1

Disciplina: EDUCAIE FIZIC

EALONAREA ANUAL A UNITILOR DE NVARE


Unitatea de nvmnt: .
Anul colar: 2013-2014
Cadrul didactic: ......
CLASA a IX-a


Unitatea de
nvare
luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
spt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
lecia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
V
A
C
A
N
T
A


D
E


I
A
R
N
A


2
1
.
2
0
1
3
-
0
4
.
0
1
.
2
0
1
4

15 16 17 18
V
A
C
A
N
T
A


I
N
T
E
R
S
E
M
E
S
T
R
I
A
L
A



0
1
-
0
7


F
E
B
R
U
A
R
I
E

2
0
1
4

1 2 3 4 5 6 7 8 9
V
A
C
A
N

1
2
-
2
2


A
P
R
I
L
I
E

10 11 2 13 14 15 16 17 18
Starea de
sntate i
dezvoltarea
fizic
Msurtori
specifice
L
E
C

I
E

T
E
O
R
E
T
I
C

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
S

p
t

n
a

a
c
t
i
v
i
t

i
l
o
r

e
x
t
r
a
c
u
r
r
i
c
u
l
a
r
e

i

e
x
t
r
a

c
o
l
a
r
e

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Indicatori
specifici
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Indicii
funcionali i
determinarea
acestora
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
* Modelul
dezvoltrii
fizice
armonioase

Atitudini
corporale
deficiente
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Profilaxia ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
*Corectarea
fiecrei
atitudini
corporale
deficiente
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Complexe de
dezvoltare
fizic
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
*Programe
adaptate de
culturism,
fitness, sport
aerobic,
stretching

Protecia
individual
Tehnici de
reechilibrare
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Modaliti de
atenuare a
ocurilor
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Cunotine
teoretice
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Dezvoltarea
trsturilor
de
personalitate
Activiti
practice cu
specific de
conducere,
subordonare,
colaborare
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Situaii
conflictuale
care pot
interveni n
activitile
practice
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~






2







Unitatea de
nvare
luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
spt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
lecia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
V
A
C
A
N
T
A


D
E


I
A
R
N
A


2
1
.
2
0
1
3
-
0
4
.
0
1
.
2
0
1
4

15 16 17 18
V
A
C
A
N
T
A


I
N
T
E
R
S
E
M
E
S
T
R
I
A
L
A



0
1
-
0
7


F
E
B
R
U
A
R
I
E

2
0
1
4

1 2 3 4 5 6 7 8 9
V
A
C
A
N

1
2
-
2
2


A
P
R
I
L
I
E

10 11 12 13 14 15 16 17 18
Dezvoltarea
trsturilor
de
personalitate
Modaliti de
prevenire/
aplanare/
rezolvare a
situaiilor
conflictuale
L
E
C

I
E

T
E
O
R
E
T
I
C

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
S

p
t

n
a

a
c
t
i
v
i
t

i
l
o
r

e
x
t
r
a
c
u
r
r
i
c
u
l
a
r
e

i

e
x
t
r
a

c
o
l
a
r
e

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Comportamen
-tele integrate
n noiunea de
fair-play
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Regulamentele
disciplinelor
sportive
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Culturalitate
Criterii de
evaluare a
valorilor
sportive, n
diferite ramuri
de sport
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Valori sportive
etalon n
diferite
discipline
sportive
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Caliti
motrice
Probe de
determinare a
nivelului
calitilor
motrice

Procedee
metodice
specifice
dezvoltrii
fiecrei caliti
motrice
X X X X X
Procedee i
mijloace de
dezvoltare
specific i
combinat a
calitilor
motrice

Deprinderi
motrice
Deprinderi
motrice de
locomoie

Deprinderi
motrice de
stabilitate

Deprinderi
motrice de
manipulare

Atletism
Alergri X X X X X X
Srituri X X X X
Aruncri X X X X X
Gimnastic
Gimnastic
acrobatic
X X X X X X
Srituri la
aparate
X X X X X
*Programe de
gimnastic de
tip aerobic






3










Unitatea de
nvare
luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
spt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
V
A
C
A
N
T
A


I
N
T
E
R
S
E
M
E
S
T
R
I
A
L
A



0
1
-
0
7


F
E
B
R
U
A
R
I
E

2
0
1
4

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
lecia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
V
A
C
A
N
T
A


D
E


I
A
R
N
A


2
1
.
2
0
1
3
-
0
4
.
0
1
.
2
0
1
4

15 16 17 18 1 2 3 4 5 6 7 8 9
V
A
C
A
N

1
2
-
2
2


A
P
R
I
L
I
E

10 11 12 13 14 15 16 17 18
Jocuri
sportive
Baschet
L
E
C

I
E

T
E
O
R
E
T
I
C

X X X X X X X X X X X
S

p
t

n
a

a
c
t
i
v
i
t

i
l
o
r

e
x
t
r
a
c
u
r
r
i
c
u
l
a
r
e

i

e
x
t
r
a

c
o
l
a
r
e

X X X X X X X X X
Fotbal
Handbal
Volei X X X X X X X X X X X X X X
**Torbal
**Goalbal
Discipline
sportive
alternative
Badminton
Cicloturism
Dans sportiv
Dans folcloric
Gimnastic
ritmic

not
Korfball
Oina
Orientare
sportiv

Patinaj
Rugby
Sanie
Schi alpin
Schi fond
Sport aerobic
ah
Tenis de mas
Trnta
EVALUARE







Legenda:
X: tem principal
: tem secundar
~ : tem cu caracter permanent
:: parcurs aplicativ
: evaluare sumativ