Universidad Nacional de San Agustin -EPII

2014
Ambiente Trmico
Escuela Profesional de
Ingeniera Industrial
Curso: Ergonoma
Docente: Ing. Fernndez
Integrantes:
Medina Rojas ,Marjorie
Pachau Quille ,Richard
Sarmiento Uunco, Juan

2014-A
Contenido
1.INTRODUCCIN .......................................................................................................................... 2
Objetivos ................................................................................................................................... 3
2. DESARROLLO ............................................................................................................................. 4
2.1MARCO TEORICO ...................................................................................................................... 4
TERMOREGULACION DEL CUERPO HUMANO ................................................................... 4
La sobrecarga trmica y la tensin trmica .................................................................. 6
Balance trmico entre la persona y el medio................................................................ 8
Metabolismo ................................................................................................................. 9
Mecanismos fisiolgicos de la termorregulacin .......................................................... 9
Factores que influyen en el estrs trmico ................................................................. 11
NDICE DE VALORACIN MEDIO (IVM) DE FANGER ........................................................ 13
Condiciones para establecer el confort trmico ......................................................... 14
Criterios de valoracin del confort trmico ................................................................ 14
Variables bsicas ................................................................................................................. 14
Parmetros circunstanciales ....................................................................................... 17
Parmetros fisiolgicos ............................................................................................... 18
Parmetros psicolgicos y sociolgicos ...................................................................... 18
ndice de valoracin medio (IVM) y porcentaje de personas insatisfechas ............... 19
ESTRS TERMICO ............................................................................................................. 21
ESTRS POR CALOR.......................................................................................................... 22
NDICE DE SUDORACIN REQUERIDA (SWReq) .......................................................... 23
ANALISIS DE LA SITUACIN DE TRABAJO .................................................................... 26
DETERMINACIN DE LA DURACIN LMITE DE EXPOSICIN (DEL) ............................ 28
ORGANIZACIN DEL TRABAJO EN AMBIENTE DE ESTRS TRMICO ........................... 29
CALCULO DE LOS TERMINOS DE LA ECUACIN DE BALANCE TERMICO ..................... 30
Otros trminos necesarios para el clculo de SW req ................................................ 32

VALIDEZ Y APLICACIN DEL SW

REQ
.............................................................................. 34
ESTRS POR FRIO ............................................................................................................. 34
EFECTOS FISIOLGICOS DEBIDOS AL FRO .................................................................. 35
ENFRIAMIENTO GENERAL DEL CUERPO HUMANO ..................................................... 37
NDICE DEL AISLAMIENTO DEL VESTIDO REQUERIDO (IREQ, NORMA ISO 11079) ..... 37
ENFRIAMIENTO LOCALIZADO ...................................................................................... 38
WIND CHILL INDEX (WCI) ............................................................................................ 38
NDICE DE SENSACIN TRMICA ................................................................................. 39
ENFRIAMIENTO DE LAS EXTREMIDADES ..................................................................... 39
ENFRIAMIENTO POR CONDUCCIN ............................................................................ 40
ENFRIAMIENTO DEL APARATO RESPIRATORIO ........................................................... 40
MEDIDAS PREVENTIVAS .............................................................................................. 40
2.2 TEORA DE SOFTWARES......................................................................................................... 41
MANUAL DE SPRING 3.0 .......................................................................................................... 41
Historia ................................................................................................................................ 42
Introduccin ........................................................................................................................ 43
Instalacin de la aplicacin ................................................................................................. 43
Evaluacin del Confort y Estrs trmico utilizando el programa spring ............................. 43
Diagrama de flujo ................................................................................................................ 46
Iconos comunes ................................................................................................................... 46
3.APLICACIN DEL SOFTWARE .................................................................................................... 47
Condiciones del puesto: .......................................................................................................... 47
Introduccin de dato ............................................................................................................... 48
Seleccin de ndices e introduccin de los valores de los parmetros ................................... 48
Men de resultados obtenidos ............................................................................................... 50
Ventana Resumen de Resultados ............................................................................................ 53
4.CONCLUSIONES ................................................................................................................... 56
5.RECOMENDACIONES ................................................................................................................ 56
6.BIBLIOGRAFIA ...................................................................................................................... 56








1.INTRODUCCIN
En la evaluacin ergonmica especfica se toma como principal elemento el ambiente
trmico y el confort trmico de una persona que se relaciona principalmente con el
balance trmico de su cuerpo.

Este equilibrio esta influenciado por su actividad fsica y ropa, as como los parmetros
ambientales de la del aire, radiante, velocidad del aire y humedad relativa.

Los problemas de estrs trmico son comunes en lugares de trabajo como
fundiciones, fundiciones de acero, vidrio, ladrillo y cermica, generacin de Energa,
hornos de coke, minera, edificios con aire acondicionado inadecuado, y muchos otros
tipos de trabajo al aire libre en climas clidos.

Siempre que el calor afecte el cuerpo humano, se produce una tensin resultante que
puede origina reacciones fisiolgicas como de sudor, aumento del ritmo cardiaco.
Cuanto mayor sea el Stress trmico, mayor esfuerzo se debe realizar y bajo ciertas
condiciones, puede alcanzar tal magnitud que afecte a la salud.

El inters por la valoracin del nivel de CONFORT TRMICO naci como una
consecuencia de la aparicin de las tcnicas de acondicionamiento de aire, cuyo fin
era justamente lograr que las personas se sintieran confortables y precisaban por tanto
de mtodos que permitieran evaluar en qu medida se alcanzaban sus objetivos; el
ms conocido de los ndices de evaluacin del confort fue la "temperatura efectiva",
Es relativamente desconocido el sistema de valorar la magnitud del riesgo que supone
el trabajo en ambientes fros por lo que en este documento se informa de la tendencia
actual al respecto, proporcionando una herramienta, que aunque todava no es objeto
de Norma, si que se ha estudiado por la International Standard Organizacin (ISO) en
forma de documento de base (Technical Report. ISO TR 11079:1993 Evaluation of
cold environments. Determination of re quired clothing insulation. IREQ).
Analizar el Estres Termico debido a la repercusin en su rendimiento, seguridad y
salud laboral.
Objetivos
Sustentar PREVENCION DE RIESGOS LABORALES al exponerse a situaciones de
estrs trmico
Aprender el manejo de software para el diagnostico y mejora del ambiente trmico
2. DESARROLLO

2.1MARCO TEORICO

TERMOREGULACION DEL CUERPO HUMANO

El cuerpo humano es un generador constante de calor. Ya, de por s, una persona sin hacer
absolutamente nada y con su gasto energtico al mnimo, es decir, slo para mantener su
organismo vivo (metabolismo basal), genera entre 65 y 80 watios de calor, segn su sexo,
edad y superficie corporal, mientras que una bombilla elctrica incandescente de 60 W
emite, aproximadamente, 55 W de calor.

El ser humano produce la energa que necesita para mantener su cuerpo vivo y activo, a
partir de los alimentos y del oxgeno que, a lo largo de complejas reacciones qumicas,
se va convirtiendo en calor. As, alrededor del 50% de la energa de los alimentos ya
desde el inicio del proceso se transforma en calor y el otro 50% en trifosfato de
adenosina (ATP), del cual la mayora tambin se convierte en calor al pasar a formar
parte de los sistemas metablicos celulares que slo aprovechan una pequea parte de
la energa restante; al final prcticamente toda la energa, de una forma u otra, se
transforma en calor dentro del organismo, excepto una fraccin, generalmente muy
pequea, que lo hace fuera a partir del trabajo externo que realiza el hombre.

Un hombre de una complexin fsica normal, descansando genera unos 115 W de calor;
caminando por una superficie plana a una velocidad de entre 3,5 y 5,5 km/h genera de
235 W a 360 W; pero si acelera el paso a ms de 7 km/h su produccin de calor estar
alrededor de los 520 W. En un trabajo muy severo la produccin de calor puede
sobrepasar los 900 W, como es el caso de los deportistas de alto rendimiento que,
realizando una actividad muy intensa, pueden alcanzar los 2000 W durante unos
minutos.

La eficiencia mecnica del hombre es baja, ya que entre el 75% y el 100% de la energa
que produce y consume para realizar sus actividades se convierte en calor dentro de su
organismo, segn el tipo de actividad, al que hay que sumar el calor producido por el
metabolismo basal necesario para mantenerse vivo.

Sin embargo, la generacin continua de calor metablico no siempre garantiza la
temperatura interna mnima necesaria para la vida y para la realizacin de las
actividades cuando las personas se encuentran expuestas a determinadas condiciones de
fro, con lo cual las bajas temperaturas pueden llegar a constituir un peligro. No
obstante, por lo general los ambientes de altas temperaturas son mucho ms peligrosos
que los fros, pues normalmente resulta ms fcil protegerse del fro que del calor.


Eficiencia mecnica del hombre
La temperatura interna o central, es decir, la de los tejidos profundos del organismo, es
el promedio ponderado de las diferentes temperaturas de las partes y rganos del
cuerpo. Estas temperaturas toman diferentes valores segn la actividad; la parte del
cuerpo y la hora, oscilando con ritmo circadiano, y mantenindose dentro de 0,6 C
aproximadamente, salvo enfermedad febril; incluso si el individuo queda expuesto a
temperaturas de bulbo seco tan bajas como 12 C, o tan altas como 60 C.

Aunque el intervalo de supervivencia puede extenderse, en algunos casos, desde
los 28 C hasta los 44 C de temperatura interna (generalmente con daos importantes
en el organismo), la temperatura interna considerada normal, en la que no deben
producirse afectaciones, oscila alrededor de los 37,6 C, dentro de un intervalo de 36 C
a 38 C; no obstante, durante actividades fsicas intensas puede llegar a alcanzar los
40 C, lo cual, en circunstancias especficas, es necesario para lograr el
rendimiento adecuado.

El calor generado por el cuerpo (K), puede ser estimado partiendo de las temperaturas
rectal y cutnea mediante la siguiente expresin:
K = 3,48 Pc (0,65t
r
+ 0,35t
p
) (kilojulios) (1)
Dnde:
3,48: calor especfico del cuerpo, kJ/(kg C)
Pc: peso corporal, (kg)
t
r
: temperatura rectal, (C)

t
p
: temperatura de la piel, (C)



Temperaturas aproximadas del cuerpo humano: a) bajo condiciones de fro (20-24 C)
y b) bajo condiciones de calor (>35 C)

Las seis variables que definen la interrelacin entre la persona y el ambiente trmico
son las siguientes:
1) la temperatura del aire,
2) la temperatura radiante,
3) la humedad del aire,
4) la velocidad del aire,
5) la actividad desarrollada,
6) la vestimenta,
Las cuatro primeras las aporta el entorno y las dos segundas la persona.

La sobrecarga trmica y la tensin trmica
Todo ambiente trmico que provoque tensiones en la persona que activen sus
mecanismos de defensa naturales para mantener la temperatura interna dentro de su
intervalo normal, constituye una sobrecarga. Las sobrecargas trmicas (por calor o por
fro) provocan en el hombre las tensiones trmicas (por calor o por fro).

Se define la sobrecarga calrica (Heat Stress) como la causa que provoca en el
individuo el efecto psicofisiolgico que se denomina tensin calrica (Heat Strain);
mientras que la sobrecarga por fro (Cold Stress) es la causa que provoca en el hombre
el efecto psicofisiolgico que se denomina tensin por fro (Cold Strain).
A efectos prcticos, se considera que el ambiente trmico puede ser de cuatro tipos:
1) de bienestar o confort;
2) permisible;
3) crtico por calor;
4) crtico por fro.

