MINISTERUL EDUCAIEI AL REPUBLICII MOLDOVA

UNIVERSITATEA PEDAGOGIC DE STAT ION CREANG DIN CHIINU

CATEDRA DE PSIHOLOGIE
Specialitatea Psihologie




STUDIEREA COMPORTAMENTULUI ALIMENTAR RESTRICTIV LA ADOLESCENI
(Tez de an)






Autor: Paciu Cristina
Conductor tiinific:
doctor, confereniar universitar Losi Elena




Chiinu, 2014
2

Cuprins

Introducere........................................................................................................................................3
Capitolul I Problema formrii Eu-lui fizic i al comportamentului alimentar la vrsta
adolescent.
1.1 Eu-l fizic ca parte component a imaginii de sine i contiina de sine......................................6
1.2 Factorii determinani ai constituirii Eu-lui fizic.........................................................................16
1.3 Factorii individuali ce determin apariia tulburrilor de alimentaie........................................17
1.4 Comportamentul alimentar i tulburrile de alimentaie la vrsta adolescentin...................... 24

Capitolul II Determinantele psihologice ale formrii comportamentului alimentar
inadecvat. Studiul Experimental.
2.1 Problema comportamentului alimentar restrictiv la vrsta adolescent................................... 29
2.2 Descrierea cercetrii empirice. Tehnici de cerecetare...............................................................29
2.3 Prezentarea i analiza rezultatelor cercetrii............................................................................. 31
Concluzii..........................................................................................................................................35
Bibliografie......................................................................................................................................37
Anexe...............................................................................................................................................38













3


Introducere
n mod tradiional, cultura noastr ne-a stimulat s facem tot posibilul pentru a fi atrgtoare,
chiar cu preul confortului fizic, mobilitii i sntii. Majoritatea femeilor percep supleea ca fiind
cel mai important aspect al puterii de atracie fizic. n cutarea unei suplee ideale multe femei i
prejudiciaz sntatea fizic i mintal prin diete foarte limitate n calorii adic, suportm foamea
pe care tot noi ne-o impunem. Foamea autoimpus este larg rspndit printre femeile din SUA i
poate conduce direct la apariia altor tulburri de alimentaie, inclusiv la supraalimentare
compulsiv, anorexie i bulimie. Aproximativ 95% din persoanele care recurg la foame auto-impus
i sufer consecinele ei sunt femeile. Restricia caloric sever este pe larg considerat o modalitate
acceptabil de ncercare a modificrii corpurilor noastre. Or, foamea auto-impus dietele srace n
calorii, anorexia i bulimia ne sectuiesc rezervele de energie mintal care ar putea fi distribuite cu
o utilitate mult mai mare n atingerea altor scopuri. Ea diminuiaz i energia noastr fizic, lezeaz
sntatea, cteodat n mod fatal. n ultimii 10 ani se constat o cretere galopant a bolnavilor de
anorexie. Circa 50-60% din persoanele care sufer de aceast tulburare se nsntoesc, iar restul
persoanelor se mbolnvesc cronic. Una din 10 persoane anorectice moare, se sinucide sau are
complicaii medicale. Dei deseori fiind considerat o problem a adulilor, aceste tulburri ncep n
anii pubertii sau adolescenei, avnd un impact negativ asupra procesului de dezvoltare
armonioas a personalitii, att n sfera fiziologic, ct i n cea psihosocial.
De aici i vine interesul i preocuparea fa de dezvoltarea echilibrat a personalitii, pe care-l
manifest psihologii, psihopedagogii, medicii, sociologii i ali specialiti.
Termenul de anorexie n traducere din greac, nseamn lipsa poftei de mncare. Reprezint
o dereglare profund a apetitului, i n consecin a nutriiei.
Copletarea de nervoas n englez, sau mental n francez, indic cauze de ordin psihic
n acest gen de tulburare.
Primele descrieri ale persoanelor anorectice au fost fcute n 1694 de ctre Richard Morton, n
tratatul su despre astrofia nervoas, abia n 1873 sir William Gull of London public descrierea i
tratamentul Anorexiei isterice, care ulterior devine Anorexie nervoas.
n 1950 Hilde Bruch a observat c acest comportament distorsionat avea un scop scderea n
greutate, unic succes n lumea nefericit n care triau aceste fete. Ulterior autoarea utilizeaz o
varietate de criterii operaionale, care includeau psihopatologia, comportamentul anorectic. Gerald
Russel n 1979 descrie distinct i mai precis acest sindrom. Anorexia nervoas, definit
actualmente ca o tulburare caracterizat prin nfometare autoimpus i refuzul de a menine o
4

greutate peste valoarea minim a normalului, asociat cu o team intens de ngrare, pare a se
ncadra n tulburrile psihiatrice a cror inciden i prevalen a crescut n ultimile decenii.
Exist numeroase studii efectuate n MB, SUA, Elveia, Olanda, Danemarca, etc., care atest
aceast cretere, n ciuda existenei unei probleme majore pentru studiile epidimiologice. n SUA se
estimeaz o prevalen de 0,51%, iar n MB de 0,02% din populaia general, cu o predominare a
sexului feminin (10:1 n favoarea acestuia). Un studiu epidimiologic efectuat n Romnia n 1984 a
artat o prevalen mai mic n ara noatr: 0,01% la femei i 0% la brbai. Nu se cunosc nc
mecanismele patogenice i cauzele specifice ale acestor tulburri. Totui se accept astzi o
etiologie multifactorial, un model multidimensional cu implicarea factorilor socioculturali,
psihologici, biologici(genetici); se consider c aceste persoane ce sufer de anorexie nervoas au o
vulnerabilitate biologic specific, predispoziie psihologic i se afl sub influiena factorilor
sociali.
Dicionarul de psihiatrie i psihopatologie clinic ofer urmtoarea definiie Anorexia
nervoas este o tulburare a conduitei alimentare caracterizat printr-un refuz mai mult sau mai puin
sistematizat de a se alimenta, intervenind ca mod de rspuns la conflicte psihice. H. Pieron, n
Vocabularul psihologiei definete anorexia ca fiind o nevroz caracterizat de un refuz de a se
alimenta.
Deci, anorexia nervoas este acea stare caracterizat printr-o aversiune emoional sau psihic
fa de mncare, ceea ce duce la o slbire extrem a corpului.
n literatura de specialitate autorii vorbesc despre urmtoarele caracteristici de personalitate ale
adolescenilor cu anorexie nervoas: neajutorare, teama de a pierde controlul, stim de sine sczut,
neurotism, sporit dependen de opinia celorlali i un mod de a gndi de tipul totul sau nimic.
Adolescenii ce reprezint manifestri nevrotice sunt lipsii de energie i elan, triesc o
permanent stare de nelinite, nesiguran a memoriei, incapacitatea de concentrare a ateniei,
insomnie i un disconfort n plan biologic.
La baz poate sta un conflict psihologic emoionl ce perturb echilibrul cortico-diencefalic, i
ca expresie a acestei perturbri, apar tulburri neurovegetative, cum ar fi: lipsa poftei de mncare,
scderea masei corporale, oboseal, anemie, hipotensiune arterial, bradicardia(scderea numrului
btilor inimii pe minut), scderea temperaturii bazale a organismului, pierderea esutului gras
intrabdominal i subcutanat, pierderea masei musculare, incapacitatea de concentrare, scderea
randamentului i a posibilitilor simptome al anorexiei nervoase. Aa dar, vrsta este cea care
determin semnificaia conflictelor care deregleaz activitatea psihic. Orice vrst i are
conflictele i frustrrile specifice, iar euarea mecanismelor de compensare conduc la manifestri
nevrotice intr-un final.
n lucrarea dat am analizat imaginea EU-lui fizic la vrsta adolescentin, consecinele unui
5

comportament alimentar restrictiv, apariia i manifestrile anorexice, factorii determinani. Studiul
literaturii ne permite s ne formm o imagine clar asupra acestui fenomen, s gsim o explicaie
mai bun a cauzelor problemei, pentru a putea gsi ci de soluionare n perspectiv.
Studiul cercetrii l constituie copii de vrst adolescent (14-15 i 17-18ani).
Problema cercetrii empirice o constituie influiena comportamentului alimentar restrictiv
asupra nencrederii n sine i neurotismului.
Scopul cercetrii este obinerea cunotinelor tiinifico-practice privind cauzele apariiei
comportamentului alimentar restrictiv i influiena acestuia asupra particularitilor de personalitate
ale adolescenilor.
Cu acest scop mi-am propus spre realizare urmtoarele obiective:
1. Efectuarea studiului teoretic asupra problemei i analiza abordrilor tiinifice referitoare la
comportamentul alimentar restrictiv;
2. Studierea trsturilor de personalitate: neurotism i nencredere n sine a adolescenilor cu
comportament alimentar restrictiv;
3. Identificarea cauzelor de ordin intern i extern a dezvoltrii comportamentului alimentar
restictiv.
4. Analiza rezultatelor i formularea concluziilor.
n calitate de sintez a acestui studiu teoretic am formulat urmtoarea ipotez:
Adolescenii din zilele noastre sunt foarte preocupai de EU-L su fizic, astfel nct
nencrederea n sine i neurotismul condiioneaz apariia comportamentului alimentar restrictiv.















6

CAPITOLUL I
PROBLEMA FORMRII EU-LUI FIZIC I AL
COMPORTAMENTULUI ALIMENTAR LA VRSTA ADOLESCENT.

1.1 Eu-l fizic ca parte component a imaginii de sine i contiina de sine.

Adolescena este acea etap a vieii, n care omul ia un ir de decizii importante. Aceste decizii
in de viitoarea profesie, modul de via, constituirea liniilor de perspectiv ale vieii, corectarea
orientrilor valorice n conformitate cu noul statut i noul rol. n adolescen parametrii exteriori
(vestimentaie, nclminte, siluet) au destul de mare importan.
Creterea i dezvoltarea organismului, transformrile fizice i fiziologice au o mare influien
asupra psihicului i comportamentului adolescenilor, n special asupra nivelului de autoapreciere.
Astfel, fora, ndemnarea, abilitatea, statura nalt valori sociale de baz. Ele determinnd
formarea unui nivel nalt de autoapreciere. i dimpotriv, statura scund, silueta foarte slab sau
durdulie, constituie prilejul adolescenilor de insatisfacie, triri emoionale negative i chiar
complexe de inferioritate. Psihologii susin c aspectul exterior al adolescenilor se afl printre
locurile de frunte n sistemul de valori i autoaprecieri proprii. O mare importan are aspectul fizic,
influiena sa n cazul unor dereglri precum obezitate, acnee, etc. Consecinele dintre cele mai
manifeste sunt: dezechilibru emoional, nencredere n sine, complexe de inferioritate, agresivitate
ambivalent, autoapreciere neadecvat, izolare.
Funciile de baz ale adolescentului sunt:
funcia de adaptare la mediu integrarea n societate, prin asimilarea unor abiliti, unor
modaliti care vin n concordan cu cerinele mediului.
funcia de depire saltul uria deasupra propriei personaliti, prin acumularea de
experien i cunotine; atingerea culmilor autoactualizrii i judecata realitii.
funcia de definire a personalitii consolidarea i solidificarea elementelor definitorii
ale personalitii; numai autoidentificndu-se ca personalitate va putea s se integreze n
mediul social.
Cu toate c cunoatem c schimbrile de personalitate se produc pe parcursul ntregii viei a
individului, exist o anumit perioad cnd acestea sunt mai accentuate i implic structurri i
restructurri majore.
Adolescena este cea mai sensibil i mobil perioad a evoluiei fizice, psihice i sociale a
tnrului, care implic schimbri a ntregii personaliti i conduite. ns, cel mai important proces
psihic care are loc n aceast perioad este formarea contiinei de sine i imaginii EU stabile.
Imaginea de sine (EU-l) include n sine mai multe componente:
1. EU-l real rezultatul experienei proprii i cuprinde:
7

EU-l fizic primul care ncepe i se formeaz n ontogenez. Reprezint imaginea despre
propriul corp, despre tririle care apar n legtur cu acesta, totalitatea trebuinelor biologice
i fiziologice i judecile care penduleaz ntre extremele valorilor: frumos-urt, agreabil-
dezagreabil, puternic-slab, brbat-femeie. Adolescentul este foarte sensibil la felul n care
arat i este preocupat de msura n care corpul su corespunde etalonului feminitii sau
masculinitii. De cele mai multe ori adolescentul devine victima dismorfofobiei. Pentru
biei principalele probleme legate de propriul corp sunt apariia acneei, ngrarea i
nlimea necorespunztoare, care sunt trite dureros de ctre adolesceni. Pentru fete
greutatea corporal.
Deoarece tinerii dau o mare importan aspectului exterior - petrec tot mai mult timp n faa
oglinzii, opteaz pentru haine colorate, uneori extravagante, pentru a-i suprima teama de a nu
plcea. Unele adolescente, care consider c sunt plinue, poart vestimentaie foarte larg,
pntru a ascunde formele corpului, care dup prerea lor nu sunt desvrite.
EU-l cognitiv cuprinde totalitatea ideilor personale, convingerilor, judecilor, atitudinilor
despre sine i despre lume. La vrsta preadolescent, n conformitate cu nivelul existent de
dezvoltare a societii, se produce o modificare radical n cadrul contiinei de sine, se
construiete o nou structur a acestei constituii; factorii determinani ai constituirii
contiinei de sine sunt experiena individual a preadolescentului i experiena de
comunicare cu semenii i adulii. n adolescen se finalizeaz preocesul de formare a
contiinei de sine i este foarte important, deoarece se formeaz un coninut nou, ntreg,
deosebit, care va fi parte component a personalitii i va influiena dezvoltarea n timp a
acesteia.
EU-l emoional include mulimea sentimentelor, tririlor, emoiilor fa de sine, lume i
viitor. Aceasta i permite adolescentului s-i studieze lumea interioar, s neleag i s
diferenieze tririle plcute de cele neplcute, deoarece aceasta este vrsta cnd persoana
percepe emoiile ca stri ale EU-lui i nu ale lumii i evenimentelor externe.
EU-l social reprezint latura personalitii pe care individul este predispus s o prezinte
lumii nconjurtoare, se refer la faptul cum se manifest n societate. ns, la aceast etap
EU-l este nedeterminat, difuz, vag, de unde i reiese predispoziia adolescentului spre
comunicare, dar n acelai timp izolare. Individual are nevoie de afiliere, de apartenena la
un grup, dar sentimentul de noi nu are conotaii cu noiunea de nucleu.
EU-l spiritual include valorile adolescentului, care percepnd lumea nconjurtoare i pe
sine ca element al acestui ntreg, i formeaz atitudini, judeci, principii, pe care le
consolideaz ca valori proprii de conduit.
8

