100 Exercitii gratuite pentru training-uri - Energisers

1) Poti sa vezi ceea ce vad si eu?Pot sa vad ceea ce vezi tu?

Fiecare are o imaginatie diferita deci ce ar fi sa-ti privesti propria ncapere de
ntlniri. Participantii si aleg o modalitate proprie de a se arata sau a se face cunoscuti
celorlalti. Pentru a ncuraa cunoasterea ntre oameni! acest energizer ar putea fi folositor
pentru a auta ec"ipa si participantii sa creeze o #aza informationala mult mai #una pentru
activitate.
$esursele necesare %
?? & ncapere care permite participantilor mo#ilitate relativa ma'ima
?? & coala de "rtie () si un creion sau pi' pentru fiecare persoana
?? *anda adeziva + apro'imativ una pentru fiecare sase persoane )
?? ,n mediator este suficient
-impul % .e la 1/ la 01 de minute minim
Pas-cu-Pas %
1. Fiecare participant primeste o coala de "rtie si un pi' sau creion
0. 2ediatorul e'plica % participantii ar tre#ui sa si scrie numele pe coala! mai
apoi sa faca o gaura n aceasta astfel nct sa arate ca o poza n rama + nu
conteaza marimea! atta timp ct se poate vedea prin aceasta gaura.
3. (poi fiecare tre#uie sa gaseasca un punct de atractie! o imagine! un o#iect pe
care sa se lipeasca coala de "rtie care sa serveasca drept rama .
Participantii sunt invitati sa si foloseasca imaginatia nimic nu este interzis.
). .upa aceasta participantii se invita unii pe altii sa priveasca ta#lourile lor si
sa descrie ceea ce vad.
/. 4nergizer-ul se va termina atunci cnd mediatorul este de parere ca toti
participantii au vazut maoritatea dintre o#iectele nramate .
2editarea si evaluarea %
5u este necesar un interogatoriu! ci o simpla discutie ar putea fi cea mai
productiva pentru acest energizer. Posi#ile ntre#ari %
?? 6um te-ai simtit ca ai avut posi#ilitatea de a alege un o#iect ce ti s-a
parut interesant! fara sa fii restrictionat de la nimic ?
?? 6um i-ai autat pe ceilalti sa vada e'act ceea ce vezi si tu ?
?? 6e te-a surprins?
?? 6um ai reusit sa vezi acelasi lucru cu ceilalti n o#iectele nramate
4fectele acestei metode %
7a nu fii surprins de varietatea situatiilor n care se regasesc participantii n
momentul n care si cauta o#iectul pe care l doresc nramat. 7e cunoaste faptul ca
nramarea se poate face si pe o lampa la 3 m naltime sau su# un radiator. (cest
energizer poate fi folositor pentru nceperea unor discutii despre empatie si
constructivism.
0) 8$$$- P9,-- *&&2
Fredonnd ceva ce ar putea fi fara nteles poate fi o provocare interesanta! nsa
poate parea incitant ceea ce ar putea nsemna acel cnticel :
2aterialele necesare %
?? ,n flip c"art sau orice alta suprafata pe care se pot scrie cuvinte.
?? 7patiu suficient pentru ca participantii sa ai#e mo#ilitate suficienta
?? ,n mediator
.urata% / minute
Pas-cu-pas %
1. 2ediatorul scrie urmatoarele cuvinte pe acea coala; ta#la astfel nct toti participantii
sa vada cuvintele%
(5(
5(
8$$$
P9,-
*&&2
0. 2ediatorul citeste cuvintele ncet si le cere participantilor sa participe.
3. (poi mediatorul creste tonul n intensitate- aungnd la un ritm melodic tare si #lnd!
apoi rapid si mai rar! + se poate realiza c"iar un dans pe ritmul melodic )
). 4nergizer-ul se va termina cu un mare *&&&2<
2editarea si evaluarea %
.e fapt! ceea ce s-a ntamplat este ca participantii au nvatat o mica parte dintr-o
noua lim#a! cu intonatiile si muzicalitatea corespunzatoare. .eci este posi#ila o discutie
despre compozitia unei lim#i! #inenteles dupa ce fiecare si-a recapatat respiratia.
4fectele acestei metode %
Fiti atenti la intensitatea energizerului. Poate fi foarte tare si distractiv. 7-ar putea
nsa sa para stnenitor pentru unii participanti! mai ales daca nu se cunosc ntre ei
suficient de #ine.
3) =1 secunde > 1 minut ! sau nu este asa ?
6u totii stim ca timpul este relativ dar ce nseamna asta de fapt? Participantii
traiesc propriul lor minut. 6omparati rezultatele.
2aterialele necesare %
?? mediatorul are nevoie de un ceas
?? fiecare participant are nevoie de un scaun ?? daca e'ista un ceas n ncapere! acopera-l
cu o "rtie dar daca ticaie mutati-l n
alta ncapere
-impul % &rict pna la 0 minute si 31 de secunde
Pas cu pas %
1. 2ediatorul roaga participantii sa-si ascunda ceasurile.
0. (poi fiecare participant va tre#ui sa se aseze pe scaunul sau! tacut si cu oc"ii
nc"isi.
3. 2ediatorul i roaga pe toti sa se ridice si sa tina oc"ii nc"isi. ?a comanda
7-($-< fiecare va ncepe sa numere =1 de secunde si sa se aseze pe rnd ce
au terminat de numarat. 4ste important de stiut de catre toti participantii ca
acest e'ercitiu poate fi realizat doar daca se pastreaza liniste deplina. &data ce
au terminat de numarat se pot aseza pe scaune si sa desc"ida oc"ii! dar nu
nainte<
2editarea si evaluarea %
(cest energizer desc"ide portile spre un nou concept de timp si fiecare
relatie individuala cu acesta. Puteti continua n a discuta daca e'ista diferente
culturale privitoare la perceperea notiunii timp.
4fectele acestei metode %
6"iar daca sunt grupuri culturale omogene! acest energizer poate produce
efecte spectaculoase. 5, rdeti de persoanele care se aseaza ultimele. 7-ar putea
ca acestia din urma sa ai#e una din zilele acealea ncete.
)) 6eapa diversitatii <
@ndiferent de componenta grupului! e'ista multe diferente! care nsa se
compenseaza ntre ele. ,n e'ercitiu mic pentru a descoperi distractia<
$esursele necesare %
?? o ncapere foarte spatioasa
2arimea grupului %
.e la 11 la )1! este necesar un numar egal de participanti <
-impul %
Pna la 31 de minute
Pas cu pas %
1. Participantii sunt rugati sa formeze un cerc interior si unul e'terior + asezarea
sa se faca e'act ca si nvelisurile unei cepe )! participantii sunt situati fata n
fata n perec"i.
0. Fiecare perec"e tre#uie sa gaseasca foarte repede un lucru + o#icei! asemanare!
mediu! atitudine:)! ce au n comun si sa gaseasca o modalitate de e'primare a
acestuia.+puteti sa lasati la li#era alegere modalitatea de e'primare sau puteti indica de
fiecare data alta% 6nta un cntec<!2imeaza<!6reaza o poezie
din doua versuri<!4'primarea cu galagie<!4'primarea printr-un sim#ol:)
3. &data ce aceasta s-a ntmplat! cercul e'terior se va muta n partea dreapta si
fiecare cuplu nou va tre#ui sa gaseasca asemanarea si sa o e'prime. Poti de
asemenea sa i sfatuiesti% mncarea preferata! ce nu le-a placut n scoala!
familie! muzica! o#iceiuri! atitudine! parere politica )! intrnd de fiecare data
mai adnc n interiorul cepei.
). 6uplurile pot fi sc"im#ate de cteva ori! pna cnd cercul este destramat
complet! depinde de cti participanti sunt). & varianta mai grea ar fi sa se
caute diferentele dintr-un cuplu si sa e'prime complementaritatile + sau sa se
gaseasca o e'presie; sau o situatie care sa le integreze pe amndoua).
2editarea si evaluarea %
Poate fi urmat de discutii despre %
?? 6are sunt asemanarile;diferentele care ne-au uimit?
?? .e unde provin?
?? 6are este perioada de complementaritate?
4fectele acestei metode %
Poate fi o metoda asemanata cu un adevarat spargator de g"eata! dar
poate fi utilizat la sfrsitul unei ntalniri +ca ramas #un )! sau pentru a identifica
unele elemente autatoare:-otul depinde de ce fel de ntre#ari veti pune. (tentie
poate fi galagios si "aotic.
7ursa % 6laudia 7c"ac"inger
/) *aloane
Pentru a ne mplini visurile tre#uie sa nlaturam piedicile. Ampreuna putem face ca
visurile noastre sa devina realitate.
-emele
6ele alese de grup
7copuri
?? 6rearea unei atmosfere placute n grup
?? &#servatii legate de modurile n care se manifesta nedreptatile! discriminarea si
e'cluderea
?? Andemnarea grupului sa actioneze n mod pozitiv si sa urmeze activitatile
-imp
01-31 min
2arimea grupului
11-)1 persoane
Pregatire
?? 0 #aloane pentru fiecare participant
?? 0 #ucati de ata+de /1 cm)pt fiecare ?? @nstrumente de scris
?? ,n set de etic"ete si creioane
?? ,n spatiu pentru notite
?? Ancaperea tre#uie sa fie destul de mare pentru ca participantii sa ai#a loc sa fuga n
urul ei! iar n miloc sa nu e'iste scaune si mese.
@nstructiuni
1. Participantii tre#uie sa se gndeasca n cteva clipe n ce fel de societate ar dori sa
traiasca si sa prezinte una sau doua trasaturi ale acesteia
0. 7a scrie cele doua trasaturi pe o etic"eta si sa le lipeasca pe peretele pentru notite.
3. (cum! fiecare sa se gndeasca la doua lucruri! o#stacole! care i mpiedica sa
corespunda celor doua trasaturi ale societatii ideale.
). Ampartiti instrumentele de scris! cte doua #aloane si doua #ucati de ata fiecaruia si
spuneti-le sa scrie pe #aloane cele doua o#stacole cu litere mari.
/. Fiecare tre#uie sa spuna cele doua cuvinte pe care le-au scris pe #aloane.
=. 7puneti-le ca acum au posi#ilitatea sa elimine aceste doua o#stacole. Fiecare sa-
si lege cte un #alon la fiecare picior. 6nd toata lumea e gata! spuneti-le ca pentru
a elimina o#stacolele tre#uie sa sara pe #aloane pentru a le sparge. +Pt a fi si mai
mult "az si spirit de competitie! sugerati-le participantilor sa ncerce sa sparga
#aloanele celorlalti n timp ce le apara pe ale lor. )
B. .ati semnalul pentru nceperea ocului.
6oncluzii si evaluare
Ancepeti prin a-i ntre#a pe participanti daca le-a placut activitatea si cum s-au simtit.
6ontinuati cu ntre#ari ca%
?? .e ce e'ista o#stacole care sunt att de greu de trecut?.e unde provin?
?? 6redeti ca e'ista oameni care ntmpina mai multe piedici dect altii?6ine sunt aceia?
?? Ai putem auta sa le depaseasca?
=) .&2@5&,$@
7titi uca domino?9aideti sa ucam domino cu corpurile noastre.
-eme
&rice vreti dumneavoastra
7copuri
?? Ancuraarea contactului fizic
?? 7a-i autam pe oameni sa aunga sa se cunoasca reciproc
?? 7a i facem constienti de faptul ca ntr-un grup e'ista diferente ntre
indivizi tot asa cum e'ista lucruri comune.
-impul
11 min
2arimea grupului
&ricti
Pregatire
?? 5u e nevoie de materiale speciale ?? & lista cu caracteristici posi#ile n cazul n care
ucatorii nu au idei
?? ,n spatiu mare
@nstructiuni
1. & persoana din grup ncepe sa se gndeasca la doua trasaturi personale pe
care le dezvaluie apoi celolalti! cum ar fi%7unt fata si am doi fratiCapoi! cine e fata o
tine de mna dreapta! de e'emplu! pe prima persoana! si altcineva care are doi frati o
tine de mna stnga
0. 6"emati pe altcineva din grup care sa ai#a una din aceste trasaturi sa tina
mna dreapta sau stnga a primei persoane+n functie de trasatura pe care o au n
comun)si apoi sa adaoge o trasatura proprie a partii ramase li#ere. .e e'emplu7unt
fata si am oc"i capruiCiar cine are oc"i caprui merge n partea respectiva etc.
3. -oti mem#rii tre#uie sa ia parte astfel ca n final va fi un cerc n care toata
lumea e legata de toata lumea.
). .aca vreo trasatura nu mai e'ista la nimeni altcineva n grup si domino nu
se mai potriveste! atunci alegeti alta! astfel nct lantul sa fie continuat.
7faturi pentru animator
-rasaturile date sunt doar e'empleCfiecare poate alege sau ncepe cu orice
caracteristica le place! fie ea vizi#ila sau nu.
4 important ca mem#rii grupului sa ai#a actualmente contacte fizice! ceea ce
favorizeaza e'istenta unui sentiment de grup mai puternic. Felul n care tre#uie sa ai#a
loc acest contact fizic este prin atingerea minilor! a capului! a picioarelor etc. Ducatorii
pot sta os sau n picioare.
.aca trasaturile ncep sa se repete! cereti-le participantilor sa vina cu idei noi. 4
foarte #ine daca trasaturile nu sunt prea simple. 4le pot fi vizi#ile+culoarea "ainelor sau a
parului)! invizi#ile sau personale+"o##iuri! mncarea favorita! cntecele favorite n timpul
dusului:) sau altele legate de un anume su#iect+cred:simt:. despre minoritati! #ar#ati!
femei! tigani sau migratori! evrei etc. )
(cest oc tre#uie sa se desfasoare repede! pentru ca oamenii sa nu se plictiseasca
asteptnd sa se puna n locul potrivit.
Formarea unui cerc revigoreaza sentimentul de grup. 7e pot inventa si alte forme
de a fi ucat.
.aca activitatea se desfasoara la nceputul sedintei sau are rolul de spargator de
g"eata! va sugeram sa va alaturati participantilor si sa ucati mpreuna cu ei. (cest lucru
auta la spargerea #arierelor.
7,847-@@
.omino va fi demonstrat ca nu putem cunoaste ntreaga personalitate a omului
doar cu autorul vazului. -otusi! cnd ntlnim pentru prima data oamenii i udecam
#azndu-ne pe ceea ce vedem. Folositi Primele impresii pentru a e'plora ceea ce
vedem si pentru a afla daca toti vedem la fel.
