"me quiero"

"soy muy importante"

Las personas mas cercanas a nosotros influyen en la
percepcion que tenemos sobre nuestras capacidades.
Reconozca las influencias favorables y desfavorables que
esas personas han ejercido sobre su autoconcepto.
El autoconcepto es un proceso gradual; somos seres en
continuo cambio y a medida que progresamos, madu-
ramos en la capacidad de asumir diferentes conceptos
sobre nosotros mismos.
"No eres mas porque te alaben ni menos porque te vitu-
peren. Eres lo que eres y nada mas que lo que eres".
Tomes de Kempis.
Actividad No. 4
iCuanto me quiero? (Autoestima)
Principios basicos
> La AUTOESTIMA es la percepcion del afecto que
nos tenemos a nosotros mismos.
La lealtad comienza por nosotros mismos al reco-
nocernos duenos de nuestro espacio personal.
> De la misma manera que halagamos a otros debe-
mos hacerlo hacia nosotros mismos.
Desde nielos escuchamos expresiones coma: "ique
hermoso!", "'clue hatpin", "ique dulce!", "ique inte-
ligenter, "ique simpatico!", etc. Conocemos el sig-
nificado de estas expresiones y las usamos en otros,
pero tsabemos usarlas con nosotros mismos?
Ha blar bien de nosotros es abrazarnos todos los
dias. Una caricia no solo es de contacto sino de
pensamiento y palabras.
Desarrollo de la actividad
Para usted zque es la AUTOESTIMA? De un ejemplo.
Esta percepcion se ha ido formando a traves de mo-
delos familiares o sociales que pueden ser positivos
o negativos. En ocasiones la expresion de afecto
hacia nosotros mismos se modifica como producto
de estos modelos.
La autoestima incluye una percepcion adecuada de
lo que somos, tenemos y deseamos ser.