2. EU-l viitor se refer la modul n care adolescentul i contientizeaz potenialul i
predispoziia de a valorifica acest potenial n viitor i include:
EU-l dorit cine i-ar fi dorit s devin cu adevrat.
EU-l temut particularitile nefavorabile posibile, pe care individul se teme s nu
le dezvolte cu timpul.
EU-l ideal este ceea ce persoana i dorete s devin, dar n acelai timp este
contient c nu dispune de instumentele necesare ca s ajung.[19 p.239-240].
Discrepana dintre EU-l ideal i EU-l real ar putea genera serioase conflicte
psihologice pe viitor.
De obicei idealul adolescenilor este reprezentat de ctre personajele televizate (bussinesmani,
modele, milionari, actori).
n adolescen, individul se preocup de viitorul su, punndu-i ntrebri de genul ce voi
deveni?, ce se va alege din mine?, n ce domeniu m pot realiza?. EU-l viitor este cel care-l
determin pe individ s ntreprind ceva pentru dezvoltarea personal, pentru pregtirea terenului
de decolare, pentru a deveni cine i dorete i pentru a ajunge unde i-a propus.
n cadrul personalitii Eu-l ndeplinete cteva funcii eseniale, i anume:
- funcia cognitiv, de percepie i interpretare a fluxului informaional prin raportarea
contient la propria persoan;
- funcia de mediere i reglare a atitudinilor, conduitelor i aciunilor prin care individul se
orienteaz n mod voluntar i contient la mediul su, la ceilali i la sine nsui;
- funcia motivaional, prin Eu-l ideal (configurarea sistemului proiectiv al persoanei) i
prin structurarea contient a cmpului motivaional n funcie de prioriti, nivel de
aspiraie, conjuncturi etc.
Plecnd de la ideea c teoria constructelor personale elaborat de G. Kelly ar evidenia cel mai
bine natura psihic a Eu-lui, constructul fiind o reprezentare personal a lumii, folosit pentru a-i da
sens, pentru a o anticipa, un fel de unealt spiritual prin care discriminm, organizm i
anticipm realitatea, M. Zlate (2002) consider c Eul este un construct sintetic i personal care
izvorte din simire, urc la reflexie i se exprim n conduit, fiind permanent susinut
motivaional. Autorul precizeaz c aplicnd termenul de construct la Eu:
- se vizeaz nu doar produsul obinut la un moment dat, ci i procesul prin care se obine
produsul;
- se are n vedere mai ales procesul de sintetizare, de implicare i integrare succesiv a
diverselor componente ale vieii psihice pn la nivelul contiinei de sine, adic pn la
Eu.
9

Imaginea de sine constituie modul subiectiv prin care individul devine contient de propria
persoan, se reprezint pe sine din punct de vedere a sentimentelor, trsturilor, capacitilor,
gndurilor, atitudinilor, concepiilor i convingerilor. Ea se marcheaz n urma aciunii reflexive,
avn la baz sentimentul de identitate i persisten a propriei persoane.
Dezvoltarea imaginii de sine se poate efectua mulumit abilitii de autoscindare caracteristic
contiinei umane, aceea de a fi obiect i subiect al analizei i evalurii. Prin intermediul acestei
agiliti individul joac rolul de subiect (cel care efectueaz procesele de prelucrare-integrare a
informaiei) i de obiect (cel care ofer informaii, cel care suport analiza cognitiv). Imaginea de
sine se contureaz progresiv i modific continuu, ntreaga via.
Funciile ndeplinite de imaginea de sine au o mare importan pentru progresul individului.
Imaginea de sine garanteaz trinicia vieii psihice i l protejeaz de agenii exteriori cauzatori de
stres i tensiune. (V. Ceauu). Aurora Liiceanu (1982) apreciaz c imaginea de sine armonizeaz i
sistematizeaz viaa psihic, ndeplinind un rol esenial n achiziia sistemului axiologic i
aspiraional.
Igor Racu scrie n lucrarea sa Psihogeneza contiinei de sine c la vrsta adolescent se
finalizeaz procesul de formare al contiinei de sine, unde coninutul componenilor de baz este
determinat de aceeai factori de baz ca i n vrsta preadolescent; n condiiile sociale diferite la
adolesceni se formeaz contiina de sine cu un coninut specific al componenilor de baz.
Procesul formrii i dezvoltrii contiinei de sine a fost cercetat de ctre F. Mihailov i
A.Spirkin. Conform prerii acestor filosofi contiina de sine s-a putut dezvolta n contextul
relaiilor sociale de munc. Astfel la nceput omul cunoate ali oameni, apoi interacionnd cu ei i
contureaz o atitudine fa de relaiile dintre oameni i fa de procesul de munc, ca mai apoi s se
cunoasc i pe sine ca personalitate. Autorii evideniaz i cteva etape n dezvoltarea contiinei de
sine, pornind de la noi i pn la EU-l personal diferit de EU-l altor membri ai colectivului.
R. Descartes descoper un alt aspect al acestei dimensiuni a personalitii. Pentru el contiina
este substana, esena creia const numai n gndire i care pentru a exista nu are nevoie de un loc
anumit sau de o materie oarecare.
Pentru Hegel contiina de sine e o parte a problemei activitii n care individul se asociaz cu
alii, aa nct apare EU-l care este Noi i Noi care este EU. Hegel evideniaz trei etape de
dezvoltare a contiinei de sine: 1. Contiina de sine primar, individual contientizarea
experienei proprii ca unitate aparte i deosebirea de alte obiecte; 2. Contiina de sine de
recunoatere omul se contientizeaz pe sine ca existent pentru alii; 3. Contiina de sine
general n rezultatul corelrii EU-lui cu familia, Patria, ara la fel ca i cu dragostea, prietenia,
10

sinceritatea, omul contientizez nu numai laturile proprii individuale dar i momentele profunde
comune i chiar unele tangene. [18 p.12-13].
Autorii menioni mai sus trateaz contiina ca un proces de percepere a poziiei propriei
personaliti n cadrul relaiilor sociale, dar n acelai timp atitudinea personalitii fa de
dimensiunile lumii interioare proprii. Anume atitudinea fa de activitile pe care le realizm, care
ne stimuleaz activismul, care este indispensabil pentru a realiza rolul nostru de cetean n cadrul
societii.
Erikson consider adolescena ca fiind perioada n care tnrul penduleaz ntre dou
extremiti: identitatea clar sau roluri confuze. Adic adolescentul, capabil de a face generalizri,
trebuie s adune tot ce tie despre sine (ca elev, copil, prieten, coleg, sportiv etc.) ntr-un tot ntreg,
s contientizeze, s stabileasc relaii cu trecutul i s proiecteze viitorul. Dac adolescentul face
fa acestor sarcini de identificare psihosocial el va avea senzaia clar despre cine este, unde se
afl, ncotro se ndreapt, ce i dorete i unde vrea s ajung. Dobndirea identitii n adolescen,
dup Erikson, depinde de alegerile pe care le-a fcut copilul n perioadele precedente: ncredere
nencredere, autonomie dependen, iniiativ sentimentul vinoviei, spirit ntreprinztor
simul incompetenei. Mari anse de a-i recunoate identitatea au adolescenii care au fcut alegeri
pozitive pn acum.
Identitatea de sine n adolescen se poate marca n trei maniere:
Pozitiv le permite s dein un sens adecvat al existenei, o bun acceptare de sine,
realizare de sine. Persoanele cu identitatea pozitiv tind spre persoane cu acelai tip al
identitii i aceasta le avantajeaz n planul dezvoltrii unor relaii interpersonale eficiente
i satisfctoare.
Negativ acest tip dezvolt o imagine de sine, care vine n concordan cu etichetele
atribuite de societate, cum ar fi: ratat, bun de nimic, nesuferit, delicvent juvenil. Aceste
etichete direcioneaz persoanele spre formarea unui sentiment rigid de autorespingere, o
imagine de sine negativ, care le submineaz i asumarea i acceptarea sex-rolului.
Incert (criza de identitate) se face prezent la adolescenii care ncearc s-i reduc
anxietatea existenial prin modificarea artificial a strii psihice, fie prin administrarea unor
substane, fie prin fixarea ateniei asupra unor tipuri de activiti cu scopul dezvoltrii i
meninerii unor emoii intensive. Exist i tineri care i creeaz o temporar fortrea a
identitii (devin sectani, naionaliti, extremiti, xenofobi, etc.).[19 p.241].
Este important de menionat c dezvoltarea identitii de sine i a contiinei de sine
depinde de dezvoltarea proceselor cognitive i a modificrilor n gndire ce au loc n aceast
perioad.
11

Menionm c constituirea contiinei de sine i a identitii este posibil doar datorit
dezvoltrii cognitive i a modificrilor n gndire ce au loc n aceast perioad.
Adolescentul nu doar gndete, dar este contient i de felul n care gndete. Exersnd acest
capacitate, adolescentul ncearc s se cunoasc nu doar pe sine, dar i pe alii. Capacitatea de a ine
cont de gndurile altora i, totodat, interesul sporit fa de propriile metamorfoze genereaz
egocentrismul. Adolescentul tinde s cread c comportamentul lui prezint interes pentru alii n
aceeiai msur n care prezint pentru sine. Ca rezultat, el face concluzii pripite despre reacia
celor din jur, presupunnd c ceilali au o atitudine la fel de critic ca i a lui fa de sine.
Caracteristic adolescentului este fenomenul publicului imaginar adolescentul consider
c oamenii n permanen l urmresc i l apreciaz, i mprtesc emoiile i gndurile. Acest
public imaginar l determin pe adolescent s ncerce diverse roluri, s devin timid, nchis.
Deoarece adolescentul nu este sigur de propria identitate, ncercnd s neleag cine este, devine
sensibil la prerea celor din jur.
Un alt fenomen ntlnit la adolesceni este mitul personal adolescentul este pn ntr-att
de convins c este unic, nct se consider o excepie a legilor naturii n care va tri venic. Acest
sentiment de invulnerabilitate i nemurire st la baza unui comportament de risc.
O alt variant a mitului personal o reprezint anftezia copilului gsit adolescentul fiind
apt s gndeasc critic, ncepe a descoperi neajunsurile prinilor i nu-i poate imagina cum doi
prini obinuii i limitai au reuit s dea natere unei fiine att de sensibile i deosebite el
nsui. O astfel de preocupare exagerat fa de sine poate construi o barier n cunoaterea
obiectiv a lumii reale.
Totui, n majoritatea cazurilor egocentrismul dispare ctre vrsta de 15-16 ani, deoarece
adolescentul nelege c lumea nu mai acord atta atenie ct se pare i c se supune acelorai legi
ale naturii.
Schimbrile ce au loc n gndirea adolescentului genereaz interes fa de problemele sociale,
politice i morale. Adolescentul i formeaz concepii ntregi despre lume, societate, structuri
statale, precum i principii etice, reieind din experiena concret n relaiile interpersonale.
Convingerile adolescentului au un context social, cultural i istoric, cu vrsta aceste convingeri se
nglobeaz n teorii i scenarii mai complicate, n dependen de experiena pe care o capt tnrul.
Analiza raional a problemelor este utilizat de adolescent i atunci cnd apreciaz cine a fost
i cine va deveni n viitor. Schimbrile brute ale dispoziiei i comportamentul ce variaz dintr-o
extremitate n alta snt legate de ncerecarea adolescentului de a se autoevalua destul de critic, asfel
apare necesitatea de a-i modifica gndurile i montajele pentru a dobndi confortul interior, pentru a
corespunde normelor grupului sau a unor noi imagini individualizate.
12

Capacitile cognitive care se dezvolt n aceast perioad ajut adolescentul s fac alegeri
profesionale. El este capabil s analizeze att variantele reale, ct i cele ipotetice, s-i determine
aptitudinile i talentele.
Pot fi remarcate unele deosebiri de gen:
dup reaciile emoionale i contiina de sine. La 14-15 ani fetele, spre deosebire de biei,
sunt mai mult preocupate de ceea ce gndesc alii despre ele, sunt mai sensibile la critic,
ironii, batjocur. Fetele au tendina de a se vedea mai sensibile i mai introspective. n
jurnalele personale ale fetelor sunt descrise i analizate mai multe triri proprii, discuii
despre sine i cu sine, n cele ale bieilor sunt reflectate atraciile individuale, interesele,
activitatea practic, iar emoiile sunt descrise foarte concis.
unele particulariti de gen ale contiinei de sine sunt destul de stabile, astfel bieii de toate
vrstele se consider mai puternici, mai energici i mai autoritari dect fetele. Deseori ele i
subapreciaz capacitile n raport cu semenii, sunt mai autocritice i mai sensibile. Spre
deosebire de fete, bieii, prefcndu-se indifereni de prerile celor din jur, tot mai mult se
laud i se manifest. Aceast particularitate crete odat cu vrsta i este ntlnit la biei
din diverse medii culturale.
Studiul psihologic al contiinei de sine presupune elucidarea laturilor specifice a acestor
formaiuni psihice importante ca fenomene de mare valoare a peronalitii, caracteristica lor de
reglare i autoreglare a comportrii i activitii personalitii la diferite niveluri a dezvoltrii
individului.
Majoritatea psihologilor, filosofilor sunt de prerea c dezvoltarea contiinei de sine este un
proces indisolubil legat de procesul formrii personalitii. Dup prerea lui S. Rubintein contiina
de sine nu este o structur plasat n afar, n exteriorul personalitii, nu este o structur ce ocup o
poziie superioar personalitii. Din contra contiina de sine este inclus ca structur n procesul
formrii personalitii. Anume din acest cauz contiina de sine nu are calea sa proprie de
dezvoltare n afara personalitii. Ea este inclus n procesul formrii personalitii ca subiect real n
calitate de moment, latur, componenent de baz.
I.Kon lanseaz concepia nivelurilor imaginii Eu-lui unde imaginea dat nu este pur i
simplu o reflectare a nsuirilor date obiectiv, care nu depind de nivelul su de contientizare.
Imaginea Eu-lui este un montaj psihologic social, atitudinea personalitii fa de sine nsui, care
mbin n sine trei componeni care se afl n corelaie reciproc: componentul cognitiv
cunotinele despre sine, reprezentrile despre caracteristicile, nsuirile proprii; componentul
emoional aprecierea acestor caliti, nsuiri i sentimente ce sunt strns legate de autostim, .a.;
componentul practic atitudinea practic fa de sine este un produs al primilor doi componeni.
Dup prerea lui Kon nivelul cel mai inferior al imaginii Eu-lui sunt montajele psihologice
13