B) ?@2@-( 01
?imita 01 este o activitate care auta participantii sa e'ploreze discriminarea si
e'cluderea. 4 distractiv de ucat! dar cere o pregatire #una. 3 ec"ipe trec prin runde
diferite a ocului competitiv.
7,*@46-4 .4 .@76,-(-
-inegalitatea sanselor in viata! putere! discriminare si e'cludere
-solidaritate! competitie! inustitie
-relatia maoritate-minoritate
76&P,$@
-e'presivitatea inustitiei si a discrminarii
-descoperirea si toleranta
-reflectarea asupra e'cluderii! relatia maoritate-minoritate! "andicapuri sociale si
competitie.
-@2P
0" 1;0-3 ore
2($@24( 8$,P,?,@
minimum / ma' 3/
6&5-@5,-,$@
-Pregatire
-Privire de ansam#lu asupra ocului
-@nstructiuni
-Docul propriu-zis
-runda 1-Eanarea cozii dragonului
-runda 0-7arpele cu clopotei
-runda 3-7pargerea #alonului
-runda )-sarpele cu clopotei
-runda /-sansa
-runda =-sarpele cu clopotei
-runda B-soapte c"inezesti
-runda F-sarpele cu clopotei
4E(?,($4 7@ 6947-@&5($4
4tape ale evaluarii
@nstructiuni pentru uriu
$egulule pentru participanti
7ugestii pentru cel care faciliteaza lucrurile
7ugestii pentru continuare
P$48(-@$4(
(ceasta activitate tre#uie pregatita cu atentie. 7tudiaza instructiunile si descrierea
rolului uriului pentru ca sa sti e'act cum sa oci -re#uie sa pregatesti%
,n pac"et de carti de oc pe care sa le folosesti pentru a imparti persoanele in grupuri.
Pregateste pac"etul pentru ca fiecare ucator sa ai#a cate o carte! foloseste doar inimi!
diamante si spade. daca ai un numar impar de ucator atunci inimile sa fie in grupul cel
mai mare. ta#ele cu o grila desenata pentru a inregistrarea scorurilor dupa fiecare runda
ta#elele sa
fie pregatite cu regulule ocului
3 copii cu instructiunile pentru uriu
1 persoana cu fiecare mem#ru etic"ete adezive cu semne pentru fiecare mem#ru al
ec"ipei+spade! inimi si diamante)
3 #atiste pentru coada dragonilor
0 seturi de c"ei pentru runda sarpele cu clopotei
0 #atiste sau ceva similar pentru a lega la oc"i participantii in runda sarpele cu clopotei
vopsea rosie pentru fata+daca nu este ruul este #un)
lungimea sforilor pentru legarea #ratelor drepte a celor care vor fi "andicapati.
/#aloane umflate
3#ucati de "artie si creioane+pt soapte c"inezesti)
un desen a formei soaptei c"inezesti pentru uriu
un clopotel pentru uriu
ceas sau cronometru
spatiu larg pentru ca ec"ipele sa se desfasoare
P$@E@$4 .4 (57(2*?, (7,P$( D&6,?,@
Ducatorii sunt impartiti in 3 ec"ipe pentru a concura in rundele ocurilor scurte Duriul
apreciaza performantele ec"iopelor si tine scorul. 7copul e ca fiecare ec"ipa sa castige
01 de puncte-?@2@-( 01- la sfarsitul rundei F daca nu vor iesi din oc.
ucatorii nu stiu dar de fapt e'ista F runde+Guna cu "andicap)si competitia e
aranata;masluita. -otusi ei afla la sfarsit ca regulile nu au fost corecte si ca 1 ec"ipa are
sanse mari si ca au fost favorizati de catre uriu. $undele 1! 0! si 3 sunt proiectate sa dea
o impresie asupra oportunitatilor egale si a competitiei corecte in timpul construirii
identitatii de grup si a spiritului ec"ipei. .upa runda 3 e'ista o runda cu "andicap in
timpul careia participantii e'perimenteaza inustitia pentru prima data. $unda ) da din
nou impresia corectitudinii. $unda / se pare ca ofera ec"ipelor sansa im#unatatirii
scorului! daca acest lucru e o iluzie. .e fapt invinsii vor ramanr tot mai in spate si
ivingatorii tot mai in fata. $undele=! B! F sunt ucate asa incat la sfarsitul rundei F sa
e'iste o mare diferentaintre scorulgrupurilor. 1 sau 0 grupe vor aunge la limita de scor
01! ceea ce inseamna ca sunt in afara ocului. pentru a spriini procesul ocului! ucatorii
nu tre#uie sa stie ca ocul se termina dupa runda F! altfel se pot retrage. $undele 0! )! =!
F sunt rundele sarpele cu clopotei. (ceste runde le da ucatorilor senzatia de
oportuonitati egale pentru ca sunt runde unde scorurile sunt o#iective si cinstite. -otusi
sunt in intregime cinstite pentru ca grupul care pierde va avea un dezavanta pentru ca nu
va avea posi#ilitatea sa vaneze si daca va reusi sa inscrie! va pierde un ucator. .upa
aceasta! in timpul evaluarii tre#uie sa e'iste timp suficient pentru discutarea emotiilor si
a comportamentului ucatorilor
in timpul ocului si legaturile cu realitatea.
@57-$,6-@,5@
5u spune ca ?@2@-( 01 e un oc despre discriminare si e'cludere! ca ocul e mani
pulat si ca va dura F runde.
1. 7puneti-le ca e un oc competitiv si ca grupurile tre#uie sa ai#a cel putin 01 de
puncte la sfarsitul rundei F daca nu! vor iesi din competitie. 0. (lege 0 oameni care vor fi
in uriu+alege persoane care sunt #uni actori si sunt
respectati de ceilalti mem#rii). .a-le foaia cu instructiunile si trimite-i sa citeasca in alta
camera.
3. @mparte-i pe ceilalti in 3 grupe! fiecare persoana tre#uie sa-si aleaga o carte de oc
). 7pune-le ucatorilor sa-si ia etic"eta care se lipeste! care sa contina logo-ul grupului
si pune-o pe tricourile lor ca sa se poata vedea cu usurinta
/. 7pune fiecarui grup sa-si gaseasca un loc din camera care sa fie #aza lor. .a-le /
minute sa-si gaseasca un nume pentru ec"ipa lor si sa-si gaseasca un slogan sau un motto.
?e poti spune sa-si aleaga un cantec pentru ec"ipa+scopul principal e sa creezi un spirit de
ec"ipa si sa ridici entuziasmul ocului)
=. 4'plica regulamentul cu ta#elul
B. Pune in tema uriul si asigura-te ca inteleg ce tre#uie sa faca apoi c"eama-i in -l
e'plice camer
F. @ncepe competitia.
P$4H45-($4( D&6,?,@
$,5.( 1 E(5($4( 6&H@@ .$(8&5,?,@
1. 7pune-le ucatorilor din fiecare ec"ipa sa stea in linie! fiecare sa tina talia celeilalte
persoane din fata
0. ,ltimul ucator din linie isi #aga coada dragonului+#atista)in pantaloni sau fusta+fig.
1)
3. 7pune fiecarui grup ca tre#uie sa prinda cat mai multe cozi de dragon. 5umai
persoana din fata dragonului poate prinde cozile
). 6and grupul e gata! dati semnalul de plecare-Porniti<-. .upa un minut striga ti 7top<
/. 6ere-ti uriului sa dea scorul si sa-l e'plice. .a-le timp suficient pentru a scrie
scorul in ta#el
@5.@6@@
Duirul va da scorul% spase 3! inimi0! diamante1
$,5.( 0% 7($P4?4 6, 6?&P&-4@
1. -oti ucatorii inclusiv uriul sa stea in cerc
0. 7pune-le ca fiecare grup va uca impotriva altui grup. 6ineva din grupul care va
conduce+cel care cel mai mare scor)vaneaza pe cineva din grupul cu al doilea scor mare.
(poi cineva din al doilea grup cu scor mare vaneaza pe cineva din ultimul grup si in
sfarsit! cineva din primul grup vaneaza pe cineva din ultimul grup.
3. ?eaga la oc"i si pe vanator si pe victima si da-i fiecaruia un set de c"ei.
). 7pune ca atunci cand vanatorul zornaie c"eile! victima tre#uie sa raspunda prin
zornaitul c"eii lui
/. Fiecare vanatoare dureaza )/ de secunde si am#ii participanti pot zornai c"eile doar
de 3 ori
=. @mediat ce participantii sunt gata! da semnalul de incepere. &preste actiunea dupa )/
de secunde
B. .upa fiecare vanatoare spune cu voce tare cine e invingatorul. (sigura-te ca uriul
noteaza scorul. .aca victima e atinsa de vanator! atunci grupul vanatorului are un punct.
.aca victima scapa dupa )/ de secunde! atunci grupul lor are 1 punct si ucatorul pleaca
din grupul sau in cel al vanatorului.
F. 4 important sa se pastreze linistea in timpul ocului.
@5.@6@@ 5&-(% @n timpul rundei%
1 ucator din grupul spadelor il vaneaza pe unul din cel al inimii
1 ucator din grupul inimii il vaneaza pe cel din grupul diamantelor
1 ucator din grupul spadelor il vaneaza pe 1 din grupul diamantelor
8rupul diamantelor e in dezavanta pentru ca nu au ocazia sa vaneze 4 important sa-i
rotesti pe cei legati la oc"i inainte de a incepe ocul pentru a-i dezorienta si astfel sa le
ingreuneze munca.
.aca grupul e mic asigura-te ca cercul e destul de mare pentru spatiu si sa permita
ucatorii sa se miste.
$,5.( 3% 7P($84$4( *(?&(54?&$
1. 7pune-le ucatorilor din fiecare ec"ipa sa se intinda pe #urta! unul langa altul intr-o
linie inc"isa de atingerea umerilor. 8rupul tre#uie pozitionat asa in cat fiecare grup sa
formeza o parte a unui triung"isi capul fiecarui participant sa fie pe partea imaginata a
triung"iului
0. 4'plica-le ca fiecare ec"ipa tre#uie sa tina #aloanele in centrul triung"iului si departe
de ei.
3. 6and grupurile sunt gata pune #aloanele in miloc+de la 3 la / #aloane)si da semnalul
de incepere tare si clar.
). Docul sa tina e'act un minut.
/. Duriul sa-si ustifice decizia si sa dea scorurile. (sigura-te ca scorurile sunt
inregistrate pe ta#el.
=. Duriul sa adune scorul fiecarei ec"ipe si sa-l anunte fiecaruia.
@5.@6@@ pentru 64? 6($4 F(6@?@-4(H( ?,6$,$@?4
7corul acestei runde% spade/! inimi1! diamante1
$,5.( 6, 9(5.@6(P
1. 7pune-le ca grupul cu cel mai mare scor+spadele<)tre#uie sa distri#uie "andicapuri
grupului celuilalt. 1 grup sa ai#a nasurile vopsite in rosu! celalalt sa ai#a mana dreapta
legata a spate.
0. 7pune-le celor din grupul spade sa decida cine sa primeasca "andicapul si sa anunte
decizia motivand-o
3. .a-le vopseaua si sforile si spune-le sa-si indeplineasca sarcina.
). 4'plica-le ca "andicapurile vor ramane pana la sfarsitul ocului.
$,5.( ). 7($P4?4 6, 6?&P&-4@
1. .a-ti instructiunile de mai sus cu e'ceptia faptului sa castigatorul fiecarei vanatori are
0 puncte.
0. .upa runda uriul sa anunte scorul.
$,5.( / 7(57(
14'plica ca cel care va castiga runda i se va tripla scorul pe care il are! a doua ec"ipa va
primi scorul du#lu si scorul ec"pei a treia va fi inmultit cu 1! adica ramane acelasi.
0. Fiecarea grup sa argumenteze de ce merita sa i se tripleze sau du#leze scorul
3. Fiecarea grup sa primeasca 0 minute pentru a-si pregati argumentele
). Fiecare ec"ipa are un minut pentru a-si prezenta argumentele! la inceput cei din grupa
spade! apoi cei din inimi! la urma cei din grupul diamantelor.
/. Duriul sa ai#a timp sa ustifice decizia si sa anunte scorul.
@5.@6@@
7corurile acestei runde% '3spade! inimi'0! diamante'1 $,5.( =. 7($P4?4 6,
6?&P&-4@
1. @nstructiunile sa fie ca cele de mai sus cu e'ceptia faptului ca in aceasta runda
castigatorul fiecarei vanatori are 3 puncte
0. .upa runda uriul sa anunte scorul
$,5.( B. 7&(P-4 69@54H47-@
1. 7pune-le ucatorilor sa stea in ec"ipe unul in spatele celuilalt pe podea.
0. Pune in tema uriul. 7pune-le ca vor arata un desen simplu+e' fig. 3)unui mem#ru din
grupul diamante.
3. $and pe rand! invita fiecare ucator din fiecare rand sa ia instructiunile de la uriu si
apoi sa se reintoarca la ec"ipa.
). 7pune-le sa foloseasca un deget pentru ca sa refaca desenul pe spatele ucatorului care
sta in fata lui. (cesta la randul lui va reface ceea ce a simtit pe spatele persoanei din fata
lui si asa mai departe pana la punctul in care s-a auns la persoana de la capatul randului
care va desena pe o "artie care va aunge la uriu.
/. 4 important sa fie liniste in timpul acestei runde.
=. Duriul sa anunte scorul.
@5.@6@@
7corul acestei runde% spade3! inimi0! si amante1.
$,5.( F. 7($P4?4 6, 6?&P&-4@.
@nstructiunile sa fie ca cele de mai sus cu e'ceptia faptului ca in aceasta runda
castigatorul fiecarei vanatori are ) puncte. 7pune-le participantilor ca aceasta e ultima
sansa sa sc"im#e ec"ipele si sa se mute intr-un grup mai #un daca vor sa continue ocul si
daca sunt intr-un grup care nu a atins inca limita 01. .upa runda uriul tre#uie sa anunte
scorul. Ea mai anunta ca ec"ipele care nu au atins limita de 01 de puncte tre#uie sa iasa
din oc. Duriul sa felicite cele mai #une ec"ipe
D&6,? 74 -4$2@5(
.a-le cateva minute pentru ca sa se vada reactia participantilor si anunta ca de fapt ocul
sa terminat.
4E(?,($4 7@ 6947-@&5($4
4valuarea e partea vitala a ocului ?@2@-( 01. 4 a#solut esential sa reflectezi asupra
comparatiilor care pot fi facute cu discriminarea si inustitia care au loc in viata reala.