Las condiciones de bienestar o confort son las ptimas, el sujeto se encuentra satisfecho
y su organismo mantiene el equilibrio trmico, es decir: su temperatura interna se
mantiene dentro de los lmites fisiolgicos normales, sin tener que efectuar para ello
ajustes de adaptacin a un medio ms o menos hostil. Incluso las condiciones
permisibles obligan a la persona a efectuar determinados ajustes fisiolgicos para
alcanzar el equilibrio trmico y conservar su temperatura interna dentro de los lmites
normales, lo que provoca una tensin trmica ms o menos severa, segn la sobrecarga
trmica existente, la ropa, la actividad y sus caractersticas individuales. Estos ajustes,
incluso existiendo equilibrio trmico, al menos provocarn molestias psicolgicas,
aunque tericamente, defendern a las personas de la agresin ambiental y no
provocarn daos fisiolgicos.

La exposicin a ambientes calurosos, desde el punto de vista conductual, puede provocar
la prdida de la motivacin por la actividad, la disminucin de la concentracin y de la
atencin, con el consecuente incremento de los accidentes, y una disminucin de la
calidad del trabajo y del rendimiento, que puede, segn algunos autores, decaer hasta
en un 40%.

Desde el punto de vista fisiolgico la tensin calrica puede provocar: deshidratacin,
quizs calambres debido a un trabajo pesado con sudoracin abundante e ingestin de
grandes cantidades de agua, sncope de calor con la prdida del conocimiento debido a
un largo perodo de inmovilidad en ambientes calurosos, agotamiento por
deshidratacin y prdida de sal por exposicin de varios das en sujetos no aclimatados;
o, de sbito, tras esfuerzos fsicos intensos y prolongados, manifestaciones de
naturaleza digestiva (nuseas y vmitos), cardiovascular (hipotensin, malestar
general, lividez, dolores de cabeza, taquicardia, etctera), neurolgica (vrtigos y
desorientacin), golpe de calor (prdida sbita del conocimiento, piel seca y caliente,
incremento de la temperatura interna hasta ms de 40 C, convulsiones y estado de
coma).

Por su parte, la exposicin excesiva a ambientes fros (lo mismo en actividades a la
intemperie como en locales industriales especialmente preparados por razones
tecnolgicas a temperaturas muy bajas) puede provocar, en primer lugar, malestar
general, con torpeza manual por el anquilosamiento de las articulaciones y elevacin del
umbral tctil; en una segunda etapa, eritemas pernios (sabaones), piel de trinchera y
congelaciones; y, finalmente, cuando la temperatura interna desciende hasta 36,3-34 C,
aparece la hipotermia con intensa sensacin dolorosa de fro, tiriteo, palidez, taquipnea,
taquicardia y tensin arterial excesivamente alta; si la temperatura desciende entre 34 C
y 27 C, se presenta rigidez muscular, bradipnea, bradicardia, hipotensin, somnolencia,
embotamiento sensorial y apata; y por ltimo al descender la temperatura rectal por
debajo de los 27 C, se pierde totalmente la conciencia, los msculos se relajan, se
desarrolla la fibrilacin ventricular y sobreviene el paro cardaco o desaparecen
totalmente los reflejos y cesa la funcin respiratoria.

Afortunadamente, los mecanismos fisiolgicos de la termorregulacin son muy
eficientes, y en los casos en que las condiciones microclimticas y la actividad
metablica no permitan un confortable balance trmico entre el cuerpo y el entorno, se
puede desarrollar una tensin ms o menos importante segn la situacin, con el fin de
tratar de alcanzar un equilibrio trmico aceptable, aunque creando incomodidades,
fatiga, disminucin de la capacidad fsica y de la capacidad mental. De no lograrse
tampoco este equilibrio trmico aceptable o permisible porque los mecanismos
fisiolgicos resultaran insuficientes para resolver el conflicto, la salud de la persona se
afectara al incrementarse o disminuir la temperatura corporal fuera de los lmites del
intervalo considerado normal.


Intervalo de temperaturas del cuerpo humano con lmites superior e inferior de
supervivencia

Balance trmico entre la persona y el medio
El concepto de intercambio trmico se puede analizar como un estado de cuentas en el
que el saldo final debe ser cero para que todo marche bien. Entonces se dice que el
balance trmico entre el individuo y su entorno est en equilibrio. La persona, como
todo cuerpo (slido, lquido o gaseoso), constantemente emite calor hacia el medio y, a
su vez, constantemente es receptor del calor que emiten los dems cuerpos.


El hombre gana calor por las siguientes vas:
1. Por su metabolismo (M), determinado por su metabolismo basal y la actividad que
realice.
2. Por radiacin de calor (R), que recibe de los cuerpos de su entorno.
3. Por conveccin (C), al recibir calor del aire (o agua) que est en contacto con l.
4. Por la respiracin (Res), al inspirar aire caliente cuya temperatura est por encima de
su temperatura corporal.
5. Por conduccin (K), al recibir calor de los cuerpos slidos que estn en contacto
directo con l.

A su vez, el hombre pierde calor por las siguientes vas:
1. Por radiacin de calor (R), que emite hacia los cuerpos de su entorno.
2. Por conveccin (C), al entregar calor al aire que est en contacto con l.
3. Por la respiracin (Res), al espirar el aire durante la respiracin y el jadeo.
4. Por trabajo externo (W), al realizar una actividad con un trabajo externo positivo.
5. Por evaporacin del sudor (E), al entregarle calor al sudor para que ste pueda
evaporarse.
6. Por conduccin (Cd), al entregar calor a los cuerpos slidos que estn en contacto
directo con l.

En la prctica se pueden despreciar los intercambios por respiracin y por conduccin
y, salvo determinadas situaciones, el trabajo externo, teniendo en cuenta que en la mayor
parte de las actividades su valor es bajo o nulo. De manera que la ecuacin prctica de
balance trmico quedara:

M R C E = A (2)

Donde A sera el saldo final, es decir, el calor acumulado (si A>0), o perdido (si A<0),
en el organismo como consecuencia de un desequilibrio; y si A = 0, significa que existe
equilibrio trmico. Por lo tanto, la ecuacin de balance trmico puede adoptar una de
estas cuatro formas que, segn la situacin, significan:

1) M R C = 0, (E = 0) equilibrio en condiciones necesarias pero no suficientes
para el confort trmico
2) M R C - E = 0, equilibrio en condiciones de calor permisibles,
3) M R C - E > 0, desequilibrio por condiciones crticas por calor
4) M R C < 0, desequilibrio por condiciones crticas por fro.

Metabolismo
Los factores internos ms importantes que inciden en la produccin de calor en el cuerpo
son: el metabolismo basal de todas las clulas del organismo, la actividad muscular
(incluyendo las contracciones musculares durante el acto de tiritar en ambiente fro), la
accin de la tiroxina sobre las clulas; la accin de la adrenalina y la noradrenalina, la
estimulacin simptica de las clulas y el incremento de la temperatura en las propias
clulas del organismo.

Podemos definir el metabolismo como la suma de las reacciones qumicas que se
producen en todas las clulas del organismo. El lmite mnimo del metabolismo est
determinado por la actividad fisiolgica bsica para mantenerse vivo, por lo que recibe
el nombre de metabolismo basal (M
B
). El metabolismo basal vara con la edad, el
sexo, el peso y por otras causas de origen psicofisiolgico.

La diferenciacin entre sexos, a los efectos del microclima, comienza a edad bien
temprana, se acenta partir de los 10 aos y las diferencias se mantienen ms o menos
constantes hasta la vejez. Se puede estimar de una manera muy prctica y
suficientemente precisa para trabajos ergonmicos si se considera que el metabolismo
basal de las mujeres es aproximadamente de 40,6 W/m
2
y el de los hombres 42,9
W/m
2
. Es posible determinar, con ms exactitud, el metabolismo basal de una persona a
travs de su consumo de oxgeno bajo determinadas condiciones ambientales,
psicolgicas y fisiolgicas.

A partir del metabolismo basal, las actividades fsicas y los estados emocionales, segn
su intensidad, incrementarn el metabolismo. Para determinar el calor que genera el
cuerpo en la realizacin de una actividad es necesario considerar tanto el calor
producido para ejecutarla como el generado por el metabolismo basal.

Mecanismos fisiolgicos de la termorregulacin
Los estudios efectuados por los especialistas indican que el centro encargado de regular
las temperaturas en todas las partes del cuerpo radica en el hipotlamo, y que se
informa de la situacin mediante los sensores que estn distribuidos por todo el
organismo enviando sus informes al centro termorregulador a travs del sistema
nervioso perifrico aferente. A su vez, el centro emite sus rdenes reguladoras a
travs del sistema eferente.

Esquema del sistema termorregulador segn Grandjean

Adems de otras funciones, el sistema cardiovascular desempea un papel
fundamental en la termorregulacin, evacuando hacia la piel, en caso de tensin
calrica, los excesos de calor que se acumulan en los rganos y en los msculos para
que ste pueda ser disipado hacia el ambiente, o en caso de fro termoaislando al
organismo para evitar en lo posible prdidas importantes de calor.

Sobrecarga calrica
Bajo condiciones calurosas el centro termorregulador incrementa el flujo sanguneo
cargado del exceso de calor interno hacia los vasos capilares de la piel, que puede llegar
a ser el 30% del flujo total. De esta forma la piel aumenta su temperatura y facilita la
disipacin de calor hacia el entorno por conveccin y por radiacin.

Si las prdidas de calor por conveccin y radiacin no resultasen suficientes para evitar
el incremento de la temperatura corporal, el centro regulador ordenara a las glndulas
sudorparas que inicien la segregacin de sudor, con el objetivo de que su evaporacin
provoque la evacuacin del calor excesivo de la piel entregado por la sangre que fluye
por los capilares cargada del calor interno excedente.

Hay que tener en cuenta que la sudoracin de por s no garantiza la evacuacin del
calor de la piel, sino que es la evaporacin del sudor, la cual no depende del individuo,
sino de la humedad contenida en el aire circundante, de la calidad y cantidad de la ropa,
y de la velocidad relativa del aire respecto a la persona.

La excesiva sudoracin en ambientes calurosos durante largos perodos de tiempo
puede resultar perjudicial, ya que implica una prdida de agua y de sales, como el
cloruro de sodio, que si no son repuestas provocarn importantes daos en el
organismo. Si por otra parte el ambiente es muy hmedo y el sudor no se evapora o se
evapora poco, la piel mojada frena la sudoracin, que puede llegar a ser intil y un
elemento adicional de malestar por su goteo, por el desgaste, etctera. Pero, aun en un
ambiente que facilite la evaporacin del sudor, si la piel est mojada el rendimiento
evaporativo slo ser del 50%, mientras que si est seca ser del 100%.

Sobrecarga por fro
En ambientes fros el centro termorregulador ordena disminuir el flujo sanguneo hacia
la piel, que puede llegar hasta casi cero, lo que provoca el enfriamiento de la piel, y
evita as prdidas de calor por sta y propicia la conservacin necesaria del calor
interno.

As, de hecho la naturaleza nos convierte en un recipiente trmico. Si a pesar de ello el
cuerpo contina perdiendo calor, se inician los temblores (tiriteo), que no son otra cosa
que un ejercicio fsico involuntario para generar calor mediante el incremento de la
actividad metablica.

