Tipuri de iubire

Oarb/nebun-pasiune,idealizarea iubirei pu cineva

Romantic-intimitate si pasiune
Camaraderie-implicare n relaie puin intimidate
Naiv-pasiune ,implicare total/emoional
Golit-angajament/obligaie
Complet intimtitate,implicare,pasiune,angajament,respnosabilitate.
Tipuri de ndrgostii:
Eroticul este un romantic ce cauta un partener ideal crezand ca exista numai
unul singur adevarat pentru el
Ludicul este tipul de partener infidel, cu libido flotant, preferand mai multe
relatii in paralel.
Storgicul este, in mod surprinzator un partener afectiv, care se descopera pe
sine, treptat, prin intermediul dragostei. El crede in permanenta relatiei si isi
trateaza partenerul ca prieten de neinlocuit.
Maniacul este o persoana foarte dependenta emotional si extrem de
geloasa.
Agapicul este cel mai putin posesiv si cel mai iertator dintre toate cele sase
tipuri de parteneri. Extrem de rabdator, extrem de usor de pastrat in relatie, el
accepta, tolereaza aproape orice fel de comportament din partea celuilalt
Pragmaticul este o persoana care procedeaza in dragoste asa cum si-ar
cauta si folosi cea mai valoroasa masina.
Pasiunea
Stare afectiv i intelectual deosebit de intens i stabil,
manifestat ca o tendin care polarizeaz procesele psihice ale
omului, determinndu-l prin intensitatea efectelor sau prin
permanena aciunii lor. Loc. adv. Cu pasiune = nflcrat, entuziast;
intens.
A)dup principiul polaritii: 1)Pasiuni
lucide(mobile/pozitive/funcionale),2)oarbe (difuncionale-sunt fondate 3 centre
de interes: a.eul-zgrcitul,egosit;b.altul-gelozia;3)lumea)

Emoii oc
Furia este declanat cnd cineva ne ofenseaz n chip jignitor, de mult vreme, ori nea cauzat un ru notabil i apoi se amuz, intervenind momentul paharului plin".
Accesul de furie se manifest prin nroirea feei, vinele feei i gtului se ngroa,
ochii ies din orbite i se injecteaz, pulsul se accelereaz, persoana gfie, ncepe s
urle, se agit, gesticuleaz, uneori arunc diferite obiecte din cale. Dar sunt i cazuri de
mnie palid", cu manifestri oarecum opuse.
Frica, teroarea sunt provocate de apariia brusc a unui mare pericol, cum ar fi un
cutremur, cnd totul se clatin, se prbuete, sau apariia unui urs agresiv n pdure.
Tabloul expresiilor e relativ opus furiei: totdeauna apare o paloare cadaveric, ochii
larg deschii cu pupilele lrgite fixnd dezastrul sau pericolul iminent, prul se face
mciuc, pe fa apar broboane de sudoare, se declaneaz un tremur, muchii devin
rigizi ori se contract convulsiv, se fac gesturi de ndeprtri;, izbucnete un strigt
ascuit de teroare, persoana fie nlemnete, fie pornete ntr-o fug disperat.
Disperarea poate fi cauzat de moartea neateptat a unei persoane dragi sau
incendierea locuinei. i aici intervine paloarea feei; sprncenele devin oblice, faa se
alungete, colurile gurii se las n jos, apar cute pe frunte, privirea devine tears,
inexpresiv, inima i respiraia i ncetinesc ritmul, persoana suspin, uneori plnge cu
hohote, i se nmoaie picioarele, apar tremurturi i senzaia de frig.
Bucuria exploziv survine cnd aflm, pe neateptate, despre un eveniment fericit,
mult dorit: candidatul, care se credea respins la un examen foarte important, afl c
totui a reuit! Spre deosebire de tristee, bucuria implic manifestri dinamice : unii
sar n sus, danseaz, bat din palme, rd din toat inima, btile inimii se accelereaz,
statura se ndreapt, faa se mbujoreaz, ochii sticlesc, trsturile feei capt o alur
ascendent.
Empatie
fenoment psihologic al retrirei a strilor/gndurilor/aciunilor celuilaltdobindint prij
taspunerea psihologic a eului ,permind nelegerea modului n care cellalt
nterpreteaz lumea
Condiiile empatiei : 1.exern,2.intern,3.credina n convenia transpunerii
Funciile: 1.de cunoatere,2.de comunicare,3.de anticipatie4.de performan
Structura empatiei:fiziologic/afectiv/predictiv/aptitudinal/motivaional
Deblocarea empatiei depirea unor prejudeci:empatia este un risk/ne face
slabi/obligaia de a ajuta

Intelingena emoional
Structura inteligenei dup solovey:
1. Contiina de sine/ Capacitatea de a fi empatic Autocontrolul emoiilor/
Capacitatea de a lua decizii nelepte
/ Capacitatea de ai asuma responsabilitatea pu propriile emoii/ Capacitatea
de a te elibira sau de a utiliza emoiile

