Lavandula augustifolia este un gen de plante din familia Lamiaceae,

native din regiunea mediteranean pn n Africa tropical i pn n regiunile

sud-estice ale Indiei. Genul include circa 25-30 specii de plante anuale, plante
ierboase, arbuti. Zonele native se ntind de la Insulele Canare, nordul i estul
Africii, sudul Europei i Mediterana, Arabia i India. Deoarece formele cultivate
sunt plantate n grdini din toat lumea, sunt uneori gsite i n slbticie,
departe de mediul natural. Denumirea de lavand este folosit uneori pentru a
desemna parfumul extras din levnic.
Componeni principali:
- ulei volatil compus din: acetat de linanil, butirat de linanil, geraniol, linalol n
stare liber, valerianat de linalil, borneol, cumarin, cineol, nerol, furfurol, alfa
pinen, cariofilen, substane amare.

Actiune: calmant, sedativ, combate starile de iritabilitate si surmenaj, in
suprasolicitare intelectuala, combate insomnia, stresul, emotivitatea si starile de
instabilitate emotionala (la adolescenti), estomparea fricilor si angoaselor, ;
datorita principiilor sale active amare, lavanda mareste secretia de bila si ajuta la
evacuarea ei, calmand durerile abdominale si activand digestia.

Indicatii: insomnie, stress, dischinezie biliara, balonarea la bolnavii de
bila, crizele biliare insotite de dureri de cap (se ia lavanda sub forma de pulbere,
administrata pe stomacul gol, cate o lingurita de patru ori pe z); depresia,
anxietatea (se ia lavanda sub forma de tinctura - 1 lingurita dizolvata in jumatate
de pahar de apa, de 3-4 ori pe zi, in cure de lunga durata, 3 luni minimum);
aritmie cardiaca, adjuvant in ischemia cardiaca aparuta pe fond de stres -
Lavanda este prin excelenta o planta antistres (in problemele cardiace s-a
observat o actiune deosebit de favorabila a tincturii de lavanda, care actioneaza
direct la nivelul sistemului nervos central, se administreaza de trei-patru ori pe zi
cate o lingurita de tinctura diluata in jumatate de pahar de apa). Viermi
intestinali, infectii cu protozoarul Giardia lamblia, Oboseala, iritabilitatea
psihica, insomnia, Dureri de cap, migrena, ameteala (ca remediu de urgenta se
iau 1-2 picaturi de ulei volatil de lavanda cu putina miere. Ca tratament pe
termen lung se recomanda pulberea de lavanda: o lingurita de patru ori pe zi,
administrata pe stomacul gol), Reumatism - Se face un ceai din o parte flori de
soc si doua parti lavanda, o lingurita din acest amestec fiind oparita cu o cana de
apa, dupa care se lasa sa se raceasca putin si se filtreaza. Se beau pe zi 2-3 cani
din acest ceai, cat mai cald (pentru ca efectul sudorific si depurativ sa fie mai
intens). Are un gust destul de greu de suportat, dar o cura de 10 zile cu acest ceai
are efecte antireumatice exceptionale.
Tuse convulsiva, gripa, bronsita - 2 picaturi de ulei volatil se amesteca cu
o lingura de miere si se administreaza cate putin din acest amestec, care nu va fi
inghitit direct, ci va fi lasat sa alunece pe gat pentru a-si exercita din plin
efectele antiinfectioase si calmante. Se iau maximum 6 picaturi de ulei de
lavanda pe zi la adulti si doua picaturi pe zi la copii.