Sin embargo, si a pesar de esto el cuerpo contina perdiendo calor y su temperatura
llega a ser inferior a los 34,5 C, el hipotlamo pierde parte de su capacidad de control
de la temperatura corporal; si alcanza valores inferiores a los 29,5 C, lo pierde
totalmente, con lo que cesan los mecanismos de adaptacin: las clulas van
disminuyendo su produccin de calor y cesan los tiles temblores (tiriteo). No
obstante, el organismo an intenta salvar la situacin cuando su temperatura desciende
hasta casi la congelacin enviando sangre caliente hacia la piel.

Factores que influyen en el estrs trmico
No resulta sencillo determinar los efectos de la exposicin al calor o al fro, pues
algunos factores son difciles de identificar y evaluar. Al efectuar experimentos con
grupos de personas expuestas a condiciones de sobrecarga trmica, sucede que las
reacciones resultan muy variadas y se producen algunas respuestas completamente
diferentes

1.- Sexo
Por lo general las mujeres muestran mayores dificultades para soportar la sobrecarga
calrica que los hombres, sobre todo cuando estn embarazadas. La menor capacidad
cardiovascular de la mujer hace que se aclimate peor. Su temperatura de la piel, la
capacidad evaporativa y su metabolismo son ligera- mente inferiores de las de los
hombres.

2.- Constitucin corporal
El elefante padece por el calor, mientras que el ratoncillo muere por el fro. El elefante y
el ratoncillo son dos mamferos terrestres de constituciones corporales lmites, son los
dos extremos frente al calor y frente al fro. Los elefantes, por su tamao, sufren con el
calor, y necesitan ducharse a menudo con su trompa, no por limpios, sino para disipar
su exceso de calor por evaporacin del agua; frente a ellos los ratoncillos, tambin por
su tamao, sufren por el fro, por lo que deben comer continuamente, no para gastarse
los dientes que crecen continuamente (como se crea antes), aunque es cierto este
crecimiento, sino para mantener alta su produccin de calor metablico y no morir de
fro.

Por lo mismo, las personas corpulentas estn en desventaja en ambientes clidos pero
en ventaja en los ambientes fros, frente a las personas menos corpulentas. Esto se debe
a que la produccin de calor de un cuerpo es proporcional a su volumen (W/m3),
mientras que la disipacin es proporcional a su superficie (W/m2), por lo que, a medida
que aumenta el tamao corporal la relacin superficie-volumen se hace cada vez
menor, dado que la superficie crece con el cuadrado de sus medidas y el volumen crece
al cubo.

3.- Edad
Con la edad los mecanismos termorreguladores del organismo se hacen menos
eficientes. La frecuencia cardaca mxima y la capacidad de trabajo fsico disminuyen,
y la produccin de calor metablico correspondiente a una determinada cantidad de
trabajo aumenta poco o nada con la edad.

En ambientes muy calurosos, las personas de ms edad tropiezan con ms dificultades
que las jvenes para disipar la carga calorfica, al parecer debido a un retraso en la
respuesta de sudoracin, que se muestra lenta, y a una disminucin de la capacidad de
disipar calor, lo que da como resultado un almacenamiento superior de calor durante la
actividad, y un aumento del tiempo necesario para la recuperacin.

4.- Etnia
Las diferencias tnicas frente al calor son sumamente sutiles y no se ha podido
comprobar que el color de la piel tenga efectos importantes en la absorcin de las
radiaciones infrarrojas. Por otra parte, cuando sujetos nrdicos, por ejemplo, se
exponen por primera vez a los climas calurosos del trpico, sus organismos sufren
notablemente, hasta que se aclimatan, por lo que seguramente las diferencias se deban
ms a problemas de aclimatacin.

En el caso de las etnias de pieles oscuras, que tericamente deben absorber ms las
radiaciones infrarrojas, al parecer esto lo contrarrestan por una mayor preparacin frente
a los climas calurosos exteriores logra- da por la evolucin y, por otro lado, sus pieles
tambin estn ms preparadas para enfrentar mejor las radiaciones ultravioletas del sol
que, como sus radiaciones visibles, sobre todo las azules y violetas, son portadoras de
tanto o ms calor que las infrarrojas, por estar la temperatura superficial del sol
alrededor de los 6200-6500 K.

En las etnias de piel ms clara, la piel expuesta durante largos perodos de tiempo al sol
modifica su color oscurecindose progresivamente mediante la produccin de melanina,
an sin necesidad de cremas para broncearse, con el fin de protegerse de los rayos
ultravioletas; ste ha sido, probablemente, el mecanismo que ha determinado el color de
piel que habra de tener el hombre segn donde se desarrollase y viviese, como el tipo
de cabellos africanos, que todo indica que est preparado para frenar la incidencia de
los rayos solares sobre la cabeza mediante un colchn de aire amortiguador.

5.- El vestido
La ropa ejerce un apantallamiento protector ante el calor radiante del sol o de un horno
y en caso de fro limita el contacto de la piel con el aire fro, formando un colchn de
aire caliente (calentado por el cuerpo) entre el aire fro y la piel, y limita la velocidad
del aire fro sobre la piel.

Pero, por otro lado, en ambientes calurosos el vestido dificulta la evaporacin del sudor
y su necesidad depende del tipo de calor: en caso del calor seco de los desiertos, la ropa
constituye, adems de una pantalla protectora contra la radiacin calrica, una
necesidad imprescindible para evitar la deshidratacin del cuerpo por una excesiva
evaporacin del sudor, ya que el aire seco, vido de agua, absorbe el sudor del hombre
en grandes cantidades y muy rpidamente. Esto explica la voluminosa vestimenta que
utilizan los hombres del desierto.

Sin embargo, en el caso del calor hmedo, como es el calor tropical, donde el aire tiene
una importante carga de humedad que dificulta la evaporacin, la ropa la frena an
ms, al contrario del calor del desierto, donde es importante cubrirse lo ms posible. En
el trpico el vestido debe ser ligero o inexisten- te, tal como se estila.

6.- Aclimatacin al calor
La aclimatacin al calor es la adaptacin a condiciones microclimticas calurosas y se
adquiere en un tiempo entre 7 y 14 das, y quizs ms, de exposicin a las mismas. No
obstante, ni una aclimatacin perfecta puede garantizar que una persona est
totalmente protegida en situaciones extremas.

Cuando una persona se expone inicialmente a un ambiente caluroso, se manifiesta
bruscamente en ella una tensin calrica superior a la que experimenta una persona
aclimatada: su temperatura rectal y su frecuencia cardaca sufren aumentos rpidos y
muy pronunciados, se presentan malestares que pueden llegar a ser muy severos hasta
alcanzar sensaciones de angustia.

Sin embargo, segn el organismo est sometido a actividades fsicas consecutivas bajo
exposicin al calor, se efectan paulatinamente determinados ajustes,
fundamentalmente durante los primeros 4-7 das, en los mecanismos psicolgicos y
fisiolgicos de la termorregulacin: el sistema cardiovascular comienza a adaptarse a
las nuevas condiciones y, al parecer, mejora la capacidad de abastecer de sangre a los
capilares de la piel, y la eficiencia sudorativa del sujeto se incrementa, con menos
prdidas de sal, con lo cual la temperatura rectal y la frecuencia cardaca comienzan a
disminuir pues el volumen de eyeccin sistlica aumenta.

De esta forma, al cabo de unos das puede alcanzar el equilibrio trmico con el medio
caluroso, o al menos logra soportar mejor las condiciones de sobrecarga calrica. Debe
sealarse que la aclimatacin es un proceso que requiere de la actividad fsica en
presencia del ambiente caluroso y no slo de este ltimo. Recurdense, adems, los
efectos estimulantes de la vitamina C sobre la capacidad de sudoracin. El individuo
perfectamente aclimatado, por lo general no muestra una disminucin importante en su
capacidad para realizar esfuerzos fsicos en un ambiente ligeramente caluroso con
respecto a la que posee en condiciones confortables.
NDICE DE VALORACIN MEDIO (IVM) DE FANGER
El confort trmico se da cuando las personas no experimentan sensacin de calor ni de
fro; es decir, cuando las condiciones de temperatura, humedad y movimientos del aire
son favorables a la actividad que desarrollan.
Evaluar el confort trmico es una tarea compleja, ya que valorar sensaciones conlleva
siempre una importante carga subjetiva; no obstante, existen unas variables
modificables que influyen en los intercambios trmicos entre el individuo y el medio
ambiente y que contribuyen a la sensacin de confort, stas son: la temperatura del aire,
la temperatura de las paredes y objetos que nos rodean, la humedad del aire, la actividad
fsica, la clase de vestido y la velocidad del aire.
Condiciones para establecer el confort trmico
Podemos definir el confort como un estado de completo bienestar fsico, mental y
social. Pretendemos que las personas se encuentren bien, no que estn menos mal. El
confort, depende de multitud de factores personales y parmetros fsicos.
Criterios de valoracin del confort trmico
Variables bsicas
1. Temperatura del aire
La temperatura del aire es la corrientemente utilizada como ndice del estado
trmico de un ambiente. Sin embargo, a pesar de ser fundamental, es en la
prctica insuficiente para explicar la sensacin trmica que cabra esperar en un
lugar determinado.
La temperatura que siente una persona en el medio que le rodea no es
directamente la temperatura del aire, sino que tambin est influenciada por las
temperaturas de las superficies que conforman el local.

A la temperatura del aire se le llama en trminos tcnicos temperatura de bulbo
seco (TBS) puesto que se mide con un termmetro de mercurio seco (si el
mismo estuviera mojado la evaporacin del agua lo enfriara afectando la
lectura), protegido de la radiacin del entorno por medio de un contenedor de
acabado exterior reflectante, el cual a su vez permite una renovacin adecuada
del aire (ver figura).
Cuando la temperatura del aire est por debajo de la temperatura de la piel se
producir una transferencia de calor por conveccin desde la piel hacia el aire.
En caso contrario ser el aire el que transfiera calor hacia la piel. Considerando
que la temperatura de la piel es en promedio 33C, para que esto ltimo ocurra
en el ambiente debe ser clido, con altas posibilidades de producir malestar
trmico.
2. Fuentes de calor radiante
Para amortiguar las fuentes de calor radiante de un foco externo, se recomienda
el uso de material aislante en la construccin de paredes y techos, aislar con
corcho o madera las reas de alrededor de las ventanas y el uso de alfombras y
cortinas.
Como ya se explic, los objetos fros o calientes que rodean a un individuo, an
sin estar en contacto directo con l, afectan de manera importante la sensacin
trmica. Ello se debe a que absorben o emiten radiacin electromagntica, la
cual, al llegar a la piel, se convierte en calor, activando los mismos rganos
sensitivos que actan en los casos de la conveccin y la conduccin.
El intercambio neto radiactivo entre dos cuerpos depende de su relacin
geomtrica y es proporcional a su diferencia de temperatura y a su habilidad para
emitir radiacin. Dicha habilidad se expresa a travs de una propiedad llamada
emisividad, definida como la fraccin de radiacin emitida por un cuerpo con
referencia a la radiacin que emitira el cuerpo negro terico de Planck a la
misma temperatura, cuya emisividad es igual a 1 (es decir, el cuerpo negro es
aquel que emite la mayor cantidad de radiacin para una temperatura dada).
El entorno radiante se puede evaluar en la prctica (de manera simplificada) a
travs de la temperatura radian-te media, la cual se define como la temperatura
superficial uniforme de un recinto hipottico de paredes ne-gras en el que se
intercambiara la misma cantidad de calor por radiacin que en el ambiente real
considera-do. Bien que se trate de un concepto derivado racionalmente, a la
temperatura radiante media se le puede entender como el promedio de las
temperaturas de las superficies del entorno real en la medida en que dichas
temperaturas sean uniformes y las superficies tengan emisividades cercanas a la
unidad. En trminos aproxi-mados, un determinado entorno tender a producir
una sensacin de calor si la temperatura de las superficies de los objetos que lo
conforman fuese mayor que la temperatura de la piel y de enfriamiento si fuese
menor.
La temperatura radiante media puede convertirse en el ms importante de los
parmetros de confort en zonas clidas y soleadas debido a las altas temperaturas
que pueden alcanzar los objetos, aunado a que la piel tiene una importante
emisividad (0.97) y a la vez absorbe radiacin electromagntica con mucha
facilidad.

