este extras din Mentha piperita aparinnd familiei Labiatae.
Menta este originar din zona Mrii Mediterane, dar acum este cultivat n numeroase ri dintre care amintim Statele nite ale !mericii, "aponia, #talia $i Marea %ritanie. &ste o plant peren care cre$te pn la ' metru nlime, cu frunze u$or proase, zimate $i cu flori de culoare roz(mov dispuse ntr(o form conic lung. !re rdcini subterane, prin care se nmule$te cu u$urin. !ceast plant are mai multe specii, iar menta piperita este un hibrid obinut din menta de ap sau izma broa$tei )M. a*uatica+ $i menta crea )M. spicata+. ,n conformitate cu mitologia greac, Mentha a fost o nimf de care s(a ndrgostit nebune$te -luto )zeul infernului +. Soia acestuia, zeia -ersefona, nebun de gelozie, a ngropat(o n pmnt, ns -luto a transformat(o ntr(o plant frumos mirositoare, foarte apreciat de oameni pentru calitile sale olfactive $i terapeutice. Menta a fost cultivat din timpuri strvechi n "aponia $i .hina. /ovezi ale utilizrii mentei au fost gsite $i n &gipt, ntr(un mormnt datnd din '000 .1r. leiul esenial de ment, rcoritor $i revigorant, este utilizat n aromaterapie pentru a cre$te agilitatea mental $i de a spori atenia. 2fer o senzaie de rcorire a pielii, reduce ro$eaa $i iritaia $i calmeaz mncrimea. &ste, de asemenea, utilizat n cazurile de migrene, dureri de cap, dureri ale sinusurilor, $i pentru stimularea sistemului digestiv. leiul esenial de ment are un miros proaspt, ptrunztor, mentolat, este clar sau de o culoare galben pal $i apos ca vscozitate. leiul de ment este extras din partea aerian a plantei, chiar nainte de nflorire. leiul este extras prin distilare cu vapori din plante proaspete sau uscate parial, cu un randament de 0,' ( ',03.. -rincipalele componente chimice ale uleiului esenial de ment sunt4 mentol, menthone, ',5(cineol, acetat de metil, mentofuran, isomenthone, limonen, a(pinen, b(pinen, germacrene(d, hidrat trans(sabinene. -roprietile terapeutice ale uleiului esenial de ment sunt numeroase $i dintre acestea amintim4 anestezic, analgezic, antiseptic, antigalactagog, antiinflamator, antispasmodic, astringent, carminativ, colagog, cefalic, decongestionant, emenagog, expectorant, febrifug, hepatic, nervin, stimulent, aperitiv, vasoconstrictor, sudorific $i vermifug . leiul de ment este un excelent remediu pentru oboseal mental $i depresie, este revigorant, stimuleaz activitatea cerebral $i mbunte$te puterea de concentrare. !6ut n cazurile de apatie, de $oc, de dureri de cap sau migrene, de stress, verti6 sau stare de slbiciune. /e asemenea este utilizat n cazul tulburrilor generale respiratorii, precum tuse uscat, congestia sinusurilor, astm bron$ic, bron$it, pneumonie sau tuberculoz. leiul esenial de ment este eficient n ameliorarea anumitor afeciuni ale sistemului digestiv, deoarece stimuleaz vezica biliar $i secreia de bil. &ste utilizat pentru colici, crampe, dispepsie, colon spastic, flatulen $i grea. -oate calma durerea n cazul durerilor de dini, de picioare, reumatism, nevralgii, dureri musculare $i menstruaii dureroase. -e piele, uleiul esenial de ment este folosit pentru a calma iritaia pielii $i mncrimea $i a6ut la atenuarea ro$eii pielii, n cazul n care este inflamat. &ste utilizat pentru dermatite, acnee, herpes, scabie $i prurit, avnd totodat $i o aciune rcoritoare. leiul esenial de ment se poate combina n mod special cu cele de eucalipt, lavand, maghiran, rozmarin $i lmie.
Precauii4 lei esenial de ment este non(toxic $i non(iritant n diluii mici, dar poate da sensibilitate anumitor persoane, datorit coninutului de mentol. -oate provoca iritaii la nivelul pielii $i al membranelor mucoase $i ar trebui s fie inut departe de ochi. 7rebuie evitat n timpul sarcinii $i nu ar trebui s fie utilizat la copiii sub $apte ani. leiurile eseniale nu trebuie s fie utilizate nediluate $i nu trebuie s fie folosite pentru uz intern. 8u se vor lsa la ndemna copiilor. /ac folosii un ulei esenial pentru prima dat trebuie efectuat ntotdeauna un test de sensibilitate cu un plasture timp de 9: de ore pe o mic parte de piele mai puin sensibil )dup ce s(a diluat n mod corespunztor ntr(un de ulei de baz adecvat+. leiurile eseniale se pstreaz nchise ermetic, n locuri uscate $i rcoroase, ferite de cldur $i lumin.