incontiente; ceva mai superior sunt plasate contientizarea i aprecierea unor nsuiri i caliti
izolate; la un nivel puin mai superior urmeaz trebuinele ntr-o imagine integr i la ultimul nivel
n aceast ierarhie este nsui imaginea Eu-lui care ptrunde n sistema orientrilor valorice ale
personalitii. [18 p.15, 19].
Vrsta adolescenei (14-15/17-18ani) este vrsta trecerii de la perioada lung a copilriei la
maturitate. La adolesceni se formeaz contiina de sine cu coninut specific al componenilor de
baz. La sdolescenii contemporani se formeaz un coninut nou, deosebit de standartele cunoscute
n literatura psihologic, care influieneaz ntreaga personalitate, determinnd comportamentul,
activitatea, stilul de via etc. Problema principal a vrstei adolescente (precum i a vrstei
preadolescente) este dezvoltarea contiinei de sine. Dezvoltarea contiinei de sine este determinat
n aceast vrst de modificrile ce au loc n sistemul general de cerine ce se manifest fa de
adolescent i datorit acestor schimbri care intervin n structura personalitii. Totodat are loc
intensificarea percepiei de sine n cteva aspecte diferite (imaginea corporal proprie, identificarea
i contiina Ego-ului, identificarea sensului rolului i statutului, n deosebi a celui social).
La vrsta adolescent continu separarea planului obiectiv al lumii i vieii de planul subiectiv
ca spaiu al contiinei i reprezentrii lumii.
Se produce diferenierea planului mentalitii diferitor grupuri i chiar generaii. n aceast
perioad de vrst continu procesul identificrii sexuale care se dezvolt discret. Procesul dat este
influienat de modelele parientale, fiind la nceput integrat ntr-un mod destul de difuz n
subidentitatea familiei. Bieii care au un model puternic conturat de masculinitate sunt mai siguri
de ei, mai ncrezui, protectori, relaxai, calmi i fericii. Fetele adolescente sunt ntr-o alt situaie,
ceva mai complicat, deoarece rolul feminin este n schimbare pe plan social. Exist diferite modele
feminine: tradiionale (clasic), de tranziie, moderne. n cazul modelului matern tradiional,
identificarea este mai pasional i facil, dac modelul este modern, fetele adolescente au mai mari
dificulti de identificare. n acest caz, cnd identificarea este de model tradiional, tinerele n cauz
sunt mai concentrate pe rolul femeii, pe cstorie, cas, familie etc. Rolul feminin este privit ca
libertate i aceste adolescente au puine interese i trec prin dificulti n stabilirea relaiilor
prieteneti, acceptrii personale etc.[18 p.154].
Imaginea de sine la vrsta adolescent nu este o structur constant. Deseori ea se chimb. n
vrsta adolescent, ca i la oamenii maturi, exist mai multe imagini de sine, diferite. n unele
situaii, n perioade scurte de timp adolescentul poate trece de la o atitudine pozitiv fa de sine la o
atitudine diametral opus. Adolescenii deseori trec de la Eu-l real la Eu-l dorit, la Eu-l
prezent etc. O importan deosebit n aceast perioad de vrst l are Eu-l dorit. Adolescenii
analiznd Eu-l prezent sunt capabili de o atitudine autocritic n procesul cruia ei evideniaz
nsuirile, calitile care lipsesc. Uneori, n astfel de situaii are loc apropierea Eu-lui dorit cu Eu-
14

l fantastic. n aceste cazuri este de dorit ca orientarea la Eu-l fantastic s fie contientizat i
destul de critic. n acelai timp pentru adolescent o importan mare are Eu-l dorit i chiar Eu-l
fantastic, n special, n acele situaii cnd el mediteaz asupra planurilor de viitor. n aceast
perioad se ntlnesc cazuri cnd Eu-l fantastic substituie nelegerea de ctre personalitate a
poziiei proprii n via i adolescenii erau rupi de realitate. O importan mare la aceast vrst
deasemenea l au Eu-l ateptat i Eu-l imaginar. Aceste dou imagini de sine se formeaz,
precum i celelalte, n interaciunea adolescenilor cu oamenii din jur. Primul din ele conine ceea ce
la prerea elevului vd oamenii n Eu-l personal, iar al doilea est exprimarea dorinei de a se
prezenta ntr-un anumit mod altora.
Nectnd la prezena n cadrul contiinei de sine a diverselor tipuri ale Eu-lui, ctre vrsta
de 16 ani, la adolesceni se formeaz o reprezentare destul de stabil despre sine ca personalitate
care se deosebete de toi ceilali oameni. Anume, n aceast baz, la sfritul perioadei, la
adolesceni apare o formaiune psihologic nou autodeterminarea.
n perioada adolescent treptat se organizeaz o serie de categorii perceptuale ca sistem
personal de cunoatere.
Adolescenii se caracterizeaz printr-o mobilitate evident a atitudinilor implicate n
evenimente, dar i printr-o nuclearizare arztoare a atitudinilor implicate n nucleul contiinei, a
nivelului social i spiritual. Autoevaluarea aceste realiti subiective, a lumii atitudinilor, este mai
rigid n comparaie cu evaluarea realitii exterioare.
Dezvoltarea contiinei de sine la vrst adolescent nu se reduce numai la schimbrile
cantitative (geneza de vrst) ale nsuirilor (care i-au atins deja nivelul respectiv stabil de
dezvoltare), ci n apariia noilor probleme, ntrebri la Eu-l propriu. Nu n zadar se vorbete
despre descoperirea lumii interioare proprii ca neoformaiune psihologic a acestei perioade de
vrst. Un moment de baz n cadrul contiinei de sine a adolescenilor este transferul de la lumea
exterioar n interior, la propria persoan, la Eu-l propriu cu orientare spre viitor. Totodat n
concentrarea adolescentului asupra Eu-lui propriu, asupra lumii interioare proprii se constat
deosebiri la elevii contemporani din clasele superioare fa de datele stabilite n ultimile decenii.
Adolescenii exsovietici n multe cazuri au fost n condiii mult mai favorabile pentru
definitivarea identitii Eu-lui propriu. Putem vorbi aici despre Eu-l moral , Eu-l profesional,
etc. cu alte cuvinte despre autodeterminarea moral, profesional, emoional, ideal etc. n linii
mari adolescentul sovietic era strict pus ntr-un sistem de valori materiale, spirituale, morale etc. i
problema autodeterminrii se soluiona destul de uor, deseori se fcea o simpl comparaie n
cadrul proceselor de autocunoatere i autoapreciere: Ce sunt eu?, Ce ajunsuri i neajunsuri
am?, Cum trebuie s fiu?, Ce trebuie s mai obin pentru Eu-l meu?. Toate actele de
autocunoatere, autodeterminare se comparau cu etaloanele morale, etice, spirituale etc. care erau
15

forte bine puse n societate. Procesul de autoanaliz, identificare (E. Erikson) i orientare la timpul
viitor a fost strict limitat, reglementat. n acest sens se pot aminti studiile contiinei de sine sau mai
corect ar fi analiza formrii contiinei de sine, deoarece majoritatea autorilor aveau la baz
rezultatele compunerilor autodescrierilor, propoziii neterminate (I. Cesnokova, I. Kon etc.).
n rile dezvoltate din occident, SUA, etc., exist mai puine probleme pentru
autodeterminarea, identificarea adolescenilor n comparaie cu adolescenii contemporani. n rile
occidentale este mult mai determinat situaia pentru autodeterminarea adolescentului i orientarea
lui n viitor. Foarte uor i rapid adolescenii rspund la ntrebrile: Cine eti?, Cum eti?, Ce
ve-i fi?, Ce ve-i face?. Aceste probleme se rezolv pentru ei ntr-un mod tradiional. Copilul pn
la vrst adolescent tie i cunoate bine ce va face n viitor i ce trebuie s fac azi pentru a reui
s fac i n viitor. Ne referim din nou la aceeai libertate, care dup prerea noastr, este strict
limitat. Copilul tie bine poate el sau nu s-i continuie studiile la facultate, la ce profil poate
ncerca nmatricularea, etc.
Situaia n care s-au pomenit azi adolescenii le provoac multe probleme n procesul
dezvoltrii identitii Eu-lui. n societate, unde exist o mulime de probleme economice, sociale,
morale etc., adolescenilor le este foarte greu de a se autodetermina.
Adolescenii contemporani au ca niciodat nevoie de ajutorul nostru, a tuturor celora care
sunt preocupai de problemele educaiei i instruirii n ceea ce privete formarea contiinei de sine
cu toate laturile i coninutul concret care trebuie ridicat la un nivel calitativ nou n special n ceea
ce privete problema de baz autodeterminarea. Considerm c momentul dat, stabilit, poate fi
considerat unul dintre cele centrale n deosebirile dintre adolescenii contemporani i datele din
literatura de specialitate de la care pornesc i multe altele, ns de caracter mult mai particular.
Urmtorul moment la care ne vom referi este dterminarea n perioada adolescent a
coninutului dorit i celui posibil al Eu-lui. Trebuie s menionm c la adolescenii contemporani
nu se formeaz pe de plin, la nivelul necesar realismul, ceea ce determin att atitudinea fa de
sine, fa de Eu-l prezent ct i fa de orientrile pentru viitor. Planurile pentru viitor se constituie
din dou momente eseniale: 1. din concretizarea i diferenierea scopurilor i motivelor i 2. din
generalizarea i consolidarea scopurilor particulare care le nainteaz personalitatea n faa sa din
integrarea i ierarhizarea motivelor n jurul nucleului orientrilor valorice. Planurile pentru via
constituie un fenomen de ordin social i etic. Principalele dou ntrebri n aceast ordine de idei
sunt: ce voi fi? (autodeterminarea profesional) i cum s fiu? (autodeterminarea moral).
Trebuie s accentum nc o dat acea situaie social de dezvoltare n sensul larg al noiunii care
este caracteristic n prezent (de alfe pe parcursul iat deja a 15 ani) n ara noastr i care nemijlocit
determin formarea laturilor calitative ale contiinei de sine n vrsta adolescent.
16

Analiza compunerilor autodescrierilor adolescenilor ne permite s constatm urmtoarele
momente. Compunerile adolescenilor sunt mai mult profunde n comparaie cu vrstele
precedente, ceea ce se manifest ntr-o analiz mult mai profund a personalitii, a calitilor,
capacitilor, planurilor pentru viitor, neajunsurilor i ajunsurilor proprii. Compunerile,
autodescrierile poart o mai mare ncrctur psihologic, cu ptrunderi n lumea interioar proprie
i nu numai la nivel de constatare, dar i analiz calitativ, pe alocuri critic, cu meditaii profunde
asupra neajunsurilor i perspectivelor pentru viitor, cu evidenierea perfecionrii necesare etc.
Compunerile adolescenilor ne vorbesc despre un nivel nalt al dezvoltrii introspeciei,
autoanalizei, cunoaterii de sine a autoaprecierii. Din punct de vedere calitativ, ele nu se deosebesc
la adolescenii educai n diferite condiii sociale. n perioada precedent toi copiii ncepeau
compunerile dup o mic pauz, scriind practic fr pauze, fr a reveni la textul i la gndurile deja
expuse. Spre deosebire de preadolesceni, adolescenii scriu compunerile mult mai gnditor, cu o
reflexie mult mai profund.
Toi adolescenii vorbesc despre viitorul su, perceperea de sine n legtur cu planurile
pentru viitor, descrierea capacitilor, posibilitilor, a caracteristicilor de personalitate, aprecierea
ajunsurilor i neajunsurilor. n acelai timp putem vorbi despre faptul nencrederii, nedeterminrii,
nelinitii pentru viitor. La vrsta adolescent predomin i un interes sporit fa de propria
personalitate, atenia fa de Eu-l propriu.

1.2 Factorii determinani ai constituirii Eu-lui fizic.
Revistele, filmele i televiziunea au jucat un rol important n promovarea progresiv a unui
ideal de femeie supl. Fiecare imagine feminin pe care o vadem n reviste, pe standurile publicitare
sau la televizor ne sugereaz c succesul sexual, financiar i social poate fi obinut doar dac vom fi
suple.
Desenate, pictate sau sculpate, imaginile femeilor sunt de obicei percepute ca nite creaii
artistice, imaginile femeilor vzute la televizor sau n reviste sunt de obicei considerate reprezentri
reale, dei un fotomodel din revist sau o actri de televiziune sunt deseori pictate i sculptate n
mod riguros. Femeia de acolo este supus ore n ir machiajului i coafrii, unor regimuri stricte
de antrenament, i, posibil, foamei auto-impuse i chirurgiei cosmetice. Fotografiile ei sunt mereu
corectate, nceondu-se mai departe linia de demarcare dintre realitate i ficiune. ntruct suntem
nconjurate de aceste fotomodele extrem de atrgtoare, percepem corpurile noastre ca fiind extrem
de inadecvate. Dac ncercm s corectm corpurile noastre i eum, putem ajunge la disperare
nct vom continua dieta i sportul pn la absurd, ca s ne cptuim cu o siluet supl, ce ne pare
17

potrivit nou. Cu ct mai mult tindem spre acest ideal, cu att ne expunem mai mult riscului unei
tulburri alimentare.
Imaginile obicuitare ale femeilor suple propagate prin mijloacele de informare n mas nu ar fi
att de duntoare , dac n-ar fi nvate de la o vrst precoce c aspectul nostru exterior are o
importan foarte mare. Multe femei i amintesc c primele comentarii pe care le-au auzit n
copilrie vizau aspectul exterior: O, ce rochie frumos! sau Privete la buclele celea negre, att
de frumoase! ntruct astfel de remarce sunt deseori spuse din dragoste, ele ncep s inoculeze
ideea conform creia aspectul exterior are o importan major n ctigarea ateniei i acceptrii
altora. Percem comentarii pozitive i negative despre corpurile noastre pe tot parcursul vieii
noastre: remarce privind dezvoltarea snilor notri n timpul pubertii; comentarii ntmpltoare
despre feele, hainele, prul, formele i greutatea noastr de la membrii familiei, prieteni i
parteneri. Toate acestea ntresc ideea conform creia pentru noi, ca s fim iubite i dorite, aspectul
exterior conteaz mai mult dect credem i facem pentru el. Chiar o remarc ntmpltoare negativ
despre corpurile noastre ne poate lsa un sentiment durabil de ruinei forme inadecvate, n special
dac remarca se face n public.
Spoturile publicitare la televizor, n filme, pozele din reviste impun fetelor un ideal care le
oblig s fie mereu tinere i suple. Prin clasa a treia multe fete ncep s simt deja presiunea de a fi
supl. Multe fete ncep a ine diet nainte de adolescen, regimul alimentar fiind foarte rspndit n
clasa a patra i a cincea. Sondajele de opinie ne sugereaz c majoritatea fetelor au respectat deja o
diet pentru scderea masei corporale nainte de vrsta de 13 ani. Unele fete in diet din cauza
nvinuirii c sunt deja grase; altele se tem de adaosul ponderal.
Cu vrsta, fetele devin tot mai sensibile la evoluiile din societate i la opiniile altora. n
pubertate multe din ele sunt snt mndre pentru snii lor n dezvoltare i alte semne de feminitate, dar
sunt speriate de creterea normal a grsimii corporale, n special a feselor i coapselor care sunt att
de caracteristice pentru corpul femeiesc. Astfel de modificri pot fi deosebit de traumatice pentru
fetele bieoase i pentru acelea care nu mai posed parametrii fizici considerai necesari pentru
balet sau gimnastic. Unele adolescente fac tulburri de alimentare atunci cnd pierd n greutate prin
practicarea dansului, gimnasticii sau altor genuri de sport i ncearc s-i menin o greutate mai
mic; altele sunt forate s piard din greutate prin a practica aceste activiti.