Vale observar que en ambientes protegidos del sol la temperatura radiante media
tiende a parecerse a la del aire pues las superficies de los objetos tienden a
igualar su temperatura con la del aire. Contrariamente, en un entorno de objetos
calentados por el sol la temperatura radiante media puede alcanzar valores muy
superiores a la temperatura del aire, con consecuencias que pudieran ser muy
negativas para el confort en climas clidos.
1. Humedad relativa
El valor de la humedad relativa afecta poco al confort de las personas; tiene
importancia si se dan humedades altas combinadas con altas temperaturas, ya
que en esos casos se dificulta la capacidad de sudoracin, pero estos valores
estn alejados de las zonas de trabajo habituales en instalaciones de
climatizacin.
Desde el punto de vista de confort, valores comprendidos entre 30 y 70 % son
correctos; los lmites de 40 a 60 % estn basados en consideraciones sanitarias,
relativas a irritacin de las mucosas, sequedad de la piel, crecimiento de
microorganismos y otros problemas asociados a la humedad.
El aire se conforma de diversos gases como nitrgeno (78%), oxgeno (21%),
argn (0.9%) y dixido de car-bono (0.03%). Bajo condiciones atmosfricas
normales contiene tambin cierta cantidad de vapor de agua, proveniente
principalmente de la evaporacin de mares, lagos y ros y de la
evapotranspiracin del suelo y la vegetacin. En ambientes cerrados habitados
adquiere asimismo importancia la humedad producida por la evaporacin del
sudor de las personas y su respiracin.
La cantidad de vapor de agua que alcanza portar el aire vara fuertemente segn
su temperatura. Si el aire es caliente puede contener gran cantidad de vapor,
llegando a constituir hasta 5% del volumen. Si en cambio es fro su capacidad de
contener vapor es pequea. De ah que si se enfriara progresivamente una
parcela de aire se llegue a una temperatura llamada temperatura de roco en la
que el vapor de agua empezara a condensarse. Del mismo modo, si se
aumentara gradualmente el contenido de humedad de una parcela de aire
manteniendo constante su temperatura se llegue a un punto en que el vapor
comenzara tambin a condensarse, denomina-do punto de saturacin. En ambos
casos se dice que el aire est saturado o con humedad relativa de 100%. En otras
palabras, para esas combinaciones de temperatura y humedad el aire no puede
contener ms vapor. Si distintamente se tuviera, por ejemplo, a una temperatura
dada, una humedad relativa de 50%, todava cabra una cantidad absoluta de
vapor equivalente a la que hay, siempre que no cambie la temperatura.
Se deduce que existen dos maneras de expresar la humedad: en trminos
absolutos, como el contenido abso-luto de vapor de agua en el aire (humedad
absoluta (HA), medida, por ejemplo, en gramos de vapor de agua por kilogramo
de aire) y en trminos relativos, como el porcentaje de vapor de agua que se
tiene respecto de la saturacin a una temperatura dada (humedad relativa (HR)).
De ah que si se deseara averiguar con base en la humedad absoluta cunto es la
humedad relativa se deber primero saber cul es la temperatura del aire.
4. Velocidad del aire
La velocidad del aire influye en la capacidad de transmisin de calor por
conveccin; si la velocidad del aire es alta se producen enfriamientos de zonas
del cuerpo localizadas (tobillos, nuca, etc) que crean sensaciones de disconfort.
Por estos motivos la distribucin del aire es los locales debe realizarse a
velocidades bajas.
El aire que roza a las personas influye en la sensacin trmica de dos maneras:
modificando la cantidad de calor intercambiado por conveccin y aumentando la
eficacia de la evaporacin del sudor.
Si la temperatura del aire es menor que la de la piel la ventilacin puede
incrementar significativamente las prdidas conectivas de calor. Ello ocurre
porque el aire en movimiento entra en contacto directo con la piel caliente al
fluir alrededor de ella y porque la conveccin no slo depende de la diferencia
de temperatura entre el aire y la superficie a la cual roza sino de la velocidad con
que lo haga.
Por otro lado, por efecto de la viscosidad del aire se crea una capa prxima a la
piel que se mantiene adherida a ella llamada de manera genrica capa lmite. Si
la velocidad del aire es nula o muy pequea esta capa se calienta hasta
temperaturas cercanas a la de la piel requirindose cierto grado de ventilacin
para renovarla.
En adicin, en climas regularmente hmedos (HR entre 50 y 80%) dicha capa se
puede saturar como consecuencia de la evaporacin del sudor, requirindose
igualmente su sustitucin por aire no saturado a los fines de mantener la eficacia
de la evaporacin. En ambientes muy secos (HR<40%) la evaporacin es
sobrada-mente eficiente, por lo que la velocidad del aire tiene poca incidencia en
el proceso de enfriamiento evaporativo de la piel. En ambientes muy hmedos
(HR>80%) la capacidad evaporativa del aire se hace tan baja que la velocidad
del aire presenta igualmente poca incidencia en el proceso evaporativo.

Relacin entre el confort, temperatura del aire y velocidad del aire (Rosales, basado en
Santamouris et al)
Parmetros circunstanciales
La actividad, la vestimenta y el tiempo de permanencia en un determinado ambiente
constituyen parmetros importantes del confort trmico. Con relacin a la actividad,
ya se explic su relacin directa con el metabolismo, por lo que no se le tratar en el
presente apartado.
El tiempo de permanencia es un factor que cobra importancia cuando se analiza el
confort en lugares en que los individuos no permanecen por mucho tiempo. En tales
casos las exigencias resultan algo ms flexibles, debido a que ante un cambio
trmico el organismo requiere de unos 15 a 30 minutos para completar o intentar
hacerlo su labor de autorregulacin (es por ello que en estudios experimentales de
confort se espera ese tiempo antes de interrogar a los voluntarios acerca de la
sensacin trmica).
A fin de estudiar la influencia de la ropa en la sensacin trmica, a sta se la
clasifica en funcin de su grado de aislamiento trmico. Las unidades normalmente
usadas para medir el aislamiento trmico son mC/W, pero en el caso de la ropa se
opta por una unidad llamada Clo (del ingls, clothes).

Parmetros fisiolgicos
Factores como la edad de las personas o su sexo afectan en principio la
percepcin del entorno trmico, fundamentalmente por las variaciones en la
produccin metablica que comportan. En trminos generales, las personas de
sexo femenino y las de edad avanzada producen menos calor metablico,
haciendo que sean ms propensas al fro y ms lentas a adaptarse a condiciones
trmicas cambiantes. Por otro lado, las mujeres tienen menor cantidad de vasos
sanguneos cerca de la superficie de la piel y las personas de edad avanzada
sufren deficiencias en la circulacin, lo que genera en ambas una reaccin ms
lenta a los cambios de temperatura. Sin embargo, los experimentos realizados al
respecto muestran resultados difciles de generalizar debido a las variaciones
continuas que los individuos experimentan en sus procesos hormonales y su
estado general de salud cuyo discernimiento no siempre es posible para el
individuo lo cual afecta a su vez el metabolismo y la percepcin del entorno
trmico.
Parmetros psicolgicos y sociolgicos
Estudios recientes muestran que existe relacin entre las expectativas
psicolgicas ante determinado ambiente trmico o el clima en que se vive y la
sensacin de confort trmico. Por ejemplo, se ha constatado que los
requerimientos son ms estrechos en ambientes con aire acondicionado.
Igualmente, que los habitantes de climas tropicales se sienten confortables bajo
condiciones que resultaran calurosas para habitantes de climas fros. Si bien
tales evidencias no han sido esclarecidas a la fecha con rigor, se presume que se
da una adaptacin de la percepcin de la informacin sensorial, la cual puede ser
significativamente atenuada por las experiencias personales y las expectativas
con relacin a determinado clima, llevando a una disminucin de la intensidad
con que se le percibe. Por otro lado, pudiese tambin presumirse un proceso
fisiolgico consistente en una adaptacin gentica de los grupos humanos al
clima en que se desenvuelven. Sin embargo, estudios de laboratorio en cmaras
climticas han revelado que individuos originarios de pases con climas muy
dismiles pero viviendo en una misma zona geogrfica muestran prcticamente
la misma apreciacin de confort. Lo que en realidad pareciera darse es
efectivamente una adaptacin de los mecanismos sensoriales y
termorreguladores del cuerpo los cuales toman das o semanas como respuesta
a determinadas condiciones trmicas.
ndice de valoracin medio (IVM) y porcentaje de personas insatisfechas

ndice de valoracin medio (IVM)
Los resultados se basan en la valoracin subjetiva obtenida por experimentacin de un
grupo de personas, que se expresaban en la siguiente escala:
-3 muy fro
-2 fro
-1 ligeramente fro
0 confort (neutro)
+1 ligeramente caluroso
+2 caluroso
+3 muy caluroso
Al valor resultante de estas situaciones se le denomina PMV (predicted mean vote) o
IMV (ndice de valoracin medio). Los valores que se obtienen de IVM son vlidos
cuando:
La humedad relativa es del 50%, y
Coinciden la temperatura radiante media y la temperatura seca (Tabla
4.6)
Porcentaje de personas insatisfechas
Aunque el ndice IMV resuelve el problema de cuantificar el grado de confort de una
situacin dada, su utilidad prctica sera reducida si no fuera posible correlacionar sus
valores con el porcentaje de personas que para cada valor del ndice expresan su
conformidad o disconformidad con el ambiente en cuestin. Tal correlacin ha sido
establecida por Fanger a partir del estudio estadstico de los resultados obtenidos con
1.296 personas expuestas durante tres horas a un ambiente determinado.
En la figura 3 se indican los resultados de Fanger, que se expresan como el porcentaje
de personas que se sienten insatisfechas para cada valor del ndice IMV; se observa
cmo en ambientes neutros, donde el IMV es cero, existe an un 5% de insatisfechos lo
que confirma el hecho bien conocido de que en cualquier situacin, por sofisticado que
sea el sistema de acondicionamiento trmico del local, existe cierta proporcin de
insatisfechos.
El valor resultante de la tabla se lleva a la figura, y obtenemos el porcentaje de
insatisfechos (PI) para esa situacin.

