Sunteți pe pagina 1din 3

1.i ridic moralul.

2 i mbuntete abilitatea de a nva lucruri noi.


3 i ntrete stima de sine.
4 i menine creierul n form.
5 i menii corpul n form i pregtit.
6 i ntrete sntatea mental.
7 i ntrete sistemul imunitar.
8 Reduce stresul.
9 Te face s te simi mai fericit.
10 Are efecte anti mbtrnire.
11 mbuntete tonusul pielii i culoarea.
12 Previne atacurile de cord.
13 mbuntete funcionarea articulaiilor.
14 ntrete muchii.
15 Previne anxietatea.
16 Ascute memoria.
17 Ai un somn mai linitit.
18 Te ajut s-i controlezi dependentele.
19 Crete productivitatea.
20 ncurajeaz gndirea creativ.
21 mbuntete imaginea corpului.
22 i d ncredere.
23 Te menine concentrat.
24 mbuntete obiceiurile culinare.
25 i lungete viaa.
26 i ntrete oasele.
27 i ntrete inima.
28 i mbuntete postura corpului.
29 Previne rceal.
30 Crete apetitul.
31 mbuntete nivelul colesterolului.
32 Scade riscul de apariie a anumitor tipuri de cancer.
33 Micoreaz presiunea ridicat a sngelui.
34 Scade riscul de apariie a diabetului.
35 Lupta mpotriva dementei.
36 Uureaz durerile de spate.
37 Scade riscul apariiei osteoporozei.
38 Reduce sentimental de depresie.
39 Previne ntinderile musculare.
40 i sporete energia.
41 Crete performana n sport.
42 mbuntete rezistena n faa durerii.
43 mbuntete echilibrul i coordonarea.
44 mbuntete transportul oxigenului la celule.
45 mbuntete concentraia.
46 i mbuntete controlul de sine.
47 Reduce bolile.
48 Sporete satisfacia de sine.
49 i face viaa mai aventuroas.
50 i mbuntete calitatea vieii.