1.3 Factorii individuali ce determin apariia tulburrilor de alimentaie.
Exist o gam variat de factori individuali care ar putea favoriza apariia unei tulburri de
alimentaie. Pentru a-i clasifica oerecum sistematic, i vom mpri n factori biologici i factori
psihologici.
18

Factorii biologici
Influienele genetice. Contribuia genetic la tulburrile alimentare a fost cercetat pe baza
studiilor de familie i n cazul gemenilor. Ele au avantajul de a prezenta dovezi genetice mai directe
prin comparaii monozigotice (MZ) i dizigotice (DZ). Astfel studiile efectuate pe gemeni au avut
ca rezultate rate de concordan pentru frecvena AN i BN de 45-75% pentru gemenii monozigoi,
majoritatea studiilor avnd o concordan de 50%, n timp ce rata de concordan pentru gemenii
dizigoi variaz de la 0 la 31.5%, n cele mai multe studii variind de la 1 la 7%.
n ciuda diferenelor de metodologie i a criteriului diagnosticului, rezultatele obinute n urma
studiilor pe familii a ereditii tulburrilor de alimentaie concord cu cele rezultate n urma
studiilor efectuate pe gemeni. Familiile cu un membru ce sufer de tulburri d alimentaie au artat
c exist un risc de 4-10% pentru fetele de gradul I de rudenie (bieii sunt mai puin predispui la
tulburri de alimentaie, iar ratele pentru biei au fost de numai 0,4-1%), comparativ cu ratele de 0-
1.1% pentru rude. Toate aceste studii au stabilit c tulburrile de alimentaie sunt motenite, n
special AN. n general fetele nrudite direct cu o femeie care sufer de o tulburare de alimentaie au
un risc dublu sau ntreit de apariie a unei astfel de tulburri.
Neurotransmitorii i influienele hormonale. Predispoziiile genetice care contribuie la
apariia tulburrilor de alimentaie ar putea fi exprimate prin procese fiziologice precum tulburrile
sistemelor neurotransmitoare. Din pcate, aceste sisteme sunt i ele sensibile la efectele
malnutriiei, fcnd dificil determinarea faptului dac distrugerile neurotransmitorilor sunt
primare sau secundare n declanarea tulburrii de alimentaie. Neurotransmitorii au fost studiai
pe pacieni anorectici, aflai n diferite stadii ale anorexiei (de exemplu, n timpul scderii n
greutate i dup restabilirea greutii), n ncercarea de a determina cauzalitatea, dei n analizele
finale aceast dovad este deocamdat corelaional.
Serotonina este neurotransmitorul cel mai studiat n ceea ce privete tulburrile de alimentaie,
probabil din cauza cunoscutelor sale proprieti de inhibare a alimentaiei, a reactivitii stimulului
i a activitii sexuale. Pacienii anorectici sunt constrni/stresai, perfecioniti i au nevoie de
ordine chiar i dup restebilirea greutii, trsturi compatibile cu tulburri ale activitii
serotoninergice. Mai mult, anorecticii ce i-au recuperat greutatea nc mai au nivele ridicate de
metabolii ai serotoninei creierului. S-ar putea ce femeile ce sufer de AN s aib mania
perfeciunii, s fie nelinitite i s aib un comportament obsesiv ca rezultat al nivelelor mari de
serotonin, iar aceste tendine devin exagerate n patologie ca urmare a stresului sau a altor stimuli
psihosociali.
Pacienii cu BN manifest de asemenea simptome ale dereglrilor serotoninei care ar putea
contribui la simptomele lor, incluznd consumul alimentar excesiv. Kaye i colaboratorii si au
descoperit anomalii datorate comportamentului serotoninergic persistent chiar i la pacienii
19

vindecai. n plus pacienii cu BN au nivele reduse ale hormonului de saturare colicistikinen chiar i
dup un test efectuat n timpul meselor, care ar putea explica abilitatea lor de a consuma cantiti
att de mari ntr-un timp limitat, avnd n vedere legtura hormonului cu saturarea. Acesta este un
domeniu n care se fac nc cercetri.
Andersen i Homan (1997) vorbesc despre un potenial factor hormonal ce contribuie la
diferena de gen n frecvena tulburrilor de alimentaie. Testosteronul ar putea proteja mpotriva
apariiei tulburrilor de alimentaie. Tiparul generat de producia de testosteron este compatibil cu
corpul musculos, atletic, preferat n general de brbai; de fapt, fizicul masculin ideal este
incompatibil cu nfometarea. n al doilea rnd, frecvena crescut a tulburrilor de alimentaie
printre brbaii homosexuali, spre deosebire de cei heterosexuali, ar putea fi rezultatul diferenelor
legate de nivelul de testosteron, dei aceste anomalii nu au fost confirmate. Lipsa testosteronului sau
a altor hormoni gonadotropi la fetele i bieii aflai la prepubertate ar putea fi motivul pentru un
numr egal de cazuri de anorexie nervoas att la biei, ct i la fete. Aadar, prezena
testosteronului ar putea constitui un factor protector, n timp ce nivelele reduse de testosteron ar
putea contreibui la apariia tulburrilor de alimentaie.
Factorii psihologici
Problemele de pubertate. Un factor psihologic cu implicaii biologice este pubertatea.
Schimbrile generate n timpul pubertii difer la fete i biei. Aa cum arat Striegel-Moore
(1993), dezvoltarea fizic i apropie pe biei de un corp ideal, musculos, bine dezvoltat, dar le
ndeprteaz pe fete de aspectul unui corp slab, preadolescent, considerat frumos pentru ele.
Creterea n greutate la fetele aflate n pubertate ar putea fi problematic. n acest perioad fetele
devin nemulumite de corpul lor, se simt grase i ncep s in diete pentru a slbi, toi aceti factori
fiind responsabili de apariia tulburrilor de alimentaie i probabil exagerate de luarea n greutate.
Tot acum ncep i ntlnirile heterosexuale, pentru fete ele fiind mult mai stresante dect pentru
biei.
Dezvoltarea pubertar coincide cu creterea responsabilitilor n funcie de gen. n cazul fetelor
se ateapt ca ele s devin superfemei ideale , de succes pe toate planurile, fcndu-se astfel
presiuni pentru ca ele s se afirme n toate domeniile social, aspect exterior, colar, carier i
familie. Acest ideal ar superfemeii ar putea fi patogenic, deoarece solicit fetelor s ndeplineasc
roluri incompatibile, fr ca ele s fi nvat s i fac anumite prioriti bazate pe roluri i
necesiti. Acest lucru este legt de formarea identitii, care, de asemenea, se pare c este mai
dificil pentru fete dect pentru biei, ntreuct fetele ncearc s negocieze o identitate ce combin
obiective sau opiuni conflictuale. Archer (1989) sugereaz c, din cauza faptului c fetele ncearc
s mbine domeniile intrapersonale cu cele interpersonale i sunt n cutare de obiective, valori i
convingeri care s i satisfac pe cei din jurul lor, sunt mai predispuse unei stri de clacare sau unei
20

crize de identitate , n timp ce bieii i pot gsi identitatea adevrat nc din ultimul an de liceu.
Mai mult, numrul mare de treceri de la o etap la alta pe timpul vieii reduce stima de sine n cazul
fetelor, ns nu n cazul bieilor; simultanietatea solicitrilor pubertare (schimbri corporale,
nceputul ntlnirilor i sexualitatea) pot s duc la creterea riscului de apariie a tulburrilor de
alimentaie.
Imaginea corporal. Modul greit de percepere a greutii corporale este un factor-cheie al
apariiei tulburrilor de alimentaie. Timp de muli ani, cerecetrile sau axat pe teorii perceptuale ale
deformrii corporale, concentrndu-se pe estimri mai mari n ceea ce privete problemele
pacienilor dect asupra controlului. Cash i Deagle (1997) au analizat lucrrile de referin ncepnd
cu anul 1974 i pn n anul 1993 i au ajuns la concluzia c nemulumirea n ceea ce privete
corpul, evaluat prin intermediul chestionarelor sau al estimrilor discrepanelor fa de sinele ideal,
este mai pronunat dect inacurateea estimrii dimensiunilor percepute. Cash i Deagle au
concluzionat c denaturarea estimrii greutii corpului la pacienii cu tulburri de alimentaie nu
reflect un deficit de percepie al acestora. Mai mult, un factor unic al tulburrilor de alimentaie
pare s fie lipsa unei imagini corecte fa de sine i a unei imagini coezive a corpului. Tulburrile i
nemulumirile legate de felul cum arat corpul sunt vzute deci ca fiind specifice apariiei
problemelor de alimentaie.
Imaginea negativ despre corp este larg rspndit la adolescente, care vor s fie mai slabe dect
sunt, chiar dac au greutatea normal sau sunt chiar slabe. Este tiut faptul c fetele i evalueaz
ntr-un mod mai aspru propriul corp, sunt mai preocupate de propria nfiare, nu le place cum
arat i simt c au euat n atingerea idealului propriu. Fetele se simt mai grase dect se consider
bieii, manifestnd tendina de a se vedea mai grase, n timp ce bieii au tendina de a-i evalua
corpul ntr-un mod corect i este mai puin probabil ca ei s i doreasc s slbeasc chiar dac sunt
supraponderali. Bieii, pe de alt parte,vor s aib mai mult mas muscular.
Bieii i fetele sunt vulnerabili n mod diferit la tulburrile alimentare nu numai fiindc au
nivele diferite de nemulumire cu privire la propriul corp, dar i pentru c au strategii diferite de a
rspunde nemulumirii lor. Fetele care vor s slbeasc tind s sar mesele, s evite dulciurile i
mncarea care ngra i s i micoreze cantitatea de mncare; bieii renun la dulciuri i
aperitive, dar consum o mncare mai sntoas. n plus, bieii care vor s slbeasc sau s se
ngrae fac exerciii pentru a-i mbunti condiia fizic dect s in un regim.
Imaginea negativ despre propriul corp ar putea contribui sau chiar determina apariia n acelai
timp a depresiei i a tulburrilor de alimentaie, ele fiind legate de nemulumirea fa de propriul
corp. McCarthy (1990) a sugerat c aceast nemulumire, atunci cnd este nsoit i de importana
nfirii, determin multe femei s ncerce s ajung la idealul de siluet prin scderea n greutate
cu ajutorul regimurilor alimentare. Metoda de a ine un regim alimentar pentru controlarea greutii
21

pe termen lung nu are succes, n general, contribuind la creterea depresiei i l o prere mai puin
bun despre sine, din cauza eecului i a ineficacitii asociate cu o diet fr succes. Aceast
depresie ar putea conduce la tulburri de alimentaie din ce n ce mai grave n ncercarea de a reduce
efectul negativ i de a rectiga controlul asupra aspectului fizic. Koenig i Wasserman au testat
acest ipotez pe adolesceni i au descoperit c, de fapt, comportamentele alimentare problematice
sunt cele mai frecvente att n rndul celor care au o percepie negativ asupra corpului, ct i n
rndul celor ce dau o mai mare importan aspectului corporal. Dup cum era i de ateptat, eecul
regimului alimentar este corelat cu depresia, iar n cazul fetelor, depresia contribuie la o variabilitate
nsemnat a tulburrilor de alimentaie. n plus, alte dovezi confirm faptul c adolescentele au o
prere mai depreciativ despre corpul lor i sunt depresive.
Dieta. Este cel mai des ntlnit la adolescente, fiind considerat normal sau normativ. 51-
64.7% dintre fetele de clasa a III-a i pn n clasa a XI-a sunt la diet sau au inut un regim n
ultimul an i n jur de 75% i doresc s slbeasc. Studii recente arat faptul c copiii n vrst de 8
ani vor s fie slabi i unii in deja regim. Dieta este mai mult ntlnit la adolescentele albe care beau
i fumeaz, care au un nivel al stimei de sine sczut i cred c nu valoreaz nimic i ale cror mame
in regim.
Cea mai relevant cauz a dietei pare ns a fi existena unei discrepane ntre greutatea
corporal i aspectul curent i cel ideal al cuiva. Stice (1998) a descoperit c masa corporal,
imaginea de sine depreciativ i presiune de a fi slab au avut drept consecin intensificarea
regimurilor alimentare de-a lungul unei perioade de nou luni i contribuie ntr-o proporie
semnificativ la variaia dietelor n acest perioad. Variabilele sociale i individuale ar putea de
asemenea avea un rol n inerea unui regim, chiar i atunci cnd indexul masei corporale i
nemulumirea fa de corp sunt luate n considerare. De exemplu, ncrederea n sine, perceperea
ncurajrii parentale a autonomiei i o autonomie mai mare n ceea ce privete propria difereniere
de ceilali, toate par s protejeze mpotriva deciziei de a urma o diet. Influiena parental i
presiunea de a ine un regim au contribuit la urmarea unei diete att direct, ct i indirect, prin lipsa
de satisfacie fa de corp.
Implicarea n activiti ce pun accentul pe greutate/nfiare. S-a constatat c atleii care
practic sporturi ce pun accentul pe siluet pentru a-i mbunti performana sau aspectul fizic (de
exemplu, gimnastica, wrestling-ul, patinajul artistic, scufundrile i baletul) sunt supui unui mare
risc de apariie a tulburrilor de alimentaie. Atleii i antrenorii cred deseori c un trup mai slab va
mbunti performana atletic, dar de fapt crete riscul ca atletul s dezvolte o tulburare de
alimentaie. Atletele din facultate sunt cu att mai preocupate de greutate, cu ct sportul pe care l
practic cere o siluet mai subire. Similar, dansatorii/dansatoarelei skaterii ce concureaz la nivel
naional au mai multe atitudini patologice fa de mncat i cote mai mari ale perfecionismului
22