Tabla de porcentaje de insatisfechos
Conociendo el IVM final podemos calcular el porcentaje de personas insatisfechas PI
mediante el grfico de la figura. Observando dicho grfico podemos ver que incluso
cuando la situacin del IVM es cero, es decir, para condiciones trmicas ptimas, el
grado de insatisfechos ser del 5%.
Se recomienda que en la aplicacin de Fanger no se sobrepase el 10% de insatisfechos,
o lo que es lo mismo, que no se sobrepase el valor (0,5), a partir de ese valor se
recomienda la intervencin.

Aplicabilidad del mtodo de Fanger

Es recomendable su aplicacin para valores de IVM entre 2. Y nicamente cuando los
seis parmetros principales se encuentran dentro de los siguientes intervalos, ya que si
se sobrepasan se puede dar por hecho que estamos en una situacin de disconfort:
Actividad metablica [46 - 232] W/m2
Aislamiento trmico de la ropa [ 0 - 2] clo
Temperatura del aire [10 - 30] C
Temperatura radiante media [10 - 40] C
Velocidad relativa del aire [ 0 - 1] m/s
Presin parcial del vapor de agua [ 0 - 2700] Pa
Si al aplicar el mtodo de Fanger no se sobrepasa el 10% de insatisfechos, es decir que
el IVM est entre 0,5, se considera una situacin correcta; a partir de esos valores es
conveniente la intervencin.
De todas formas, cabe recordar que en trabajos sedentarios las situaciones de bienestar
trmico se pueden deteriorar debido a la asimetra de radiacin, o a corrientes de aire;
por todo ello recordamos a continuacin los lmites de confort para ese tipo de tareas:
Diferencia mxima de temperatura del aire entre los pies y la cabeza: 3 C
Velocidad del aire entre: 0,1 - 0,15 m/s en invierno y 0,15 - 0,25 m/s en verano
Humedad relativa entre: (40 - 70 %)
Asimetra mxima calor radiante entre paredes verticales: 10 C
Asimetra mxima calor radiante entre techos y suelo: 5 C

ESTRS TERMICO
Cuando la potencia generada no puede disiparse en la cantidad necesaria, porque el
ambiente es caluroso, la temperatura del cuerpo aumenta y se habla de riesgo de estrs
trmico. Si por el contrario el flujo de calor cedido al ambiente es excesivo, la
temperatura del cuerpo desciende y se dice que existe riesgo de estrs por fro.

Figura. Significado de los valores ndice de estrs trmico (IST)
El ndice de estrs trmico (IST), en el caso de bajas temperaturas obtiene lo valores de
la tabla de la figura.

Figura. Significado de los calores de ndices de estrs trmicos (IST)

Figura. Exposicin mxima diaria a temperaturas inferiores a 0C
ESTRS POR CALOR
El estrs por calor es el calentamiento del cuerpo provocado internamente por el uso de
los msculos o externamente por el medio ambiente. Agotamiento por calor y ataque
por calor resulta cuando el cuerpo es recalentado por calor. A medida que el calor
aumenta, la temperatura del cuerpo y los latdos del corazn aumentan sin causar dolor.
Un aumento de la temperatura normal del cuerpo en dos grados Fahrenheit puede
afectar el funcionamiento de la cabeza. Aumento en cinco grados Fahrenheit de la
temperatura del cuerpo puede resultar en efectos serios de salud o muerte. En tiempos
de mucho calor, enfermedades relacionadas con el calor pueden ser la causa de otros
tipos de lesiones, como ataque al corazn, cadas y accidentes con equipos. La mayora
de los reclamos de compensacin en enfermedades relacionadas al calor, provienen
mayormente de trabajadores agrcolas que de cualquier otra ocupacin.
La enfermedad ms seria relacionada al calor es ataque o golpe por calor. Los sntomas
son confusos, comportamiento irritado, convulsiones, estado de coma y la muerte.
Mientras 20% de las vctimas por ataques del calor mueren sin diferencia en estado de
salud y edad, los nios tienden a ser ms susceptibles a tensin por calor que los
adultos. En algunos casos, los efectos secundarios de ataque por calor son: sensibilidad
al calor y varios niveles de dao al cerebro y los riones.

Seales y sntomas de ataque por calor y agotamiento por calor

Los elementos claves para controlar el estrs por el calor son:
Tomar un vaso con agua cada 15 a 30 minutos de actividad
continua, dependiendo del calor y la humedad. Esta es la
mejor manera de reemplazar la prdida de lquido del cuerpo.
Leer las etiquetas de las medicinas para saber cmo el cuerpo
reacciona al sol y al calor.
Evite bebidas alcohlicas y drogas, ya que las mismas
pueden aumentar los efectos del calor.
Amento de resistencia para trabajar con calor. La resistencia
al calor se aumenta despus de un perodo de una a dos semanas.
Tome descansos para enfriarse.
Adapte el trabajo y la rapidez a las condiciones del tiempo.
Dar entrenamiento sobre el estrs por calor a los trabajadores y supervisores.
Ajustar las actividades de trabajo con las condiciones fsicas de los empleados.
Use mecanismos protectores especiales, como ropa de enfriamiento y chaqueta
de enfriamiento en nuevos trabajadores.
Conocer las tcnicas de primeros auxilios relacionadas a estrs por calor.
NDICE DE SUDORACIN REQUERIDA (SWReq)
De los mtodos existentes para la valoracin del estrs trmico, uno de los ms
completos es el ndice de la sudoracin requerida SWreq desarrollado por Vogt, Candas,
Libert & Daull en 1981, y recogido en la norma ISO 7933.
La importancia de este mtodo radica en que no slo proporciona los intervalos idneos
de sudoracin requerida para colocar a la persona en situacin de equilibrio trmico sino
que, adems, su interpretacin establece una comparacin entre la sudoracin, la
humedad de la piel y la evaporacin del sudor requeridas por la actividad, y lo que es
fisiolgicamente posible y aceptable para el operativo.
Este ndice se apoya en la ecuacin de balance trmico, y al igual que el mtodo de
Fanger para el confort, basa su clculo en el conocimiento de los seis parmetros
bsicos:
1) Carga metablica
2) Temperatura del aire
3) Temperatura radiante media
4) Velocidad del aire
5) Aislamiento trmico de la ropa
6) Humedad relativa ( o presin parcial del vapor de agua)

Flujo mximo de calor por evaporacin en la superficie de la piel
El flujo mximo de calor por evaporacin en la superficie de la piel es aquel que se
puede alcanzar en el caso de que la piel est completamente hmeda.
E
max
= (p
p
- p
a
) / R
t
(1)
p
p
: presin parcial de vapor de agua saturado a la temperatura de la piel (KPa).
p
a
: presin parcial del vapor de agua del ambiente ( KPa).
R
t
es la resistencia total del vestido y de la capa lmite del aire a la evaporacin
(m
2
kPaW
-1
)
La presin del vapor de agua (Pa) y la presin de vapor de agua saturado a la
temperatura de la piel ( Pp), puede calcularse segn las expresiones:
pa =p
sbh
- (t
a
t
bh
) (2)
Siendo:
pa : presin del vapor de agua saturado a la temperatura de bulbo hmedo( hPa), y la
temperatura del aire ( hPa)
t
a
: temperatura del aire (C)
T
bh
: temperatura de bulbo hmedo (C)
Para calcular Pp aplicamos la ecuacin de Antoine que establece la relacin entre Psat
(hPa), y temperatura del aire (C)
p
sat
= exp [18,956-4030,18 (t
a
+235)] (3)
Para una piel parcialmente hmeda, la evaporacin viene dada por :
E= w E
mx
(4)
Siendo:
W: fraccin de la piel completamente hmeda (mojadura).
Clculo De la Evaporacin Requerida, De la Humedad Requerida Y Del ndice De
Sudoracin Requerido
Considerando despreciable el calor por conduccin (C
cond
), la ecuacin general del
balance trmico puede restringirse y reformularse como:
M+- W+- R+- C- E+- Cres- Eres = A (5)
Definida E
req
como la evaporacin requerida para que se mantenga el equilibrio trmico
del cuerpo y, por tanto, para una acumulacin de calor igual a cero, vendr dada por.
E
req
= M+ - W+- C
res
-E
res
+-C+-R (6)
La humedad requerida de la piel W
req
se define como el cociente de la evaporacin
requerida y la evaporacin mxima, E
mx
.
W req=Ereq / Emax (7)
La sudoracin requerida SW
req
viene dada por :
SW
req
= E
req
/ r
req
( W/m
2
) (8)
Siendo:
r
req
= 1 - wreq
2
/ 2 (9)
r
req
: eficiencia de la evaporacin del sudor
Interpretacin del mtodo de la sudoracin requerida (SW req)
La interpretacin de los valores calculados segn el apartado anterior se basa en:
a) Dos criterios de estrs:
1) La mxima humedad de la piel , w
max

2) La mxima sudoracin, SW
max
(W/m
2
) , ( g/h)
b) Y en dos lmites de tensin trmica:
1) La mxima acumulacin de calor , Q
mx
( Wh/m
2
)
2) La mxima perdida de agua, D
mx
(g) , (Wh/m
2
)
Obviamente, para cualquier persona:
1) La sudoracin requerida SW
req
, no puede exceder a la sudoracin
mxima SW
mx
, y
2) La humedad requerida de la piel w
req
, no puede exceder a la humedad
mxima w
mx
, y
3) Estos valores mximos estn en funcin de la aclimatacin del sujeto.
En caso de desequilibrio trmico, la acumulacin de calor, A, debe limitarse por un
valor mximo, Q
max
, tal que el resultado de un incremento de la temperatura corporal no
suponga ningn efecto patolgico.
Por ltimo, la prdida de agua debe limitarse a un valor mximo, D
mx
, compatible con
el equilibrio hidromineral del cuerpo.

Valores de referencia para diferentes criterios de estrs trmico (ISO 7933)
ANALISIS DE LA SITUACIN DE TRABAJO
El anlisis de la situacin de trabajo consiste en determinar los tres valores previstos de:
1) Humedad de la piel , w
p

2) Tasa de evaporacin, E
p

3) Tasa de sudoracin, SW
p
y
Teniendo en cuenta tambin:
Los valores requeridos, w
req
, E
req
, SW
req
y
Los valores mximos, w
max
, SW
max

Cuando la humedad requerida de la piel es menor que la humedad mxima admisible, y
la sudoracin requerida menor que la tasa mxima de sudoracin, el cuerpo est en
equilibrio trmico y los valores esperados son:
W
p
= w
req

E
p
= E
req

SW
p
= SW
req

Cuando, por el contrario, la humedad requerida de la piel excede a la humedad mxima,
se produce acumulacin de calor en el organismo:
W
p
= w
max

E
p
= w
p
E
max
(10)
SW
p
= E
p
/r
p
(11)
Donde:
r
p
: es la eficiencia evaporativa de la sudoracin correspondiente a wp
Si la tasa e sudoracin prevista es superior que la tasa de mxima de sudoracin, debe
recalcularse la humedad prevista w
p
, y la eficiencia de la evaporacin r
p
, tal como
sigue:
W
p
E
max
= SW
max
r
p
(12)
Teniendo en cuenta la relacin entre w
p
y r
p

r
p
= 1 (w
p
2
/ 2 ) (13)
Por tanto:
E
p
= w
p
E
max
( W/m
2
) (14)
SW
p
= SW
max
( W/m
2
)
El resumen de estas combinaciones aparece reflejado en el diagrama de flujo

