Carta de presentacin

Mi nombre es Luz Rodrguez y quiero presentarles todo lo que he aprendido

respecto a la nutricin.
Para mi es aprender a comer. Aprend los aportes nutricionales que debo
aportar pera mi organismo, ya que soy diabtica, y no puedo comer cualquier
cosa y en cualquier momento.
Aprend que comer es mejor en calidad que cantidad, y a no mezclar los
carbohidratos con las protenas eso no lo debo hacer.
Pero no hay que olvidar que nuestro cuerpo nos responde
nutricin que le damos.

bien con la

Tambin debemos activarlo con ejercicios y saborear las ricas frutas, que
tenemos el privilegio de ser un pas donde la fruta y las verduras son ms
ricas y dulces del continente.