dect nottorii i persoanele non-atletice. Balerinii/balerinele au fost mult timp remarcai(te) pentru
dezvoltarea unor tulburri de alimentaie peste limita normal. Timp de doi ani pn la patru ani
intervievarea iniial a balerinilor/balerinelor de 11-14 ani, 25% dintre ei/ele sau mbolnvit de
anorexie nervoas i 14% prezentau sindroame bulimice.
n mod obinuit, activitile atletice care pun accentul pe o greutate redus au astfel de efecte
numai n cazul fetelor, bieii fiind mai predispui riscului n special n sporturi precum wrestling-
ul, n care greutatea este un factor-cheie. Canotorii de ambele sexe care trebuie s respecte un
criteriu al greutii sunt supui riscului, bieii avnd fluctuaii de greutate mai mari n extrasezon
dect fetele.
Reaciile la simptomele tulburrilor de alimentaie. Adolescenii i adolescentele difer n
reaciile simptomatologiei tulburrilor de alimentaie. Fetele catalogheaz comportamentul lor i pe
al altora ca pe un exces i se ateapt la consecine emoionale negative n urma acestui exces, n
timp ce bieii consider c numai cantitile mari de mncare sau consumarea rapid a acesteia
constituie un exces i nu se ateapt la probleme afective, ci gastrointestinale. Fetele ar putea fi deci
mai predispuse s vad alimentaia ca pe ceva patologic i s se simt suprate, fcndu-le mai
vulnerabile n faa altor factori stresani.
Factorii emoionali
ntr-un eantion de adolescente, alimentaia i simptomele de comportament concomitente au
fost asociate cu ngrijorarea privind aspectul fizic, impulsivitatea, autocritica i lipsa coeziunii
familiale. Chiar i la nivel subclinic, tulburrile de dispoziie i alimentare au fost puternic asociate.
Tulburrile de alimentaie erau legate de imaginea asupra corpului, dar cele de dispoziie i
alimentare concomitente erau legate de probleme psihologice i familiale mai severe. Nivelele mai
mari de depresie sunt asociate cu alimentaia n exces, neregulat, la pacienii obezi cu
comportament bulimic. Recent, n bulimia nervoas au mai fost implicate culpabilitatea i
ostilitatea.
Cum sunt i un factor de risc potenial pentru tulburrile de alimentaie, emoiile sunt
considerate declanatori ai consumului alimentar excesiv la pacienii ce sufer de bulimie nervoas.
Att emoiile negative, ct i cele pozitive au fost implicate n declanarea excesului alimentar,
posibil prin inducerea lipsei de autocontrol.
Factorii familiali
Influiena parental. Se pote spune c influiena prinilor ncepe nc din copilrie. Femeile
cu dereglri de alimentaie i-au hrnit copiii mai puin regulat, erau mai predispuse s foloseac
mncarea n scopuri non-nutritive i i-au exprimat o ngrijorare mai mare fa de greutatea fiicelor
lor ncepnd cu vrsta de doi ani, spre deosebire de mamele care nu prezentau tulburri de
alimentaie.
23

Chiar i mamele care nu sunt afectate n totalitate de tulburri de alimentaie deseori transmit
atitudini i valori patogenice fiicelor lor; considerndu-le mai puin atractive i avnd nevoies scad
n greutate, fetele vor fi afectate cu ct mai mult de aceste tulburri. Fetele sunt mai predispuse s
in un regim dac i mamele lor urmeaz unul sau le ncurajeaz s fac acest lucru i sunt mai
predispuse s foloseasc metode extreme pentru a slbi pe msur ce mamele lor sunt nemulumite
de propriul corp.
Tipurile de interaciune familial. Teoreticienii sistemelor familiale (Minuchin, Rosman i
Baker, 1978) au identificat cinci patternuri ce conduc la patologie: situaia complicat,
ultraprotecia, rigiditatea, evitarea conflictelor i rezolvarea ineficient a conflictelor. Puinele studii
de laborator asupra interaciunilor familiale arat interaciuni dificile, nedorite, ostile i negarea
nevoilor emoionale ale copilului, dei nu este clar cum poteneaz sau activeaz ele nelinitile n
ceea ce privete greutatea, spre deosebire de alte forme ale psihopatologiei. Recent, un studiu
important despre adolesceni a artat o anumit specificitate a simptomelor tulburrilor de
alimentaie pe baza tipurilor particulare de interaciune familial. Comunicarea intrafamilial redus
de la vrsta de 13 ani a precedat atitudini restrictive la 19 ani, n timp ce diferenierea redus a
rolurilor nc de la nceputul perioadei de a anticipa atitudini i comportamente bulimice.
Bulimia este asociat cu lipsa afeciunii parentale, cu interaciuni familiale negative, ostile,
dezinteresate, cu impulsivitatea parental, cu alcoolismul n familie i cu obezitatea.
Anorexia nervoas este legat de comentariile critice din partea prinilor i de emoiile
exprimate negativ. Nivelele de criticism ale prinilor la adresa fiicelor lor anorectice observate la
nceputul terapiei au anticipat prognosticul stabilit la ase luni de la nceperea tratamentului. Chiar
i nivelele sczute de comentarii critice sunt asociate cu simptomele cintinue.
Coeziunea familial pare s fie o variabil important ce contribuie la tulburrile de alimentaie.
Drept urmare, mamele ce au raportat c familiile lor erau mai puin coezive aveau fiice cu atitudini
problematice sporite legate de alimentaie, doi ani mai trziu. Pike i Rodin (1991), au mai constatat
c mamele fetelor cu tulburri de alimentaie se plngeau de coeziunea sczut n familie i c
fiicele i doreau, n mod similar, ca familiile lor s fie mai coezive. n plus, la adolescente,
tulburrile de alimentaie i dispoziie sunt asociate cu lipsa coezinii n familie. Mai mult, Hill i
Franklin (1998) au declarat c familiile cu fiice care in diete sunt mai puin coezive, organizate i
pun accent mai mic pe aspectele moral-religioase.
Separarea-individualizarea-autonomia, autocontrolul i identitatea.
Adolescentelor cu tulburri de alimentaie le lipsete sentimentul de autonomie, autocontrol i
identitate, n mare parte din cauza nevoilor lor de a tri conform ateptrilor nalte ale prinilor,
ignorndu-i propriile nevoi, obiective, valori i credine. Sunt aadar deconectate de propriile
sentimente i chiar de semnalele corporale, precum i de ceea ce sunt ele cu adevrat, din cauza
24

cutrii neautonome a aspiraiilor prinilor. ntr-adevr, Kenny i Hart (1992) au descoperit c
lipsa ncurajrii autonomiei de ctre prini era factorul principal n diferenierea tinerelor cu
simptome ale tulburrilor de alimentaie de celelalte fete. Mai mult, s-a observat c pacientele cu
anorexie nervoas au prini ce nu sunt de acord cu autonomia fiicelor lor, le neag propria
exprimare i trec de la grij i afeciune la manipulare i la negarea nevoilor lor. S-a mai descoperit
c prinii anorecticilor bulimici transmit mesaje mixte de ultraprotecie i sprijin pentru autonomie,
ceea ce sa reflectat n ambivalena fiicelor, alternnd ntre supunerea forat i amabilitate n relaiile
cu prinii, care apoi rspundeau printr-un control ostil. Pacientele cu tulburri de alimentaie i vd
deasemenea mamele i taii ca oferindu-le un control mai puin afectiv sau o lips de atenie i
respingere n combinaie cu ultracontrolul i ultraprotecia. Aceste descoperiri sunt n concordan
cu afirmaia lui Bruch (1973), conform creia pacientele cu tulburri de alimentaie sunt ngrijorate
n primul rnd de problemele legate de control, luptndu-se cu disperare s-i controleze singurul
lucru aflat sub comanda lor, corpurile[1 p.573-591].

1.4 Comportamentul alimentar i tulburrile de alimentaie la vrsta adolescentin.
Cu ct sunt diagnosticate mai timpuriu, cu att ansa de vindecare a tulburrilor de alimentaie
este mai mare. Primele indicii de anorexie sau de bulimie nervoas pot fi subtile.
Primele posibile manifestri includ:
- scderea n greutate, datorit nfometrii sau exerciiilor fizice n exces;
- amenoreea (lipsa menstruaiei);
- scderea apetitului sexual;
- dureri abdominale;
- distensia abdominal ( mrirea n volum a abdomenului);
- malnutriia ( o form sever de scdere n greutate);
- tulburri electrolitice;
- pierderea smalului dinilor datorit vrsturilor repetate;
- esofagita;
- subierea firelor de pr ( asemntor cu puful de pe capul sugarilor);
- facturi datorate unor traumatisme minore din cauza scderii densitii osoase;
- folosirea laxativelor, diureticilor;
Primele semne de laborator sau radiologice ale tulburrilor alimentare includ:
- alcaloza metabolic (scderea aciditii normale) datorit vrsturilor repetate;
- hipokaliemia datorit vrsturilor repetate i abuzului de laxative sau diuretice;
- anemia (scderea hemoglobinei n snge);
- malnutriia;
25

- scderea nivelului de estrogen (hormon feminin);
- scderea nivelului de testosteron (hormon masculin);
- scderea nivelului de hormon eliberator de gonadotropina;
- scderea nivelului de gonadotropin (hormon feminin);
- hiperprolactinemia (hormon feminin cu rol n lactaie), care poate duce la infertilitate;
- osteopenia.
a) Anorexia nervoas este o dereglare ce apare ca urmare a unui regim alimentar
dezechilibrat.
1. Anorexia nervoas afecteaz ntre 1-5% din populaie;
2. 95% din cazurile de anorexie nervoas sunt reprezentate de femei cu vrsta cuprins ntre 13
i 30 de ani;
3. Anorexia nervoas i poate afecta i pe brbai i pe ali oameni de toate vrstele;
4. Anorexia nervoas are o inciden mai mare n rndurile populaiei din clasele de mijloc sau
din nalta societate. Totui anorexia nervoas afecteaz orice persoan indiferent de vrst,
sex sau etnie;
5. Exist anumite categorii profesionale care sunt mai expuse riscului de a dezvolta anorexie
nervoas. Este vorba de balerini, dansatori, patinatori sau atlei.
Simptomele anorexiei nervoase:
pierderea excesiv n greutate chiar dac acest lucru implic nfometarea;
frica intens de a acumula kilograme n exces;
o imagine distorsionat a formei i greutii corpului.
Schimbrile care se produc la nivel emoional
Anorexia nervoas poate fi asociat cu schimbri emoionale semnificative care pot afecta
relaiile de grup sau cele familiale. Dei la nceputul perioadei n care individul pierde din greutate,
se poate manifesta o stare de bun dispoziie, pe msur ce boala se agraveaz apar stri de
discofort psihic cum ar fi: nervozitate,depresie sau anxietate.
Ajutor acordat n anorexie nervoas:
Terapiile convenionale
Auto-ajutorul: n acest tip de terapie, femeile care sufer de tulburri alimentare se reunesc
regulat pentru a oferi sfaturi, asisten reciproc, simpatie i nelegere.
Terapia comportamental i teoria comportamental cognitiv: Aceste tipuri, de obicei,
presupun conversaii n patru ochi la care particip un personal bine instruit i au ca scop studierea
tehnicilor specifice destinate modificrii comportamentului stresant, iar n terapia comportamental
cognitiv modificrii gndurilor i fricii ce stau la baza unui astfel de comportament ( de exemplu,
frica de obezitate).
26

