al recuperarii acestora
Viata-o finalitate cosmica
=ne intrebam ce ar fi fost universul fara viata ;spectacolul lumii ar fi fost fara spectatori si
fara indoiala mult mai sarac decat este acum
-materia este supusa unei continue miscari ,unei evolutii si neincetate transformari .Din
aceasta proprietate fundamentala rezida evolutia de la simplu la complex,de la anorganic la
organic si de aici posibilitatea de aparitie a vietii
-conform cunoscutei ecuatii a lui instein ,intre masa si energie exista o anumita relatie
matematica.!n consecinta traim intr un univers de energie,acesta nefiind decat un alt aspect al
materiei
-elementrul central in "urul caruia se organizeaza viata este carbonul ,dispunand de patru
posibilitati de afiliere la alte elemente acesta realizand o seie de combinatii organice dintre
care unele au capacitatea de a inmagazina o mare cantitate de energie necesara organismului
in procesele metabolice .#ceste depozite de enrgie sunt constituite din hidratii de carbon
numiti si glucide sau zaharuri
-o alta categorie de substante necesare vietii cu rol energetic si structural sunt lipidele
-substantele organice fundamentale sunt protidele
$iata-necesitate sau hzard%cum a aparut #D& ul%cine l a creat%
-hazardul prin intermediul aminoacizilor ,acestia se grupeaza la intamplare dand nastere la
numeroase complexe din care unul singur va fi viabil'cel corespunzator structuri #D&
(onod
$iata=o oscilatie in "urul unui punct de echilibru ;fiind sisteme deschise in care se petrec
permanente schimburi de materie si energie cu exteriorul structurile vii nu se pot afla intr un
echilibru stabil ;ele risipesc in permanenta materia si energia
Constiinta=capacitatea de gandire ,de discernere intre bine si rau
-termen conceptual
-stare auto si alopsihica
-in univers sunt ) constiinte 'cosmica si umana
Constienta =notiune neuropsihologica,trimiterea din periferie la creier a informatiilor ;act de
propria ta existenta si a celorlalti
-cand dormim nu suntem constienti *de exemplu cand inchidem ochii eliminam un
stimul=lumina+
Cel!la =indepineste functiile organului din care face parte
-se coordoneaza cu celalalte organe
-se reinoiesc permanent
-in organismul uman sunt miliarde de celule
-au inteligenta adaptativa
-comunica,schimb de energie purtatoare ,de informatii intre ele dar si in intreg universul
-tot universul este o inteligenta si o particula are inteligenta
-refacerea unui tesut va imprumuta intotdeauna morfologia specifica regiunii in care se afla
-celulele izolate de organismul uman ,de exemplu pastrate in culturi de tesuturi isi pierd cu
timpul identitatea ,in alti termeni pierd modelul organismului din care provin
Om!l si animalele
-animalele dispun de sentimente,memorie,sensibilitate,dorinta,afectiune si agresiune la fel ca
noi ,inclusiv posibilitatea de a rationa
-isi pot gasi stapanul pierdut chiar si de la distante de mii de ,ilometrii
-manifestari de sentimente materne si fata de puii altor specii inclusiv cea umana*copii lupi+
-observati animalele de langa casa ,veti vedea manifestarea bucuriei de a va fi intors acasa
,dezamagirea din ochii lor cand nu aveti timp de ele ,furia cand le provocati durere ,fericirea
cand le iubiti,tristetea cand le parasiti
Mitocon"#ia =mostenirea pe care o avem de la mama
-are rolul de a pregati oxidoreducerea
-secreta o parte din antioxidanti
$an"!l
-are polaritate
-poate fi negativ sau pozitiv
-tot ce gandim se rasfrange asupra celorlati dar si asupra noastra
-poate modifica natura
-ura,invidia ,gelozia,dorinta de razbunare chiar neexprimate verbal ci doar prelucrate mental
actioneaza si asupra noastra in timp *se exercita si asupra sursei nu doar a celor vizati+
-universul este un gand,o informatie iar omul apartine universului ca urmare el insusi este un
gand ;suntem un ansamblu de cuante de energie ,realizat dupa proiectul unei inteligente de
care inteligenta noastra este straina
-daca omul nu este perfect in ciuda inteligentei cristalizata in el explicatia tine de paradox
.omul comite erori prin instrumentul pe care Creatorul i l a pus la dispozitie pentru a evolua
;aceasta este posibilitatea de optiune,de discernere intre bine si rau ,intre util si inutil,intre fast
si nefast .-ara aceasta facultate pe care omul o poseda in cel mai inalt grad in raport cu
celallte animale n ar fi reusit niciodata o civilizatie ..acesta este paradoxul 'savarsim erori prin
ceea ce ar trebui sa evoluam spiritual
-trebuie sa avem puterea sa abandonam acele situatii pentru care nu suntem creati;este foarte
usor sa dam sfaturi oamenilor dar este foarte greu sa fie urmate de noi insine,capacitatea
noastra de autocontrol este diferita de la om la om;unii reusesc altii nu ;
-suntem cum gandim,din acest motiv controlul gandirii este cheia transformarii noastre ,a
intregii noastre deveniri
Pe#ceptia l!mii
-modul constient
-modul inconstient
-subconstient =perceptie subliminala
Com!nica#ea=atribut fundamental al lumii vii prin intermediul unui camp energetic emis de
organism 'comunicarea dintre celulele unui tesut,dintre doua organisme umane,dintre om si
plante,dintre om si microorganisme si cu certitudine dintre toti indivizii unei specii.tot ceea ce
este viu emite si receptioneaza informatii pe un cod specific ,probabil fiecarei specii sau
propriu chiar intregii lumi vii.