4valuarea grupurilor mai mari e mai dificila. .aca mai mult de un facilitator e prezent!
evaluarea tre#uie facuta in grupuri mici si la final aduna-i pe toti pentru comentarii.
4-(P4?4 4E(?,($@@
1. (specte emotionale
0. -ransparenta ocului
3. (specte ale dinamicii grupului
). ?egatura cu realitatea
1. (7P46-4 42&-@&5(?4
(du-ti aminte de pasii principali ai ocului si pune-le participantilor urmatoarele
intre#ari%
6um va-ti simtit in oc? 6um vi s-au sc"im#at emotiile?
( avut cineva sentimente negative? 6e le-a cauzat?
6um s-au simtit cei din grupul spadecand au distri#uit "andicapurile?
6um s-au simtit cei din simtit cei din grupurile inimi si diamante cand erau
"andicapati? 6um s-a simtit uriul cand era atat de puternic?
0. -$(57P($45-(
4'plicati regulule ascunse ale ocului.
3. .@5(2@6( 8$,P,?,@
Eor#iti despre ce s-a intamplat%
-e-ai simtit solidar cu ceilalti ucatori?
6ineva care a sc"im#at grupul in timpul rundelor 7arpele cu clopotei% 6e inseamna sa
fi un outsider intr-un grup nou?7i ce inseamna sa-ti parasesti grupul initial?
6e inseamna pentru tine cand te apuci de ceva ce nu-ti place?
@n ce situatii ti s-a parut usor sau greu sa te aperi! sa-ti aperi sentimen tele sau
actiunile?
-e-ai opus sau ai pus in discutie cadrul ocului?.aca nu! de ce nu?
). ?48(-,$( 6, $4(?@-(-4(
Eezi aspecte ale ocului care se leaga de realitate?
.e e'emplu aspecte ale puterii! competitiei! transparentei! oportunitatii egale
"andicapurilor! minoritatilor! inustitiei! adaptarii situatiei?
6are grup! din tara sau orasul tau! se afla intr-o pozitie care poate fi comparata cu ceea
a celor din grupul dinamite sau inimi?
@n care situatie sunt victimele invinovatite pentru situatia lor?
6e tre#uie facut ca regulile ocului sa se sc"im#e?
6e tre#uie facut sa im#unatatesti sau sa spriini minoritatile din societatea noastra?
@57-$,6-@,5@ pentru D,$@,+sa fie copiate pentru mem#rii uriului)
5u spune numanui despre aceste instructiuni
?imita 01 e un oc manipulant! deci e clar de la inceput cine va fi -rea#a ta e sa dai
impresia grupului ca ei sunt intr-o competitie reala! cu o sansa reala de a castiga! si ca vei
distri#ui scorul dupa criterii o#iective si corecte.
Ducatorii cred ca competitia va dura pana va e'ista un castigator! si ca sa nu fie
descalificati tre#uie sa ai#a 01 de puncte la sfarsitul rundei F. Participan tii nu stiu acest
lucru dar ocul se termina oricum dupa runda F. .atoria ta e sa motivezi grupurile sa
continue si sa capete puncte.
Foloseste un clopotel pentru ca sa atragi atentia cand tre#uie sa anunti ceva si ustifica-
ti deciziile
$,5.(1% E(5(-&($4( 6&H@@ .4 .$(8&5
&#serva grupul in timpul ocului
?a sfarsitul rundei anunta scorul% spade3! inimi0! diamante1.
@nregistreaza scorurile
@ti poti ustifica motivele pentru decizia ta dupa modul in care a evoluat ocul% grupul
spade a ucat cel mai dur! grupul diamante nu a luat in serios ocul! grupul spade a fost
mai elegant! un grup a fost mai galagios! a e'istat sau nu spiritul grupului. @n general si
acesta e cazul rundelor impare! vei tinde sai invinovatesti pe cei din grupul diamante
pentru punctaul sla# de e'emplu! sunt lenesi! nu loaca corect sau nu respecta regulile! nu
sunt politicosi sau ca sunt intr-un grup mai mic.
$,5.(0. 7($P4?4 6, 6?&P&-4@
.isti#utia ocului in aceste runde nu e manipulata. .atoria ta e sa inregistrezi punctele
anuntate. 6astigatorul vanatorii are un punct.
$,5.( 3. 7P($84$4( *(?&(54?&$ 5u te gra#i sa deli#erezi si sa ustifici scorul
argumentand cu motive similare! cum ai
facut in runda 1. -e poti preface ca udecata iti e #azata pe criterii o#iective de e'emplu
grupul spade au spart #aloanele de mai multe ori! nimeni nu a numarat si nu vei putea
argumenta<.a urmatoarele scoruri% spade/! inimi1! diamante1.
$,5.( 6, 9(5.@6(P,$@
(uta-l re facilitator daca are nevoie.
$,5.( ). 7($P4?4 6, 6?&P&-4@
@n aceasta runda castigatorul fiecarei vanatori are 0 puncte. @nregistreaza scorurile
anuntate.
$,5.( /. 7(57(
Fiecare ec"ipa va primi un minut pentru ca sa te convinga! sa convinga uriul ca tre#uie
sa li se du#leze sau tripleze scorul. Prima data asculta toate apelurile apoi anunta scorul.
pentru a mentine suspansul ar fi #ine ca in totalul pe care il faci daca ai face comentarii
despre toate discursurile si apoi sa anunti scoru rile. -ipul argumentelor poate fi ca
pentru celelalte runde dar sa cuprinda referin te pentru prezentarea indemnarilor de
e'emplu% neconvingerea! daca nu e #ine im#racat discursul nu a fost structurat! sau s-au
facut greseli gramaticale. -rupleaza scorul celor din grupul spade! du#leaza-lpe cel din
grupul inimi si in multeste-lpe cel al grupului diamante cu 1 adica sa ai#a acelasi scor.
$,5.( =. 7($P4?4 6, 6?&P&-4@
@n aceasta runda! castigatorul fiecarei ec"ipe are 3 puncte.
$,5.(B. 7&(P-4 69@54H47-@
Facilitatorul iti va da o #ucata de "artie cu un desen simplu (rata-l mem#rului din
grupul spade si din grupul inimi! dar nu-l arata celui din grupul diamante! descrie-l in
cuvinte. Fa-o discret asa incat ucatorii sa nu o#serve ca sunt tratati diferit. (sigura-te ca
nici un alt ucator sa nu vada desenul.
&#serva grupurile in timpul ocului ?a sfarsitul rundei anunta scorurule rundei% spade3!
inimi0! diamante1. 5oteaza scorul in ta#el. .in nou motiveaza scorul. .e e'emplu
spade a descris desenul cu acuratete! la grupul diamante a durat mult! 1 grup nu a tacut.
$,5.(F. 7($P4?4 6, 6?&P&-4@
6astigatorul fiecarei vanatori are ) puncte.
5u uita sa aduni totalul
Foarte important% (du-ti aminte ca participantii nu stiu ca ocul se termina dupa
runda<$evizuieste progresul in competitie ?a sfarsitul rundei F 1 sau 0 grupe care nu au
limita de scor 01 va fi desca
lificata. Felicita-i pe cei din grupul spade pentru efortul lor si pentru scorul e'celent si
pe ceilalti pentru energie si efort. Facilitatorul va anunta ca ocul a auns la final
$48,?@ pentru P($-@6@P(5-@
6opiaza urmatoarele reguli pe ta#el si citeste-le participantilor inainte de a incepe ocul
?@2@-( 01 ,5 D&6 .4 6&2P4-@-@4 7@ F(@$-P?(I
$undele impare% uriul va distri#ui un total de = puncte
$undele pare+sarpele cu clopotei)%
in a doua runda ec"ipa castigatoare primeste 1 punct
in a patra runda ec"ipa castigatoare primeste 0 puncte
in a sasea runda ec"ipa castigatoare primeste 3 puncte
in a opta runda ec"ipa castigatoare primeste ) puncte
$unda / e runda sansei<@ti poti du#la sau tripla scorul<Pana la runda F grupele care nu au
01 de puncte sut descalificate. Doaca cu fair-plaJ! spirit de ec"ipa! distractie<
6el mai #un sa castige<
7,847-@@ pentru F(6@?@-(-&$
@ncuraeaza uriul tot timpul si spriina-le deciziile in special daca ucatorii se indoiesc de
udecata. 4 posi#il ca 1 sau mai multe grupe sa opreasca ocul dupa cateva runde pentru
ca li se pare incorect. @ncuraeaza-i sa oace dar nu-i forta. .aca ocul se intrerupe acest
lucru e #un pentru evaluare. -e poti concentra a supra unor intre#ari precum de ce ai
oprit ocul?6ine a vrut sa continue?
Poti sa sc"im#i unele reguli daca grupurile insista! asigura-te ca e o gria colectiva si nu o
cerere individuala. 6onsulta-te cu uriul in aceasta pro#lema. Docul functioneaza #ine
daca regulile sunt sc"im#ate incet! ca e'emple dati posi#ilitatea celor din grupul
diamantesa vaneze in rundele 7arpele cu clopotei pe ici pe colo. 5u sc"im#a ustitia
structurata! dar ec"ipele pot avea senzatia ca lucru
rile se im#unatatesc. (cesta e un punct #un pentru c"estionare. 2unca facuta de ec"ipa
poate fi sc"im#atadaca gasesti inlocuitor. .ar adu-ti aminte ca rundele 7arpele cu
clopotei sunt corecte+sunt incorecte in sensul ca grupul diamante nu vaneaza niciodata!
dar acest lucru poate fi sc"im#at). $undele impare se oaca cu viteza! confuzia si
nera#darea din oc pentru a preveni ca un rezultat ca un rezul tat clar sa fie vizi#il si
rezultatele pot fi prezentate am#iguu. 6eea ce contea za sunt rundele impare. ,nele
dintre activitatile propuse pentru competitie nu sunt potrivite pentru anumite persoane
cu incapacitati. 2unca tre#uie adaptata in acest sens.
7,847-@@ pentru 6&5-@5,($4
Eiata nu e corecta! dar pot s-o faci putin corecta. .e ce poti cumpara produse care sunt
comercializate si pentru care producatorii primesc un salariu. 6eaiul si cafeaua sunt
disponi#ilie precum si "ainele si produsele din "artie. @nrinda sarpele cui clopotei
participantii se pot muta dintr-un grup in altul care e invingator. .e asemenea si in viata
reala unii se muta din tara de origine pentru a-si face o viata mai #una! intr-alta mai #una
si cu multe oportunitati. 4 'ista multe motive pentru care imigrantii si refugiatii tre#uie
sa-si paraseasca tara! acest lucru fiincd dificil pentru ei. .ar ce stii tu cum e sa fi
refugiat? .aca vrei sa afli! incearca $4F,8@(-,? ?@2@-( 01 e tradusa si adaptata
dintr-un original german creat de (namaria Fridli din *rot fur alles! 4lvetia. 4 folosit
aici cu permisiunea lor. *rot fur alles alte ocuri educationale in franceza si germana.
1 48(? 6, 1
-oti suntem diferiti! uneori suntem mandri ca suntem diferiti si ne place s-o aratam.
(lteori preferam sa ascundem acest lucru pentru ca ne temem de respingere sau pentru
ca vrem sa fim ca ceilalti.
7,*@46-4 .4 .@76,-(-
-identitatea personala
-calitatile fiintei umane
-toti suntem diferiti! dar suntem egali
76&P,$@
-sa-i cunoastem si sa-i acceptam pe toti din grup
-sa aratam ca suntem diferiti -sa aratam ca suntem egali
-sa reflectam asupra felului in care ne formam identitatea
-@2P
Partea (% 31 min
Partea *% 31 min
Partea 6% 01 min
.iscutia% 01 min
2($@24( 8$,P,?,@
-oricare
P$48(-@$4(
-creta si o lista cu trasaturi caracteristice pentru Partea (
-"artii si creioane colorate si ace sau #anda pentru Partea *
@57-$,6-@,5@
(ceasta activitate consta in 3 mini-activitati care au fos legate pentru a-i face pe
particpanti sa e'ploreze diferentele dintre ei! sa ne gandim ce ne face pe fiecare unici si
sa impartasim unele lucruri pe care le avem in comun.
P($-4( (% .@F4$45-4
1. (sigura-te ca ai destul spatiu si ca camera e destul de goala.
0. 7pune-le participantilor ca tre#uie sa-si imagineze o linie in milocul camerei
impartind-o in 0 umatati. 7tati pe linie.
3. 7punele sa stea la un capat al camerei si spune -rece peste linie cel care poarta
pantaloni.
). .upa ce au trecut linia spune alta caracteristica -rec linia cei carora le place sa
gateasca.
/. &data ce s-au incalzit! poti include multe caracteristici -rec linia cei care au prieteni
"omose'uali sau les#iene.
P($-4( *. ,5@6@-(-4(
=. 7pune grupurilor sa se gandeasca la tricourile pe care le poarta! in special cei care au
inscrise sloganuri legate de su#iect. ?e poarta pentru ca le place desenul! sau vor sa arate
ca spriina o anumita cauza?
B. 7pune-le ca fiecare persoana va desena un slogan pentru tricoul lor! un slogan ca re-i
dezvaluie si care spune cine sunt.
F. @mparte "artie si creioane grupurilor si da-le 1/ minute sa deseneze sloganul.
K. 6and au terminat! spune-le sa lipeasca sau sa prinda cu ace sloganul de tricoul lor! si
sa se plim#e prin camera pentru ca sa se vada ceea ce au desenat.
P($-4( 6. 6(,-($4( ?,6$,$@?&$ P4 6($4 ?4 (, @5 6&2,5.
11. 7pune-le ucatorilor sa-si gaseasca un partener si sa identifice 3 lucruri pe care le au
in comun! un lusru pe care il fac intotdeauna! il simt sau il gandesc! al doilea! un lucru pe
care il fac cateodata! il simt sau gandesc! al treilea un lucru pe care nu-l fac! simt sau
gandesc niciodata.
11. 7pune-le perec"ilor sa-si gaseasca alta perec"e care are aceleasi caracteristici. .aca
nu-si gasesc vreo perec"e! atunci vor forma un grup de ) si vor cauta noi caracteristici pe
care le impartasesc.
10. 6ere ec"ipelor din ) sa formeze altele din F si sa repete negocierile. (ctivitatea e
terminata cand toti participantii formeaza un singur grup si au gasit 3 lucruri pe care le au
in comun. 13. .aca grupul e foarte mare! verifica daca impartasesc aceleasi caracteristici!
cerandu-
le sa stea in cerc! si odata ce caracteristica e mentionata! cei care o au se ridica in
picioare. .aca cineva nu se potriveste! incearca cu alte caracteristici.
