Afl de ce este bine s mncm ceap verde

Autor: Elena Diaconu | 03 mai, 12:05 | 0 comentarii | 2729 vizualizari

Ceapa verde nu mai este demult folosit doar ca ingredient pentru

prepararea unor mncruri gustoase. Ea se numr printre acele
remedii naturale care trateaz o serie de afeciuni, printre care se
numr: astmul bronic, angina pectoral, infeciile bacteriene i
ateroscleroza.

Articole similare:
Cele mai bune remedii pentru un ten luminos
Extractul de bujor, leac anticancer
Prietenii ne influeneaz greutatea corporal

Din aceeasi categorie:

Mnnc ou ca s ai o minte brici!
Cum ne putem controla apetitul
OULE nu fac ru la ficat!

Proprietile terapeutice ale cepei sunt date de existena numeroaselor minerale i vitamine,
care contribuie la buna funcionare a organismului.
Pe lng faptul c este o surs excelent de vitamina C, ceapa verde conine vitamine din
complexul B (B1, B6, biotin, acid folic), crom, calciu, fibre dietetice, flavonoide i quercitin.
Contribuie la detoxifierea organismului
Vitamina C care se regsete n compoziia cepei are rol de detoxifiere a organismului. De
asemenea, aminoacizii de sulf contribuie i ei la procesul de detoxifiere, eliminnd n mod
eficient mercurul, plumbul i cadmiul din organism.
ntrete sistemul imunitar
Datorit antioxidanilor prezeni, ceapa ine departe numeroase afeciuni grave.
Flavonoidele au efect antitumoral i au proprietatea de a ntri sistemul imunitar.
Pe de alt parte, quercitina, un alt antioxidant important, s-a dovedit a fi eficient n
combaterea cancerului de stomac.

De asemena, acest antioxidant subiaz sngele, scade colesterolul ru, previne apariia
cheagurilor de snge i ajut n lupta contra astmului bronic, febrei, diabetului,
aterosclerozei i infeciilor.
Reduce numrul de celule ADN deteriorate
Studiile efectuate de-a lungul timpul au confirmat c una dintre modalitile prin care
antioxidanii din ceap lupt mpotriva cancerului const n reducerea numrului de celule
ADN deteriorate de radicalii liberi.
Astfel, antioxidanii inhib creterea tumorilor, prevenind, n special, apariia cancerului de
colon.