Diagrama de flujo del mtodo de la sudoracin requerida (SWreq)
DETERMINACIN DE LA DURACIN LMITE DE EXPOSICIN (DEL)
La exposicin a condiciones de estrs comporta dos tipos importantes de riesgo: de una
parte la deshidratacin, y de otra, el golpe de calor, de ah que se deba establecer un
tiempo mximo de permanencia en una situacin dada, que se denomina duracin lmite
de exposicin (DEL).
El tiempo mximo de exposicin puede determinarse como funcin de los valores
mximos de almacenamiento de calor (Qmax) y de prdida hdrica (Dmax).
Cuando la evaporacin prevista es igual a la requerida y la sudoracin prevista es
inferior a la octava parte del lmite mximo de prdida de agua:
E
p
= E
req

SW
p
< D
max
/ 8
Entonces no hay lmite de tiempo de exposicin en las 8 horas de la jornada laboral. En
esta situacin, SW
p
puede utilizarse como ndice comparativo para las condiciones de
estrs trmico.
Si alguna de stas dos condiciones no se cumple, se deber calcular la duracin lmite
de exposicin (DEL).
Si la evaporacin requerida no puede alcanzarse, la diferencia entre E
req
y E
p
representa
la acumulacin de calor. A fin de no sobrepasar ms all de 0.8 a 1 C la temperatura
interna de la persona, parmetros fijados por los criterios de alerta y peligro, la
acumulacin de calor (Q
max
) debe limitarse entre 50 y 60 Wh/m
2
.
La duracin lmite de exposicin (DEL), en minutos, viene determinada por la
expresin:
DLE
1
= 60 Q
max
/ ( E
req
-E
p
) (minutos) (15)
Si, por otra parte la sudoracin prevista supone una prdida hdrica muy importante, el
tiempo de exposicin viene dado por la siguiente expresin:
DEL
2
= 60 D
max
/ SW
p
(minutos) (16)
Donde:
D
max
: valor mximo de perdida hdrica (W
h
/m
2
)
La DEL menor es la que se toma como tiempo lmite de exposicin.
En situaciones de trabajo para las cuales:
1) La tasa mxima de evaporacin, E
max
, es negativa, tal que se alcanza la
condensacin del vapor de agua en la piel , y/o
2) El tiempo de exposicin permitido es menor de 30 minutos.
Se tomarn medidas especiales de precaucin, as como la vigilancia de los parmetros
fisiolgicos de los trabajadores.
ORGANIZACIN DEL TRABAJO EN AMBIENTE DE ESTRS TRMICO
Si la prdida hdrica es excesiva, el tiempo lmite de exposicin (DLE
2
) representa el
valor mximo de exposicin durante toda la jornada laboral, que no debe ser superado
bajo ningn concepto.
Si lo que limita el tiempo de exposicin es el excesivo incremento de temperatura
corporal (DLE1), puede combinarse el trabajo con periodos de descanso, de modo que
la exposicin est balanceada de tal forma que no exista riesgo alguno para el operario.
Cuando las condiciones laborales incluyan diferentes exposiciones al calor, deber
repetirse el mtodo de anlisis para cada secuencia de trabajo y promediar los valores
resultantes de E
req
y E
max
de acuerdo con el tiempo de exposicin de cada una de ellas.
CALCULO DE LOS TERMINOS DE LA ECUACIN DE BALANCE TERMICO
Para cada trmino de la ecuacin del balance trmico se tiene una expresin que al
sustituir en la ecuacin general nos permitir conocer el valor del calor acumulado (A).
Flujo de calor por conveccin respiratoria (C
res
)
C
res
= 0.0014 M ( 35-t
a
) (W/m
2
) (17)
Siendo:
T
a
: temperatura del aire (C)
M: actividad metablica (W/m
2
)
Flujo de calor por evaporacin respiratoria ( E
res
)
E
res
= 0.0173 M(5,624 p
a
) (W/m
2
) (18)
Siendo:
Pa: presin parcial del vapor de agua , (KP
a
)
M: actividad metablica, (W/m
2
)

Flujo de calor por radiacin (R)
El intercambio de calor por radiacin entre la superficie de la piel y el ambiente, viene
dado por:
R = h
r
F
clo
(t
p
- TRM) (W/m
2
) (19)
Siendo:
h
r
: coeficiente de radiacin; (W/m
2
K).
F
clo
: factor de reduccin del vestido
T
p
: temperatura de La piel (C)
TRM: temperatura de radiacin media (C)
Clculo del coeficiente de radiacin:
hr = A
r
/ A
d
[(t
p
+273)
4
- (TRM+273)
4
] / (t
p
-TRM) (20)
Donde:
: constante de Boltzman 5,67 X 10
-8
W/(m
2
K
4
)
: emisividad de la piel 0,97
A
r
/ A
d
: fraccin de superficie expuesta al intercambio por radiacin
0,67 para una persona agachada
0,70 para una persona sentada
0,77 para una persona de pie
T
p
: temperatura de la piel (C)
Flujo de calor por conveccin (C)
El intercambio de calor por conveccin entre la superficie de la piel y el ambiente, viene
dado por:
C = h
e
F
clo
(t
p
-t
a
) (W/m
2
) (21)
Siendo:
h
e
: coeficiente de conveccin, W/(m
2
K)
F
clo
: factor de reduccin del vestido
t
p
: temperatura de la piel (C)
t
a
: temperatura del aire (C)
Clculo del coeficiente de conveccin:
a) Para conveccin natural
h
c
= 2,38 |t
p
-t
a
|
0,25
(22)
b) Para conveccin forzada
h
c
= 3,5 + 5,2 v
ar
(v
ar
<1 m/s) (23)
h
c
= 8,7 v
ar

0,6
(v
ar
> 1 m/s) (24)
Siendo:
v
ar
: velocidad relativa del aire (m/s)
Otros trminos necesarios para el clculo de SW req
Temperatura de la piel (t
p
)
La temperatura de la piel puede estimarse como funcin de los parmetros de la
situacin de trabajo usando la siguiente expresin, determinada por correlacin
mltiple:
T
p
= 30 + 0,0930 t
a
+ 0,045 TRM- 0,571 v
a
+ 0,25409 p
a
+ 0,00128 M- 3,570 I
clo
(25)
La siguiente tabla da el rango de validez de esta expresin:

Siendo:
t
a
: temperatura del aire (C)
TRM:

temperatura media de radiacin (C)
p
a
: presin parcial del vapor de agua (KPa)
v
a
: velocidad del aire (m/s)
M

: actividad metablica (W/m
2
)
I
clo
:

resistencia trmica del vestido (clo)
Parmetro Unidades Rango
Ta C 22,9 - 50,6
TRM C 24,1 - 49,5
p
a
Kpa 0,8 - 4,8
v
a
m/s 0,2 - 0,9
M W/m
2
46,4 272
I
clo
clo 0,1 - 0,6
Tp C 32,7 - 38,4
Para un anlisis aproximado puede considerarse un
valor de la temperatura de la piel igual a 36 C
Fig. 7.3 Rango admisible de los parmetros que intervienen en la expresin de t
p

Factor de reduccin del vestido (F
clo
)
F
clo
= 1/ [(h
c
+h
r
) I
clo
+ 1/f
clo
] (26)
Siendo:
F
clo
: cociente entre la superficie de la persona vestida y la superficie de la persona
desnuda
F
clo
= 1 + 1,97 I
clo
(27)
Resistencia total a la evaporacin (R
t
)
R
t
= 1+ 2,22 h
e
[ I
clo
1-1/f
clo
]
h
e
+h
r
(KP
a
m
2
/ W) (28)


h
e
siendo:
h
e
= 16,7

h
e
(29)
h
e
: coeficiente de transferencia de calor por evaporacin, [ W/KP
a
m
2
K]

h
c
:

coeficiente de conveccin (W/ m
2
K)
h
r
: coeficiente de radiacin, (W/ m
2
K)
Eficiencia evaporativa del sudor (r
p
)
R
p
= 1 (w
p
2
/2) (30)
Velocidad relativa del aire (v
ar
)
v
ar
= v
a
+ 0,0052 (M-58) (m/s) (31)
siendo:
v
a
: velocidad del aire, (m/s)
M: actividad metablica,(W/m
2
)
VALIDEZ Y APLICACIN DEL SWREQ
El ndice SW
req
recogido por la norma ISO 7933 es til, y muy aconsejable para
situaciones en las cuales debemos encontrar los tiempos mximos de exposicin, ya sea
para personas aclimatadas como para aquellas que no lo estn.
De todas formas cabe remarcar que est especialmente diseado para su utilizacin en:
1 Ambientes estables
2 Humedad inferior a 2,8 KPa

Adems, este mtodo aporta la innovacin de crear dos categoras de proteccin:
1 Nivel de alarma: todos los trabajadores expuestos que tengan buena salud
podrn alcanzar los valores lmites, asegurndonos de esta forma la proteccin de la
salud de los operarios.
2 Nivel de peligro: determinado porcentaje de trabajadores sern incapaces de
realizar las mojaduras o dbitos de sudor, por lo tanto pueden correr un riesgo que ste
ndice ayuda a controlar.
Al contrario, cuando nos encontremos en situaciones tales que requieran vestidos muy
especiales, que no aparezcan en las tablas adjuntas, o ambientes en los que la humedad
sea superior a 2,8 kpa, o que tengamos focos de calor radiante muy variables en sus
fluctuaciones, el ndice pierde eficacia y es conveniente su utilizacin con especial
precaucin.

ESTRS POR FRIO
La exposicin laboral a ambientes fros (cmaras frigorficas, almacenes fros, trabajos
en el exterior, etc.) depende fundamentalmente de la temperatura del aire y de la
velocidad del aire, as como por inmersin en agua a muy baja temperatura que
comprenden exposiciones accidentales a bajas temperaturas. El enfriamiento del cuerpo
o de los miembros que quedan al descubierto puede originar hipotermia o su
congelacin.
Las situaciones de control de la influencia de la exposicin a ambientes fros dependen
de:
Actuacin del comportamiento del individuo, es decir la capacidad del sujeto a
mantener el equilibrio trmico.
Control del vestido, del ejercicio, del refugio y del calor externo.

Tabla de Evaluacin del estrs al fri
TIPO DE ESTRS POR
FRIO
Enfriamiento
general del cuerpo
Enfriamiento de
las extremidades
Enfriamiento por
conveccion
Enfriamiento por
cinduccion
Enfriamiento de
las vas
respiratorias
Temperatura del aire
Temperatura radiante media
Velocidad del aire
Humedad relativa
Nivel de actividad
Aislamiento del vestido
Temperatura del aire
Velocidad del aire
Temperatura superficial
Aislamiento del vestido
Temperatura del aire
Nivel de actividad
ANALISIS

Los ndices de estrs trmico por fro poseen limitaciones, pero usados en condiciones
adecuadas son muy tiles, en las tablas de TLVs de la ACGIH dan valores de TVL con
el fin de dar proteccin al hombre ante los efectos del estrs por fro (hipotermia), como
de las lesiones provocadas por el mismo fro y a describir las condiciones de trabajo con
fro por debajo de las cuales se piensa que la mayora de las personas pueden expones su
estado de salud.
La idea es que a travs de los TLV se impide que la temperatura interna del cuerpo
(medida por la temperatura rectal, como se vera ms adelante con muchos grficos)
llegue a ser inferior a los 36 C, (en casos ocasionales se permite un descenso hasta los
35 C, pero no es recomendable), y proteger partes del cuerpo, en especial las
extremidades (pies y manos y la cabeza de las lesiones del fro.
EFECTOS FISIOLGICOS DEBIDOS AL FRO

Cuando existe estrs por fro se generan entonces una serie de mecanismos destinados a
aumentar la generacin interna de calor y disminuir su prdida, entre ellos destaca el
aumento involuntario de la actividad metablica (tiritera) y la vasoconstriccin. La
tiritera implica la activacin de los msculos con la correspondiente generacin de
energa acompaada de calor.