4E(?,($4 7@ 6947-@&5($4
@ntrea#a-i daca le-a placut activitatea si discutati despre ceea ce au invatat.
6um te-ai simtit cand ai trecut linia de unul singur?
6um te-ai simtit cand ai aratat ca esti o persoana unica?
6um a fost cand ai vazut ca ai atatea caracteristici ca si restul ec"ipei?
@n viata de zi cu zi! cand ne place sa fim unici si diferiti! si cand ne place sa fim la fel sau
egali cu ceilalti?
7pune-le participantilor sa impartaseasca e'perienta lor%
( tre#uit sa-ti ascunzi identitatea pentru a fi acceptat?
(i simtit ca sa facut discriminare daca erai deose#it sau ca erai asociat cu altcineva?
6and a tre#uit sa renunti la o parte din identitatea ta pentru a fi acceptat in grup?
@5.@6@@ pentru F(6@?@-(-&$
@n partea ( incearca sa gasesti calitati personale care nu sunt impartasite de restul
grupului! dart care nu sunt prea intime. Pot fi curiozitati personalede e 'emplu% felul in
care iti speli dintii! sau canti su# dus. 6and grupul s-a incalzit! treci la e'periente
personale! intrea#a daca cineva s-a simtit discriminat! cine are un prieten imigrant +tigan
sau calator) ! sau daca au prieteni "omose'uali! care au trait in alta tara! daca au relatii cu
emigranti sau cu persoane imo#ilizatein scaunul cu rotile. -reci mai departe la placeri
personale! dorinte! sentimente. .in moment ce caracteristicile din prima parte tre#uie sa
fie speciale! tre#uie sa pregatesti o lista inaintea i nceperii activitatii. (lege caracteristici
potrivite grupului si in functie de ceea ce sti despre praticipanti. (lternativ roaga
mem#rii grupului sa sugereze caracteristicile! dar fii atent ca grupul se cunoaste si nimeni
nu va incerca asa rusineze pe nimeni. @n timpul partii a doua si a treia depinde de fiecare
persoana sa identifice caracteristicile. 7ugeram sa te alaturi grupului asa incat sa
urmaresti mai #ine procesul.
7,847-@@ pentru 6&5-@5,($4
&rganizeaza o sesiune in care persoanele pot picta sau sa-si imprime tricourile
Poti folosi desene proprii sau sa creezi desen pentru campanie sau pentru oricare alt
su#iect. (lte activitati la care ai putea trece% 6opilaria 2ea! sa vezi diferi
tele e'periente pe care le-au avut fiecar! in copilarie! cine suntem azi! sau 4
roii Personali! sa vezi de ce ne admiram eroii.
1) Patura aruncata
6erinte% o patura si un #alon cu apa. -oti ucatorii tre#uie sa stea n urul paturii
tinnd o margine. ?iderul ocului va lansa +catapultnd sau aruncnd) #alonul cu apa n
aer. &#iectivul ocului este de a prinde #alonul n patura.
0) Eolei de plaa legat la oc"i
6erinte% Patura si o minge de plaa. & patura este pusa peste un fileu de volei.
Docul se desfasoara ca si unul normal cu e'ceptia faptului ca nu se vede cnd vine
mingea. Anfricosator! nu<?
3) 6acialmaua or#ului
6erinte% un ucator legat la oc"i. 6el legat la oc"i este nvrtit de 3 ori si ncearca
sa prinda pe cineva din urul sau. 6eilalti pot sa se furiseze trndu-se prin spatele or#ului
si sa strige *oo sau sa stea nemiscati si sa nu faca zgomot. -otusi n cele din urma
cineva va fi neatent si va fi prins. 6el prins va fi legat la oc"i pentru urmatorul oc.
)) *ola
Pentru a face o *ola se introduce o minge moale de cauciuc intr-o soseta si se
leaga soseta deasupra mingii. 7e leaga o sfoara de soseta. Ducatorul de aseaza pe spate si
ncepe sa roteasca *ola lasnd ncet de sfoara. 6nd aceasta atinge raza ma'ima! ceilalti
ucatori ncep sa sara n cerc! peste *ola. 6el care nvrte *ola poate mari viteza de
rotatie. .e asemenea ucatorii pot sa-si dea minile si sa sara formnd o perec"e. .aca
cineva este lovit de *ola respectivul tre#uie sa iasa din oc.
/) *om#ardamentul cu ace
?a fiecare din capetele spatiului de oc sunt aranate rnduri de popice sau sticle
de plastic! numarul acestora fiind egal cu numarul participantilor. 7e traseaza o linie la
milocul spatiului de oc si se mparte grupul n doua ec"ipe. Fiecare ec"ipa este situata
de-o parte a spatiului de oc neavnd voie sa treaca de linia de miloc. & ec"ipa ncepe
ocul aruncnd o minge de volei! ncercnd sa do#oare ct mai multe popice de pe partea
cealalta a terenului. 4c"ipa adversa proteeaza popicele! prinznd mingea cu minile sau
#locnd-o cu corpurile lor. .aca mingea iese din teren si do#oara o popica nsa ricoseaza
napoi n teren actiunea este vala#ila. 7e oaca asa timp de 1/ minute cu mingea aruncata
de o parte si de alta rapid. 6u un numar mare de participanti pot fi utilizate 0 mingi.
6stigatorii sunt cei care do#oara primii popicele ec"ipei adverse.
B) *ziala
Ducatorii ncep sa numere si sa su#stituie numarul B ct si multiplii acestuia cu
sunetul *z. .aca un ucator greseste el este eliminat si grupul tre#uie sa nceapa de la
nceput.
Prinde! nu prinde
Ducatorii tre#uie sa stea n cerc si cu #ratele ncrucisate. Persoana din centrul
cercului va arunca cuiva din cerc o minge. 4l va spune Prinde< sau 5u prinde<. .aca
el spune Prinde! atunci ucatorul nu tre#uie sa prinda mingea si nu poate sa-si miste
minile. .aca cel de la centru spune 5u prinde! ucatorul tre#uie sa prinda mingea.
.aca un ucator greseste ceea ce tre#uie sa faca! el iese din oc.
K) Fuga n cerc
Ducatorii tre#uie sa aseze n cerc si sunt numarati de la 1 la ) +numaratoarea poate
fi austata n functie de marimea grupului). ?iderul grupului va rosti un numar iar
persoanele din cerc! cu numarul respectiv! se vor ridica si vor ncepe sa alerge n sensul
acelor de ceasornic! n urul cercului. .upa o tura de ncalzire! cursa ncepe. ,n ucator
iese din oc daca un alt ucator l ntrece din e'terior. Docul continua pna cnd ramne o
singura persoana. ?iderul continua sa strige numere. & runda a cstigatorilor poate fi o
modalitate #una de a sfrsi ocul.
11) 2ingea n cerc mare
6erinte% minge de volei. ,n cerc este format din oameni care stau cu picioarele
larg desfacute! atingndu-le pe cele ale vecinului. Ducatorul din interiorul cercului
ncearca sa arunce mingea n afara printre picioarele participantilor. Ducatorii ncearca sa
opreasca mingea cu autorul minilor. .aca mingea scapa n afara! ucatorul prin a carui
picioare a trecut mingea! va merge n centrul cercului.
11) 2ingea de paturi;prosoape
6erinte% minge! paturi sau prosoape. (cest oc este de fapt onglerie n grup cu
minge facuta din minge de paturi - prosoape.
10) Fot#al n mersul piticului
.oua ec"ipe sunt aliniate la o distanta mica una de alta. 2em#rii ec"ipelor sunt
numarati. 2ingea de fot#al este asezata la centru. &ficialii striga numere. Ducatorul al
carui numar a fost strigat din fiecare ec"ipa tre#uie sa mearga n mersul piticului si sa
nscrie n poarta adversa. 6nd este nscris un gol! mingea este repusa la centrul terenului
si un alt numar este strigat. 2em#rii ec"ipei pot auta dar nu pot nscrie.
13) .ansul statuilor
6erinte% cutii de iaurt +sau altceva! fiti creativi). Fiecarui ucator i este data o
cutie de iaurt si tre#uie sa si-o puna pe cap. -oti ucatorii tre#uie sa danseze cu cutiile pe
cap. 6ine pastreaza ct mai mult timp cutia pe cap! cstiga.
1)) ."o - ."o - ."o
4ste necesara o suprafata moale care sa fie mpartita n 0 parti egale de o linie de
centru. Ducatorii tre#uie sa fie mpartiti n 0 ec"ipe de o parte si de alta a liniei de centru!
lasnd ntre ei un spatiu neutru. & ec"ipa si alege un ucator care sa treaca linia de centru
si sa ncerce sa atinga unul sau mai multi ucatori si sa se ntoarca napoi n siguranta.
4ste evident ca acest lucru necesita agilitate L dar controlul respiratiei? (ici apare d"o -
d"o - d"o. Anainte de a trece linia de centru! ucatorul ales tre#uie sa respire profund. 5u
numai ca tre#uie sa-si completeze misiune ntr-o singura respiratie! dar tre#uie sa si
rosteasca tare continuu ."o - ."o - ."o - ."o - ."o. .aca mem#rii ec"ipei adverse
reusesc sa-l retina pe cel care a venit n teritoriul lor pna cnd acesta nu mai are aer si
este nevoit sa respire din nou! acel ucator devine mem#ru al ec"ipei adverse. .aca acesta
reuseste totusi sa treaca linia de centru cu orice parte a corpului atunci toti pe care el i-a
atins vor deveni mem#rii ai ec"ipei lui.
1/) 2ingea aruncata de maimuta
6erinte% o minge. (cest oc are acelasi o#iectiv ca si ocul cu mingea scapata. 4ste
format un cerc si sunt alesi ) ucatori pentru a merge n miloc. 6ei patru se tin unii de
altii de miloc! formnd un lant. Fata si milocul proteeaza spatele maimutei cu corpurile
lor. Ducatorii care formeaza cercul ncerca sa loveasca spatele maimutei mai os de miloc
cu mingea. .aca cineva va lovi ultima persoana care formeaza maimuta! atunci acesta va
merge n locul persoanei lovite! iar aceasta la rndul ei va lua locul n cerc.
1=) Pic pic! picura
Ducatorii formeaza un mic cerc si stau os. & persoana este ucatorul special si se
plim#a n afara cercului atingnd ucatorii pe cap si spunnd rata! rata! rata si cnd se
aproprie de persoana pe care o alege sa-l urmareasca! va spune gsca. 8sca urmareste
ucatorul special n urul cercului si primul care aunge n spatiul de plecare se aseaza!
celalalt devenind ucatorul special.
1B) (runca #atista
Ducatorii formeaza un cerc. ,n ucator este ales a fi cel special. 4l se plim#a n
afara cercului cu o #atista n mna. 4l arunca #atista n spatele unui ucator si ncearca ct
mai rapid sa faca un tur de cerc pna ucatorul nu-si da seama ca n spatele lui se afla
#atista. .aca specialul reuseste sa faca o tura completa! atunci ucatorul n spatele
caruia a fost aruncata #atista devine un peste mort si tre#uie sa mearga n milocul
cercului. .aca ucatorul reuseste sa-si dea seama ca #atista este n spatele lui atunci el l
va urmari pe special si va ncerca sa-l prinda. .aca reuseste nu va deveni el
specialul!
dar daca nu-l va prinde pe special va deveni el specialul. ,n peste mort se poate salva
n 0 moduri. 4l poate sa fure #atista din spatele altui ucator nainte ca acesta s-o vada!
sau ucatorul n spatele caruia este #atista va arunca #atista n milocul cercului! n spatele
pestelui mort. (poi! pestele mort ia #atista si ncearca sa-l prinda pe special.
1F) 4lectricitatea
8rupul sta n cerc tinndu-se de mini si cineva este situat n centru. Docul ncepe
de la o persoana care declara ca va trimite o ncarcatura altei persoane de lnga el si
ncepe sa strnga mna vecinului. Persoana din miloc tre#uie sa-si dea seama unde este
curentul. .aca reuseste el va sc"im#a locul cu cel urmatorul care tre#uie sa trimita
sarcina. 6urentul este transmis prin strngerea minii.
1K) 2ingea elefant
Ducatorii stau n cerc cu picioarele deparate si strns aproape de ale vecinului.
2ingea tre#uie aruncata n cerc pna cnd ea va trece printre picioarele cuiva. Persoana
prin a carei picioare trece mingea! va iesi din oc. Docul continua pna cnd mai ramne o
singura persoana! care poate fi cstigatoarea.
01) 4vadarea de la monstrii
6erinte% plase cu fasole! persoane legate la oc"i! frng"ii si c"ei. Patru monstrii
legati la oc"i sunt alesi sa stea n milocul cercului care este format din ceilalti ucatori .
An fata monstrilor sta comoara lor +c"eile). 2onstrii au plasele cu fasole pentru a fi
folosite ca munitie. ?iderul alege o persoana pentru a merge prin cerc si a lua comoara.
(ceasta persoana va primi 3 deactivatoare de monstrii +sfori legate n forma de cerc).
7forile vor deactiva monstrii daca vor fi puse deasupra capului acestora. 2onstrii pot opri
intrusul lovindu-l cu plasa de fasole. Ducatorii din cerc i pot auta pe monstrii spunndu-
le unde este intrusul.
01) (ripa z#uratoare
6erinte% un #anut pentru fiecare perec"e! o gaina de cauciuc. Ducatorii stau n cerc
alaturi de partenerii lor iar gaina de cauciuc este pusa n milocul cercului. Ducatorul care
da cu #anul este flipper iar ceilalti ucatori vor fi flopper. 6nd liderul spune start! flipper
tre#uie sa dea cu #anul. .aca iese cap atunci flopper va face doi pasi nainte iar daca este
paura atunci flopper va face un pas napoi. Primul flopper care aunge la gaina de
cauciuc cstiga<<
00) $ata z#uratoare
Ducatorii stau n cerc tinndu-se de mini. Ducatorul special fuge n urul
cercului si loveste oricare doua mini care se tin! proprietarii acestora devenind rate
z#uratoare. 4i vor fugi n directii opuse! n urul cercului. Ducatorul care fusese special
va intra n cerc. ,ltimul ucator care aunge la locul lui initial va deveni ucatorul
special.
