TERAPIE MANUAL

- CURS 2 -
MASAJUL OCCIDENTAL
USCAT MANUAL

TEHNICILE CLASICE PRINCIPALE,
FUNDAMENTALE (PROCEDEE
PRINCIPALE)
1. Netezirea (efleurajul)

2. Friciunea

3. Frmntatul (petrisajul)

4. Baterea

5. Vibraia
TEHNICILE CLASICE PRINCIPALE
1. NETEZIREA
Efleurajul, mngierea, alunecare

Este manevra:
- introductiv, de ncepere a masajului (efect uor stimulant)
- de intercalare ntre celelalte manevre (efect relaxant, calmant)
- de ncheiere a masajului (efect relaxant, calmant)

Reprezint alunecri ritmice i uoare efectuate asupra
tegumentului n sensul circulaiei de ntoarcere.

Netezirea se execut n sensul circulaiei venoase!

1. NETEZIREA
Se adreseaz:
- pielii
- esutului celular subcutanat
- sistemului vascular periferic
- sistemului nervos periferic

Netezirea trebuie s aib o presiune variabil, n funcie de
zona tratat i de scopul urmrit.

n momentul nceperii netezirii, minile terapeutului trebuie s
fie calde pentru adaptarea corespunztoare a corpului
pacientului la masaj.
NETEZIREA
Modaliti de aplicare:
Cu faa palmar a unei
mini
Cu faa palmar a
ambelor mini


Netezirea cu mn dup
mn

Cu faa dorsal a
minilor
NETEZIREA
Modaliti de aplicare:
Cu marginea cubital a
minii

Cu eminena hipotenar
sau tenar

Cu minile fcute cu
deasupra vertexului i
lsate s alunece pe
prile laterale ale capului
("n pictur de ploaie")

NETEZIREA
Modaliti de aplicare:
Apucnd "n brar" un membru i
naintnd cu pai mici dinspre
extremitatea distal spre cea
proximal ("manevra mainii de
cusut")
Cu vrful degetelor aezate n clete
deasupra tendoanelor sau jonciunii
tendino-musculare.
Cu faa dorsal a degetelor, uor
ndoite ("masaj piaptne")
Cu partea palmar a degetului mare,
cu ambele degete mari

TEHNICILE CLASICE PRINCIPALE
2. FRICIUNEA
Frecarea

Se adreseaz:
- esutului celular subcutanat
- structurilor moi periarticulare

Ea const ntr-o comprimare blnd i o deplasare a esuturilor
moi pe planul osos.

Prin friciune se prelucreaz tegumentul i esuturile subcutanate,
prin compresiuni ntre faa palmar a ultimei falange (de la unul
sau mai multe degete) i periost.
2. FRICIUNEA
Efecte
- relaxare loco-regional

- diminuarea sensibilitii dureroase produse de contracturi
musculo-tendinoase locale

- asuplizarea proceselor conjunctive locale, proceselor seroase,
aderenelor cicatriciale

- creterea supleei i elasticitii structurilor periarticulare

- mbuntirea i stimularea mobilitii elementelor articulare
FRICIUNEA
Modaliti de aplicare:
Pe regiuni mici: cu
vrful degetului mare
sau al indexului, cu
degetele 2 i 3 reunite,
cu degetele 2, 3, 4, 5
reunite


Pe regiuni mai mari: cu
pumnul nchis, cu
marginea sau rdcina
minii
FRICIUNEA
Modaliti de aplicare:
Pe zone ntinse, cu palma cu
degetele extinse


Aplicat cu intensitate variabil,
fora de ptrundere fiind
dependent de unghiul sub care
mna vine n contact cu
tegumentul i care variaz ntre
30-60 (cu ct unghiul crete cu
att presiunea va fi mai intens)

Aplicat liniar sau circular
TEHNICILE CLASICE PRINCIPALE
3. VIBRAIA
Tremurtura, trepidaia, zguduitura

Const n imprimarea esuturilor moi a unor micri oscilatorii
ritmice, care realizeaz deplasri mici ale acestora.

Micrile vibratorii executate se aseamn cu un tremurat
continuu, dirijat ritmic, care antreneaz muchii minii,
antebraelui terapeutului.

Principala lor aciune este relaxant.


