Tamas Simona Bogdana Nutriia pacientului oncologic Alimentaia n timpul tratamentului pentru cancer este esenial pentru meninerea strii de sntate. Alimentaia corespunztoare nainte, n timpul i dup tratament poate ajuta pacientul cu cancer s se simt mai ine i s !e mai rezistent. Pierderea sustanial n greutate i statusul nutriional de!citar apar la mai mult de "#$ din pacienii cu cancer c%iar din momentul diagnosticului, dei gradul de de!cit este &ariail, n 'uncie de tipul de cancer. (ste imperios necesar pre&enirea pierderii n greutate, n special pentru pacienii cu risc de scdere in&oluntar n greutate, pacienii deja malnutrii i pentru cei care primesc di&erse tratamente pentru tractul gastro)intestinal. *e asemenea se are n &edere i anticiparea reaciilor ad&erse ale tratamentului sau simptomelor, ce pot inter'era cu alimentaia+ alterri ale gustului i mirosului, inapeten, grea, &rsturi,dis'agie ,di!cultate n ng%iire-, modi!cri ale tranzitului intestinal ,diaree, constipaie-, diminuarea masei musculare, durere, 'atigailitate,depresie, an.ietate. Poate aprea malnutriia, 'c/nd pacientul s se simt oosit, slit, incapail de a rezista la in'ecii sau la tratamentul speci!c cancerului. 0n caz de inapeten se recomand mese mici, 'rec&ente, 'r consum de lic%ide n timpul meselor, pentru creterea aportului alimentar. Pentru pacienii ce nu)i pot asigura necesarul nutriti& numai din aportul alimentar, se administreaz medicamente simptomatice,nutriie parenteral. *ac pacienii sunt oezi se ncurajeaz pierderea n greutate, care treuie s !e lent ,1 2g 3sptm/n- i se poate oine printr)o cominaie de diet cu e'ort !zic adaptat pacientului. Se recomand alimente cu aport energetic redus, ap, &egetale ogate n !re, 'ructe, supe,cereale integrale, limit/ndu)se aportul de grsimi i dulciuri. Poriile de alimente nalt)energetice treuie s !e mai mici, e&it/ndu)se 'oamea i sentimentul de pri&aiune, cu e'ect psi%ologic negati&. 1 Alimentaia srac n proteine i calorii este cea mai 'rec&ent prolem nt/lnit la pacienii cu cancer. Proteinele i caloriile sunt 'oarte importante pentru &indecare, lupta mpotri&a in'eciilor i asigurarea energiei. Se recomand o diet ec%ilirat i un aport de minim 4 pa%are cu ap pe zi. Pentru a asigura o alimentaie corespunztoare, pacientul cu cancer treuie s consume su!ciente alimente ce conin nutrieni c%eie ,proteine, caro%idrai, grsimi, &itamine, minerale, ap-. *ieta la pacienii cu cancer este alctuit n proporie de 1#)5"$ din proteine ,cel puin #,4g32gc proteine3zi-, 6#)5"$ grsimi ,saturate su 1#$, acizi grai trans su 5$- i 7")8"$ caro%idrai. Aportul proteic adec&at este esenial n timpul tuturor stadiilor de tratament al cancerului i supra&ieuirii pe termen lung. Sunt recomandate alimente cu coninut redus n grsimi saturate+ pete,carne sla, pui, ou, produse lactate degresate sau semi)degresate, nuci,semine, legume. 9aro%idraii se gsesc n legume, 'ructe, cereale integrale,alimente ce sunt ogate n nutrieni eseniali, !toc%imicale, !re,&itamine, minerale. 0n cantiti mai mici pot ! consumate i p/ine,carto!, orez, spag%ete, paste, porum, mazre, 'asole, oae uscate: ele conin caro%idrai, &itamine B i !re. ;u sunt recomandate dulciurile de tip deserturi, omoane, sucuri comerciale, a&/nd un coninut mare de caro%idrai i 'oarte puini nutrieni. <rsimile i uleiurile sunt o surs important de energie pentru organism. Asigur de 6 ori mai multe calorii3gram dec/t caro%idraii i sunt 'olosite pentru a stoca energie, a separa esuturile i a transporta unele &itamine n s/nge. (le au un rol important n prepararea m/ncrii,d/nd un gust mai un i conduc/nd mai ine cldura n timpul preparrii acesteia. Sunt mai sntoase grsimile nesaturate ,mono) i poli)- dec/t cele saturate. <rsimile mononesaturate sunt uleiurile &egetale de msline,ara%ide. (le sunt lic%ide la temperatura camerei. 