LILIANA genereaza idei verde

2. Viciile (dependenta de droguri, alcool sau tigari)

3. Depresia si alte probleme emotionale
EU
In adolescenta, copiii se confrunta cu o multime de probleme care ii framanta si le dau viata peste cap. Aceasta etapa a copilariei se
dovedeste a f o perioada difcila, deoarece copiii se vad nevoiti sa se adapteze rapid si sa faca fata unor situatii noi si difcile de viata in
fata carora sunt pusi. Presiunea anturajului, viciile, l sidepresia sunt doar cateva dintre problemele care marcheaza viata multor
adolescenti. Parintii au un rol esential in a-i ajuta sa faca fata acestor provocari!

DANA clarifca albastra
Imaginea si stima de sine scazute In aceasta etapa a vietii, adolescentii devin mai atenti ca niciodata la felul in care arata si in
care se imbraca. Unii dintre ei sunt chiar obsedati de aspectul fizic, din dorinta de a-si gasi locul in societate si de a se adapta
cercurilor sociale pe care le frecventeaza.In efortul de a f acceptati de catre ceilalti, pe baza felului in care arata,
multi ajung sa fe dezamagiti de aspectul lor - fe ca nu au posibilitati fnanciare pentru a tine pasul cu ceilalti, ca
nu sunt la fel de slabi, frumosi sau "la moda". Toate aceste neajunsuri scad atat imaginea, cat si stima de sine a
adolescentului.Trebuie oferit un mediu pozitiv si incurajator, astfel incat sa fe ajutat sa isi construiasca o imagine
de sine pozitiva, sa-si gaseasca propriul stil vestimentar, care sa-l defneasca si sa inteleaga ca felul unic si diferit
in care arata din punct de vedere corporal il face sa fe deosebit si frumos.
Bulat clarifca albastra
Viciile (dependenta de droguri, alcool sau tigari)
Stiai ca din ce in ce mai multi copii incep sa fumeze prima oara sau sa bea alcool in jurul varstei de 14 ani? Media de varsta de la care
copiii incep sa cada prada viciilor periculoase a scazut mult in contemporaneitate, ajungand sa fe identifcata undeva pe lapubertate.

Din pura curiozitate sau in urma presiunii anturajului, adolescentul din ziua de azi ajunge sa fumeze, sa bea si sa consume droguri mult
mai usor decat in trecut. Viciile il predispun la o multime de probleme de sanatate, dar si legale.

.Stepanida clarifca albastra
Depresia si alte probleme emotionale
Depresia este o tulburare afectiva frecventa la varsta adolescentei. Este adesea confundata de parinti cu cate o zi proasta a copilului,
usoara tristete sau nemultumire, insa devine un adevarat pericol atunci cand este lasata nediagnosticata si netratata.

Poti recunoaste depresia la adolescenti atunci cand o stare care parea a f de tristete usoara capata forme grave, iar starea de apatie
este asociata cu iritabilitate sau nervozitate, lipsa de concentrare, absenta poftei de mancare, sedentarism, neglijarea aspectului fzic,
stari apatice, performante scolare scazute etc.

Dragoi critica neagra
In loc sa incerci sa acuzi copilul de diverse lucruri si sa il "obligi" sa isi revina, este mai indicat sa stai de vorba cu el, sa nu pomenesti
nimic despre depresie si sa il asculti foarte atent.

