Sunteți pe pagina 1din 2

Etapa I. 1-18 ani de cretere i dezvoltare continu.

In aceast prim etap


au loc cele mai profunde procese de cretere i dezvoltare. Aceast etap, la
rndul su, se compune din cinci subetape, cuprinznd anumite tipuri de evoluie
i de ncadrare a copilului n anumite forme educaionale i de mediu:
1. Perioada micii copilrii - 1-3 ani, cnd copilul i desfoar activitatea
permanent numai n familie, aceasta fiind responsabil de modul n care copilul
evolueaz sub toate aspectele sale. De aici i importana pe care o are
cunoaterea de ctre membrii familiei a factorilor care pot influena pozitiv
creterea i dezvoltarea corecte.
2. Perioada precolar - 3-6 ani, perioad deosebit de important pentru
nscrierea copilului n traseul educaional parcurs de acesta n afara familiei. Prin
procesul pedagogic desfurat la grdini, copilul este supus unor influene de
cretere i dezvoltare pe multiple planuri. n aceast perioad, exerciiul fizic se
aplic ntr-o form metodic bine stabilit i, alturi de ceilali factori, contribuie
la evoluia optim a copilului, crendu-i condiii favorabile ncadrrii sale n
perioada colar.
3. 3. Perioada colar mic - 6-10 ani sau perioada primei ^"^j^
nvmntul primar, copilul intr ntr-un regim de activitate sever, tun
B
s participe la un proces instructiv-educativ bine structurat, care vize
pregtirea sa intelectual i influenarea ordonat a proceselor de cretere i
dezvoltare, cu mijloace specifice, la care se vor acorda i msurile complemen
tare (de acelai gen) aplicate de familie.
4. Creterea i dezvoltarea normal a copilului sunt influenate de ctre nvtor
prin iscusina cu care acesta aplic exerciiul fizic n cadrul orelor de educaie
fizic, momentul de educaie fizic pentru prevenirea deficienelor de postur,
realizat n orele de curs, n pauzele organizate, precum i n activitile
extracolare.
5. 4. Perioada colar mijlocie -10(11)-14(15) ani - nvmntul gimnazial. La
acest nivel de nvmnt, considerat a fi cel mai important n creterea i
dezvoltarea copilului, au loc modificri structurale importante. n aceast etap
colar se instaleaz procesul de pubertate, care la fete se face mai devreme
dect la biei, acestea realiznd o cretere accentuat, depindu-i pe biei n
nlime i greutate. Concomitent cu dezvoltarea sexual, se produc modificri
importante n dezvoltarea osoas, muscular, visceral i psihic. La biei
ncepe s se dezvolte toracele i centura scapular, iar la fete bazinul i centura
pelvian. La biei ncepe s se dezvolte musculatura, iar la fete esutul adipos.
6. Educaia fizic, prin obiectivele sale, trebuie s contribuie la armonia
morfologic i echilibrul funcional, greu ncercate de transformrile care au loc
n organismul copiilor, la vrsta de 11-14 ani. Cunoscnd aceste transformri,
profesorul trebuie s-i adapteze permanent sistemul de cerine prevzut n
coninuturile programei colare la principalele modificri petrecute n organismul elevilor, denumite n mod generic particulariti de vrst i sex".
7. n cele ce urmeaz prezentm principalele particulariti i modul n care
influeneaz ele procesul didactic.
8. nlimea corpului crete ntr-un ritm intens, atingnd n aceast perioad
vrful de cretere a organismului, aceasta neputnd ine pasul cu proporionalitatea creterii n greutate, creterea organelor interne, echilibrndu-se dezvoltarea
fizic cu cea psihic.
9. esutul muscular este sczut, cu un control neuro-muscular insuficient i
mobilitate articular mare, fapt ce favorizeaz deviaiile atirudinale i deformaiile unor regiuni corporale.

10.
n aceast perioad se adncesc diferenierile morfo-funcioale dintre
cele dou sexe, fapt ce impune o difereniere a coninuturilor predate i din acest
punct de vedere. Iat cteva dintre particularitile ce privesc cele dou sexe:
forma i funciunile corpului la fete se difereniaz net de cel al bieilor, cu
deosebire dup vrsta de 13 ani, cnd ncepe s se instaleze i procesul de
pubertate (mai devreme cu aproximativ 2 ani la fete dect la biei).
n aceste condiii, n predarea educaiei fizice vor predomina exerciiile
aparinnd gimnasticii de baz din rndul crora prioritate vor avea acele exer ciii care pot fi localizate pe regiuni i segmente; acordndu-se atenia necesar
dozrii i gradrii lor privind efortul i folosirea raional a pauzelor In timp ce
la biei se vor accentua preocuprile pentru mrirea moonitaii articulare, la fete
(care beneficiaz de o mobilitate natural, datorit unei creteri mai rapide) se va
aciona pentru stabilitatea articular. n predarea diferitelor probe/ramuri de
sport, prioritate va avea nsuirea corect a deprinderilor specifice i mai puin a
performanelor realizate, mai ales la probele individuale msurabile cu
cronometru i metru, aceeai orientare avnd i aplicarea sistemului de evaluare
n vederea notrii.
n privina distanelor parcurse, care solicit rezistena, i a exerciiilor de
for se va aciona cu pruden, evitndu-le pe cele grele care contravin
particularitii elevilor n general i chiar individual.
Pentru a satisface nclinarea natural a fetelor spre micarea supl i
graioas se va aciona pentru demixtarea claselor la ora de educaie fizic, introducnd astfel cu mai mult uurin exerciii ritmice executate pe fond muzical.

11.