6 <rsimile polinesaturate sunt uleiurile &egetale de =oareasoarelui,o'ran, porum, semine de in, 'ructe de mare. Sunt lic%ide sau moi, la temperatura camerei. >nele, precum acidul linoleic sau linolenic sunt denumite acizi grai eseniali, pentru c organismul nu)i poate produce. (i sunt necesari pentru 'ormarea de noi celule i secreia de %ormoni. Aceti acizi grai eseniali treuie asigurai din alimentaie,precum uleiurile de semine de soia, nuci. <rsimile saturate ,sau acizii grai saturai- pro&in din surse animale ,carne, pui, lapte integral sau semi)degresat, unt-. (le sunt solide la temperatura camerei. Sunt saturate i unele uleiuri &egetale precum uleiul de nuc de cocos sau de palmier. Acizii grai trans se 'ormeaz c/nd uleiurile &egetale sunt procesate ,n margarin- sau lanurile lor sunt scurtate. (i se gsesc n snac2s)uri, produse coapte, uneori i n unele produse lactate. Aa cum am menionat, procentul de grsimi saturate i trans n alimentaia pacienilor cu cancer treuie redus c/t se poate de mult. ?itaminele i mineralele sunt necesare pentru cretere i dez&oltare i ajut organismul s)i utilizeze caloriile oinute din alimente. @ diet ec%ilirat poate asigura necesarul de &itamine i minerale din alimentaie, dar este destul de greu de oinut la pacienii cu cancer. Aeaciile ad&erse comune ale tratamentului ,grea, &rsturi, mucozit sau rnile ucale- pot 'ace di!cil alimentarea, iar unele citostatice scad ni&elul de calciu i &itamina *. 0n concluzie, suplimentele de poli&itamine i minerale sunt permise, dar nu treuie s nlocuiasc aportul caloric adec&at i necesarul de proteine. Apa este necesar tuturor celulelor corpului pentru a 'unciona. *ac pacientul nu inger su!ciente lic%ide sau le pierde prin &rsturi sau diaree, poate aprea des%idratarea, cu consecine ne'aste asupra organismului. 5 Semnele de des%idratare sunt+ uscciunea gurii, urin nc%is la culoare i puin cantitati&, ameeli, neatenie, pliu cutanat persistent la str/ngerea pielii de pe piept ntre degete. (ste ideal ca pacientul cu cancer s ai o alimentaie ec%ilirat,&ariat, cu alimente din toate cele " grupuri de az. >neori acest lucru poate ! e.trem de di!cil n timpul tratamentului, !ind posiile aateri pe perioade scurte de la aceste principii alimentare. Pacienii care au regimuri alimentare speciale, pentru oli cardio&asculare sau diaet, pot s nu respecte toate restriciile, pe durata tratamentului pentru cancer, cu a&izul cardiologului sau diaetologului. >neori este necesar un aport mai mare de calorii i proteine, !ind recomandate suplimente alimentare sau o porie suplimentar de lapte sau ng%eat. Prepararea alimentelor: B @ule treuie s !e tari. Sa nu manince oua crude sau incomplet preparate. Sa nu 'oloseasca ou cu coaja crpat. B Puiul se prepar p/n zeama de&ine clar i carnea are culoare al n interior. B Petele se prepar p/n de&ine al, opac. B 9arnea se prepar p/n de&ine maron n interior: nu treuie s !e n s/nge sau semipreparat. B To'u se !ere minim ")1# min nainte de a)l utiliza. B Colosii ustensile di'erite pentru amestecarea m/ncrii i gustarea ei. B ;u lsai alimentele la temperatura camerei mai mult de 6 ore de la prepararea sau cumprarea lor: re'rigerai)le c/t mai cur/nd posiil. Preparatele pe az de ou, creme, maionez nu se las nere'rigerate mai mult de 1 or. B 9onsumai alimentele preparate n cel mult 7 zile de la preparare. B ;u consumai alimente ce au miros sau gust ciudat. Situaii speciale Pacienii cu neutropenie sever, prelungit (mai puin de 1000 leucocite3mmc, mai mult de 6 zile-, transplant de celule stem sau 7 chimioterapie n doze mari au risc mare de infecii din alimente sau ap i treuie s e&ite urmtoarele alimente+ B D'ast 'oodE: B de tip u'et: B alimente tip delicatese: B alimente de la &/nztori amulani: B alimente de tip D&racE: B eantioane alimentare gratuite: B salate gata preparate din supermar2et. "