Nivelurile de formare a IE:

1. Percepia/explicarea/exprimarea emoiilor
2. nelegerea i analiza emoiilor
3. Cunoaterea semnificaiei strilor emoionale n funcie de situaie
4. Reglarea emoiilor pentru a promova creterea emoional
Pentru IE este necesar dup Baron:
1. Aspectul intrapersonal (1respect pu propria
persoana,2.autrealizarea,3.independena,)
2. Aspectul intrapersonal (1.empatia,2.relaiile
interpersonale,3.responsabilitatea social)
3. Adaptibilitatea (1.capde a rz prb,2.cap de a defini prb,3.sol prb)
4. Controlul stresului(1.tolerana,2.controlul impulsivitii)
5. Dispoziia general
Teoriile emoiilor:
a) Teoria intelectualista Herbart i Nahlowski O stare afectiv ar lua natere din
interaciunea imaginilor
b) Teoria fiziologic-periferic James i Lange Deci percepia atrage dup sine
modificrile fiziologice. Iar contiina acestora constituie ceea ce eu numesc emoie.
Nu fiindc sunt trist plng, ci, invers, fiindc plng m simt trist. 1apare
percepia2.modificri fiziologice3.contientizarea modificrilor 4.trirea emoiilor
c) Teorii fiziologice centrale Cannon-Bard, importana talamusului 1stimulare
senzorial2.percepia situaiei3.evaluarea situaiei4.impulsul ctre aciune5.expresii
emoionale6.percepia reacilor fiziologice6.reevaluarea emoional
d) Teorii cognitive emoia prin succesiunea fenomenelor n apariia emoiilor dup
teoria fiziollogic central
e) Teoria informaional semenov.tria i intensitatea emoiilor dep inde de tipu i
volumul informaiei de care dispunem personal

Conflict
Apare cnd dou sau mai multe pri aflate n interdependen sunt diferite sau
se percep diferite sau chiar sunt incompatibile la nivelul
trebuinelor,scopurilor/valorilor/resurselor sau a unor tresturi
personale.Aceast diferen produce o stare de tensiune ce cere a fi
descrcat.
Conflictul este fenomen tridimensional ,implic componentele:
congnitiv/afectiv/comportamental
Strategii de rezolvare a conflictelor
Abandonul Retragerea fizic sau emoional din conflict, n general de teama
confruntrii directe. n general, adoptarea acestei atitudini implic renunarea la
dreptul de a avea un cuvnt de spus. Este acceptabil s te retragi atunci cnd un
conflict nu te privete, sau atunci cnd retragerea nu afecteaz cursul evenimentelor.
Retragerea poate acutiza i mai mult un conflict. Uneori, prin retragere putei duna
cuiva sau putei da ap la moar adversarilor. Cteodat ne retragem din dorina ca
ceilali s ne roage s revenim Uneori putem fi dezamgii s constatm c nu
suntem att de indispensabili!
Reprimarea Refuzul de a accepta existena unui conflict este un comportament la care
recurgem din dorina de a avea linite cu orice pre. Este bine s nu supradimensionm
un conflict minor i s nu ne lsm dui de val, ns atunci cnd conflictul este real
singura soluie este s avem curajul s-i recunoatem existena: mai devreme sau mai
trziu el va iei oricum la iveal!
Victorie/nfrngere Acest stil este adeseori rezultatul tendinei incontiente de a v
proteja de durerea eecului. n strategia victorie/nfrngere se produce o etalare de
fore din care obligatoriu o parte iese nfrnt. Aceast strategie poate avea efecte
ntrziate: nvinsul poate s nu suporte eecul, revenind n for dup un timp. n
plus, relaiile dintre prile implicate vor fi cu siguran iremediabil afectate. nvinsul
de astzi poate refuza s coopereze mine
Compromisul Este o strategie care reclam anumite capaciti de negociator pentru ca
fiecare s ctige cte ceva. El d impresia de corectitudine, dar asta poate s nu fie
suficient deoarece fiecare parte lupt pentru ceva mai mult. Dezavantajul
compromisului este c n general una dintre pri va prea mai mrinimoas dnd
celeilalte pri un sentiment de nfrngere.
Victorie/victorie Este strategia ideal, care nu presupune un nvingtor i un nvins.
Procesul de gsire a soluiei poate fi mai lung i mai anevoios, ns cu siguran relaiile
se vor consolida, iar soluia va fi mai durabil. Cnd ambele pri ctig, ambele vor
susine soluia , iar probabilitatea declanrii unor conflicte ulterioare va fi foarte mic.