03) 6orn de ceata! picior de ceata
6erinte% o gaina de cauciuc. 8rupul se mparte n doua +nu! nu fiecare dintre
ucatori! n caz ca va mirati<). ,n grup se aliniaza n fata unei linii! cu gaina de cauciuc n
fata. 6elalalt grup formeaza un manunc"i ct mai strns si aleg dintre ei un alergator.
?iderul spune% 6orn de ceata<. 8rupul din fata liniei paseaza gaina de-a lungul liniei n
stil under-over +sus - os). An timp ce acest lucru se ntmpla! alergatorul fuge n urul
manunc"iului de ucatori si tine numarul turelor pe care le-a facut. 6nd gaina de cauciuc
aunge la capatul liniei! ultima persoana arunca gaina ct mai departe posi#il si striga
7tart. 8rupul care era strns n manunc"i fuge unde a cazut gaina si rapid se aliniaza n
spatele acesteia. (poi! ucatorii vor pasa din nou gaina de-a lungul liniei n acelasi stil.
6elalalt grup formeaza un manunc"i si numara de cte ori alergatorul fuge n ur. (cest
lucru continua iar numaratul alergarilor este unul cumulativ! n asa fel nct la sfrsit
cstiga ec"ipa cu cel mai mare numar de ture alergate.
0)) 6astronul cu fructe
Pentru oc vor e'ista cel putin / ucatori. ,n ucator va sta n milocul cercului!
fiecare ucator alegndu-si un nume de fruct +prefera#il nume scurte% MiNi! para! etc.).
(poi se alege o persoana care sa nceapa ocul +n afara de persoana din miloc). Persoana
aleasa striga numele lor de fructe si pe altcineva! persoana din miloc ncercnd sa atinga
cea de-a doua persoana nainte de a striga numele lor si pe altcineva. 4'emplu daca eu
sunt MiNi si era rndul meu as spune Fruct de MiNi- persoana care era fructul va tre#ui
sa spuna Fruct L nainte ca persoana din miloc sa atinga persoana Fruct. 7e
continua asa pna cnd cineva din afara este atinsa de persoana din miloc! dupa care ei
sc"im#a locurile. Faceti acest lucru pna cnd va plictisiti.
0/) Pestele z#urator
6erinte% pesti de "rtie
Fiecarei ec"ipe i este dat un ziar sau o revista mpaturita. Participantii se pun n
linie dreapta. & farfurie este pusa pe linia de sosire. ?a cuvntul 7tart fiecare ucator
pune pestele lor pe pamnt si i face vnt cu ziarul! spre farfurie. .e ndata ce au facut
acest lucru ! vor alerga napoi la ec"ipa lor si vor da ziarul urmatorului din linie.
0=) Porti! poduri si tunele
6erinte% gaina de cauciuc. Ducatorii stau n grupuri de cte 3 si formeaza un cerc
n asa fel nct sa stea alaturi de oamenii din grupul lor. & persoana este poarta! una este
podul iar alta este tunelul. ?iderul tre#uie sa stea n miloc! cu gaina de cauciuc n mna.
6nd Portile sunt strigate! oamenii - poarta si lasa locurile pe care le au si alearga n
urul cercului. (poi 0 oameni din grup formeaza o poarta punndu-si #ratele mpreuna.
6nd oamenii - poarta fac un tur de cerc vor fugi! prin poarta facuta de cele 0 persoane!
spre milocul cercului si vor ncerca sa fure gaina de cauciuc. (celasi lucru se va
ntmpla cu oamenii - pod si oamenii- tunel e'ceptnd partenerii lor de la poduri si
tunele. Prima persoana care prinde gaina de cauciuc cstiga. +da-ti nume gainii! este
foarte distractiv<<<)
0B) *una dimineata domnule capitan
6apitanul va sta discret departe de grup si va fi legat la oc"i. ?iderul va indica un
ucator care va spune% *una dimineata domnule capitan<. 6apitanul ncearca sa
g"iceasca numele celui care a vor#it. .aca capitanul identifica corect pe cel care a vor#it
atunci el si va pastra pozitia. .aca nu! ucatorul care a vor#it va deveni noul capitan.
Ducatorii vor ncerca sa-si sc"im#e vocea.
0F) .u-te prinde<
-oata lumea sta pe vine! n linie! alternnd directia n care stau cu fata. Prima
persoana din linie va fi primul alergator. 4a poate alerga n urul liniei! n orice directie.
Persoana de la sfrsitul liniei va fi primul urmaritor. 4i pot alege sa alerge n sensul
acelor de ceasornic sau contrar acestora! dar odata ce si-au ales directia n care sa alerge
nu mai pot sa o sc"im#e. &#iectivul ocului este ca urmaritorul sa-l prinda pe alergator.
Persoana urmarita poate sc"im#a locul cu oricine din linie. ,rmaritorul poate sa mpinga
n afara numai alergatorul care este cu fata n directia apropiata. 6nd urmaritorul l
prinde pe alergator! el va deveni persoana care va ncepe sa urmareasca la urmatorul oc.
0K) Pazeste acul
6erinte% o minge si ac. -oata lumea sta n cerc cu fata spre interior. & popica este
pusa n centrul cercului. 4ste ales un paznic. Paznicul sta n centrul cercului si pazeste
popica. &#iectivul ocului este ca ucatorii din cerc sa do#oare popica cu autorul mingii.
-oate aruncarile tre#uie sa fie discrete! sa se faca pe de-ascuns. Persoana care do#oara
popica va deveni noul paznic.
31) 2na val
-oata lumea sta n cerc! stnd pe #urta! cu minile ntinse n fata! spre centru.
Ducatorii tre#uie sa ai#a mna dreapta peste cea a vecinului din dreapta iar cea din stnga
sa fie su# mna vecinului din stnga. *ratele tre#uie sa se ncruciseze la nc"eietura
minii. &#iectivul ocului este de a da pleznitura mai departe. Persoana care ncepe sa
loveasca pamntul cu mna va continua cu urmatoarea mna actiunea de a plezni +nu
urmatoarea persoana). &data ce a luat mna! se adauga optiunea de a plezni du#lu.
(ceasta noua actiune! determina nefolosirea urmatoarei mini. 6nd o mna este ntoarsa
pe partea sa! se ncepe lovirea n directia opusa.
31) 9azoo
6ineva este ales a fi ucatorul special si se mparte grupul n doua linii paralele.
Ducatorul special tre#uie sa mearga de-a lungul coloanei fara sa rda sau sa zm#easca.
$estul persoanelor vor ncerca sa-l faca pe ucatorul special sa rda fara sa-l atinga.
30) ?oveste cu #ta
(cest oc este ucat n strada +pe una linistita si mai putin ocupata) fiind necesara
prezenta unei pante. & persoana este aleasa pentru a fi marcatorul! fiind situata la #aza
pantei. 6eilalti se vor mprastia de-a lungul pantei. Persoana care este marcatorul va lovi
o minge de tenis spre vrful pantei. &ricine prinde mingea are sansa de a alerga ct mai
aproape de cel care a lovit mingea! modul prin care cel care a lovit mingea controleaza
cte de aproape sa aunga la el! este de a pune #ta os oricnd doreste. (poi persoana
care are mingea o rostogoleste spre #ta. .e o#icei cnd mingea loveste #ta! ea sare n
sus +mingea). Pentru a ramne marcatorul! ucatorul tre#uie sa prinda mingea dupa ce
aceasta loveste #ta! daca nu! cel care da cu mingea va deveni noul marcator. (cest oc
tre#uie ucat cu cel putin / oameni.
33) 6ald si rece
& persoana este aleasa ca fiind ucatorul special! aceasta situndu-se undeva
mai departe de grup. $estul ucatorilor vor alege un o#iect pe care l vor ascunde n
camera. 6nd ucatorul special se va ntoarce ceilalti vor cnta un cntec n asa fel nct
atunci cnd ucatorul special se apropie de o#iectul ascuns vor cnta mai tare iar cnd
se va departa vor cnta mai ncet. 7copul ocului este ca ucatorul special sa gaseasca
o#iectul ascuns.
3)) 6artoful fier#inte
6erinte% o minge. 6artoful este pasat de la o persoana la alta pna cnd liderul da
un semnal. Persoana la care se gaseste cartoful n momentul respectiv va fi eliminata.
3/) 6e mai faci?
Ducatorii formeaza un cerc. 8azda se plim#a n urul cercului si pune mna pe
umarul unei persoane! dupa care si dau minile si ntrea#a% 6e mai faci?. $aspunsul
este% Foarte #ine multumesc. 7e repeta de trei ori. ?a al treilea raspuns Foarte #ine
multumesc! gazda si ucatorul pleaca n directii opuse. ,ltimul care aunge la un spatiu
li#er devine gazda.
3=) 6um te simti?
7e umplu cteva plase cu diferite c"estii +e'. pine! o #ucata de sapun! o
lumnare! o #ucata de guma! o soseta! "rtie uda:.). Fii sigur ca e'ista lucruri care sunt
greu de deose#it. 8rupul se aseaza n cerc. 7e dau plasele si se roaga un ucator sa ia un
o#iect anume din plasa! fara sa se uite nauntru. .aca ucatorul scoate o#iectul gresit!
tre#uie sa-l puna napoi. Plasa se da altcuiva sa ncerce.
3B) 6te degete???
8rupul tre#uie mpartit n ec"ipe mici de / -= oameni. 8rupul sta ntins pe #urta si
si pune minile n milocul unui cerc! cu pumnii strnsi. ?a numaratul pna la 3! toata
lumea ridica fie un deget! fie doua! fie trei sau nici unul! spunnd numerele cu voce tare.
&#iectivul ocului este de a pronostica cte degete vor fi ridicate<
3F) Docul murmurat
7e da o sarcina unei persoane care a fost rugata sa paraseasca camera. 6nd
persoana se ntoarce toata lumea murmura. 6nd persoana se apropie de locul n care
tre#uie sa-si desfasoare sarcina toata lumea va murmura mai intens! iar cnd se va departa
de locul respectiv! murmuratul va fi mai ncet.
3K) @ndJ /11
8rupul sta n cerc! ucatorii fiind numarati de la 1 la ). Fiecarui numar i este
atri#uit un nume de masina. +e'. 1 este Porse! 0 este Ferarri! etc.). ?iderul ocului striga
un nume de masina iar acea masina tre#uie sa se ridice si sa alerge n urul cercului.
Prima persoana care aunge napoi la locul ei cstiga. Docul se poate m#unatati. 2asinile
pot sa ai#a diferite pro#leme dupa cum alege liderul. & pana +tre#uie sa alerge ntr-un
picior)! ramas fara #enzina +mersul piticului)! fara to#a de esapament +zgomotos) etc.
)1) 4u spionez
& persoana spune 4u spionez cu oc"iul meu micut ceva ce este:+culoare).
6eilalti vor ncerca sa g"iceasca ce o#iect este cel la care s-a gndit persoana! iar cel care
va g"ici va deveni noul spion.
)1) Donglerie
Ducatorii stau n cerc cu minile n aer. ?iderul arunca o minge spre un ucator de
cealalta parte a cercului. Ducatorul arunca mingea unei a treia persoane si asa mai departe.
.upa ce un ucator a prins mingea o data el va pune minile os. ,ltima persoana arunca
mingea napoi la lider si ocul va ncepe din nou numai ca de aceasta data va fi ntr-un
ritm mai alert. ?a fiecare tura mai este adaugata o minge.
)0) ,cigasul
& persoana este aleasa a fi alegatorul iar restul grupului va sta n linie cu fata la
perete si cu oc"ii nc"isi. (legatorul i va atinge pe fiecare o data! nsa pe cel care va fi
ucigasul l va atinge de doua ori. .upa ce toata lumea va fi atinsa! grupul se va ntoarce
cu fata de la perete. +6teodata ucigasul este dat de gol datorita zm#etelor) -oata lumea
va ncepe sa dea mna unul cu celalalt! pe rnd! ntr-un mod normal. 6nd da mna cu
cineva! ucigasul tre#uie sa ndoaie degetul aratator n asa fel nct sa gdile podul palmei
al celui cu care da mana. .upa acest lucru! cel care a dat mna cu ucigasul tre#uie sa dea
mna cu nca doua persoane dupa care! discret cade la pamnt. .aca ucigasul omoara
pe toata lumea ocul se va relua fiind ales un nou ucigas. 7copul este ca ceilalti sa-si dea
seama cine este ucigasul.
)3) Pisica vrea un #iscuite
Participantii stau n cerc cu o persoana n milocul acestuia. Persoana din miloc
merge la diferite persoane si spune Pisica vrea un #iscuite?. Persoana din cerc va spune
5u multumesc. An timp ce acest lucru se ntmpla omul care este pisica va ncerca sa
traga cu oc"iul celorlalti si sa sc"im#e locurile. Pisica va ncerca sa fure locurile li#ere.
.aca cineva va ramne fara loc va deveni pisica.
))) 7cari
7unt formate doua grupuri care stau n linie cu fata unii la ceilalti. 7e sta pe os cu
picioarele ntinse atingndu-se unii pe altii. Fiecarei perec"i i este dat un numar sau un
nume. 6nd un nume sau numar este strigat! cei doi sar sus! vor alerga peste picioarele
celorlalte perec"i ntr-o singura directie! dupa care fug afara pna vor aunge la capatul
opus al liniei dupa care continua sa fuga peste picioarele celorlalte perec"i pna cnd vor
aunge la locul lor original. Prima persoana care aunge la locul ei initial va aduce un
punct ec"ipei sale.
)/) ?iderul
Participantii stau ntr-un cerc mare. & persoana este aleasa sa fie ucatorul
special. 4l va parasi camera sau se va deparata si va sta cu spatele la cerc. 8rupul alege
un lider care va initia o miscare pe care toti participantii vor tre#ui sa o copieze. ?iderul
va sc"im#a actiunea din cnd n cnd iar persoana care este ucatorul special va avea
trei ncercari la dispozitie sa-si dea seama cine este liderul. .aca ucatorul special va
g"ici cine este liderul! atunci ei vor sc"im#a locurile. .aca ucatorul special nu
g"iceste
corect ocul va ncepe din nou alegndu-se un nou ucator special.
)=) ?ei si tigri
Ducatorii stau n cerc. .oi participanti! din parti diametral opuse ale cercului vor
tine n mna o#iecte mici n mini +minge de piatra! etc.) ,nul este numit tigru iar celalalt
este leu. ?a semnal ucatorii tre#uie sa paseze spre dreapta ct mai repede posi#il de-a
lungul cercului o#iectele pe care le au n mini. .istractia este n se aunge unul pe altul
+e'. tigrul pe leu).
