Sunteți pe pagina 1din 4

MERSUL

Obiectivul:: revigorarea participanilor


Materiale: sala suficient de mare
Descriere i explicaii
Participanii sunt rugai s se ridice, ntr-un cerc larg. Apoi, n ir indian, mpreun cu trainerul, ncep s
experimenteze diferite tipuri de mers. Consemnul este: acum mergem prin nisip (30 sec )..mergem
prin iarb..mergem prin ap.prin noroipe pietreurcm pe munte.coborm o
pant..mergem pe buretepe un covor..pe marmur..pe o podea de lemnne
grabimne grabim mai tare.din ce in ce mai tare..(pn ncepe alergarea. n acel moment
jocul se oprete).
Durata: 10 minute.
Numr de participani: + 9

CROCODILII
Obiective socializare, cunoatere, interaciune, ordonare/mprire pe echipe
Descriere i explicaii :
Se ntinde o sfoar pe sol, sau o bucat de scotch. Participanii trebuie s se aeze n ir indian, n mod
aleator, pe aceast sfoar. Dup ce s-au aliniat toi, li se cere s se aeze n ordine alfabetic, sau dup
culoarea ochilor, sau dup orice alt criteriu, fr a clca cu picioarele n afara sforii. Cel care dirijeaz
jocul este crocodilul i trebuie s-i mnnce pe cei care ies n afara sforii. Cine este mncat de
crocodili merge la un capt al sforii.
Material necesar: o sfoara (min 2 metri)
Limit de timp (durat recomandat): 10-15 min
Numr participani: peste 10

SALATA DE FRUCTE
Obiectiv: energizare, interaciune, mprire pe echipe (dup fructe)
Descriere i explicaii:
Participanii sunt aezai ntr-un cerc format din scaunele acestora. Facilitatorul este singurul care nu are
scaun. Acesta alege 3-4 fructe apoi mparte grupul, numind cte un fruct pentru fiecare participant
(inclusiv pentru el).

Apoi, aflat n mijlocul acestui cerc, zice A mnca, a mnca...i numete un fruct, dou, trei fructe din
cele numite sau salata de fructe. Cand participantii aud numindu-se fructul pe care il reprezint,
trebuie s se ridice de pe scaun i s schimbe locul su, cutnd un scaun liber.
La comanda salata de fructe, toi trebuie s ii schimbe locul.
Facilitatorul trebuie s pndesc un loc liber i s l ocupe.
Numr participani: 10-15 persoane
Tipul jocului: Interior. Foarte activ
Limita de timp (durata recomandat): 10-15 min

GRDINARUL

Materiale: co cu mere (fructe, legume pentru fiecare persoan)


Disciplina: Limba i literatura romn (orice alt disciplin)
Obiectivul: a evalua cunotinele.
Descriere i explicaii:
Elevii se mpart n 2 echipe. Se aranjeaz n dou rnduri unul n faa altuia. ,,Grdinarul trece prin
mijlocul lor i pune cte o ntrebare fiecruia. ntreab pe cel din dreapta apoi pe cel din stnga. Dac
elevul nu tie rspunsul l ajut colegul devis-a-vis. Dac nu tie nici acesta atunci rspunde
,,grdinatul.Fiecare elev primete cte ceva din co.

MINGEA PE PLAJ
Obiectivul: A insusi numele tuturor.
Descriere i explicaii:
Participanii stau n picioare, formnd un cerc. Animatorul incepe jocul, innd mingea ntre picioare.
Mergnd cum poate, se apropie de o alt persoan, prezentndu-se. O transmite, fr a o atinge cu mna.
Jocul continu pn toate persoanele se prezint.
Marimea unui grup este de la 10 pn la 30 de participanti
Timp de desfurare: 20 minute.
Materiale: o minge.
Note: Pentru grupuri numeroase se pot utiliza mai multe mingi.

PANTONIMA

Obiectivul: A incuraja participarea reciproc a participanilor.


Descriere i explicaii:
Participanii trebuie s creeze un cerc i s se gndeasc despre o ocupaie pe care vor putea s o
demonstreze prin intermediul pantomimei ( de exemplu: sportivul poate imita fuga, muzicantul
interpretarea la un instrument). Fiecare participant trebuie s imite ocupaia lui i va ncerca s ii
aminteasc pantomima fiecrui participant. Animatorul spune c participanii sunt gata s inceap
exerciiul, dar pn atunci fiecare participant are un minut pentru a practica pantomima lui. In
continuare, procedura este urmatoarea: o persoan bate din palme, arat pantomima lui, apoi iari bate
din palme i spune numele unuia din participani, aratnd spre dnsul. Acesta continu, aratad la alt
participant.
Marimea unui grup este de la 10 pana la 25 de participani
Timp de desfurare: 10-15 minute.

MBRIRI MUZICALE COOPERATIVE


.
Obiectivul: A incuraja o ambian destins stimulnd atitudinea pozitiv a tuturor membrilor grupului.
Descriere i explicaii:
Sun muzica, timp n care toi danseaz prin ncpere. Cnd muzica e oprit, fiecare imbraiseaz o
persoan. Nimeni nu trebuie sa rmna izolat. Muzica continu s sune i participanii i pot continua
dansul solitar sau cu tovarul lor. Odata oprit muzica, e mbraisat a treia persoana. La fiecare pauza
grupului i se mai alatur o persoana, mbriarea crescnd continuu.
Marimea unui grup este de la 10 pna la 30 de participanti.
Timp de desfasurare: 10 minute.
Materiale: un casetofon sau un instrument muzical
Note: Jocul ii propune s depeasc potenialele tensiuni existente la nceputul unei primi ntlniri.
Fiecare e lsat s exprime ce simte i cum a trit jocul.

GHEMUL

Obiectivul: A favoriza afirmarea tuturor. A unifica grupul.


Descriere i explicaii:

Grupul se aeaz n cerc. Animatorul incepe, aruncnd ghemul fr a face vreun pas. n acelai timp
spune ceva bun persoanei creia il arunc. Cine prinde ghemul, apuca firul i-l arunc altcuiva, cu
aceeai procedur i asa mai departe pn se termin ghemul fr a rupe aa, doar esem o pnz.
Evaluare: Cum v-ai simit? Cum apreciai si valorificai unitatea pnzei? Se recunoate grupul in
pnz?

SCAUNELE
Obiectivul: Energizare grupui, relexare
Descriere i explicaii:
Scaunele se aaz n cerc (n prima tur scaunele sunt egale cu numrul de participani)....dup aceea
participanii ncep s danseaze nu nainte ca i coordonatorul s fi scos un scaun,
...dup un timp coordonatorul jocului oprete muzica iar participantul care rmne fr scaun
este scos din joc....se continu pn ramne un singur participant.Nu se vorbete n timpul jocului.
Timp de desfasurare: 10 minute.
Materiale: un casetofon
Numr participani: peste 10

MNCATUL MERELOR DE PE SFOAR


Obiectivul: revigorarea participanilor
Descriere i explicaii:
Doi participani in sfoara pe care sunt legate merele. Participanii trebuie s mnnce merele fr a se
ajuta de mini. Ctig cel/cea care mnnc cel mai repede mrul!!! Acest joc se poate adapta astfel: n
loc de sfoar se folosete un vas cu ap iar merele trebuie luate din acesta fr a se folosi minile.

Timp de desfasurare: 10-15 minute.


Materiale: sfoar, mere, vas cu ap
Numr participani: peste 10