Inteli%enta=capacitatea de a intelege ,de a sesiza raporturile ,capacitatea de a se adapta la
situatii noi
Dep#esia=opusa dorintei si bucuriei de a trai ,care poate merge pana la dorinta de
autosuprimare ,de descura"are ,de inutilitate a vietii
-trebuie sa realizam mental ca devreme ce am aparut exista probabil un sens care ne scapa ,ca
trebuie sa traim daca nu pentru noi ,atunci pentru viata in sine ca fenomen cosmic oferit fara
vrerea noastra dar am ramas in puterea vointei noastre.ste aici un paradox'n am vrut sa ne
nastem dar suntem obligati sa traim .Cu aceste ganduri si sentimente au rezistat multi oameni
in detentie ,unde au a"uns fie pentru apararea unui ideal,fie pentru erori savarsite ,reluandu si
dupa aceea viata de la capat..otul este sa fie depasit momentul ..impul le vindeca pe toate
,cum se spune.xista in om o putere mai tare decat impre"urimile nefericite ,cu vointa se poate
ridica deasupra lor .#ici se vede maretia omului
-daca momentul trait ne ofera liniste ,ce rost are sa ne inveninam viata de doua ori acum si
candva ;este o intelepciune simpla sa traiesti efectiv clipa ;teama fara obiect ,teama de a fi
bolnav de ceva grav cand tu nu ai nimic,teama de a face !m cand ai defapt doar o "ena in zona
inimii si nu ai o confirmare de la medic sunt circumstante care pun sistemul nervos in stare de
tensiune ,provoaca scaderea capacitatii de efeort intelectual ,epuizeaza secretia gl endocrine si
creaza teren foavorabil pentru diverse tipuri de boala si in mod cert ne scurteaza boala
St#es=tensiune,presiune
-stresul este o notiune ,ca si aceea de informatie care a depasit pragul laboratoarelor de
cercetari intrand in limba"ul de uz general
-reactia organismului la emotii si in general la evenimente tind sa perturbe echilibrul intern al
organismului
-prin celebrele sale experiente pe caini ,/avlov a sesizat faptul ca cel mai agresiv asupra
sistemului nervos il exercita frica .0e spune si in popr am murit de frica expresia fiind
folosita la modul figurat dar se intampla ca oamenii sa moara la propriu de frica.Descarcarea
de catecolamine este atat de brutala incat poate provoca moartea prin !(.
-frica ,teama de pericole *reale si imaginare+ne tensioneaza,ne otraveste clipa de clipa celulele
,ne scurteaza zilele si ne slabeste randamentul
-organismul va incepe sa raspunda printr o serie de reactii patologice
-in termeni generali prin stres se intelege suita de gri"i ,framantari,conflicte care survin
zilnic ,lasandu si amprenta asupra sanatatii care in timp se deterioreaza,asupra randamentului
care in timp scade si asupra dispozitiei noastre afective
Clasificare'
-eustres=stress de ntensitate mica ,reactiile sunt reversibile ,este de scurta durata
-distres=reactiile declansate sunt patologice ,durata foarte mare
1stresul poate fi fatal in functie de'
-intensitatea stresului
-de toleranta individului la stres
(ecanismle stresului '
2. psihic=cortex -3hipotalamus -3eliberarea hormonilor care declanseaza sistemul
hipotalamo hipofizar -3sistem simpatic si parasimpatic -3creste adrenalina ,4.#
). stres-30&C -3sistem imunitar -3eliberare sau inhibitie de limfocite .,5 si &6
7. stres-3suprarenala-3cresc corticoizii -3blocarea factorilor neurotrofici ai celulelor-
3atrofierea hipocampului-3dementa alzheimer
8. stres-3cortex-3sistem limbic-3blocarea secretiei de serotonina ,noradrenalina
-3substrat pathogen al depresiei -3deprima eliberarea de catre neuroni ai factorilor
neurotrofici care favorizeaza regenerarea nervoasa *eliberarea de celule stern+-3lipsa
de neuroni-3alzheimer
9. stres-3cortex-3viscere-3boala de stress neurodegenerativa *par,inson+
:. stresul posttraumatic -3importanta emotionala deosebita asupra organismului
*o trauma ma"ora ;in functie de sensibilitatea individului -3poate da dezechilibre psihologice+
0oc emotional=cand are influenta deosebita asupra individului ,cand este total neasteptat,are
caracter obsesiv,nu are rezolvare si nu are timp de adaptare
xemplu'divort ,concedierea ,ocuparea spatiului ,comunicarea unei vesti
/sihosomatic'