)B) Eagonul li#er
7e alege un ucator pentru a fi vagonul li#er. 7e mpart ucatorii n trenuri de cte
trei. Fiecare ucator va sta ntr-un vagon si se va tine de milocul persoanei din fata.
Primul ucator al trenului va fi locomotiva. &#iectivul ocului este de a atasa vagonul
li#er la un tren. 6nd toata lumea este m#arcata! trenurile vor circula n spatiul destinat
lor +sunetele specifice trenului vor tre#ui facute)! ncercnd sa se evite vagonul li#er.
6nd vagonul li#er va reusi sa se ataseze de un tren! locomotiva trenului va deveni noul
vagon li#er! iar acesta! locomotiva trenului respectiv.
)F) Potriveste-mi piciorul
7e formeaza un cerc din ucatori. -u vei sta n miloc. 7e ncepe ocul cu un ritm
ncet de #atai din palme! cum ar fi 0 #atai ncete! urmate de 3 #atai rapide. 7e repeta acest
lucru n continuu. -u te vei plim#a n interiorul cercului n ritmul #atailor si te vei opri n
fata unei persoane. Eei face un pas simplu n ritmul unei #atai din palme. Persoana n fata
careia vei sta va tre#ui sa repete pasul facut de tine. .aca nu va reusi sa faca acest lucru!
te vei opri n fata altei persoane. .aca persoana n fata carei te opresti va reusi sa repete
pasul pe care l vei face! atunci tu vei lua locul ei n cerc! iar persoana va deveni noul
lider. 5oul lider poate sa sc"im#e ritmul si va ncerca sa intre n cerc.
)K) 2ingea maimuta
6erinte% o minge. .oua ec"ipe vor sta de-a lungul unor linii de o parte si de alta!
cu #ratele unite fiind numarati ncepnd de la 1. 2ingea va fi pusa n spatiul din centrul
spatiului de oc. ?iderul ocului va striga un numar. Ducatorii din fiecare ec"ipa cu
numarul respectiv vor alerga spre centru pentru a lua mingea. $estul ec"ipei va actiona ca
si cum ar fi un portar n actiune. Ducatorii din miloc vor ncerca sa loveasca mingea cu
mna! pentru a o trece de linia de poarta adversa. ?iniile de poarta se pot misca numai de
o parte si de alta si tre#uie sa ramna legate. Docul se sfrseste n momentul n care
mingea trece de spatiul de oc sau cnd se reuseste un gol.
/1) 2agia neagra
?iderul va avea nevoie de un om care sa-l aute +autatorul) si care sa stie cum
functioneaza ocul. 6el care auta va parasi cercul. 6t timp este plecat! grupul se va
gndi asupra unui o#iect. (utatorul se va ntoarce napoi n cerc si va ncerca sa
g"iceasca o#iectul la care s-a gndit grupul. ?iderul pune ntre#ari ca 4ste #anca?.
(utatorul va replica ca nu. Partea interesanta a ocului va fi ca o#iectul va fi ascuns dupa
primul o#iect negru ntlnit.
/1) 7c"im#area numerelor
Ducatorii sunt numarati 1!0!3!)!/!etc. ?iderul striga doua numere. (cesti ucatori
vor tre#uie sa sc"im#e locurile rapid! n timp ce liderul va ncerca sa securizeze un loc. 4l
va continua pna cnd va reusi. 6el care va ramne n afara va deveni noul lider.
/0) *atrna mama vraitoare
,n ucator este ales a fi vraitoarea! care va tre#ui sa um#le prin fata tuturor
ucatorilor. Ducatorii o vor mpinge! trage si necai pe vraitoare n orice mod posi#il. An
timp ce o urmaresc! ucatorii striga *atrna mama vraitoare! a cazut n noroi si gasit un
#anut si a crezut ca este #ogata<. Eraitoarea se ntoarce si spune 6are ucator esti tu?!
un raspuns din partea ucatorilor putnd fi posi#il dat poate fi al tau! vraitoarea va
tre#ui sa-i urmareasca. Primul ucator prins va fi noua vraitoare.
/3) Paseaza inelul
Ducatorii stau ntinsi n cerc cu minile ntinse spre miloc. & persoana este situata
n afara cercului. Ducatorii din cerc tre#uie sa dea inelul de la unul la altul fara ca
persoana din e'terior sa-si dea seama unde este acesta. &#iectivul este ca ucatorul din
e'terior sa gaseasca la cine este inelul.
/)) Pip! 7OeeP si Qil#ur
6erinte% plase cu fasole. 7e mpart ucatorii n grupuri de 3 oameni. 6te o
persoana din fiecare grup este Pip! una este Qil#ur iar cealalta va fi 7OueeP. (ceste
grupuri sunt aranate ntr-un mare cerc. ?iderul va striga unul din cele trei numeC
persoana strigata va alerga n urul cercului cel mare pna cnd va aunge napoi la grupul
din care face parte. (poi ea va alerga pe su# arcul facut de cele doua persoane ramase si
va alerga spre milocul cercului si sa ia una din plasele cu fasole si se va ntoarce napoi
la locul sau. Eor tre#ui sa fie cu cel putin 0 plase cu fasole mai multe dect numarul
grupurilor. .aca un ucator va reusi sa ia o plasa cu fasole atunci el va marca un punct
pentru ec"ipa sa. 8rupul cu cele mai multe puncte va cstiga.
//) &trava
,n vas sau un i#ric vor fi puse pe os. / sau mai multi ucatori si vor da minile!
formnd un cerc n urul vasului. ,n ucator va fi ales sa fie liderul. 4l va ncerca sa
mpinga sau sa traga pe oricare din cerc n asa fel nct acesta sa loveasca cu piciorul
vasul din miloc. .e ndata ce un ucator atinge vasul! el va fi otrava! iar ceilalti
ucatori
vor tre#ui sa fuga de el. Persoana care este otrava i va alerga pe ceilalti pna cnd va
prinde pe cineva. Ducatorul prins va deveni noul lider si un nou oc este nceput.
/=) (tentie! nevastuica
,n ucator este ales sa fie nevastuica. $estul participantilor sunt mpartiti n
cteva grupuri. An fiecare grup ucatorii sunt numarati de la 1 la 3 si asa mai departe.
5evastuica va sta n centru n timp ce grupurile vor dansa n ur ei formnd cerculete n
care vor cnta (tentie! nevastuica. 6nd un numar este strigat! toti ucatorii cu numarul
respectiv si nevastuica vor forma un cerc n centrul spatiului de dans cntnd (tentie!
nevastuica! n timp ce ceilalti ucatori vor ramne n cercurile lor din afara. .upa ce se
va cnta (tentie! nevastuica! toti acei copii vor fugi pentru a gasi un loc n cercurile
goale. Ducatorul care ramne ultimul va deveni noua nevastuica.
/B) *aza prizonierului
Eor e'ista 0 ec"ipa! fiecare avnd propria #aza. 7e va indica o nc"isoare care va
fi folosita de am#ele ec"ipe. 2em#rii fiecarei ec"ipe se vor tine de mini si vor pleca din
propria #aza. ,ltima persoana din lant +cea care este cea mai departe de #aza) se va rupe
de lant si va fugi n teren. (poi ultima persoana din ec"ipa adversa se va rupe si ea de
lant si l va urmari pe cel din ec"ipa cealalta. An timp ce urmarirea continua ucatorii vor
continua sa se rupa de lant si vor face perec"e unul cu celalalt. An acest mod! fiecare
urmaritor are o persoana pe care tre#uie sa o urmareasca. 6nd un ucator este prins el va
fi #agat la nc"isoare si cel care l-a prins! l va pazi. ,n prizonier nu poate fi eli#erat
numai daca un mem#ru din ec"ipa sa! fuge prin nc"isoare si l atinge. .aca mai multi
ucatori din aceeasi ec"ipa vor intra n nc"isoare! ei vor striga 4lectricitate< si se vor
tine de mini formnd un lant din interiorul nc"isorii pna n afara. ,n coec"ipier poate
atinge ultima persoana din lantul format! eli#ernd astfel toti prizonierii. Docul se
sfrseste cnd toti mem#rii primei ec"ipe vor fi capturati.
/F) Pruie
-oata lumea se plim#a ntr-un spatiu restrns cu oc"ii legati. 6nd te vei ciocni de
cineva vei spune pruie?. .aca persoana ti va raspunde napoi cu pruie nseamna ca
acea persoana nu este cea pe care o cauti si va tre#ui sa faci acest lucru +sa cauti) n
continuare prin multime. 6el vizat +persoana pruie) va sopti unei persoane ca el este
Pruie. Pruie nu tre#uie sa-si nc"ida oc"ii! iar daca cineva va intra n ei si vor fi
ntre#ati pruie? nu vor raspunde. (cesta este indiciul pentru a afla cine este pruie. Ea fi
foarte distractiv cnd va ramne o singura persoana care tre#uie sa-l gaseasca pe Pruie.
/K) Antlnirea celor care macaie
5imeni nu poate sa stea serios n acest oc< Ducatorii stau n cerc! unul lnga altul.
?iderul! n mod solemn! va atinge genunc"iul persoanei din dreapta sa! iar ceilalti din
cerc vor face acelasi lucru cnd le vine rndul. 6nd actiunea aunge napoi la lider!
acesta va atinge o#razul persoanei din dreapta sa. 7i asa mai departe cu nasul! urec"ile!
oc"ii! gura pna cnd cineva va iz#ucni n rs.
=1) Pisica rapida - $apida
6e voi lua! ce voi culege?
8"iceste si apoi prinde-ma! Pisica rapida - rapida.
-oti ucatorii vor sta n cerc! unul fiind ales a fi Pisica rapida - rapida. ?iderul
va arata tuturor ucatorilor trei o#iecte mici. .upa acesta Pisica rapida - rapida va plasa
aceste trei o#iecte n spatele a trei ucatori care stau n cerc.
Pisica rapida - rapida va spune replica de mai sus n timp ce se va plim#a n
spatele ucatorului. 4a va pretinde ca va lua o#iecte diferite pentru a induce n eroare
ucatorul! care la rndul sau nu tre#uie sa priveasca n spate. An timp ce ea va simula ca ia
o#iectul! de fapt c"iar va lua un o#iect. An orice moment cnd ucatorii cred ca o#iectul
lor a fost luat! imediat ei vor porni n prinderea Pisicii rapide - rapide nainte ca acesta
sa aunga la zona de siguranta! care fusese sta#ilita anterior. .aca Pisica rapida - rapida
este prinsa cu o#iectul din spatele ucatorului! ea va sc"im#a rolul cu ucatorul care a
prins-o.
Docul este apoi repetat cu o noua Pisica rapida - rapida. -otusi daca Pisica
rapida - rapida este prinsa de un ucator avnd la ea o#iectul necorespunzator lui! acesta
+ucatorul) va fi descalificat. Pisica rapida - rapida va putea continua ocul. An cazul n
care acesta nu va fi prinsa! ea va continua de asemenea ocul pna cnd acest lucru se va
ntmpla.
=1) Pepite rapide
6erinte% un cos cu mingi de tenis +apro'imativ 31)! un spatiu nc"is +dificil de
ucat pe iar#a). 2ingile sunt mprastiate n camera pe os. ?iderul striga Pepite rapide
iar o#iectivul ocului este de a tine mingile n miscare. Ducatorii pot folosi pentru asta
doar picioarele. .aca liderul zareste o minge care sta nemiscata el va striga Pepita
moarta:3!0::. .aca un ucator nu pune mingea n miscare pna cnd liderul aunge
la 1! grupul are o singura lovitura mpotriva acestuia. ?iderul poate cronometra timpul n
care grupul pastreaza mingile n miscare nainte ca acestia sa ai#a trei lovituri mpotriva
lui +a liderului).
=0) &ra cinei pentru raton
6erinte% moluste comesti#ile! rac mplatosat si "rtie. (cesta este un oc pentru un
grup mic. ?iderul indica un teren cu apa! si raspndeste molustele si racii n apa. ?iderul
va sta la capatul ndepartat! el fiind vulpea. $estul grupului vor fi ratonii. 6nd vulpea va
striga ratonii! ratonii vor nainta n sus pe cursul apei si vor culege "rana n drum. 6nd
vulpea striga ora cinei ratonii tre#uie sa ng"ete +sa nu se mai miste). .aca vulpea
striga la#ele n aer ratonii vor tre#uie sa-si ridice la#ele +minile) deasupra! neavnd
voie sa-si foloseasca degetele mari de mini. Docul se sfrseste cnd ratonii aung la
vulpe! dar ratonul cstigator este cel care are cele mai multe moluste! raci. (cea persoana
va deveni noua vulpe.
=3) Antreceri
7arituri consecutive - toata lumea sare n ordine predeterminata.
Antrecerea ziarului - .oua #ucati de ziare pentru fiecare ucator sunt necesare.
Fiecare ucator tre#uie sa alerge pna la un punct si sa se ntoarca napoi! calcnd numai
pe ziarul sau. Ea pune n fata lui un ziar! va trece un picior pe ziarC stnd ntr-un picior pe
ziarul respectiv! va pune celalalt ziar n fata sa si va continua acelasi lucru mai departe!
pna cnd va aunge la capatul traseului de parcurs.
5ici o mna nu se ridica - Ducatorii alearga pna la un punct! se ntind pe spate! si
ncruciseaza minile pe piept si se vor ridica n picioare fara sa-si miste minile! alergnd
napoi la linia de sosire.
7aritura si printre - Ducatorii vor sta perec"i ntr-un cerc du#lu. Partenerii vor sari
n urul cercului. ?a un semnal! persoana din interior se va opri! si va ndoi #ratele si si
va departa picioarele. Persoana din e'terior va alerga n urul cercului! va trece prin
tunelul partenerului si va sta cu picioarele ncrucisate n interiorul cercului.
Antrecerea paianenilor - Formatie de ec"ipaC ucatorul R1 va sta cu fata spre
o#iectiv. Ducatorul R0 va sta n spatele lui! cu spatele la o#iectiv. 6ei doi ucatori se vor
uni la nivelul coatelor formnd o perec"e! ucatorul tre#uind sa alerge pna la o#iectiv si
napoi. & persoana va alerga cu spatele de fiecare data. $estul ucatorilor vor face acelasi
lucru pna cnd toata lumea va face o tura.
.egetul de la picior si calciul +cerc) - (lergatorii vor avansa punnd un picior n
fata celuilalt n asa fel nct calciul piciorului din fata sa atinga degetul de la picior.
@deal pentru locuri mici.