La vasoconstriccin trata de disminuir el flujo de sangre a la superficie del cuerpo y
dificultar as la disipacin de calor al ambiente. Paradjicamente y debido a la
vasoconstriccin, los miembros mas alejados del ncleo central del organismo ven
disminuido el flujo de sangre y por lo tanto del calor que sta transporta, por lo que su
temperatura desciende y existe riesgo de congelacin en manos, pies, etc.
Estos dos efectos principales del fro, descenso de la temperatura interna (hipotermia) y
congelacin de los miembros originan la subdivisin de las situaciones de estrs por fro
en enfriamiento general del cuerpo y enfriamiento local de ciertas partes del cuerpo
(extremidades, cara, etc.)

Segn la American Conference of Governmental industrial Hygienists (ACGIH), los
efectos sufridos por el organismo cuando desciende su temperatura interna
(enfriamiento general del cuerpo) son los que se muestran en la tabla.

Tabla. Situaciones clnicas progresivas de la hipotermia
TEMPERATURA
INTERNA (C)
SNTOMAS CLNICOS
37,6 Temperatura rectal normal
37 Temperatura oral normal
36 La relacin metablica aumenta en un intento de
compensar la prdida de calor
35 Tiritones de intensidad mxima
34 La vctima se encuentra consciente y responde.
Tiene la presin arterial normal
33 Fuerte hipotermia por debajo de esta temperatura
32
31
Consciencia disminuida. La tensin arterial se hace
difcil de determinar. Las pupilas estn dilatadas aunque
reaccionan a la luz. Cesa el tiriteo
30
29
Prdida progresiva de la consciencia.
Aumenta la rigidez muscular.
Resulta difcil determinar el pulso y la presin arterial.
Disminuye la frecuencia respiratoria
28 Posible fibrilacin ventricular
27 Cesa el movimiento voluntario. Las pupilas no
reaccionan a la luz. Ausencia de reflejos tendinosos
26 Consciencia durante pocos momentos
25 Puede producirse fibrilacin ventricular espontnea
24 Edema pulmonar.
22
21
Riesgo mximo de fibrilacin ventricular
20 Parada cardiaca
18 Hipotermia accidental ms baja para recuperar a la
vctima
17 Electroencefalograma isoelctrico
9 Hipotermia ms baja simulada por enfriamiento para
recuperar al paciente


ENFRIAMIENTO GENERAL DEL CUERPO HUMANO
El enfriamiento general est directamente relacionado con el calor metablico y las
prdidas de calos mediante balance trmico del cuerpo humano.
Una exposicin elevada a un ambiente trmico puede provocar en primeras etapas un
malestar general acompaado de una torpeza en los movimientos causada por el
anquilosamiento (Disminucin o imposibilidad de movimiento en una articulacin
normalmente mvil) de las articulaciones (tambin se eleva el umbral tctil).
La exposicin al ambiente fri debe finalizarse una temperatura de 35 C en la cual la
persona humana es limitada a trabajo til mental o fsico. El dolor en las extremidades
puede ser el primer aviso de peligro ante el estrs por fri. Contraccin espontnea e
incontrolada de las fibras del msculo cardaco.
NDICE DEL AISLAMIENTO DEL VESTIDO REQUERIDO (IREQ, NORMA ISO
11079)
En la norma ISO 11079 se presenta el mtodo analtico que esta basado en la evaluacin
del aislamiento requerido para mantener en equilibrio el balance trmico del cuerpo.
La ecuacin del balance de calor entre la persona y el ambiente se resuelve segn el
aislamiento del vestido requerido (IREQ) necesario para mantener el balance de calor en
equilibrio bajo un criterio especifico de esfuerzo fisiolgico y despus se calcula una
duracin limite de exposicin (DLE) para un aislamiento del vestido disponible en base
a niveles aceptables de enfriamiento corporal.
El IREQ se define en dos niveles de esfuerzos fisiolgicos:
El IREQ min, caracterizado por la vasoconstriccin perifrica y la no regulacin
del sudor. Define el aislamiento mnimo requerido para mantener el equilibrio
trmico en un nivel subnormal de temperatura corporal media. El min IREQ
representa el enfriamiento ms alto admisible en el trabajo.
El IREQ neutral, se define como el aislamiento requerido para proveer
condiciones de neutralidad trmica.
ENFRIAMIENTO LOCALIZADO
El enfriamiento de algunas partes del cuerpo especialmente manos, pies y cabeza, puede
producir inconfort, disminucin de la destreza manual y daos por frio.
La evaluacin de los riesgos debidos al enfriamiento localizado se puede llevar a cabo a
travs del ndice experimental WCI (Wind Chill Index), especialmente indicado para
exposiciones al fro en exteriores basado en el poder de enfriamiento del viento.
WIND CHILL INDEX (WCI)
Para calcular el riesgo de congelacin de las partes de la piel no protegidas por el
vestido suele utilizarse el ndice de viento fro IVF o WCI (del ingls Wind Chill Index)
cuya metodologa de clculo viene recogida en la Norma ISO 11079.
No se recomienda su aplicacin para velocidades altas, ya que el valor del ndice vara
poco cuando las velocidades superan los 20 m/s.
El ndice de viento fro (WCI) se determina a partir de la ecuacin:

donde:
WCI: ndice de viento fro, (W/m2)
var: velocidad relativa del aire, (m/s)
ta: temperatura del aire, (C)

El trmino entre parntesis es el coeficiente de transferencia de calor en kilocaloras por
metro cuadrado y por hora. El WCI se expresa en watts por metro cuadrado, siendo 1,16
el factor de conversin.
Una interpretacin prctica del WCI es mediante la temperatura de enfriamiento (tch)
que se define como la temperatura ambiente que, bajo condiciones normales (velocidad
relativa del aire de 1,8 m/s), tiene el mismo poder de enfriamiento que las condiciones
ambientales reales.

donde:
WCI: ndice de viento fro, (W/m2)
tch: temperatura de enfriamiento, (C)

Los criterios asociados con la evaluacin del riesgo de estrs por fro basados en el
ndice de viento fro se toman de la siguiente tabla:


NDICE DE SENSACIN TRMICA
Los efectos de la sensacin trmica estn determinados por la temperatura del medio
ambiente y la velocidad de movimiento del aire, siendo el coeficiente o factor de
enfriamiento por el viento un factor crtico, esto se mide por la prdida de calor del
cuerpo definida en W m2 h y es funcin de la temperatura del aire y la velocidad de
desplazamiento del mismo (viento) sobre la parte del cuerpo expuesta.
Cuanto mayor llegue a ser la velocidad del viento y menor la temperatura del medio
ambiente mayor ser la proteccin que se debe brindar al hombre (ropa de abrigo)
El grado de riesgo para las personas adecuadamente vestidas, segn la velocidad del aire
y a la temperatura ambiente, estn expuestas en la figura, donde se dan las temperaturas
equivalentes de enfriamiento, las que deben usarse al determinar el efecto combinado
del descenso de la temperatura por la velocidad de desplazamiento del aire (velocidad
del viento) y la temperatura ambiente reinante, sobre la parte expuesta de la piel del
cuerpo o al determinar los requisitos de aislamiento de la ropa, para mantener la
temperatura interna.

Figura. Riesgos en bajas temperaturas
ENFRIAMIENTO DE LAS EXTREMIDADES

La elevada relacin existente entre la superficie de las manos y especialmente de los dedos y
su masa hace que las prdidas de calor en esta zona sean grandes.
La vinculacin sangunea de las extremidades depende tanto del estado trmico local, como
del estado trmico general del cuerpo. El Enfriamiento produce vasoconstriccin perifrica que
permite mantener el equilibrio interno a expensas de un enfriamiento gradual de los tejidos
superficiales, especialmente en pies y manos.
El nivel de actividad influye notablemente en el enfriamiento local de las extremidades. Cuanto
mayor es la intensidad de los ejercicios realizados, mayor es el calor suministrado a travs de
la circularon de la sangre en los tejidos, siendo los tiempos de exposicin permisibles ms
largos.
ENFRIAMIENTO POR CONDUCCIN

La manipulacin de productos con las manos desprotegidas, especialmente cuando se trata de
bienes metlicos o de lquidos, puede ocasionar un intercambio de calor local elevado.
Aparentemente los modelos utilizados para predecir el enfriamiento de la piel debido al
contacto son incompletos e inconsistentes. Se utilizan algunas guas para la evaluacin del
contacto con superficies metlicas.
Chen F. (1999) tras realizar una serie de estudios sobre el contacto de los dedos con diferentes
superficies, llego a la conclusin de que la temperatura de los dedos solo desciende hasta
pocos grados por encima de la temperatura de algunos materiales fros. Se recomienda que la
temperatura de los dedos se mantenga siempre unos grados por encima de los 0 C, para
prevenir la aparicin del dolor y mantener una funcin correcta de manos y dedos.
ENFRIAMIENTO DEL APARATO RESPIRATORIO

La inhalacin de aire seco y fri provoca un enfriamiento local de la mucosa nasal y de la parte
superior del aparato respiratorio.
Con respiracin nasal una cierta cantidad de humedad y calor se recupera a travs de la
membrana mucosa. AL respirar por la boca, especialmente cuando la velocidad de respiracin
es alta, el enfriamiento puede extenderse a zonas profundas de las vas respiratorias
provocando inflamaciones epiteliales, irritaciones y bronco espasmos. El bronco espasmo es
un reaccin comn al fri particularmente pronunciada en personas que padecen de asma y en
personas con disfunciones cardiovasculares.
No hay un modelo simple para el estudio del enfriamiento de las vas respiratorias. La mayora
de la informacin que puede encontrarse al respecto proviene de estudios experimentales.
En deportes de resistencia se recomienda que la temperatura del aire supere el valor de -20C.
Para bajos niveles de actividad, la respiracin nasal puede soportar temperaturas de -40C,
aunque se presenta a estas temperaturas sobrecarga general por fri.
MEDIDAS PREVENTIVAS

La actuacin preventiva frente al riesgo de estrs por fro pasa mayoritariamente por la
intervencin sobre aquellas variables que intervienen en el balance trmico, susceptibles de
modificacin. La tabla 7 muestra un resumen de las posibles medidas preventivas a aplicar,
debiendo decidirse en cada caso las mas adecuadas
Tabla 7. Medidas preventivas frente al riesgo de estrs por frio
ACTUACIN PREVENTIVA EFECTO BUSCADO
Utilizacin de pantallas cortaviento en
exteriores
Reducir la velocidad del aire.
Proteccin de extremidades Evitar enfriamiento localizado. Minimizar
el descenso de la temperatura de la piel.
Seleccionar la vestimenta Facilitar evaporacin del sudor. Minimizar
prdidas de calor a travs de la ropa.
Establecer rgimenes de trabajo-
recuperacin
Recuperar prdidas de energa calorfica.
Ingestin de lquidos calientes Recuperar prdidas de energa calorfica.
Limitar el consumo de caf como diurtico
y modificador de la circulacin sangunea
Minimizar prdidas de agua. Evitar
vasodilatacin.
Modificar difusores de aire (interiores,
cmaras, etc.)
Reducir la velocidad del aire (< 1m/s).
Utilizar ropa cortaviento Reducir la velocidad del aire.
Excluir individuos con medicacin que
interfiera la regulacin de temperatura
Evitar prdidas excesivas de energa
calorfica.
Reconocimientos mdicos previos Detectar disfunciones circulatorias,
problemas drmicos, etc.
Sustituir la ropa humedecida Evitar la congelacin del agua y la
consiguiente prdida de energa calorfica.
Medir peridicamente la temperatura y la
velocidad del aire
Controlarlas dos variables
termohigromtricas de mayor influencia en
el riego de estrs por fro.
Disminuir el tiempo de permanencia en
ambientes fros
La prdida de energa calorfica depende del
tiempo de exposicin al fro. Se consigue de
esta forma minimizar la prdida de calor.
Controlar el ritmo de trabajo Aumentar el metabolismo para generar
mayor potencia calorfica evitando
excederse, ya que podra aumentar la
sudoracin y el humedecimiento de la ropa.