2. tegument=urticaria *prin inhibarea sau exacerbarea inhibitorilor datorita stresului+
). vascular=h.#-3lipotimie 4.#-3tulburari de ritm,tahicardie ,!(#
7. digestiv=colite,gastrite*mancat repede,vorbit in timpul mesei,este important ce
mancam dar si cum mancam +
sta#ea alfa=stare de repaus psihic si senzorial,inseamna ca informatia reticulata este in mare
parte dezaferentata de stimulii veniti din periferie si din interiorul organismului.<a randul sau
formatia reticulata isi va reduce fluxul de impulsuri nervoase trimise spre scoarta
cerebrala;consecinta va fi o stare de repaus de relaxare ,de minima activitate si ca urmare de
potential energetic maxim
-intrarea in starea de relaxare este urmata dupa cateva minute de incetinirea ritmului cardiac si
respirator si de scaderea usoara a valorilor tensiunii arteriale ;sunt modificari fiziologice
caracteristice starii de calm
-o stare psihica tensionata detrmina o contractura musculara ;incordarea psihica presupune un
exces de catecolamine prin punerea in actiune a axului hipo talamo hipofizar cortico
suprarenal
-cand trebuie sa ne relaxam%stim cu totii ca indispozitii motivate si nemotivate ,epuizarea
,tensiunea generata de stres ne fac uneori inapti pentru o activitate de elborare,iar ziua de
lucru este astfel compromisa ;pentru a ne modifica starea multi dintre noi recurgem la cafea si
la tutun adica la biciuirea in plus a organismului *cand suntem obositi avem nevoie de un
aport extern de energie si nu de scoaterea acestia din rezervele de"a epuizate ale
organismului+=este ca si cum dintre o banca in care nu mai avem capital decat pentru strictul
necesar cheltuielilor vitale in loc sa adugam noi luam deci din saraci vom deveni si mai
saraci ./entru ca rezervele de energie constituie minimul necesar pentru intretinerea starii de
sanatate ;sub plafonul minim de energie consumam numai din sanatatea noastra ;or singura
modalitate de a aduce capital in banca energiei noastre vitale dincolo de alimentatie este
controlul respiratiei si al gandirii.Creierul este o masina de fabricat ganduri ;fiecare gand in
functie de incarcatura sa afectiva ne consuma o rata mai mare sau mai mica de energie.0olutia
de a ne reincarca bateriile epuizate nu este aceea de a accelera viteza de fabricat ganduri ci de
a incetini sau chiar a opri o clipa prin concentrarea mentala
-relaxarea ramane singura solutie de refacere fiziologica a potentialului nostru energetic
-frica*otrava pentru organism+ =teama de pericole de rele ,ne tensioneaza ,ne otraveste clipa
de clipa celulele ,ne scurteaza zilele si ne diminua radamentul
facto#i ca#e omoa#a ne!#onii&
-frica
-lenea
-depresia
-fumatul
-alcoolul
-agresivitatea
-supararea
C#eie#!l poate fi programat.
Din toata greutatea corpului doar 9==g sunt necesare existentei.
>epetitia este cea mai buna metoda de a invata
Ne!#o%ene'a =formarea de noi neuroni ;poate fi blocata de frica,depresie
Ne!#oplasticitatea=plasticitate cerebrala ,reprezinta capacitatea de recuperare dupa leziuni a
creierului
.ot ceea ce invatam ziua se fixeaza noaptea.&? se invata noaptea
Cel mai important somn este cel de la ora ))'==
I!(i#e =acceptarea semenilor indiferent de sex
-ideala
-intamplatoare
D#a%oste =atractia intre ) sexe
tapele amorului'
-imaginea *suma tuturor imaginilor vazute din care persoana alege ceva=inconstient+
-cascada de evenimente *creste .#,tahicardie,roseata,transpiratii+
-dorinta de cucerire
Dopamina =sta la baza tuturor placerilor alaturi de occitocina si endorfine ,trebuie sa ne luam
zilnic doza de bucurie
Moa#tea clinica=exista ) tipuri de moarte
-moartea biologica=este moarte completa si omul nu mai revine la viata
-moartea clinica=omul poate reveni la viata
-in coma creierul este in ischemie
>ai vs !ad =stari afective induse de propria noastra persoana ,de mentalitatea noastra insa in
@=A suntem expresia celorlati si doar 2=A suntem ceea ce gandim noi
Cancerul=este expresia urii din noi
.oate persoanele care au fost in moarte clinica si s au intors vorbesc despre o iubire colosala,o
lumina puternica si peisa"e mirifice ,nu exista legea gravitatiei