Acupunctura este o colecie de proceduri care implic penetrarea pieli cu ace
pentru a se stimula anumite puncte ale corpului. n forma sa clasic este o component tipic a medicinei tradiionale chineze i o forma de medicin alternativ att ct i una din cele mai vechi forme de vindecare din lume. Conform tradiiei medicinei chinezeti, stimularea anumitor puncte de acupunctur corecteaz dezehilibrul din curgerea ki-ului prin canale cunoscute ca meridian. Anumite cercetri sistematice relev faptul c acupunctura pare s fie un tratament promitor n tratarea anxieti, tulburrilor de somn i depresiei dar i c cercetri mai amnunite sunt necesare n aceast direcie. (Lee C. Crawford i colab. 2012) Este o idee general acceptat c acupunctura, ca i terapie miniminvaziv, este o procedur relativ sigur dac este administrat de personal calificat care folosete ace sterile i reprezint un risc sczut de reacii adverse. Un tratament de acupunctur, n acupunctura modern, ncepe printr-un consult iniial urmat de luarea pulsului la ambele brae, i o inspecie a limbii. n acupunctura clasic tratamentul este foarte individualizat i bazat pe filozofie i intuiie nu pe cercetri tiinifice controlate(Schwartz, L 2000). Acupunctura este bazat pe premisa c funciile corpului sunt regulate de o energie numit ki care curge prin corp; dereglrile acestei curgeri de energie sunt considerate responsabile pentru declanarea bolilor. Acupunctura descrie o familie de proceduri concepute pentru a corecta aceast dezechilibru n scurgerea de energie ki prin stimularea anumitor puncte anatomice aflate pe sau sub piele, printr-o varietate de tehnici. Cea mai raspndit metod de stimulatre a acestor puncte implic penetrarea pieli cu ace mici de metal, care sunt manipulate manual sau prin stimulare electric.( NIH Consensus Development Program 1997). Acupunctura pare s fie eficient n tratarea unor deficiene dar nu a tuturor.( Ernst, E i colab. 2007). Dovezi a tratrii altor boli fizice dect durerea sunt ambigue. Acupunctura pare sa fie eficient n tratarea simptomatic a durerii si a greurilor. n tratarea anxietii Lee C. Crawford si colaboratorii si susin c acupunctura este o metod promitoare de tratament conform rezultatelor obinute dar datorit slabei ntelegeri a siguranei acestei metode de tratament nu poate fi recomandat (Lee C Crawford i colab. 2012) Bibliografie Ernst, E.; Pittler, MH; Wider, B; Boddy, K (2007). "Acupuncture: its evidence- base is changing". The American Journal of Chinese Medicine 35 (1): 21 5.doi:10.1142/S0192415X07004588. PMID 17265547. Lee C, Crawford C, Wallerstedt D, York A, Duncan A, Smith J et al. (2012). "The effectiveness of acupuncture research across components of the trauma spectrum response (tsr): a systematic review of reviews". NIH Consensus Development Program (35 November 1997). "Acupuncture -- Consensus Development Conference Statement". National Institutes of Health. Archived from the original on 14 July 2007. Retrieved 2007-07-17. Schwartz, L (2000). "Evidence-Based Medicine And Traditional Chinese Medicine: Not Mutually Exclusive".Medical Acupuncture 12 (1): 3841.