Antrecerea rotii de roa#a - ,nul din parteneri si va asuma rolul de roata de roa#a
si celalalt partener va fi cel care va mpinge roa#a. ?a semnal! partenerii vor avansa pna
la un punct! unde vor sc"im#a pozitiile si se vor ntoarce de unde au pornit.
=)) Docul numelor
Fiecaruia dintre ucatori i se da un pi' si o foaie. Ducatorii si vor scrie numele si
prenumele pe foaie! cu litere mari de tipar! pe partea stnga a foii. .upa aceasta ei vor
ncerca sa gaseasca pe cineva al carui prenume ncepe cu acele litere cu care ncep
numele lor. Pentru a varia ocul se introduc alte cuvinte n partea stnga a foii.
=/) 5umeste acel cntec
Fiecarei persoane i este data o farfurie de "rtie iar creioanele tre#uie sa fie la
dispozitie. Anainte de a fi pasate celorlalti! farfuriile tre#uie numerotate pe spate. Fiecare
persoana este rugata sa deseneze un cntec +cuvintele nu<C doar imaginea). .upa acesta
farfuriile sunt date mai departe ! fiecare ucator scrie numele cntecului pe o #ucata de
"rtie! cu numarul corespunzator. ?a sfrsit fiecare ucator va privi fiecare farfurie. $sul
va fi general n momentul n care se va g"ici gresit! iar desenele vor fi distractive.
==) Antrecerea
6nd se fluiera de start! primul ucator din fiecare linie tre#uie sa fuga pna la un
punct! dupa care auns acolo! cu degetul pe punct se va nvrti de 1/ ori. (poi el tre#uie
sa alerge napoi +daca mai poate ?) pna la ec"ipa lui! unde va tre#ui sa dea stafeta
urmatorului ucator din linie! care la rndul sau va face acelasi lucru ca si coec"ipierul
lui. Prima ec"ipa care reuseste sa faca un tur complet! va cstiga.
=B) 6ercul atins
(cest oc are nevoie de foarte mult spatiu. -oata lumea va sta n cerc tinndu-se
de mini! cu e'ceptia a doi ucatori. (ceasta perec"e va fi cea speciala. Eor alerga n
urul cercului pna cnd vor atinge pe cineva. (lergatorii din interiorul cercului vor
atinge o perec"e de mini! iar ucatorii atinsi vor iesi din cerc si vor alerga n directie
opusa n urul cercului! ncercnd sa aunga la locul lor naintea celeilalte perec"i. .aca
nu vor reusi ei vor deveni noua perec"e speciala. Ducatorii vor tre#ui sa se tina de mini
n tot acest timp.
=F) Prinderea cosmica
7e formeaza un cerc. 7unt necesare 0-) +sau mai multe daca sunteti curaosi)
lucruri pentru a fi aruncate +e'. minge! animal mpaiat! cravata nnodata! etc.) . Anainte de
a arunca n cineva tre#uie rostit numele respectivului. Fiecare persoana poate fi numai o
singura data prinzatorul. ,ltima persoana va arunca napoi catre cel de la care a pornit
ocul. & data ce se va face un tur de cerc! ideea este de a repeta actiunea! numai ca se vor
arunca mai multe o#iecte deodata< Fiecare persoana va tre#ui sa tina minte cine a aruncat
la cine si cine a aruncat catre ei. Pentru a face ocul mai interesant! se inverseaza directia
de aruncat n asa fel nct fiecare persoana va arunca persoanei care a aruncat catre ele n
runda anterioara. +Ducatorii ar tre#ui atentionati cnd se va inversa directia aruncarii)
=K) Patura z#uratoare
7e mparte grupul n doua ec"ipe! fiecare avnd o patura ca o parasuta. 4ste pus
un o#iect n aceasta! patura fiind aruncata catre cealalta ec"ipa. 7e pot adauga o#iecte
noi.
B1) Hip! zap
Ducatorul special va arata spre o persoana din cerc repetnd cuvntul zip sau
zap numarnd pna la /. .aca va spune zap persoana va tre#ui sa replice cu numele
persoanei din dreapta. .aca va spune zap va tre#ui sa replice cu numele persoanei din
stnga. .aca un ucator va gresi va tre#ui sa mearga n milocul cercului.
B1) (devarat sau fals
Ducatorii sunt mpartiti n doua ec"ipe stnd de o parte si de alta a unei linii de
centru. & ec"ipa va fi (devarul iar cealalta va fi Falsul. Fiecare ec"ipa are o sarcina.
6nd liderul va spune ceva adevarat cum ar fi @ar#a este verde! ucatorii din ec"ipa
adevarului vor alerga spre o#iectivul lor! fiind urmariti de ucatorii din ec"ipa falsa. .aca
vor fi prinsi! ucatorii din ec"ipa adevarului vor trece n ec"ipa falsului. 4c"ipa care va
avea la sfrsitul ocului cei mai multi mem#rii va cstiga.
B0) Antrecerea n tunel
.oua cercuri din numar egal de ucatori vor fi formate! un cerc fiind situat n afara
celuilalt. Ducatorii care formeaza cercul din interior se vor ntoarce cu fata spre cercul din
e'terior si vor forma perec"i cu acestia. Fiecare perec"e va forma un tunel iar ucatorul
special va alerga prin tunel si va atinge o perec"e la ntmplare! dupa care se va pune n
locul lor. Ducatorii din perec"ea respectiva vor alerga n directii opuse. ,ltimul care
aunge napoi la locul sau va deveni noul ucator special.
B3) Pestisorul - #utonul. 8olf
6erinte% K cutii de ton-mncare pentru pisici. 7e vor nlatura etic"etele de pe cutii
si se vor nlocui cu numere de la unu la noua. ,n #uton +nasturei) mic si un #uton
+nasturei) mare pentru fiecare ucator. *utoanele tre#uie sa fie netede. 6anile se vor pune
ca si cum ar fi K gauri ale unui teren de golf. (cestea vor fi puse la o distanta
apro'imativa de umatate de metru. 7e va ncerca lovirea #utonului mai mic cu autorul
celui mai mare! pentru a se reusi introducerea #utonului mai mic n gaura-cutie. 7e va
ncepe ocul de la punctul de start si se va ncerca marcarea n prima gaura. .upa ce
#utonul va intra n gaura respectiva! acesta va fi scos afara si se proceda la marcarea n
cea de-a doua gaura si asa mai departe cu fiecare gaura. 7e va calcula un punct pentru
fiecare lovitura necesara introducerii unui #uton ntr-o gaura. Ducatorul cu cele mai putine
puncte va cstiga.
B)) 7crima cu degetul
Ducatorii stau perec"i. Partenerii stau fata-n fata tinndu-se de mini. .upa
aceasta ei vor face scrima cu degetele. 6nd un ucator marc"eaza de trei ori acesta va
trece la un al partener.
B/) Furtul securii
Ducatorii vor forma doua linii drepte la o distanta de apro'imativ 0 metri una de
alta. ?a milocul dintre cele doua linii va fi pusa fie o plasa de fasole sau o secure. Fiecare
ec"ipa va fi numerotata n asa fel nct numarul cel mai mic al unei ec"ipe sa se afle pe
aceeasi directie cu numarul cel mai mare al celeilalte ec"ipe. ?iderul va striga un numar!
iar unul din ucatorii cu numarul respectiv va tre#ui sa alerge si sa fure securea! n timp ce
celalalt ucator cu acelasi numar va ncerca sa-l prinda. .aca ucatorul va reusi sa fure
securea acesta va marca un punct! nsa daca va fi atins de oponentul sau! atunci acesta va
marca un punct. +oponentul).
B=) ?ovirea cu mingea
7e alearga cu mingea si se va ncerca lovirea ucatorilor mai os de miloc. .aca
un ucator este lovit el iese din oc.
BB) Prinde unul! prinde-i pe toti
,n ucator este ales a fi ucatorul special. 6nd ucatorul special atinge pe
cineva! acea persoana va deveni si ea ucatorul special. Ducatorul special va tre#ui sa
tina un #rat ridicat pentru ca toata lumea sa-l poata identifica.
BF) Prinderea cotului
Partenerii stau mprastiati pe terenul de oc! tinndu-se de o mna! cealalta mna
fiind pusa pe sold. 6ei care alearga sunt n siguranta atunci cnd se agata de un #rat al
cuiva! astfel ei securiznd un partener. 6elalalt partener va tre#ui sa se desprinda si sa de
departeze! pentru a putea fi urmarit. .aca este prins nainte de a aunge n siguranta!
alergatorul va deveni ucatorul special. .aca alergatorul reuseste constant sa fuga de
urmaritor liderul ocului poate sa strige 7c"im#area< ceea ce nseamna ca ca cei doi vor
sc"im#a rolurile.
BK) 9ip
,n participant va fi ucatorul special. Primul pe care ucatorul special l va
atinge va deveni autorul sau. (utorul va tre#ui sa-i retina pe cei care n-au fost prinsi!
pna cnd ucatorul special va veni sa-i atinga. (utorul i va semnala ucatorului
special ca retine pe cineva prin strigatul 9ip< 9ip<
F1) @mitatia
4ste o urmarire simpla doar ca modul de urmarire este sta#ilit de urmaritor.
,rmaritorul si va sc"im#a modul de miscare cum ar fi% trrea! saritura! mersul piticului.
-oti ucatorii vor tre#ui sa-l imite pe urmaritor.
F1) @munitatea
(cest oc cunoaste mai multe variante nsa cteva reguli sunt de #aza. 7e oaca ca
o simpla urmarire! cu e'ceptia faptului ca cei care sunt urmariti pot do#ndi imunitate
prin facerea unei anumite actiuni predeterminate. .e e'emplu ucatorii pot do#ndi
imunitate prin a se #alansa ntr-un picior. (lti ucatori mai priceputi pot sta n mini.
Ducatorului special nu i este permis sa-l pazeasca pe cel care sta ntr-o anumita pozitie.
,n ucator poate do#ndi imunitate doar de 3 ori! dupa care va deveni si el ucator
special.
F0) ?inii
(ctiunea se petrece ntr-o sala de gimnastica. Eor fi trasate linii pe podea. Docul
se desfasoara normal cu conditia ca urmaritorul si cel care este urmarit vor tre#ui sa
alerge numai pe linii. .aca cineva alerga n afara liniilor va iesi din oc.
F3) ,m#ra
,n ucator este ales pentru a fi ucatorul special. &#iectivul ocului este ca
ucatorul special sa ncerce sa-i prinda pe ceilalti ucatori! calcnd pe um#ra lor. 7e
definesc limitele spatiului de oc. 6nd ucatorul special calca pe um#ra unui ucator! el
va striga 7oare<. Ducatorii care au fost prinsi vor deveni si ei ucatori speciali dar vor
tre#ui sa stea nemiscati pna cnd vor fi prinsi alti trei ucatori.
F)) Eor#itul
& roata de #icicleta este desenata pe podea! ucatorii neavnd voie sa se mute de
pe spitele rotii! iar ucatorul special se va misca de asemenea pe spite. 6nd un ucator
este atins el va deveni ucatorul special. 4'ista o minge care este aruncata printre
ucatori. ,n ucator se afla n siguranta atunci cnd are mingea la el.
F/) Docul codrului
4vident ca ocul tre#uie desfasurat ntr-un desis sau o padure. ,n ucator va fi
legat la oc"i si va fi pradatorul. Pradatorul va numara pna la 1/ iar ceilalti ucatori se
vor ascunde. Ducatorii care se ascund vor tre#ui sa-l vada tot timpul pe pradator.
Pradatorul nu-si poate sc"im#a pozitia dar se poate ntoarce si poate sa pocneasca! astfel
eliminnd ucatorii. &#iectivul ocului este ca ucatorii sa se aproprie ct mai mult posi#il
fara ca pradatorul sa-i detecteze.
F=) 6alca sarpele
6erinte% frng"ii. Patru oamenii sunt alesi pentru a fi serpii +numarul poate varia n
functie de numarul participantilor). 7erpii vor lua o #ucata de frng"ie. 6nd liderul
spune 7tart! serpii vor alerga tinnd cu doua degete frng"ia n spatele lor. $estul
ucatorilor vor ncerca sa calce pe sarpe ncercnd sa sara pe frng"ia. .aca cineva
reuseste sa ia frng"ia de la serpi va deveni noul sarpe ncercnd sa fuga.
FB) Pocnirea
6erinte% fris#ee! sa#ie. Ducatorii formeaza un cerc. An centrul cercului sa#ia este
pusa pe un fris#ee. Ducatorul ( ia sa#ia si loveste un alt ucator din cerc. ( va pune o
alta sa#ie pe fris#ee. Ducatorul * alearga n spatele lui ( pentru lua sa#ia de pe
fris#ee. 4l va ncerca sa-l loveasca pe ( nainte ca acesta sa apuce sa se ntoarca napoi
la locul sau din cerc. .aca ucatorul * nu va reusi! atunci el va deveni noul ucator (.
FF) 7arpele din iar#a
& persoana este aleasa sa fie sarpele si va sta ntinsa pe #urta n iar#a. 6eilalti
ucatori se vor apropia fara teama de el si l vor atinge. 6nd liderul striga sarpe n
iar#a
toata lumea va fugi n limitele spatiului sta#ilit. 7arpele va ncerca sa prinda cti mai
multi ucatori! stnd n continuare pe #urta. 6ei atinsi vor deveni si ei serpi. ,ltimul care
este prins va fi primul sarpe n ocul urmator. (ria de siguranta va fi foarte mica:<
FK) 7pitele
8rupul tre#uie mpartit n cel putin ) ec"ipe egale. Ducatorii stau cu fata spre
centrul cercului n linii n asa fel ca si cum ar fi spitele unei roti de #icicleta. ?iderul
ncepe prin a um#la n afara spitelor. ?iderul va atinge capul ultimei persoane din linie.
Antregul rnd va tre#ui sa se ridice si sa fuga. ,ltima persoana care se aseaza va deveni
noul lider care n urmatorul oc va alege un nou rnd de ucatori.
K1) 7apaliga
6erinte% minge. 7e arunca mingea n aer si se striga un numar! de e'emplu
numarul 1. .aca ucatorul prinde mingea! atunci el! numarul 1 va striga un alt numar.
+Fiecarui ucator i se atri#uie un numar). .aca nu va prinde mingea! el va tre#ui sa strige
Ang"eata! va face trei pasi uriasi si va lovi o persoana mai os de miloc. .aca se
reuseste lovirea cuiva! ucatorul care a dat cu mingea va cstiga un punct dupa care va
striga un nou numar. .aca ucatorul nu va reusi sa nimereasca o persoana atunci el va
ncerca din nou! nsa va pierde un punct. An final el va arunca mingea din nou n aer.
