Sunteți pe pagina 1din 5

Dansul este o forma de activitate fizica si, ca orice alt tip de miscare, are o multime

de beneficii atat pentru fetite, cat si pentru baietei. Observi primele talente ale copilului inca
de cand e bebelus si isi misca amuzant funduletul in scutec. Fie ca il inscrii pe prichindelul
tau cand creste la cursuri de dans sportiv, balet sau dansuri moderne, dezvoltarea lui are de
numai de castigat!

Le creeaza o conditie fizica excelenta!
Dansul este una dintre cele mai distractive forme de activitate fizica pe care le poate
face copilul. El foloseste constant si echilibrat toate grupele de muschi si ajuta la tonifiere
musculaturii si la o crestere si modelare armonioasa a corpului copilului. Unele forme de
dans ofera si o gratiozitate in miscarile copilului.
In plus, in timpul dansului se formeaza si se stimuleaza functii importante implicate in
dezvoltarea fizica copilului:

coordonarea;

forta;

echilibrul;

flexibilitatea.

Ajuta la concentrare!
Copiii au probleme cu concentrarea, iar dansurile, prin antrenamente si repetitii ii
ajuta sa asculte de instructiunile oferite si sa realizeze miscarile pe rand si cu rabdare,
imbunatatindu-si concentrarea.

Este o forma de relaxare si distractie!
Pe langa beneficiile fizice si psihologice pe care le are dansul asupra copilului, nu este
de neglijat nici factorul destindere si bunadispozitie. Copiii se distreaza foarte mult alaturi de
alti copii si se amuza foarte tare, iar relaxarea vine la pachet. Are rolul de a scadea nivelul de
anxietate al copiilor, pentru ca dansul este pana la urma si un mod de descarcare psihologica
si de comunicare a trairilor, prin limbaj nonverabal.

Ii ajuta sa isi dezvolte abilitatile sociale!
Inscrierea copilului la o clasa de dans inseamna din start integrarea lui intr-o mica
comunitate. Copilul poate lega prietenii si invata cum sa socializeze in grupuri. Interactiunile
cu ceilalti copii sunt esentiale in dezvoltarea sociala a copilului.

Le dezvolta increderea in forte proprii si stima de sine!
Dansul are un impact pozitiv din punct de vedere emotional asupra copiilor. Ei invata
sa faca fata expunerii publice si interactiunilor sociale si cu fiecare reusita sau progres isi
consolideaza increderea in sine.

Ii ajuta sa devina responsabili!
Dansul inseamna nu in cele din urma implicare si responsabilitate. Ei invata sa se
adapteze in grupuri, sentimentul de apartenenta la grup si sa respecte regulile lui. Invata sa
asculte, sa isi ajute echipa la nevoie, sa ii incurajeze, precum si spiritul de competitie.

Le imbunatateste memoria!
Dansul in grupuri organizate prespune o rutina, pasi de dans prestabiliti si multe alte
reguli care pun la lucru memoria copilului. Cei mici trebuie sa retina un ansamblu de miscari
in realizarea unui dans, iar prin repetitii continue, memoria le este stimulata.






Terapia prin muzica pentru copii si parinti
Artterapia se refera in principal la folosirea mijloacelor de expresie artistica in scopuri
terapeutice.
In cadrul artterapiei intalnim tehnici si metode precum-desenul, pictura, modelajul,
colajul, teatrul, basmele terapeutice, muzica si dansul.
Stim cu totii ce efect poate avea muzica asupra noastra. Ni se intampla adeseori ca o
melodie auzita din intamplare sa ne schimbe starea de spirit, sa ne faca mai tonici, mai veseli,
sau, dimpotriva, sa ne intristeze. Muzica este o arta, prin intermediul careia se exprima
sentimente sau idei cu ajutorul sunetelor. Exista studii care demonstreaza importanta muzicii
in viata copiilor, inca din viata intrauterina.
Artterapia, in general, este una dintre cele mai folosite metode in cadrul psihoterapiei
copilului, cu rezultate excelente si durabile, avand o serie de efecte benefice, precum:
inducerea unei stari de liniste si relaxare, diminuand anxietatea si tensiunea, atunci cand
copilul este agitat, timorat, nelinistit;
determina o serie de stari afective tonice, in cazul muzicii antrenante, care stimuleaza
deschiderea si miscarea, permitand descarcarea tensiunilor si constientizarea armonioasa a
propriului corp;
imbunatateste comportamentul si capacitatea de socializare, prin disponibilitatea si
deschiderea pe care o creeaza;
faciliteaza comunicarea, producand dezinhibare, deoarece expresiile si trairile emotionale
constituie forme de comunicare.
Terapia prin muzica se poate desfasura in mod individual sau in grupuri. In functie de
nivelul de activism al copililui de ce cantitate de energie investeste in general in activitati,
copii se orienteaza catre diverse forme de activitati de meloterapie: copii foarte activi prefera
dansul, cei cu nivel mediu de activism prefera in general un instrument, iar cei foarte putin
active prefera auditia muzicii sau activitatile musicale in grup.
Meloterapia poate fi active, sau receptive.