Etape1.Formularea problemei 2.Identificarea prilor implicate (direct sau

indirect)3.Cunoaterea nevoilor reale / de baz / din spatele celor declarate, afiate.
(Este util ntocmirea Hrii conflictului, cuprinznd nevoile i temerile pentru fiecare
parte implicat).4.Gsirea punctelor de ntlnire a nevoilor.5.Generarea de soluii
posibile (prin metode de stimulare a produciei de idei, de genul brainstormingului).6.Cooperarea, transformarea adversarului n partener pentru alegerea unei soluii
acceptate de ambele pri ca permanent.
Mdaliti de evitarre: agresiv,pasiv,agresiv-pasiv,prin surogat,prin capitulare,nonviolent
Stresul
Sindromul general de adaptare a organismului la solicitrile mediului n care solicitrile
depesc capacitile Selye
Reacia organismului fa de agentul stresant:
1. Reacia de alarm mobilizarea ntregului organism (tahicardie, creterea vitezei de
circulaie a sngelui, hiperventilaie)
2. Reacia de rezisten organismul se opune agentului stresant
3. Etapa de epuizare energia de rezisten se epuizeaz => apar bolile
Tipurile: A)dup factorii stresori termic acustic emoional... B)dup efectele
stresului:1)eul stres stres constructiv care organizeaz/mobilizeaz activitatea cu
succes 2)distres- dezadaptiv/neconstructiv duce la depresie
Strategii de aprare
1. Renterpretarea pozitiv
2. Modalitatea activ de control a stresului
3. Planificarea
4. Cutarea sprijinului social pentru prb emoionale
5. Cutarea sprijinului pentru prb emoionale
6. Renunarea la activiti conrete
7. Religia
8. Acceptarea
9. Dezzangajarea mintal
10. Dezangajarea comportamental
11. Negarea
12. Dezangajarea emoional
13. Consum de substane
14. Umorul

Timiditatea
O tulburare afectogen a contiinei de sine de autoestimare i interestimare
n limitele normalitii care se manifest n prezena oamenilor sau a
reprezintrilo despre oameni prin blokaje verbale/acionare /care determin
inadaptarea social sau adaptarea negativ.
Caracteristicile timiditii:t nu este intimidare/deficien
psihic/emotivitate/anxietate/fric sau team
Tipurile:autentic,situaional(zimbardo)/+public/pasiv;cognitiv/afectiv/
comportamental
Cauzele timiditii: factorii neuroendocrini/afectogeni/de
personalitate/aprecieri neadecvate/traume sociale/educaia/desprirea de
prini.
Dezvoltarea afectivitii:
a) Un prim factor al dezvoltrii afective ar fi existena unor obstacole n
realizarea tendinelor ce apar spontan n primii ani de via.
b) imitarea atitudinilor
c) ) Legea transferului afectiv
d) ) Combinarea afectiv
e) Autonomia funcional se refer la orice sistem de motivaie n care
tensiunile implicate nu sunt aceleai ca tensiunile antecedente din care
sistemul dobndit s-a dezvoltat"
f) inte-lectualizarea sentimentelor
g) Maturizarea afectiv

Funciile afectivitii:de comunicare/de influenare/autoreglare/de

contagiune/accentuare/control
Proprietile
afectivitii:polaritatea/intensitatea/durata/mobilitatea/expresivitatea(paraverale/nat
ura vegetativ)
Rolurile afetivitii:adaptare/organizare/reglare a conduitei umane/susinere
energetic
Procese afective- fenomene psihice complexe caracterizate prin modificri fiziologice
care sunt mai puin extinse i printro conduit markat de expresii emoionale cumar
fi gestul/mimic i printro trire subiectiv. (agreabil,atitudine,durere placere)
Sentiment triri afectice intense de lung durat relativ stabile specifice umane i
condiionate socio-istoric.Ele se caracterizeaz prin rapoarte de valori printro mare
structurare i printrun grad nalt de intelectualizare.
Particularitile sentimentelor:dereciprocitate/de contrariere/de unilateralitate
Tipuri de sentimente:intelectuale/estetice/morale/ale eului(de infioritate/de
superioritate)
Emoie- stri afective de scurt durat,care traduc un specific,al relaiilor mele cu un
obiect ori o situaie ,deci au un caracter situaional.ele pot fi declanate de o
mprejurare real sau de una imaginat.
Diferenele emoii i sentimente:
Emoi
sentimente
1 de scurt duratt
de lung durat
2intensitate mare
se construiesc n timp i trirea lor
variz
3grad redus de intelectualizare
grad nalt de intelectualizare
4Apar n urma percepiei
particip funciie cognitive superioare
Clasificarea proceselor afective:
1) Primare (tonul afectiv(reacie emoional a percepiei)/tririle afective(buna fnc
a org)/afectele(forme intense simple ))
2) Complexe (emoii curente/superioare/dispoziiile)
3) Superioare (sentimente /pasiune)