Psihoterapia: Implic conversaii n patru ochi, ce au ca scop evaluarea problemelor voastre
curente, care se afl uneori ntr-o anumit relaie cu copilria voastr, i consolidarea contiinei de
sine i a auto-acceptrii.
Terapia feminist: Este similar psihoterapiei, dar pune accentul pe forele sociale care
influieneaz vieile femeilor.
Terapiile n familie: Aceste forme de terapie sunt similare psihoterapiei, dar la edin particip
toi membrii familiei mpreun cu terapeutul pentru a produce modificri pozitive n contactele
familiale i a uura stresul i tulburrile alimentare.
Terapiile n grup: Acestea se pot baza pe psihoterapie, terapia comportamental, terapia
feminist, auto-ajutor sau pe un amestec de orientri. Grupul va consta din unul sau mai muli
terapeui i civa membri de grup. n cazul nevrozelor, acest tip de terapie este n general mai util
atunci cnd bulimia nervoas reprezint o parte a problemei [24 p.36].
b) Bulimia nervoas este o tulburare de alimentaie caracterizat prin reprimarea aportului de
hran pentru o anumit perioad de timp, urmat de o alimentaie excesiv i sentimente de vin i
decdere personal.
Pacienii cu bulimie nervoas se disting de cei cu anorexie nervoas printr-o greutate de baz
relativ normal i prezena concomitent a mncatului asociat cu purgaia.
Vrsta medie a debutului este 18 ani. Suferinzii ncearc s depeasc aceste sentimente n
diferite moduri. Cea mai comun form este vrstura indus, nfometarea, folosirea laxativelor,
clismelor, diureticilor i efortului fizic excesiv sunt deasemeni frecvente. Bulimia nervoas apare
mai ales la femei dect la brbai. Boala este familial iar ereditatea acesteia este de 54-83%.
Bulimia nervoas are trei simptome primare:
1. aport regulat a unor cantiti mari de alimente alturi de senzaia pierderii controlului asupra
comportamentului alimentar;
2. folosirea regulat a unor comportamente compensatorii inadecvate cum ar fi: vrstura
autoindus, laxativele sau abuzul de diuretice, nfometarea i exerciiile fizice obsesiv-
compulsive;
3. grija excesiv fa de greutatea i aspectul corpului;
Ajutor acordat n cazul bulimiei nervoase:
I. terapia comportamental cognitiv;
II. grup de auto-ajutor;
III. unele medicamente care modific chimic creierul uneori uureaz alimentarea n accese
urmate de epurare. Ele includ imipramina, desipramina, fenelzina, isocarboxazid,
trazodona i fluoxetina. (Toate trebuie s fie prescrise de doctor sau psihiatru) [24 p.36]. La
femeile cu bulimie, medicamentele modific aparent chimismul creierului ntr-un mod care
27

scade intensitatea preocuprilor lor de alimente i cele privind greutatea, iar orice depresie
asociat este nlturat. Este interesant faptul c aceste medicamente acioneaz mai slab
asupra acelorai preocupri la femeile cu anorexie nervoas.
c) Ortorexia nervoas Doctorul american Steven Bratman este cel care a recunoscut pentru
prima dat existena acestei afeciuni. El spune c ortorexia este cu att mai periculoas, cu ct se
instaleaz pe nesimite, n modul cel mai inocent. Spre deosebire de alte obinuine proaste, aceast
dependen este foarte bine deghizat n virtute.
Exist din ce n ce mai multe persoane, mai ales n rndul adolescenilor i al tinerilor, care in
dieta n majoritatea timpului: regimuri fr grsimi, fr carne sau fr dulciuri. Altele elimin
definitiv din alimentaie alcoolul, hidrocarbonaii (pinea, pastele finoase) i, uneori, chiar fructele!
Regimurile disociate au ctigat din ce n ce mai muli adepi, n timp ce multe persoane
supravieuiesc vreme ndelungat cu celebra sup de varz un meniu considerat cel puin bizar n
urma cu 20 de ani.
Oricare ar fi dieta, nevoia imperioas care ne mpinge s o adoptm este, n general, aceeai: s
artm mai subiri i s fim mai sntoase. Poate fi ceva ru n asta? Paradoxal, o intenie ct se
poate de ludabil se transform, treptat, n boal: ortorexia nervoas. Valul mncatului sntos a
lovit nti America, apoi Europa Occidental, ajungnd rapid s pun stpnire pe toat lumea
civilizat.
Ortorexicii sunt convini c au grij de ei n modul cel mai potrivit cu putin. i totui, n timp,
preocuparea alimentar i acapareaz progresiv pn cnd ajung s-i dedice cea mai mare parte din
viaa planificrii, pregtirii i ingerrii alimentelor.[6 p.85]
Chiar dac nu este fatal i nc foarte puini cunosc la noi i chiar n Europa Occidental,
controlul obsesiv al dietei, ca orice extremism, nu poate fi dect periculos pentru sntate. Mncarea
nu ar trbui s fie o preocupare major dect n cazuri speciale. Dac 90% din timp te gndeti la
mncare, viaa ta se transfprm n jurul necesitilor alimentare, atunci nseamn c ai nevoie de
ajutor specializat.
n era semipreparatelor i a alimentelor sintetice, dar i a obezitii i a altor boli generate de
dezechilibrul alimentar, cele mai multe dintre noi am devenit preocupete de alimentaia sntoas.
Dar invazia de diete i sfaturi pe aceast tem produce, de multe ori, confuzie.
Ortorexia pro i contra:
Teoria doctorului Bratman este destul de contraversat n lumea medical, unde nu a fost
diagnosticat ca atare pn acum, medicii considernd c nu dispun nc de suficiente studii care s-
i ateste existena. Alii cred c ortorexia nu poate fi luat n seam atta vreme ct obezitatea i
obiceiurile alimentare proaste sunt adevrata problem a vieii civilizate. Atrgnd atenia asupra
pericolului hrnirii prea sntoase, Bratman recomand n continuare cu trie alimentaia bazat pe
28

ct mai multe legume i fructe. Chiar dac unii pot folosi pericolul ortorexiei ca cea mai bun scuz
pentru a-i continua obiceiurile alimentare nesntoase, persoanele cu obsesii alimentare exist cu
adevrat, iar numrul lor este n continu cretere. Creterea este cauzat i de ncrederea din ce n
ce mai mare a oamnilor n terapiile alternative (acestea recomand, printre altele, regimuri destul de
stricte de hran i via) ca i de mulimea de alergii i boli cu etiologie necunoscut, puse de multe
ori pe seama stresului i alimentaiei.





























29

CAPITOLUL II:
DETERMINANTELE PSIHOLOGICE ALE FORMRII COMPORTAMENTULUI
ALIMENTAR INADECVAT. STUDIUL EXPERIMENTAL.

2.1 Problema comportamentului alimentar restrictiv la vrsta adolescent.

n lucrarea dat am analizat consecinele unui comportament alimentar restrictiv, apariia i
manifestrile anorectice, factorii determinani, imaginea EU-lui fizic la vrsta adolescentin. Studiul
literaturii ne permite s gsim o explicaie mai bun a cauzelor problemei i o nu perspectiv
asupra modului n care am putea-o soluiona.
Studiul cercetrii l constituie copiii de vrst adolescent (14-15 i 17-18 ani).
Problema cercetrii empirice o constituie influiena comportamentului alimentar restrictiv
asupra nencrederii de sine i neurotismului.
Scopul cercetrii este obinerea cunotinelor tiinifico-experimentale privind cauzele apariiei
comportamentului alimentar restrictiv i influiena acestuia asupra particularitilor de personalitate
ale adolescenilor.
Cu acest scop ne-am propus spre realizare urmtoarele obiective:
1. Efectuarea studiului experimental asupra problemei i analiza abordrilor practice
referitoare la comportamentul alimentar restrictiv
2. Studierea trsturilor de personalitate: neurotism, dezechilibru emoional i nencredere n
sine a adolescenilor cu comportament alimentar restrictiv;
3. Identificarea cauzelor de ordin intern i extern a dezvoltrii comportamentului alimentar
restictiv.
4. Analiza rezultatelor i formularea concluziilor.
n calitate de sintez a acestui studiu teoretic am formulat urmtoarea ipotez:
Adolescenii din zilele noastre sunt foarte preocupai de EU-L su fizic, astfel nct
nencrederea n sine i neurotismul condiioneaz apariia comportamentului alimentar restrictiv.


2.2 Descrierea cercetrii empirice. Tehnicile de cerecetare.

2.2.1 Lotul de subieci.
La confirmarea tiinific a ipotezei este necesar s ne aflm n posesia unor date tiinifice a
unor fapte psihologice, astfel am mers la efectuarea unei cercetri de ordin empiric privind
comportamentul alimentar restrictiv i nfluiena lui asupra personalitii adolescentului. Am
30

efectuat experimentul la Liceul Teoretic Sseni din Satul Sseni, raionul Clrai. Experimentul
s-a efectuat pe un eantion de 75 subieci: 50 de fete i 25 de biei din clasa IX, X, XI, XII. Dup
diagnosticarea iniial sau evideniat 30 de adolescente cu un comportament alimentar neadecvat,
20 de adolesceni cu un comportament alimentar mediu i 25 de adolesceni cu comportament
alimentar nalt. Au fost supuse experimentului doar cele 30 de adolescente cu un comportament
alimentar restrictiv.

Studiul experimental a fost realizat n dou etape:
1. Pretestarea ( aplicarea testului Inteligena alimentar)
2. Testarea propriu-zis (aplicarea testelor de studiere a ncrederii n sine i neurotismului la
adolescentele care sau evideniat n pretestare printr-un comportament alimentar restrictiv).

2.2.2 Tehnicile de cercetare

n prima etap a experimentului am studiat inteligena alimentar la fiecare dintre cei 75 de subieci
din eantionul iniial. Apoi dup ce sau evideniat subiecii cu comportament alimentar restrictiv,
am aplicat asupra acestora urmtoarele tehnici:
1. Testul Inteligena alimentar al Dr. Gillian studiaz comportamentul alimentar.
Testul conine 20 de ntrebri la care adolescenii trebuie s raspund afirmativ sau negativ, n
dependen de gradul de reflectare a comportamentului adolescentului de ctre ntrebrile propriu-
zise. n baza acestui test se evideniaz adolescenii cu inteligen alimentar sczut, medie i
nalt. [Anexa N1]
Cheia testului: adunai rspunsurile de da
17-20 puncte inteligen alimentar nalt;
12-16 puncte inteligen alimentar medie;
11 puncte sau mai puin inteligen alimentar sczut.
2. Dup ce au fost evideniai acei adolesceni, cu un comportament restrictiv alimentar,
au recurs la executarea testului Avei ncredere n forele proprii?, care are ca scop evidenierea
nivelului de ncredere n sine. Testul este constituit din 14 ntrebri/enunuri cu cte 3-4 variante de
rspuns. Pentru fiecare ntrebare/enun, adolescenii trebuie s aleag fr s se gndeasc pre mult
varianta de rspuns care li se potrivete n cea mai mare msur.
Cheia testului: Sub 36 de puncte sczut (ncrederea dvs. n forele proprii este extrem de
sczut);
ntre 36 i 50 de puncte medie (avei suficient ncredere n sine pentru a fi
eficient);
31

Peste 50 de puncte nalt (tii s v afirmai personalitatea i s v valorificai
opiniile n orice condiii). [Anexa N2]
3. Pentru a ne convinge c ncrederea n sine sczut este unul din factorii determinani ai
comportamentului alimentar restrictiv, am mai aplicat un test la ncredere Tehnica de studiere a
ncrederii n sine de V.G. Romek. Scopul: determinarea nivelului ncrederii n forele proprii.
Tehnica este format din 30 de afirmaii cu cte 3 variante de rspuns i subiecii trebuie s aleag
varianta care i caracterizeaz cel mai mult.
Cheia tehnicii: A Adevrat (A)
B Mi-e greu s spun (G)/uneori(U)
C Fals (F). [Anexa N3]
4. Pentru a studia neurotismul, ca stare ce caracterizeaz omul din punc de vedere al
instabilitii emoionale, neurotice i nonadaptative etc. la adolesceni am utilizat Chestionarul de
personalitate Eysenck (formularul A). Acest chestionar const din 57 de ntrebri la care
adolescenii trebuie s rspund afirmativ sau negativ.

2.3 Prezentarea i analiza rezultatelor cercetrii.
Pentru determinarea cauzelor unui comportament alimentar restriciv, am administrat mai multe
teste. Rezultatele sunt prezentate n figurile ce urmeaz.



Fig.1 Distribuia pe nivele a rezultatelor obinute n pretestare la nivelul de inteligen
alimentar, exprimat n procente (%)
n rezultatul diagnosticrii iniiale cu privire la Inteligena alimentar la vrsta adolescent am
obinut urmtoarele date:
32

40% din adolescente au o inteligen alimentar sczut, i aceasta din cauza c ele consider c
aceasta este cea mai accesibil cale de a pierde n greutate i de a obine o siluet perfect;
26, 67% de adolescente au o inteligen alimentar medie, astfel putem spune c nu e ru, dar se
poate de ncercat de a ridica nivelul de inteligen alimentar;
33,33% de adolescente prezint un comportament alimentar adecvat i nu-i supun riscului
propria sntate.

Urmtoarele teste sunt aplicate pe un eantion de 30 de adolescente, care sau evideniat n
pretestare, ca avnd un comportament alimentar restrictiv.


Fig.2 Distribuia pe nivele a rezultatelor obinute la testul de ncredre n sine, exprimat n
procente (%)
n rezultatul diagnosticrii nivelului de ncredere n sine la testul Avei ncredere n forele
proprii?, am obinut urmtoarele rezultate:
56,67% de subieci au un nivel de ncredere n forele proprii sczut, acesta fiind un factor ferm
n abordarea unui comportament alimentar inedecvat, tinerii considern c dac vor avea silueta
dorit, aceast fapt v-a intensifica ncrederea n pripriile fore;
16,67% de subieci au o ncredere la un nivel mediu, avnd i situaii de pendulare ntre
extremele acesteia;
26,66% de subieci manifest o ncredere de sine nalt, ce le permite s se manifeste.



26.66
16.67
56.67
0
10
20
30
40
50
60
n.nalt n.mediu n.sczut
33


Fig.3 Distribuia pe nivele a rezultatelor obinute la testul de ncredere n sine de V.G. Romek,
exprimat n procente (%)
n rezultatul diagnosticrii ncrederii n sine dup testul de ncredere a lui V.G. Romek, am
obinut urmtoarele rezultate, care reconfirm nivelul de ncredere la adolescenii cu un
comportament alimentar restrictiv:
50% dintre adolesceni au obinut un nivel sczut de ncredere n sine;
33,33% dintre adolesceni au un nivel al ncrederii n sine mediu;
16,67% de adolescente au obinut un nivel nalt al ncrederii n sine.




Fig.4 Distribuia pe nivele a rezultatelor obinute la Chestionarul de personalitate Eysenck
exprimat n procente (%)
16.67
33.33
50
0
10
20
30
40
50
60
n.nalt n.mediu n.sczut
6.67
53.33
33.33
6.67
0
10
20
30
40
50
60
34

n rezultatul diagnosticrii nivelului de stabilitate i instabilitate emoional, aplicnd
Chestionarul de personalitate Eysenck, am obinut urmtoarele rezultate:
53,33% din subieci au un nivel de stabilitate emoional mediu;
6,67% au un nivel de stabilitate emoional ridicat.
Astfel adolescenii sunt n stare s-i controleze propriile sentimente i triri, reacioneaz
adecvat n diverse situaii din viaa cotidian.
33,33% din subieci au prezentat un nivel ridicat de instabiliate emoional;
6,67% dintre adolescente prezint un nivel foarte ridicat de instabilitate emoional.
Astfel aceti adolesceni nu prea sunt capabili s-i controleze emoiile, sentimentele i strile
sufleteti, n situaiile din via tind spre exteriorizarea unor reaii puin adecvate. Aceste nivele de
instabilitate emoional par a fi nc o convingere de adoptare a unui comportament alimentar
restrictiv de ctre adolescente.
Corelaia: pentru a determina relaia dintre valorile studiate, am corelat valorile obinute n
cadrul experimentului. Am lucrat n statistica neparametric, cu coeficienii de corelaie
neparametrici, utiliznd formula de calcul de corelaie a rangurilor (Spearman) [ Anexa 6,7,8].
Astfel am obinut corelaii semnificative ntre:
- ncredere (I test) i ncredere (II test) r=0,996 la p=0,01
- ncredere (I test) i neurotism r=0,992 la p=0,01
- ncredere (II test) i neurotism r=0,994 la p=0,01
Putem afirma c cu ct gradul de ncredere n sine este mai sczut, cu att i neurotismul este mai
manifest, aceasta fiind demonstrat i de corelaiile puternic semnificative dintre variabilele
implicate n cercetarea noastr.