3. VIBRAIA
Cele mai bune efecte:
- pe traiectul nervilor periferici
- pe inserii tendo-musculare
- periarticular

Efecte:
- influenarea favorabil a funcionrii sistemului nervos
(relaxarea, calmarea organismului)
- stimularea circulaiei sangvine i limfatice
- sporirea afluxului de snge n esuturi, mbuntirea
metabolismului esuturilor
VIBRAIA
Modaliti de aplicare:
Pe regiuni ntinse:
- cu partea palmar a
degetelor deprtate
- cu partea palmar a
degetelor unite

- cu toat palma

- cu podul palmei
VIBRAIA
Modaliti de aplicare:
Ca ''presiune vibratorie'' sub forma
unui punct (cu vrful unui deget sau cu
2, 3 degete reunite) ce se deplaseaz
liniar pe un traiect neural sau tendino-
muscular sau vascular

Sub form de trepidaii (micri cu
amplitudine i intensitate mai mare
dect cele obinuite) ale toracelui i n
asociere cu micrile respiratorii:
palmele se aplic pe regiunile antero-
laterale i se efectueaz trepidaia spre
sfritul expirului i n special n pauza
respiratorie.

TEHNICILE CLASICE PRINCIPALE
4. FRMNTATUL
Petrisajul

Se adreseaz n special muchilor.

Const n apucarea, ridicarea, "stoarcerea" esuturilor moi i
apoi presarea lor pe planul de sprijin osos, urmat apoi de
slbirea presiunii, dar fr a desprinde minile de pe zon.

Manevra are aciunea cea mai profund asupra esuturilor.
4. FRMNTATUL
Se realizeaz n direcie longitudinal pe fibrele musculare:
- n sensul circulaiei de ntoarcere venoase i limfatice pe zonele
cu mas muscular
- de la extremitate spre rdcina membrelor

Efecte:
- redarea supleei i a elasticitii fibrelor musculare
- mbuntirea calitilor mecanice ale muchilor
- activarea circulaiei locale
- mbuntirea metabolismului intern al esutului muscular

FRMNTATUL
Modaliti de aplicare:
Pt zone ntinse (spate,
abdomen): cu o mn sau cu
ambele mini, n aceeai
direcie sau n sens invers


Pt muchii de volum mic: cu
dou sau trei degete de la
fiecare mn
FRMNTATUL
Modaliti de aplicare:
Circular ca un vrtej
(mngluire)

Ca o cut care este
plimbat sub form de
val sau erpuit

Masajul rindea


FRMNTATUL
Modaliti de aplicare:
La membre: ca o brar, sub forma unei
stoarceri ntrerupte

Ciupituri: cu dou sau trei degete, de la
o mn sau de la ambele, plimbate de-a
lungul planului muscular

n regiunea abdominal: frmntnd
cuta abdominal cu micrile pe care le
fac gospodinele splnd sau storcnd
rufele
TEHNICILE CLASICE PRINCIPALE
5. BATEREA
Tapotament, tapotaj

biciuirea fibrelor musculare

Const din lovirea uoar i ritmic a esuturilor moi,
superficiale sau profunde, n funcie de intensitatea loviturii.

Micarea trebuie s fie execut cu o mare flexibilitate i
mobilitate din articulaia pumnilor !!

5. BATEREA
Aciune specific excitant-stimulant!

Efecte:
- creterea tonusului musculaturii scheletice

- creterea afluxului sanguin n regiunile masate (se manifest
eritemul cutanat al regiunii masate)

- creterea excitabilitii, conductibilitii fibrelor nervoase

- facilitarea diminurii stratului adipos

5. BATEREA
Manevra nu trebuie s fie dur, ci ct mai plcut.

Nu se folosete tehnica de batere
- n cadrul masajului sedativ (pe musculatura contracturat)


BATEREA
Modaliti de aplicare:
Tocatul: cu ambele mini
inute n uoar extensie, cu
palmele fa n fa i destul de
apropiate, degetele uor flectate,
iar coatele uor ndeprtate de
corp: degetele cad moale pe piele,
de la o distan mic, ntr-un ritm
alert, producnd un sunet
asemntor:
- lovirii cu nuielele (dac sunt
apropiate i cad cu partea lor
cubital)
- picturilor mari de ploaie
(dac sunt rsfirate i cad cu
partea lor palmar)
BATEREA
Modaliti de aplicare:
Tocatul tangenial, plescitul
sau lipitul: loviri tangeniale uoare
ale esuturilor pe regiunile sensibile
(abdomen) fr a ptrunde n
profunzime i care se execut cu faa
palmar a degetelor


Bttoritul
BATEREA
Modaliti de aplicare:
n ventuz: cu palmele fcute
cu, i care se aplic pe zonele cu
masa muscular mare (spate)

Percutatul sau ciocnitul:
cderi perpendiculare ale
vrfurilor degetelor uor ndoite


Cu partea dorsal a minilor