Sunteți pe pagina 1din 4

nlpmania.ro http://www.nlpmania.

ro/purificarea-organismului-si-mintii-de-toxine-si-emotii-negative/
Purificarea organismului si mintii de toxine si emotii
negative NLP
Salut si bine ai revenit pe NLP Mania!
Saptamana asta nu iti mai fac rezumatul articolelor
anterioare si o sa te invit pe tine sa le citesti aici:
Articol 1 igiena mentala si emotionala la fel de
importanta ca igiena fizica
Articol 2 sexualitate si invidie
Articol 3 Libertatea interioara
Astazi iti explic cum m-a ajutat pe mine a sasea
regula din acest cod moral. Adevarul este ca atunci
cand am aflat prima data de aceasta regula am
ramas uimit. Pentru ca era o regula care nu avea
treaba cu psihicul ci cu fizicul.
Si am zis ca nu prea exista legatura intre cele doua. Asta a fost acum 15 ani asa credeam pe
atunci.
Dar apoi, am priceput ca legatura este extrem de stransa. Intreaga fiinta umana este un sistem, o
masina care, daca are o piesa defecta, o sa fie nefolositoare toata masinaria.
Regula 6 Ritualurile zilnice de purificare
Prima mea impresie cand am citit aceasta regula a fost ca e vorba de igiena si gata. Dar am
inceput sa o practic sa vad ce se intampla.
La inceput, am fost curios, apoi mi-am dat seama ca iarna nu mai raceam si ca nu mai eram
obosit. Foarte multa lume se plange de oboseala, asta e de fapt prima etapa a aparitiei stresului si
a oricaror boli.
Dar sa iti explic ce faceam si poate te va ajuta si pe tine.
Incepeam ziua cu curatirea limbii. In timpul noptii, oricat te-ai fi spalat pe dinti seara, se depune pe
limba o substanta albicioasa. Acea substanta este plina de bacterii. Probabil ca stii deja ca in gura
sunt cele mai multe bacterii. Tot ceea ce este in exces in organism incearca sa se elimine. Iar
aceasta depunere albicioasa este o sursa de toxine pentru ficat. In momentul cand ai eliminat acea
cantitate de toxine, o sa observi niste modificari rapide:
- Respiratia e mai proaspata
- Senzatiile gustative sunt mai clare
- Ai mai multa energie pentru ca ficatul nu este suprasolicitat
Exercitiul de curatire a limbii
Ai nevoie de o lingurita pe care sa o pastrezi in baie langa periuta de dinti de acum incolo. Cu
aceasta lingurita, trebuie sa incepi sa razi limba din interior spre exterior. Dupa fiecare miscare de
genul asta, clateste lingurita. Daca esti curios, priveste ce ai dat jos de pe limba. Ai vazut ca unele
perii de dinti au pe partea opusa firelor niste striatii. Scopul lor este de a curata limba, dar nu sunt
deloc eficiente pentru asa ceva.
Acest ritual de purificare eu il fac zilnic de ani de zile. Dupa ce fac asta, trec la etapa a doua de
purificare.
Exercitiul de curatire a cailor nazale cu apa sarata
Alimentatia noastra favorizeaza foarte mult dezvoltarea bacteriilor. Doar daca ne gandim la
produsele lactate care contin o proteina (cazeina) care este hrana cea mai buna pentru bacterii si
putem sa fim siguri ca avem un surplus de bacterii care nu ar avea ce cauta in corp. Nu vorbesc
deloc aici de bacteriile necesare digestiei, vorbesc strict de cele in surplus si care ne invadeaza.
Aceste bacterii ajung in sinusi si cel mai frecvent
cauzeaza sinuzita. Sinusii sunt cavitati cu aer din
oasele fetei care au rolul de a purifica aerul pe care
il inspiram. Cand sunt blocate, aerul inspirat nu mai
este purificat si transporta in plamani, apoi in sange
o gramada de elemente toxice. Asa ca, in civilizatia
noastra supra poluata, ajuta enorm de mult sa avem
si sinusii curati ca sa isi faca treaba.
Exercitiul pentru purificare cu apa si sare se face in
felul urmator:
Ai nevoie de un pahar de apa calda (nu fierbinte) si
de un varf de lingurita de sare marina sau de sare
de muraturi. Am incercat si cu sare fina, dar imi
dadea o senzatie de medicamente. De fapt, nu
mananc niciodata sare din asta fina din comert. Iti
recomand sa incerci cu ambele, dar dintre toti cei
cu care am vorbit si foloseau metoda asta, toata lumea a ales sarea marina sau cea de muraturi.
In paharul cu apa calda pui un varf de lingura de sare. Amesteca apa cu sare si apoi tine palma
caus si toarna in palma apa cat reusesti sa tii. Apoi trage pe una dintre nari.
Nu te teme ca o sa te usture.