6stiga ucatorul cu cele mai multe puncte.
K1) Furatul #etelor
& persoana este aleasa a fi 8ardianul! care va tre#ui sa-si pazeasca comoara +o
plasa cu fasole! o #atista). 6eilalti ucatori vor forma un cerc n urul 8ardianului si vor
ncerca sa fure comoara acestuia fara a fi prinsi. .aca un ucator este atins de 8ardian el
va ng"eta instantaneu si va ramne asa pna la sfrsitul ocului. 6el care este prins
ultimul va deveni noul 8ardian n urmatorul oc.
K0) ?upta cu pantofii
Ducatorii vor fi asezati n cerc. ?iderul va alege 0 ucatori pentru a se lupta pentru
pantofi. Ducatorii vor tre#ui sa fie de vrsta si dimensiuni apropiate. &#iectivul ocului
este de a scoate pantofii oponentului. Primul care va face acest lucru va fi cstigatorul.
Ducatorii se vor afla pe os.
K3) 7tatuia tacuta
,n grup de 11 sau mai multi ucatori vor alerga spre un punct predeterminat
ncercnd sa vada cine va fi statuia tacuta. $estul ucatorilor vor forma un coridor pe
unde ar tre#ui sa treaca statuia tacuta. 6nd statuia va trece prin coridor ea va tre#ui sa
spuna%
4u sunt statuia tacuta si voi veni nauntru:
5u doresc nici un dinte! nu vreau nici o miscare.
-oata lumea va tre#ui sa stea ct mai tacuta si nemiscata posi#il si sa nu-si arate dintii.
6nd statuia nu se uita! ucatorii o vor lovi peste umeri sau n spate. Docul se sfrseste
cnd statuia afla cine a zm#it sau cine s-a miscat:
K)) 7imon spune
Ducatorii vor forma un rnd! stnd cu fata la lider. ?iderul face o actiune si spune
7imon spune sa faci asta. .aca liderul nu spune 7imon spune nainte de a face o
actiune! atunci oricine imita actiunea initiata de lider va iesi din oc. 7e continua pna
cnd va ramne o singura persoana.
K/) ?uptatorul samurai
6erinte% ?uptatorii cu sa#iile vor forma un cerc cu 7amuraiul n miloc. 7amuraiul
va saluta n felul sau specific. 7amuraiul se va plim#a dupa aceea prin cerc. .aca
samuraiul trece sa#ia peste capul ucatorilor! acestia vor tre#ui sa se lase n os! daca
samuraiul trece sa#ia pe la picioare! ucatorii vor tre#ui sa sara. &rice sunet facut de
ucatori va tre#ui ncuraat< +strigat de lupta! tipete! etc.)
K=) 7enzori suprancarcati
7e vor mparti ucatorii n doua cercuri. Ducatorii vor sta pe spate cu capul spre
centru. ,n o#iect va fi pasat ntr-o anumita directie si dupa aceea ntr-o alta! n am#ele
cercuri. 5u mai mult de 3 o#iecte vor fi puse n oc nsa instructiunile vor putea fi
modificate. 4'% strigarea numelor n functie de #atutul palmelor. ?iderul de oc! care este
neutru va spune instructiunile timp de 0 -/ minute. Fiecare cazatura sau greseala va costa
cercul un punct. 6ercul cu cele mai putine puncte va cstiga.
KB) 6orsarul rosu
7e formeaza doua ec"ipe care stau n linii drepte! ucatorii tinndu-se de mini. &
ec"ipa ncepe prin a spune 6orsarul rosu! corsarul rosu! va veni pe aici. 6el care va fi
strigat va putea fi oricine din ec"ipa opusa. Persoana strigata va alerga si va ncerca sa
sparga linia formata de cealalta ec"ipa. .aca va reusi el va putea sa ia cu el un ucator
catre ec"ipa sa. .aca nu va reusi sa sparga linia! el se va alatura ec"ipei adverse. .upa
aceasta cealalta ec"ipa va avea ocazia sa strige pe cineva care sa vina sa sparga linia de
ucatori.
KF) 7tafete
7tafeta cu animale - Ducatorii vor forma doua rnduri cu un numar egal de ucatori n
fiecare ec"ipa. Primul ucator din fiecare ec"ipa este un animal! n timp ce al doilea este
un alt animal. ?a cuvntul 7tart<! primul ucator actioneaza ca si animalul pe care l
reprezinta! dupa care va alerga! va sari! se va tr spre un loc desemnat si napoi.
,rmatoarea persoana va face acelasi lucru si asa mai departe pna cnd toata ec"ipa
termina si se aseaza. 7e folosesc animale ca pisici! cini! canguri! iepuri! etc:
7tafeta cu plase de fasole - 7e alearga! se sare! se um#la cu o plasa pe cap sau ntre
genunc"i.
7tafeta cu mingea de ata - Ducatorii sunt mpartiti n doua ec"ipe care stau n doua
cercuri cu o minge de ata. ?iderul tine g"emul n timp ce acesta este pasat de-a lungul
cercului pna cnd acesta este desfacut complet. (ctiunea se reia cu nfasurarea
g"emului.
7tafeta masinilor - 4c"ipele se aliniaza si fiecare ucator din ec"ipa are de facut o
actiune. Fiecare ucator din fiecare ec"ipa este o pana de cauciuc tre#uind sa sara ntr-un
singur picior. 6ea de-a doua persoana este un volan de masina stricat! mergnd n zig -
zag. 6ea de-a treia persoana este un ca#lu de transmisie defect. 4a va face trei pasi
nainte si doi napoi. 6ea de-a patra persoana este sc"im#atorul de viteze #locat n
masalier! alergnd cu spatele. 6ea de-a cincea si a sasea persoana vor fi o masina cu
remorca! un ucator agatndu-se de spatele celuilalt.
6oltul sprinten - 4c"ipele se araneaza n cele patru colturi ale terenului de oaca.
Fiecare ec"ipa are un capitan. 6apitanii vor sta n centru cu fata catre ec"ipele lor.
Fiecare ec"ipa va avea cte o plasa cu fasole! o minge sau un mar. 6apitanul va arunca
plasa cu fasole catre ec"ipa sa! cnd urmeaza rndul acesteia. Ducatorii o vor arunca
napoi. 6nd 6apitanul va arunca ultimului ucator din ec"ipa sa! el va striga colt
sprinten si va fugi spre capatul linei de ucatori. ,ltimul ucator din linie va fugi spre
centru si va ncepe sa arunce plasa cu fasole. (ceasta actiune va continua pna cnd
6apitanul va reveni din nou n centru.
2ingea care sare - 4c"ipele se vor aseza n spatele capitanilor de ec"ipa n linie
dreapta. ?a o distanta de apro'imativ 10 metri vor fi plasate mingile. 2ingile vor fi puse
una lnga alta ntr-o linie dreapta. ?a cuvntul 7tart<! primul ucator din fiecare ec"ipa
va fugi catre mingea ec"ipei sale! pe care o va pune ntre glezne. ,rmatoarea persoana va
fugi catre linia ndepartata! va lua mingea si o va pune ntre picioare. 4l tre#uie sa se
ntoarca sarind. .aca scapa mingea! ucatorul se va ntoarce catre linia de mingi si va
relua actiunea. Prima ec"ipa care termina si se aseaza! va fi cstigatoare.
7tafeta cu o#stacole - Ducatorii vor face o cursa! care va ncepe de ca un capat al
ec"ipei pna la un punct anume si napoi. An timpul cursei ucatorii tre#uie sa faca doua!
trei cascadorii cu sau fara aparate. (paratele pot fi improvizate din orice.
6ascadoria - An stafeta cu cascadorii alergatorii vor aunge pna la un punct de
ntoarcere unde tre#uie sa faca o cascadorie. .upa ce fac acest lucru ucatorii se ntorc si
predau stafeta urmatorului ucator.
-unelul - -oti mem#rii ec"ipei vor sta calare. (lergatorii vor tre#ui pentru nceput sa
se trasca printre picioarele celorlalti ucatori! sa alerge pna la puncte de ntoarcere si sa
predea stafeta urmatorului mem#ru al ec"ipei.
Eiermele miscator - 7e formeaza rnduri. -oata lumea din fiecare linie si va pune
mna stnga ntre picioare si persoana din spate! dupa care semnalizeaza intentia de a
apuca cu mna din dreapta ucatorul din spate. .upa aceasta ei vor tre#ui sa alerge catre
celalalt capat al terenului si napoi. Prima ec"ipa care se ntoarce intacta va cstiga.
KK) 2ingea
6erinte% mingea. Ducatorii tre#uie mpartiti n doua ec"ipe. Fiecare ec"ipa va
tre#ui sa stea cu picioarele ntinse ntr-un rnd. 4c"ipele vor tre#ui sa stea cu fata n
directii opuse la o distanta una de alta de apro'imativ un metru. &#iectivul ocului este de
a lovi mingea n afara sfrsitului de rnd! n directia n care sta ec"ipa cu fata. Ducatorii
pot folosi doar #ratul din interior! iar mingea se va afla tot timpul pe os.
111) (runcarea #om#ei
7e mparte grupul n ec"ipe care vor fi aliniate la capatul unui teren. Ea fi pusa o
tinta la celalalt capat al terenului. ?a semnalul de 7tart! primul ucator din rnd va lua o
moneda pe care o va tine pe #uze tragnd puternic aer n piept. Ea alerga pna la capatul
terenului unde se afla tinta! loc unde ucatorul va ncerca sa lase moneda sa cada pe tinta!
ncercnd sa marc"eze centrul acesteia. Ea fi ales un ucator sa tina scorul.
111) Enati #u#uruze
7e vor decupa #u#uruze din carton! dupa care vor fi mprastiate pe terenul de oc.
Anainte de a ncepe vnatoarea se va cnta *u#uruza! #u#uruza! z#ori departe spre casa.
(lternativ! se vor mprastia perec"i de #u#uruze. 4'% acelasi numar de locuri! o frunza
mica! aceeasi culoare rosie! aceeasi culoare gal#ena! n z#or! etc. 6nd #u#uruza se
gaseste! ea va ncerca sa-si gaseasca perec"ea.
110) Plim#area n afara naturii
6u mut timp nainte! liderul;adultul a pus lucruri 6($4 5, apartineau naturii pe
o poteca de plim#are. ?ucruri ca un mic #urete! o sticla cu lipici! un cuier! o sticla de
plastic de suc! etc:numai lucruri 6($4 5, apartin naturii dar sunt #iodegrada#ile. Ea
fi ales un ucator care sa ai#a asupra lui o #ucata de "rtie si un stilou! pentru a tine urma
lucrurilor. .upa aceasta ucatorii si vor ncepe plim#area-cautare n ideea de a gasi ct
mai multe lucruri ntr-o perioada de timp limita. .e asemenea ucatorii pot primi si o
informatie despre numarul o#iectelor pe care le cauta. 4'ista cel putin 31 de o#iecte care
nu apartin.
113) ?umina rosie - lumina verde
2odalitatea% Fiecare ec"ipa va avea propriul semnal. & ec"ipa va avea ca semnal
un cerc rosu! iar cealalta ec"ipa va avea ca semnal un carton verde. 7e formeaza un cerc
cu un diametru de apro'imativ 1 metru.
6um se oaca% 7e mpart cercurile si cartoanele fiecarei ec"ipe. .upa aceasta se vor pune
ucatorilor ntre#ari. .aca ntre#area este corecta! sau daca un ucator crede ca vrea sa dea
un raspuns corect! atunci ucatorul va da ridica un cerc verde. .aca raspunsul este nu! sau
daca este ceva ce ucatorul nu ar tre#ui sa spuna atunci ucatorul va ridica cercul rosu.
4'emple de ntre#ari%
1.6nd traversezi o strada! faci acest lucru fara a te opri. 5,
0.-e opresti! te uiti si asculti nainte de a traversa strada. .(
3.Priveste n am#ele parti cnd traversezi o strada. .(
).6nd ti fuge mingea n strada! alergi dupa ea. 5,
/.-raverseaza strada numai pe la colturi. .(
=.Antotdeauna sa stai lnga mama ta daca te afli pe trotuar. 7a nu fugi niciodata n fata ei.
.(
B.6nd doresti sa traversezi strada! nu tre#uie sa faci acest lucru numai pe la colturi. 5,
F.Poti traversa strada pe unde doresti. 5,
K.7e traverseaza strada numai pe culoarea verde. .(
11.Fugi n fata mamei tale cnd te afli pe trotuar. 5,
11.6nd culoarea este rosie la semafor! poti traversa. 5,
10.&preste-te la colt si uita-te n am#ele parti nainte de a traversa strada. .(
13.-otdeauna vor#este cu cineva pe care nu cunosti! cnd persoana intra n discutie cu
tine. 5,
1).&preste-te! priveste si alearga cnd te afli la un colt de strada. 5,
11)) (nastasia
7cop% a da $eginei de #aut
Formatie% grupul este mpartit n doua. 4c"ipa ( - paznicii! ec"ipa * - salvatorii
2ateriale% $egina care sta n padure cu un fluier! cesti +cani de plastic) pentru fiecare
salvator! galeti de apa care sa fie situate n locuri diferite pe terenul de oaca.
4'plicatii% Paznicii se vor posta n urul $eginei! la o distanta de apro'imativ ) metri
departare. &#iectivul paznicilor - sa rastoarne galetile cu apa ale salvatorilor.
Prima data salvatorii vor ncerca sa gaseasca $egina! dupa care vor lua fiecare o
galeata cu apa si vor ncerca sa treaca de paznici si sa ofere reginei o ceasca de apa. .aca
ceasca cu apa a unui salvator este rasturnata de vre-un paznic! salvatorul va tre#ui sa se
rentoarca si sa-si umple ceasca +galeata). .aca totusi un salvator va reusi sa ofere
$eginei o ceasca cu apa atunci cele doua ec"ipe vor sc"im#a rolurile.
5ota% -oti participantii se vor uda din cap pna-n picioare +garantat). Docul se poate
desfasura ntr-o poiana sau ntr-un spatiu larg! desc"is +se vor trasa granite). Docul este
indicat ntr-o zi fier#inte de vara dar acest lucru nu este o regula. .aca vremea permite!
ucatorii pot purta costume de #aie. -oti ucatorii tre#uie sa cunoasca foarte #ine granitele
ct si semnalul care va sfrsi ocul.