un flux ntre mine i ceilali, bazat pe druire reciproc din inim Marshall B.Rosenberg Comunicarea nonviolent poate fi un stil de via, este un mod de interaciune care faciliteaz schimburile dintre oameni i rezolvarea conflictelor n mod panic. Comunicarea nonviolent este o stare de spirit, o atitudine ce st la baza relaiilor dintre oameni, reducnd la maximum conflictul. Unul dintre cei care a pus bazele comunicrii nonviolente n anul !"# este doctorul n psiholo$ie %arshall &.'osenber$. (in dorina de a oferi lumii o alternativ la a$resivitate, l)a determinat pe 'osenber$ s studieze ndeaproape oamenii i comunicarea lor. Comunicarea nonviolent se bazeaz pe exprimarea onest dar i pe empatie. (up cum susine 'osenber$, frecvent nu recunoatem violena din comportamentul nostru, cutnd de foarte multe ori s aruncm furia din noi asupra celor din *ur, printr)un limba* mai puin plcut. +deseori limba*ul folosit de noi poate s produc durere, suferin, iar acest lucru fiind fcut contient sau incontient. &aele comunicrii violente trebuie s fie puse nc din copilrie. , piatr de temelie a acestui proces trebuie s)i $seasc existena n orice familie. -rinii sunt cei care pot educa copiii n sens nonviolent i aici vorbim de violena ca atare i de comunicarea cu sens nonviolent. .ducarea copiilor este foarte important pentru societate, o societate /n care s domneasc pacea i linitea. (e cele mai mult eori conflictele declanate pot avea ca punct de pronire, cuvintele aruncate n van cu sens ne$ativist. Copii sunt cei care preiau comportamentul i modele de comunicare de la prinii lor, de aceea n orice familie trebuie s se foloseasc un limba* corect, lipsit de cuvinte *i$nitoare sau murdare. -entru a comunica eficient trebuie s folosim nu doar un vocabular adecvat dar i sentimente ca compasiunea sau empatia. +dic s exprimm doleanele noastr cu empatie i s fim absolut si$uri c mesa*ul nostru a fost pe nelesul interlocutorului nostru. Comunicarea nonviolent se bazeaz pe abiliti de comunicare i totodat pstrarea umanitii chiar i n situaiile critice. -rin comunicare ne exprimm nevoile, iar nevoia de comunicare este una primordial, pentru c omul nu a trit izolat niciodat, iar comunicarea i fer oportunitatea de descrcare sufleteasc. +utorul %.'osenber$ susine c exist patru componente care declaneaz procesul comunicrii nonviolente i anume0 . ,bservaia1 2. 3entimentul1 4. 5evoile1 6. Cererea. (e fapt autorul vorbete despre aciunile concrete pe care le observm i ne afecteaz starea de bine. Cum ne simim n relaie cu ceea ce observm. Nevoile, vlorile, dorinele etc., care dau natere strii noastre afective. +ciunile concrete pe care le ce cerem pentru a ne mbo$i viaa.
+ceste componente ale comunicrii nonviolente ne a*ut s ne nvm a comunica
dar i a primi mesa*ul celuilalt. .sena comunicrii nonviolente const n exprimarea celor patru componente fr s rostim nici un cuvnt. %.'osenber$ susine c anumite moduri de comunicare ne nstrinea7 de starea noastr nnscut de compasiune. Un moment nu mai puin important pe care tind s l menionez este faptul c de cele mai ori comunicarea nonviolent nu vine doar din faptul c aa s)a vorbit cu copilul n familie dar din motivul c multe din filmele televizate transmit aceste sentimente de violen sau limba* neadecvat. 2