Plantele i inteligena : ceai pentru stimularea gndiri

Avei nevoie de urmtoarele plante : ctin + mcee + traista ciobanului + mtase de porumb.
Prepararea ceaiului : se pune la fiert 1litru de ap, cnd acesta clocotete, se pun 2 linguri de
mcee zdrobite. Se las s fiarb 5 minute. Se adaug apoi 2 lingurie de fructe de ctin, se ia
de pe foc i se mai adaug 1 linguri de traista ciobanului i 1 linguri de mtase de porumb. Se
las apoi acoperit 10 minute. Se beau 3-4 cni pe zi pe o perioad de 3 sptmni. Acest ceai
conine vitamine, acizii i aminoacizii necesari creierului pentru creterea performanelor
intelectuale.
O alt planta care ntrete memoria este roinia [meliiisa officinalis]. Se pot bea 3 cni de ceai pe
zi sub form de infuzie, fcut dintr-o linguri de plant la o can de ap. Tot pentru ntrirea
memoriei poate fi folosita ventrilica [veronica officinalis] n perioadele cu activitate intelectual
deosebita.
Un bun stimulent al memoriei este i uleiul de coriandru. Se pot lua 3-5 picturi, de 3 ori pe zi,
dup mese.
Se recomand cura cu suc de elin, morcovi i pstrnac sau cura cu suc de mere. Toate sucurile
se beau cu nghiituri mici, nainte de mase, pe nemncate i nu se pstreaz de pe o zi pe alt.
Cura cu polen : cte o linguri de trei ori pe zi, cu 30 de minute nainte de fiecare mas. Polenul
se poate consuma ca atare sau amestecat cu puin miere. Durata curei este de 30 de zile, iar
dup o pauz de 2 luni se reia. Se fac maximul 3 cure pe an.
Concluzi i recomandri : pentru a spera n performane ale activiti intelectuale este necesar
ca alimentai noastr s conin preponderent alimente de origine marin [pete, scoici, crevei
etc.] organe [ficat, rinichi, inim, creier] carne slab de pasre, legume cu frunze verzi, cereale
integrate [pine neagr, graham] ou, brnzeturi, semine de floarea soarelui, dovleac, alune etc.
Zilnic se pot lua 2 linguri ulei de porumb, dimineaa i seara, pentru necesarul vitaminei E. De
asemenea cure de drojdie proaspt de bere 1-2 lingurie pe zi.
naintea unui examen se recomanda s se bea dimineaa un pahar de suc de lmie ndulcit cu
miere de albine. Afinele sunt, de asemenea un aliment ideal pentru perioada cu studiu ndelungat,
se pot consuma ca atare sau suc. 2-3 pahare trebuiesc mncate de mai multe ori pe zi.
Morcovi sporesc capacitatea de memorare, este foarte bun o salat de morcovi cruzi cu lmie i
puin ulei consumat naintea de a ncepe s memoreze un curs sau o lecie. Cu efect asemntor
este i salata de varz crud sau consumul de nuci. Foarte bun este i uleiul de pete care se
gsete n farmacii i sub form de pastile.
Foarte indicat n anumite perioade de efort intelectual este revitalizantul natural HERCULES
care conine : ctin, polen, miere natural, vitaminele A, B1, B5, B6, B9, B12, P, PP, C, D, acid
folic, lecitin, inozitol i 10 minerale i oligoelemente printre care : mangan, calciu, cupru, fier,
siliciu, magneziu, zinc. Acest revitalizant nltur stressul, oboseal, ntrete memoria, ajut la
vindecarea multori boli i stimuleaz n mod deosebit irigarea creierului. Dozele sunt variate intre
2-3 lingurie pn la 1-2 linguri pe zi dup mese. Nu se recomand seara i celor ce au diabet.
Fericire
Ardeii iuti : cu cat snt mai iuti cu att mai bine . Substanele aromatice pe care le conin
stimuleaz hormonul fericirii . Preferai ardeii roi .
Cpunile : au gust bun si atenueaz stressul , dau un sentiment de confort
spiritual consumai circa 150gr pe zi .
nvtura

Varza : nltur nervozitatea , procesul de nvare decurge fr stress . Se recomanda sub forma
de salate din abundenta mai ales in perioada examenelor.
Lmia : mprospteaz memoria, sporete capacitatea de memorare. Se recomanda un pahar de
suc de lmie cu miere de albine nainte de teze sau examene .
Afinele : sunt un ideal aliment pentru perioada de studii . Trebuie mncate de mai multe ori pe zi ,
pentru a activa irigarea creierului cu snge . Cele mai indicate sunt fructele proaspete doua trei
cni pe zi.
Concentrarea
Ceapa : se recomanda contra oboseli pshice, a surmenajului intelectual . Ceapa subiaz sngele,
mbuntete compoziia de oxigen a creierului . Recomandat cel puin o jumtate de ceapa pe zi
.
Nucile : ntresc nervi.
Ghimbirul : este o planta rdcinoas din care se face un rachiu medicinal . n occident este
considerat ca o planta minune, substanele ce conin aceasta planta elibereaz mintea pentru noi
idei . Sngele se subiaz, creierul este oxigenat mai bine
Se recomanda o jumtate de rdcin de ghimbir pe zi pregtit in salata .
Chimenul : poate provoca fulgere de gndire, substanele coninute stimuleaz ntreg sistemul
nervos al creierului . Cine are nevoie de inspiraie sa bea constant ceai de chimen . Doua lingurie
zdrobite de chimen se opresc cu o cana de apa clocotita .
Alte produse
Uleiul de peste : este indicat uleiul de peste in capsule care se poate lua foarte uor, i se gsete
n Farmacii. Este indicat in perioadele de stress intelectual si naintea examenelor
Soia : este considerata O BOMBA NATURALA DE LECITINA se gsete in toate magazinele
particulare arbeti .
Zaharul natural : creierul are nevoie de multa glucoza pentru a funciona Nu folosii zahar
industrial, preferai zahar din hidrani de carbon .