Serul fiziologic din corpul nostru este apa cu sare. Tot ce conteaza este sa nimeresti concentratia
potrivita de sare. Concentratia potrivita de sare pentru tine este cea pe care o simti cand gusti
supa. Adu-ti aminte cat de sarata este o supa si tot asa sa faci si apa de sarata. Daca ai pus prea
putina sau prea multa sare, o sa usture. Pe mine m-a usturat in prima zi pana cand am gasit exact
concentratia potrivita. Ai vazut ca lacrimile sunt tot apa sarata si nu te ustura ochii de la lacrimi.
Cand ustura ochii la lacrimi, asta inseamna ca organismul tau nu are apa suficienta sau ca ai plans
si s-a evaporat apa de pe pleoape, dar a ramas acolo sarea.
Oricum, sarea cu apa in concentratia potrivita nu au cum sa usture deloc. Este solutia cea mai
potrivita pentru a curata o rana sau a purifica caile nazale.
Spray-urile nazale care nu ustura au in compozitie ser fiziologic, adica apa distilata cu sare.
Cand tragi apa cu sare pe o nara o sa iti vina senzatie de voma daca ai tras prea mult. Dar e
normal. Oricum, asteapta-te sa scoti din tine lucruri uitate de mult Spala asa o nara apoi treci
la cealalta. Sau alterneaza, o sa iti dai tu seama cum e mai potrivit pentru tine.
Exercitiul asta este medicamentul meu pentru raceala sau cand stau pe undeva unde oamenii
fumeaza. Unele dureri de cap poti sa le ai din cauza sinusilor plini de bacterii. Daca aplici constant
aceasta tehnica, o sa scapi si de aceste dureri de cap.
Eu fac aproape zilnic exercitiul. Iarna pentru ca ma protejeaza de raceala, iar vara pentru ca locuind
in oras e plin de fum de la masini si praf.
Momentul potrivit ca sa faci exercitiul asta este dimineata cand te-ai trezit. Dar eu il fac si seara sau
in timpul zilei daca am nevoie.
Suflatul nasului nu este la fel de eficient. Sarea are proprietatea de a distruge bacteriile, iar apa
calduta ajuta la eliminarea mucusului in exces. Nu iti fie teama ca elimini tot mucusul din caile
nazale. Mucusul are rol protector, asa ca este necesar. Organismul secreta mucus permanent.
Exercitiu pentru purificarea emotiilor de peste zi
Vine seara si dupa o zi in care ai simtit poate o gama larga de emotii ce faci? Te uiti la televizor ca
sa te relaxezi.
Si ce vezi la televizor? Filme sau emisiuni care iti produc alte emotii negative in timp ce te
relaxezi.
Seara este momentul in care trebuie sa te speli de emotiile negative din timpul zilei. Este
adevarat ca in timpul somnului cu vise se spala aceste emotii. Acele miscari ale ochilor din timpul
viselor au rolul de a te ajuta sa interpretezi emotiile din timpul zilei.
Dar uneori emotiile sunt asa de intense, incat energia lor depaseste capacitatea ta de digestie.
Ar suna ciudat sa spun ca faci o indigestie emotionala? Dar cam asa este.
Cand mergi la culcare cu emotii negative in exces (teama, ura, suparare, frustrare, gelozie, etc),
mintea nu reuseste sa le elimine pe toate in timpul somnului.
Somnul este cel mai vechi si mai natural mod de a elimina emotiile negative, dar nu mai reuseste
sa faca aceste lucru. Asta pentru ca intensitatea acestor emotii depaseste capacitatile
organismului de autoregenerare.
Asa ca cel mai bun lucru ar fi sa ajutam acest fenomen natural de spalare a emotiilor negative.
Pentru asta poti sa folosesti melodia de mai sus, pe care sa o asculti seara cand te pui in pat. In
timp ce o asculti, va trebui sa iti imaginezi ziua pe care ai avut-o ca un spectator care priveste un
film.
Va trebui sa iti imaginezi ca te vezi pe tine incepand cu dimineata si terminand cu seara si
momentul in care esti in pat si asculti muzica de eliminare a emotiilor negative. Preferabil ar fi sa nu
asculti melodia decat seara cand faci exercitiul. Astfel, aceasta melodie o sa insemne pentru tine
purificarea emotiilor, iar in timp efectul ei o sa fie amplificat.
Daca o asculti si cand mananci si cand te imbraci si cand te uiti la TV sau citesti, melodia o sa
insemne pentru tine toate acestea si nu doar purificarea emotiilor. O sa ai un efect diluat.
Toate aceste mici trucuri sunt foarte importante daca vrei sa ai eficienta in ceea ce faci.
Uite aici link pentru melodia potrivita. Clik aici !
Te las acum sa te gandesti ce inseamna aceste tehnici de purificare fizica si emotionala pentru tine
si te astept sa imi spui detalii despre cum le-ai folosit sau daca mai ai si alte tehnici utile. Cred ca
exista mai multe asemenea tehnici, eu le stiu pe astea, dar daca ai informatii in plus, te rog sa
postezi la comentarii.
Multumesc,
Pe curand.
Marius Simion
PS. Data viitoare o sa iti dau detalii despre cum se obtine si ce rol are starea de multumire
interioara in dezvoltarea ta psihologica.