2.2 TEORA DE SOFTWARES
MANUAL DE SPRING 3.0
Spring
es un framework para el desarrollo de aplicaciones y contenedor de inversin de control,
de cdigo abierto para la plataforma Java.
La primera versin fue escrita por Rod Johnson, quien lo lanz junto a la publicacin de
su libro Expert One-on-One J2EE Design and Development (Wrox Press, octubre
2002). El framework fue lanzado inicialmente bajo la licencia Apache 2.0 en junio de
2003. El primer gran lanzamiento fue la versin 1.0, que apareci en marzo de 2004 y
fue seguida por otros hitos en septiembre de 2004 y marzo de 2005. La versin 1.2.6 de
Spring Framework obtuvo reconocimientos Jolt Awards y Jax Innovation Awards en
2006.

Spring Framework 2.0 fue lanzada en 2006, la versin 2.5 en noviembre de 2007,
Spring 3.0 en diciembre de 2009, y Spring 3.1 dos aos ms tarde. La versin actual es
3.2.0. El inicio del desarrollo de la versin 4.0 fue anunciado en enero de 2013
Si bien las caractersticas fundamentales de Spring Framework pueden ser usadas en
cualquier aplicacin desarrollada en Java, existen variadas extensiones para la
construccin de aplicaciones web sobre la plataforma Java EE A pesar de que no
impone ningn modelo de programacin en particular, este framework se ha vuelto
popular en la comunidad al ser considerado una alternativa, sustituto, e incluso un
complemento al modelo EJB (Enterprise JavaBean).
Historia
Los primeros componentes de lo que se ha convertido en Spring Framework fueron
escritos por Rod Johnson en el ao 2000, mientras trabajaba como consultor
independiente para sus clientes en la industria financiera en Londres. Mientras escriba
el libro Expert One-on-one J2EE Design And Development (Programmer to
programmer), Rod ampli su cdigo para sintetizar su visin acerca de cmo las
aplicaciones que trabajan con varias partes de la plataforma J2EE podan llegar a ser
ms simples y ms consistentes que aquellas que los desarrolladores y compaas
estaban usando por aquel entonces.
En el ao 2001 los modelos dominantes de programacin para aplicaciones basadas en
web eran ofrecidas por el API Java Servlet y los Enterprise JavaBeans, ambas
especificaciones creadas por Sun Microsystems en colaboracin con otros distribuidores
y partes interesadas que disfrutaban de gran popularidad en la comunidad Java. Las
aplicaciones que no eran basadas en web, como las aplicaciones basadas en cliente o
aplicaciones en batch, podan ser escritas con base en herramientas y proyectos de
cdigo abierto o comerciales que proveyeran las caractersticas requeridas para aquellos
desarrollos.
Se form un pequeo equipo de desarrolladores que esperaba trabajar en extender el
framework y un proyecto fue creado en Sourceforge en febrero de 2003. Despus de
trabajar en su desarrollo durante ms de un ao lanzaron una primera versin (1.0) en
marzo de 2004. Despus de este lanzamiento Spring gan mucha popularidad en la
comunidad Java, debido en parte al uso de Javadoc y de una documentacin de
referencia por encima del promedio de un proyecto de cdigo abierto.
En 2005 Spring super las tasas de adopcin del ao anterior como resultado de nuevos
lanzamientos y ms caractersticas fueron aadidas. El foro de la comunidad formada
alrededor de Spring Framework (The Spring Forum) que arranc a finales de 2004
tambin ayud a incrementar la popularidad del framework y desde entonces ha crecido
hasta llegar a ser la ms importante fuente de informacin y ayuda para sus usuarios.
Introduccin
Spring es un programa ejecutable en ordenadores compatibles PC y monitores VGA.
Su aplicacin permite evaluar el confort y el estrs trmico por fro y por calor segn los
siguientes
mtodos:
Mtodo de Fanger (IVM)
ndice de sobrecarga calrica (ISC)
ndice de la temperatura de globo y de bulbo hmedo (WBGT)
ndice de sudoracin requerida (SWreq)
ndice de viento fro (WCI)
ndice del aislamiento requerido del vestido (IREQ)

Instalacin de la aplicacin
Para instalar la aplicacin debe introducirse el disco de instalacin, ejecutarse la
aplicacin setup.exe y seguir las instrucciones de la aplicacin de instalacin.
Evaluacin del Confort y Estrs trmico utilizando el programa spring
Al ejecutar el programa spring aparece una primera pantalla de presentaron en la que se
selecciona el idioma en que quieren visualizarse los textos.


Seleccin de ndices e introduccin de los valores de los parmetros
Se han creado una serie de pginas de ayuda sobre algunos de los parmetros a los que
se accede haciendo un click sobre el texto del parmetro. Tienen ayuda aquellos
parmetros en los que al pasar el cursor en forma de flecha por encima de la etiqueta del
parmetro, la flecha del cursor se convierte en una mano.


Men de Resultados Obtenidos
Al cargar los datos de entrada, aparece un resumen de los valores de los parmetros que
se han introducido en la ventana anterior, aso como una serie de botones de accin y de
iconos relativos a la visualizacin de los resultados obtenidos.
Los botones de accin en los que aparecen las palabras: IVM, WBGT, IVF, SWreq, ISC
E IREQ, se accionan para visualizar los resultados obtenidos para cada unos de los
ndices seleccionados. Cuando uno de los ndices no ha sido seleccionado, el botn se
desactiva y el texto aparece en gris.



Diagrama de flujo

Iconos comunes






3.APLICACIN DEL SOFTWARE

PUESTO DE TRABAJO N 1
Condiciones del puesto:
Actividad metablica (M): 65 W/m2
Aislamiento trmico del vestido (Icl): 0,75 clo
Temperatura del aire (ta): 26 C
Temperatura de globo (tg): 28 C
Temperatura de bulbo hmedo (tbh): 24 C
Temperatura de bulbo hmedo natural (tbhn): 24,8 C
Velocidad del aire (va): 0,15 m/s
Carga solar: Si
Postura de trabajo: Sentado
Humedad relativa (HR): 84,79%
Introduccin de dato

Seleccin de ndices e introduccin de los valores de los parmetros



Al ejecutar el
programa SPRING (v.
3.0) aparece una
primera pantalla de
presentacin en la
que se selecciona el
idioma en que
quieren visualizarse
los textos
Para que aparezca la
siguiente ventana
basta con hacer un
click sobre el botn
en el que aparece la
Palabra Iniciar.
Al seleccionar los ndices se activan los parmetros que
deben introducirse para su clculo.

Ejemplos

Se han creado una seria de pgina de
ayuda sobre algunos de los parametros a
las que se accede haciendo un click
sobre el texto del parmetro.
NOTA: Tienen ayuda aquellos parmetros en
los que al pasar el cursor en forma de flecha
por encima de la etiqueta del parmetro, la
flecha del cursos se convierte en una mano.


Men de resultados obtenidos












Ventanas de resultados de los ndices que calcula el programa

Al cargar los datos de entrada, aparece un resumen de los valores de los parmetros s
que se han introducido en la ventana anterior as como una serie de botones de accin
y de iconos relativos a la visualiza cin de los resultados obtenidos.
Los botones de accin en los que aparecen las palabras: IVM, WBGT, IVF, SWreq, ISC e IREQ,
se accionan para visualizar los resultados obtenidos para cada uno de los ndices
seleccionados. Cuando uno de los ndices no ha sido seleccionado, el botn se desactiva y el
texto aparece en gris.
Ventanas de resultados de los seis ndices que calcula el programa
















Ventana Resumen de Resultados









En la parte superior de la ventana se imprimen los valores que toman los intercambios de
calor por radiacin, conveccin y evaporacin del cuerpo calculados a partir del mejor
mtodo analtico de los seleccionados para las condiciones de entrada.



Ventanas Adicionales



4.CONCLUSIONES
La exposicin a ambientes calurosos, desde el punto de vista conductual, puede
provocar la prdida de la motivacin por la actividad, la disminucin de la
concentracin y de la atencin, con el consecuente incremento de los
accidentes, y una disminucin de la calidad del trabajo y del rendimiento, que
puede, segn algunos autores, decaer hasta en un 40%.
El estrs por fri influye directamente en el desempeo de las actividades que
realiza el trabajador, por lo cual es necesario determinar el IREQ para as
determinar las nuevas condiciones en para el confort del trabajador.
Existen otros mtodos que permiten establecer condiciones de confort o
bienestar trmico a travs de tablas, teniendo los valores de los factores
microclimticos. Por otra parte, a pesar de las ventajas (y desventajas) de los
diferentes ndices, el mejor control de la sobrecarga trmica se logra mediante
un anlisis de la ecuacin de balance trmico, donde se descubre al causante o
causantes de la sobrecarga: M, R, C o E.
No obstante, en ocasiones es imposible por diversas razones establecer
situaciones de confort en un puesto. Bajo tales condiciones, la ergonoma debe
hallar soluciones que al menos siten el trabajo en condiciones permisibles o, de
lo contrario, establecer regmenes de trabajo y descanso, rotacin de tareas, etc.
para los cuales existen tambin determinadas tcnicas. Dicho con otras palabras,
conseguir un entorno que imponga una carga lo ms pequea posible para el
sistema termorregulador corporal, teniendo en cuenta la eficiencia productiva del
sistema.
5.RECOMENDACIONES
Las mediciones de las condiciones en el puesto de trabajo debern tomarse
con instrumentos confiables, que hallan pasado controles de calibracin.
Para los datos a utilizar en el software se deber tomar promedios estadsticos
de un grupo de muestras.
Al usar el software Spring recordar que los resultados dependern de que los
datos introducidos se encuentren dentro del rango de cada mtodo. Es
recomendable usar solo los mtodos para los cuales se tenga datos
suficientes
Al interpretar resultados asegurarse de lo que mide la variable (estrs por frio
o calor) , para evitar diagnsticos errneos

6.BIBLIOGRAFIA
Libros
MONDELO, Pedro R., Ergonoma 1, Edicions UPC, 3ra Edicin, Barcelona,
[79 -106] ,1999.
MONDELO, Pedro R., Ergonoma 2, Edicions UPC, 3ra Edicin, Barcelona,
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