35

Concluzii

n lucrarea dat am analizat factorii declanrii i formrii unui comportament alimentar
restrictiv la vrsta adolescent. Dei aceasta se consider o problem a adulilor, aceste
deranjamente ncep nc din anii pubertii sau adolescenei, avnd un impact negativ asupra
procesului de dezvoltare sntoas a personalitii att n plan fiziologic, ct i n cel psihosocial.
Moda, dimensiunile STAS impuse i teama de a nu-i pierde prietenii sau partenerul din
cauza c se consider prea grase, le determin pe majoritatea adolescentelor s in cur de slbire.
Din pcate, unele din ele nu tiu cnd s se opreasc i atunci intervine anorexia. Fetele in regimuri
drastice fr s se consulte cu nutriioniti sau mcar cu prinii. Anorexia, deci, se consider o
boal psihic, ce apare n tabelul de clasificare internaional a tulburrilor psihice.
Acest studiu a demonstat c adolescentele de azi sunt afectate n mare msur de aspectul lor
fizic, astfel provocnd nencredere n sine, neurotism i alte dimensiuni ale personalitii.
Studiul testelor de determinare a ncrederii n sine i a chestioarului de determinare a gradului
de manifestare a neurotismului ne-a oferit rezultate care face veridic ipoteza noastr. Majoritatea
dintre adolescentele cu un comportament alimentar restrictiv au obinut n cadrul testrii rezulte
sczute la ncredere i ridicate la instabilitate emoional.
Tratnd aceast tem observm ct de nrdcinat este aceast problem n vieile tinerilor
domnioare de a plcea celorlali cu orice pre. n urma acestei cercetri se evideniaz dorina
fetelor de a-i risca sntatea pentru a fi agreate de ctre ceilali este consecina a trei factori ce se
ntersecteaz: atitudinea grijulie, care caracterizeaz majoritatea fetelor, secole de subordonare i
tradiiile culturale viznd felul cum trebuie s artm, s ne comportm i s fim tratate.
Tulburrile de comportament alimentar sunt patologii de origine psihologic cu repercusiuni
grave asupra bolnavilor, care netratate pot cauza decesul. Astfel este important diagnosticarea la
timp, precum i aplicarea tratamentului corespunztor i individualizat n funcie de posibilitile
pacientului.
n medie tulburrile de comportament alimentar afecteaz 3% din populaie, provocnd
afeciuni grave ale aparatelor i sistemelor organismului uman. Un tratament corespunztor al
patologiilor de comportament alimentar necesit formarea unei echipe multidisciplinare.
Este foarte important s i sprijinim pe cei care sufer de aceste patologii i s i ajutm, nu s
i ndeprtm sau criticm, n condiiile n care ei n general ascund aceste patologii.




36

Recomandri pentru prini
1. ncurajai-v copiii de fiecare dat cnd avei ocazia, acesta le va permite s se simt siguri
pe sine, deoarece abordarea unui comportament alimentar restrictiv i are rdcinile nc
din copilrie i depinde de cum au fost ei tratai de ctre propriii prini;
2. Spunei-le copiilor ct de frumoi sunt, ct de bine li se potrivete o anumit coafur sau
stilul de vestimentaie;
3. Manifestai-v n permanen dargostea i ataamentul emoional fa de propriii copii;
4. ndrumai-v copilul s se implice n diverse activiti i hobby-uri spunndu-le c vor reui
i vor face fa;
5. ncercai s creai o relaie de egalitate ntre copii i s le eferii dragoste n egal msur;
6. Hipertutelarea sau hiperpermisiunea are un efect nefast asupra dezvoltrii armonioase a
copiilor dvs.;
7. Climatul familial violent i relaiile interpersonale ncordate nu fac, dect s stagneze
dezvoltarea multilateral i adecvat a copiilor dvs.;
8. De fiecare dat cnd copilul dv. manifest nencredere n forele proprii, depresie sau
tulburri de alimentaie sau comportament, discutai cu el, ncurajai-l, sporiii stima de sine
prin laude, mngieri, strngerea la piept;
9. ncercai, ca pentru fiecare reuit a propriului copil, s-i demonstrai c a fost pe deplin
meritul su i c sa descurcat bine;
10. Pentru dezvoltarea unei personaliti multilaterale i creterii unui om mare, sigur pe sine,
cu sperane n viitor, creai copilului dvs. un mediu adecvat unde domin doar dragoste,
stim reciproc i ncredere n cellalt.
n cadrul cercetrii sa prezentat c un rol destul de important pentru adoptarea unui comportament
alimentar restrictiv l are educaia incorect n familie, deaceea este foarte important ca prinii s se
intereseze de particularitile de dezvoltare la fiecare perioad de vrst a copiilor, pentru a putea
ajuta copilul s abordeze un comportament care nu i-ar distruge viaa, dar din contra, ar face-o mult
mai frumoas, mai corect i mai armonioas.








37

Bibliografie
1. Blackwell Manuel. Psihologia adolescenei. Tradus de Gina Oancea. Iai, Editura Polirom,
2009
2. Bordea M.-F. Vitaminizarea natural a organismului i sntatea. Bucureti, Editura Sport-
Turism, 1999
3. Brandel F. Structurile cotidianului. Traducere. Editura Meridiane, 1993
4. Calancea Angela. Psihologia personalitii. Chiinu, Editura Tipografia Central, 2006
5. Cernichevici Silvia. Educaie i Eros. Iai, Editura Polirom, 2001
6. Cheta D. Boli de nutriie i metabolism. Editura Sport-Turism, 2004
7. Clegg Brian. Dezvoltarea personal. Traducere. Iai, Editura Polirom, 2003
8. Delumeau J. Frica n Occident. Vol.1.Traducere. Editura Meridiane, 2004
9. Deepak Chopra. Comportamente dependente. Bucureti, Editura Curtea-Veche, 2003
10. Dumitrache S. Sdrobici D. Sntate prin alimentaie raional. Bucureti, Editura Medical,
2002
11. Grecu Gabos. Anorexia nervoas. Concepte. Date generale i clinico-terapeutice. Trgu-
Mure, Universitatea Pres, 2006
12. Leroi Gourhan. Gestul i cuvntul.Traducere. Editura Meridiane, 2003
13. Mincu C. Dumitrescu. Boli de nutriie i metabolism. Editura Pedagogic, 2001
14. Olinescu R. Vitamine, minerale i antioxidani pentru sntatea noastr. Editura Infomedica,
1998
15. Oltea Jojo. Psihosomatic ntre medicin i cultur. O abordare cognitiv-comportamental a
tulburrilor de alimentaie. Editura Paideia, 2004
16. Popescu-Brum Sperana. Elemente de psihopatologie i psihologie clinic. Trgu-Mure,
Editura Dimitrie Cantemir, 2003
17. Racu Igor. Psihogeneza contiinei de sine n condiii sociale diferite. Chiinu 1997
18. Racu Igor. Psihologia contiinei de sine (studiu teoretico-experimental). Chiinu, 2005
19. Racu Igor, Racu Iulia. Psihologia dezvoltrii. Chiinu, 2007
20. Sillamy Norbert. Dicionar de psihologie. Bucureti, Editura Univers Enciclopedic, 1996
21. chiopu Ursula, Verza E. Psihologia vrstelor. Bucureti, Editura Didactic, 1995
22. chiopu Ursula. Dicionar de psihologie. Bucureti, Editura Babel, 1997
23. Vlas V.G. Psihologia vrstelor i pedagogic. Chiinu, Editura Lumina, 1992
24. Wegscheider Human Jane i Esther R.Rome. Sacrificndu-ne n numele dragostei. Traducere
din englez de Jalb Pavel. Chiinu, Editura Museum, 2001
25. Lacerf J.M. La nutrition. Paris, Edition Privat, 1997
26.www.sfaturimedicale.ro
38

Anexe
Anexa 1

TEST DE INTELIGEN ALIMENTAR AL DR. GALLIAN
Rspundei cu da sau nu la urmtoarele ntrebri:
1. Consumai cel puin un fruct proaspt pe zi?
2. Mncai cel puin cinci porii de legume n fiecare zi?
3. Mncai orez, mei, ovs sau alte cereale cel puin de trei ori pe sptmn?
4. Mncai o porie de legume crude n fiecare zi?
5. Mncai semine crude cel puin de trei ori pe sptmn?
6. Folosii alge marine la gtit?
7. Includei petele n alimentaia dvs. cel puin de dou ori pe sptmn?
8. De obicei, mestecai bine mncarea, pn devine lichefiat?
9. Facei eforturi pentru a evita alimentele care conin conservani, aditivi, colorani i E-uri?
10. Evitai consumul de alimente care conin sau la care se adaug zahr?
11. Dac suntei stresai, ateptai pn v relaxai, i abia apoi mncai?
12. Cnd erai bebelui, ai fost hrnit cu lapte matern?
13. V acordai ntotdeauna timp necesar pentru a mnca n tihn, chiar i atunci cnd suntei
foarte obosii sau foarte ocupai?
14. Luai n fiecare zi micul dejun?
15. Bei ap de izvor, mbuteliat, n fiecare zi?
16. Bei n fiecare zi cel puin 8 pahare de ap filtrat, mineral sau de izvor?
17. Evitai consumul de bere/alcool/buturi aciduate n timpul mesei?
18. Avei obiceiul s bei ap cel puin 25 de minute nainte de a mnca, n loc s o bei n timpul
mesei?
19. Avei obiceiul s consumai alimente diversificate, i nu aceleai n fiecare zi?
20. V preparai sucuri proaspete de legume cel puin o dat pe sptmn?










39

Anexa 2
Testul AVEI NCREDERE N FORELE PROPRII?
Instruciuni: V propunem un test alctuit din 30 de itemi, pentru a v face o prim imagine
despre disponibilitatea Dvs. de a avea ncredere n forele proprii i care studiaz capacitatea de a
ntreine relaii interpersonale adecvate. Alegei din cele trei variante de rspunsuri doar una, care
reflect n cea ami mare msur propria prere n raport cu afirmaiile prezentate mai jos:
A adevrat (A)
B mi-e greu s spun (G)/uneori(U)
C Fals (F)
Enunurile din coloana B strduii-v s le utilizai ct mai rar posibil (nu mai des dect o dat la
3-4 ntrebri).
Fia de rspuns

Nr.
d/o

Afirmri

Rspunsuri
A B C
1.

Chiar dac nu am dispoziie, am grij s n-ui indispun pe
ceilali.

A

G

F
2. n prezena unei persoane autoritare (de ex. directorul colii)
m sfiesc uor.

A

G

F
3. Sunt o persoan destul de independent. A G F
4. Atunci cnd apare o contradicie ntre mine i o persoan
apropiat, prefer s cedez pentru a evita conflictul.
A U F
5. Dac n timpul leciei nvtorul se apropie de banca mea,
m simt incomod.
A U F
6. Foarte uor mi aleg strategia comportamental, care mi
ofer cele mai mari posibiliti de a obine ceea ce mi-am
propus ca scop.
A G F
7. Circumstanele sunt mai puternice dect mine, ceea ce m
face s refuz mai multe lucuri.
A U F
8. M incomodez, cnd mi se propune ajutor. A G F
9. Pot spune c, n general, eu mi dirijez soarta. A G F
10. mi este dificil s comunic altora despre propriile sentimente,
triri.
A G F
11. Sunt impus s lupt cu propria timiditate. A U F
12. Sunt multe lucruri cu care ma pot mndri. A G F
13. Sunt nevoit s-mi ascund propriile sentimente, triri. A G F
40

14. Dac n timpul discuiei apare o pauz, atunci m simt
incomod.
A ceva de
mijloc
neap
rat
gsesc
ce s
spun
15. Iau repede decizia, fr a medita mult pro sau contra A ceva de
mijloc
F
16. Reuesc s determin uor pe cineva s execute o anumit
sarcin.
F G A
17. Cnd m confrunt cu careva probleme colare, m sfiesc s
m adresez dirigintei sau altei persoane competente.
A G F
18. Sunt sigur c se poate miza pe mine n cele mai dificile
situaii.
A G F
19. Dac am nevoie de prietenul meu, l sun chiar i la miezul
nopii.
A U F
20. Nu am curajul s sun la careva instituii oficiale. A G F
21. De regul, mi ating scopurile. F G A
22. mi este foarte greu s iniiez discuii cu persoanele
necunoscute.
A G F
23. Dac o rud sau o persoan apropiat m enerveaz, atunci
eu prefer...
s
ascun
d
aceast
a
ceva de
mijloc
s o
anun
despre
aceast
a
24. Am aptitudini i suficient energie pentru a realiza ceea ce
mi planific.
A G F
25. Evit s spun lucruri care ar putea jigni pe cineva. A G F
26. Dac cineva m privete n timp ce fac ceva, atunci... aceast
a m
distra
ge
ceva de
mijloc
nu
trag
ateni
a
27. M simt inferior altora. U foarte
rar
Nicio
dat
28. Am grij s nu deranjez prietenii cu problemele mele. A G F
29. M intimidez atunci cnd mi se fac complimente U U foarte
rar
30. A putea spune c eu m respect. A A F









41

Anexa 3
TEHNICA DE STUDIERE A NCREDERII N SINE

Pentru fiecare ntrebare/enun alegei, fr a v gndi prea mult varianta de rspuns care vi se
potrivete n cea mai mare msur.

