Instructiuni de securitate si sanatate in

timpul lucrului cu calculatorul

In cabinetul de informatica studentii sunt foarte atenti la indicatiile si
cerintele profesorului.
Nu este permis studentilor ca in cabinetul de informatica sa consume
mancare, apa sau bauturi racoritoare.
Nu este permis sa se atinga instalatiile electrice de pe pereti sau sa se
traga de cablurile care alimenteaza calculatoarele.
Nu este permis studentilor sa apese cu brutalitate pe tastatura, sa atinga
monitorul cu degetele, sa zgarie carcasa unitatii centrale sau monitorul.
Nu este permis sa se introduca in calculator dischete, CD-uri sau DVD-
uri aduse de acasa. Ele trebuie predate profesorului la intrarea in cabinetul de
informatica si vor fi recuperate la sfarsitul orei.
Studentii in cabinetul de informatica sunt obligati sa pastreze curatenia iar
atunci cand este nevoie, sa contribuie la realizarea curateniei pentru ca activitatea
sa se desfasoare in conditii igienice.
Studentilor le este cu desavarsire interzis sa desfaca unitatea centrala,
mouse-ul, tastatura, monitorul si trebuie sa dea dovada de comportare civilizata in
timpul orelor petrecute in cabinetul de infomatica.
Nerespectarea acestor cerinte pot atrage dupa sine producerea de
accidente neplacute, accidente de care studentii sunt direct raspunzatori.Ei
raspund material precum si moral pentru stricaciunile cauzate intentionat sau
altfel decat au semnat in procesul verbal la inceputul fiecarui semestru.
Sfaturi pentru utilizatorii calculatoarelor
Ergonomie
In aceasta categorie sunt cuprinse acele elemente care duc la crearea unui mediu
sanatos de lucru, si anume:
pastrarea unei distante optime fata de monitor (recomandat 60 de cm), pentru a
evita afectarea ochilor ;
pozitionarea adecvata a monitorului, mouse-ului si tastaturii;
utilizarea unor scaune reglabile ;
distanta adecvata pentru genunchi si coapse de la birou la terminal ;
tastatura ergonomica cu un design ce permite o pozitionare corecta a mainilor ;
luminozitate si aerisire buna a incaperii;
pauze de 10 minute dupa fiecare 0 de minute in fata calculatorului ;
antebratele si coapsele trebuie sa fie orizontale, coatele apropiate de corp astfel
incat sa formeze un unghi de !0" cu antebratul# $patele se tine drept si talpile
spri%inite in intregime pe podea ;
degetele se tin usor curbate pe tastatura iar tastele se ating usor, fara brutalitate ;
ecranul monitorului se va curata eliminandu-se orice pata, refle&ie sau stralucire#
'ontrastul si luminozitatea monitorului se vor regla convenabil# $e vor elimina
sursele de zgomot#
cablurile de alimentare sa fie bine reglate si prote%ate ;
dotarea ferestrelor cu %aluzele pentru a evita stralucirea sau refle&ia luminii ;
asigurarea e&istentei unei surse de lumina pentru a evita oboseala ochilor ;
intreruperi frecvente ale lucrului la calculator (se recomanda privitul unei plante
sau iesirea la aer curat)#
(robleme de sanatate
$e pot enumera cateva dintre problemele de sanatate cauzate de lucrul cu calculatorul:
oboseala
slabirea vederii
probleme cu spatele
dureri de umeri
dureri de cap #
rote!area mediului prin utilizarea monitoarelor ce consuma putina energie si a
posibilitatilor de reciclare
'alculatoarele afecteaza foarte mult mediul incon%urator deoarece utilizeaza
foarte multa energie si emit radiatii# )e aceea se recomanda utilizarea acelor
monitoare si imprimante ce consuma cat mai putin curent# *ste bine sa se incerce, pe
cat posibil, reciclarea hartiei utilizata la imprimarea diferitelor documente si a
cartuselor folosite la imprimarea hartiei, prin reincarcarea acestora#
$caderea necesitatii utilizarii documentelor imprimate datorita e&istentei
documentelor electronice (dischete, ')-uri, )+)-uri, stic,-uri )#
-ecesitatea pastrarii documentelor pe suport de hartie a scazut foarte mult
deoarece , documentele in format electronic prezinta o mobilitate mai mare, ele
putand fi transportate foarte usor si se pot realiza oricate copii ale acestora #
SECURITATEA MUNCII
Evitati sanctiunile contraventionale, respectand cerintele
minime de securitatea muncii referitoare la utilizarea
echipamentelor cu ecran de vizualizare, stabilite prin
otararea de !uvern nr" #$%&'%$$("
Amplasati posturile de lucru ce contin echipamente cu ecran de
vizualizare intre sirurile de corpuri de iluminat din incapere.
Amplasati echipamentele cu ecran de vizualizare astfel incat:
o sa fie la distanta fata de ferestre;
o directia de privire sa fie paralela cu sursele de lumina
(naturala si artificiala);
o in fata sau in spatele lucratorului sa nu se afle suprafete
vitrate.