In forma active, activitatile musicale sunt desfasurate de catre copii, iar in cea
receptive, copiii audiaza muzica.
Activitatea muzicala are rolul de a armoniza si imbunatati viata psihica, de a dezvolta
personalitatea prin antrenarea in traiairle estetico-artistice. Ea educa si dezvolta procesele
intelectuale, gandirea logica, atentia si memoria , fiind , folosita cu rezultate foarte bune in
recuperarea copiilor cu nevoi speciale.
In plan cognitive, muzica trebuie sa fie adecvata puterii copiilor de receptare, pe baza
receptivitatii analizatorului auditiv, dezvoltandu-se perceptiile si reprezentarile. Gandirea
logica a copiilor este in stransa legatura cu perceptia, reprezentarea, memoria si sensibiltatea.
Muzica poate fi folosita pentru a oferi un cadru cat mai placut activitatilor desfasurate,
contribuind astfel la cresterea performantelor si la dezvoltarea gandirii. Invatarea unui cantec
contribuie, alaturi de alte activitati, la dezvoltarea limbajului copilului, sub aspectul
pronuntiei corecte , la reglarea echilibrului dintre inspire si expir, la dezvoltarea auzului
fonetic si musical, la reglarea echilibrului dintre respiratie-pronuntie si miscare.
Avand o mare forta de expresie, muzica declanseaza traiari positive, genereaza
entuziasm si deschidere afectiva. Dansul educa miscarile corpului, permite eliberarea
tensiunilor si energizarea organismului.
Terapia muzicala in cadrul grupului este benefica pentru capacitatea de socializare a
copilului, il ajuta sa creeze relatii armonioase, sa invete sa coopereze, sa desfasoare o
activitate comuna si sa creeze relatii de ordin afectiv cu ceilalti.
La copiii cu instabilitate emotionala, muzicoterapia poate determina diminuarea
tensiunilor, reducerea agresivitatii, imbunatateste cooperarea in cadrul grupului, amelioreaza
munca in echipa. In aceeasi masura, meloterapia de grup ajuta copiii cu tulburari relationale
deoarece favorizeaza participarea la activitati in comun. La copilul hiperactiv muzicoterapia
faciliteaza ameliorarea inhibitiei voluntare.
Muzica are capacitatea de a intervene reglator in comportamentul afectogen, pentru ca
nu este filtrata la nivel cognitive, ci numai la cel afectiv, avand o influenta mult mai
profunda.
Prin dansterapie, sau invatarea unui instrument, copilul agresiv isi poate diminua
impulsivitatea, descarcand tensiunile intr-un mod constructiv, armonios.

In linii generale, un program de muzicoterapie urmareste obiective precum:

dezvoltarea imaginatiei, a creativitatii, a capacitatii de exprimare;
echilibrarea personalitatii, prin dezvoltarea unor trasaturi pozitive de caracter;
dezvoltarea sociabilitatii, prin participarea la activitati de grup;
educarea expresivitatii mimico-gesticulare;
determinarea unor stari pozitive, diminuarea anxietatii, a agresivitatii;
imbunatatirea orientarii spatio-temporale si a coordonarii motrice;
crearea unei stari generale de bine, de armonie.