1. Cum definii insuccesul?
a) incapacitate de sesizare a ocaziilor favorabile;
b) for advers, implacabil;
c) un hazard nefericit: insuccesul trebuie acceptat cu resemnare.
2. Vorbii n public i v pierdei irul ideilor. Ce facei?
a) mi pierd cumptul;
b) mi cer scuze, m blbi, mi caut notiele;
c) cu puin umor, depesc momentul.
3. Suntei invitat la o reuniune unde nu cunoatei pe nimeni i unde participanii se
cunosc destul de bine ntre ei. Cum procedai?
a) adopt o atitudine de observare i ateptare;
b) m ataez unui mic grup;
c) relasez o conversaie iniiat de altcineva;
d) prsesc reuniunea.
4. Sntei la restaurant i vi se aduce un fel de mncare pe care nu l-ai comandat. Cum
recionai?
a) nu spun nimic;
b) cu amabilitate atrag atenia osptarului, dar accept ce mi sa adus;
c) calm, l rog pe osptar s-mi aduc ceea ce am comandat.
5. n cursul unei expuneri, atunci cnd rspundei la o lecie, la un seminar, v deranjeaz
auditoriul care v urmrete n tcere?
a) da, m simt stingherit;
b) nu prea agreez situaia;
c) nu m deranjeaz, ba dimpotriv: pot evalua astfel impactul spuselor
mele.
6. Un coleg vorbete despre dvs. destul de puin elogios. Cum reacionai?
a) i cer imediat explicaii;
b) ncerc s neleg ce mi se reproeaz;
c) accept situaia, n fond nu pot s plac tuturor;
d) m simt foarte jignit.
7. La orice disccuie mai aprins v simii stnjenit?
a) da, suport greu situaiile conflictuale;
b) nu, m las indiferent;
c) dimpotriv, m stimuleaz.
8. Putei s ntrerupei un interlocutor prea vorbre?
a) nu, mi se pare neplcut acest lucru;
b) fac uneori, dar este neplcut;
42

c) fac destul de frecvent i cu mult uurin.

9. Suntei de obicei optimist cu privire la viitorul dvs.?
a) da, viaa ofer suficiente soluii pentru a fi optimist;
b) nu, snt mai degrab o fire nelinitit, optimist.
10. Sntei la rnd la un ghieu i se nainteaz foarte ncet. Ce facei?
a) citesc ziarul preferat;
b) intru n conversaie cu un vecin;
c) le spun celorlali ct de incapabili snt funcionarii de la ghieu;
d) cer s vin eful.
11. n colectivul dvs. majoritatea nu este de acord cu o propunere pe care o facei. Cum
procedai?
a) renun la propunere;
b) ncerc s conving unul, doi colegi s-mi susin propunerea;
c) persist n opinia mea;
d) mi adaptez propunerea.
12. Sntei n vizit la un prieten i ntlnii o persoan important. i vorbii acesteia
despre dvs. i activitatea dvs.?
a) da, nu ratez aceast ocazie;
b) nu, nu cred c este cazul;
c) da, dac persoana mi este simpatic.
13. Cum ai proceda dac ar aprea un conflict ntre dou persoane asupra crora avei
autoritate?
a) i-a chema pe amndoi la mine i a stabili cine este vinovatul;
b) a discuta cu fiecare n parte;
c) a atepta ca situaia s se rezolve de la sine.
14. n cadrul unei serate mai plicticoase ncercai s o animai, s creai o atmosfer mai
plcut?
a) da, adesea procedez astfel;
b) uneori am fcut acest lucru;
c) nu, nu fac asta.









43

Anexa 4
CHESTIONARUL DE PERSONALITATE EYSENCK
Instruciuni: Citii cu atenie fiecare ntrebare i rspundei prin da sau nu, n funcie de faptul
dac coninutul ei corespunde sau nu cu felul dvs. de a fi. Este n interesul dvs. s nu pierdei prea
mult timp la nici o ntrebare. Fii atent pentru a nu omite nici una din ntrebri. Nu exist ntrebri
juste sau nejuste, prezentul chestionar reprezint doar o msur a modelului n care dvs. v
comportai.
Formularul A
1. Deseori dorii s fii n situaii care s v stimuleze?
2. Avei frecvent nevoie de prieteni care s v nveseleasc?
3. Suntei o persoan care de obicei nu-i face griji?
4. V este greu s acceptai un refuz?
5. V oprii pentru a v gndi nainte de a face ceva?
6. Dac promitei ceva, ntotdeauna v inei de cuvnt?
7. Vi se schimb adesea dispoziia?
8. n general, vorbii i acionai repede, fr a v opri pentru a reflecta asupra lucrurilor?
9. V simii vreodat purisimplu indispus, fr a avea un motiv serios?
10. Ai face orice cnd suntei pui la ambiie?
11. Suntei vreodat timid cnd dorii s vorbii cu o persoan de sex opus de care v simii
atras?
12. Vi se ntmpl s v pierdei, din cnd n cnd, cumptul i s v nfuriai?
13. Acionai deseori la inspiraia de moment?
14. V necjii adesea pentru lucruri pe care nu trebuie s le spunei sau s le facei?
15. Preferai, de obicei, s citii dect s v ntlnii cu ali oameni?
16. Putei jigni cu uurin?
17. V place s ieii des n ora (la plimbare)?
18. Vi se ntmpl s avei gnduri i idei care nu v-ar place s fie cunoscute de alii?
19. V simii uneori plin de voiciune, iar alteori apatic?
20. Preferai s avei prieteni puini, dar alei?
21. Deseori visai?
22. Cnd oamenii ridic tonul la dvs., rspundei n acelai mod?
23. Deseori avei sentimente de vinovie?
24. Considerai c toate obinuinele dvs. sunt bune i dezirabile?
25. De obicei v putei destinde i petrece foarte bine cnd participai la o petrecere vesel?
26. Credei despre dvs. c suntei foarte sensibil?
27. Cei din jur v consider foarte vioi?
28. Dup ce ai fcut un lucru important, vi se ntmpl deseori s avei sentimentul c ai putut
s-l facei mai bine?
29. Cnd suntei cu ali oameni, sntei n majoritatea cazurilor tcut?
30. Brfii cteodat?
31. Vi se ntmpl s nu putei dormi din cauza unor gnduri care v preocup?
32. Dac dorii s v informai asupra unei probleme, preferai s aflai rspunsul din cri, n
loc s discutai cu cineva despre acest lucru?
44

33. Avei vreodat palpitaii sau o grutate la inim?
34. V place genul de munc ce necesit mult atenie?
35. Avei criz de tremurri i frisoane?
36. Ai declara ntotdeauna la vam tot ce avei, dac a-i ti c nu v prinde niciodat?
37. V displace s fii ntr-o societate n care oamenii joac feste unul altuia?
38. Sntei o persoan iritabil?
39. V place s facei lucruri n care trebuie s acionai rapid?
40. V frmntai n legtur cu anumite lucruri ngrozitoare care s-ar putea ntmpla?
41. Suntei lent i lipsit de grab n felul dvs. de a v mica?
42. ntrziai deseori la ntlnire sau la serviciu?
43. Avei deseori comaruri?
44. V place att de mult s discutai, nct intai cu uurin n vorb i cu necunoscui?
45. Simii deseori dureri?
46. Dac nu va-i afla mai mult timp printre oameni, va-i considera nefericit?
47. V considerai o persoan nervoas?
48. Din toi oamenii pe care i cunoatei sunt unii care categoric nu v plac?
49. Considerai c avei suficient ncredere n dvs.?
50. Putei fi cu uurin jignit cnd oamenii v gsesc defecte personale sau greeli n munc?
51. V este greu s v distrai la o petrecere vesel?
52. Suntei frmntat de sentimente de inferioritate?
53. V este uor s nviorai o petrecere plictisitoare?
54. Vorbii cteodat de lucruri despre care nu deinei informaii suficiente?
55. Sntei ngrijorat n legtur cu sntatea dvs.?
56. V place s facei farse altora?
57. Suferii de insomnie?














45

Anexa 5
Rezultatele adolescenilor la cele patru teste psihologice

Nr.de
ordine


Numele, prenumele
elevilor


Rez. la Testul
Inteligena
alimentar
Rez. la Testul
Avei ncre-
dere n forele
proprii?
Rez. la Teh-
nica de studi-
ere a ncre-
derii n sine
Rez. la Ches-
tionarul de
personalitate
Eysenck
1 A. V. 10 35 18 15
2 B. C. 9 38 21 18
3 B. M. 9 25 14 15
4 B. L. 10 42 25 14
5 B. C. 10 48 22 11
6 C. Al. 10 31 28 11
7 C. A. 9 27 19 12
8 C. F. 11 50 26 13
9 C. S. 9 33 24 13
10 D. M. 9 20 16 18
11 E. M. 11 54 29 13
12 E. An. 11 34 17 17
13 G. S. 10 45 23 11
14 G. N. 9 29 13 17
15 G. A. 10 30 16 16
16 G. M. 10 54 28 8
17 G. L. 9 27 20 11
18 L. Z. 10 53 26 23
19 L. T. 11 40 24 14
20 M. A. 9 53 30 12
21 M. N. 9 55 28 9
22 O. Al. 9 28 16 16
23 O. L. 9 29 14 17
24 P. I. 10 33 20 13
25 P. V. 11 35 16 12
26 . C. 9 51 26 13
27 S. E. 10 53 23 12
46

28 T. R. 10 28 13 24
29 V.An. 10 25 15 17
30 Z. M. 11 27 15 12
































47

Anexa 6
Tabelul de prezentare a datelor pentru calcularea corelaiei dintre ncredere la I test i ncredere al II
test
Nr. de ordi-
ne
Rez. la I
test de ncr.
Rangul Rez. la II
test la ncr.
Rangul
d

d
2
1 55 1 30 1 0 0
2 54 2,5 29 2 0,5 0,25
3 54 2,5 28 4 -1,5 2,25
4 53 5 28 4 1 1
5 53 5 28 4 1 1
6 53 5 26 7 -2 4
7 51 7 26 7 0 0
8 50 8 26 7 1 1
9 48 9 25 9 0 0
10 45 10 24 10,5 -0,5 0,25
11 42 11 24 10,5 0,5 0,25
12 40 12 23 12,5 -0,5 0,25
13 38 13 23 12,5 0,5 0,25
14 35 14,5 22 14 0,5 0,25
15 35 14,5 21 15 -0,5 0,25
16 34 16 20 16,5 -0,5 0,25
17 33 17,5 20 16,5 1 1
18 33 17,5 19 18 -0,5 0,25
19 31 19 18 19 0 0
20 30 20 17 20 0 0
21 29 21,5 16 22,5 -1 1
22 29 21,5 16 22,5 -1 1
23 28 23,5 16 22,5 1 1
24 28 23,5 16 22,5 1 1
25 27 26,5 15 25,5 0,1 0,01
26 27 25,6 15 25,5 0,1 0,01
27 27 25,6 14 27,5 -1,9 3,61
28 25 28,5 14 27,5 1 1
29 25 28,5 13 29,5 -1 1
48

30 20 30 13 29,5 0,5 0,25
d
2
=23,38



Anexa 7
Tabelul de prezentare a datelor pentru calcularea corelaiei dintre ncredere la I test i nerotism
Nr. de ordi-
ne
Rez. la I
test la ncr.
Rangul Rez. la ne-
urotism
Rangul
d


d
2
1 55 1
24 1 0 0
2 54 2,5
23 2 0,5 0,25
3 54 2,5
18 3,5 -1 1
4 53 5
18 3,5 1,5 2,25
5 53 5
17 6,5 -1,5 2,25
6 53 5
17 6,5 -1,5 2,25
7 51 7
17 6,5 0,5 0,25
8 50 8
17 6,5 1,5 2,25
9 48 9
16 9,5 -0,5 0,25
10 45 10
16 9,5 0,5 0,25
11 42 11
15 11,5 -0,5 0,25
12 40 12
15 11,5 0,5 0,25
13 38 13
14 13,5 -0,5 0,25
14 35 14,5
14 13,5 -1 1
15 35 14,5
13 17 -2,5 6,25
16 34 16
13 17 -1 1
17 33 17,5
13 17 0,5 0,25
18 33 17,5
13 17 0,5 0,25
19 31 19
13 17 2 4
20 30 20
12 22 -2 4
21 29 21,5
12 22 -0,5 0,25
22 29 21,5
12 22 -0,5 0,25
23 28 23,5
12 22 1,5 2,25
24 28 23,5
12 22 1,5 2,25
25 27 26,5
11 26,5 -0,9 0,81
49

26 27 25,6
11 26,5 -0,9 0,81
27 27 25,6
11 26,5 -0,9 0,81
28 25 28,5
11 26,5 2 4
29 25 28,5
9 29 -0,5 0,25
30 20 30 8 30 0 0
d
2
=40,18


Anexa 8
Tabelul de prezentare a datelor pentru calcularea corelaiei dintre ncredere la II test i neurotism
Nr. de ordi-
ne
Rez. la II
test ncr.
Rangul Rez. la
neurotism
Rangul
d

d
2
1 30 1 24 1 0 0
2 29 2 23 2 0 0
3 28 4 18 3,5 0,5 0,25
4 28 4 18 3,5 0,5 0,25
5 28 4 17 6,5 -2,5 6,25
6 26 7 17 6,5 0,5 0,25
7 26 7 17 6,5 0,5 0,25
8 26 7 17 6,5 0,5 0,25
9 25 9 16 9,5 -0,5 0,25
10 24 10,5 16 9,5 1 1
11 24 10,5 15 11,5 -1 1
12 23 12,5 15 11,5 1 1
13 23 12,5 14 13,5 -1 1
14 22 14 14 13,5 0,5 0,25
15 21 15 13 17 -2 4
16 20 16,5 13 17 -0,5 0,25
17 20 16,5 13 17 -0,5 0,25
18 19 18 13 17 1 1
19 18 19 13 17 2 4
20 17 20 12 22 -2 4
21 16 22,5 12 22 0,5 0,25
22 16 22,5 12 22 0,5 0,25
50

23 16 22,5 12 22 0,5 0,25
24 16 22,5 12 22 0,5 0,25
25 15 25,5 11 26,5 -1 1
26 15 25,5 11 26,5 -1 1
27 14 27,5 11 26,5 1 1
28 14 27,5 11 26,5 1 1
29 13 29,5 9 29 0,5 0,25
30 13 29,5 8 30 -0,5 0,25
d
2
=31