Incearca sa ii castigi increderea si sa afli ce simte si de ce, astfel incat sa nu ii fie teama ca va fi criticat sau certat.
Alcoolul, tutunul, drogurile o distracie nevinovat sau un
pericol? Genereaza idei verde
Viciul constituie una din barierele cele mai solide pe care fecare ni le ridicm n faa aspiraiei la libertate, libertate
neleas ca putere de a crete, de a te dezvolta i autodezvolta permanent.Acesta este un aspect pe care adolescenii
nu l au n vedere (sau nu l tiu):,,sunt liber s fac ce vreau, deci sunt liber s fumez sau s beau !este o fraz pe care
o auzim frecvent de la ei, far s!i dea seama c lucrurile stau tocmai invers" nu este o manifestare a libertii lor
faptul c fumeaz, consuma alcool sau dro#uri etc., ci tocmai aceat lucru le limiteaz libertatea lor de a tri ca fine
snatoase fzic i mintal, capabile s!i construiasc viitorul.
$ie c o fac din curiozitate (cel pun la nceput), fe c o fac din dorina de a prea importani, atractivi sau
independeni, tinerii care consum aceste substane nocive sunt sclavi ai #rupului din care fac parte, sclavi ai propriei
ima#ini, ai propriilor slabiciuni i temeri i, nu n ultimul r%nd, sunt sclavi ai propriei i#norane.

FI CU INFO!A"II
A# Consecinele $u%atului& 'lisei in$or%eaza al(a
&icotina este un dro# puternic care afecteaz at%t corpul, c%t i creierul:
' n#lbenete dinii i m%inile:
' produce respiratie ur%t mirositoare:
' creeaz dependen, se pierde controlul asupra propriei persoane"
' provoac oboseal permanent, #reutate n practicarea sportului"
' cauzeaz cancer (la plm%ni, pancreas, rinic(i, creier, #%t, buze etc.), boli cardiovasculare (un procent foarte mare al
deceselor cardiovasculare sunt produse de fumat), pulmonare, infarct miocardic"
tiai c& Gricenco in$or%eaza al(a
' dou picturi de nicotin puse pe limba unui c%ine sunt absolut sufciente pentru u!l ucide) (circa *++ de i#ri
fumate in , zile las n corp -./ dintr!un #ram de nicotin)"
' un mare fumtor pierde apro0imativ , ani din via n raport cu un mic fumtor i circa . ani n comparaie cu acela
care nu fumeaz deloc.
' nicotina afecteaz memoria, c(iar numai dupa -!1 zile de fumat.
)#Alcoolul *i consecinele lui +AGO!I in$or%eaza al(a
2onsumul de alcool determin efecte #rave asupra sntii, vieii familiale, activitii colare i profesionale:
! dependen"
! ciroza fcatului"
! boli cardiace"
! cancer"
! alimentaie necorespunzatoare"
! afeciuni ale creierului"
C# +rogurile *i consecinele lor )'NIA!IN in$or%eaza al(a
2onsumul dro#urilor produce dependen, indiferent de cantitatea i tipul de dra# folosit at%ta vreme c%t cel n
cauz nu este contient de consecinele acestora:
! izolarea i ndeprtarea de ceilali"
! a#resivitate far motiv"
! pierderea interesului fa de coal, profesie, activiti preferate"
! somnolen,
! aspect fzic neplcut, nen#ri3it"
! reocupare permanent de a procura dro#uri, c(iar cu riscul renunrii la orice bun material, la orice persoan apropiat
Cutarea soluiilor de prevenire *i ,nlturare a consu%ului de alcool, tutun, droguri clari-ca .era
al(astra
4unctul de plecare n realizarea acestui demers l constituie c(iar informarea corespunztoare a adolescenilor (dar i a
parinilor) asupra consecinelor consumului acestor substance to0ice. Astfel, adolescenii trebuie s contientizeze
faptul c nu alcoolul, tutunul sau dro#urile le asi#ur o ima#ine special care s!i fac mai plcui, mai interesani, mai
independeni, c nu pot scpa de probleme ascunz%ndu!se de ele, ci asum%ndu!i cu cura3 consecinele posibile ale
situaiilor mai difcile" plcerea #sit n consumul acestor subslante este ndoielnic
- palaria albastra 5 clarifca
- palaria alba 5 informeaza
- palaria verde 5 #enereaza idei
- palaria #albena 5 creativitate
- palaria nea#ra 5 identifca #reselile, critica
- palaria rosie 5 spune ce simte,
cazuri la dezbatere