Mod de administrare: uleiul volatil, tinctura, pulberea de planta uscata,
Pulberea de lavanda se obtine prin macinarea plantei uscate, dupa care se
pune intr-un borcan de sticla inchis ermetic, care se pastreaza la intuneric si
racoare. Se ia o lingurita de pulbere de 3-4 ori pe zi, planta se tine sub limba 10
min apoi se inghite cu apa; in ciuda parfumului sau sau dulce, are un gust
surprinzator de amar, motiv pentru care adesea este preferata tinctura.
Adjuvant in pneumonie si bronsita cronica - La 4 linguri de lavanda
proaspat macinata se adauga apa, amestecand progresiv, pana cand se formeaza
o pasta, care se inveleste in tifon si se aplica pe piele. Deasupra cataplasmei se
pune o sticla cu apa fierbinte si se acopera cu o patura, ca sa pastreze caldura.
Cataplasma se tine minimum o jumatate de ora.
Tinctura de lavanda se obtine prin punerea pulberii de lavanda uscata
intr-un borcan care va fi umplut pana la o treime, restul fiind completat cu alcool
de 70 de grade. Dupa adaugarea alcoolului peste pulberea de planta, borcanul se
inchide ermetic si se lasa la macerat vreme de 14 zile, agitand din cand in cand
continutul pentru o mai buna solubilizare a principiilor active. Dupa trecerea
intervalului de timp necesar macerarii, preparatul se filtreaza prin tifon, iar
tinctura obtinuta se pastreaza in sticlute mici si inchise la culoare. Se
administreaza pe stomacul gol, de trei-patru ori pe zi, cate o lingurita dizolvata
in jumatate de pahar de apa.
In caz de parazitoze intestinale, se combina in proportii egale tinctura de
lavanda, de pelin si de cimbru (toate tincturile se prepara la fel ca cea de
lavanda). Se ia din aceasta combinatie de tincturi cate o lingurita diluata in
putina apa, de patru ori pe zi, inainte de masa. O cura dureaza minimum doua
saptamani. Acest tratament este eficient atat singur, cat si in combinatie cu
remediile alopate, a caror eficienta o mareste.
Uleiul volatil de lavanda este preparatul cel mai puternic din lavanda, ce
nu poate fi insa obtinut casnic, ci numai prin procedee industriale (de obicei prin
distilare cu aburi). Il gasim in magazinele si farmaciile naturiste.
Intern: se iau amestecate cu miere sau pe o bucatica de zahar 2-3 picaturi
de trei ori pe zi.
Extern: uleiul se foloseste amestecat in unguente, adaugat la apa de baie,
pentru aromatizarea aerului incaperilor.
Atentie ! inainte de a folosi un ulei volatil pentru uz intern, cititi cu
atentie eticheta si prospectul. Exista si uleiuri volatile numai pentru uz extern,
care sunt semisintetice si foarte daunatoare organismului, administrate intern. In
cazul in care in timpul tratamentului apar simptome cum ar fi ameteala, durerea
de cap, greata, usturimea la urinare, se intrerupe administrarea.
Otetul aromatic de lavanda Intr-o sticla cu gatul larg se pun 10 linguri de
lavanda maruntita, peste care se adauga jumatate de litru de otet de mere. Se lasa
sa se macereze vreme de 10 zile la temperatura camerei, dupa care se filtreaza.
Se foloseste pentru frictionari si comprese.
Pentru cresterea parului se face un masaj la radacina parului cu otet de
lavanda obtinut prin macerare dupa metoda de mai sus. Contra paduchilor si a
altor insecte parazite - 3-4 picaturi de ulei volatil de lavanda se amesteca cu o
lingurita de otet si se aplica pe par (sau pe zona afectata), apoi capul se acopera
vreme de cateva ore, pentru a se forma un mediu de vapori de ulei volatil care
vor elimina insectele. Se aplica tratamentul 7-10 zile la rand.
Uleiul gras de lavanda la jumatate de litru de ulei de floarea-soarelui
rafinat se adauga 5 linguri de lavanda uscata si maruntita. Se pune intr-un borcan
inchis ermetic si se lasa sa se macereze la soare sau in apropierea unei surse de
caldura vreme de 5 zile, dupa care se filtreaza. Uleiul usor aromatizat obtinut se
mai pune la macerat cu alte 5 linguri de lavanda vreme de inca 5 zile, dupa care
se filtreaza s.a.m.d., pana cand capata un miros foarte puternic de lavanda. Se
foloseste pentru masaje si frictionari.
Eczeme uscate, tumefactii produse de loviri - Se aplica uleiul gras de
lavanda pe zona afectata de 3-4 ori pe zi.
Intretinerea pielii uscate - Imediat dupa baie se aplica uleiul gras de
lavanda (obtinut prin macerarea plantei in ulei de floarea-soarelui, dupa metoda
de mai sus) pe toata pielea, facandu-se in acelasi timp un masaj usor.
Baia cu lavanda Doua maini de lavanda se lasa la macerat in 2 litri de
apa, vreme de 8-10 ore (de dimineata pana seara), dupa care se filtreaza. Planta
ramasa dupa filtrare se opareste cu inca 2 litri de apa clocotita, dupa care se
acopera, se lasa sa se raceasca si se filtreaza. In final, se combina cele doua
extracte, preparatul obtinut fiind adaugat in apa din cada de baie.
Oboseala Cele mai bune rezultate se obtin facand bai cu lavanda, cu
jumatate de ora inainte de culcare. Suplimentar, este bine sa puneti sub perna un
mic saculet (ceva mai plat) cu lavanda. Somnul va fi mai odihnitor si mai lin, iar
peste zi veti remarca o mult mai buna rezistenta psihica si stapanire de sine.
Intern, se ia tinctura de lavanda: o lingurita de trei ori pe zi.