Principalele cinci puncte de presopunctura si recapatarea

echilibrului emotional
in cazul in care in familia ta sau in relatiile cu cei din jurul tau apar din cand in cand neintelegeri sau
situatii dramatice, incearca aceasta noua abordare si ai grija de sanatatea si de propriul tau echilibru
emotional. In loc sa indrepti degetul catre unul sau catre celalalt, de ce nu incerci sa-ti indrepti
degetul catre tine insuti, la propriu. Presopunctura poate face minuni in majoritatea cazurilor.Iata o
lista a celor cinci emotii, inclusiv organele lor corespunzatoare si cateva exercitii de presopunctura
pe care le poti utiliza in acele momente dificile pentru a te echilibra mental si emotional.Fiecare
dintre aceste puncte de presopunctura sunt bilaterale, adica, aceste meridiane circula pe abele parti
ale corpului tau. Astfel pentru ca aceasta tehnica sa fie eficienta este necesar sa fie repetata si pe
partea opusa.Apasati fiecare punct de cinci ori, aproximativ 5 secunde, cu pauza de 2-3 secunde. In
anumite cazuri vei putea sa aplici aceasta tehnica separat, iar in altele pe ambele parti in acelasi
timp.
Furie
Organ: Ficat
Element: Lemn

Furia corespunde ficatului si vezicii biliare. Medicina trationala estica sustine ideea potrivit careia
calculii biliari sunt picaturi fosilizate de agresiune.
Acest punct de presopunctura se afla in partea de sus a talpii piciorului. Apasa acest punct pentru
tonifierea ficatului, pentru stimularea vezicii biliare si pentru dizolvarea acestei emotii negative.
Bucurie
Organ: Inima
Element: Foc

Asa cum era de asteptat, aceasta emotie corespunde inimii si intestinului subtire. Cu toate ca fiecare
dintre noi dorim sa traim experienta acestei emotii cat de des cu putinta, aceasta este totusi o
emotie si poate cauza dezechilibre energetice. In cazul in care aceasta emotie este prezenta prea
mult timp, pot sa apara dezechilibre.Gaseste-ti echilibrul apasand punctul localizat in palma, sub
degetul inelar. Tine-ti incheietura cu cealalta palma si apasa usor cu degetul mare acest punct.
Ingrijorare
Organ: Splina
Element: Pamant

Aceasta emotie corespunde splinei si stomacului.Acest punct este situat pe picior, patru degete mai
jos de rotula. Plaseaza-ti mana pe genunchi, numara patru degete mai jos si apasa punctul din
dreapta situat in afara osului tibiei.
Tristete
Organ: Plamani
Element: Metal

Se spune ca atunci cand plamanii sunt aglomerati de tristete acestia adapostesc toate lacrimile tale
suprimate. De asemenea, tristetea este o emotie ce corespunde si intestinului gros.Acest punct se
afla in partea carnoasa a palmei tale, intre prima articulatie a degetului mare si incheietura mainii.
Aplica o presiune usoara in acest punct. Poti sa utilizezi o presiune constanta sau poti masa acest
punct in mici cercuri. In curand vei simti ca respiri mult mai bine.
Frica
Organ: Rinichi
Element: Apa

Frica este emotia care corespunde rinichilor si vezicii urinare. Probabil acum acea expresie populara
pe care o spun oamenii atunci cand le este frica o sa capete mult mai mult sens acum. Sentimentul
de frica constant solicita extrem de mult glandele supra-renale si sistemul nervos central. Tonifica-ti
rinichii cu ajutorul acestui punct de presopunctura situat pe gleza interioara.Acest punct se afla in
lateralul osului gleznei. Apasa acest punct cu degetul mare pentru a stimula functionarea rinichilor.